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あなたは「何のために生き、働いてるのか」 分からなくなってませんか？ いま、心の専門家たちが語る 「本当の自分に目覚める」メソッドが注目されてます。 今回は、大企業も学ぶ「心の学校」の講師に こんな質問をぶつけてみました👇 ・自分の使命は、どうすれば見つかる？ ・世知辛い職場で、幸せになるには？ ・本当の自分に目覚めたら、エゴは消えるの？ 答えを知った時、 あなたの「生きる意味」がガラッと変わるかも。 ▶【癒しの一問一答】 心の重荷がスッと軽くなる動画はこちら↓ 今のあなたに、きっと必要な言葉が届くはず…

長年スルーしていた ある本を最近、読むことになり、 とても衝撃を受けました！ 今後、その本の宇宙法則の紹介や その考え方に基づく実験レポートを スタートさせます！ 衝撃の本や著者との 奇跡の出会いがついに明かされる！

こんにちは！アサヒノです！「人のためにすることは巡り巡って自分のためになる」という言葉を聞いたことはありますか？某アニメの名言にもありますが、あなたは「人のためにすることが自分のためになるって本当なの？」と疑問に思っているかもしれません。今回は、アサヒノの視点から、人のためにすることがどのように自分自身に良い影響をもたらすのかについて考えてみたいと思います！人のためにすることの意義と効果５選それでは、具体的にどのように考えて、どのように行動していけばいいのかを５つ紹介していきます。１．小さな行為から始めようまず最初の大前提として、他者のためにすることは、必ずしも大きな行為でなくても構いません。日常生活の中で、些細な善意や思いやりの行動を意識して行ってみましょう。例えば、笑顔や挨拶、お世話をすることなど、身近な人々に対して心温まる行動を積極的に取り入れてみましょう。これによって、自分自身の心にも優しい波及効果が生まれ、その行動が積み重なっていくことで、心の豊かさを感じることができます。 ２．相手のニーズに寄り添おう相手のニーズや欲求に寄り添うことも重要です。相手の言葉や態度に耳を傾け、その人が何を求めているのかを理解しましょう。そして、自分の力やスキルを使ってそのニーズに応える手助けをすることができます。相手が喜びや感謝の気持ちを示すとき、自己肯定感や喜びを感じることができるでしょう。 ここで注意して欲しいのが、なんでも相手の欲求に従わなくても大丈夫だということです。自分の思いやりに付け込んで、利用してくる人も中にはいることを覚えておきましょう。相手に寄り添いすぎても、自分が疲弊

廉清生織のブログの部屋へようこそ交流分析について取り上げていますが・・交流分析を学ぶことのメリットについてお話していきます交流分析を学ぶことにより、自身の思考や行動パターンを理解することが出来るようになります。なのでどんな場面でのコミュニケーションにもとても役立つようになります。 例えば企業の場合、多くの従業員が学ぶことで、円滑な人間関係が構築され、生産性も向上するでしょう。 また、管理職やリーダー層の人材にとっては、部下育成のために学ぶべき必須のスキルであるといえるでしょう。交流分析の構成要素人柄は以下の構成要素から成り立ちます自我状態（エゴグラム）：　親・成人・子どもの3つの自我状態を分析し・・自分の思考や行動の特徴を把握します。やりとり分析は、人間関係におけるコミュニケーションのパターンを理解し、円滑なやりとりを目指すものです人生態度：　自分と他者への基本的な信念を分析し、健全な関係構築を支えます。ゲーム分析では、無意識に繰り返される非建設的なやりとりを明らかにし、改善を図ります。脚本分析は、幼少期から形成された人生のストーリーを理解し、望ましい未来へと行動を変えるための手助けを行いますやりとり分析：　会話や行動のやりとりを観察し、それがどの自我状態から発せられたものかを分析する手法です。やりとりには、補完的、交差的、裏面的の3つのパターンがあります。補完的なやりとりは、相手の期待に応じた形でスムーズに進むコミュニケーションを指します一方で交差的なやりとり：　自我状態の不一致により誤解や衝突が生じる場合があります。裏面的なやりとりは、表面的な内容の裏に別の意図が隠れている

2016年4月からとある劇団に入りまして、それから演技やら歌やらMCやら勉強してきましたあゆみのです٩( ᐛ )وもう6年以上経つのかと思うと早いものででも濃かったもので、それでもやっぱり道は険しいもので・・・・。あんまり意識はしてこなかったんですけど、とあるデータを聞いたことがあるのです。※人から人から人ずてで聞いたので信憑性は定かではありませんが_:(´ཀ`」 ∠):↓『いわゆる会社において役職者と呼ばれる上司という立ち位置になるには、やはり勉強が必要だよ。知識や経験は武器になる。毎日ただ過ごすだけでは何も蓄えられない。統計データによると収入の１割分は勉強に投資すべきとある。本を読むでもいいから何か吸収すべし』どこの何のデータで本当にその数値なのかとかは分かんないですけど_(┐「ε:)_まあでも確かに、一般社員よりも会社を任せられる上司はそりゃお金を動かすマーケティングとか、人を動かすコーチングとか、勉強した方が良いでしょうしそのスキルがないと仕事回せないからしんどいですもんね_(┐「ε:)_と、いうよりそうしたスキルを勉強してるから昇進できるのかな_(┐「ε:)_？まあ一括りに言えないところあるので・・、何とも言えませんね٩( ᐛ )و笑（結局コネで通ったりすることもありますしね・・・・_(┐「ε:)_）僕のプロフィールに記載した通り、僕はフリーターで自由に生きてるもので上司になるという目標は全然ないのですが。学びを得るための投資という意味では芸事習うことにかけた費用ってことかと思いちょっと計算してみたんですよ。2016年4月〜2022年4月までの間で、約２３６万円でした

みなさんは、冬やすみをいかが過ごされますか？レジャーに帰省、家のこと‥‥と忙しい年末年始ではありますが学びのチャンスと捉えることもできます。私がやりたいなぁと感じることをご紹介しながら皆さんにとって有意義な年末年始となりますようビジネス書のご紹介もしたいと思います。ちなみに校正者さんやライターさん向けに、「データ校正」のノウハウやTipsをまとめたテキストも販売しています。サクッと読めて便利なのでご入用のかたはぜひ。　↓↓私の学び習慣　その１：年末年始にペン字練習笑っちゃうほど、字に安定感がありません。ていねいに書く、などの前にペンの持ち方も最近修正したくらいで基本もへったくれもないのです。。ただ、校正者として手書きで文字を入れることも多く美しい字の先輩方にならって、せめて判読しやすい字をと思っています。そんなこんなで「美文字」にコンプレックスのある私。そのためか、学生時代から、年末年始には「書店で買ってくるタイプのペン字練習」を欠かさずやってきました。なんと安上がりな。毛筆の字を見る機会の多い年初の年賀状や、書初め、などの文化で連想し触発されるのでしょうか。。。今年も心静かに、もう一度平仮名などから形を見直したいと思っています。私の学び習慣　その２：年末年始にビジネス書の濫読仕事をお休みしてまでまとまった「学びの週」を設けるのはマイクロソフトのビルゲイツさんだったかと思いますが、私も長期休暇は学びに重点をおいており特に、「良いかも」と思う習慣が「年末年始のビジネス書の濫読」です。本なので、いつ読んだって良いのですが、ビジネスはやはり鮮度もあったり時流に乗った考え方を知っておく

こんばんは。自己実現コーチのあいかです🍓人生は一度きり。人の言いなりの人生や周りを気にして嫌いなことをする人生より好きなことをして自分らしく生きる人生の方がいいですよね✨自分らしく生きて自己実現するための第一歩は何でしょうか？スキルを身に着けることでも知識を蓄えることでもありません。正解は…自分を知ることです💓自己実現するためにはまず自分のことを知って、「自分には何があっているのか？」「自分はどういった環境だと成長できるのか？」「自分は何をしているときに一番輝けるのか？」を知る必要があります！自分を知るためにおすすめの方法が自己分析です☺皆さん、是非実践してみてくださいね♪🍓プチご紹介自分に自信をつけたい方、 自分らしい人生を歩みたい方におすすめ！ 「自己分析シートつき！自己肯定感UPコーチング」 私とお話ししてお悩みスッキリ！聞き上手カウンセラーがお話を聴いて優しく癒します💓 「聞き上手カウンセラーのお悩み相談」 チャット相談も電話相談もあります！ やる気が出ない、モチベーションが続かない方におすすめ！副業、ダイエット、資格の取得、仕事、仕事など あなたの「やりたい」に寄り添い、サポートします♪ 「目標達成の実現に向けた全力コーチング」

こんにちは、たくみです。今日は「自信」のつけ方について、ブログを書きます。なお、今回は、今日の自分より少しでも自信のある自分に変わることをテーマに、簡単に自信をつける方法をご紹介します。※完全に自己流のためご承知おきくださいませそれでは最初に、いつも通り結論を述べます。自信をつけるには「毎日、自分自身に勝つ」ことです。次の2つのポイントに分けて説明していきます。①自分をコントロールできていると認識する②勝利することの重要性まずは①（自分をコントロールできていると認識する）について、解説します。単純な話ですが、やるべきことをやりきる、我慢が必要なことに耐える、自分の意志を目標達成に駆り立て、実際に必要な行動ができた時、多幸感がもたらされます。場面にもよりますが、達成感や開放感といった感情もその1種です。自分の意志をコントロールして、何かを達成した時にもたらされる多幸感こそ自分に自信をもたらす1歩になると考えています。1日限りの目標達成では実感が少ないかもしれません。それが、1週間、1ヶ月となった場合、どうでしょうか。自分をコントロールして、やるべきことを「継続」してできるようになっているあなたは以前よりも、自信がついているはずです。自分に起こった精神的（もしくは肉体的）な変化を確かめてみると、実感できると思います。「自分をコントロールできている」と実感できるとそれは自信になるのです。続いて、②（勝利することの重要性）について述べます。毎日、自分自身に勝利することでテストステロン（ホルモン）が増えます。一見、テストステロンと聞くと男性に必要なホルモンをと思うかもしれませんが、女性に

