コラム（52ページ目）

見つけてくださってありがとうございます＾＾かな♡です。幼なじみのお姉さんが、ご実家に帰って来ていたところに、ウチの母が遭遇✨お姉さんは、毎週、ご実家のご両親の様子を見に帰って来られていて、その後、お花教室へ行かれるのです🌷✨で、今日は、ワタクシ、夜勤で出勤しなければいけなくて、もしかしたら、同じ位の電車では？と思い、お姉さんにLINE✨思った通り、大体、同じ電車だったので、合流することになりました＾＾お姉さんに会うの、4ヶ月ぶり✨わーい🙌 うれしい☺️💕✨幼なじみって、いつまで経っても、変わらない安心感と安定感がありますよね＾＾少しの時間ですが、楽しんで来ます🎶最後までお読みくださって、ありがとうございます＾＾もし良ければ、♡をお願いします。ご意見・ご質問は、お気軽にメッセージを↓https://coconala.com/users/4175388今日も素敵な1日を＾＾✨

またまた、ご無沙汰しております。こんにちは　松本かよです ✨前回のブログから時間があいてしまい今月は初めての投稿です。今回も訪ねてくださりありがとうございます！しばらく前にらっきょうの甘酢漬けの記事を書いたのですが今回は「お味噌を手作りしましたぁ！」というお料理のお話です。子ども時代から大豆製品は好きでよくお料理にも使っていました。わたしと同じ”お姉さま世代の方”にはお馴染みの大豆イソフラボンの健康効果にもあやかりたい気持ちもありまして…。ポークビーンズやひじき大豆煮などもよく食卓に登場します。豆乳や納豆・お豆腐なども好きです。年々、○○健康効果などのワードにも敏感に反応するようになり☘️発酵食品や腸活も意識するようになりました。そこで今年はお味噌を手作りしてみることにしました。先ずは情報収集。材料は少なく３つだけ。しかし、お味噌づくりはカビとの戦いと知りました。大豆を発酵させる麴菌もカビの仲間なので発酵しやすい環境はカビも育ちやすいのです。初挑戦のお味噌づくりを成功させたい思いでいろいろと調べて準備完了！さぁて、やってみますか！必要なもの・漬け込み容器（今回は4㎏用）・食品用アルコールスプレー・麹と大豆を混ぜる大きな容器今回の材料・富山県有機大豆　1㎏・国産有機乾燥米麹　1㎏・沖縄の塩　シママース　４９０gお味噌つくりは季節問わず作ることができます。『寒仕込み』といって寒い2月❄️に仕込み、だんだん気温が上がっていった方が発酵・熟成がうまくいくそうです。仕込んでから出来上がるまでに6か月間は室温保存で出来上がりを待ちます。わたしは、初心者なので一番失敗の少ない『寒仕込み』をし

こんにちは、YUSAKODAです(˶′◡′˶)毎日のように観ている朝の情報番組、仕事してる時は「◯時◯分〜♪」と言ってくれるので、時間を把握するためだけにつけてた気がしますが、仕事を辞めてからは、洗濯物を干しながら、掃除をしながら、チラチラ観てますが、参考になることも多いし、自分なりに調べたり、考察することもあります(˶′◡′˶)今日観たのは、新学期が始まってそろそろ１週間経つから、子どもが登校渋りをしてないか、その素振りはないか…とか、あとは、某・知事のパワハラ問題とかね(´д｀;)すごくわかりやすくボードを使って解説してくれたり、関連機関やツールの紹介とか、素朴な疑問もコメンテーターの人が、専門家に聞いてたりするので、一緒に円卓囲んでる気になります。子どもが「学校に行きたくない」と言った時、学校を休ませていいかチェックできるツールも紹介してて、親なんだから子どものことくらい自分で判断すれば？とか、賛否両論ありそうだけど、私的には指標になるならいいなと思いました。最終的な判断は、もちろん親が子どもの様子を見て判断すればいいけど、親も、どうしたらいいかわからないこともありますよね？そういう時にココナラの相談サービスを利用してもいいし、どんなものでもいいから選択肢をたくさん持っておいて、自分にあったものを選べばいいのかなと思います✨✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼もう一つ気になったのは、某・知事のパワハラ問題(´д｀;)パワハラもモラハラも、行われる場所が違うだけで、根本は一緒ですよね〜。私のブログでも、モラハラについて書いたことがありますが、カサンドラも含め、共感し

見つけてくださってありがとうございます＾＾かな♡です。今日は、私と同じように、ゲートキーパーとして『自殺』についての電話相談も受けられている松本✨かよさんをご紹介いたします＾＾かよさんとは、今年の5月頃に、私がかよさんのブログに♡を付けたことから仲良くさせて頂いているのですが、お互い、まぁまぁブログを書くので、お互いのブログを読んで勝手に仲良しになっているつもりだったのですが、ハッと気がつくと、7月の中頃まで、DMは最初の一往復しただけだったのでした 笑そこから、お互い、長文のメッセージを送り合い、とても仲良くさせて頂いているココナラ仲間さんのおひとりです＾＾かよさんはナースさんでありながら、難病を患っていらっしゃって、誤診を受けて長らくご苦労されていらっしゃっいました。その大変なご経験を、ブログでご紹介されていらっしゃって、私は、まるで、連続ドラマでも観るような気持ちで、次どうなるんだろうと、毎回、ドキドキしながら楽しみに拝読しています（不謹慎ですいません＾＾;）その他、ご家族との心温まるエピソードも書かれていらっしゃいます。その心温まるお人柄に、毎回、私はとてもほのぼのした気持ちになります✨今回、私の『勝手にココナラ仲間さんご紹介のコーナー』でご紹介しても良いですか？っとメッセージを送ったら、こんなに可愛らしいお返事が返ってきました＾＾もしも、わたしを紹介してくださるならばほんとうは、ココナラのみなさまと仲良くしたいのに引っ込み思案すぎてメッセージを送りたいのに送れずにいるんです😭メッセージをいただけると、おお喜びでお返事しています。「もし良かったら、みなさまからのメッセー

見つけてくださってありがとうございます＾＾かな♡です。心理を学んでいると、時として、とてもスピリチュアルなことを学んだり経験したりすることがあります。しかしながら、心理職という立場上、幻覚（幻視・幻聴・幻触）や妄想など、見える・聞こえる・感じる等の現象がある場合、精神医学的には、何かしらの病名がついちゃうかなと思ってしまいます（脳の疾患を疑ってしまいます）でもです、私は、色んな心理学の賢人や諸先生方が言われるように、人の内にも外にも神さま的な存在はあるのかなと、人のお話を伺っていて感じます。ただ、だからといって、妄信的に、宗教を信仰したりはしません。回りくどくなりましたが、皆さんそれぞれの心の中に、神さまのように尊い存在はあると思いますし、だからこそ、人のお話を聴かせて頂くことには意味があると信じています。皆さんの中の“真実の自己”に辿り着けるとき、そこには心の救済があると思うからです。そして、そして、表題に戻りますが、元福島大学教授 飯田史彦先生が、臨死体験をされた時に、光に問われた質問が以下の３つだそうです。充分に学んだか？充分に愛したか？充分に使命を果たしたか？この質問に対して、全ての人が、充分学べなかった、充分愛せなかった、充分使命を果たせなかったと反省するそうです（反省の後、光になるそうです）そうですよね。どれだけ一生懸命生きたとしても、“充分” は無理だなと思います＾＾;だけど、これらの質問を知っていると、自分が生かされている中で、全ての物事が、大切な今生での課題だなと感じることができるのではないかと思います。飯田先生曰く、人はこの世に生まれてくる前に、縁のある人た

見つけてくださってありがとうございます＾＾かな♡です。今日は、私がブログをはじめた初日からのお付き合いになる御茶乃子祭々さんをご紹介します＾＾御茶乃子さんは、元国交省勤務の経営者さんで、ビジュアルやデジタルコンテンツがお得意というか、多種多様な才能を持たれた逸材です✨美容師のかずさんと同じ位の頻度で、どんどんブログを上げられていたのですが、ずーっとココナラで出品をされず、出品されたかと思うと、一気にプラチナバッチを獲得された強者なのです＾＾笑実は、御茶乃子さんとは、一度、電話でお話しさせて頂いたことがあるのですが、わずか13秒で私が何処の出身が見抜かれてしまったのでした＾＾笑それも、もぉ、ずいぶん前になるので『懐かしいね＾＾』なんて、お話ししていました✨その繊細で超人的な直感力＆直観力＆洞察力のトリプル能力でズバリとアドバイス！される人気の電話コンテンツがコチラ↓どうぞ、皆さんも御茶乃子さんと繋がって、その超人的な才能に触れて頂けるとうれしいです＾＾♡最後までお読みくださって、ありがとうございます＾＾もし良ければ、♡をお願いします。ご意見・ご質問は、お気軽にメッセージを↓https://coconala.com/users/4175388今日もお疲れさまでした＾＾✨

～⑬からのつづき～林先生が処方した内服薬を前に、わたしは言葉を失いました。カウンターの向こうでは、お薬の説明書きをもとに薬剤師さんが説明を続けています。わたしはつい数週間前まで病院でナースとして勤務していました。時には関節リウマチの患者さんの診察に同席することがあります。『関節リウマチ』と初めて診断された方にリウマチの治療について医師から説明がおこなわれていました。いく度となくそうした説明を聞いていたわたしは、エコー検査後に関節リウマチと聞いてから、自分が処方される薬について予想ができていたのです。関節リウマチの治療薬は、メトトレキサートが国際的な標準治療薬として使われています。米国においてはそれが第一選択薬として推奨されています。しかし、目の前に出された薬を見るとそれは、メトトレキサートではありません。林先生がわたしに処方した薬はリウマチの治療薬ではあるのですが、通常処方される半分の量しかありませんでした。つまり、成人1000mg/１日とされている薬が、わたしには500mg/１日で処方してあったのです。”なぜ、こうも林先生は痛めつけるようなことをするのだろうか…。”患者の立場で医師の処方に意見して、とおる道理はありませんから…。ただ黙って薬を受け取りました。今にも破裂しそうな心を抱えて病院を出ようとすると、バッグの中でスマホがマナーモードで着信を知らせていました。いそいで病院の建物を出てスマホを見ると、それは父からのものでした。20日も入院していて一度も会うことのなかった主治医の林先生は、外来でも信じられない態度であったこと。処方された薬は、種類も量も納得いかないものであるこ

