コラム（206ページ目）

こんにちは。普段はWebデザインをしています、まめです！今回はデザインとはちょっと違ったお話をしていきます。『常識』『普通』過去の私はこの言葉にしばられていました💦「学校は行かなきゃいけない」とか「友達は作らなきゃいけない」それが当たり前で、それができないのはおかしいと考えていたのです...でも今となって言えます。常識なんてとらわれていては楽しく生きれません。私は中学校時代不登校になりました。高校からは復活しましたが、あのまま中学校にいても楽しくは生きていなかったと思います。友達だって無理していい子を振りまいて作ったって、いつかは疲れてしまい話すことですら辛くなってくると思います💦常識なんて誰が決めたんですか？？本当に正しい常識の定義なんてありません。それがあなたの心を縛って自由を奪うならそんなの捨ててしまいませんか？？もちろん「なんて無責任なこと言うんだ💢」って思う人もいるかもしれません。確かにこれからの人生が必ず成功するなんて保証はありません。でも私は常識・普通を捨ててから心が軽く、自由に生きれるようになりましたよ✨「人に悪口を言ってはいけない」とか「いじめはしてはいけない」と常識は持っていていいんです。それは絶対にすることは許されないことですから。常識を捨てると言うとなんだか無責任に聞こえるので自分に優しくしてあげるという言い方のほうがいいかもですね🍀✨そんなに自分に厳しくしなくていいんですよ〜🌟🌟Natural Rich Lifeはインスタグラムの投稿やチラシデザイン、ココナラの出品用サムネイル、ココナラブログのカバー画像などのデザインを承っております。ご興味ありました

こんにちは。＊saya＊です。今日はお休みのため、六本木にお出かけ♪ちょうど「六本木アートナイト」というイベントが、今日・明日の2日間開催されていて、六本木の街がたくさんのアート作品やイベントで盛り上がっていました！面白いアートがたくさん見られたので、ちょこっとご紹介しますね！こちらは、「クロースアクトシアター」というオランダを拠点として活動するグループによるパフォーマンス。手元を広げるとジュディ・オングのごとく衣装がふわっと広がり、くるくると羽のような踊りを披露してくれました。写真では見えづらいのですが、この白い衣装を纏ったお姉さん、足元が竹馬のように長い靴？を履いていて、目の前で見るとめちゃくちゃ迫力がありました。お次は…ドーン！！！と転がっている顔。背景がなんともいえないシュールさを倍増させています笑元麻布警察跡地に突如としてアート作品が出現する面白い空間。近寄った子供がギャン泣きしていました笑「アートナイト」というイベント名の通り、六本木の各地、オールナイトで開催するイベントみたいです。今日の深夜も、明日もやっているので、お近くの方はぜひ♪ではでは、イベントに参戦しない方は、お家でゆっくり話しましょう！本日も、あなたからのお電話、お待ちしています♪＊saya＊

おばんです🌛そこそこ安く、そして美味しい。MAX1000円くらいかな〜💰そんな感じで夜ご飯を食べようと思って、大阪王将→吉野家→ケンタッキー→ライフ（スーパー）→ファミマ→BAR→居酒屋と進みいまいちピンと来ない🙄そして、最終行く宛がなくなり餃子の王将へ行き、セット食べたら結局1000円超えた💧俺はいったい何してんだかwww😗💧という何でもない今起きた事をお風呂で書く📝そう。俺が一番リラックス出来て、癒やされるのはお風呂なのです🛀今週のラッキーカラーはオレンジ🍊何かいいこと起きないかしら🙄✨おしまい🍀

皆さんこんにちは✨お喋り大好き占い師＆カラーセラピストのまなです(*´︶`*)♡今日は『グラウディング』についてのお話です♥突然ですが皆さん！グラウディングってどれだけ出来てますか？？どのぐらいやっていますか？？ちなみにグラウディングとは…地球の核と意図的につなげて、精神的＆身体的なエネルギーのバランスを取ること。💡地に足をつける、という言葉のように自分の軸をしっかり保つために必要です(*´︶`*)♡グラウディングが弱まっていると周りに流されやすかったり、自分って何が好きなんだっけ…？？と自分のことが自分で分からなくなったり💦『自分が決めるべき選択』を、人任せにしてしまったり…そんな弊害が出てきます。ちょっと怖いですよね💦じゃあどうするの？？実はグラウディングって、『毎日』『いつも』意識すると良いんですよ✨朝起きた時。寝る前に。などなど、日常的に取り入れて習慣化すると💮！特にエネルギーワーク（アチューメントやヒーリングなど）をしたり、占いをおこなった時などは必ずやってほしい事です✨何故ならエネルギーワークは高次元の存在（天使とか妖精、神様など）と繋がる事が多く、どうしても意識が上に上にと行きがちだから！！エネルギーワークをするからこそ地に足をつけ、しっかりと軸を保っておかないと、自分がふわふわ飛んでってしまうイメージです( ˆ꒳ˆ; )⭕スピリチュアルが好き⭕エネルギーワークが好き⭕占いが好き⭕目に見えない物が好き　　　　↓💮だからこそグラウディングが大事💮ぜひグラウディングを意識してみてくださいね(*´︶`*)♡꧁——————————꧂グラウディングをサポートするエネルギーア