こんにちは、あゆみのです( ^ω^ )今日はいつもの感じとはガラッと変わって真面目なお話です。と、ゆーことでガラッと( ・∇・)...・・・・↓ココナラでの電話相談私はココナラの電話相談を通じて様々な声と向き合ってきました。本当に有難いことに稼働できていた時期には名誉あるプラチナランクまで到達することもできました。過去の実績「相談すること」は恥ずかしいことでは決してなく、むしり大切なことだと思っています。負の感情は放っておいても消えません。むしろ小さく小さく積み上がっていき、いつか爆発する恐れがあります。そうならないためにも、小出しに放出することが大切です。だから、誰かに相談するという行為はとても有意義なことなんです。しかし、一方で限界地も見えました。自分の稼働時間に限界が来たと同時に、話し相手になれない状態になった時。相談を受けることができずにその人の吐口が無くなってしまったことです。相談することは、大切なこととも言いましたが、ずっと相手になることというのもまた違うんだなとも感じました。言ってることが矛盾しているようにも思えますが、ちょっとした吐口としてはもちろん良いのですが、永遠にリピーターになってもらうというのはまた違うのかなと...。毎日電話していた↓３日に１回くらいの頻度で相談する↓1週間に1回↓1ヶ月に1回↓たまに...こんな感じで、相談するというツールを適度な頻度に減らすことこそがその人のモヤモヤの根本解決に繋がるなと思いました。そこで、電話相談とは違う形でのサービス展開を考えるようになりました。年末のひとり反省会こんな経験ありませんか？ • 周りの目を気にしてつ

はじめまして^^たくみです♪ご覧頂きありがとうございます✨自己啓発の一環として、自己啓発本を読んだりするのが一般的だと思います。「７つの習慣」が結構おすすめされがちだと思うんですけど僕には難しすぎるんですよねー笑笑そもそも本が苦手なので漫画や音楽から僕は自己啓発として気持ちを高めることが多いです!!僕の中の一番の自己啓発となっているのがUVERWorldというバンドのFight For Libertyという曲です!!人生は一度きりだから楽しんで失敗してもいいから色々挑戦してみようっていう気持ちになります!!この曲に出会えたからこそ後悔しないような選択をして充実して生活できているのかなと思います✨人それぞれ気持ちが動かされるものが合っていいですよね。必ずしも自己啓発本でなくても。。。あなたの自己啓発だったり譲れないのも合ったりしますか?教えて頂けたら嬉しいです♪少し歌ってみましたwww下手くそですが。。。

こんにちは「ゆめ」です。初対面でほんわか癒し系だと思われて好かれて実はハッキリ言うきつめの女だとばれて嫌われ振られたことが過去にあります。ブログ読んでもらえば、きっと変なギャップは埋まるでしょうという期待も込めて、ブログは思うように書きたいと思います(^^♪さて、売れたい！リピ様欲しい！について、本日はちょっと切り込んでブログ書きたいです。ココナラの電話相談でリピ様が多い人達の共通点なんだと思われますか？私がまず思い浮かんだのは、共感力が高いです。では共感力を身に付けてください！は雑ですよね。共感力って何かな？と考えたとき、一つこれかなと思うことがありました。それは相談者の気持ちを言語化して、認めるのが上手です。ご相談者様が、悩みを言うとしてもご自身で何が悩みなのかもよくわからない人も多いです。また、他人に自分の気持ちを上手く伝えられない方もいます。その気持ちを言い直してくれたり、また、話を一旦必ず認めてくれる。そうすると、私の気持ち何を話してもこの人なら受け止めてくれるからまた、話したいなってなる訳です。ただ決めつけるのは違います。それは意見を押し付けているだけで、共感も認めてもいないからです。例えばココナラで電話購入してたら、ハマっちゃって電話するのがやめられないって相談されたとして（私じゃん）この理由を探るのに、大して話を聞かずに夫婦間の不仲だと決めつける。これは少し違う気がします。こうだよね！って決めつけるのは意見の押し付けになります。こういうことですか？と聞く方が断然いいです。まあ言語化難しいです。でも難しいで終わったらただの感想文ですので、トレーニング方法を調べまし

こんにちは カウンセラー、メンタルコーチのみやびです自己啓発の中でよく言われている『思考は現実化する』という言葉あなたがいつもネガティブなことを考えてネガティブな感情を抱いているとネガティブな現実を引き寄せ、逆にいつも明るく楽しくしていればポジティブな現実を引き寄せるということですが、ここ最近、身をもってそんな体験をしました私には高齢の母がいるのですが今も車の運転をしています近い将来、免許返納のこと本人と話ししなきゃなぁ・・なにか起こってからじゃ遅いしとは思っていたんです。そして友人と会った時に「事故でも起こされたらたまったもんじゃないから、そろそろ話ししなきゃと思ってるの」と、母の話しをしたんですその数日後・・「スーパーの駐車場で事故を起こした」と母から連絡が！一瞬、血の気がひきました・・そうなんです！まさに、私の言ったネガティブな言葉が母の事故を引き寄せてしまったんです！幸い、けがはなく車のバンパーが破損した程度で済みましたがうっかり、不安を先回りした発言からこんなことになってしまいましたやはり本当に良くも悪くも思考は現実化するんだと確信した出来事でした・・

2023年2月22日(水) 月の出7:40今日は2が三つ並んで「2・2・2」「ニャン・ニャン・ニャン」猫の日です。夜には、三日月と木星と金星を西の空に探しましょう。起業のゼロ1をchatGPTに聞いてみました。起業のゼロから1を達成するためには、以下のことが必要な場合があります：1. ビジネスアイデア：有効なビジネスアイデアを持っていることが重要です。このアイデアは市場需要に対応し、競合他社と差別化されていることが望ましいです。2. マーケティングリサーチ：ビジネスアイデアを検証するためのマーケティングリサーチを行います。このリサーチは顧客ニーズ、市場規模、競合状況などに焦点を当てます。3. ビジネスプラン：ビジネスアイデアに基づいてビジネスプランを作成します。このプランは、ビジネスの目標、戦略、財務計画、マーケティング計画などを含みます。4. 資金調達：ビジネスを開始するための資金を調達する必要があります。この資金調達は自己資金、融資、投資家からの資金などを含みます。5. チーム構築：ビジネスに必要なスキルを持ったチームを構築することが重要です。このチームはマーケティング、技術、財務などの観点から構成されます。6. ビジネス開始：これらの準備が整ったら、ビジネスを開始することができます。常に市場動向や顧客ニーズを監視し、ビジネスの成長を継続することが重要です。これらの要素は、すべての起業家に適用されるわけではありませんが、多くの起業家がこれらのステップを経て成功することがあります。これら以外に重要なのが、マインド(情熱）と起業ノウハウの両輪です。特に会社員の場合は、マインドセ

タロット占い師の癒羽(ゆう)マリカです。2022年12月からココナラでの占い（お悩み解決）活動を開始し３ヶ月、おかげさまでプラチナランク達成することができました。そもそも何故ここで占いをやっているかと言いますと、一言で表すなら「心を豊かにしたいから」でございます。金銭的な豊かさは雇われの秘書業で事足りる（最低限の生活はできる）ため、いわばわたくしの人生の冒険の場です。無償で占いを行なっていた下積み時代もございましたが、精神力の減りが半端ない＆メンタルをとことんやられることと、無償で得られる回答に対して真剣に向き合う方は少ないとある段階で気が付き、今の形で出品している次第です。売上金の使い道プラチナランクになったということは、ご相談者さまからも「こいつ3ヶ月で10万も儲けてやがるな」と丸分かりでございますね。いいえ、実際は22％の手数料等が引かれて約78,000円くらいになっております。ココナラ公式説明「出品者ランクとは」よりhttps://coconala.com/pages/about_rank更にわたくしの場合、ココナラ上でどうすればご相談者さまに出品が届きやすくなるかのご指導を賜ったり（その節はありがとうございました）、看板たるアイコンイラストを描いていただいたり（その節はありがとうございました）、占術に磨きをかけるため参考書を購入したり（スピリチュアル本は地味に高い）、実際の利益としては雀の涙ほどなのですが……。これらは自己投資とします。すべては、ご相談者さまに誠心誠意寄り添うため。話を戻しまして、人生の冒険で得たお金を自分の懐にそのまま入れるか？という点で、若干引っか

悩み（心配）が尽きないあれも心配、これも心配どうしよう、こうしよう・・・。私は子供のころから心配性です(笑)石橋を叩いて叩いて渡らないそしてチャンスを逃してしまうそんなことも多くありました悩んでしまう理由は、後悔したくないからそんな私ですが最近では、悩むことも減ってきましたそれはなぜかその答えは自分の中にマイルールを作るということです自分の中でのマイルール人は１日で多くの決断をしています小さいことから大きなことまで決断することは様々です朝ごはんを何にするのかこの人と交際するのか仕事での駆け引きしかし人間は１日に決断できる回数が決まっていると言われていますそのためそんな決断が必要になったら自分の中でルールを決めておくのです迷ったら必ず「ＹＥＳ」という迷ったら必ず「左」を選ぶ自分の中でその行動をするとルール化しておくと迷うことがなくなりますなぜ迷わないのかそれは後悔しなくなるからです「前回はやらなくて後悔しただから今回はやってみて失敗したやっぱりやらない方がよかったんだ」こういうことがなくなりますしかし行動しないことはチャンスを逃すことになるかもしれませんたしかにその通りだと思いますが、後悔してその場で立ち止まっている時間の方が今後のチャンスを逃すことになると思います。まずは悩んで迷っている時間を短くすることをがんばってみませんか悩んでいることがあればご連絡くださいきっと力になれると思います読んでくださりありがとうございました。私のブログでは、日常生活が豊かになる心理学の学びや日々の悩みについて できるだけ分かりやすく日々書いています。 すこしでも皆様の日常が幸せなものになるよう

「競争しない」「モノ持たない」が幸せ？　“意識低い系”自己啓発が流行する理由とは？ 「競争しない」「モノを持たない」など、“意識低い系”と称される自己啓発がブームとなっています。その背景について、考察します。 「競争しない」「モノを持たない」「頑張らずにほどほど」といった「意識低い系」と称される自己啓発が静かなブームとなっています。若い世代に大きな影響を与えている、ネット掲示板「2ちゃんねる」開設者で実業家のひろゆきこと西村博之氏は、その代表格といえます。 　YouTubeやツイッターでも事あるごとに「成功者や庶民を問わず、コツさえつかめば誰でも幸福度は上げられる」と語り、これまで10冊以上の自己啓発書を出版していることで知られていますが、彼の主張を一言で表現すると「頑張らない」です。そして、「考え方次第で人は幸せになれる」という思考の転換を求めています。 「片付け」「ミニマリズム」が発端　ひろゆき氏の自己啓発書は軒並みヒットしており、中でも「1％の努力」（ダイヤモンド社）は45万部を突破。2021年年間ベストセラーランキング4位（ビジネス部門、トーハン、日販調べ）になりました。ひろゆき氏が自己啓発書で繰り返し唱えているメッセージは、「努力信仰に振り回されないこと」や「生活コストを上げないこと」「消費では幸せになれないこと」などです。 　とりわけ2000年代以降、経済が停滞し展望が抱けない中で、効率良く自分の人生を豊かにすることを目指す、右肩下がりの時代に適応した「意識低い系の自己啓発」といえます。 　この場合の「意識低い」は、上昇志向や背伸びから距離を置き、悩みの種になってい