見つけてくださってありがとうございます＾＾かな♡です。今日のブログは、私に起こった人生最悪の日の話です。とてもヘビーな話なので、重たい内容が苦手な方は、スルーしてください。プロフィールにも書いていますが、兄の死後、私は『双極性障害』と診断されていて、今でもお薬を飲んでいます（それまでも、元夫との別居中から睡眠障害があり、投薬治療を受けていました。ちなみに躁転はしません。）『双極性障害』は、精神疾患の病態水準でいう精神病水準になるので、健常者＜神経症水準＜境界例＜精神病水準でいうと、1番重い水準（脳の疾患）になります。なので、健常者さんから見ると、ある意味、ガッツリあちら側になります。だけど、実際には、健常者もしくは神経症水準だった兄が自死してしまいました。そう、鬱の入口と出口、ある意味、憔悴しきっていない力の残った鬱の人が一番自殺率が高く危険な状態なのです。兄は、運動神経抜群、成績優秀、容姿端麗、学生時代なんかは、大きな紙袋2杯分いっぱいのチョコをバレンタインに貰ってくるような人気者でした。大学も国立大、仕事も某大手食品メーカーから子会社に出向していたものの、会社の取締役、所謂、エリートでした。そんな兄が、会社でパワハラを受けていると、両親に泣きながら電話をかけてきていたのでした。仕事から帰宅し、食事をしていた私は、スピーカーから聞こえてくる兄の過呼吸に、直感的に “危ない” と感じ、電話を変わってもらいました(厳密には両親と私の3人で話しを聞きました)兄は『自分が全部悪いんだ』、『あんな人達に近づいた自分の責任だ』と、過呼吸で途切れ途切れになりながら、自責の言葉を繰り返してい

こんにちは、ともこです(⁎ᵕᴗᵕ⁎) 今日も、ブログを読んでくださってありがとうございます(,,>᎑<,,)今日は、ココナラで知り合ったお友達についてお話ししたいと思います。ココナラを通して知り合った方々私はココナラを通してたくさんの方々と知り合いました。ココナラの出品者さまはみなさん優しくてとても素晴らしい方達ばかりで、その出品者さまのページによくお邪魔させてもらっています♪出品者さまのページを読んで優しい気持ちになれたり、パワーをいただいたりしています。あっ、決してストーカーとかではないですよ💦みなさん、とっても素敵な物をもっていらっしゃる方ばかり✨そして、その出品者さまのサービスをお気に入りさせてもらったり、フォローをさせてもらったりしています。お気に入りした出品者さまからお礼のメッセージをいただいた時にはすごく嬉しくて、部屋で思わずガッツポーズしてしまってます（笑）嬉しくてたまに、1人で変な踊りなんかもしています（笑）元々、天然なので誰も見ていないと思ったら、おかしな行動をしてます(^-^;そしてメッセージを何回かやり取りさせていただく出品者さまもいます。いつも温かいメッセージに毎回、心が温かくなります♡ありがとうございます(*˘︶˘*).｡.:*。ココナラって、得意を売り買いする場所だけど、それだけじゃないよね…と思っています( ⁎ᴗ ᴗ⁎).*ココナラを始めた頃…ココナラを始めた頃には、ココナラの出品者さまとこんなに仲よくさせていただけるなんて思っていませんでした。でも今は、ココナラの出品者さまは私にとってなくてはならない存在になっています。私が落ち込ん

夏は恋の季節と言われています。夏には様々な要因が恋愛を促進します。このチャンスを逃さず、片想いの相手との関係を進展させませんか？この記事では、なぜ夏が恋の季節と言われているのかを詳しく解説します。1. 出会いの機会が増える 夏は祭りやフェスなど、人々が集まる機会が多くあります。これらのイベントに参加すれば、普段出会えない人と出会える可能性が高まります。同じ目的で集まった人たちは、自然と打ち解けやすい雰囲気になります。2. 開放的な気分になりやすい 夏は学校や仕事が休みの期間が長く、開放的な気分になりやすい季節です。普段とは違う服装で出かけたり、友人と過ごす時間が増えたりと、リラックスした雰囲気が恋愛を後押しします。3. 高温多湿の気候が恋愛を促進する 夏の暑く湿った気候は、人の体温を上げ、ホルモンバランスを変化させます。これにより、恋愛感情が高まりやすくなるのです。4. 異性に魅力的に見える 夏は水着やゆかたなど、普段とは違う服装を楽しめる季節です。これにより、異性に対して魅力的に見えるようになります。相手の目を引くチャンスが増えます。5. 片想いの相手との距離が縮まる 夏は学校や仕事が休みの期間が長いため、普段なかなか会えない相手とも時間を過ごせる機会が増えます。この機会を活かして、二人の関係を深めることができます。6. 恋愛気分を高める 夏は祭りやフェスなど、楽しいイベントが目白押しです。これらのイベントに参加すれば、自然と恋愛気分が高まります。相手との距離も縮まり、関係を進展させやすくなるのです。まとめ夏は恋愛を有利に運ぶ季節です。出会いの機会が増え、開放的な気分になりや

こんにちは。あきこです。前回まで、メニューの振り返りをしていたのですがいったんお休みして、最近思ったことを書きます。ちょっと自分の愚痴のような感じにもなってしまうかもですが...＾＾；どうぞ、気軽にお付き合いください。プロフィールなどでも書いているのですが、私の過去の人生は出口のない暗闇の中にずっといる感じでした。そこからは抜け出すことが出来ての今がありますが、正直なところ、リアルな人間関係でモヤとすることは度々あり...。その度に気持ちを整理しながら進んでいます。今年、リアルの人間関係で、何度か難しいと感じたのは、自分の利得のために、他者をコントロールしようとする人との関わりです。いわゆる「一見いい人が一番やばい」というようなフレーズが、頭に浮かぶ感じでした。相手にコントロールされかけていることが分かりこれはまずいな、と感じたので人に相談しながら、相手との距離を取るようにしました。その過程では、自分の意思を伝えなければならなくてなかなかエネルギーのいることなので正直疲れました...＾＾；以前の自分と比べたら、本当に言いたいことを言葉にして言えるようになったので、その点は良かったな、とも思いました。私自身、まだまだ悩みながら進んでいる部分もあります。でも、それこそが'人間らしさ'だとも思うので、ココナラの場では、お仕事としてのマナーを大切にしつつも極力'素の自分でいたい'とも思っています。また、自分の思ったこともシェアしていきますね♩今日もお読みくださり、ありがとうございました＾＾夫婦関係のメニューを出し直しましたもしよろしければ見に来てくださると、励みになります＾＾

見つけてくださってありがとうございます＾＾かな♡です。ココナラで、時々、海外在住の出品者さんを見かけることがありますが、私のサービスの購入者さんにも、たまに、海外在住の方がいらっしゃいます🎶最初、海外在住のお客さまからの電話相談って『えっ？ちゃんと繋がるの？』ってドキドキしたのですが、どうなっているのかはわかりませんが、ちゃんと繋がっていました＾＾✨もしかしたら、国によって、繋がったり繋がらなかったり、回線を選んだりする必要があるのかもしれませんが。もちろん国によっては時差はあるかと思いますが、チャットサービスも、全然、快適に繋がりました＾＾✨（当たり前か 笑）日本に居ながら、ココナラで海外在住の方と繋がれるって、ホントに楽しくうれしい気持ちです🥰✨海外在住の方も、ぜひぜひお電話を↓最後までお読みくださって、ありがとうございます＾＾もし良ければ、❤️をよろしくお願いします！そして、お気軽にメッセージを↓＝＞　https://coconala.com/users/4175388今日もお疲れさまでした＾＾✨

５月ももう終わろうとしていますね。みなさん、いかがお過ごしですか？橘アスカです。今日は、ココナラで出品以前よりお世話になっている先輩。たけのこさんのご紹介。そして、私がお邪魔した対談のお知らせです。情報量がなかなかにございますから...見たい所に目次スキップしてご覧くださいね？■たけのこ@こころの地図屋様ご紹介たけのこさんは、私が出品前、ブログ更新をしていた時から交流いただいている出品者様。公認心理師・キャリアコンサルタントをはじめとする資格を多数保有。聡明で経験豊富な方であることにはもはや疑いの余地もないのですが...それをこちらに感じさせないラフな声掛けをくださる素敵な先輩です。たけのこ＠こころの地図屋　様ページはコチラ↓↓↓https://coconala.com/users/3097032この５月、ココナラ一周年を迎え、現在は『こころの地図屋創業祭』を冠して、ワクワク対談企画を進行されています。■たけのこ×橘アスカ「秘密の対談」動画そんなたけのこさんから、対談のお声掛けをいただきました。これはお祝いにかけつけない訳にはいきません！完成した対談動画がコチラです↓↓↓＊動画内容（約37分）※チャプターを概要欄に作成0:00　　オープニング・動画内容2:32　　①創業祭に込めた思い4:27　　②学びやチャレンジの原動力8:05　　③モチベーション維持の方法11:29　 ④一日のタイムスケジュール14:42　 ⑤ココナラの生活への影響19:54　 ⑥ココナラでの失敗談24:02　 ⑦ココナラでの成功談28:55　 ⑧ココナラこんなのあったらいいな33:06　 ⑨ココナラ、今後の

やりたいことだけやってもあかん… やりたくないことをやることで… 新たな引き出しができて成長すんねん。 みたいな教育ってない？ 我慢や忍耐力が身につく… ってことなんやと思うんやけど… 正直、もう時代錯誤としか言えんかなぁ。 僕みたいな昭和に育った人間は こういう教育も受けたんよね。 その上で思うんやけど… 昔って… ０からスタートして１から順番に進めていく って教育やったから… ２でつまづいたら３に進めやんかったり できるまでやり続ける… これで忍耐力や折れない心が育つ…ほんでそれでついていけんと… いわゆる落ちこぼれって言われたんかな。 もうそんな時代やないやろ… ５でも８でも… やりたいことやったらええねん… って思う。 僕が思うんは… 仮に１から10まで進めるとして… ①やりたいことをやる（５から始める） 　　　↓ ②もっとうまくなりたい 　もっとしりたい…って感じる 　　　↓ ③②に取り組むにあたって苦手でやりたくない 　２や３という課題がみつかる 　　　↓ ④②もっとうまく…などのために 　苦手でやりたくないことにも取り組む みたいなことになるんちゃう？ って思てます。 そやから… やりたいことやったらええねん。 そこで感じる欲求が生まれたら また感じ方も変わると思うで。 やりたいことやって「もっと」って思たら苦手でやりたくなかったはずのことがそうやなくなったりするで。ってわかりにくいかなぁ…？ 意味わからん？って人は メッセージくださいねぇ↓ https://coconala.com/users/524717

弱みって隠したい… って思わへん？ 何でやろ？ 多分… バカにされるんちゃうか？ 嫌われるんちゃうか？ 評価が下がってまわへんかなぁ？ って無意識かもしれんけど こうなる恐怖心が働いてるんやないかなぁ？ 今回は事前に自分の弱みを申告する… ってことを考えてみたいんやけど １つの参考として捉えてもらえれば って思います。もしあなたが誰かから 弱みを打ち明けられたらどう思うんやろか？ バカにするかなぁ？ 嫌うかなぁ？ 評価変わるかなぁ？ そんなことなくない？ 弱みを打ち明けられたときの 普通の人の一般的な反応って… ①そのことにあまりふれないようにする ②何かできることがあったら助けてあげたい どっちかになるんちゃうかなあ？ 一部、弱みをついて自分の得にしよう っちゅう輩や詐欺師はおいといて 基本的に普通の日本人の感覚としては… 弱みを責めるなんて卑怯や っちゅう心理が働くんやないかって思てて… ①の傷つけんようにしてあげよう って考える人と… ②の自分が何とかしてあげたい って人が大半やないか？って思う。 そう考えると… 相手によりますが 弱みを申告するってことは いつバレるかも？ って気を使う苦しさから解放されるし 逆に大切に考えてもらえるんちゃうかなぁ？ 弱みは隠さんでもええって思いませんか？PS：これは余談になるんやけど… 　ダメンズに魅かれる女性は②…心当たりない？ 　母性が働くんやろけど…気をつけてねぇメッセージはこちらにお願いします↓https://coconala.com/users/524717