・楽だけど不安…男女500人に聞いた「ゆるブラック企業」で働きたくない理由　「収入が増えない」を上回った1位は？「楽で居心地はいいけれど、社員が成長できず、収入も上がらない会社」を指す「ゆるブラック企業」という言葉があります。将来の人生プランや転職を考えたときに、「ゆるブラック企業で働き続けていいのか」と悩む人も少なくないようです。そんな「ゆるブラック企業」について、AlbaLink（東京都江東区）が運営する“訳あり不動産”情報メディア「訳あり物件買取プロ」が調査を実施。その結果を発表しました。「苦痛」「毎日8時間も費やしたくない」人も 　調査は2023年4月、現在仕事をしている人を対象に、インターネットリサーチで実施。計512人（男性229人、女性283人）から有効回答を得たものです。なお、回答者の年代は、10代0.2％、20代21.7％、30代40.2％、40代25.4％、50代11.3％、60代以上1.2％となっています。 　まず、全回答者に「今の職場がゆるブラック企業だと思うか」を聞いたところ、「とても思う」が23.2％、「まあ思う」が44.2％となり、ゆるブラック企業だと感じている人が全体の約7割を占めました。「安定的に給料は出るものの、社員・企業の成長性が感じられない」会社や、「仕事を問題なくこなせて居心地もいいために、少し危機感や焦りは感じつつも、ゆるブラック企業に留まっている」人が多いのかもしれません。 　一方、「ゆるブラック企業で働きたいと思うか」について聞いてみると、「全く思わない」（21.9％）、「あまり思わない」（46.1％）が多数派となっています。では

こんばんは！ちょびちょびSだと言われるワタクシですが、面白いYouTubeチャンネルのご紹介！●佐久間宣行のNOBROCK TV今日アップされたのが、「【新章突入】ベテラン神客 錦鯉渡辺が罵倒キャバクラで新人をドS教育！？ラストはみりちゃむからの衝撃告白で新展開！」という、錦鯉　渡辺がみりちゃむに罵倒されて喜ぶというドМの企画www自分がやられたら多分「イラっ」として耐えられんと思うけど、見る分にはオモロスギ🤣🤣🤣言葉攻めとか焦らしとか弄りが好きだから、みりちゃむの方に重ねちゃうわwww久々のYouTube紹介だけど、おもろいね！最近観てる番組・佐久間宣行のNOBROCK TV＝今日紹介したオモロバラエティwww・胡桃沢りりか=夜中～午前中にゲーム配信してる、ガッツなＶtuber🙄・コジマ店員のホラーは恐くない＝安定のホラーゲーム実況者！夜中ライブ配信してると、目が覚めちゃった時とか聴くとなんだか安心するんよね。「ココナラライブ配信」とかあれば、やるのにな😗…ということで、今日も一日お疲れ様でした🎶少しでも興味を持っていただけたなら嬉しい。 あなたからのご連絡はちょいちょいお待ちしております🍀 ♪本日のオススメソング♪ 『Black Cherry』 Acid Black Cherryブログ、♡お気に入りされると🐷は喜びますぞ😆✨ ぽちっと🖕な🎶 ◎前回の更新を見逃した方は、コチラ👇○僕へのご感想・熱いメッセージや出品一覧はコチラ👇 https://coconala.com/users/3456525【PR】 〇ディープなお話バッチコイ！のお部屋🏠いつも埋もれているけど、見つけて

皆さんこんにちは✨育児奮闘！ママ占い師＆カラーセラピストのまなです(*´︶`*)♡私の地域では2日ぶりくらいの晴天✨涼しくて過ごしやすくなってます♡さてそんな我が家のちびっこ怪獣、リトル・まな。今日も元気に朝の恒例！登園渋りを発動。『ママが幼稚園行って！〇〇とパパは後から行くから！！』との言葉をちょうだいしましたよꉂꉂ笑いやいや立場逆やん…と思いつつ宥めすかし( ˆ꒳ˆ; )登園渋り、どうにかならんもんかねぇ…と思いつつ、今日はゆっくり歩いて行くことにしましたよ(*´︶`*)（いつもは自転車でチャチャッと行ってますw）そうしたら、色んなお話をしながら＆色んな物を見つけながらの登園✨『ママ大好き〜♥』『歩いていくのも良いんじゃない♥！？』と何とも嬉しい言葉が✨そういえば自転車で行くときは、こんなにゆっくり話せないよなぁ〜…。色んな物を共有して、話してって、こんなほっこりするのかぁ〜と、何にも代え難いプライスレスな時間になりました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎自転車でね！チャチャッと送りたいのは山々だけどꉂꉂ笑やっぱり登園渋りしてる時のリトル・まなの気持ちも大事にしたい✨最近ワガママ怪獣の度合いがレベルアップしてるけど…それでも！大好きで可愛い大事な我が子だーーー♥と実感するお散歩登園になりました(*´︶`*)♡他にも登園渋りの解消法、こんなの良かったよー✨があったらぜひ教えて下さいね(*´︶`*)そして育児でお悩みの皆さん！！ぜひママ友になりましょう(*^^*)！！ママ友なっても良いよ〜という方はぜひこちらから♥https://coconala.com/users/888405/┈┈┈┈