こんにちは東です。この世の中の多くの人はみんな 自分の人生に不安を抱えています。 「いまより人生を良くしたい！」「いまの自分を変えたい！」「いつか、成功したい！」 そう思っているのではないでしょうか？ ただ、人生を変えたいと思った時には まず、自分を変える必要があります。 なぜならいまの自分ではいまの人生のままだからです。今日のブログの内容は少し辛口に聞こえるかもしれませんがいまより、自分の人生を良くしていきたい方には是非、最後まで読んでほしいです。 多くの人が、いまの自分を変えたい！と最初に考えるのが「自己啓発を学ぶこと」です 自己啓発とは？ 自分のネガティブな考え方を変えて意識的に自分の能力を高めたり 心の成長を目指すことをいいます。 簡単にいうと 松岡修造のような架空の自分を作り上げて 自分で自分を応援しながら 自信をもったような気になることです。 自己啓発を熱心に学んでる人は セミナーなんかにも 頻繁に参加するようになると思います。 セミナーでは講師の熱血プレゼン！ その空間にいれば、不思議とやる気になれたり 自分に自信がもてるような 錯覚を起こすことができるので 自己肯定感が低い時は 参加することで、自己肯定感が あがったような気になります。 ここで、大事なことをお伝えします！！ もしかすると、反感を買うかもしれませんがこのブログを読んでくださる、あなたには真剣に自分と向き合って人生を変えてほしいので真実をお伝えしておきます。 その真実とは・・・ 自己啓発を学んでも自己啓発セミナーに参加しても 「あなたの人生は、何も変わらないということです」これを言うと、いま自己

／／好きなこと最初の一歩は小さな一歩で♡＼＼⁡⁡ほとんどの方が【綺麗な】起業のスタートを切りたい！⁡⁡このように思い描くのではないでしょうか？＾＾⁡⁡しかし！！！今成功されてる起業家さんも⁡⁡そのような『綺麗』なスタートをみなさん切ったというわけではございません！！！⁡⁡例えば私のメンターの1人。宮本佳実さんは⁡⁡『買い物同行』という他者に似合う服を選んで差し上げる✨⁡⁡そんな働き方がスタートだったと言います♪⁡⁡始めの頃は【司会業】と両立しながら＾＾⁡⁡『ビューティリア』は今は名古屋と大阪に拠点を構えて⁡⁡2人の方が引き継いでいらっしゃいます♡⁡⁡そこから『ワークライフスタイリスト』（以下WLS）と自ら名乗り、本の出版♪⁡⁡そのWLSも認定講師の方にバトンを繋ぎ⁡⁡現在経営者オンラインサロン（ビジネスとマインド２つも！）本を書いたり⁡⁡色々な事業を展開されていらっしゃいます♡＾＾⁡⁡佳実さんの『今』を見れば⁡⁡過去にたくさん動いて行動しまくってた時期があるなんて⁡⁡多くの方は思いません！（以前ビジネスサロンで話していました）⁡⁡本当は起業初期の頃からたくさんの行動、マインドを整えることも⁡⁡成功者の方のアドバイスを素直にマネすることも⁡⁡実行に移してきたからこそ今の認知度や、働き方があること‼️⁡⁡ここをスッとばしてはいけません♡＾＾⁡⁡そして佳実さんの例からも『最初してたこと』『今してること』が違ってきてますよね？？？⁡⁡そこから『生涯コレやるぞ！』ということを⁡⁡【今】決めなくていいことがわかりますよね♡＾＾⁡⁡実際、ママ向けにされてた方が『キャリア女性』へペルソナが変わ

こんにちは カウンセラー、メンタルコーチのみやびです何かに挑戦したい！自分を変えたい！と思っている時に最初の一歩がうまく踏みだせないなんか、すごく違和感があるって、思ったことないですか？それはもしかしたら親からすり込まれた価値観や固定概念が行動の邪魔をしているのかもしれません人が生まれてから成長していく過程で、幼少期に経験したこと親からのすり込み家庭環境などから人格形成されていきますでも、ものごころついた頃から、自分自身で考えて行動していくようになるとどんどん自分の価値観が育っていって主体的に動けるようになっていきますその段階でうまく親離れ、子離れができたらいいのですがお互い依存しあう関係性が続いてしまうといつまでも親からすり込まれた価値観や固定概念から逃れられず苦しむということが起こります例えば、親がサラリーマンだった場合子供が育っていく過程で「勉強をがんばって、良い大学に入って有名企業に入ることが人生最大の幸せ」と言い続けたとします子供本人がそれを望んでいればいいのですがそうじゃない方向に行きたいと思っても親からすり込まれた価値観が潜在意識の中にあるため、行動にブロックがかかってしまうのです私自身もそういった親からのすり込みでずっと違和感を感じ、すごくつらかった時期がありましたそんな時、コーチングを受けて自己分析しそういったブロックをひとつひとつ外していったことで変わることができました今、あなたの中にあるのはあなた自身の価値観ですか？

こんにちは、ぱあぷうです。 成功の鍵は、モチベーションと計画です。まずは自分の目標を明確にしましょう。 それが何であれ、具体的なイメージを持つことが重要です。 そして、その目標に向かって行動するための計画を立てましょう。 小さなステップから始めて、徐々に進んでいきましょう。 自己啓発も大切です。知識やスキルを磨くことで、自信をつけることができます。 他の成功者のストーリーを学び、それに触発されることも助けになります。 また、失敗や挫折もあるかもしれませんが、それを乗り越える強さを持ちましょう。 ココナラでは、自分の得意な分野や趣味を活かして商品を提供することができます。 自分自身の魅力や個性を大切にしましょう。 そして、コミュニケーションを大切にし信頼関係を築いていきましょう。 顧客のニーズを理解し、最適なサービスを提供しましょう。 成功への道は一筋縄ではいきません。努力と忍耐が求められます。 しかし、自分の夢や情熱に向かって進むことで、素晴らしい結果を得ることができます。 自分自身を信じて、前に進んでください。 輝く未来を手に入れるために、モチベーションを保ち、計画を立て、自己啓発を続けましょう。 ココナラでの成功を信じて、一歩ずつ進んでいきましょう！ 以上、ぱあぷうでした。最後までお読みいただきありがとうございました🌈 よろしければ、いいね、フォローいただけると嬉しいです💟🌈ぱあぷうプロフィール https://coconala.com/users/1248392 💟ぱあぷうにメッセージを送る https://coconala.com/users/1248392 ☑️ぱあぷ

『挑戦』をして人は成長していくのだと思う今までも挑戦を可能な限りやってきた。そのように活発に活動していると失敗することもあると思います。このココナラだってある意味一つの挑戦なんです。『自分ができること』や『知っていること』は必ず行動に写していこうと思います。いろんなことがあった方が楽しいから。毎日を楽しく生きるかは自分次第。行動次第であるのだと日々感じます。なんとな〜く毎日を過ごすのか、挑戦を続けていくのかで大きくこの先の人生に違いが生まれる。そして差ができる。その気持ちを忘れずに、『知っている』ではなく『やっている』に変えていきましょう。知識だけでは変わりません、行動していくことが超大切なんだ

さて皆さん、今日は『言いにくい事がある時に出てしまう癖』ってテーマでお話ししていきます。今日のこの話、良かったよという方は是非シェアお願いします😁というわけで本題です。​自分ではあんまり気づいていないと思うんですが、みんなそれぞれ​癖​ってあるんですね。​​例えばイライラしてきたら貧乏ゆすりが出るとか、疑っていたら腕を組むとか、嘘ついてたら目が泳ぐとか、他にも色々癖ってあって、そのことに気づかずに​知らない間に出ている​んですね。​その中でも今日お伝えする癖は、言いにくい事があった時に出てしまう癖についてです。​とは言っても必ずしもそうであるっていう話ではないので、​話8割​ぐらいで聞いていてください。​​というわけで言いにくい事がある人にどんな​​仕草​​が出てしまうのかと言うと、まずアゴがちょっと引けます。​となると自然に若干上目遣いになり、体全体は身をすぼめる感じになります。ラブコメ漫画でよくありませんか？ヒロインがちょっとモジモジしてるシーン。ざっくり言ってアレの廉価版といった感じです。実際にいるんですよ。こんな感じの人が…ここまでお話ししたので次にこんな人に対してどう対処すれば良いかをお伝えします。その方法は２種類。一つは相手が言い出すのを待たずに自分の方からから話しかける事。もう一つは話しかけられるまで待つ。​前者の方では「どしたの？」とか「なんかあった？」とか、なんでもいいです。相手を気遣う一言を先手を打って伝えるだけで相手からの​信頼度は爆伸び​します。部下とか好意のある異性に使うのが最適です。​では後者の方はと言いますと、単純に話しかけられるまで自分の仕事や用

こんにちは カウンセラー、メンタルコーチのみやびですどんなときでも誰かと自分を比較して落ち込んだり妬んだり・・自分は自分私、あの人じゃないしあの人にはなれないから！と、吹っ切れたらいいけどでもやっぱり比べてしまう・・その理由として、人を羨ましいと思う裏側には自分も人から認められたいという承認欲求という感情があるからです◆そんな人におススメの解決法◆①とにかく忙しく行動して充実した時間をすごす自分が目標や目的に向けて忙しく行動していると自分のことで手一杯で人のことが気にならなくなる②羨ましく思う、その人を徹底的に研究して、その人になりきって行動してみるその人をお手本にして自分を変える努力をすると妬む気持ちが自然となくなり、むしろポジティブにがんばれる③その人のおかげで自分の目指す目標が見つかったと感謝の気持ちを持つうらやましい、イコールその人には自分にはない良いところがあるということなのでそこに気付かせてくれてありがとう、という感謝の気持ちを持つーーーーーーーーーーーーーーーネガティブな思考のクセをそんな風にちょっと視点をずらしてみるだけで幸せ度が増していきますよ