人の反応は… 感情か論理かで変わるんちゃう？ 左脳人間・右脳人間って言われるけど これも関係あるんかも？って思う… 感情って… 喜んだり… 怒ったり… 悲しんだり… 喜怒哀楽で表現されると思うんやけど… 苦しいって人は… 感情に支配されてしまうんやと思うねん。 感情豊かって… 悪いことやないし人間らしいなぁ って思うんやけど… 支配されるとしんどなるんちゃうかなぁ？ 一方で論理的って… 理論で物事を考えるから冷静になれる反面 冷たいイメージをもたれるかもしれん… まずは… 自分の思考のクセって考えたらええかなぁ？ 僕はどっちかというと… 論理的に考えるクセやと思う。 そやから結構冷静で感情表現はちょっと苦手。 そやけど… その場の感情に振り回されんので… あんまり上がり下がりがない。 一方で盛り上がりに欠けたり 人前で泣けないとか… それが悪いことのように感じてた。 話しがそれてすいません。 大切なんは… 感情に支配されんようになれたら 苦しみや悩みをうまくコントロール できるんやないか？ってことです。 そのために… 「なんで？」 って考えることを意識しては？と思てます。 多くは… 目の前に起こったことに反応するよね。 例えば… 怒られる 　↓ 落ち込む って普通に反応せんかなぁ？ ここに「なんで？」をはさむと… 怒られる 　↓ 「なんで？」 ・何ができてなかったか？ ・どこが悪かったのか？ 　↓ 反応が変わる ・これからどうする ・何をやろう 少し変わったよねぇ… 感情的が悪いっちゅうわけでもなく 論理的が良いってことなありません。 ただ… 「なんで？」って考えられたら 少し

以前「余計な一言」って お伝えしたんやけど… これは… 人間関係を壊す人の特徴 ってことでした。矛盾してるように感じると思いますが… 今回は「一言足らん…」って 考えてみたいと思てます。 どういうことかっちゅうと… 一言足らんことでも… 人間関係が壊れることもある ってこと。 そやけど… そんな難しいことやありません。 おはよう こんにちは こんばんは ありがとう ごめんなさい っちゅうような一言… 忘れてないですかぁ？ 何気ないことやけど… あるんとないんでは印象は まったく違うと思いません？ 自分に置き換えてみたら ようわかると思うんやけど… その一言がないってだけで… モヤモヤせんかなぁ？ その一言がないっちゅう奥にあるんは… 無意識かもしれんけど… 当たり前と感じてる 気にいらない相手 格下やから別にええか ってことやと見られるかもしれん… つまり… 相手を大切に考えていない… って捉えられる可能性があると思うねん。 ほんまは気づかいできたり 人を優先するっちゅう人でも… 遠慮してしまって… 気をつかいすぎてしまって… 言葉がでないという可能性はあるんやけど… それでも相手には 悪い印象をもたれるかもしれません… 余計なことをベラベラ話す必要はないんやけど… 一言足らんのも問題かもしれん… 何気ない一言かもしれんけど… しっかり伝えた方がええと思うなぁ。メッセージはこちらにお願いします～↓https://coconala.com/users/524717

愛する…とは？ って聞かれても一言で表すのは難しい。 恋人を愛しく想う気持ち 家族を大切に想う気持ち 動物や弱者を守ってあげたいっちゅう気持ち これらはすべて「愛」やと思う。 人だけやなく動物やモノに対しても… 「大切にしたい」っちゅう気持ちがあったら そこに「愛」は存在する… ほんで… 近くで寄り添うんも愛 離れて見守んのも愛 つまり… 対象も形も様々あってええんやと思う。 どうやろぉ…？ 対象はありますか？どんな形で表現しますか？ …とその前に 一番大切なんは… 自分を愛してますか？ っちゅうことやと思うんやけど…どうやろか？前述したように… 愛しい気持ち 大切にしたい気持ち 守りたい気持ち 自分に向いてるやろうか？ 何よりも… 誰よりも… 愛すべき存在が「自分」やと思う。 能力とか状況とかその時の結果とか に関わらず… 自分を愛することが… すべてにおいての基本になるんやないか？ って思うねん。 これ…結構重要かも？ って思てんのやけど どうやろか？メッセージはこちらにお願いします～↓https://coconala.com/users/524717

今回…重たいタイトルでごめんなさい。 気が進まない方は… スルーしてくださいね。 僕は… 悪口を言われてもあんま気にならん… 陰口は言われてるもんやって思てるし 誹謗中傷はまだ経験ないけど… かわいそうって思うかな… 僕の勝手な解釈になるけど… 悪口や陰口って… 原因は妬み…つまり嫉妬心やろ？ 自分より幸せそうって思たり 自分の幸せ感を脅かされるって思たときに 嫉妬心が生まれるんちゃう？ ほんで誰か共感してくれそうな 人を見つけて話すんよね。 こう思たら… 悪口や陰口言われるってことは… 僕ってやっぱり幸せなんや って確認できるもんね。 誹謗中傷にいたっては… どこの誰かもわからん状態で 自分と関わりのない人にまで噛みつくんやから ほんまに不幸やと感じてるんやなぁ… って思てまう。 僕はもしかしたら能天気なだけかもしれん。 普通の人は… やっぱりこれで傷つく人は多いと思うし 気になって当たり前なんかもしれんよね。 そやけど… その人たちから見たら… きっと自分は幸せなんやと思うなぁ。 って思えたらちょっとは 気が軽くなるかもしれんで？ご意見下さいねぇ↓https://coconala.com/users/524717

何でも同じやと思うんやけど… 継続するって大変やでなぁ。 そもそも何か始める時って… ほとんどの人がワクワクしてるんよね。 ぶっちゃけ… そのワクワクを持ち続けられたら 継続してやれると思わん？ ほな何でワクワクを持ち続けられんのやろ？ って考えたら… 思ってたより大変… 日々の生活に追われる… 嫌なことがあった… 結果が見えない… おもしろくなくなってきた… みたいなところやんね。 そやけど… 続けられる人もおんねんなぁ。 何が違うんやろぉ？ って考えたんやけど… 皆が皆これに当てはまるとは思わんけど… ゴールが明確っちゅうのが一つ。 なんのために… なにをどうやって… こうなる… それをいつまでに。 って決めてるってわかった。 硬くいうと… なんのため（目的） なにをどうやる（方法） こうなる（目標） いつまで（期限） っちゅうことになんねんけど… この中でも特に… 「なんのために」って目的が明確やったら 途中で折れにくいわなぁ。 ほんで… ここまでは実は多くの人がやってんねん。 もう一つがカギかもしれんのやけど… 毎日、誰かにそれを話してんねん。 家族… 奥さん・旦那さん… 彼氏・彼女… 友達… 子供… 同僚・上司・部下… 先輩・後輩… お客様… 犬・猫… 相手は誰でもええみたいやねん。 とにかく… 僕はこんなこと考えてて こんなことを いつまでにこうやりますねん。 みたいに誰かに話してるみたいやわ。 人よっては毎日書くってのもありかなぁ。 こうやってワクワクした気持ちを 毎日継続するんやで。 そんなことやってられるかあ… って多くの人はそう思うやんね？それが分かれ目かも

誰もが… 失敗したくないって思てるよね？ 自分が傷ついたり… 誰かに迷惑かけるから… って思てるからなんやろけど… 失敗するって… そのほとんどが挑戦したときやない？ やったことないこと… つまり自分にとって未知な領域に 踏み入れたときにおこるんよね。 でね… 実際に挑戦したときに… 失敗して失うもんって何あるんやろ？ った考えたら…何あります？ 何かある？ 何もないんちゃう？ 例えば仕事上のことやったら… 会社に損害を出すかもしれん。 経営者ならその責任はのっかるけど お勤めの人が自腹切らされて今月の給料なしとか 聞いたことないんやけど… 上司や経営者がその仕事に挑戦させてくれる って土壌があるんやったら… ある程度の損失はおり込み済みなはずやで。 そう思たらね… 傷つくとか自分の心の問題だけで 失うもんなんか何もないと思うねん。 傷つくんもね… 真面目やからとか責任感あるからとかで ダメージあるかもしれんけど… 次同じ場面来たら… 結果悪ても同じようには傷つかんわ。 回数重ねたら打たれ強くなんねん。 っていうかそうならんように工夫するやろ？ そうやって経験値って積むもんよね。 経験値積めてるんやったら… それまでの時間や労力も失った… っちゅうわけでもなくなるやんね。それでも失うもんがあるとすんなら… 小さ～いプライドくらいかなぁ？失敗しても… 物理的に失うもんは何もないし 経験値上がって幅広くなる って考えたら挑戦すんのはなんも怖ないんちゃうかぁ って思うんやけどどうやろか？メッセージはこちらにお願いします～↓https://coconala.com/users/5247

現代日本はストレス社会と言われる… 僕自身…ストレス耐性は弱いタイプやと思う。 甲状腺患って手術もしたし慢性的な偏頭痛もあるし… ところで… ストレスって原因はなんやろか？ って考えたことあるんやけど… 人それぞれ色んな原因はあるやろうけど… 僕は過去か未来に対してのもんやないやろか？ って思いました。 過去に起こったことに囚われてまうケースか 未来に対する不安やないですかねぇ… 過去にした失敗経験からの後悔や 傷ついたことを忘れられない っちゅうようなこと… このままで未来は大丈夫やろか？ っちゅう不安… みたいな… 過去に感じたことで 傷ついたり落ちこんだ記憶があったり 現状から未来に対する不安になってる… ってことやねんなぁ。 これね… 「今」がないよなぁ って気づいたんやけど… 僕はこの頃から… 「今」に集中するように！ って考えるようになったかなぁ。 実は… 今、忙しいっていう人は… ストレスを感じていないケースが多い。 っちゅうかいらんことを考えられないんやと思う。 忙しさに対する疲労はあるかもしれんけど 一方で充実感や達成感もあるんちゃうかな。 結局「今」の繰り返しで未来を創るんやからね。 そう考えたら… 「今」または「今日」に集中できたら ストレスは多少軽減されるかも？ って思てます。メッセージはこちらからお願いします↓https://coconala.com/users/524717

やらずに後悔するよりやって後悔する方がいいってよく聞きますよね。でも自分がいつも思っていることはコレ『やって後悔しない事』 コレを目指しています。ココナラでもそれは同様。自分自身も購入者の方も、お互いに後悔しないために今日も全力を尽くさせていただきます！！

