【TikTok☆催眠療法の解説系動画を始めました】

みなさん、こんばんは(^^)

TikTokで催眠療法（ヒプノセラピー）の解説系を始めました！

作成する時間を確保できるかどうか

わかりませんが

可能な限り

配信していきたいと思います！

と思って、

TikTokのURLを貼ろうと思ったら

できないのですね。。。(;_;)

もしも、ご興味ございましたら

TikTokで

【ヒプノセラピーで楽に生きる】

で検索していただけたら幸いです。

（現在、２チャンネルあります）

《解説系》

さて、

TikTokのURL貼れなかったので

タイトルのサムネにあります

【催眠の仕組み】について

簡単に短く、テキストで解説します！

催眠術は一種の心理学的現象で、

その効果は様々な

実験や臨床実験によって

裏付けられています。

催眠状態に入るためには

リラックスして

集中することが重要です。

セラピストはあなたに

指示を与えながら、

リラックスさせることで

催眠状態を誘導します。

催眠術は、

無意識に働きかけることで

特定の行動や

感情を引き出すことが

可能となりますが

人間の心理や

脳科学に深く関わる現象で、

決して特別なことではありません。

催眠の効果を理解するためには、

セラピストのコミュニケーション

が欠かせません。

催眠にかかるには、

セラピストとの

信頼関係が不可欠であり、

また自身の意識状態や

個人差も考慮する必要があります。

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