さて今日は感情の出にくい人はディスカッションやちょっと意地悪をしてくる交渉ごとなんかに優位に立てますよと言う話です。今日のこの話、良かったよと言う方はぜひシェアお願いします😁では中身に触れてきます。​皆さんはどうでしょうか？普段感情的になることってありますか？大人になると結構我慢することも多くなるので、あんまり思いっきり怒ったり、泣いたり…大きい声で笑うことはあるかもしれませんが、怒るとか泣くとかは​なかなかない​ですよね。​​では会議とかの場でディスカッションする時はどうでしょうか？対外で交渉ごとをする時より遥かに自分の身内に対して「ああでもない、こうでもない」って自分の理屈を説明する時とか、結構相手の人が分かってくれなくてついついカッとなったりしてません？まぁ人だから仕方がないと言えばそうなんですが、実は感情の出にくい人ほどこの感情的になりやすい会議でのディスカッションや例えば意地悪なことを言ってくる交渉ごととかの場で話を進めていくほうが​優位​に事が運んだりします。​​それはなぜかと言うと、相手が逆撫でしてきたとしてもそれに乗らずに​淡々と事実を伝えていく​事ができるからです。こうゆう性格の人は感情が表に出ない分、普段では結構冷たい人みたいに見られがちなんですが、周りが熱くなっている時に一人冷静に物事を見ることができるので、このタイプの人を１人チームに入れておくと心強いですよね。​と言うわけで今日は感情の出にくい人はディスカッションや意地悪な交渉ごとに向いているって事についてお話ししてきました😁​ディスカッションするとどうしてもヒートアップしてきますよね。そうなると、もう

皆さんは理想を持っていますでしょうか？ 持っていることは持っているけど、現実とかけ離れていると思うこともあるかもしれません。理想はあくまで理想にはなりますが、理想を持っているのかどうかで人は考えや行動が変わってきます。 理想は青臭いと思うこともあるかもしれませんが、理想は持っておいた方が良いです。 理想を持っていることで、夢が膨らんでいくし、力に変えることができます。 何より理想を持っていてこそ、人は成長するようになります。 裏を返せば、理想を持っていなければ成長が止まるようなります。 現実は現実で受け入れないといけないのも確かですが、現実を理想に近づけていくことが楽しくもあり、生きがいにもなったりします。 だから理想と現実は違うと決めつけて、夢を終わらせることはしないで、理想を求めていくことが良いです。 もちろん、理想を求めることによって努力も必要だし、苦しむこともあるかもしれません。 しかし、苦しむことが問題ではなく、工夫し、知恵を持って、より良い生活や世の中をつくっていくことを考えて、実践していくかが問題です。 そのためにまず、理想を持って語り合っていきたいものです。 理想を語り合っていけば、お互いに刺激を受けて切磋琢磨していけるようになります。 そうして、より良い考えを持った人たちや理想を持っている人たちが助け合ったり、励まし合いながら理想を成していくことで、自分も周りもより良くなっていきます。 だから、理想を大なり小なり持っていて、その理想を少しずつでも成していけるように近づいていきたいですね。

大概馬鹿になれない人は、自分の常識外の行動をとる人を馬鹿にする。フリーランスなんてうまくいかないと思っているし、起業しようと言おうものならやめておけと止めてくる。止めないにしろ、内心は絶対上手く行くわけないと思っているし、自分ごととしては絶対に捉えない。応援もしないし、関わりもしない。概ね、マイノリティはマジョリティから否定されるし馬鹿にされる。でも、少数派の中ではその行動は何も不思議ではないことである。そして、馬鹿な行動をしてきた（多数派から見たらリスク）人たちが世界を変えてきた事実は揺るぎない。僕も例外ではなく、起業して前の会社の人と話すことがあまりなくなった。サラリーマン時代は、あんなに話し合っていたのに、、今は同じ業種の仲間、夢を追っている人たちと話す方が多いし、前向きでこっちの方が刺激がもらえて楽しい。結論、自分の知らないこと、経験したことないことを恐れないことだ、人間の脳の構造上、現状維持で生き残ろうとする原始脳が存在することだけを意識してそれ以上物事について否定しないこと。現状に留まることに成長はない。そして、今リスクと思っている一歩もリスクではない。成果を急がない、計画通りなんて行かない未来は不確定要素の塊だから、未来をいじろうなんて烏滸がましい。だから、PDCAを回して進んでいく。これを念頭に行動を進める。

あなたは、このようなことを考えることがありますか？ ・あれも、これも、まだできてない・・ ・何もしないで一日が終わってしまった・・ ・今日は、何もうまくいかなかった・・ ・生きていても、何もうまくいかない・・ はあ～（溜息） このようなことを考えてしまった経験は、 誰でも一度や二度は、あるのではないでしょうか？ 私は、何度もあります(笑) でも、このように・・ あれもできない これもできない 自分の「できない」探しを繰り返していたら、あなたはどうなってしまうと思いますか？ 「私は、できない人」というイメージが脳に刷り込まれ・・ あっという間に、本当に「できない人」のできあがり このような考え方は【減点思考】と言います逆に・・ あれもできた これもできた もし、自分の「できた」探しの達人になれたとしたら、あなたはどうなっていくと思いますか？ 「私は、できる人」というイメージが脳に刷り込まれ・・ 本当に「できる人」のできあがり このような考え方は【加点思考】と言います。 あなただったら、どちらの自分になりたいですか・・？ もちろん、「できる人」ですよね！ それでは、減点思考の人でも簡単に始められる、 加点思考になれる方法を紹介します ① 「できた」をカウントする 小さなことから、大きなことまで、 「できた」と思ったら、その場で「できた！」と心の中でカウントしてみましょう！ カウンターをクリックするイメージです 小さなことでも、できた自分に価値があることを 自分の脳に上書きしていきましょう！ ② 「できた」日記をつける 寝る前に、「できた」日記をつけてみましょう 今日一日、できたこと

こんにちは、初めまして。 サラリーマン　心理カウンセラーのZERO 地点です。今日から自分への落とし込みも兼ねて、大多数の方たちが持っているであろう (生きづらさ) を少しでも和らいで頂けるような考えかたを、なるべく分かりやすく僕の言葉でお伝えしようと思っています。 よろしくお願いします。_(._.)_今回は、 (人は今を感じる機能しか無い) に気がついたお話です。 　　 僕たちは、当たり前の事なんだけど、今を感じて生きています。 もっと言うと、意識で今しか感じる機能がないんです。 その今を満たそうと、楽に思おうとか、幸せに感じようとして未来を想像します。 今よりも良くなろうと決めたり、夢を持ったり、 逆に不安を感じたり、ギャップを感じたり。 自分が将来幸せに感じるように考えた結果 今、ワクワクして心を満たせたり、 今不安になって、今を苦しく心を満たせなかったり。 わかるかな？( ;∀;)また同じ様に、今を満たそうと過去を思い出します。 楽しかった旅行や仲間との思い出で、 今、幸せを感じ。 してしまった後悔、恥、自責の念で、 今、苦しんだり、今、怒りを感じたりです。 今の心を満たしたり、満たせなかったり。 過去の記憶と未来の想像は、 過去や未来を直接感じているのではなく 今が回想により楽しいのか、苦しいのかを 今感じてる。 だとしたら 今、幸せを感じるしか、他に何処にも幸せを感じる場所が無い。 今を集めるしか幸せを感じた人生の時間はない。😨当たり前の事だけど、 僕は、人生の大半を苦しみや、心地の良くない競争心、承認欲求を満たすための好きではない選択、やりたいことではない決断に使

こんにちは カウンセラー、メンタルコーチのみやびですいつもお読みいただき、ありがとうございます私自身が自分の人生を好転させるために大切にしていることの中の、ひとつとしてあるのが『いつも笑顔でいる努力をすること』えっ？って思うほど単純なことかもしれませんが実はいろいろな根拠がありますお伝えしますね。①笑顔でいると第一印象が良くなる心理学の中で「初頭効果」というものがありますが、それは人と会った時、初対面の印象がずっと続くということですめっちゃイケメンや美人でも笑顔が全くない人って魅力的とは思えませんし逆に見た目は普通でもいつも笑顔でいる人はすごく感じがいいな、話しやすそうだし好感度高いなとなりますよねそういう意味でも笑顔でいることは第一印象が良くなる＝いろんな意味で得をするに、つながっていきます②笑顔でいるとポジティブな言葉が出てくる私はココナラさんや、それ以外の場所でもカウンセリングやコーチングをさせていただいていますが顔の見えない電話相談でもスマホの向こう側に鏡を置いていて自分の表情をチェックしながら話すように心がけていますつらい話しやお悩みに向き合っている時はなかなかニコニコ笑顔にはなれませんが、口角を上げて、できるだけ笑顔をつくるようにしているとポジティブな言葉がけができますし、前向きなアドバイスも出てきやすいです逆に口を「へ」の字にして不機嫌そうな表情だと声のトーンも自然に暗くなってしまいます私はめちゃくちゃ腹が立った時鏡で自分の顔を見るようにしているのですがその時の顔は言うまでもなくイヤ～な最悪な表情をしてて・・それでハッ！と我にかえるということもあったりします表情は

2023年7月2日(日) 月の出16:56和田秀樹さんの新刊がでました。2022年一番売れた【80歳の壁】の著者です。新刊で提言されたのは10の提言提言1　闇雲に勉強してもあまり意味はない提言2　AIにできないことをする提言3　高齢者ビジネスをもっと真剣に考えるべき提言4　自動車免許を高齢者から取り上げてはいけない提言５　政府は法人税率を上げ、企業は給料を上げよう提言6　これからの日本は少子化でちょうどいい提言7　マスクはリトマス試験紙提言8　笑いで前頭葉を鍛えて健康になる提言9　AI社会で生き残るのは『わがままな人』提言10　『毎日が実験』と思って楽しんで生きるもし、ピンときたら書籍の購読をお勧めします。タイトルは【前頭葉バカ社会】です。前頭葉が鍛えられるブログを目指します！