人には喜怒哀楽っちゅう感情がある。 喜び・嬉しい・楽しいっちゅうプラスの感情。 悲しい・悔しい・怒りとっちゅうマイナスの感情。 この感情から… 考えることや動きを見て… プラス思考（前向き・肯定的）や マイナス思考（後ろ向き・否定的） っちゅうように捉えられてへんかなぁ？ 今の世の中やと… プラス思考は称賛され マイナス思考は改善するよう 促されることが多いんちゃうかなぁ？ マイナスのことが起こったとき… 普通の人は落ち込みます。 そのマイナスの出来事を… どう前向き・肯定的に捉えてやるか？ ということが大切です。 …と多くの方がおっしゃいます。 これはほんまにその通りやと思います。 何かあったときに… 後ろ向き・否定的になっても前に進まん… ってことやと思う。 ここでちょっと角度を変えて… この先は… マイナスに考える自分を責めてしまう っちゅう人に見てほしいんやけど… イナスの感情というのは… 悪いことばかりやないと思う。 人は… 悲しいことや悔しいこと、また腹立たしいことがあると… なかなか忘れることができひん。 これはもっていきようで どんなに大人しいと思われる人でも 大きなエネルギーになると思うねん。 悔しい・見返したい・次こそは… という感情は持続力があんねん。 この大きなエネルギーと継続力は 次へのバネとならへんやろか？ よう考えて… 嬉しかったこと・楽しかったことって すぐ忘れん？ またその感情を味わいたい… っていうエネルギーもあるんやけど マイナス感情のエネルギーの方が 絶対に大きいと思うねん。 そやから僕は 「いつまでも引きずるな…」 とは言わへん。 その

こんにちは♪薬剤師＆国際薬膳師のひさ（Hisa）です。最近聞いた話で、とても腑に落ちた話を一つ。常に、「しなきゃいけないこと」に追われていませんか？もちろん、タスクはたくさんあるはずですが、それを「しなきゃ」と考えるかどうか。まず、一旦、頭の中を空っぽにしてみます。瞑想もいいですよね。でも、瞑想が苦手な方もいます。私がそう、苦手。そんな時、五感をフル活用。今、触っているものの感覚、どんなもの？スマホ？パソコン？冷たい、つるつるサラサラしますか？手を合わせた感覚。 温かい。日々、そういった感覚を味わっていくと、自然に幸せを感じることができます。小さいことでも感じてみる。1秒１秒を感じてみて、味わってみると、一つ一つを大事にすることができます。味わえていないと、大きなことを描きがち。大きな刺激を求めがち。五感をフル活用して、一つ一つを味わって、「しなきゃ」という義務感から解放していきましょう。私も、今日は「しなきゃ」に追われることなく、1秒１秒を味わいながら、タスクを一つ一つ進めていこうと思います♪私と一緒に、今日一日、味わって生きてみませんか？✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ 心の悩み、人に言えない体の悩み 話してみませんか？ 家事の合間に３分でも♪ 薬の話は得意です♪ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ サービス購入を迷っている方、ちょっとメッセージしてみたい方 いつでも大歓迎です♪ 私は喜びます♪ ひさ＠薬剤師歴20年☆薬と薬膳のプロ https://cocona

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕は幸せマインドでビジネスを 成功させる専門家として これまで400名以上の方の ココナラ販売をサポートをしてきました 2023年「ココナラ電話相談　コンサル」 ⭐おすすめサービスNo.1⭐ ↓↓↓↓↓さて、今日のブログは大事なことを書いているので、ぜひ最後まで読んでみてください。人間には誰しも 考える力が備わっています。 実は、この力はとても重要で あなたの人生を大きく左右する力です。 ちなみに、この考える力を身につけると誰でもいろんな分野で 成功できる可能性がでてきます。よく、ノウハウを教わっても うまくいく人とうまくいかない人がいるのはこの考える力があるかないかが 大きく関係しています。 たとえば、考える力がない人は 具体的にどんな行動をするのかを いつも他人に決めてもらう人です すぐに他人に答えを求めてる人は 自分で考えるのを 放棄しちゃってるんですね。 僕も、昔は自分で考えることを しないタイプで 常に誰かに答えを出してもらおうと 他力本願で生きていました そういう時って、人生ちっとも 良くならないんですよね（苦笑）具体的な答えを教えてもらったほうが そりゃ確かに楽です。 でも、それだといつまでたっても 誰かに答えを出してもらわないと 自分から行動できない人間に なってしまうんです。 僕のココナラをはじめとした副業支援のコミュニティ「あずま組」でもいろんな価値観を共有していますがこういった、自分で考える力を身につけてもらうようにしています。たとえば、一例としてはビジネスで成功するには 家族や仲間の支えが必要になってきます。そのため普段から

こんにちは♪薬剤師＆国際薬膳師のひさ（Hisa）です。今は二十四節気でいう大寒。2024年は、1月20日から、2月3日の節分までの15日間が大寒とされます。1年で最も寒さが厳しい時期。先週は比較的暖かかったけど、今週はとても寒くなる見通し。とにかく暖かくすること！首を冷やさずに。実は私、子供の野球の見守りをすることがあります。3時間以上外にいます💦意外に役立つのはマスク。冷たい空気が入らず便利ですよ。そして、おすすめの食材と言えば、卵。大寒の初日に産まれた卵を「大寒卵」といいます。栄養価も高く、中医学的には、「血」を養い、「心」を補います。精神安定や滋陰の働きもあるので、今最も食べるべき食材ですね。また、ミカン、キンカン、パール柑などの柑橘系は、気を流してくれて、心の安定につながります。体を温めてくれるお茶、なつめやショウガ、クコの実など、薬膳素材を入れたら、もっと温まると思います。でも、一番簡単のは味噌汁。味噌も温める食材です。さあ、今日もレシピに迷ったら味噌汁で、心も体も温まりましょう！！✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ 薬膳の体質診断は任せてください！おすすめの食材をお伝えします。不調の原因が体質によることもあります。薬のこと、病気のこと、ずっと気になっていること、ありますよね？一度聞いてみませんか？✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ サービス購入を迷っている方、ちょっとメッセージしてみたい方 いつでも大歓迎です♪ 私は喜びます♪ ひさ＠薬剤師歴20年☆薬と薬膳の

みなさん、木曜の午後いかがお過ごしですか？こんにちは、橘アスカです。今日は【出品準備備忘録#06-5】サービス作成（文章）編です。【サービス作成の所要時間】　2時間5分※サムネイル作成・サービス画像作成時間を含まない。”選ばれるサービス文章の書き方”については、多くの諸先輩方が有益な情報を発信されています。また、”セールスライティング”で検索すると、様々な売れる文章の書き方がヒットしますので、そちらを参考になさってください。この記事でも、少しだけ書き方のコツについて触れます。今日記録するのは、・サービス作成時に行ったこと・作成工程における私の失敗結論、私のサービス文章は、売れる文章からはずれてしまっているため、参考になさるのは注意です…。最初にお伝えしておきますが、とても長い記事になるため、嫌になったらすぐに読むのを止めて、もっと楽しいことをしてください。■ここまでの準備振り返り#00　出品準備だいたいの流れ#01　なぜ電話相談サービスなのか？（動機）#02　夢と目標を立てる#03　マイルールを創る#04　リサーチする#05　計画を立てる#06　実行する　#06-1　コンセプト設計　#06-2　ユーザー名・アイコン・カバー画像　#06-3　プロフィール作成　#06-4　ボイスサンプル作成　#06-5　サービス作成（文章）　　　　　↑↑↑　今日はココ読みづらくなる為、過去記事のリンクは割愛します。全ての備忘録投稿を終えたら、まとめ記事をアップ予定。■セールスライティングとは？セールスライティングについても少しだけ触れておきます。セールスライティングとは？お客様の行動を促す文章。＜

こんにちは。あきこです。みなさん、心身の調子はいかがですか？私はまだ少しソワソワしているのでココナラのチャット相談を利用して、話しを聞いていただいています＾＾ネット社会の現代で、情報との距離感の保ち方というのは私自身難しいなぁ、と感じることがしばしばです。バランスを保つために日ごろからしていることの一つは、紙の本を沢山読むことです。一番の理由は、単純に好きなので、という感じなのですが。脳にとって、いい効果があるような気もしています＾＾今回の地震があって、防災対策をしたいという方もきっと多いと思います。今、私の手元にある防災の本を、ご紹介いたしますね。①被災ママに学ぶちいさな防災のアイディア40アベナオミ　さん著②プチプラ防災国際災害レスキューナース辻　直美　さん著地震の対策は、日々少しずつしてはいるのですが全然まだまだだなぁ、って感じます。何より、実際に被災したら、想像を絶するようなことばかりだと思うので...><日ごろから少しでも備えておくことは、大事ですね。よかったら、一緒に対策しましょう＾＾まだ心が辛いよ、という方も、きっと多いと思います。ゆっくり心を整えていきましょう。私も整えながら、無理のない範囲で活動してゆきたいと思っています。

ご覧いただきましてありがとうございます。 『心のオアシスまどかの部屋』のまどかです。 私は自分の経験や気質から 主に、毒親・モラハラ・ママ友トラブル HSPの方からのお話を伺っています。 知る人ぞ知る！元保育士です.｡.:*♡ 現役の保育士さんのお悩みや 子育てについてもご相談をいただいています。 恋愛相談や出品者様からのお問い合わせも増え 真心込めて幅広く聴かせていただいています。前回のブログから約２か月半が経ちました。皆様、いかがお過ごしでしょうか？＼２周年爆誕祭／楽しんでいただきましてありがとうございました*.✿*˙︶˙*)ﾉ✿.*「まどかちゃんを2体探してDMください」という【参加型の値下げイベント】を開催し盛況のうちに終えることができましたஐ‬⋆*答えはポートフォリオに貼ってありますので気になっていた方はご確認ください(*´︶`)参加型とかちょっとめんどくさいですか？実は、トラブル防止策としても大活躍✨ただ遊んでいたわけではありません(ง ˙-˙ )งイベント開催に関しての注意点の共有やお礼を直ぐにお伝えしたかったのですがハプニングがございましてですね…(遠い目)まぁ、シンプルにお伝えしますとパソコンがぶっ壊…大変失礼いたしました。お壊れになりました(笑)データ？何それおいしいの？←死語ｗ修理に７万かかると言われちゃいまして修理するなら買っちゃうしかないよね、と…サンタさんは来てくれませんので(　˙-˙　)本当はクリスマスにアップしたかったのですがスマホからパソコンに写真の転送とか諸々私がすんなりできると思いますか？←知らんｗ実はスマホもですね、先日機種変したばかり

