発達障がいを抱えた方のカウンセリングします

個別カウンセリング（60分） 日常のストレス、職場の悩み、人間関係のトラブルなど、心の健康に関するお悩みをお聞きします。あなたの話をじっくりと伺い、一緒に解決策を考えます。 メンタルヘルスコーチング（60分） 目標達成や自己成長をサポートします。モチベーションを高めたい、自己肯定感を向上させたい方におすすめです。 メンタルヘルスワークショップ（90分） ストレス管理やリラクゼーションテクニックを学べるワークショップです。 サービスの特徴 経験豊富なピアサポーター 10年以上の経験を持つ精神保健福祉士があなたのサポートを行います。 個々のニーズに対応 あなたの状況や悩みに合わせたオーダーメイドのサポートを提供します。 オンライン対応 自宅や職場など、どこからでも安心して利用できるオンラインセッションです。 ご利用の流れ 1. お問い合わせ・ご予約 サービス内容についてご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。ご予約も承ります。 2. 初回カウンセリング あなたの悩みや目標を詳しくお聞かせください。初回カウンセリングで信頼関係を築きます。 3. 継続サポート 定期的なセッションを通じて、あなたの心の健康をサポートします。 お客様の声 「〇〇さんのおかげで、仕事のストレスをうまく管理できるようになりました。」（30代・会社員） 「自分に自信が持てるようになり、前向きに生きられるようになりました。」（20代・学生） ご予約・お問い合わせ ご予約はプロフィールページのメッセージからお願いいたします。心の健康についてお悩みの方、一緒に解決策を見つけましょう。お待ちしております。