2023年2月21日(火) 月の出7:10　日の出6:22ホリエモンがchatGPTで出版しました。タイトルは【夢を叶える力】ホリエモン出版　各種メディアへの露出が多いので、Aiは多くの情報を学習することで、本人と同じ次元で執筆ができたようです。一般人向けにchatGPTに聞いてみました。ChatGPTというAI自体は本を出版することはできませんが、ChatGPTに関する本を出版するには以下のようなステップが必要になります。1. 出版社を探す：まず、出版社を探します。ChatGPTに関する本を出版してくれる出版社を見つける必要があります。適切な出版社を選ぶためには、同じジャンルの書籍を出版している出版社を調べることが役立ちます。2. 本のプロポーザルを作成する：出版社に本のプロポーザルを提出する必要があります。プロポーザルには、本のテーマ、概要、目的、ターゲット読者などが含まれます。また、著者のバイオグラフィーや出版に必要なスケジュール、予算なども含める必要があります。3. 契約を結ぶ：出版社がプロポーザルを受け入れた場合、出版契約を結ぶ必要があります。契約には、印税、出版物の販売、著作権などの詳細が含まれます。4. 著作物を書く：契約が結ばれたら、本の執筆が始まります。ChatGPTを使った研究や解析を行い、それに基づいて本を執筆する必要があります。5. 編集と校正：本の初稿が完成したら、編集者や校正者が校閲して、誤字脱字や論理的な問題などを修正する必要があります。6. 出版：最終的な原稿が出版社に提出されたら、印刷や配布などの作業が始まります。本が出版されたら、販売を開始し

こんにちは、たくみです。今日は私の中のアイデンティティが消滅した話をブログに書きます。過去の話です。今は心身ともに元気で充実しています！大袈裟なタイトルにして恐縮です。実際に死んだ訳ではありません。しかし、今まで生きてきた「自分」という存在がなくなったと当時は実感しましたので、このようなタイトルにしました。最初にいつも通り、結論を述べます。「豊かに生きるためには自分軸を明らかにして、本心のままに生きる」「他人の目を気にせず、自分で自分を認めるだけで良い」思えば中学生くらいの頃から人と比べるのが当たり前になっていました。小学生の時は何も考えずに楽しいことだけをやっていたというのに…周りより優れること。頭はそればかり。テストで良い点を取る。スポーツで好成績を収める。結果にやりがいや楽しさを見出す。そしてそのまま大人になる。大人になってもスタンスは変わらない。周りより優れること。ネームバリューのある会社に就職する。仕事で良い成果を出す。高い給料・ボーナスを得ることに奮闘する。次第に気づくようになりました。いつまで経っても満たされないこと。良い仕事をして、高い給料を稼ぐ。上を見ればキリがない話です。比較できないレベルで成果をあげている人たちがこの世界にいます。他人との比較でしか自分のアイデンティティを維持できないと気づいた時。そこにはもう「自分自身」は存在しなくなっていました。何が楽しくて、何がしたいのか分からないのです。「他人軸」に従って生きることの恐ろしさに気づきました。おかげで、生まれ変わった気持ちで自分を見つめ直すこともできました。「自分軸」を見つけるための行動を開始します。就

皆さん初めまして。YOU大学に遊びにきていただきありがとうございます。私は、いろんな経験をもとに皆様の悩みや今後の進路、あるいは、マネーリテラシーを高めて人生をより良いものになっていただくために、アドバイスを発信しております。この記事を読んでくださる方は、きっと今の生活に満足はしていないのかと思います。皆さんに問います。『今は幸せですか?』その問いに、『はい!』とすぐに答えられたでしょうか?不思議なことに、お金持ちでさえ幸せと感じていない方も多いようです。逆に、貧しい生活をしている方が、幸福感を持っているということもありますでは、それはなぜそのようなことが起きるのでしょうか?人は、慣れる生き物です。今の状況をしっかりと見つめてください。様々なものがありますが、これらは全て当たり前ではないんです。いつもの生活に慣れてしまい、本当は『あたりまえではない』ことさえも当たり前のように感じてしまってませんか?蛇口を捻ると水が出る。これって本当にあたりまえでしょうか?身の回りのものに感謝をするともっと幸福感を感じれるのでしょうか?小さいことにも感謝を忘れずにしていきたいものです。このYOU大学では、様々な有益な情報を発信していきますのでぜひチェックしてください。今後ともよろしくお願いいたします。

こんにちは。片想い、もしくは恋人であっても相手からの熱量が感じられなくなった時はつい自分の立場を不当に下げてしまいがちです。変に相手に媚びてしまったり、変に相手に対し疑り深くなってしまったり。自分が不利であると思うほど、人は思い通りのパフォーマンスができなくなります。なぜそこまで不当に自分の価値を下げてしまうのか・・・単にその理由は相手によるものだけなのでしょうか？ひょっとしたらそれは根底にある「自分自身への自信のなさ」が原因だったりするのかもしれません(^^)人の輪の中で生きている私たちは、つい自分の価値は相手が決めていると思ってしまいます。自分は選んでもらう立場であり、自分以外にも候補はいて、その中から選ばれるためには相手に価値の高い人間だと思われるようにならなくてはならないと、そう思っている人は多いのではないでしょうか。私はそんなことはないと思っています(^^)むしろ選ぶのは自分であり、自分以外の候補は関係がなく、"価値の高い自分" を欲しいと思ってくれる人にこそ自分と過ごす時間を提供するべきだと思うんです。そのためにもまずは自分が、自分のことを "価値が高い人間だ" と思えるようにならないとなりません。相手に「いい女（男）だ」と思われるからそうなるんじゃなく、自分で「いい女でしょ（いい男だろ）」と見せるからそう思われるようになる。発想を変えるだけで見える世界はだいぶ変わると思います(^^)もちろん努力は必要です。自分磨きはしないとなりません。そう見せられるだけの「クオリティ」をちゃんと用意しなければ、まず自分が納得できないと思うからです。自分で胸を張って相手に「いい女で

いつも、 同じような道を通って仕事に行き、同じような人と話し、同じようなものを食べ、同じようにスマホを見ていると、何も変わらないね。 小さなところから、 「行動」を変えてみて！ いつもと違う道を通って 仕事に行くのも、 いつもと違うものを コンビニで買うのもいいね！あなたが心から 変わりたいと願うなら・・ これをしよう・・ あれをしよう・・ 思っているだけでは 意味がないんだよ。 居心地のいい今の場所から、 一歩でも外に出る「行動」 その積み重ねが・・ あなたを 大きく変えてくれるんだよ！今のあなたの体や心・・ すべて、あなたの習慣が つくったものですよ。 変わりたいなら、 習慣を変えればいいですね。 習慣を変えるには・・ ３週間の時間が必要であると 言われています。 一気に習慣を変えようとする のではなく、元に戻らないように、小さく変えていくことが、習慣化のポイントですよ！どうやって 一日の時間を使っている？ 無駄な時間って あるじゃない・・ ぼーっとテレビやスマホを 見てる時間とかさ その時間を・・ 自分の未来をつくるための 時間に使ったら、 一年後のあなたは・・ どうなってると思う？

この２６年、酒を愛し続けてきた。あれ？年齢合わんぞ。さておき、酒と共に生き、酒と共に育ってきたと言っても過言です。つまみとビール、ご飯とビール、喉の渇きにビール。『いや、依存症じゃね？』と不安に感じたこともあったよーな無かったよーな。昔は体動かす仕事が多かったから気にならなかったけど、４０歳を超えて代謝が落ちてきたことを実家で実感。だってだって、６５kg前後を行ったり来たりするんだもん。『これはヤバす😝』ってことで、今年の６月からジムへinto。『ジム行ってりゃ痩せるっしょ』そんなパルスイートほどに甘い考えで通い続けた。２日に１回のペースで通い、『これはもー勝ちフラグっしょ♪』そう思って３ヶ月後に体組成を測ってみたワケ。しかし、『まったく変わっておらぬぞ！！！』まるで家臣を咎める殿様のような気持ちになるも、結果、自分が自分を咎めている状態でしかない。改めて自分の生活を振り返ってみた。『問題点は酒じゃなかろーか？』そう、私は毎日ビールをレギュラー缶３本（３５０ml×３＝１０５０ml）を摂取していたのだ！これは深く不覚・・・っ！ってことで、ノンアルに切り替えたのさ。そこから３ヶ月。４kg落ちました〜٩(ˊᗜˋ*)و ちなみに食事量はまったく変わっておりませぬ。自分の生活を振り返ることって大切なのね。そんな、自分を振り返る機会にして欲しいサービス↓まずはお試しあれ！☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆今日のおまけ：今日は本文がおまけ的な感じなので無し！お詫びに私の写真載せておきます。ジム帰りでヨレヨレなオッサンですが・・・、気分を害した方は酔い止めでも飲

こんばんは、乙碧です。ところで私の名前は、占いのための『乙碧』なのですが、皆さん名前は何個持っていますか。私は気づけば10を超えていました。本名を含め、外側で使う名前が、8。多いですね。あと自分の内側にいる感情に4つ。皮肉を込めた他観的なもの、好奇心の塊、私の熱意、そして、『私』これは霊視に直接関係ありませんが、私を構成する『彼ら』の話でもあります。本日、霊視してもらいました！！やっと本題です。ネット上のやり取りですが、最近知り合った人に、見てもらいました。チャクラというやつですね。簡単なのは、前の記事に書きましたが、今回は本格的に見てもらいました。まず、第一チャクラ。お腹を冷やすな。腹巻と、お腹が赤くポカポカするイメージを持ちなさいとの事です。なるほど。お腹はよく冷えて、体調を崩しがちなので、よく分かります。気をつけよう。次、第四チャクラ。肺の辺りですね。閉じる練習をしなさい。感情に任せてのめり込んで、疲れるから、まず閉じる練習をしなさい。グッ。ぐぬぬ( ´ᾥ` )まず、閉じるって何。頑張るけど。シュって閉じるのかしら。難しい注文だわ。次、第五チャクラ。喉がつかえる。上手く表現出来ていない。言いたいことを言いなさい。ぐ、ぐぬぬ( ´ᾥ` )言いたいことも言えずにー！！ここで発散させて頂いています。いつもありがとうございます。次、第六チャクラ。開きすぎ。閉じて。超閉じて。これは見に覚えがあります。だって今これを書いている間も、眉間辺りに意識が集中してるから。無意識のうちに、開いちゃってる。これが、今タロットとかペンジュラムを触れない原因ですね。( 'ω')ｸｯ!早く触りたい！！

 "人間が変わる方法は三つしかない。一つは時間配分を変える、二番目は住む場所を変える、三番目は付き合う人を変える、この三つの要素でしか人間は変わらない。" 大前 研一『時間とムダの科学』わかっていても、行動に移すことは難しいことがあります。しかし、柔軟に考えると、簡単に出来ます😀1. 時間配分を変える大雑把に一日のタイムスケジュールを作ってみる。2. 住む場所を変える引っ越しが難しければ、模様替えをしたり、カーテンやベッドシーツを変えてみる。3. 付き合う人を変えるSNSで普段接しない層をフォローしてみる。※画像はMarymarkevich - jp.freepik.com によって作成された nature 写真