こんにちは看護師でカウンセラーのゆきです(*´꒳`*)♡最近、「イライラして子供に　あたってしまう。」「子供が思い通りにいかなくて　叱ってしまう。」子供のためによくないと思うからなんとかしたい💦というご相談をよくいただきます。アダルトチルドレン診断を受けようと思ったきっかけとしてお話される方も多いんですよね🤔心理学では母と子供の関係を〇と〇に例えます♡お母さんの言葉は子供の心がよりよく成長するための大切な栄養素だと私は思っています。アダルトチルドレンインナーチャイルドとも関わってくるため、子育て中のお母さんには知っておいていただけたらなぁと思います(*´꒳`*)〇に入る言葉が気になる！〇に入る言葉を知りたい！という方はぜひ最後までご覧ください♡最後に子育てをされている方の力になってくれるあの方をご紹介したいと思います(*´꒳`*)*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*心理学では母は『空』子供は『海』に例えられます。空が穏やかなら海は穏やか…✨空が荒れると海も荒れる…🌧️母親が穏やかでご機嫌なら子供の心は穏やかです(*´꒳`*)母親が荒れていると、子供の心は荒れて、落ち着きません(~_~;)母親のご機嫌に子供の心は左右されてしまうんです(^^;;とは言っても…お母さんも仕事に子育て、やることはいろいろあります(^^;;自分の思い通りにいかなくてイライラしてしまうことありますよね💦私の後輩で４児のママナースがいます。そのママナースが、「最近、一番上の子が　すごく甘えてくるようになって。　お姉ちゃんだからもっとしっかり　してほし

本日12/24をもって、累計販売数が2000件を突破しました。電話相談をスタートしたのが2021年1月なので、ほぼ3年が経過したことになります。3年間・実績2000件。ある程度おさまりのいい数字になったかな？と思います。これで1999件とかだったら気になりすぎて年を越せなかった気がする。記念の2000番目を購入してくださったのは、日頃懇意にさせていただいているリピーターさんでした。 いつもありがとうございます。それにしても長かった。なにかを3年間続けたことも、これだけ実績を重ねたことも、私にとっては初めてのこと。同じくらいやり込んだことがあるのは部活かゲームくらいのものです。よくもまあ、これだけ飽き性なただの一般人に続けられたなと思います。ちなみに内容はすべて電話相談のみ。自分にとって最も激動だったのは最初の一年間でしたが、そちらはもう記事にしています。ですのでそれに比べると大きな動きはないのですが、3年間は1つの節目。いろいろと振り返りながら書いていこうかなと思います。クリスマスイブだけどとくにやることはありません。はい。神戸の街並みはキラッキラしてるけど。ちなみにフォロワーさんの数が481と少ないのは、私の人付き合いが悪いからです。そんなんだからクリスマスに一人なんじゃ……と聞こえる気がしますが聞こえないことにします。●3年間の総売上ココナラ電話相談における3年間の総売上(手取り収入)は、6,596,376 円となりました。これを執筆しているのが12/24日なので、まだもうちょっと伸びるかもしれませんけどネ。3年間で、おおよそ660万円。平均すると一ヶ月あたり約18万円の

ラズ氏…頭の中が某、夢のランドみたいに楽しい事いっぱーーーーいという事が多いですｗ※ちなみに、某、夢のランド…行った事ないですｗでね？こんなラズ氏…実は！人見知り☆………(⊙v⊙๑)いや！ほんとに！これ、ホント！そんな風に見えないのはリアルラズ氏を知らないからだzo☆そんな、人見知りラズ氏…人見知りでもね頭の中は、楽しい事でいっぱいなんでね！(˶˚ ᗨ ˚˶)だからね？知り合いが居たら、ミッ●ーを見つけたみたいな勢いで手を振っちゃう！(≧▽≦)これね、面白いんですけどね！こちらが手を振ったら、相手もほぼ100％手を振ってくれるんです！いや！さすがに知らないオジ様に手を振っても振返してはくれませんよ～まったくも～欲しがりやさんなんだから～ｗ手をふるのは知り合いか、小さい子どもちゃんだけにしてあげてね♡……なんの話？(⊙ᗨ⊙๑)はい！今日も元気に楽しい事してます☆(≧▽≦)ラズ氏の占いを初めてご依頼してくださるお客様限定のサービスがこちら☆✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼2024年を迎えるにあたって日本の神様、七福神はとてもオススメです✨金運、仕事運UPしちゃいましょ！※こちらはアチューンメントです♡

見つけてくださってありがとうございます＾＾かな♡です♪心理学の学派によっては『怒り』の感情はネガティヴなモノという考え方もありますが、私が学んできた学派では『怒り』という感情は決して全てがネガティヴなモノだと考えられてはいません。コア感情（一次感情）として現れている『怒り』は、義憤（正義の怒り）だったり生きていく上で本当の意味で自分を守るためだったり、哺乳類として健康的なモノだと考えられています✨逆に、防衛感情（二次感情）としての『怒り』は、その下にコア感情（一次感情）の『悲しみ』等が隠れていることもあるので、扱いとしては難しくなったりします✨コア感情（一次感情）として現れている『怒り』をしっかりと感じらきれなかった時、人はお腹の中に鉛のようなモノを感じたり、胸の辺りにモヤモヤとした何かを感じたりします。これを未消化の感情といいます✨未消化の感情を抱えたままだと、心が苦しくなったり、体調不良に陥ったり、精神疾患を患ったりします。ちなみに『怒り』の感情が外に向くと攻撃性になり、自分に向くとウツになると言われています。なので、未消化の感情はセラピストと一緒に安全に消化する必要が出てきます。未消化の感情が消化出来た時、人は『はぁ〜〜』っと大きなため息をつきます。そして、みなさん、『スッキリした』とか『体が軽くなった』とか言われます＾＾✨この時、今までグルグル苦しんでいたところから修正感情体験ができて、認知がゴロっと変わったりします＾＾✨心理学って面白いですよね＾＾笑✨ココナラでは電話相談の話し相手サービスをしています＾＾✨最後までお読みくださって、ありがとうございます＾＾もし良ければ

こんにちは。【女性のお悩み相談室】ひよりです(*^_^*)「うわ～！よかったな～（泣）」生理による体調不調も追試の対象とすることが可能だ、と国が各都道府県へ通知する方針と知った私の第一声です！そろそろ入試シーズンですね。○十年前に経験した受験を思い出しながら、このニュースを観ていました。「生理」と「大事な日」が重なり大変だったと話す女子たちの姿が自分や友人、クライアントとオーバーラップしました。「入試の日」「修学旅行」「就職試験」・・・集中したいのにできない。楽しみたいのに楽しめない。実力を出し切りたいのに出し切れない。その時、一度限りで終わってしまう出来事。もうやり直しがきかない。そんな思いが余計にパフォーマンスを下げるんですよね。時代が動いた。女性特有の悩みに寄り添ってくれる人が増えた。他人事のように感じていた男性が「生理ってそんなにつらいの？」という興味を持ってくれる世の中になったのが嬉しいですね。このニュースが、生理について家族やパートナーと話すきっかけになるといいな と心から思います♪生理、PMS、更年期、夫婦のお悩み、性のお悩み・・・あなたの心のモヤモヤをひよりに話してみませんか？話すことは放すこと。抱えている気持ちを手放して、気持ちよくなりましょう♪応援していただける方はぽちっとしてくださると嬉しいです(≧◇≦) ｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･. ひよりへの質問・メッセージはこちらへどうぞ♪ https://coconala.com/users/2437317 ｡.

こんにちは看護師でカウンセラーのゆきです(*´꒳`*)♡私が働く病棟に産休・育休明けで戻ってきたAさん。Aさんが産休・育休明けで戻ってくるという情報が流れた時、病棟では激震が走りました💦「もう一緒に働きたく　ないと思っていたのに…😭　やっぱりここに戻ってくるんだ…😨」とほとんどのスタッフが言っていました💦そのAさんのことは存じ上げなかったため、一緒に働いたことがある人にどんな人なのか聞いたところ、「一緒に働いてみたらわかる…😭」と言われました😅実際に一緒に働いて半年ほどが過ぎました…スタッフの不満が色々ではじめている中、これをやめればみんなといい関係が築けるのに…と思ったことがあります(*´꒳`*)これは仕事だけではなく、プライベートでも大切な考え方だなと思うので、気になる方はぜひ最後までお読みになって、参考になさってください✨♡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･♡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*♡Aさんの振る舞いで私が気になっているのは『他責的』なところ。そして、『give &take』が成立していないことです。Aさんは時短勤務なので、Aさんが予定の時間で終わって帰ることができるように周りはAさんに配慮してその日の業務の調整をしています。しかし、計画通りに進むことばかりではありません💦体調不良で欠勤するスタッフがいたり、緊急入院、急変、など予測できないことが起こることももちろんあります。そんな中でも時短勤務のAさんを予定時間で帰宅させようと周囲は頑張ります💦しかし、予定時間で帰宅できないこともあります💦Aさんの負担をできるだけ軽くするため、周囲はすでに限界に近い状態で

見つけてくださってありがとうございます＾＾かな♡です♪表題の通りなのですが、有効期限あと2日の電話サービスが使える割引クーポンを持っています（みなさん、お持ちかもしれませんが・笑）いつも私のブログを読んでくださっていて電話サービスを販売されていらっしゃる方で、私と話してみたいと思ってくださる方、もし良かったらご連絡ください＾＾✨割引クーポンの範囲内（そんなことできるのかわかんないけど・笑）で、スケジュール調整がつく方の中から、抽選で、あなたの電話サービスを購入させて頂きます＾＾✨先着順ではありませんが、早めにご連絡を頂いた方に決めてしまう可能性もありますので、我こそはと思われる方は、お早めにご連絡頂ければ幸いです♪（もし、規約違反とかだったら、どなたか教えてくだいね <(_ _;)> ）最後までお読みくださって、ありがとうございます＾＾もし良ければ、❤️をよろしくお願いします！また、コメント代わりに感想を伝えたい方は、以下のプロフィールからメッセージを送ってくださると喜びます＾＾　そして、さらにモチベーションがUPします♪今日もお疲れさまでした＾＾✨＝＞　https://coconala.com/users/4175388ココナラでは電話相談の話し相手サービスをしています＾＾✨✨17ヵ国を訪れた私と海外の色んなお話をしませんか？＾＾✨愛犬家向けサービス作りました＾＾✨私と犬バカトークしませんか？いきなり電話はちょっと…という方には、安心のチャットサービスもご用意しています＾＾✨

見つけてくださってありがとうございます＾＾かな♡です♪今日は、昔観たとても心打たれた映画をご紹介したいと思います✨『ゴッホ 最後の手紙』は2017年に放映され、フィンセント・ファン・ゴッホの生涯とその死について描かれてる映画でした。6万5000フレームに及ぶこの映画は125人の画家で構成されたチームにより、ゴッホと同じ技法を用いてキャンバス上に油絵で描かれ、アニメーションとして制作されています✨ゴッホの油絵が動くというだけでもスゴイのに、ゴッホの生涯とその死の一説がゴッホの作品を通して描かれているのに、とても感動を覚えた作品です✨ゴッホは狂気に満ちていたという評論家もいますが、私は、この映画を観て、重い精神疾患を患い苦しみながらも、優しさや愛に満ちた心優しい青年だったのではないかと思いました✨だからこそ、ゴッホの絵画が、時を経た今も、人の心を打つのではないかと思うのです✨久しぶりにこの映画を観たくなって、AmazonプライムとNetflixを検索したのですが、残念ながら、今は、どちらでも観れませんでしたT_Tでも、いろんな意味で、とても素敵な映画なので、チャンスがあれば、ぜひ、観てみてくださいね＾＾✨最後までお読みくださって、ありがとうございます＾＾もし良ければ、❤️をよろしくお願いします！また、コメント代わりに感想を伝えたい方は、以下のプロフィールからメッセージを送ってくださると喜びます＾＾　そして、さらにモチベーションがUPします♪今日もお疲れさまでした＾＾✨＝＞　https://coconala.com/users/4175388ココナラでは電話相談の話し相手サービスをし

