寝落ちしたまま聞き流す【熟睡・睡眠導入瞑想】１時間

寒さが増してきましたが、

皆様いかがお過ごしでしょうか。

私は、咳が随分落ち着いてきたので、

久々にYouTubeを作成しました。

今回は、“寝たまま聴くだけ”の睡眠導入瞑想をアップいたしました。

今日は、金曜日ですしね(^^)

１週間の疲れを癒やしてください。

ところで、

先日のヒプノセラピーのセッションが

とても学びになりましたので

自分のblogで公開しようと考えております。

改めて、ヒプノセラピーの奥深さを

知ることができる

貴重なセッションでした。

ヒプノセラピーって、

自分との対話なんですよね。

私たち、現代人はとっっっても忙しいので

自分を深掘りする時間なんて

なかなか確保できませんよね。

そんな時に、意識して自分だけの時間を取る。

“よく分からないけど、なんか寂しい”

“理由はないけど、イライラする”

そういった、

明確な悩みが分からなくても

ヒプノセラピーを通して

自分と会話をし

自分で解決方法を

見いだせることができるんです。

自分で自分を癒やしてあげましょう♡

セッションご希望の方がいらっしゃいましたら

お気軽にお問い合わせくださいませ。