もう、夫に愛されないのかな…辛い思い…そこから抜け出すために
「夫が優しくしてくれたら、今日はすごく嬉しかった!前に進んでる気がする!って思うんですが、夫の帰りが遅かったり夫からの返事が来ないとまた前に戻ってしまった。やっぱり愛されてないんだ。いつまでこんな思いしなきゃいけないんだ!好き勝手行動して許せない!って怒りが溢れてくるんです」とのお声をいただきます。夫の態度に一喜一憂して、心が揺れ動く毎日。少し優しくされたと思ったら嬉しくて、でもまたすぐに冷たくされて…そんな繰り返しに、もう疲れてしまいますよね。まるで、自分の価値が夫の態度で決まってしまっているような窮屈な毎日を過ごしていませんか?夫婦再構築中にありがちなことなんですがふと立ち止まって、自分の『好きなこと』『やりたいこと』を思い浮かべてみてください。今、何が思い浮かびましたか?もしかすると、何も浮かばなかったかもしれません。それは、あなたが夫や子どものことばかりに目を向けてきたから。そんな自分に気づいたことはありますか?じゃぁ、今までどうやって生きてきたのか?毎日、子どものことや夫への不満や心配だらけで生きてきたのではありませんか?喜びだって、子どものことや夫のことだけってことになっていませんでしたか?妻になり、母になると毎日を過ごすことだけでも手いっぱいでそれすらもままならない状況も続きますよね。それを経験してるので、自分の趣味やしたいことを忘れていってしまうのも仕方ないことでもありますね。でも、夫や子供を軸に生きてきたということはそれは、一種の「依存」なのです。なぜなら、あなたの人生を目的を夫や子供に委ねているから。その場合に、夫婦問題は起こりやすいのです。今、あなたは過酷
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