⁡SNSを始めたいけど…⁡⁡『何を書いたらいいか分からない！』『私が書けることなんてない！』『自分のことを書くって何？』⁡⁡とわけわからなくなってしまいますよね（ ; ; ）⁡⁡今日も、Anewme講座の中でお伝えさせて頂いてたのですが⁡⁡『ヨガのスキル！』『前職の知識！』『今学んでる動画編集のこと！』⁡⁡と何か１つ決めなくても大丈夫なんです＾＾⁡⁡起業を始める前に『コレ！』と決めてやると⁡⁡むしろ辛くなるかもしれません！⁡⁡例えば、私は昔恋愛アドバイザーとしてブログを書き始めました★⁡⁡元々のキッカケが『過去彼氏が途切れずにいた』『彼がいないことがなかった』⁡⁡が強みだと過去の経験を分析して『恋愛依存専門家』として活動してきました＾＾⁡⁡しかし3年前に別居し始めてから⁡⁡『夫婦関係がうまくいってないのに、ブログなんて書けない！』⁡⁡とそれからしばらくブログは書きつつも⁡⁡やっぱり『恋愛』をテーマに書き続けるのが苦しくなっちゃって^^;⁡⁡それよりワークライフスタイリスト本来の『好きなことを見つける』『選択肢を広げる』『理想を叶える過ごし方』⁡⁡などをテーマに発信する方が楽しくなってしまって♡＾＾⁡⁡そこから内容を変え始めました♡⁡⁡今でも昔に出会った方は『さきさん、婚活の人よね！』『結婚したい人多いから需要あるよね！』と言って頂きますが⁡⁡内容は変わっていてもちゃんと見てくれてる方はいます＾＾⁡⁡今の発信で勇気をもらった！恋愛のことも事例として出してるけど⁡⁡働き方や考え方のことを書いてくれてるから⁡⁡自分に当てはめて聞けた！⁡⁡などと言って頂きます＾＾⁡⁡なので発信の内容は

こんにちは。私たちは普段、人の目を気にしながら生活しています。 外を歩いているとき、電車に乗っているとき、会社や学校にいるとき。社会の中で生きていくというのは人の輪の中で生きていくということです。 その輪の中で逸脱しないように（あるいは意図して逸脱するように）身を整えたり着飾ったり振る舞いを変えたりしています。 全て人目にさらされているからこそ起こる反応とも言えます。  では人の目がない状況のとき。私たちはどのくらい「外にいる時の感覚や意識」を保って生活しているでしょう。 たとえば家にいるとき。外にいる時の感覚を保ってある程度の緊張感を持ち続けることは社会にさらされている時以上の努力を要します。 なかなかこれが至難の業なんですよね(^^; 休暇だったり家での生活が主体となっている人は、一目を気にしなくて良いからとついだらけてしまいがちです。 「毎日緊張感もって生きてるし、たまのリラックスは大事でしょ」と思う人もいると思います。 ごもっともな意見ですね(^^)体を休めることはとても大事です。  でも、「体を休めること」と「意識して生活すること」は次元の違う話です。 緊張感もって生活する、というとなんだか疲れてしまいそうなイメージもあるかもしれませんが、ようは「自分にふさわしい生活をする」ということなんです。 一日中髪はボサボサ、よれた部屋着、顔もろくに整えずそのまんま・・・ その姿を等身大の鏡に映したとき、「これが私（俺）！」と胸を張って言えるのかどうかということです。  人生には「独りの時間」と「独りではない時間」の二つがあります。どちらにも多くの時間を割いて生きています。 ど

皆さんこんにちは。Sai＆Co.WAKUチャレラボのSai＆Co.です。というわけで今日は『どうせ説明するなら「何で？」と聞かれてから始めた方が労力を使わない』についてお話ししていきます。まだ何もいってませんが、今日のこの話良かったよという方はぜひシェアお願いします😁では本題です。皆さんはいかがでしょうか？人に何か説明する時、理由を聞かれるまで言わなかったりします？それとも自主的に言ってしまいます？僕は省エネで話を進めていきたいので、面倒な話とかの時には特にですが、相手が理由を聞いてこないならこちらからあえてその理由は言いませんし、説明もしません。それで決裁や報告が済むなら​​圧倒的に省エネで済みます​​よね。​​早くに次の仕事に戻れるし、決裁をもらったり報告をすると言う意味では目的も達成していますし、そこを敢えて、良かれと思って聞かれてもいない理由を話し始める人いますけど、実はこれ、相手にとっては​苦痛​でしかないんですよね。ちょっときつい言い方しますけど、聞いてもいない事を横でダラダラと話されてもただの​ノイズ​でしかありません。​​なので、理由を言う時は相手が聞いてきた時だけにしたほうがこちらとしても労力を使わないし、相手にとっても無駄な時間にならないですし、お互いにとって良いことしかないですよね。と言うわけで今日は『どうせ説明するなら「何で？」と聞かれてから始めた方が労力を使わない』って事についてお話ししてきました。とはいえ、後々になってから理由を聞いてくる人もいるので、一応ちゃんとした理由だけは用意しておいたほうがいいかもしれません。今日のこの話、良かったよと言う方は

​さて、皆さんの周りにもいませんか？聞きたいことがありそうなのに​わざわざ抽象的な聞き方​から入ってくる人。例えば「あの時、〇〇さんとどんな話されたんですか？」とか、「〇〇さん、私のことなんか言ってました？」とか、「この週末さ、暇なんだよね」とか。​「どんな話したか？」と聞かれても話題を一つや二つに絞って話することなんかほぼないですし、複数話した話題の中で何の話題が気になっているのかわざわざこちらから尋ね直さないといけないですし、「なんか言ってました？」と聞かれても色んなこと言う場合が多いのでどの事について聞きたいのか分からないし、「暇なんだよね」って言われても興味なければ「へー」の一言で終わりますよね。​つまり、用があって聞いてくる。もしくは聞きたいことがあって声を掛けてきているのに、もう１ターンわざわざ自分から話を増やさないと会話が進まないってずっとやってると​案外面倒​になってくるんですよね。​となるとどうなるかと言うと、自然とその人と会話をすることが億劫になってきて、やがて遠ざけるようになります。これじゃコミュニケーションも取れたもんじゃないでしょうし、みんなで集まってやる仕事や社会活動なんかでも支障出まくりですね。ではこんな時どうするかと言いますと、今日の結論です。​聞きたいことがあるならまずは最初に​何が聞きたいかを具体的に話してから話し始める​ことです。​そうすれば相手も答えやすいですし、自分も一番聞きたいことを最初に聞けるので、後の会話をリラックスして行うこともできます。最初に何の話かよくわからないことをダラダラ話されて飽きられるより、聞きたいことをまずは聞いて

僕のルーティンの中にジョギングがあるんですが、このジョギングをする時に必須アイテムとしているのが一つがワイヤレスイヤホン、もう一つがメガネです。ワイヤレスイヤホンはスマホとBluetoothで繋ぎ教育系 YouTubeを聞くに使ってますし、メガネは単純に掛けてないと前がボヤけるので、風景をしっかり見る時には掛けるようにしています。そんな中起きた先日の出来事ですが、その日もいつも通りワイヤレスイヤホンをつけ、風景を楽しむためにメガネをするはずでしたが、何かよそごとを考えていたんでしょうしばらく経ってからメガネをかけてないことに気づき、しかもYouTubeを流し聞きしようとスマホで 流すと、今度はスマホの外部スピーカーから音が出始めて全くイヤホンと繋がらない始末…「これはおかしい！」と一瞬機材の故障を考えましたし、メガネもなければYouTubeもない、いつもと違う違和感と機材トラブルの心配だけを考えながらとりあえずいつも通り距離をすすめてみましたが、ただただ走るだけになったいつものコースが距離にして約５kmほど。この距離が長く感じることしかない中で、家を出てからすでに１kmぐらいは過ぎており、そこから引き返すのもまあまあしんどいし、帰った所で予備のワイヤレスイヤホンがあるわけではなく、思い切って「何もなしで走ってやろ！」の方向に振り切ってみました。何もない状態で走るのが多分ジョギングを始めてから初だったので、結構不安で、しかも長距離走に変な思い出というか、小学校の時に走った持久走をリンクさせてしまって、当時の何となくダラダラ走ってた記憶が出てきましたね。だからでしょう。いつもは躊躇

こんにちは。 毎日生活してると 自分自身 いろんな日がありますね。 調子のいい日。 なんかイマイチの日。 ヤル気のある日。 ダラダラしちゃう日。 人生100年としたら 36,500日 毎日があるわけですから そりゃ～ いろんな日がありますわいね。 な～んもしない日があったり 二日酔いで 一日つぶれちゃったりね。 イマノリも 以前は結構ありましたよ。 でも ここ数年 毎日 このことを心がけてるんです。 一日一つ知る。 何でもいいんです。 たくさんじゃなくてもいいんです。 くだらないことでもいいんです。昨日まで知らなかったこと。 今日は知ってる自分。 例えば 昨日まで読めなかった漢字。 今日は知ってる自分。 昨日まで知らなかった場所。 今日は知ってる自分。 昨日まで知らなかった映画。今日は知ってる自分。 いっぱいありそうでしょ。 お店とか 本 曲とか。 こんなふうに ほんのちょっとしたこと 二時間くらいかかること 一日かけて知ること いろいろあると思いますが 大事なのは 「昨日まで知らなかったこと 今日は知ってる自分」を 毎日積み重ねていく ってとこですね。 単純に 知識が増えるってのもありますが 想像の幅が広がる 自分の世界が広がりますよね。 また 成長というか 進化してる自分も感じられて なんかうれしくなりますね。 そして 知った自分を イェーイ！！って ホメてあげるわけです。 なんか楽しいでしょ。 一日一つ知る。 たとえ一つでも 毎日積み重ねれば 一万二万をも知ることになる。 スゴし！！

