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今でも、時々夢に見る夜があります。雨が降っていました。冷たい春の夜。傘を忘れた私は、駅から店までの道を濡れたまま歩きました。靴の中はびしょびしょで、足元から体温が奪われていくのを感じながら、もう今日はお客さんも来ないだろうと決めてかかっていたんです。だけど、あの人は現れました。店の戸が、少し乱暴に開いたんです。ドアベルの音も、あの時はやけに大きく響いたような気がします。黒いパーカーにジーンズ、髪はぐしゃぐしゃに濡れていて、目元が真っ赤で――でも涙ではなかった。怒りと、絶望が混ざったような、そんな表情をしていました。「死ぬ前に、一回だけ誰かに訊いてみようと思って」そう言って、椅子に座った青年。歳は私よりひとまわり以上若く、話し方もどこかぶっきらぼうでした。彼の手には、スマホと小さな遺書のようなメモが握られていました。私は、一瞬にして、体の奥の空気が冷たくなったのを覚えています。「今日、死ぬつもりだった。でも、駅で目の前を通り過ぎた人が、おばあちゃんに“もう少し生きてみようね”って言ってたのを聞いて、なんか…」彼の声は震えていました。だけど目は真っすぐで、こちらを試すような鋭さがありました。あのとき私は、カードも水晶も、何も手にしませんでした。代わりに、こう聞いたんです。「名前を教えてくれる？」「達也。加藤達也です」名前を聞いて、私は一瞬だけ目を閉じました。占いは道具だけでやるものじゃない。言葉と、相手の呼吸と、表情と――なにより、今ここにある“心”の交信でしか、救えない未来もあると、私は信じていたから。「達也さん。今、あなたの未来はまだ“選べる場所”にある。でもそれは、もう何度も

私がまだ、占い師として駆け出しだったころの話です。今ではご相談件数も増え、全国各地から依頼をいただけるようになりましたが、当時は「本当にこれで人の役に立てるのか？」と、自信を持てずにいました。そんなある夜、一人の女性が飛び込みで私の元を訪ねてきました。「すみません、ここ…占いできますか？」疲れ切った顔で、コートの襟をぎゅっと握りしめていたのを覚えています。彼女は35歳、広告代理店で働くバリバリのキャリアウーマン。しかし、話を聞くうちに、キャリアの陰に隠れていた"大きな空白"が見えてきました。それは「子どもを持つこと」への焦りと、「愛される自信のなさ」でした。そのとき、私はただホロスコープを読むだけではなく、彼女の手のひらをゆっくりと包み込むように見ました。そしてふと、口から出たのがこんな言葉でした。「あなた、まだ誰にも見せていない優しさがありますね。強く見せることに慣れすぎて、本当のあなたが寂しがってる。」彼女はぽつりと泣き出しました。「なんで…それ、私の親にも言われたことないのに。」そこから、彼女は涙を流しながら1時間以上話し続けました。私がしたことは、占いというより、心の鍵を見つけるお手伝いだったのかもしれません。数か月後、その女性から手紙が届きました。あの夜から、私は初めて「一人で頑張らなくていい」と思えました。恋人と向き合う勇気が出て、先日プロポーズされました。占いって、未来を当てるものじゃなくて、心を照らすものなんですね。震えるような文字で綴られた手紙を、今も私は大切に保管しています。「未来」を言い当てるだけなら、誰だってできるかもしれません。でも「その人の目の奥にあ

こんにちは。ライフコーチのじゅんせんせーです。どれだけ願っても、どれだけ努力しても、なぜか現実は変わらない。むしろ、どんどん苦しくなる。「どうして私は叶わないの？」「何かが間違っているの？」…そう感じたことはありませんか？でも実は、「叶わない」という現実も、あなたが“本当に意図した世界”が叶っています。それは、スピリチュアルの「波動の法則」脳科学の「前提の意識」などの”ある仕組み”が関係しています。1.「願望」が叶わないは、脳の“前提フィルター”が原因願望というのはたいてい、「今の私は足りない」「変わりたい」という感情から生まれます。しかし、この「足りない」前提そのものが、現実を変え難くするカラクリがあるのです。私たちの脳には、「RAS（網様体賦活系）」の機能があります。これは世の中の無数の情報の中から脳が、“自分にとって重要なもの”だけを選んで意識に届けるフィルターの働きをしています。このRASは、「自分が信じている前提」に一致する情報を優先的に集める性質があります。もしあなたが「私はお金がない」「報われない人だ」と信じていると、脳はその証拠となる出来事や情報を無意識に拾い上げてきます。そして「やっぱり私はそうなんだ」と思わされるような現実が展開されます。これがスピリチュアルの世界で言う「波動が一致する現実が現れる」その解釈と非常によく似ています。2.それでも、あなたは何かを“叶えている”願いが叶わない人は、何も叶えていないのでしょうか？ 実はそうではありません。脳科学的に見ると、人は自分の"セルフイメージ"（自己像）に一致する現実を無意識に選び取ります。 たとえば、「私はい

パッと切り替えられる人 vs 引きずってしまう人脳の仕組みとして、何が違うんでしょうか？こんにちは、松河沙奈（まつかわ さな）です。ココナラさんで占いや相談のお仕事をしながら、ブログでは「人生をちょっとラクにするヒント」を綴っています。うまくいかなかったこと、傷ついてしまうようなことがあった時、あなたは✅パッと切り替えられるタイプ？それとも✅引きずるタイプ？私はかなり引きずってしまう方で、何日もそのことを考え続け、ネガティブがネガティブを呼び、ドツボにはまるタイプでした💦でも、占いや人生相談のお仕事をしていると、「切り替える」ことが本当に大切になるんです。プライベートで落ち込み、それを引きずっていると、ご依頼を頂いた方と世界観を共有し、寄り添うことがうまくいきません。かといって、整理をつけようとして感情を無理に押し込めると、押し込めたはずの感情が暴れ出し、自分が苦しくなってしまうんですね。今日は脳の仕組みの解説と、私が実践した「切り替える力のトレーニング方法」をお伝えします！【鍵になるのはこの3つ！】① 前頭前野（ぜんとうぜんや）＝“理性と切り替え”の司令塔「気持ちを切り替えよう」「今は考えても仕方ない」って判断するのが前頭前野ここがしっかり働くと、感情を俯瞰してコントロールしやすくなるでも疲労が溜まってると、この前頭前野の機能が“OFFモード”になってしまいます😱👉疲労でOFFモードになっていないか、チェック！疲れている時は、まず自分をいたわる✨② 扁桃体（へんとうたい）＝“感情の警報装置”ショック・怒り・不安などをキャッチして反応する部分切り替えが苦手な人は、扁桃体が過敏に

「アイデアが浮かばない」「考えすぎて堂々巡り」そんな時こそ、脳のメカニズムを理解した発想法が必要です。実は、私たちの脳には「デフォルトモードネットワーク（DMN）」と呼ばれる、“ぼんやりしている時”に活性化する領域があります。このDMNは、自己内省や記憶の整理、直感的なひらめきに深く関与しており、クリエイティブな発想には不可欠な存在です。■ 一般的な「考え抜く」はNG多くの人は、机に座ってひたすら考え込みます。しかしこの状態ではDMNは働きづらく、ひらめきは生まれにくいことが脳科学でも証明されています。■ 脳科学的・実践型アイデア創出法質の高い問いを夜メモする→ 「売り上げを3倍にする、非常識な方法は？」など具体かつ挑戦的な問いに。すぐに睡眠（または昼寝）をとる→ インプットした情報が整理・結びつきやすくなる。翌朝、散歩や湯船で“意図的ぼんやり”時間を確保→ DMN活性モードにし、ふとしたひらめきを誘発。思いついた単語や絵をメモにする（言語化より絵優先）→ 言葉で制約せず、脳内の感覚をそのまま可視化。翌日にメモを組み合わせ、仮アイデア化→ 無意識で出た断片を翌日に整理し、企画レベルに昇華。☝️ DMN × 睡眠 × 無駄時間ポイントは、脳の無意識領域と意図的な無駄を組み合わせること。AIでは出せない、“人間だけのひらめき脳”を活性化するコツです。

こちらでは「占い×心理学×性格分析」を通して、“自分を知る”サポートをしている「みき」です。ですが実はもう一つ、noteで「脳科学×自己啓発」の視点から、“自分を変えていく”ためのヒントを発信しています。🔍たとえば、こんなことを書いています。焦りや不安が止まらないとき、脳の中で何が起きているのか？自己肯定感が下がるときに知っておきたい、ある仕組み他人と比べてつらくなる自分を、やさしく整える方法なぜ「変わりたいのに変われない」のか、脳科学の視点から考察　など…ポートフォリオにまとめてます⇩https://coconala.com/mypage/user/portfolios📬 もし今、「ちょっと心が疲れ気味かも…」「自分を好きになりたいけど、うまくいかない」「感情の波に振り回される自分を卒業したい」そんな想いが少しでもある方は、ぜひのぞいてみてください。フォローやスキ、大歓迎です😊読者さんとの対話を通して、わたし自身も日々学ばせてもらっています。🔮 占いとnote、両方を通じて、あなたが “本来の自分” に戻るきっかけをお届けできたら嬉しいです。

魔法の言葉「おかしい」今日のテーマは、「面白い」の“おかしい”ではなく──「なんか状況が変だぞ？」という、“違和感”の方の「おかしい」についてです。この言葉、実は “今の自分を変える”ための魔法のスイッチになるんです。人間の本能は「いまのままでいたい」人間の心と体は、基本的に変化を嫌います。それはもう、“命を守る”ための本能。現状維持こそが正義です。だから、・途中までうまくいっていたのに、やる気を失う・いい調子だったのに、なぜかトラブルが起きるこんなこと、ありませんか？これ、全部「いまのままでいいじゃない」パワーの仕業です。25万年の壁この本能の力をなめてはいけません。なにしろ今の私たちにつながるホモ・サピエンスの歴史は、25万年。人類が生き延びてこられたのは、「不用意に危険に近づかない」という本能のおかげです。つまり、「いまのままでいいじゃない」は、25万年分の生存戦略の結晶。それを、意志ひとつで変えようだなんて…無理ゲーですよね。「おかしい」から始めようでは、どうするか。そこで使えるのが、魔法の言葉「あれ、おかしいぞ」。「この状況の方が“おかしい”んじゃない？」「私は本来、もっと気持ちよく動ける人だよね？」と、脳に訴えかけてみるのです。脳は「ズレ」に反応する実は、脳は「現実」と「イメージ」の区別が苦手。だからこそ、セルフイメージを高めたり、ビジュアライゼーション（未来の自分を想像）したりするワークが効果を持つんですね。「おかしい」と感じた違和感は、“ズレ”を修正しようとする本能のスイッチになります。「いま成功していないのはおかしい。なにか工夫できることがあるはずだ」と捉える