母が摘んでくれたアジサイの花。長靴を履いて傘をさし、ワクワクする気持ちで学校に持って行きました。「持って行ったお花を先生が教室に飾ってくれる」という体験はこの時の１回だけ。でも、飛び上がるほど嬉しかったので今でも忘れられません（笑）もうすぐ6月。優しい雨の匂いに つつまれる色とりどりのアジサイの季節です。アジサイには色々な花言葉があります。青、紫のアジサイ ・・・ 辛抱強い愛情、移り気、浮気　最近では「和気あいあい・家族・団らん」　などポジティブな意味を込めて　贈り物にも使われる。ピンクのアジサイ ・・・ 元気な女性、強い愛情　プレゼントに人気。　長寿のお祝いには紅白のセットが　贈られることも。白いアジサイ  ・・・ 寛容、一途な愛情　パートナーと認め合う意味も込めて　結婚式の演出など装飾にも人気。あらためて書いてみると幅広い意味があり用途に使い分けて覚えておきたいですね。6月は優しい思い出に包まれています。私の誕生月でもある6月。ささやかに、楽しく過ごしたいです♡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡まだまだかけ出しなのでちょっぴりドキドキしながら待機しています！よければお電話お待ちしています(*^^*)

このブログを見てくれてるあなたへ。おはよ👋いつきです😊いつもブログやサービスを見てお気に入りしてくれてありがとう🍀その気持ちがいつも励みになってます❤️‍🔥本日は、キスの日・ラブレターの日だそう。このブログは、僕からのレターですばい💌さてさて、今日のテーマは恒例の『しいたけ占い🍄』ただ、今回でラスト。VOGUE GIRLがクローズするので、しいたけ占いも最後。寂しいですね🥲最後の占い、ラッキーカラーは『オレンジ🍊』という事で、今週はオレンジ‼️‼️内容の一部はというと、、、「絶対やりたいこと」のオレンジが出ています。今週の牡牛座は「ふいに、大事な約束が入りやすい状況がある」と思っていてください。また、あなた自身も「絶対にこの楽しみは実現していきたい」とか「こういうことをしていきたい」など、よい形で、あなた自身の意思や希望を明らかにしていけます。そういう意味で、周りから「こういうことをやってみたいんだけど、どう思う？」と提案されたり、また、あなた自身が「こういうことをやっていきたい」と希望を伝えていく場面も出てきたりするので、そのような場面に遭遇したら「聞き流さず」に、きちんとそこで受け止めていく形を取ってみてもよいかもしれないです。一方で、今週のあなたを巡る状況は「流動的」だったりします。「こういう形でやっていこう」と決めたことがすぐに違う形に変更になったりして。だから、あなたがカバーする分野を「完璧にやろう」と思うのではなくて、「お試しでやる」ぐらいの意識を持っておいてくださいね。●周りから「こういうことをやってみたいんだけど、どう思う？」と提案されたりここね。きっと、今相談

皆さんこんにちは✨お喋り大好き占い師＆カラーセラピストのまなです(*´︶`*)♡最近はアチューメントのご依頼も増え、大変ありがたい事ばかり♥本当にありがとうございます(*´︶`*)♡今日は気温より湿気がすごい！お天気もこちらは午後から雨予報。皆さん、体調は大丈夫でしょうか？無理せずゆったり過ごせたら良いなぁ…と思いつつ、生活に追われることもあると思います。それでも一息だけでもつく時間を作れると良いですね✨さて！今回のブログでは、来月のイベント告知をちょこっと♥皆さん、『６月といえば？』と聞かれて、何をイメージしますか(*´︶`*)♡？？梅雨入り？紫陽花？父の日？あなたの『６月といえば？』をぜひ教えて下さいね✨https://coconala.com/users/888405/色々あるなか、私は…『ジューンブライド』！！！６月の結婚・花嫁を表すジューンブライドは、幸せな結婚生活も意味するそうですね✨そんなジューンブライドにピッタリな、６月限定メニューを準備中です(*´︶`*)♡【オススメの方はこちら♥】✅私の結婚相手、どこ！？✅これから結婚するけど、これで良いのか不安✅マリッジブルーでとにかく不安✅夫（妻）とすれ違ってる…✅なかなか夫（妻）には言い辛い悩みがある…✅とにかく夫婦のこと愚痴りたい！メニュー詳細はまだお楽しみ…ですが、6/1にメニュー解禁したいと思います(*´︶`*)♡なので、このブログをいいね♥しておいてくださると、6/1にはメニューをすぐに確認することができますよ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ぜひ応援がてら、いいね♥してくださると嬉しいです✨