こんにちは。【女性のお悩み相談室】の室長　ひより♡です(^^♪前回は、女性特有のお悩み 【おりもの】 のトラブルについて書きました。今回は、デリケートゾーン用ソープ について書きたいと思います。デリケートゾーンケアは必要なのか私は必要だと思います。「ぬるま湯で優しく洗うだけでよい」という人もいます。以前は私も専用ソープを使うことなくぬるま湯で洗うというシンプルケアをしていました。年齢を重なるうちにデリケートゾーンをきれいにすることに加えて「お肌を健やかに、そして潤いもキープしたい」そんな気持ちになってきました。デリケートゾーン用ソープを使うことで●優しい力で汚れを落とす●ニオイやかゆみのもととなる雑菌繁殖を防ぐ●肌が本来持っている自浄作用のバランスを保ちやすいなどのメリットがあります。生理やおりものでかぶれやすい時期も、専用ソープでケアをしてあげることで肌トラブルが起こるのを防ぐことが出来ます。お好みのデリケートゾーン用ソープを探そう♪ネットで「デリケートゾーン用ソープ」と検索すると本当にびっくりするくらいたくさんの商品が販売されています(*^_^*)「種類」・・・液体タイプ、泡タイプ、固形石鹸「香り」・・・ローズ、ラベンダー、イランイラン、無香料などなど「成分」・・・乳酸菌配合、弱酸性、ジャムウ（黒ずみケアに有効）など手軽さを重視したいのか、コスパを大事にしたいのか。香りに癒されたいのか、においに邪魔されないでケアしたいのか。デリケートゾーンの潤いを守りたいのか、美しさを追求したいのか。自分が一番重要視していることを解決してくれるデリケートゾーン用ソープを見つけるといいですね

こんにちは看護師でカウンセラーのゆきです(*´꒳`*)♡前に勤めていた病院で新人指導を担当していた時…プリセプターをしている３年目のAさんから、「最近、新人さんの態度が　よそよそしくて…。　気になって聞いても　何もないって言うんです。　でも何かあると思うんです。」と相談されました。そうです…原因があるんですよ…😅私は相談を受けた時にはすでにその原因を知っていました💦この相談を受ける３日ほど前にAさんのプリセプティの新人Bさんから「Aさんとはうまくやっていけない…」と相談をされました。新人BさんがプリセプターAさんとうまくやっていけないと思ったその理由とは…この理由…恋愛でもよくご相談される内容でもあったりします🤔気になる方はぜひ最後までお読みになって参考になさってください(^ ^)♡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･♡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*♡新人BさんがプリセプターAさんとうまくやっていけないと思ったその理由は…「大切にされていない感じがする…」というものでした…。…(・・?)病棟での新人指導担当者会議でもBさんとAさんのことが話題に上がり、Bさんのこの理由を聞いて、一緒に新人指導を担当していた私の同期はキョトンとしていました😅新人Bさんは採血などがうまくできなくて落ち込んでいること、他の同期と比べてしまって辛いこと、夜勤がはじまると聞いて不安なことなど、Aさんに相談しようとしたことがあるそうです。その時に、Aさんは、「忙しいからまた後でね。」「その話、今すること？」「またその話？」のように言いながらとっても嫌そうな顔をするとのことでした。（Aさんが話を聞いてくれない

見つけてくださってありがとうございます＾＾かな♡です♪くまモンもどきのフェリーに乗って、旗津へ🚢✨約5分で着きます＾＾✨旗津は、元は高雄市内と陸続きだった砂洲で、港湾整備のため離島となった全長8.5kmの観光と庶民派海鮮グルメの島です✨旗津には、昼間から屋台や夜市にあるようなお店がいっぱいです✨うずら卵が入ったスパイシーな美味しいかまぼこを買いました✨飴細工を作っているおじさんもいます✨友達が菱角という食べ物を買ってくれました✨（この真っ黒な悪魔のような形の食べ物です・笑）マーケットを一通り見て歩いて、海辺のカフェで一休み✨電動四輪車に乗って、島の端っこへ向かいます✨先っぽへ向かうと人が減って、映えスポットがいっぱいありました＾＾✨そして、最高の夕日☀️✨この辺りでは、サーフィンも出来るそうです＾＾✨17ヵ国を訪れた私と海外の色んなお話をしませんか？＾＾✨最後までお読みくださって、ありがとうございます＾＾もし良ければ、❤️をよろしくお願いします！また、コメント代わりに感想を伝えたい方は、以下のプロフィールからメッセージを送ってくださると喜びます＾＾　そして、さらにモチベーションがUPします♪今日もお疲れさまでした＾＾✨＝＞　https://coconala.com/users/4175388ココナラでは電話相談の話し相手サービスをしています＾＾✨✨愛犬家向けサービス作りました＾＾✨私と犬バカトークしませんか？いきなり電話はちょっと…という方には、安心のチャットサービスもご用意しています＾＾✨

こんにちは看護師でカウンセラーのゆきです(*´꒳`*)♡もう11月も後半ですね。紅白歌合戦の出演者が発表され、もう今年も終わりに近いんだなぁと思いつつ、新しい年はどんな年になるのか楽しみだなぁ(*´꒳`*)と思っていたところ…友人から、「今年は占いで、いい年じゃないって　言われてさ…本当にその通りだったよ😭　何をしてもうまくいかなくて　全然いい年じゃなかった。」と言われました。あなたは占い信じますか？信じませんか？占いであまりいいことを言われなかった時、あなたはどう考えますか？そして、どうしますか？ちなみに…私の母も占いとか風水をよく参考にしています。そして、今年は、私も停滞の年で、何をやってもうまくいかないという星回りの年でした。しかし、全然悪い年ではなかったと思っています(*´꒳`*)お互いに停滞の年だったのに、いい年ではなかったという友人と全然悪い年ではなかったという私の違いとは…新しい年に向けて、占いなど興味はあるけど悪いこと言われたらちょっと怖い💦と思って迷っている方がいらっしゃいましたらぜひ最後まで読んで参考になさってください✨*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*占いの結果は、いいことはそのまま信じる！悪い結果は、何をどう気をつけたらいいのかを知り対策をする！です(*´꒳`*)今年の初め、「今年はあんまりいい年じゃなさそうだよ…　気をつけなさいね…」と母から言われた私。何をどう気をつければいいんだ(・・?)と思いながら、占いの本を読んでみました。仕事…何をやってもうまくいかない。　　　新しいことへの挑戦は控えるべし。恋

見つけてくださってありがとうございます＾＾かな♡です♪ギックリ腰がなかなか治らず、台湾旅行記を中断していたのですが、少しマシになって来たので、また続けます＾＾笑外観は撮り忘れたのですが、とてもお洒落な雑貨が揃っている林百貨店へ行きました✨林百貨店は、1932年に日本人経営者によって設立され、現在では、特産品販売施設として再活用されています✨屋上にあるカフェです✨外壁には、第二次世界大戦の爪痕が残っていました↓お土産物屋さんで見つけた台湾の朝食の絵ハガキシリーズ（笑）今の台湾の若者はハンバーガーやサンドイッチが朝食の主流だそうです＾＾林百貨店で購入した愛犬メイへのお土産のパペット✨とっても気に入って遊んでいます🐶そして、夕暮れが迫る神農街へ✨昭和レトロを感じる街並みに、お洒落なお店が軒を連ねています✨どこか懐かしい感じのする不思議な街並みでした＾＾✨そして、海安芸術村へ✨夜間のライトアップがとても幻想的✨あちらこちらに、アートとインスタレーションが散りばめられていました✨この日は、お昼にガッツリ食べたので、夕食にはお腹に優しいお粥とすり身のスープを頂きました＾＾✨台南の市場で見付けたタトゥシールを試してみました（笑）少々コツが入りますが、簡単に出来るので、もっと買えばよかったです＾＾✨17ヵ国を訪れた私と海外の色んなお話をしませんか？＾＾✨最後までお読みくださって、ありがとうございます＾＾もし良ければ、❤️をよろしくお願いします！また、コメント代わりに感想を伝えたい方は、以下のプロフィールからメッセージを送ってくださると喜びます＾＾　そして、さらにモチベーションがUPします♪今日

こんにちは看護師でカウンセラーのゆきです(*´꒳`*)♡パニック症の治療のため、休職中の友人とコメダにモーニングに行きました(*ﾟ▽ﾟ*)薬を調整しながら治療中の友人。最近ではちょっと調子がいいのか、運転やお出かけが以前よりも苦痛ではなくなったようです😊ただ、気になることがあるようで…「最終的な目標は　仕事に復帰することだけど、　いきなり復帰は怖いから、　少しずつ生活以外のことに　慣れていきたいと思っている。　何から始めたらいいかな？」と言われました。よくなってくると無理してまた悪くなる…という患者さんをみてきたので、無理はしないほうがいいことを伝えつつ、社会生活に少しずつ慣れていく方法を一緒に考えてみました😊「頑張る」という言葉があまり好きではない私がやっている、「頑張りすぎない」「のんびりいこう！」な目標の立て方をお教えしたいと思います(*´꒳`*)気になる方は最後までお読みになって、参考になさってください✨♡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'♡'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*♡「頑張りすぎない」「のんびり行こう！」な目標を立てるときのポイントは…肯定的な言葉を使い、断定的な言葉は控える！です。『絶対に』『必ず』『〜しなくてはならない』などの言葉は自分の心を追い込む言葉になります💦『〜だといいなぁ』『〜かもしれないなぁ』『〜でもいいなぁ』『〜したいと思ってるんだよね』『〜できたらいいなぁ』など、肯定的な言葉＋推測の言葉を使うと断定の言葉よりも追い込まれる感じがなくて、心が楽になります(*´-`)さて…友人の最終的な目標は「仕事復帰」ですが、その前に友人がやりたいことを整

11月11日11時11分に納品されました♡一粒万倍日・大明日母倉日・結婚記念日20周年♡すごく良い日なのでイメチェンします☆この可愛らしいアイコンを作成していただいたココナラ仲間を紹介します☆☆のんびりちゃん/アイコン絵師☆表情も7点セットで優しくあたたかい可愛らしいアイコン♡こちらもおススメです☆優しくあたたかい可愛らしいアイコンになりのんびりちゃん/アイコン絵師さんにお願いして本当に良かったです(^o^)皆様もイメチェンいかがでしょうか☆