「子どもの才能を最大限に引き出したい…でも、情報が多すぎて何が正解かわからない！」 「毎日叱ってばかりで自己嫌悪…もっと穏やかに、子どもの力を信じて育てたいのに…」 「具体的な声かけや関わり方が知りたい！うちの子にもできる？」 子育て中のあなたが、もし今こんな風に感じているなら、この記事はあなたのためのものです。 こんにちは。midadです！ 子育てには、本当にたくさんの情報が溢れていますよね。「〇〇式がいい」「有名人がこう育てた」「最新の研究では…」など、様々な情報に触れるたび、「うちの子にはどれが合っているんだろう？」と迷ったり、焦ったりしてしまうこともあるかもしれません。 特に、「しつけは厳しくすべき？」「いやいや、やっぱり伸び伸びと自由に？」という議論や、「どうすれば子どものやる気を引き出せるの？」という悩みは、多くのパパ・ママが抱える共通の課題ではないでしょうか。 この記事は、巷に溢れる断片的な情報や、特定の成功体験に基づいた主観的な方法論ではありません。 スタンフォード大学オンラインハイスクール校長なども参照する最新の脳科学・心理学の研究に基づき、「なぜそれが効果的なのか」という科学的根拠とともに、家庭で今すぐ実践できる具体的な方法を、他のどこにもない深さと具体例で徹底的に解説します。 無料の記事や一般的な育児書では語られない、 ・「スーパーでのおねだり癇癪、どう対応する？」 ・「兄弟げんか、効果的な仲裁の言葉は？」 「『早くしなさい！』を言わないためには、なんて言えばいい？」 「ゲームばかりする子、やる気を引き出す言葉は？」 など、日常の「困った！」に直結する具体

自宅で5秒でできる！あることを毎日し続けることで、簡単に痩せることができるんです！そのあることとは...毎日【体重計】に乗ること！たったそれだけの事がダイエットに何の関係があるの！？そう思われた方は最後まで読んでみてください！この現象を語る上で脳における重要な機能があります！それは...RAS（網様体賦活系） RAS（網様体賦活系）を簡単に説明すると“今の自分”にとって重要な情報だけを意識的に上げてくれる機能。あまりピンとこない方もいるかと思うので、日常に置き換えてみましょう！・車を買おうと思ったら、街中で同じ車種ばかり目に入る・欲しい洋服があればそれを着ている人ばかり目立って見える漠然とですが、こんな経験を思い浮かびませんか？このRASというのは、人間の進化の過程で常に入ってくる情報に対して適切かつ素早く、処理するため備わった機能と言われています！では、このRASの働きがなぜ痩せることに繋がるのか！？毎日体重計に乗るという行動は自分の脳に対して「今自分にとって重要なことは健康なんだ！」とメッセージを送り続ける行為に繋がります。そうなることで知らず知らず痩せやすい行動を選び続ける可能性が高くなると言えます！つまり、体重計に乗る＝“脳”がダイエットモードに切り替わるスイッチを押しているようなものなんです。たった5秒体重計に乗るだけで。でもそれが脳へ重要な信号として働きかけ、無意識に体づくりを後押しすることになります！無意識を制するものがダイエットを制す！今日からそんな「脳を味方につける習慣」、はじめてみませんか？RASを実践する上でのポイント！今流行っているバスマットの代わりにな

こんにちは。ライフコーチのじゅんせんせーです。願望実現において、多くの人が「現実化しなければ意味がない」と考えます。しかし、本質的には先に意識の中で体感し、そのエネルギーを十分に味わい、手放すことで、あとから三次元の世界に現象化するというプロセスが基本です。この視点を持つことで、エゴの焦りや欠乏感に囚われずに、軽やかに願望実現を楽しむことができます。◆意識の中で叶った時点で、現実化のプロセスは始まっている意識の中で「すでにある」と感じた瞬間、それはすでに存在しています。ただし、この三次元の現実世界にそれが反映されるには時間差があります。【意識で種を植える願望実現方法】①意識の世界で味わう → 「種を植える」②脳幹網様体賦活系（RAS）を活用し「ある」証拠を見つける → 「芽が出る」③物理世界で現象化する → 「花が咲く」「種（意識での体験）」なしに「花（現象化）」は咲かないので、まずは意識の中でしっかり育てることが大切です。◆「五感で味わうこと」は目的ではなく、結果としてついてくる意識の世界で体験したものは、自然に現実世界にも投影されるのが真実です。【意識→現象化の例】・「楽しいことが起こる！」とワクワクしていると、本当に楽しいことが起こる・「自分は豊かだ」と感じ続けると、お金やチャンスが流れ込んでくる「意識の世界」と「三次元の世界」は完全に切り離されているわけではなく、繋がっているので、意識の中で確信を持って味わえば、遅かれ早かれ現象化するのは自然な流れです。◆すでに「現象化の途中」にいると認識する「何も変わらない」と思っていても、実はすでに変化が始まっています。【現象化まで

こんにちは✿*今日はクライアントさんとのセッションの中で私たちがいかに認知する部分が狭いか改めて気づいたのでシェアさせていただきますよろしくお願いします。自分の見えている部分以上の景色が実は目の前に広がっているのに私たちの脳の機能として省エネで稼働しているので自分が見たいものしか実は見えていないんですよねあなたは誰かと映画を見に行った時にお互いに感想（気になったシーン）が違うことがあったという経験ありませんか？私たちは感情、記憶に左右されていることが多いんですが、特に、ネガティブな出来事に対して感情が動いている時イライラ嫉妬後悔悲しみ不安感そんな時はなおさら、その他の見え方を見失い頑なになってしまう経験ありませんか？それは、自分自身を守ろうとしている反応なので決して悪いものではないのですが、そのネガティブな出来事の中にもポジティブな側面『それによって得られたメリット』を見つけ出すことができた時、心の足枷が外れ軽やかに動き出せる感覚があります。『ゲシュタルト心理学』聞いたことがありますか？人はものを見るときに、無意識のうちにひとつのまとまりとして捉える傾向をもっています。そしてそのまとまりを両側面から同時に認識することは不可能であると言われています。下のツボは有名なので教科書などでもみたことがあるのではないでしょうか？（上に画像があります^ ^）あなたはこの画像を見て何に見えますか？この画像の中には少なくとも2つの見え方があります。この絵は中心の黒い部分を見れば『ツボ』、白い部分を見ると『向き合っている人』に見えてきます。知識として知っていれば、「両方見えた」という方もいるかもし

この記事は約4分で読めます要約「やる気が出ない、ストレスが溜まる…」その原因は脳内ホルモンのバランスかも？ドーパミン・オキシトシン・セロトニンを活用し、脳のパフォーマンスを最大化する方法を解説！簡単な習慣で毎日を快適に変えよう！「なんだかやる気が出ない」「人間関係がうまくいかない」「ストレスで疲れやすい」……こんな悩みを抱えている人、多いんじゃないかしら？実は、その原因は「脳内ホルモンのバランス」にあるのよ。脳を活性化する3大幸福ホルモン、ドーパミン・オキシトシン・セロトニンをうまく活用すれば、やる気も出るし、人間関係もスムーズに、ストレスにも強くなれるの。今回は、脳のパフォーマンスを最大化する方法を一緒に学んでいきましょう！脳を最大限に活用するために🌵「先生、なんで同じ人間なのに、成功する人とそうじゃない人がいるんだろ？」🌸「いい質問ね。それはね、脳の使い方が違うからよ！」🌵「え？みんな同じ脳を持ってるのに？」🌸「そうなのよ。でも、成功者は脳の3大幸福ホルモンを上手にコントロールしているの。逆に、これがうまく働かないと、やる気が出なかったり、ストレスが溜まったりするわ。」🌵「ってことは、その3つのホルモンをうまく出せるようになれば……？」🌸「その通り！3つのホルモンをバランスよく分泌できれば、脳のパフォーマンスが上がって、やる気・人間関係・ストレス耐性が劇的に変わるのよ。じゃあ、ひとつずつ解説していくわね。」ドーパミンとは？やる気と行動のスイッチ🌸「ドーパミンは行動の原動力になるホルモンよ。これが出ると、やる気が出たり、達成感を感じたりするの。」🌵「でも、やる気って勝手に出る

ども、ずーです。先日、介護職を支えるプロジェクトの月一交流会がありました。お題は「あなたは自分を信じるために何をしますか？」副題、「または不安をいかにして乗り越えるか」という内容です。私は副題の「不安の乗り越え方」のほうにピントが合ったので、こう答えました。なにか新しいことやネガティブなことが起こった時に感じる未来への不安（まだ起こってないこと）は人間の生存願望に対する防衛本能で「未来の不安なんて9割起こらない」って自分に言い聞かせるはい。そうなんです。心理学や脳科学では有名な研究結果です。まず、未来に対する不安。これは太古の昔。人間がまだ狩猟採集をして生きながらえてた頃の記憶に遡ります。人間は群れで行動してました。群れで獲物を取って、植物など採収しそれを食料として生きてきました。そんな中、例えば一人単独行動で知らない場所に獲物や植物を捕ろうとすると大変な危険と隣合わせで行動することになります。一人でいるときに猛獣に襲われたら？毒虫や毒蛇にやられたら？味見した木の実でお腹を下したら？他の部族に遭遇して襲われたら？初めての場所、食べ物、行動、動物。とりあえず「始めて」は＝危険だったのです。現代の日本では昼はもちろん夜でさえも外国ほど危険ではありません。しかし、私たち人間の脳はいまだ太古の昔のままなのです。今の私たちが何か新しいことを始めようとするとき、まずは出来ない（やらない）理由が思い浮かんでしまうのです。例え好きなことで得意なことでも、それをしてどうするの？うまくいかなかったらどうするの？うまくいかなくて誰かに何か言われたらどうするの？今でも忙しいのに、時間がないでしょ？資金

こんにちは、コージリです！ 「新しいことを始めても、結局三日坊主…」 「頑張ろうと思うのに、気づいたら元通り…」 こんな経験、ありませんか？ 実は 習慣化できないのは、あなたの意志が弱いからではありません。 続かないのには 科学的な理由 があるんです！ そこで今回は、「習慣化できない人」が確実に続けられる3ステップ をお伝えします！ この記事を読めば、「気合いと根性」ではなく、無理なく習慣を続けられる方法 がわかりますよ💡💡 STEP1：「習慣のハードル」を下げる続かない最大の理由は、「最初のハードルが高すぎる」こと。 ✅ いきなり毎日1時間勉強！ → 3日で挫折 ✅ 毎朝5時に起きて運動！ → 初日で無理 こんな経験、ありませんか (・・? 習慣化のコツは 「最初のハードルを極限まで低くする」 こと。 たとえば… ✔ 「腕立て1回だけやる」 ✔ 「本を1ページだけ読む」 ✔ 「5分だけ作業する」 こうすれば、「めんどくさい」と感じる前に、ラクにスタート できます。 最初の1歩さえ踏み出せば、続けるのが楽になるんです！ 💡 STEP2：「やる時間」を決める「気が向いたらやる」では、習慣は定着しません。 だから 「このタイミングでやる」と決める ことが大事！ ✅ 「歯を磨いた後にスクワット」 ✅ 「朝のコーヒーを飲みながら読書」 ✅ 「お風呂の前にストレッチ」 このように 既存の習慣にくっつける と、無理なく続きます。 これは「イフゼンプランニング」と呼ばれ、脳科学的にも効果が証明 されています。💡 STEP3：「小さな成功体験」を増やす人間の脳は、「達成感」を感じると ドーパミ