目標を設定し、それを達成するために必要なエネルギーや意欲を維持することです。そのために必要なのが動機付け。本当にやりたいことなら、動機付けもモチベーションも必要ないです。本当に好きなことは、朝から晩まで、ごはんを食べる時間も惜しんでずっと夢中になれるものだと思います。ですが、毎日の生活にはやりたくないこともやらないといけない。そんなことが多々あると思います。そこで、モチベーションを上げるって表現が必要となるんですね。モチベーションを上げるための動機付け。成功体験を作りましょう。無理やりにでも。楽しくないと続けられませんから。自分自身に何を達成したいのかを明確にします。これは簡単な誰でもできる目標で良いです。目標を設定することで、人々は自分自身にコミットし、その目標のために努力するようになります。そして、その小さな目標を達成させて、大げさに喜び、自分を褒めてあげましょう。目標を達成できたら、喜びの報酬を自分に与える。２つの大きな要素があります。一つ目は「if-then プランニング」あれをやったら、これをする。簡単に説明すると、こんな感じです。小さな目標を立てたら、それを実行、達成する。二つ目は、喜びをいう報酬を与えることで、脳を書き換えて、やりたくないことも楽しく感じるようになります。結果、継続します。継続できれば、いつか成功できます。やめられなくなるまで。それが生活の一部であるように。いや、いつしか、それがあなたそのものであるように。【ぱあぷうプロフィール】https://coconala.com/users/1248392【ぱあぷうコーチング　過去記事】志を立てるhttps

いつもご覧くださりありがとうございます☆急に夏になったね！暑いね～（´∀｀*）ｳﾌﾌ昨日からノースリーブです♡こんにちは、さくらです❀中学生くらいの時って友達、同級生の手前頑張っている、一生懸命やっていることに対して恥ずかしいとか張り切っているとか思われちゃうんじゃないかな？って思ったときってなかったでしょうか？体育の時の体操をきれいにやろうと思っていたのよ。何しろ体操部でしたから、美しくありたいと思っていたんです。そしたらね、当時、付き合っていた男子からさくらちゃん、何張り切ってるの？って言われたの。そんなこと言われたら、次の体育からさくらちゃんまた張り切ってるって思われちゃうかもしれないから真剣にやらなくなるじゃない？こういう発言とか、態度って未来を奪うよね。でも、そんなの人のせいにしないで自分がちゃんとやればいいじゃない？って思われると思うけれど。その通りなんだけど。中学生くらいの時って真剣にまじめに一生懸命やることがかっこ悪いって思っていたことってなかった？そういうことがあった公立中学校。なんかふと思い出してね。今の私ならそういう言動には負けないって思うけれど当時は負けちゃった。今思うと、悔しいな。だって、真剣に取り組んでいる方が今の私はかっこいいと思うから。今日は思い出話でした(笑)今日も人生最高の一日でした☆ではまた！【今日の音楽】ラフマニノフ「ピアノ協奏曲第２番」より第１楽章

生きる意味って何だろう。私が生きてる価値なんて、ないんじゃないか。いっそ消えてしまえたら。そしたら楽になれるのかな。人が生きる意味や価値を考える時。それはどんな時だろうね。深刻な病気にかかった時。愛する人を亡くした時。大きな失敗を経験した時。虐めや言葉によって、存在を否定された時。生きているのに、死んでいる時。いろんな苦しさ。いろんな戦い。人生には、いろんな壁が立ちはだかる。それを乗り越えられた人の中には。簡単に励ましてくれる人もいる。でもそれは、今が苦しいあなたにとって。救いにはならないのかもしれない。正しさが救ってくれるものなんて。意外と少ない。正しさより、嘘でもいい。一時でも安心できる場所。一緒に苦しさと向き合ってくれる人。そんなに大きくなくていい。小さくても。解決できなくても。居てくれるだけで、救われることもある。もし、今のあなたにそれがないのなら。それがないのに。いつも無理を重ねているのなら。それはどんなに苦しいことだろうね。本当に、毎日よく踏ん張っているよね。あなたの心は見えないだろう。でも、見ようとしてくれる。分かろうとしてくれる。そんな人が。ちゃんと、あらわれてくれますように。自分でさえ、感じられなくなる前に。ちゃんと、掴むんだよ。勇気を出して。掴んでね。言葉の裏にちゃんとあなたを想ってくれている人の手を。どうしても見つからなかったら。またおいで。一緒に願うから。一緒に。「そうだね、今日も頑張ったよね」って。言いながらさ。今日も生きてくれてありがとう。

