かたやま精神保健福祉士事務所

大人の発達障害専門の当事者な精神保健福祉士

こんにちは。私はフリーランスの精神保健福祉士、片山です。 障がい福祉の分野で10年以上の経験を持ち、多くのクライアントと共に心の健康をサポートしてきました。 私は、個々のニーズに合わせた支援を提供し、ストレス管理、自己肯定感の向上、職場や家庭での人間関係の改善など、日常生活で直面する課題に対する解決策を見つけるお手伝いをすることです。 クライアント中心のアプローチを大切にし、カウンセリングなどを通じて、自己理解と成長を促進するサポートを行っています。また、オンラインセッションも対応しており、遠方の方や忙しい方にも柔軟に対応できるようにしています。 私はADHDがあり人間関係や金銭管理、仕事におけるストレス管理が苦手でした。そんな私がカウンセリングを通して身につけた解決策があります。カウンセリングのサービスでは、その方法を使い今日から生き方を変えられるアドバイスとピアだからこそ教えられる方法を提供していきます。金銭管理は私もサポートしていただいたので自分が学んだ内容や福祉サービスを伝えることを大事にしてます。仕事における人間関係の悩みは、自分を知ることから私は始めました。 私は、考え方の歪みを改善して認知と行動に働きかける「認知行動療法」を応用したカウンセリングを自分の生活に取り入れています。 例えば上司に叱られて「自分はダメな人間だ」と思ってしまうと、マイナスな方向に考えが引きずられます。でも「今はできないだけだ」と自分を認めてあげるような考え方に変化させていくことを大切にしているんです。 過去にはADHD専門家カウンセラーとして雑誌にも掲載されました。 https://www.business-plus.net/interview/2305/k7953.html 現在は、ADHDだけでなく大人の発達障害を専門にするため、上記で紹介している事業は閉鎖し、新たに作り上げてるとこです。 大人の発達障害は本人が気づいてないことも多く、そのせいで苦しみを抱えている方がたくさんいます。私もそうでした。また、本人は自覚していたり障害手帳を持っていても周りに理解されにくいのが現状です。そんな苦しみを抱えて生きてくのは、もう辞めて私と一緒に明るい未来を手にしましょう。 自分がそうなのかもと感じる方は下の項目を参考にしてください。 神経発達症（発達障害）の特徴の表れ方には男女差があり、ASDの場合、男性は分かりやすいことが多いが、女性の場合は対人関係の問題が表に出にくく、ASDがあっても気づかれにくいことがある。とはいえ、本人が苦痛を抱えていないわけではなく、女性のASDでは男性よりも多くの精神疾患を伴う可能性がある。 ADHDの場合、男性は多動・衝動症状が優勢になることが多く、その場合は幼少期からその特徴が表れて早い段階で診断されることが多い。大人になって初めて診断される人は、男女とも不注意の症状が目立つ傾向にある。大人の場合、不注意によって仕事に影響が出てしまうことが多く、それで初めて神経発達症（発達障害）に気づくのです。