原始時代から私たちの脳はほぼ変わっていないと言われます。 脳自体は、原始人の時代から進化し続けてきました。進化の過程で、脳の機能や構造に変化が起こり、現代の人間の脳は過去の原始人の脳とは異なる点がいくつかあります。 例えば、言語処理や高度な認知能力に関連する領域が発展していると考えられています。 しかし、進化の速度は比較的遅いため、基本的な脳の構造や機能は何百万年もの間ほぼ変わっていないとも言えます。 ほとんどが進化したとはいえ、人間の脳は現代の生活に適応し続けています。 脳は非常に柔軟で適応力があり、新しい情報や環境に適応しようとする傾向があります。現代の生活においては、技術の進歩や社会の変化に合わせて、脳も変化してきています。 ただし、現代の生活はストレスや情報過多など、新たな課題も提供しています。 これらの課題に対処するために、ストレス管理や情報処理のスキルを向上させることが重要です。また、バランスの取れた生活を送り、健康な食事、運動、十分な睡眠を確保することも脳の健康に影響します。人間の脳は適応力が高く、現代の生活に対応することができますが、健康とバランスを保つことが重要です。 では健康とバランスを保つためには？ 健康的な食事 バランスの取れた食事を摂ることが重要です。新鮮な野菜、果物、たんぱく質、繊維を含む食品を適切に摂取し、過剰な加工食品や糖分をある程度制限しましょう。 適度な運動 身体的な活動は健康維持に不可欠です。有酸素運動、筋力トレーニング、ストレッチなど、多様な運動を取り入れて適切な運動量を維持しましょう。 やはりHIITが最も有効と思われます 十分な睡眠

今回は、意外と多くの人が悩んでいる「不眠」に関してです不眠だと自覚していない人も、実際は寝付きの悪い状態あることが多いです。ここで扱う不眠とは、睡眠の質というより、「そもそも眠れない（入眠が出来ない）」という点にフォーカスしています。質は寝具やストレッチで適当に解決してもある程度マシになるのですが、入眠はポイントを確実に抑えないとどうにもならない問題で、ほとんどの人が解決できていない難問です。（このでは、薬を解決として扱いません。）ちなみに僕がAIで商品を作らない理由は、僕の知的水準、スピードともに現在最高性能のGPT proを圧倒的に上回っているためです。これが、他の商品で出してある「AIを超える頭脳」というやつですね。ちなみに脳の覚醒度が高い＝頭が良い人は非常に不眠になりやすいです。眠気を覚醒で突破するためです。僕も酷い不眠でしたが、今は完全に解決しています。話がそれましたが、早速本題へ入りましょう。（※今回の方法は、睡眠薬やサプリでの解決ではありません。根本的解決の方法です）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊まず、結論から言います、寝れない原因はほとんどがこの一つです。

復縁を願う女性に向けて、脳科学・心理学・占い（姓名判断・奇門遁甲）を活用し、最も効果的なステップを紹介します。【復縁成功のための5ステップ】STEP 1: 冷静になる（脳科学・心理学）▶ 目的：感情の暴走を防ぎ、理性的な判断をする・失恋直後は「扁桃体」（感情を司る脳の部位）が過活動し、冷静な判断ができない。・NG行為：「追う」「すがる」「謝る」 を避け、まずは距離を置く。・呼吸を整え、副交感神経を優位にすることで、ストレスホルモン（コルチゾール）を抑える。・効果的な方法：「4-7-8呼吸法」→ 4秒吸う、7秒止める、8秒吐く。✅ ポイント✔ 感情のままに連絡せず、まずは心を整えることが最優先。✔ 依存の感情を減らすために、新しい習慣（運動・趣味・瞑想）を始める。STEP 2: 運気の流れを確認する（姓名判断・奇門遁甲）▶ 目的：復縁のチャンスを知り、正しい行動をする・姓名判断で、自分と相手の「恋愛運」や「相性」をチェック。・「天格・人格・地格」を確認し、自分の強みや課題を知る。・奇門遁甲で、「相手が心を開きやすい吉日」を探し、行動のタイミングを決める。✅ ポイント✔ 「相手に執着する」のではなく、「運気の流れに乗る」意識を持つ。✔ 姓名判断を活かし、復縁が難しい場合は「次の出会いに向けた準備」も考える。STEP 3: 自分磨きを徹底する（脳科学・心理学）▶ 目的：相手に再び魅力的な存在として認識させる・男性は「失ったものが価値あるものだった」と気づいた時に戻ってくる。・脳科学的には、「ドーパミン（新鮮さ）」と「セロトニン（安定感）」のバランスが魅力を決める。・奇門遁甲を活用し、

私たちは日常の中で、映画や小説、広告、友人との会話など、さまざまな形で物語に触れています。物語には、単なる情報伝達以上の力があります。それは、私たちの感情を動かし、深い共感を生み出し、行動へと駆り立てる力です。では、なぜ物語はこれほどまでに私たちの感情を揺さぶるのでしょうか？ 1. 物語が脳に与える影響 脳科学の研究によると、単なる事実の羅列よりも、物語を聞いたときの方が脳の多くの領域が活性化します。特に、ミラーニューロンと呼ばれる神経細胞が活発になることで、まるで自分が物語の登場人物になったかのような感覚を覚えるのです。また、感動的な物語を聞くとオキシトシンというホルモンが分泌され、共感や信頼感が生まれます。 2. ストーリーの基本構造 どんなにシンプルな話でも、効果的な物語には共通する構造があります。これは**「3幕構成」**と呼ばれるもので、次のような要素が含まれています。 導入（状況設定）: 主人公とその世界観を紹介する。 葛藤（困難や課題）: 主人公が試練に直面し、成長する過程を描く。 解決（結末）: 問題が解決し、主人公が変化を遂げる。 この構造があることで、物語に没入しやすくなり、読者や視聴者の感情がより強く引き出されます。 3. 感情を揺さぶるストーリーテリングのテクニック 感動的な物語を作るためには、いくつかの重要なテクニックがあります。 具体的なディテールを加える: たとえば、「彼は悲しかった」よりも、「彼は暗い部屋で、家族の写真を見つめながら、静かに涙を流した」の方が感情が伝わりやすくなります。 キャラクターに共感できる要素を持たせる: 読者が「自分と同じ

この記事をご覧になった方は「♡」のタップをお願いします(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ココナラで電話相談サービスを販売している、たっくんです。人間心理・健康などに関する生活のお役立ち情報を発信しています♪目標達成を考えるとき、私たちの脳がどのように働いているかを知ることはとても重要です。特に「RAS（網様体賦活系）」という脳の仕組みは、目標達成において重要な役割を果たしています。本記事では、RASの働きや目標達成との関係について、わかりやすく解説します。RAS（網様体賦活系）とは何か？RASとは、脳幹にある「網様体賦活系（Reticular Activating System）」の略称です。このRASは、脳と外部環境をつなぐフィルターのような役割を果たしています。膨大な情報が日々私たちの五感を通じて脳に入ってきますが、RASはその中から「重要だ」と判断した情報だけを脳に届けます。たとえば、以下のような場面でRASが働いています：✅混雑した部屋で、自分の名前を呼ばれると自然に耳が傾く。✅新しい車を買った後、その車と同じモデルが街中で目につくようになる。これらの現象は、RASが「自分にとって関連性のある情報」を優先的にピックアップしているために起こります。RASと目標達成の関係RASは、「何が重要か」を基準に情報を選別します。つまり、目標や意識していることが明確であるほど、その目標達成に関連する情報がRASによって選び出されやすくなります。✅目標設定がRASを活性化する目標を設定すると、その目標が脳にとって「重要なもの」と認識されます。この状態では、RASが目標に関連する情報を積極的に探し

男性に大切にされる魔法の言葉好きな男性に大切にされたい女性に、とっておきで、なおかつ簡単な言葉があります。それは・・・こまめに「ありがとう」を伝える事。とっても、簡単ですよね？例えば、あなたが、彼との待ち合わせ時間に遅れたとして、または、夕飯の支度が遅れて、旦那様をイライラさせてしまったとしても、「ごめんなさい」より「ありがとう」を言いましょう。「遅れてごめんなさい」→「待ってくれてありがとう」あなたが何か失敗してしまって、彼が助けてくれた時も、「ミスしてごめんね」→「フォローしてくれてありがとう」さらに、許してくれたり、助けてくれたことを、周囲に伝えて、周囲から「〇〇さんって、優しんだね」「〇〇さんって心が広いよね」なんて言われたら、自尊心が満たされて、心の中で喜びのダンスを踊っているかもしれません。もともと男性は、女性と比較して、女性が想像するよりずっと、プライドが高いいきものです。その理由は、長くなるのでここでは説明は省きますが、心理学で説明がつきます。生物学的な進化の過程、社会的な役割の期待、文化的な影響など、複数の要因が絡み合っています。女性からの「ありがとう」という言葉は、男性の自尊心を満たし、自己肯定感を上げてくれる言葉なのです。たくさんのありがとうを自分に伝えてくれる女性を、大切にしてくれます。もし、あなたが、恋人からのプロポーズを待っている立場なら、はたまた、喧嘩中の旦那様と仲直りしたいと思っている立場なら、今日から毎日、何かのカタチで「ありがとう」を伝えてみませんか？

本日もblogにご訪問ありがとうございます猫や動物たちと一緒にいると、心がホッとする瞬間ってありますよね実は、猫が私たちに与える「癒し効果」は、脳科学的にも証明されています。猫と触れ合うと分泌されるホルモンたち1. オキシトシン猫を撫でたり、ゴロゴロ音を聞いたりすると、脳内で「オキシトシン」が分泌されます。このホルモンは「愛情ホルモン」「絆ホルモン」とも呼ばれ、ストレスを軽減し、安心感や幸福感を高めてくれる働きがあります✨2. セロトニン猫と触れ合う時間は、心を前向きにしてくれる「セロトニン」の分泌を促します。このホルモンは、気分を安定させ、やる気を高める効果があります。猫のゴロゴロ音がもたらす効果猫がゴロゴロと喉を鳴らす音には、特別なリラックス効果があります。この音は低周波の振動を伴い、脳をリラックスさせ、不安を和らげると言われています。さらに、ゴロゴロ音は免疫力を高める効果もあるとか🐱猫がそばにいてゴロゴロ音を奏でてくれるだけで、心も体も癒されるんです🌿ペットを飼っていなくても効果あり！「猫がいないから関係ない…」と思う方もご安心を！実は、猫の動画を見るだけでも、脳にリラックス効果をもたらすことが分かっています。忙しい日々の中で疲れてしまったときには、可愛い猫の姿に癒されてみてはいかがでしょうか？猫たちがくれる日々の癒し私の家にも猫がいますが、ふとした瞬間に寄り添ってくれるだけで、どれだけ救われているかわかりません😊猫や動物たちの力は、日々のストレスや疲れを和らげ、脳と心を元気にしてくれる素晴らしい存在です。猫たちの力を借りて、今日も心穏やかに過ごしてみませんか？