見つけてくださってありがとうございます＾＾かな♡です♪台中2日目は、ゆっくりめのスタート。友達が歯医者さんへ行く間、豊楽公園を1人でお散歩していました＾＾✨緑がたくさんある公園を1人歩いていると台湾人グループに、２度ほど話しかけられました。『あなたは日本人？何しに台湾に来たの？どうしてそんなに色が白いの？どこの化粧品を使っているの？きっと高いでしょう？』等々と、ガンガン話しかけて来られます（すべて片言の中国語で対応・笑）eSIMに設定をしていたので、普通にLINEで歯医者に行ってた友達と合流できました＾＾✨eSIM最高です♪それから、日本人建築家 伊藤豊雄さん設計のオペラハウスに行きました✨建物の端以外、ほとんど角のない建築に惚れ惚れしました🥰🧡✨建物内もアールの効いた内装が圧巻です✨透かし模様の効いたインフォメーションテーブルも素敵＾＾✨緑も多く窓からの景色がまるでNYマンハッタンのようです✨トイレのサインもとっても可愛い＾＾♪✨屋上も開放されていて良い感じでした＾＾✨ショップのお土産も、どれもとっても素敵なデザインで、この写真↑に写っているのは、自分の好みにカスタムできる木製のオルゴール✨ちょこちょこ動くのがとても可愛かったです＾＾✨17ヵ国を訪れた私と海外の色んなお話をしませんか？＾＾✨最後までお読みくださって、ありがとうございます＾＾もし良ければ、❤️をよろしくお願いします！また、コメント代わりに感想を伝えたい方は、以下のプロフィールからメッセージを送ってくださると喜びます＾＾　そして、さらにモチベーションがUPします♪今日もお疲れさまでした＾＾✨＝＞　https://

今、録画してたドラマ「いちばんすきな花」を見ていて、大号泣です(/_;)昨夜も見たのですが、いろいろしながらであまり見れていなくって今しっかり見たら大号泣です(/_;)気になる方は、ぜひご覧ください(^.^)/私も誰かに「今、話したい」って時あります(>_<)「話まとまらないけど、ちょっと聞いてほしい」「アドバイスはいらないからただ聞いてほしい」「このつらい悲しい気持ち聞いてほしい」「このモヤモヤする気持ち聞いてほしい」(/_;)いつでもあなたの話したい話「私の耳貸します」のでいつでもどうぞ(^.^)/誰かに話を聞いてほしくてでも、話す相手がいないあなた朝、昼、夜、夜中、早朝いつでもどうぞ☆今すぐ電話相談や待機中になっていなくても対応できる時ありますのでメッセージくださいね♡

こんにちは。【女性のお悩み相談室】室長の　ひより♡です(^^♪季節は秋…なのに秋らしくないお天気がまだちらほらとありますね～(^-^;季節が移り変わるときには、体調を崩しやすいですよね。私はどうやら家族から風邪をもらったようでのどがイガイガしております>_<みなさんも、お気を付けくださいね🍀先日、睡眠日誌を付け始めたというブログを書きました。この１か月つけてわかったこと…私の睡眠の質が以前より下がってる～ってことです。少し前までは、６～７時間一度も起きずに朝までぐっすりヽ(^o^)丿という感じで、特に睡眠に関して悩んでいなかったのです。それが、ここ１か月は、入眠に３０分くらいかかるときもあり、夜３時から４時にかけて目が覚めたり、トイレに行ったりしています。目が覚めると、再び寝るのに時間がかかる・・・なんか、目は閉じてるだけで覚醒したまま、ということもしばしば起きています。これは季節の変わり目のせいか、はたまた更年期の症状か・・・何が原因なのかはわかりませんが、睡眠時間確保することもしたいが、睡眠の質を上げたい！と毎日のようにあれやこれやと試しています。✅スマホを寝る前に見ない（見る時はNight shift モードにしてブルーライトをカット）✅リンパマッサージ✅眠くなるまで寝ない✅連続で寝られる時間から逆算して、就寝する✅リラクゼーションの音楽を寝る時に聞くなどなど、やってみましたが今のところ私にとって劇的に効果があったものがありません。とはいえ、毎日こうすればぐっすり眠れるというものはないのかな・・・とうすうす、いやハッキリと気づいている私😂この数週間、睡眠と向き

おはよう&いってらっしゃい♡ あなたはお仕事かな？ 平日お仕事お休みかな？ 家庭生活を 支えているのかな？ 今日、全国的に荒れたお天気のようですね(>_<)出勤や外に出られる方達は、気をつけてくださいね☆お天気が雨だったり荒れた気象だと低気圧や寒暖の差などで体調が悪くなってる方達いませんか？今、娘達も体調が悪くなってますがみなさまも無理せずにお大事にしてくださいね体調悪いな～寂しいな～(>_<) がっつり話さなくても ちょっと話したい時など メッセージやお電話待ってます♫ 私も体調悪い時のメッセージや 電話ってすごく癒されたり 元気が出ます(^o^)そんな時、気軽に私 メッセージやお電話ください(^o^) 私はいつでも対応でしますし、 いつもブログ読んでいただいている人は おわかりかと思いますが 私だと緊張しないと思うのです(*^。^*) 気軽に友達感覚でいつでもどうぞ♡ここ数日、体調が悪くあまりブログ見れてませんがココナラブログ記事で 日々の自分の成長となってます☆ いつも勉強させていただき ありがとうございます<m(__)m> お休みの人ゆっくりして 体を休めたり楽しんでね(^o^) お仕事の人、無理せず頑張って☆ 頑張っているよって人は あまり無理しないでね(^o^) 家庭を守っている人 あなたのおかげで 家族が頑張れたり幸せを感じます♡ 私のこのブログを見てくださった あなたへエールを送ります ＼(^o^)／ あなたの幸せを願って☆ 11月7日☆お誕生日のあなた 「お誕生日おめでとうございます♡」 このご縁に感謝します☆ あり

２連続夜勤明けの看護師でカウンセラーのゆきです(*´꒳`*)♡自分ではそんなつもりはありませんでしたが、どうやらとっても疲れて見えたようで…パニック症の治療中で心療内科の受診後にリハビリ目的で我が家に来ていた友人に「ここに相談してみたら😊」と見せられたスマホの画面がこれでした🤣このやりとりでふと気がついたことがありました…もしかしたら私の方が…と思った私の気持ちを最後まで読んでくださった優しい方には何かいいことがあるかもしれません(*´꒳`*)♡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･♡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*♡お悩み相談をしていて思うこと…お客様との会話を通して、私も、癒されたり、元気をもらったり、笑顔にさせてもらったり、素敵な時間をいただいているのではないかな…ということ(*´꒳`*)カウンセラーとは言っていますが、私も１人の人間です(*´꒳`*)悩むこともあれば、落ち込むこともあります…人として完璧ではありません💦 話すことは、反すう思考に陥って気持ちの落ち込みが生じるのを防ぐ効果があるというメリットがあります。（※反すう思考とは…　悩みをなんとか解決しようと、　どうしようか考えているうちに　どんどん気持ちが落ち込んで　いってしまうこと）これが「話してスッキリした」につながると言われています！もちろん、聞く・聴くことで得られるメリットもあります(*´꒳`*)人はいろんな考え方を持っています。自分が経験したことがないことを経験されています。自分が知らないことを知ることができたり、自分が気づかなかったところに気づかせてもらったり、私自身の考え方や思いを見直すきっかけにもなっ

見つけてくださってありがとうございます＾＾かな♡です♪久しぶりの海外旅行まで、あと3日。ぼちぼちと荷物の準備をはじめています＾＾✨今回は、久しぶりなので気合を入れて我家にある一番大きな62Lのスーツケースに荷物を詰めています（荷物の半分は友達へのお土産です・笑）そして、はじめてeSIMの存在を友達から教えてもらいました。eSIMというのは、携帯のSIMカードを替えなくても、QRコードを読ませて設定するだけで、海外で携帯を使えるという優れモノのSIMのようです✨ネットで、eSIMを購入し、バウチャーのQRコードからeSIMを事前にインストールしました。これで、あとは、現地に着いてから設定を変更して、iPhoneを再起動させればOK✨今回、私は、KKdayというところの1日2Gまで7日間で1,780円のプランを購入しました。価格.comでも、モバイルwifiのレンタルが、最安6日間で1日1.1Gまで3,666円なので半額以下で、とてもお得ですよね＾＾✨これで快適に過ごせるかは、行ってからのお楽しみ（笑）17ヵ国を訪れた私と海外の色んなお話をしませんか？＾＾✨最後までお読みくださって、ありがとうございます＾＾もし良ければ、❤️をよろしくお願いします！また、コメント代わりに感想を伝えたい方は、以下のプロフィールからメッセージを送ってくださると喜びます＾＾　そして、さらにモチベーションがUPします♪今日もお疲れさまでした＾＾✨＝＞　https://coconala.com/users/4175388ココナラでは電話相談の話し相手サービスをしています＾＾✨✨いきなり電話はちょっと…という方

皆さまこんばんは。あなたを癒す話し相手♡星の癒し人✨恵子です。恵子のほのぼの日記、今日のお話は「おでん」朝晩寒くなってきて「おでん」のおいしい季節作りやすい季節になりました。今ですね「おでん」の仕込みをしています。まずは「大根」皮を厚めに剥いてゆっくりと下茹で厚く剝いた皮は切り干し大根にしますよー😊柔らか～くなるまで大根を茹でている間に別鍋で「ゆで卵」を作ります。沸騰したお湯にお酢を少々入れて茹でると皮が剥きやすいですよん♪茹で上がった「大根とゆで卵」を おでんつゆに浸して一煮立ちしたら今日はここまで😁大根さん、ゆで卵さん、おやすみなさい(つ∀-)明日の朝「しらたき」「ちくわ」「さつま揚げ」を入れ一煮立ちしたら、そのまま冷まして味がしみるのを待つ。食べるのは明日の晩😉「はんぺん」は食べる直前に入れたい派です。私はおでんが大好き❤中でも好きなのは「大根」と「ゆで卵」🥰✼••┈┈┈┈••❤••┈┈┈┈••✼ 皆さんは何がお好きなのかな？ 各地のおでん情報教えてくださいねー😋恵子へのメッセージは お気軽に♡お待ちしています。https://coconala.com/users/4121726✼••┈┈┈┈••❤••┈┈┈┈••✼ おでんも好きだけど煮物も好き❤母親の作ってくれた里芋の煮っころがし美味しかったなー💕あなたのおふくろの味は何でしょう？教えてくださいね😊