18世紀のロンドンに、ジョナス・ハンウェイという商人がいました。このおじさんは一般的に「男性で初めて傘を使ったロンドン市民」と認知されています。当時のロンドンでは、傘は女性がさすものという認識でした。では男性はというと、雨が降れば馬車を利用し、ちょっとした移動のときは召使いに傘をささせており、自分で使うということはありませんでした。男性が自分で傘をさすということは、女々しい人と思われるか、馬車を使える経済的な余裕がない=貧乏人と思われてしまうということで、普通では考えられないもの。……なのだけど、そういった風潮をガン無視して使い続けたのが、このジョナス・ハンウェイ。まるで「便利なんやから使ったらええやん」と言わんばかり。当然周りからはからかわれました。また、馬車に人を乗せることを生業としている御者(ぎょしゃ)からは、雨の日に利用してくれない人ということで嫌がらせを受けたりもしていました。上の画像でも、周囲から奇異の目で見られていることが分かります。それでも傘をさし続けること、30年。なっがい。次第にイギリス男性の間でも傘をさすことが定着し、このスタイルは「ハンウェイ風」と呼ばれるまでになりました。それを踏まえて、現代の日本。最近はものすごく暑くて、私の住んでいる地域も最高で30℃を超えていました。やばい。5月でこれなのだから、夏本番になればもっと上昇するでしょう。出歩くなら日傘が必要なレベル。しかし日本では、男性が日傘をさすことについて、まだ否定的な認識が残っていると感じます。Googleで「男性　日傘」と入力すると、検索候補に「恥ずかしい」とか「気持ち悪い」とか出てきますしね

こんにちは！朝野です。あなたは甘いものは お好きですか(*´ω｀)?20代のころは、シュークリームを20個くらいいっき食い！してみたい！お店で大きいパフェを３個くらい注文してゆっくり食べてみたい！と夢想している女子でした。私の人生を楽しく彩ってきてくれたステキな相棒「お砂糖」ですがここにきて体調の変化のため摂取量を少し控える必要に迫られています💦禁止じゃないんですよ（強調！少し減らすといいですよって言われているだけなので（キリッ！まぁ…食後のスイーツは…時々食べてしまうわけですが（もにょもにょとりあえずアイスやクッキーを買う量を減らしました。特に駄菓子は極力我慢してます。お安いお菓子は、気のゆるみから　つい、パクパク食べてしまいますので。こんな調子でこの先だんだん脱砂糖を進めていつの日か　砂糖＝悪　というある種の悟りの境地に到達すれば食べたい～！でも　やめる～！でも～！というイライラからも解消されてまたひとつ「執着」から解き放たれたことになるのかしらん（？）残念な　お砂糖制限生活ではありますが甘いモノを何日か絶った後に食べるハーゲンダッツは脳が喜びに💓むせび泣くほど美味しい！！ということがわかってきましたのでまぁ～これはこれでいいのかな～と思う今日このごろです。ではでは～♪

コミュニケーションアドバイザーのひろいあしとです。今回はうっかり物忘れについてお話します。・朝、普通に出勤したが携帯を持て来るのを忘れた！・家を出たけど、カギを閉めたどうか忘れた！・セルフレジで会計を済ませ帰宅したけど買い物袋に入れ忘れた商品があった！・来客があることを忘れて、外出してしまった！などなど、忘れ物あるあるはキリがありません(;´д｀)ヒトの脳の記憶容量は17.5TB（テラバイト、1TB＝1000ギガバイト）と言われているそうです。（いろんな説があるみたいです）目で見た情報だけでもどのくらいの情報量があると思いますか？更に、音や匂い、肌感覚まで含めると一瞬で膨大な情報量を脳に蓄積しなくてはなりません。もちろん、脳は膨大過ぎて処理しきれないデータは受け取らないよう自動でコントロールしている凄いヤツですが、こんな凄いヤツでもエラーは起こします。そのエラーのひとつが物忘れです・・・私たちが一度に記憶できるのは、7個程度と言われてますね。（諸説あり）（PCで言うところのキャッシュデータみたいなもの）こういう限界値を超えた物忘れではなく、ごく普通の状態の物忘れが頻繁に起こる場合のお話です。物忘れが増えてきたとき、私たちの無意識は脳を通じてどんなメッセージを送ってくれているのか？ また、改善するにはどうすればいいのか？ 忘れっぽくなっているのは「『最近忘れっぽい』と思い込んでいるから」「生きる目的を見失いかけているから」「『こうあるべき』にとらわれているから」「楽しみの追求を忘れているから」「事前に対策を考えていないから」「悲観基準になっているから」だそうです。まずは無意識のメ