占いの結果、叶わない未来ならどうする？？？例えば、彼女と結婚できますか？→できません( ;∀;)これね、【未来を変える方法】がある！の。「え？？？(ﾟдﾟ)！そんな～、ウソでしょ？？？」って思うかもしれないけど、ほんとう(^^)占い講師の私が言うのも、なんだけど(^^;)、占い統計学の真髄は、「未来を当てることじゃない」未来を、創るために【使う！】ことなの。①決められた、決まった未来を知りたい？？②それとも、未来をあなたの希望に変える方法を、知りたい？？？どちらも、選べる。あなたの好きに。でも、未来をあなたの希望に変える方法を知っている人は、少なくて、私も日本に在るいろいろな先生、講師、メンターと話したけど、「おまえ、知らないじゃん・・・」って思うことが、ものすごーく多い。っていうか、真髄を話せる人は一人も居なかった。知らない先生や販売者が「こうです」って教えるから、結果、買った人は「そんな方法は無い」って、なる。未来をあなたの希望に変える方法は、あるから、安心して(^^)それをあなたに完璧に伝授することは、私はまだ出来ないけど、そこに近づくことはサポートできる✨私を足掛かりに、頼ってみてね。未来をあなたの希望に変える方法その初歩と、そして、偽物を見極める方法、少しだけ・・・（偽物は、「欠けているものがある」。シンプルに、教えられる人は美男美女で若くて髪つやつやで、あなたに時間とたくさんの愛情をかけて教えてくれる。時間を省くひとは、あなたに相応しい師匠ではない、他たくさん判断ポイントがある）両方、伝えるね(^^)このサービスはまだ作ってないのだけど、使いたい人は、こちらから話し

朝、起きたとき「今日はどんな楽しいことがあるかな」と思うことを習慣にしてみました。人は意識したものを自然と探してしまいます。それは脳内にある網様体賦活系（RAS：reticular activating system）というところの働きです。例えばうるさい雑踏の中でも自分の名前を呼ばれると気が付くみたいなことが起こります。犬が好きな人は歩いていると犬を見つけることが多いとか。「今日はどんな楽しいことがあるかな」と思っていたら脳は勝手に楽しいことを探します。今日は楽しいことが起こったわけではありませんがいつも無感情でやっていた仕事がなんとなく楽しくなってきました。どんどん楽しいことが増えていきそうな気がします。

写真は、真冬のような雲一つない青空です。11月には珍しかったので、撮影しました。沙織は、今、五次元上昇に向けて、エネルギー循環ワーク中。 先生に言われたとおり、やっていたら、 次元の層が厚いから、引っ張り降ろされる力も大きいとのこと。 確かに、エネルギーワークを始めてから、 いろいろな意味で、すごいことが起こった。 まあ、ネガティブなことがいろいろ起こる。 先日、占いのお客様がずいぶん、長引いていた。 そのため、テニス教室に遅れた。 慌てて、出かけたため、靴を間違えた。 すべって、転んだ。 他にもいろいろあったのだが、この時、沙織は 【集合的無意識】を感じた。 他人の幸せを妬んだりする、誰とも知らない方のエネルギー。 みんな、つながっている。 エネルギーで、全員、つながっているのだ。 感覚的にそれを理解した後、 例のお客様のお相手様のヒーリングが出来た。 分離の意識から、全員がエネルギーでつながっている、 と信じられたからこそ、 「つながっているエネルギーで伝わるはず。」 と信じられたのも大きいと思われた。 量子力学でも、元々説明がつく、この世界中の全員が エネルギーでつながっている、という意識。 今まで、腑に落ちなかったのだが、 集合的無意識を感じ取れるようになって、それが実感できた。 ふわふわしたスピリチュアルではなく、【量子力学】で説明がつく。 信じない人は、まあ、このブログは読んでいないと思われるけど、 【量子力学】を学んでね。 パラレルワールドも【量子力学】で説明はつく世の中である。 一方、沙織は父親の【脳出血】と娘の【知的障害】のため、 昔から【脳科学】はかなり、学

前回は、情動修正について詳しく解説しました。内容を理解できた人は、情動修正が恋愛の核であることがお分かりだったと思います。あと、僕は人類史の中でも相当賢い部類に入ると思いますので、トップクラスの学者でも解明できない部分も解明し、具体的に何をしたら良いのかを誰でもできるようにマニュアル化しているのがこのシリーズです。ご安心ください。理解できなかった人は、前回のものを頑張って理解してからこちらをお読みください。原理を理解すると機械的に攻略ができるので、恋愛で不安や悩みを持つこと自体がリソースの無駄であることがお分かりだと思います。そもそも解明されている原理なのに「不安になる」ということが実は異常行動であり、「勉強ができない」「仕組みが理解できない」ことが恋愛の苦しみの正体です。決して運命などではありません。「恋愛で悩む」という行動が「物理学で悩む」みたいに、単純に理解不足で発生している現象だということをおわかりください。ただ、落としたい相手は‘理論を理解していない’ことで不安になり、脳内ホルモンがドバドバになるため、落としやすくなっています。どういう刺激をすればどういう反応が出るかは、解明されているので、それを実世界に応用して繰り出して、脳内ホルモンのスイッチを起動し、次のホルモンを誘発していけば、惚れ感情が自動で起こるサイクルが起動されていきます。今回は、前回のシステムの❶の部分である「不安」について解説していきます。と言いますのは、前回は惚れシステムの全体をざっくり説明しましたが、まず起動させるに当たって「対象関係」を理解し、相手の内的対象をこちらに「転移」させないといけません

惚れ発動プログラミングは、今までの商品とは全く違うスタイルの恋愛攻略法です。ざっくりいうと、相手の脳をコンピュータや機械のように無機物として見て、接し方によりホルモンや脳の神経支配を刺激して相手の感情を連続で起動していくというものです。（感情もホルモン）ざっくり言うと、極めて神経科学的、医学的に攻略していくと言うことです。本編を読むと、内容は難しいですがこれで無理な人はいないというくらい、かなり強力であることがわかると思います。「恋愛で悩む」とか「不安になる」という時代はもう終わりなことがお分かりになると思います。（悩んだり不安になっている時点で恋愛の原理が理解できていないためです。暗闇で相手と戦うようなものなのでそりゃ不安になります）※完全合法で、同性（ノンケを落とす）でも高齢でも、見た目が悪くても、歳の差があっても可能です。※モテてその中から落とせとうな人をゲットするのではなく、好きになった相手１人を完全に落とす感じです。通常の恋愛の方法は、優れたものだとしても少し精神医学が出てきたり心理学を使うような物ばかりで、もちろん僕の商品もそのような解説を行なっていました。しかし新次元を体感していただきたいと思います。それは、対象をシステムとして扱い、脳内物質や性反応の刺激を極めてロジカルに発動させていく「理系」な攻略法です。例えば、「人間の性反応は内的対象を投影した相手とのドーパミン・オキシトシン・PEA強度が高まると視床下部から性反応を刺激するアクションが発動し始める」などのように、完全にシステムとして扱い、そこから逆算して、どのような行動をどのくらい取れば性刺激ホルモンを出す

コレは、普通の紅葉です。もう、すっかり、秋ですね。皆様、いかがお過ごしでしょうか？ココナラで、鑑定師となって半年。駆け上がってまいりました。当たった方、外れた方、イマイチだった方、それぞれいらっしゃると思います。皆様、ありがとうございます。皆様のおかげで、鑑定が続けられております。沙織の鑑定を受けた方はご存じでしょうが、割と現実的だと思います。中には驚くような結果が出てきた方がいらっしゃると思います。昨夜もそうでした。お相手様が意識しているかどうかは不明です。潜在意識の中から出てくることもあります。脳科学的にも人間の脳はほとんど、眠っている、と言います。潜在意識は3～7%ほどで、多く見積もっても93%は潜在意識と呼ばれる眠っている脳です。障害のある方の脳はどうなっているか、さんざん勉強したので、ここは面白くもあり、難しいところでもあります。占いでは単純に【潜在意識】として、使っておりますが、元々沙織は介護生活の中で、不思議な経験をしています。脳梗塞などで、半身まひになった方で、バイリンガルの方は片方の言語しか出てこない、という現象があったり、失語症のわりによく話す方がいたり、娘のように脳の可塑性が上手く働いて、【超記憶症候群】と【絶対時間感覚】を持った方がいたり、沙織の友人にはモーツアルトと同様、「音が色で見える。」という方もいます。単純に潜在意識ではなく、眠っているはずの脳の一部分を使っている方です。ただ、どこに違いがあるのかわかりませんが、使える方と使えない方がいます。それほど、【脳】とは面白いのです。皆様への感謝を込めて、今日も占います…

学校生活やママ友の集まりって、どうしても噂話や周囲に気を使うことが多くて、少し息苦しさを感じることもありますよね。特に、集団の中にいると自然と「周りに合わせなくては」というプレッシャーがかかってしまい、気疲れしてしまうこともあるかと思います。でも、まずはそんな環境の中で毎日頑張っている自分をしっかり認めてあげてください！ママ友との集まりや、会社、コミュニティなどに参加して周りに気を使いながらも頑張っているあなたは本当にすごいです♡日々の忙しさの中で、自分を見つめる時間を取るのも難しいかもしれませんが、どうか「私はすごい！」と自分を褒めてあげてください。お疲れ様です、よく頑張っていますね！それに、あなたの優しい心、実はちゃんと見てくれている人がいいますよ。周りがどうであれ、あなたが今まで頑張ってきたことや、人を思いやるその姿勢は、必ず誰かの心に響いています。世の中も、少しずつ変わってきています。これからは、いじめたり意地悪をする人よりも、心の優しさや誠実さが評価される時代がやってきます。物質的なことよりも、精神的な価値に気づく人が増えている今こそ、あなたのように心がきれいな人が輝ける時代になってきているんです。だからこそ、他人の言葉に左右されすぎず、自分自身の時間を大切にして、あなたらしい生き方を楽しんでください。誰かのためじゃなく、あなたのために、あなたらしい花を咲かせてくださいね。最後に、「私は素敵」と自分に向けて呪文のように唱えてみてください♡　自信を持って！！大丈夫です！

こんばんは、脳科学×占い、ミアカーラです(^^)最近、何人もの脳科学、心理学、量子物理学、をうたっている講師の先生たちの話を聞いて、え？？？？？Σ（・□・；）って思った。講師なのに・・・、【使って無い】使ってない人の会話は、すぐわかる。【これが現状、日本で普通に話されている脳科学】だとしたら。。。脳科学って、言ったら、小さく、誤解されるね(^^;)本当はものすごいものなんだけど、「ああ、やったことある、こんなもんでしょ」って、思われるのが現状かも。その真実に触れる人は、まだまだ少ないのかも。脳はすごいチカラを持っていて、あなたの望みは全て叶えるくらい。だけど、脳という臓器の使い方は、ぜんぜん知られていない。「今日は、どう脳を使っていこうかな？」とか、考えないものね、普通。それが普通。【その人が話している、会話の内容で、脳が使えているかどうかが分かる】使い方は、それほど目新しく思わないこと、普通のことだったりするけど、やってる人は少ない。違いは大きいから、ぜひ体験してみてね(^^)観えるようになってからの、世界は全然違う。観える前は「そんなの、普通にやってますけど！？？」みたいな、感じなの。分かってる自分、に満足するより、解っていなかった自分に気づく✨この素晴らしさや感動を、体験してみてね(^^)