10/12～10/15まで天使三昧で過ごしココナラ活動を全くと言っていいほどしておりませんでした。皆さま、いかがお過ごしでしょうか？我が天使くんはスーパースピードのずりハイをマスターして行動範囲がとんでもなく広がった。そして「抱っこして」の意思表示もダイレクトになった。ずりずり近寄ってきては目の前で両手足をバタつかせ※それ、溺れてるよね？ってなイメージ。ちょっと放置しておくとハスキーボイスで癇癪を起す。実に生意気な作戦です。ま、彼は常に勝者なので負けなし。私達は下僕のように「はいはい、ごめんね～」と謝りながら彼を抱き上げるのであった。そんな彼には色んなオモチャがある。↓以下、娘宅で撮影。でも、すぐに飽きる。彼にとって一番心をくすぐられるのは・・ビニール袋である。このカシャカシャ音がたまらなく好きらしく気付くと触りに行ってしまう。そしてもう一つがおこちゃま大好き、リモコン。わざわざ購入したりプレゼントしてもらったオモチャよりもこういったものが好きな赤ちゃん、多いね。必死に触ったり、掴もうとしている姿が本当に可愛くて、癒される♡おむつ替えの時結構な暴れる君なのだがおむつ用のビニール袋をセットで用意をすると大人しく仰向けでカシャカシャし出す。ゆえにおむつ替えがスムーズに行われるという利点もある。歯が上下生えてきたのでかじって飲み込んだりしないようにだけ注意。リモコンも昔買ったブルーレイの簡易リモコンで未使用だったため、乾電池を外してオモチャ化。でも・・こんなんで済むのはいつまでなんだろう。怖いw

ココナラで電話相談 電話占い、シチュエーションボイスを出品しております めい♡です‪🌱‬ *:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・突然ですが、あなたは 今日をいい1日にしたいですか？それなら簡単なんですよ«٩(*´∀`*)۶» *:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・最近失敗が多いなぁという方も 失敗したなぁと思う日も それが必ず学びになって次に生かされるはずです✨ だから 『沢山学べたいい日だったなぁ』と思うか思わないかは、あなた次第なのです😊今、読んでくださっているあなたは、今日をどんな日だと思いたいですか？ 良い日だった♪か最悪な日だった❗️なら どちらを選びますか？ 自分でどんな日にするかは、自分で決められるのですから、 めい♡だったら良い1日にしたいです😍 *:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・【今日もいい1日になりますように✨ 】😊*:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・秋の夜長に思考の整理にもぴったり☆そして、少し寂しい時や時間が空いた時には♡恋する男性急増中！？あなたの恋を応援します！*:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・めい♡ってどんな人❓　https://coconala.com/users/3538722*:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・いつも　いいね・フォローもありがとうございます♡現在フォロワー様が118「いいわ」

見つけてくださってありがとうございます＾＾かな♡です♪今日は、私の愛娘メイの歯磨き風景をご紹介します＾＾✨私が歯磨きをしているのをじーーーと見ていて、ワタチにも歯ブラシをよこせと催促してきたのがキッカケで、自分で歯磨きをするようになりました（笑）歯ブラシをもらうといきの得意そうな顔がなんとも可愛いでしょう（犬バカ・笑）今は、ウエットフードを食べているので、ご飯の後、ティッシュで歯磨きして、寝る前に歯磨きガムを与えています＾＾✨この動画の編集も、実は、たけのこさんに頑張って頂きました＾＾✨ご多忙な中、瞬殺で作ってくださって、本当にありがとうございます🧡✨そして、それに伴い、犬バカ専用電話サービスを作りました（笑）こんな私と犬バカトークしませんか？＾＾笑最後までお読みくださって、ありがとうございます＾＾もし良ければ、❤️をよろしくお願いします！また、コメント代わりに感想を伝えたい方は、以下のプロフィールからメッセージを送ってくださると喜びます＾＾　そして、さらにモチベーションがUPします♪今日も素敵な1日を＾＾✨＝＞　https://coconala.com/users/4175388ココナラでは電話相談の話し相手サービスをしています＾＾✨✨いきなり電話はちょっと…という方には、安心のチャットサービスもご用意しています＾＾✨

こんにちは看護師でカウンセラーのゆきです♡「仕事ができるようになるためには　どうしたらいいですか？」とよく後輩から聞かれることがあります。看護師歴〇〇年の私が思う、仕事ができるようになる人とはどんな人なのか…✨気になる方は、ぜひ最後までお読みになり、参考になさってくださいね(*´꒳`*)あっ💦言葉使いが丁寧とか、敬語が使えるとか、挨拶がきちんとできるとか、社会人に求められる基本的なマナーは備わっているというのが前提でのお話です！*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*私が思う、仕事ができるようになる人はどのような人かといいますと…『自分の中に原因が見出せる人』です。いわゆる『原因自分論』です。『問題が起こった時に、　全ての原因は自分にある』という考え方です。「すべて」？と引っかかる方もいらっしゃるかもしれません💦100％自分が悪い！自分が全て原因だ！なんてことはありませんので、ご安心くださいね(*´꒳`*)例えば…２人の新人さんがいます。原因自分論のAさん原因他人論のBさん採血中に患者さんが動いてしまい、血液採取がうまくできませんでした…💦実施後の振り返り…Aさん：「患者さんが動いてしまいました。　私が腕をちゃんと押さえていなかったこと、　針の刺し方とか角度がよくなかったこと、　声かけなどの配慮ができていなかったことが　原因として考えられます。　次からできる対策としては…（自分自身ができそうな対策を話す）。」Bさん：「患者さんが動いたから　うまくできなかった。　患者さんがもう少し我慢してくれれば　うまくいったのに！」　（え…終わりなの

見つけてくださってありがとうございます＾＾かな♡です♪さて、今日は、勝手にココナラ仲間さんご紹介✨🎊✨ということで、私の似顔絵を素敵に描いてくださったイトウサオリさんをご紹介します✨✨イトウさんは、いつものように、ブログを徘徊していたところ見つけたイラストレーターさんで、この人に似顔絵を描いていただいたら、きっと素敵に違いないと思いご連絡をさせて頂きました＾＾✨似顔絵なので、恥ずかしながら、リアルの顔写真を送りさせ頂いたところ、開口一発目に『とてもお綺麗です』と言ってくださったのです（嬉泣）本物の何割増しかで、素敵にしてくださっていると思いますが、似顔絵なので、本人に寄せて描いてくださってます＾＾笑✨しかも、カウンセラーのイメージ戦略として安心感があって、ふんわり柔らかい優しい感じという難易度の高い注文にも応えてくださいました＾＾✨私のボイスサンプルを聞いた方が、似顔絵のイメージとピッタリだと言って頂けたので、似顔絵と声のイメージが乖離していないということですよね✨✨イトウさんは、プロとしてのアドバイスもしてくれつつ、私のイメージも汲んでくださって、本当に素敵な出品者さんだと思いました＾＾✨最後までお読みくださって、ありがとうございます＾＾もし良ければ、❤️をよろしくお願いします！また、コメント代わりに感想を伝えたい方は、以下のプロフィールからメッセージを送ってくださると喜びます＾＾　そして、さらにモチベーションがUPします♪今日も素敵な1日を＾＾✨＝＞　https://coconala.com/users/4175388ココナラでは電話相談の話し相手サービスをしています＾＾✨

前回の続きですプロセスを話すと長くなりますので… かいつまんでお話しします。 （どうやったかを聞きたい方はメッセージください） まずは物理的に引き離すしかない という結論になりました。 なんとかAさんを説得でき家を出す。 お母さんも説得し納得してもらう。 しばらく連絡はしないでほしいというお願いもしました。 （正直、嘘も方便で色んな話しをして説得しました） そして時間はかかりますが 洗脳を解いていきます。 洗脳が解けてくると 次第に表情や発言も変わります。 そしてそれが認められることで 少しずつ自信になります。 自信がついてくると 自分のやりたいことや目標が見えてきました。 徐々にですが… 自分の意思ができ自分の意見を持つようになります。 次に色んな経験を積み これまでの経験の上書きをしてもらいます。 自分の意思や意見が出だすと これまでいかに不自由な考え方だったと 感じるようになりイキイキしだしました。 あとは手は離しますがが目を離さない ように気をつけるようにしました。 ざっくりな話しで申し訳ないですが こうして洗脳から解放されていきました。 その後、Aさんは仕事でも一人前になり たくさんの人に囲まれ、また素敵な方と 出会い幸せな生活を送っています。 この時、感じたのは… 環境や関わる人がいかに大切になるか ということでした。 ここで思うのは… この母親が悪いということではありません。 母親もまた、その母親から同じような 教育を受け育っていたという現実です。 人は誰もが自分が正しい・これが常識 と思っています。 ですから… その常識をひっくり返す つまり因縁を断つしかないと

見つけてくださってありがとうございます＾＾かな♡です♪実は、コロナ禍がきてラッキーだなぁと思うことがあります。それは、今まで、色んな意味で参加できなかったような心理学の勉強会に、オンラインで気軽に参加できるようになったことです＾＾✨学会もオンラインだったりします。憧れの先生方（有名大学大学院の教授も沢山参加されています）と、ブレイクルームで一緒になったりすると、まるでディズニーランドでミッキーに遭遇したくらいテンションが上がります（笑）そういう先生方とお話ししていると、皆さん口を揃えて『ケアする人ほどケアされるべき』と仰います✨✨セラピストが自分自身の関係性と感情を解消できていないと、本当の意味で人をケアすることはなかなか難しいと。兄の自死という経験は、とても重く深く悲しいモノで、親しい人に話を聞いてもらうだけでは立ち直れず、私も、カウンセリングを継続的に受けるようになりました。だけど、今でこそ思いますが、この経験こそ、私にとっては、本当の意味で財産となり、新いフェーズに生まれ変わったような心の安定感を感じるようになりました✨そして、私は、今も、そのセラピストさんのケアを受けています。っというか、人をケアするお仕事をする限り、私は、信頼関係を固く結べたセラピストさんのケアを、一生、SVを兼ねて隔週か月一位で受け続けようと思っています✨そうすれば、私のクライアントさんも安泰ですよね＾＾♪✨ちなみに、私の恩師は週2のカウンセリングを8年半受け続けたと言っています（そんな経済的時間的余裕は私にはないです・笑）ココナラでは電話相談の話し相手サービスをしています＾＾✨✨いきなり電話はちょ

ココナラで電話相談 電話占い、シチュエーションボイスを出品させていただいております めい♡です♪突然ですが、これを読んでくださっているあなたは対人運は、良い方ですか？それとも人に恵まれないと思っていらっしゃいますか？ *:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・今回は、対人運が良くなる方法についてお話したいと思います(*´▽`*) *:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・よく『自分は、人に恵まれない』と言う人に会う事がありますが、 基本的には、めい♡は、ある事に気をつければ、これは改善されるのでは、ないかと思っています✨ *:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・ここで、わが家の子供達を例にお話すると、 おとなしいAちゃんは、いつも担任の先生に恵まれて周囲のお友達も優しい子が多いです。 おとなしいながらも、それを尊重してくださって褒めてくださる先生ばかりでした😊 一方、真面目ながらも活発なBちゃんは、先生運がないというか、対人でも何かと周囲が忙しそうです😅 この2人の違いは、Aちゃんは、人の良い所に注目する子なので、まず担任の先生が大好きなのです♡ そして、家でも先生の楽しい話をよく聞かせてくれます。そしてBちゃんの方は、基本的には家で先生や人の批判的な話がやや多いように思います。つまり、2人の違いは、人に対して好意的であるかどうかなのではないかと思います😊もちろん とても控えめなAちゃんなので、あからさまに好意的でなくても、相手には、それは伝わるようですよ💞 これだけ