言葉に人生を変えられたことはありますか？ 私はあります。 小説の中のささやかな一説に救われることも、 他人からもらった言葉に意識の持ちようを変えてもらったこともあります。 大切にしている言葉はいくつかあるのですが、 私が今一番、常に心に刻んでおきたい言葉は、 「幸せとは今のことである」という言葉です。 どんな人間にも、苦悩や、不調や、不幸や、不遇な時期というものは、 きっと存在するでしょう。 そういったときは、未来の幸せを願うかもしれません。 けれども、どんな境遇の中でも、今現在の幸せを見つけること。 今の自分を悲劇の主人公にさせないことが、大切なのだと思います。家族がいること。 友人がいること。 ご飯がおいしく食べられること。 新しいお洋服が買える環境にあること。 雨風をしのげる家があること。 あたたかな布団があること。 あたたかいお風呂が使えること。 人によって身の回りにある幸せは異なるとは思いますが、 今、ひとつも幸せなことが無い人間は、きっといないと思います。 今ここにない不幸より、 今ここにある幸せを見つけていきたい。 そちらの方が、より人生をご機嫌で過ごせるでしょう。 人生、いつ何が起こるか分かりません。 少しでも、前向きに、機嫌よく、心地よく、有難さに感謝する時間を増やして、 自分を満たしてあげたいと思っています。 …なんだか宗教っぽくなってしまいましたが、 時々こんなホームページ制作とは全く関係ない投稿ができたらと思います。

いつもご覧くださりありがとうございます☆どんなことでも経験でできないときには甘えるのも大切だけどひと通り自分でやってみることはもっと大切です。なんでも甘えるのはもしかしたら自分の可能性を狭めてしまっているのかもしれないですね。こんにちは、さくらです❀いつも抽象的だけどｗ今日も抽象的よ～♬今日読んだ本ですごいな、と感じたので備忘録(*^-^*)/～することを忘れないではなく～することを怠らない行動を促すこの言葉にわぁぁぁぁぁぁ～ってなった。さぼらないでね、リマインドするだけでは足りないってことね。この言葉に昨日の自分は気づけたか？”今の自分”だから気づけたのだと思う。今日も感謝にあふれるな～♡今日も人生最高の一日でした♡ではまた！

「読んでみて！」「最近読んだ本の中で一番面白かったよ」人にすすめられて、本を開いて「ぎょっ」となりました。分厚い & ２段組みの構成で、なかなかのボリュームだからです。約500ページ。その小説は恩田睦さんの「蜜蜂と遠雷」です。しかも私には かかわりのないピアノコンクールのストーリー。「う、うん。じゃぁ」と、しかたなく読むことに（笑）ところがわたしの期待を裏切ってしまいました。奏でる音を文字にして説明することは簡単ではありません。でも、まるでその場にいるかのような錯覚に陥ってしまう。そして続きが気になって後半は一気に読み進めてしまいました。恩田睦さんの表現力の豊かさに脱帽です。たしかに。私も最近読んだ本の中で、一番面白かった（笑）まだ読まれてない方にはぜひおすすめの一冊です(^_-)-☆今日もお読みくださりありがとうございました(*^^*)人間関係の悩みはつきません。困った気持ちお聞きいたします。

昨日お話しした、場面緘黙(かんもく)。私の場合を少し、お話しします。まず、幼稚園。記憶がおぼろげで、覚えてないです！ただ、みんなと一緒に歌を歌うとき、最初は声が出せませんでした。でも、祖父母参観日。おばあちゃんが来てくれているのを見つけたら嬉しくてその日から、声を出して歌えるようになりました。･･･が。小学校に入学。初めは、私と同じようにうまく喋れない子もいたけれど、そんな子達もだんだん普通に喋って笑って遊べるようになっていきました。私は、ひとりタイミングを逃してしまった！と思い、どうしたら喋れるの？と思い悩む日々が始まりました。