こんばんは、脳科学×占い　ミアカーラです(^^)大喜利は、とてもいい！いろいろ、脳も活性化するし、成長も出来るし、いいことばっかり！今日のお題は、「こんな占い師はいやだ、こんな占い師に占われたくない」うーん、どんなのがあるかな？「どう考えてもゲッ○ーズ飯田さんの物まね芸人」「名前が、ほしひろみ☆彡」「逆に相談してくる」「タロットのことをタラットと言っている」「耳が遠いい」「『ちょっとトイレに行ってきます』と言っている」「人生経験豊富だけど、高齢すぎる」「保護者が挨拶してくれた（未成年）」とか(^^)こういう大喜利にも、心理があって、面白い、つまらない、のどちらにも、その人の心理が隠れているの。【特定の価値観】が前提になっているから、大喜利は成り立つ。誰かの真似じゃなく、本物の、達観してて、能力も高くて、生活感のない（神聖な）特別な力を持つ、こんな人に占ってもらいたい、一般的には、そんなニーズがありそう✨あ、これ書いてるとき、ものすごい雷が落ちて、すぐに土砂降りになった！ミアカーラの居る高原はかなり涼しいけど、一気に空気が冷えて、とてもさわやか。今日は夜更かししても大丈夫だから、あなたの夢を描いて、気楽に楽しく過ごしてね(^^)

「キリンを思い浮かべないで下さい」「キリンを思い浮かべないで下さい」「キリンだけはぜーったい思い浮かべないで下さい！！」「風船を思い浮かべて下さい」 「もっと大きい風船を思い浮かべて下さい」　「もっともっと大きい風船を思い浮かべて下さい」「もっともっともーーっと大きい風船を思い浮かべて下さい」どうですか？ 頭の中にキリンはいなくなったでしょう？ 「キリンを思い浮かべないで下さい」 と言われるとキリンが脳に出てきたはずです。「風船を思い浮かべて下さい」と言われるとキリンは出てきてないはずです。脳は否定形を把握できません。 出てきたものをイメージとして捉えます。 「母のようになりたくない！」 「あんな意地悪な人間になりたくない!」 「嘘つく人間にはならない！」 と思うより 「どんな素敵な人間になりたいか」を想像してそのように振る舞って下さい。 「親のようになりたくない」 と思うとなぜか親に似てきている自分に気付くってないですか？これも同じ原理です。 「親のようになりたくない」と思う事で親の仕草、態度を思い浮かべる。そうすると自分の仕草、態度に出る。脳が思い浮かべているのですから、その通りに手や足が動くのは当然ですね。 「〇〇になりたくない」 でなく、 「〇〇になりたい！」 こちらをイメージしましょう✨ 明確に脳にイメージする事で 脳はその情報を必死に探すので人生が良くなります😊✨親のイメージが強すぎて明確な理想のイメージが出来そうにない方はご連絡下さい。一緒にそのイメージを変えてみせます！

まず、ダイエットして結果出せるようになっていいよ～～！！という設定である、魔法の言霊を、貴方自身に設定してあげること。これを行ったのと、行わないのでは、自ずと結果に差が出ることが、改めてその大切さを、実感致しました。何故なら、ダイエット中では、『食べることへの警戒心』が働いてしまうので、まず、その警戒心を解くことが、大切となります！！！ここを指摘していないでいることにより、貴女がより、そこのジムのトレーニングだったり、エステだったりに、長く通うか、余計にコストを落とすこととなる、といった潜在的な戦略ともされています。もしくは、こうした脳科学の仕組みを知らないからか。少なくともわたしがかつて６年以上前に通ったエステでは、『今のあなたから、どのような状態になりたいのか』ということは聞かれたかも知れないけれど、全て、『上書き状態』で始まっていました。だから、望む結果は出ませんでした。結果を左右するその根底にある、脳科学の本質には一切触れていなかったんです。なぜなら、貴方に遠回りしてでも、『頑張ることに意義があり、依存、継続して欲しい』からです！！ここを、設定せずにいると、『ダイエットは、お金かけても私には結果がなかなか出なくて、辛い』というストーリーが貴方の気が付かない深いところに、働いていることもあるので、なかなか結果が出なかったり、辛う思いをしならが、ダイエットに取り組むことになります。しかも、継続してるのに、望む結果が出ないなんて、、、おかしくないですか？これだけ頑張ってるのに。。。そこで、『私は、私の愛情のために栄養摂ります。全ては、私の体への労りのために食べるので、食べると

こんにちは！Mikeです。本日はハイパフォーマンスを発揮する方法をご紹介したいと思います。最近意識高い人の間で人気の、スタンフォード大学の神経科学者アンドリュー・ヒューバーマン博士（Andrew Huberman）がおすすめしているメソッドに、私のコーチング経験や知識を混ぜた手法です。1.作業前2.作業中3.作業後の3つに分けて解説していきます。1.作業前作業前におすすめなのが「呼吸法」と「凝視法」です。呼吸法から説明していきます。作業中に集中力を高めるために、作業をしていない時はリラックスしている状態が望ましいです。心拍数を下げることでリラックスすることができますが、頭で「心拍数を下げよう」と意識しても下げられないため、代わりに呼吸を利用します。やり方は単純で呼吸を深く、ゆっくり行うというだけです。この時吸う時は鼻から吸うようにしてください。（吐く時は自由です）呼吸と心拍は関係するので、ゆっくり呼吸することで心拍数もゆっくりにすることができます。やってみるとわかりますが、特に吐く時にゆっくり時間をかけるやり方がやりやすいです。もちろんできる方はこれにプラスして体の力も脱力する意識もできるとなお良いです。呼吸は25〜30回くらいやると良いと言われていますが、数えるのが面倒なので適当で良いです。体感でリラックスできてこの後集中できそうだなとなんとなくでも感じたらそれでOKです。次に凝視法についてです。一点集中法などとも呼ばれるテクニックで、よく催眠術やアスリートのメンタルトレーニングなどに使われています。これはその名の通り「1点をじっと見つめる」というだけ手法です。これだけで勝手

僕の恋愛理論や攻略法は、大変強力なもので、おそらく日本語で読める文献の中で唯一恋愛現象の仕組みと解決法を解き明かしていると思います。しかし、唯一の欠点として「理論が難しい」というものがあります。恋愛の科学的理論から導き出された攻略法は世界でもほぼ文献化されていないので、精神科医など医学部卒業レベル、トップクラスの心理学者でも理解していない状態なので、恋愛攻略法は超高難易度に分類される学問です。また、それを現実世界で相手の動きに合わせて相手を分析して技を繰り出していかなくてはならず、「確かにこれなら１００％可能だな」と理論を理解してもできない人がいるという欠点があります。そのため、今回は、・難しい文を読みたくない・めんどくさい・なんかよくわかんない・頑張れない、勝手に上手くいってほしいそんな人でもできるようにしました。題して、《ありぢごく♡法》！！！今までの恋愛理論が理解できなかった人、上手くできない人、これならできます。そんなあなたも、今日からありぢごく♡＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

手相の線の一つ、結婚線は、手のひらの小指側の側面にあります。感情線の上から小指のつけ根までのスペースに、2～3本出ていることが多いです。結婚線が感情線に近いほど早婚、小指のつけ根に近いほどゆっくり婚とされています。結婚はしても良し、しなくても良し。もちろん必ずしも結婚という形をとらなくても全然良いし、結婚には全く興味がない人も多いかと思いますし、パートナーの形も本当にさまざまです。そんな中で、結婚はしてみたいけれど、今、良い縁を感じられないんだよね…と悩む人の、結婚線が小指のつけ根に近かったとしたら。今はまだ、寄り添ったり離れたりを繰り返す時期かもしれません。今は、たくさんの学びを受け取る時期で、結婚に繋がる婚期はこれからやってくるので焦らずあとちょっと待ってね、という状態です。早婚の人ではないだけで、良いご縁はやって来るので大丈夫ですよ。影響線やパートナー線が出ていれば、そこから年齢も見れます。寄り添ったり離れたりして、心をすり減らしたり、焦れてしまって疲れたときは、手をマッサージしてから眠るのもいいですよ。夏の冷房の冷えやむくみ取り去って巡りを良くしますし、巡りを良くすると運気もアップします。好きな香りのハンドクリームを塗って指をもみこむようにすると落ち着きますよ。手をほぐして、やわらかいあたたかい気分に満たされて眠れますように。記憶は寝ている間に定着するといいます。不安なことや嫌なことを考えながら寝ると、潜在意識に刻まれやすくなるので、気持ちがやわらぐことだけ思い浮かべて眠りにつきましょう。今日も忙しかったでしょうか。今日も本当によくがんばりました。今日の自分をたくさん褒

異性に対するアプローチの仕方には、脳の構造や機能の違いが影響しています。脳科学の研究によれば、男性と女性の脳にはいくつかの顕著な違いがあり、これがコミュニケーションのスタイルや感情の表現方法に影響を与えます。以下に、文献や根拠を交えて、高校生にもわかりやすく説明します。男性の脳とアプローチの仕方男性の脳は、主に空間認識能力や論理的思考に優れていると言われています。これは、男性が狩猟や戦闘を行っていた進化の過程で発達した能力です。男性は問題解決型のコミュニケーションを好む傾向があり、具体的な提案や計画を示すと効果的です。たとえば、デートの約束をする際には、「次の土曜日に映画を見に行かないか？」といった具体的な提案をすることが重要です。これは、男性の脳が具体的な情報を処理しやすいためです。また、男性は直接的なアプローチを好むため、率直な表現が有効です。女性の脳とアプローチの仕方一方、女性の脳は、感情認識やコミュニケーション能力に優れていると言われています。これは、女性が社会的なつながりや子育てを行う中で発達した能力です。女性は感情や関係性を重視する傾向があり、共感や理解を示すことが重要です。女性にアプローチする際には、まず相手の話をよく聞くことが大切です。「最近どうしているの？」や「何か困っていることはない？」といった質問をすることで、相手の気持ちに寄り添うことができます。また、女性は細やかな気遣いや感謝の言葉を喜ぶ傾向があるため、小さなサプライズや心のこもったメッセージが効果的です。 根拠となる文献1. バーンステイン, D. A., クラーク-スチュワート, A., ペンナー,

心の対話サロン愛音へようこそ。 私たちがたったいま現実だと目にしている世界を、、 古来日本では『現し世』と読んでいます。 私たちのリアルとは、現実か非現実なのかもわからない、 あなたの価値観や信念が具現された『仮想現実』なのです。　 私達は心の中で生まれた朧げなイメージを、 ただ主観的に現実と捉え、 鏡越しの自分で認識しているのです。 あなたの五感を通じ見聞きし、 感じたままの波動を、現象として視ることで、 私たちは思いのままを生きているのでしょう。 笑っても泣いていても、 夢のように過ぎ去ってゆく、儚い現実。 喜怒哀楽　生身の感情を伴う実感こそが、 私たちのバーチャルリアリティなのです。