2023年8月15日(火) 月の出3:263000円の使い方という本がベストセラーになっています。3000円節約するとその分使い道があります。競馬に使うと3レース分Facebook広告約1週間分宝くじ購入し当選発表まで約１ヶ月使うお金は一緒でも、効果と効用で期間(時間)が違い、それぞれに意味があります。お金は使うとワクワクします。100円でも万馬券になるかと思えばワクワクします。そうなんです、お金には感情が伴いますお金自体に価値はなくとも、交換できる対価として価値があります。しかし、お金はなくとも生きていけることを現代社会は忘れてしまっています。お金に捉われない生き方を追求していくとともに、お金を作る技術に磨きをかけることが必要なのだと強く感じます。サラリーマンをしていると時間とお金の使い方を勉強することができません。時は金なりを学ぶ手法をライフワークにして行きたいと思います。

こんにちは。自信のあるなしは恋愛にも大きな影響を及ぼします。片想い中でも、付き合った後でも、結婚した後でも、環境の変化でその影響が変わることはありません。「付き合った後に解決した」という場合は、付き合えたという確証を得たから自信を取り戻せたという可能性もあります。その場合、ちょっとでも雲行きが怪しくなればまた同じ穴に嵌り込む危険性は十分あります。周りに自信の根拠を求めている間はずっとその繰り返しです。環境は変わっていくもの。人も変わっていきます。根拠自体が移ろいゆくものなのですから当然と言えば当然ですよね(^^)ではどうやって自信を身につければいいのか。もちろん自分で作り出すしかありません。自信の根拠は常に、自分の中にあるものでなくてはなりません。自ら経験したものを肌身で感じて、その教訓を自分の中に落とし込んでいく。この繰り返し、積み重ねが自信の根拠になっていきます。経験するものはどんな些細なことでもいいんです。小さなことでもそれを成し遂げた、あるいは受け入れてもらえたという結果さえ伴えば人はどんどん強くなっていけます。どんな些細なことでも「受け入れてもらえた」という出来事さえ重ねれば、人はどんどん踏み込んでいけるようになっていきます。反対に大きなことに挑戦しようとして失敗すると、人は何倍も臆病になっていきます。身体を鍛えようとしていきなり重量級のダンベルを持とうとすれば、筋肉は耐えられず、最悪身体を壊す危険もあります。そして挑戦しようとした壁の大きさを痛感し、「やっぱり無理だ」「こんなの出来ない」「自分には今のままがお似合いなんだ」と逃げ道を作り出してしまう。いきなり大きなこ

あれもやらなきゃ・・ これもやらなきゃ・・ 現代人って、本当に毎日忙しいですよね？ 家事 育児 仕事 人付き合い もう勘弁してよ～って思うことがあります そんな私みたいな人は、 「段取り」を立てましょう！ 前日の夜、または、早朝に 一日にやるべきことを 全部書き出してみるんです すると、何か見通しがもてて 心がすっきりしてきませんか？一日にやるべきことを 全部書き出してみたら・・ それを、 １個ずつ、つぶしていきましょう！ その際は、 目立つ色でしっかり消してください そうすることで 着実に「できた」自分を確認できます 終わりに近づいていることも はっきりわかりますね やるべきことが 一つずつ消えていく様は とても、心がスッキリするものですよ！大きな目標を立てると、 何から手をつけたらいいのか あせってしまうことはないですか？ 自分は前に進めているのか わからなくなってしまうことはないですか？ そんな時は・・ 目標から逆算して １年後、ここまでできていればOK １カ月後、ここまでできていればOK １週間後、ここまでできていればOK という風に目標を細かくしてあげて・・ そのためには、 「毎日これをする」を決める あとは、 毎日やるだけ！着実に目標に向かっている！

皆さんは普段何かを行なうとき、どういう心の持ちようで行なっていますか？ 何となくやることもあれば、好きだからやることもあると思います。 どうせやるなら、ちゃんとやりたいものですが、なかなかちゃんと取り組めないと感じたこともあるのではないでしょうか？ 目標や目的が明確であれば、ちゃんとやっていけるかもしれません。 しかし、目標や目的を持つことも難しかったりもします。 自分の心のモチベーションも行動に関わってきます。 心が熱ければ行動も強いですが、心が冷めていれば行動も弱いといったものです。 ここで自己啓発、鼓舞に役に立つと感じた言葉があります。 それは心を燃やせです。 これは鬼滅の刃に出てくる煉獄杏寿郎というキャラクターが言った言葉です。 心を燃やして行動に移すことができれば、一生懸命に忠誠を尽くしてやるようになります。 人はやろうと思って行動をしないと怠ける方向に流れてしまいます。 しかし、自分で心を燃やせと鼓舞することで、自分にストイックになれ、行なう方に考えの強度を上げることができます。 やる気が出ないときや何となくやってしまうときは心を燃やせと自分を鼓舞して行なえば、結果も変わってくるかもしれませんね。

こんにちは。水沢たかしです。久しぶりのブログ投稿になります。これからは毎日、ブログを投稿して本格的にスキル販売にしたいと考えています。私には元航空自衛隊の経験と豊富な転職経験があります。その経験を有料ブログで販売して収入を得ることができると生活も安定するのではないのか？そういう風に考えるようになったのです。そのスキルとは・元気がないときに元気になる方法（メンタルトレーニング方法）・彼との復縁を考えているときにすぐ行うべき、最良の復縁方法・自衛隊に興味が持てるおもしろ特集・転職を考えたらすぐ行動に移そう！具体的な行動とは？・良縁成就をかなえる方法・歴史に学ぶ人生哲学！・自分に自信が持てない！どうすれば良いのか？解決します。・上手なお金の増やし方とは？などこうした私独自の目線で書けるブログをどんどん、投稿する予定です。豊富な人生経験と転職経験は私の貴重な財産でもあります。こうした経験から学ぶことはきっと多いはずですよ。是非、今後のブログに期待してくださいね。最後までご覧いただき、いつもありがとうございます。水沢たかし

自分の好きなことをして生きている人を見て、すごいな～、自分には特技も趣味もないな～なんて思う…。「好きなことで生きる」という考え方が広まってきて、なんだか自由な世の中になっていく流れ？？？を感じつつ、自由になったところで、自分は何をしたらいいのか分からない…。うう。ちょっとこれは辛いですね。今日は、そんな方に、お届けしたい記事です。 まず、最初にお伝えしておきますと、日々の生活をこなす中で、なんとなく考えていて、いきなり「はっ！！！！！」と閃いて、好きなことに気付くという奇跡展開が起こる可能性は低いです。全くないとは言いませんが、それはかなりラッキーな閃きです。（今までずっとずっと考えていて、最終的にふっと閃くパターンはある！）やはり、自分の中に隠れている気持ちや性質を明らかにしようと思うなら、丁寧に「掘る」作業、自分の中を「探索」する時間が必要だと思います。難しいことではありません(^^)ただ、他人任せ、運任せではなく、自分の意志で「自分自身を素直に掘ってみるぞ」と決めて、向き合う時間を取ることは必要です。では、具体的にどうアプローチしたらいい？？私がおすすめするのは、自分の好きなこと＆嫌いなことをノートに書くことです。いや、それが分からないから困ってるんだ！という声が聞こえてきそうですが…。それでも、書いて下さい。別に、仕事に繋がりそうだとか、周りと自分を差別化する強みになりそうだとか、そういう縛りは全くいりません。思い浮かぶものから、まず、書いておきましょう。【もし、全く一文字も書けない…と困ったら、「なぜ何も書けないんだろう」と書いて、そのあと浮かんできたことを全て書い

「キャリア形成って、具体的にどう考えて何をしたらよいのかわからない」と言うメンバーがいます。僕は、キャリア形成の はじめの一歩は、"今担当している業務で社内ナンバーワンになること" ではないかと思います。それは、どんな業務であれ、社内でナンバーワンになって、“誰よりも勉強しているし誰よりも詳しい” となれば、社内の人から頼りにされるようになります。そして、ひとたび頼りにされれば、新たな質問や難しい相談が集中し、その期待に応えようとして更にレベルアップするという好循環に入ることができます。そして、どんなに狭い範囲のことでも、１つの業務でやれたことは、別の業務でも必ずやれます。そうしてナンバーワンの範囲を少しずつ広げていけば、やがて、その分野の専門家になり、社内の人だけでなく社外の人からも頼りにされるようになります。恐らく、誰もがこうしてキャリアを形成していくのではないでしょうか。とはいえ、社内にはその業務に詳しい“できる人”が大勢いて、そんなに簡単なことじゃないと思われるかもしれませんが、大丈夫です。仕事が“できる人”はたくさんの仕事を抱えていて、あなたが担当している業務のことだけにそれほどの時間は割けないし、それに、物事を習得するスピードはレベルが高くなればなるほど遅くなっていきます。だから今がチャンスで、一生懸命やれば必ず社内ナンバーワンになれます。僕は、「キャリア形成といっても具体的にどう考えて何をしたらよいのかわからない」と言うメンバーには、そんな話をすることにしています。最後まで読んでいただきありがとうございます。このことから、少しでも新たな気づきや考える上でのヒントに

こんにちは！ストレングスコーチのあかねです。「自分の強みを見つけたい」「自分に得意を生かしたい」「自己理解を深めて、もっと挑戦したい」ストレングスファインダーの受検理由は人それぞれですが、自分の強みを生かすためには自分の上位資質の理解が必須です。そうは言っても出てきたレポートは分かりづらい！！！英語を日本語翻訳しているせいで、分かるようで分からない！私もそうでした。そんな分かりづらいストレングスファインダーの結果と、皆さんの腹落ち感の架け橋をつくるのが私たちストレングスコーチの役目の一つです。例えば【最上志向】が高い人。最上志向は現状に満足することなく、常に向上を目指す資質です。そう言われてピンと来ない人でも、「自分が熱を入れてる仕事をする時、細部までこだわりますか？」と聞かれればピンと来る人も多いです。また【親密性】が高い人は、大人数と浅く付き合うことより、少人数で深く付き合うことを好みます。これもピンと来ない人でも、「飲み会は初対面の人がたくさんいる会と、顔見知りで少人数、どっちが好きですか？」と聞かれればピンと来る人も多いです。このように資質と現実のエピソードを繋いで、自己理解のお手伝いをさせて頂いています。資質理解を通して自分を紐解いていくと、「よく褒められるこれは自分の才能だったんだ！」「何でみんな出来ないんだろうって思ってたけど、私が得意だったんだ！」などなど、たくさんの面白い発見もあります♪『ストレングスファインダーが活かせてない』と感じてる方はぜひ一度、自己理解のための時間を作ってみてはいかがでしょうか？ストレングスコーチ　あかね