コミュニケーションアドバイザーのひろいあしとです。私たちは日々の生活の中で言葉にできない感情があってこれを表現するのに「モヤモヤ」「イライラ」「フワフワ」「ワクワク」「ドキドキ」などカタカナで表現しますよね。このように私たちの感情は言語化できない事の方が多いんです。カタカナで表現した言葉でも人によっていろんなニュアンスが含まれて全く別の感情の場合が少なくないです。言葉にできない事を言語化すると頭の中が整理され、気持ちが楽になります。【人間は常に納得したい生き物であることを理解してください。】※占いや霊感などに頼るのはそのためです。※人気のある占い師さんは言語化に説得力があります。喜びや幸せの感情は特に言語化しなくても害はないんですが、「モヤモヤ」や「イライラ」は言語化したほうが客観的に考えれて気持ちの整理にとても役立ちます。※喜び幸せの感情を言語化して相手に伝えると幸せのお返しが出来ます。殆どの人が、言語化できない感情をそのままにして忘れようと、心に蓋をしてしまいがちですが、そうすると感情の断片化が起こり心の中が散らかります。散らかった状態では処理能力が大幅にダウンして最終的にフリーズすることになりかねません。車に例えるならエンジンオイルが淀んで、粘って、固まって、終いにはエンジンが摩擦に耐えかねて壊れてしまうといった具合にです。感情はエネルギーでコミュニケーションはエネルギーの循環（交換）なんですエネルギーの循環はなにも他者だけとは限りません。自分自身の中で理解できないエネルギーが溜まると、圧力の高まったガスボンベのように爆発してしまいます。そうならないように、「モヤモヤ」し

こんにちは。普段はWebデザインをしています、まめです！今回はデザインとはちょっと違ったお話をしていきます。ぼっち。つまり一人ぼっちでいることです。世間ではこの分類の人たちをバカにする人がいます。私は一人が好きなので、これに対する自分の考えを話していきたいと思います。まず、一人の何が悪いのでしょうか？？好き好みは人それぞれです。人見知りや誰かがいると本当の自分を出せない人いると思います。私だってそうです。家に一人でいる時と誰かお客さんが来ている時では考えることも思うことも変わってきます。静かなところで読書をするのが好きな人、一人で勉強するのが好きな人、集中してアニメが見たい人、趣味だって様々です。これらの趣味は、人がいては集中できませんからね。あとは逆に人に嫌われたくなくて一人を選ぶ人もいると思います。誰かと喋るのって慣れてないと緊張しますよね💦「何か余計なこと言って嫌われたらどうしよう」とか「ついでしゃばっちゃうから一人でいたい」その気持ちもよくわかります。私もそうだったからです。中学校の時なんかはずっと人の顔色を伺って生きていたのですごく生きづらかったです💦気分もありますよね。人と関わりたくない期間だってあります。でもその人がずっと人と話さないかというとそうでもないです。何かきっかけがあればすごく明るく人と話すのが楽しくなることだってありますから✨人と一緒にいると自分の趣味に没頭できないことだってあります。（スポーツなどは別ですが...）自分磨きをするなら一人だって楽しいんです✨こんな感じで一人でいたい理由をずらずらと書きましたが、誰だって一人でいたい時間ってあるはずです。

・ポテトチ？ップス、カップ麺…深夜に「ジャンクフード」を食べたくなる理由は　対処法を美容のプロに聞く 　仕事などで多忙な人の中には、深夜にポテトチップスやフライドポテト、カップ麺などの高カロリーな食べ物を食べたくなることがあるようです。こうした食べ物は栄養価が低いことから、「ジャンクフード」と呼ばれています。 　深夜にジャンクフードを食べたくなるのはなぜでしょうか。脂肪溶解注射や食事指導など、いわゆる「医療ダイエット」の診療経験が豊富な、TCB東京中央美容外科 六本木院院長で医師の鎌田紀美子さんに聞きました。 ストレス、夜更かしが原因 Q.深夜にジャンクフードを食べたくなるのは、なぜでしょうか。 鎌田さん「ジャンクフードとは炭水化物の比率が高く、高カロリー、高塩分、高脂質で、ビタミンやミネラルなど、体に必要な栄養素がほとんど含まれていない食品です。具体的には、ハンバーガーやカップ麺、スナック菓子などが挙げられます。深夜にジャンクフードを食べたくなる場合、以下の2つの原因が考えられます」 ・ストレス ストレスを受けると、脳の前頭前皮質の機能が一時的に低下することがあり、その場合、カロリーが高い食べ物を食べたくなります。そのときに、糖質や脂質などを多く含んだジャンクフードを摂取すると、脳内の快楽中枢が刺激されるため、気分が高揚し、満足感を得ることができます。 この経験が習慣化された場合、気分が落ち込んだり、不安を感じたりしたときなどに満足感を得るために、ジャンクフードを食べるようになります。深夜にストレスを感じやすい場合は、そうした傾向が強まります。 ・血糖値の低下 血糖値が低下す