あなたは自分の願いを　　　叶えてみたくないですか？答えはもちろん 『 YES 』ですよね❣それには【 潜在意識 】がとても重要になってくるんです。私たちの脳には〖顕在意識〗と〖潜在意識〗の2つが存在します。【顕在意識】は…自分がはっきりと認識している意識のことです。【潜在意識】は…よく無意識なんて言われていますが、私たちが意識していない心の状態のことをいいます。無意識だから何も考えていないイメージがありますが、実は私たちがこうあるべきだと信じているもの（＝信念）がこの潜在意識のベースになっているんです。そしてこのベースになっている潜在意識が自分の人生に強力に影響を及ぼしているのです。例えばあなたがアイドルになりたいという願望があったとしても心の奥底の声では「私って可愛くないしナ」　とか　「そんなに歌もうまくないし、第一あんなに踊れない」そんなことを心の中で呟いていたのならそれはあなたが今思っている心の本音です。❝ 自分の願望とは裏腹に心の中では　　やっぱり私には無理　見てる方が楽しい ❞ こちらの感想が潜在意識下にあるので当然そちらの「見てる方」で現実は叶ってしまうのです。そこには脳のしくみが関連しています🧠あなたが潜在意識や脳の知識を理解することでとても大事な引き寄せの法則🍀を知ることができます。また、ご自身の特性（才能・使命・能力・役割）を予め知っておくことで自分はどんなタイプで何に弱く、何が得意分野なのかに気づくことができます✨こちらの　〜Happyマーガレット～　　　　　　　〖♡真実の鑑定書♡〗　では　　　　　　　　　あなたの　　　　　　　　　　　↓顕在意識の特徴潜在意

「新時代の成功と幸福の7ステージ理論」を知ることが、あなたの人生を劇的に変える鍵です。この理論を知らずに生きることは、盲目のまま危険な道を進むようなものです。以下に、その究極的なメリットを紹介します。 1. 自己理解の深化 あなたは本当に自分を理解していますか？「人生の7ステージ理論」を知らないままでは、自己理解の欠如に悩み、混乱と不安に苛まれることになるでしょう。この理論を知ることで、初めて自分の本当の姿を知り、内なる闇を照らすことができます。 2. 成長と発展の道筋を明確化 成長の道を見失い、停滞する恐怖に怯えていませんか？「人生の7ステージ理論」は、あなたに明確な道筋を示し、次のステージへの扉を開く鍵となります。これを知らなければ、成長のチャンスを逃し、後悔と無力感に苛まれるでしょう。 3. 対人関係の改善 あなたの周りには、理解されない孤独や誤解が渦巻いていませんか？この理論を知ることで、他者のステージを理解し、深いレベルでのコミュニケーションが可能になります。無理解から生じる摩擦を避け、真の絆を築くことができるのです。 4. 人生のバランスの確立 バランスを欠いた生活があなたを追い詰めていませんか？「人生の7ステージ理論」を知ることで、全体的な調和とバランスを取り戻し、心身の健康を守ることができます。バランスを失ったままでは、破滅への道を辿ることになるでしょう。 5. ストレスと困難の軽減 ストレスや困難に押しつぶされそうな日々を過ごしていませんか？この理論を知ることで、予測可能な問題に対する準備が整い、恐怖に立ち向かう力が得られます。知らずに進む道には、計り知れない

「何となくやりたい事はあるんですが、良いアイディアが浮かびません。どうしたらいいですか？」という質問を頻繁にいただきます。なんとなーく、いつかは起業してみたい。なんとなーく、社会に貢献出来ることをしたい。なんとなーく、SNSで発信をしてみたい。でも何がしたいのかわからない。このような方は多いと思います。だたなんとなく思い描いているだけでは、その夢はかないません。行動力を爆上げしてサクサク夢を叶えていく方法を、脳科学ベースで解説します♪何がしたいのかアイディアが浮かばないのは勉強不足だから？日本の教育は、暗記をベースにして、正しい答えを書きなさいって教育方針です。よくSNSで炎上しやすい小学校の数学問題ってのがありますけど、掛け算の順番が違ったらバツとか、まだ教えてない公式を使ったらバツとか。そういう教え方をしていると、自分で考える力が身につかないんですよね。海外の子供たちは自分で考えて答えを導き出していますから、日本人がいかに自分で考える力が低いかっていうのをちょっと自覚して、日々勉強をした方が良いと思います。先進国の中で社会人の生涯学習ランキングってのが出されているんですけど、日本は断トツの最下位ですから、大人が学習しない国って有名になってしまいましたよね。そんな環境下で、「もっと残業減らせないかな」「もっと効率的に家事出来ないかな」「もっと収入を増やすにはどうすればいいかな」「起業するにはどうしたらいいのだろうか」みなさん「何かいいアイディアを考えたいけど、浮かばないんです」とご相談される方が多いですが、そもそもなぜアイディアが浮かばないかって考えた事ありますでしょうか？今

​今日は、相手の人が​自分に興味を持っているかどうか​の見分け方についてお話ししようと思います😁これは恋愛とか、あとはビジネスとか、他にも特に親しくなりたい人がいる人にはお得なお話しです☝️​さて、まず前提なんですが、すでにLINEとかmessengerとか、ショートメールでもギリ大丈夫なんですが、​​連絡が取れる状態にある​​ということが今日の話には必要になってくるので、「そこがまだです。」という方は、申し訳ないですが、まずは相手の連絡先を交換するところから始めてください😅​BestはLINEなどのチャット式でコミュニケーションが取れるものがいいですね😁これがあれば、より精密に自分に興味を持ってくれているか測ることができます😁とはいえ、相手の答えを早く知りたいって人は、これからお伝えすることをわざわざ試さなくても、”ありかなしか”を​直に聞けばいい​だけなので、それができない人向けの話になります😁さて…、まず最初に何でもいいいので、まずはメッセージを送ります☝️ついで、その返信がどれぐらいで返ってくるかを測ります☝️即レスがあれば、​”あり寄りのあり”​です。反応なければ、​”なし寄りのなし”​です。この場合は残念ですが、あなたにとってすぐに得になるパートナーが欲しいのであれば、次の方を当たった方がいいと思います😅さてあとは、”あり寄りのあり”と”なし寄りのなし”の間でメッセージを送ってから返信が来るまでにいったいどれぐらい時間がかかったかによって、興味を持たれているかの確率が変わります☝️​​​​1時間以内に返信が来れば​高確率​で、大体70%ぐらいは脈ありです😙1日経った

この商品は、もちろん悪用しないでください。恋愛は社会での競争行為ですので、普通に奪い合うことは通常発生するものですが、相手の家庭や人生を破壊する要素がある場合は控えてください。また、奪うと当然恨まれます。リスクも考えて自己責任で実施してください。ただ、好きな人に恋人がいるからと言って諦めるのはおかしいので、リスクを承知の上で実施してください。恋人がいる相手から奪うのは非常に簡単です。なぜならば、恋愛を行なっている時点でその人間は精神に揺れが起こるためです。ここまでで、恋愛をしているということは幼少期の精神が出現したり、大人の精神が出現する状態を繰り返し進行していくと説明していきました。その「子供の状態」というのは親を求める不安定な心で、この部分が恋愛が恋愛たるゆえんとなっているのですが、この状態の時は隙だらけであり、逆にいうと扱うことが困難なため、恋愛に亀裂が入ることが多いのです。そのため、常に安定した大人の精神を持っている人よりも心のハザマが開きやすい状態です。いわば「セール中」みたいに、仕留めやすい状態です。そのため、相手に恋人がいるから無理だとか思ってしまう方、それは間違いです。そこをチャンスとして扱うことにより、打破できるのです。※普通に会話はできるレベルの相手を例にします。※会えない相手や芸能人は、まず「芸能人を落とす方法」の商品をやって相手と友達くらいにはなってから実施してください。僕の頭脳においては、この世で不可能は存在しません。では、解説していきます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ーーー理論編ーーー

文系的頭脳の歴史的天才と 理系的頭脳の歴史的天才による　雑談。「人間の建設」 小林秀雄×岡潔 新潮文庫 ＊＊＊人間が新しい価値のあるものを生み出すという限りない驚異の秘密を 「情緒」という言葉で数学者の岡潔は示す。 「情緒」は創造の出発点となる。 具体的なモノゴトは　 その情緒に導かれて流れるように生み出されていく。 ”意識”は　ただ 　邪魔をしなければいい。脳による創造性の出発点はひとつの「情緒」である。だとすれば　私たち人間は「情緒」を育み、耕し、抱くことに心を砕かなければならないだろう。 現代の混迷の中で 私たちは　いかに　「情緒」を美しく耕すことが出来るのか。おススメの愛読書の1冊！ちょっと　ヨレヨレになってきてしまったー。

どんなことでも、やる気がでないときがあります。言葉を変えるとモチベーションが下がるという状態です。よく「モチベーションを上げよう」とか「モチベーションを保つ」と言ったりしますよね。これは一見すると良いことのように思います。やる気(モチベーション)があれば頑張れると考えられているからです。ですが、それはちょっと違います。私達の脳は、私たちが"変わろう"とするとき、命の危険だと察知して変わらないように保とうとする作用があります。どういうこと？と言いますと、脳は"変化する"ということに対して抵抗するシステムがあるということです。しかも、たとえそれがポジティブな変化であってもです。脳は私達の意志とは別に、現状維持するように働くということです。脳にとってはそのほうが安全だと判断するためです。ですので、モチベーションが高い状態というのは、脳が変わらないとわかっているので抵抗していないということです。三日坊主でやめるだろうとか、変化することはないだろうと脳が分かっているのでモチベーションを高いままにしているのです。(脳に人格があるみたいな書き方ですが、そういうイメージをするとわかりやすいかもしれません)逆にいえば、やる気が出ない(モチベーションが低い)状態のときは、脳が変化を察知して抵抗していると言えます。ですから、「やる気が出ないときは自分は変われる手前にきているんだ。」と思うと良いです。そして諦めずにコツコツと目の前のことに取り組みましょう。"やる気がでない自分"を過度に責めずに、そういう時期にいるんだと思って淡々と過ごすことをオススメします。仕事でも夢でも、やる気が出ないときがあります

みなさん、こんばんは(^^)TikTokで催眠療法（ヒプノセラピー）の解説系を始めました！作成する時間を確保できるかどうかわかりませんが可能な限り配信していきたいと思います！と思って、TikTokのURLを貼ろうと思ったらできないのですね。。。(;_;)もしも、ご興味ございましたらTikTokで【ヒプノセラピーで楽に生きる】で検索していただけたら幸いです。（現在、２チャンネルあります）《解説系》さて、TikTokのURL貼れなかったのでタイトルのサムネにあります【催眠の仕組み】について簡単に短く、テキストで解説します！催眠術は一種の心理学的現象で、その効果は様々な実験や臨床実験によって裏付けられています。催眠状態に入るためにはリラックスして集中することが重要です。セラピストはあなたに指示を与えながら、リラックスさせることで催眠状態を誘導します。催眠術は、無意識に働きかけることで特定の行動や感情を引き出すことが可能となりますが人間の心理や脳科学に深く関わる現象で、決して特別なことではありません。催眠の効果を理解するためには、セラピストのコミュニケーションが欠かせません。催眠にかかるには、セラピストとの信頼関係が不可欠であり、また自身の意識状態や個人差も考慮する必要があります。｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.セッションご希望の方がいらっしゃいましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