⁡『好きなこと起業』ってワードいいなぁ〜！！！⁡⁡でも、私の好きなことって仕事になると思えない！⁡⁡子供が小さいし今は働きに出ることができない。⁡⁡だからこそお家でマイペースに自分の得意を生かした仕事…って夢みたいだな〜⁡⁡そうぼんやりと『いいな〜』『いいけど、私にはムリかな〜』⁡⁡と思いながらインスタを見てくださってる方も多いと思います。⁡⁡今日は、一つ『理想』に対するメカニズムをシェアさせてください♪＾＾⁡⁡⁡例えば同じものを見ても『私もその理想ほしい！』と思う場合と思わない場合があります。⁡⁡浅田真央選手のように『私もあんな風にトリプルアクセルを飛びたい！』と思いますか？？？⁡⁡きっと多くの方が『あの滑りは感動する！けど私は見てるだけで充分♪』とそもそも『飛びたい！』なんて思う人の方が少ないはずです！⁡⁡反対にスケートを習ってる若い選手はどうでしょうか？？？⁡⁡きっと『私も真央ちゃんみたいに飛ぶ！！！』と理想を抱えているのではないでしょうか？＾＾⁡⁡コレは何をいいたいのかと言うと『理想に近い人はその理想が叶っている人と遭遇する』ということです♡⁡⁡【好きなこと起業】がもし近くに見えているのならば…？⁡⁡それはあなたが叶えられる力がある♡⁡⁡だって真央ちゃんのように飛びたい！とは大概の人は思わないのに⁡⁡『お家でマイペースな働き方』『得意をいかして喜んで頂く仕事♪』『自分らしい働き方♪』⁡⁡そんなキーワードに『いいな〜』『ずるいなぁ〜』『こんなんなったら最高なのにー！！！』⁡⁡という思いが湧くのは『あなたがその理想を叶えられる力があるから☆』⁡⁡『そんなわけない！』『叶えら

良いことを考えると良いことを引き寄せて、悪いことを考えると悪いことを引き寄せるという法則この法則は効果の高さから危険視されていて、表に出ないように長い間封じ込められていた・・・という噂が。そういう話、いわゆる陰謀説みたいの、大好き。でも今回はその話ではなく。「誰かから愛されたい」と願うとき、その気持ちと表裏一体で「誰からも愛されていない」という意識がはたらく。はたらくらしいです。これによって引き寄せられる状況は、「愛されてるはずだけど信用できない」とか「今は愛されてる彼（彼女）に見捨てられるのが恐い」という状態。腑に落ちすぎて驚愕Σ（ﾟдﾟlll）Σ（ﾟдﾟlll）Σ（ﾟдﾟlll）これを知らずに引き寄せの法則を使い続けるどどんどん底なし沼にハマっていくんだ。納得。そういう原理だったのか。本当に幸せを引き寄せるためには【何を】欲しいのか、じゃなくて、【どうして】欲しいのか、その理由と向き合う必要がある。その根本の問題をクリアすると、多分【欲】は無くなるんじゃないか・・・（というのはさすがに大袈裟だけど。）人を見て嫉妬心・イラ立ち・劣等感・虚無感を感じる時、自分は【どうして】そう感じるのか、自分の心の声に耳を傾けてあげると良いそう♪

昨日母に送った肉まんが届いたようで母から電話がありました。母は喜んでくれて一個だけ食べて、あとは冷凍しようかと思ってるけどどうかな？と(*˙˘˙*)ஐ「か、かわいい‥‥」そう思ってふと自分の変化に気付きました。昔なら、自分で考えな！人の頭使うな！！なんて手厳しいことを思っていた自分を思い出しました。かわいいなんて…私が母のことをそんな風に思えるなんて…そんな日が来るなんて…｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡「人に言いたいことは自分に言いたいこと」そう、私は今自分のことを「何をやってもかわいい人だ」と思っています(๓´˘`๓)♡酸化した化粧水を顔に塗り顔をパンパンに腫らしても「ふっ•´◡`•」としか思わなかったし次の日、顔全体、上手に焼いた魚の皮のようにパリパリになっても「ヤバッ…ウケる～•´◡`•」としか思わなくて心の底からね！ホントに、何やってもかわいいなぁとしか思わなくなっていて・・・(*˙˘˙*)ஐそう思うようになってからは、世界はそんな人だらけになりました。そして、自分もそんな風に扱ってもらえるようになりました。やはり、世界は自分で世界は自分の投影で出来ているのだなぁと。何度も何度も思ったけれどホントに腹落ちしています。昔は違いました。バカだな～私がちゃんと考えていないからだだとかやっぱり私ってこうなんぁだとかどうせ、私の人生こんなものよねこの顔が腫れた意味は何だろうこれはどんなメッセージかな私がああしたからいけないんだこれは止まれのサインだ！なんならネットを開いて「顔が腫れた、スピリチュアル」みたいにググって意味を探していました。自分を責めるは論外！意味をぐるぐると考える事それは

こんにちは カウンセラー、メンタルコーチのみやびです いつもお読みいただき、 ありがとうございます昨夜、読書していた時に本の中にこんな言葉が出てきました『未見の我』（みけんのわれ）皆さんはこの言葉知っていますか？未見の我とは幕末の武士、吉田松陰の言葉ですまだ見たことのない自分を目指しなさい一生に一度くらい本気でやってみなさいそして自分で自分の運命を創りなさいまだ会ったことのない自分試練や挑戦を経て成長した先にいる新たな自分何かに本気で取りくむ時にだけ内に眠っている才能が発揮されるその結果が成功であれ失敗であれ未だ見ぬ自分に出会えた時に人は感動し成長できるめっちゃ深いなぁーーと、今の私のこころに染みました未だ見ぬ自分に出会えるようこれからもがんばりたいと思います

先日、病院に行った時の話です。​あっ、今日のこの話、接客をされている方には​絶対知っておいた方が良い事​なので、最後まで読まれる事をオススメします。​とはいえ、人と接する事が一度でもあるって人にも優良なノウハウなので、知らない人は損します。今日のこの話、良かったよという方はぜひシェアお願いします😁では本題です。先日病院に行った時の事です。受付に行ったんですね。そうすると「保険証確認させて下さい」って言われたのでカバンから保険証出そうとしたら無くて、忘れた事に気付いたんです。嘘ついても仕方ないので、正直に「忘れました」って言ったら次に返ってきた一言に驚きました。「ここ一応病院なんで。」って半笑いで言われました。瞬間的にカチンときましたし、「知ってます」とか、「客に対して何その言い方」とか、「責任者だせ」とか、いろんな捨て台詞が頭の中を駆け巡りましたが、そこは一旦、グッと堪えてとりあえずまずは診察してもらわないといけないので、その人の様子を伺っていました。最後に謝罪とかあるのかな？って思いながら…でも結局は最後まで何もなく、むしろ何事もなかったかのように精算もすませ帰りました。帰る頃には僕自身もイラっとする気持ちも治まっていたので、後から病院にクレームを入れてやろうとは思いませんでしたが、僕自身学びの多い出来事でした。さて、勘の良い方なら既にお気づきでしょうが、この受付の方の対応でどこがマズかったでしょうか？​正解は本人すら意識せずに出た”ここ一応病院なんで”の​一言​です。​一言多い人って案外たくさんいるんですよね。「最後の一言余計でしょ！」って思うんですが、これ本人は全く悪気が

ヒーローズジャーニー（Hero's Journey）は、ジョゼフ・キャンベルが『千の顔を持つ英雄（The Hero with a Thousand Faces）』という著作で提唱した、神話や物語における普遍的なパターンを表す概念です。このパターンは、多くの文化の物語や伝説、さらには現代の映画や小説にも反映されており、その「真の目的」について考えると、いくつかの視点から捉えることができます。1. 人間の成長と変容の象徴ヒーローズジャーニーの真の目的の一つは、人間の内面の成長と変容を象徴的に描くことです。この物語構造を通じて、読者や観客は主人公の経験を自分自身のものとして追体験することができます。これにより、困難に立ち向かい、自分の限界を乗り越えて成長するという普遍的なテーマが深く共有されます。ヒーローズジャーニーでは、主人公は通常「日常の世界」から冒険へと旅立ち、「異世界」で試練に直面し、最終的に報酬を得て再び「帰還」します。この一連のプロセスは、実際の人生における試練と学び、挫折と再生、成長と帰還を象徴しています。2. 内面的な葛藤と自己発見ヒーローズジャーニーでは、主人公が外的な冒険を進めると同時に、内面的な葛藤や恐れ、疑念と向き合うことが重要な要素です。この旅を通じて、主人公は単に敵と戦うだけでなく、自分自身の中にある弱さや限界を克服し、本当の自分を発見していきます。真の目的は、読者や観客に「自分自身を深く見つめ直し、恐れに立ち向かうこと」の重要性を伝えることです。この過程を通じて、私たちもまた内なる「ドラゴン」を克服し、より成長した存在になることが奨励されています。3.

あなたは、占いを受けた後、占い師さんに言われたアドバイス、1個でも実践していますか？😊私の出品サービスには、２つの種類の商品があるのですが、①占い　数秘鑑定＋タロット占いのMIX　占い結果を、ゲスト様にフィードバックします。（↑占い師依存型）②自己啓発メソッド　オリジナルテキストに沿って　ゲスト様自身が、精神世界を学び、　瞑想や内観、書き出しワークを用いて　幸せを手繰り寄せる。（↑ゲスト依存型）お分かりの通り、①は占い師に依存する形、②は、ゲスト様自身に依存する形です。自分に依存する、って表現がちょっと不思議ですけど😆私は、入口として「占い」を求めてこられたゲスト様も、最終的には、ご自身で問題解決を行える状態になる＝以後、占い師を必要としなくなることが理想系と考えています😊はっきりと断言ができますが…「悩み」や「問題」を解決するためには、他責思考を自責思考に変換する必要があります。これまで9年、占いをさせてもらっていて、タロット占いの答えをお伝えした時のゲスト様の反応は、大きく次の２種類に分かれます↓↓↓＜１＞これから、こうしていけばいいんですね！＜２＞だから、うまくいかなかったんだ！＊＊＊＊＊＜１＞の方は、未来に視点が向いており、　今からでも自分を変えてみよう！　という気持ちに変わっています。　そして、だいたいの場合は、　すぐにタロットからのアドバイスを実践します。　そして、状況が変わっていきます。＜２＞の方は、占い結果自体は受け止めてくれていますが、　これから自分を変えてみよう！　という発想は持っていません。　うまくいかなかった原因を知れて、　満足しています。＜１＞の人は正