幽体離脱を習得することは、他の技術（アストラルセ○○○、思念伝達など）を実施するために必須テクニックとなるので興味があればやっておくと良いでしょう。さて、幽体離脱ですが、実はそんなに難しくありません。というのは、他のメソッドのように修行や勉強をしなくても最初からできちゃう人が結構おり、実は幽体離脱自体が生命に割と頻繁に起こる現象であるため、このような状況となっているのです。幽体離脱には、妄想の幽体離脱と、実世界の幽体離脱があり、前者はあくまでも超リアルな夢として体感するもの（幽体離脱中の体験が現実とマッチしていないもの）、後者は現実を体験できるものです。明晰夢とは別です。後者は、特に超能力や透視と混同されることが多いのですが、自分がその場所に移動して体験するわけですから、別の現象です。今回は、後者の幽体離脱（正しい幽体離脱）について解説し、実行方法についても解説していきます。ほっといてもできる人には、ある特徴があり、それを分析すると方法が見出せます。あと、適当に興味本位で無勉強でやったり、何らかの意識体に遭遇してしまったり、肉体への戻り方をミスると危険ですので、気を付けるべきことも書いておきます。自己責任でやってくださいね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

恋愛において、大きな問題となってくるのが復縁です。別れること自体は悪いことではなく、逆に再び付き合った時に仲が深まったり、お互いをさらに理解できたりと、良い効果もあります。人間同士が仲を深めていくために、喧嘩をしたり、嫌いになったりすることは有効な家庭であり、当たり障りのない無難な恋愛ではなく本当にわかりあう実りのある恋愛＝良い恋愛には喧嘩や別れも必要と言えます。別れが発生した場合、通常であれば一時的な感情によるものです。一緒にいた時間が楽しかった場合は、時間が経ち怒りが落ち着けば恋しくなり仲直りなどをして、さらに仲が深まります。そのため「別れる」＝「悪い」という観点は間違いですので捨ててください。また、元から妥協で付き合っていて、楽しくなくつまらなかった（飽きた）場合も、それはまた友人になって１から惚れさせていけば良いので、別れとカウントする必要はないです。しかし、悪いタイプの別れが１つあります。「振られる際にゴネてしまい、印象がさらに悪化してしまっている場合」です。復縁相談で最も多いパターンといえます。納得いかない場合、ゴネるのは悪いことではありません。あなたにも人権があります。しかし相手からの印象だけ見ると悪化しやすいということです。この場合は、そもそも恋愛に苦しみを感じていたから別れるわけで、元々意思の疎通がうまく取れておらず、別れる時もスンナリ受け入れてくれずに抵抗され、恐怖を与えてしまっている場合です。この場合はブロックされたり縁自体を切られることが多く、ブロックや縁切りをされている場合は、まず前々作の「ブロックされている相手を攻略する方法」をお読みください。感情が

脳科学×瞑想で集中力が高まる「脳疲労」がすぐ消えて、頭が冴える本日はマインドフルネスについて、こちらの本から「脳の疲労を解消する７つの休息法」と「５日間シンプル休息法」をご紹介したいと思います。前回の関連ブログ↓「脳の疲労を解消する７つの休息法」1.　マインドフルネス呼吸法　①基本姿勢を取る　　・椅子に座る　　・お腹はゆったり、手は太ももの上、脚は組まない　　・目は閉じる　②身体の感覚に意識を向ける　　・接触の感覚　　・身体が地球に引っ張られる重力の感覚　③呼吸に注意を向ける　　・呼吸に関わる感覚を意識する　　・深呼吸や呼吸コントロールは不要　　・呼吸に「1」「2」…「10」とラベリングするのも効果的　④雑念が浮かんだら…　　・雑念が浮かんだ事実に気づき、注意を呼吸に戻す　　・雑念は生じて当然なので、自分を責めない　ポイント　　・１日５分でも10分でもいいので、毎日続けることが大切　　・同じ時間、同じ場所でやる2.　ムーブメント瞑想　①歩行瞑想　　・スピードは自由だが、最初はゆっくり歩くのがおすすめ　　・手脚の筋肉・関節の動き、地面と接触する感覚に注意を向ける　　・「右／左」とか「上げる／下げる」のように、自分の動きにラベリングする　②立った姿勢でムーブメント瞑想　　・足を肩幅に開いて立ち、伸ばした両腕を左右からゆっくり上げていく　　・腕の筋肉の動き、血液が下がってくる感じ、重力に意識を向ける　　・上まで来たら、今度はゆっくり下げながら同様に　③座った姿勢でムーブメント瞑想　　・椅子に座った状態で、後ろから前にゆっくり両肩を回す　　・筋肉や関節などの動き・感覚へ細かく注意を向け

自己肯定感について調べたり勉強してると必ず出てくるのが「自分を大切にする」というワードです。私は長年これが上手くできなくて"自分を大切にしたいけどできない"というモヤモヤを抱えてました。本を読んだり自愛についての発信を読むと「自分にご褒美をあげよう」とか「自分を休ませてあげよう」とか自分に優しく接しましょうということがよく書かれています。それを読んで私も実践をしました。好きなケーキを買ったり、体調が優れない日は休んだり、鏡に向かって「よく頑張ってるね。大好きだよ。」と言ったり。でもやったところで全く心に響きませんでした。それどころか全く効果がないモヤモヤとしっくりこないことへの疑問が募るばかり....「これが自分を大切にするってこと？」「やればやるほど虚しい」そう感じていました。あなたも過去の私と同じような気持ちになっていませんか？私のようなタイプの人にはこういったことはおすすめしません。やっても意味ないからです。もっと正確に言えば、まだその段階ではないからです。過去の私は自分を肯定するとか以前に、自分を否定する自分が常に頭の中にドーンと居座っていました。何をするにしてもいつもいつも否定的な声が頭を支配していて緊張感や罪悪感を感じていたのです。この状態で自分を大切にする(真似)をしてみても全然しっくりこないどころか、否定的な声が余計に大きくなるばかりで心はザワザワとします。ですので、まずこういう人は"自己肯定"に取り組む前に、"自己受容"つまり自分を否定しないことから取り組んで下さい。自分を否定しないためには、まずは自分を否定してる自分に気付くことです。「ありのままの自分を認め

あなたは占いが好きですか？私は好きです。小さい頃は「マイバースデー」という占い雑誌を読んでいましたし、大人になった今も星座占いやおまじないや魔法といったワードが大好きです。私は昔、自己肯定感が低いことに悩み、恋愛でもうまくいかず、藁にもすがる思いで占いに沢山行ったこともあります。ざっと振り返っても、都内30人以上の占い師さんに会いましたし、電話占いの占い師さんも10人以上は経験があります。たくさんの占い師さんに会うと、中には全く見当違いのことを言ってくる人もいます。当時私の上司は女性だったのですが、某霊視占いの占い師さんには、男性上司として話をずっとされたこともあります。「あなたの上司は家に帰っても奥さんやお子さんに相手にされず、文句を言われて孤独を感じてます」と言われたけど、私の上司は女性だし未婚で子供もいませんでした。(そのときは間違ってると言い出しにくくて最後まで話を合わせてあげました....笑)ほかにも様々な占い師さんに会って、話をきくうちに(話をきいてもらってるのは私なのですが)結局のところ占いというのはその人自身の価値観や経験がベースでのアドバイスであるという結論に至りました。話をきいてもらうだけで気持ちが楽になることもあるし、それはある種のカウンセラーのような役割もありますが、占いの結果自体、その人自身の"解釈"というフィルターを通したものであります。つまり、占い師自身の人生経験や知識が乏しければ的確なアドバイスはされないということです。占い師になるためには資格も実績も要りません。今日から占い師と名乗ればあなたも占い師になれます。ほとんどちゃんとした勉強もされず素

恋愛テクニックや恋愛指南の本や商材が今は書店にもネットにも沢山ありますね。〇〇をすると女性は喜ぶとか〇〇をしたら男性に重いと思われるとか○○回目のデートではこんな会話をするべきとかモテるため、相手に気にいられるためのアレコレ。それらの知識やテクニックは確かに有効であり、知らないよりは知ってたほうが実際うまくいくこともあるでしょう。でも本当に大事なことは、テクニックや知識ではないと私は考えてます。仮にそれらの知識やテクニックを駆使して相手に気に入られたとしても、それは取り繕った偽りの自分になってはいませんか？そして、愛されるために愛を与えるフリをしているだけになってはいませんか？相手から気に入られようと努力することは素敵なことのように思います。しかしながら、それは裏を返せば、自分が愛されることばかりに意識が向いてるということです。こう言われて、私は違う！と反発したくなる人もいるでしょう。激しく怒りが湧いたり、反発心が湧くのなら、あなた自身本当はそれに気付いてるもう一人のご自身が、心の奥底にはいるからではないでしょうか。私は恋愛のアドバイスをするときに、小手先テクニックや知識をお伝えしたいとは思っていません。ご相談者様とその方の大切な人とが長期的に愛し合える関係性になってほしいと考えていつもご相談に乗っています。今のご自身の愛の器をもっと大きくしたいという意欲と、その誠実な願いが叶いますように。

こんにちは！ハッピーマインド潜在意識セラピストのあこみです(^^♪今日は『空白の原理って？』空白の原理、、、ご存じですか？私たちの脳には色んな特性があるんですよ。空白の原理。空白とは「わからない」こと。「分からないこと」というのは安心安全を求める脳にとっては非常に危機感を感じることなんです。私たちはよく分からないことに遭遇したときは記憶の総動員＋脳をフル稼働で理解に努めようとします。一方、「これはダメだ。お手上げ」となった場合は逃避します。どちらも安全確保のため。少しでも危険を察知したら嫌な感情で警告音を鳴らしてお知らせしてくれます。防衛反応なんですね。こうした脳機能を使うとその内容が現実離れしていない限りわからないことを必死で探してくれるんです。しかも空白を嫌うので早く答えを見つけ出そうと懸命に稼働してくれるんです。なんて頼りがいがあるんだろうて思いませんか？わからないことに対してどうすればいいかと言えばそれは『質問』です。「どうして」「どうなってるの」「なんのために」いわゆるオープンクエスチョンという質問方法が効果的です。はい、いいえで終わる質問はそこから広がりにくいのでね。自分にどんどん質問していくとその答えを探しに行ってくれるんですね。答えのヒントになることだったりする可能性もありますね。点が線になりあるとき、ハッと閃くこともあります。誰にでもついている便利な機能なので使わない手はありませんよ～(^^♪私は皆さんのお悩みに対して コーチング手法、アドラー心理学 数秘術、カラーセラピーなど数々のワークを使って 理想の状態になっていけるように しっかりサポートをします。

僕は、解決できない問題を解決する人間です。恋愛相談に乗る仕事をしていると、よく「芸能人と付き合いたい」などの相談をよくいただきます。その他にも、有名人、著名人、アイドル、スポーツ選手など、通常では付き合えない相手に恋をしてしまい、それをどうにか付き合えるようにしたいという人もいます。一般的には「アイドルに恋をする＝愚か」とされてしまいますが、これは一般的に攻略法を全く思いつかず、「無理な相手」だと思われていることが見て取れます。そう、これらの相手は「高難易度」であり、この商品の中では「Sクラス」と呼ぶことにしましょう。Sクラスの相手は、基本的には攻略不可能とされておりますが、攻略できるのであればしたい人は多いと思います。実は、神格化されているだけで彼らも１人の人間であり、感情があり、当然排泄や恋愛、嫉妬やイビキなども行う、普通の人間です。魅力とは「手の届かないもの」と認識させることによって意図的に発生させることができます。つまり、彼らが持つ魅力や「神格化」されている面はプロデュースであり、洗脳です。この洗脳を解き明かすと、意外と誰もやらないような攻略法に気づくことができます。その攻略法をお伝えしていきます。スパチャや握手会では困難な理由と、解決法をお教えします。Sクラスに恋をしていない人も、読み物として楽しいのでぜひお読みください（知識をつけることって、本当に楽しいですよね！）では、どうぞ。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

※あくまでも脳科学の読み物として読んでください。実施を推奨しているわけではありません。効果が強すぎるためです。※トンデモ系ではなく、現実的な方法です。このシリーズを執筆する際、「これ書いちゃっていいのかな〜…」と思いました。強力すぎるからです。当然相手側がストーカーになるリスクもあります。そのため、完全自己責任でお願いします。では、解説していきます。まず多くの人が恋愛でうまくいかない理由は、そもそも恋愛の仕組みを理解しないでテキトーに行っているためであり、仕組みがわかれば難易度などなく、プログラムのように機械的にこなすことができるようになるというのは「完全恋愛攻略コース」の中で述べてきました。今回は、その発展型として、禁断の恋愛術を発信していきます。まず最初は、多くの人が憧れる「相手に依存させる方法」です。これがなぜ自在に起こせないかというと、恋愛＝感情だと思っているからです。ここに、実際の科学とみなさまの認識に大きな乖離がそもそもあるのです。ですが、よく考えてみてください。人間より下等とされるイヌやカマキリ、トカゲ、ミジンコなど、感情がない、またはおそらく痛覚や自我さえないかもしれない、もしくはもはや心とかないかもしれない（そもそも脳がない）ような生き物でも、好きな相手を選んで繁殖する行為はある程度みられます。（というか人間から見ると、繁殖が目的であるようにも見えます。）つまり、感情がなくても特定の相手を選択し、そこで繁殖を狙いにいくという行為、つまりは恋愛を行っているのです。また、人間の恋愛においても「あんなやつ嫌いなのに、、、」と思いつつ好きになってしまうことは割とよくあ

♥気をつけよう！【DMN】 【DMN】とは、 デフォルト・モード・ネットワーク（Default Mode Network）の略語。 ぼんやりした状態の脳が行なっている神経活動のことです。 :::::::::::::::::::::::: 【DMN】 脳において、内側前頭前皮質や後帯上皮質といった脳の内側部分のことを言います。 そのデフォルトモードネットワークがアルツハイマー型の認知症患者様において機能結合の低下が示されているというデータもあります。 ::::::::::::::::::::::::::::  ■近年の脳科学研究により、 【DMN】の働きは、「創造性」と関係していること がわかってきています。 【DMN】が活発になると創造力が高まり、 いろいろなアイデアが浮かんできやすいそうです。 ……………… ■ 【DMN】は、 何も考えていないような時でも、 脳は、常に考えている。イメージしている。 これは、寝ている時も、そうだそうです!! 意識しないでも、脳は、いつも考えている！ ・「脳さん、お疲れ様です！」 この働きを、 *「野（脳）放し」 に、しておく手はない！と思いました。 「勝手に考えるのだからしょうがないじゃん！」と言われそうですが、 ここは、ひと工夫を！ ◎【考える材料をたくさん、与えておいてやる！】 という事です。 つまり、 ×【ネガティブ情報】満載の今日この頃ですが、 〇【ポジティブな話題（情報）】もない事はない！！！^^ そのポジティブ情報を、意識ある時にたくさん、仕入れておくのです。 ・WBC ・世界での日本のスポーツ選手の活躍 ・阪神18年ぶりの「アレ

こんにちは、占いをさせていただいております『ののあ』と申します(^^)/暑さもそろそろ収まるかな～？と思っていたら、全然暑いですね( ﾟДﾟ)夏は、寝るのに苦労します、、個人的に寝てるときのクーラーが苦手です(;^ω^)皆さんはいかがですか？何とか夏の半分くらいまでは扇風機で頑張ってたんですけど、さすがに、後半になると暑くてクーラーをつけて寝ていますなんだか夜中に寒くて起きちゃうんですよ( ﾟДﾟ)でも、消すと暑くてまた起きちゃう( ﾟДﾟ)で、朝起きられません(;^ω^)クーラーのせいで、朝起きられない！と思ったら、そうじゃないんだそうです！！脳科学を使うと、朝起きられない問題が解決しちゃうんですってΣ（・□・；）目覚ましを一度でも無視すると、脳は、これは無視していいものだと思って、目覚ましが鳴っても、起きないようになるのだそうです！脳的に、起きるより寝ている方が楽だから寝ていたいみたいで、起きないクセをつけると起きれなくなりやすいみたいです(^^)/なので、起きたい時間になったり、目覚ましが鳴ったら、とにかく体を起こして、目を覚ますクセをつけるとどんな時でも、起きることができるのだそうです！ずっと自分が疲れていたり、良く眠れなかったから、起きられないものだと思っていましたΣ（・□・；）でも違ったんです！！クセになったことって直すの大変じゃないですか？それと同じで、朝、起きれないのも起きないことがクセになってしまっていたんです(*'▽')で、ことはコツコツクセを直せば朝、起きられるということです(*^▽^*)頑張って、起きられるように毎日、目覚ましが鳴ったら体を起こそうと思い

久々の投稿です。 ご購読ありがとうございます♡ あなたも脳に支配されてる・・・ 脳の秘密ごと、 脳はいつも脳自身にストレスが貯まると人の身体のどこかに痛みとしてストレス発散しています。 嫌ですよね・・・(^^♪ あなたも経験ありませんか？ 痛い所は継続的でありませんよね、継続的に痛いのは病気の信号です。 私達人間はほとんどの人が脳に支配されています。 逆に脳を支配することも可能です。 その方法は「言葉」、言霊を聞かせて日々、毎回訓練することです。日々継続が難しいですよね(^^♪私はデスクワークの時に、脳に浮かんだ思考を消す時には、ペンを必ずテーブールに落とします。 簡単です、ペンを落とすのを「目で見る」と落とす「音」で毎回脳の教育をしています。この方法で悩むことが無くなりました。もし悩みがあったとしても数秒で消す事が出来ます。この方法はリモート・ビューイングの動作から学んだものです。まさに継続は力なりです。ここに簡単な方法を公開します。 ◎negatebuな思考（考える）した時に必ず「キャンセル」を３回声に出す。 このキャンセル３回継続できない人が大半です。 特に悩みが多い人鬱の方には効果的です、これを継続できるように確立したのが『 333文字の言霊 』です。 運氣をあげたい方や運氣の悪い人、悩みが多い人、鬱の人お勧めです。 次回は鬱にかかりやすい人の事を書きます。お誕生日から導きだすことが可能です。https://coconala.com/blogs/2610093/339754#333文字の言霊 #脳教育 #悩み #鬱 #脳科学 #脳ストレス #RV ・新規登録・割引クーポ

こんにちは 開運クリエイターの水野聖士です。最新の脳科学の研究から、人が他人に興味を持ちやすい要因や行動をいくつか洗い出すことができます。今回は、脳科学的な観点から異性の興味を引きつける方法に関する考察をしてみたいと思います。参考にして頂ければ幸いです。1．ミラーリング: 　人は他者の行動や表情を模倣することで、共感や絆を感じやすくなります。　　相手の動作や話し方を微妙に模倣することで、無意識の中で親近感を持た　せることができます。 2．ドーパミン放出の促進: 　新しい体験やサプライズは脳内でドーパミンを放出させることが知られて　います。サプライズな演出や新しい体験を提案することで、相手に良い　気分をもたらすことができます。 3．共有の経験:　 脳は共有の経験を通じて他者との絆を強化します。一緒に新しいことを　学ぶ、冒険するなどの共有の経験は、関係の深化に役立ちます。4．視線:　 視線を通じて信頼感や親近感を感じる傾向があります。でも過度は禁物。　適切な視線はコミュニケーションの質を高めることができます。5．褒める: 　脳は承認や評価を高く受け取ると報酬センターが活性化します。　適切なタイミングでの褒め言葉は、相手の気分を良くする助けになります。 6．スキンシップ:　 手をつなぐ、軽く肩をたたくなどの適切な身体的接触は、オキシトシン　放出を促進し、信頼や親近感を強化します。 7．笑顔:　 笑顔は良い感情を伝えるのことができます。そして相手にポジティブな　 印象を与えることができます。　 また、素敵な笑顔で相手も笑顔になることが多いです。 8．共感の表現: 　 相手の気持ちや考

　撃ち落としダイエットについて、具体的に行っていただくタスクについて記します。　撃ち落としダイエットの期間は4週間(29日間)となります。１．初日(1日目)までのタスク　初日(1日目)までに、以下を行います。 ★のある項目について、結果のご報告をお願いいたします。　　(1) 撃ち落としダイエットの概念理解 　★(2) 体重の計測①　★(3) 目標体重、目標BMIの設定　★(4) TDEE、毎食の摂取可能な栄養量の算出　　(5) 0カロリー炭酸飲料、ガム、野菜(キャベツ、ブロッコリーなど)の　　　　購入 　　(6) 食、睡眠時間を記録するための道具を用意[説明]　(1) 撃ち落としダイエット の概念理解 　…以下ブログ記事をご参照ください。　★(2) 体重の計測① … 体重を計測、記録をお願いします。※こちらは初日(1日目)に実施をお願いします 　★(3) 目標体重、目標BMIの設定 … 今の体重から5%少なくなった体重を、本モニターでの目標体重として定めます。また、目標BMIを定めます。　なお、撃ち落としダイエットでは、目標BMI 18.5以上 (現在のBMI 約19.5以上)の方を対象とします。 　撃ち落としダイエットは、健康を目的とするダイエットのため、過度な減量は推奨しません。 　そのため、BMIで「やせ」と分類される、BMI 18.5未満を目標とすることは推奨しません。 　★(4) TDEE、毎食の摂取可能な栄養量の算出 … TDEE、「朝」「昼」「夜」の毎食の摂取可能な栄養量を算出していただきます。 なお、ここでの「朝」「昼」「夜」とは、「朝」は朝起きてから昼食までの