昔の映画で「男はつらいよ」っていうのがあった。主演の渥美清さんが、腹巻巻いてて　ぶらぶら好き勝手に放浪してたような記憶がある。森三中の大島さんが、よくモノマネして寅さんの衣装を着てるよね(^^♪映画をあまり本気で見たことなかったから、内容まで気に気に留めてなかったけど今思うと　何がつらいという話だったのだろう？女として５０年ちょっと生きてきて思うけど「女もつらいよ・・・」そう思うのは私だけじゃないと思う。出産、育児、子育て、家事、仕事・・・私の中では、仕事は「自分だけのこと」と思ってる。その他は、「自分だけのこと」じゃないって気がする。結婚は一人でしない。必ず、夫がいる。だから、出産、育児、子育て、家事は「自分だけのこと」ではなくて、「夫婦二人のこと」のはず。昔は女性は外で仕事をしなかったから、仕事は「夫の担当」で出産、育児、子育て、家事は「妻の担当」という分業だった。今の時代は女性も仕事をするようになった。でも、この分業スタイルは今でもあまり変わらない。男性は仕事（自分だけのこと）だけでいいけれど、女性は仕事（自分だけのこと）に加えて、出産、育児、家事（夫婦二人のこと）も担っている。出産はさすがに男性には不可能だから仕方ないけど、せめて育児と家事は夫婦二人で半分半分で担うものじゃない？でも今でも育児と家事は女性の担当で、男性はお手伝い程度でOKという潜在意識が根強い気がする。男性は結婚して子供がいても、飲み会も出張も当然のように出かけていくし、さらに、自分の趣味の時間まで持てる。女性は、すべての役割をこなすので精一杯で自分の趣味のための、時間も体力も残ってない。でもこれは、夫

こんにちは✨育児奮闘中のママ占い師＆カラーセラピストのまなです(*´︶`*)♡皆さま、私のアイコン＆ヘッダーはご覧頂けたでしょうか✨期間限定で変えています♥まだチェックしていないという方！🔻こちら🔻から要チェックですよ⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎https://coconala.com/users/888405/どうでしたか？？そう！今週日曜日は、『母の日』♥世のお母さま方、いつもお疲れ様です✨＆『あなた』の体調はどうですか(*´︶`*)？そして…今現在、妊娠中の『プレママ』さん♥初めてor毎年恒例のHappyMother'sDayですଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ♡‧₊˚母の日だからこそ、ママさん達に少しでも癒やし♥がお届け出来たらなぁ…と心から思っています( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )というのも、私も絶賛育児中なのですが…✅妊娠中は、初めての子育てに対する、漠然とした不安。✅産後は臨床心理士を紹介される程のそれなりな産後鬱を経験。✅離乳食食べ悪いんだけど！？✅イヤイヤ期！？なんでこんなに！！！とまぁ…プレママ時代から結構キツかったり( ˆ꒳ˆ; )少しでもママさん＆プレママさんのお役に立てればなぁと思った次第です♥な！の！で！『HappyMother'sDay』特別メニューを出品しました(*´︶`*)♡！！下記メニューをポチッとしてみてくださいね♥┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈5/11〜18までの期間限定メニューです(*´︶`*)♡✅育児に悩んでいる✅夫婦で意見のすれ違いがある✅『母親なんだから』の言葉で、周りには悩みが言い辛い✅子供の気持ちが知りたい✅自分の心の整理をしたい✅出

おはようございます！皆様、今朝の地震は大丈夫でしたか？私のところはドンッと揺れて更に地震警報が鳴りました💦揺れ始めて暫く身構えていましたがそれ以上の揺れは無く、おさまったのでまた寝直しました←最近地震多すぎない…？さて、先日、とあるテスト(？)をやったんですが頭の弱い私…解けませんでした★へへっ←こんな感じの問題でしたが、皆さんはどう考えますか？問.あなたとお隣さんは同じおもちゃをフリーマーケットに出すことにしました。あなたはそのおもちゃを200円で出す予定ですが、お隣さんに話を聞くとお隣さんは同じおもちゃを100円で出すそうです。今後、お隣さんと仲良くする予定の無いとして、あなたならおもちゃをいくらで出しますか？こんな感じの問いでした同じフリーマーケットで同じおもちゃを半額で出すお隣さん……同じ様に半額にする？お隣さんより安く売る？どれ位？？？？？？？？？ってなりました(笑)心理戦が苦手な私です(笑)その話を旦那にした所、『お隣さんと仲良くする予定ないんでしょ？』『だったら自分ならお隣さんのおもちゃを買い占める』『それを200円で売る。そうすれば100円の利益になるから』との返答がきました。はーーーーーーーーーーーーー！！！！！ってなりました(笑)そっかーーーー！！！！確かに！！！！って頭の回らない私感心しました←言われてみれば確かに…そうですよね(笑)皆様、すぐわかりましたか…？お仲間…おられます？？？…おられます？？？(圧)本日の雑談でした★普段ゆるふわアイコンや似顔絵、広告漫画を承っております ご自身オリジナルの1枚をご希望の方はお気軽にお声かけ下さい⭐️ 前話はこちら

こんにちは。普段はWebデザインをしています、まめです！今回はデザインとはちょっと違ったお話をしていきます。人は意識しなくても不安を抱いてしまうものです。それは誰でも失敗するからです。何かに失敗すると「同じことを繰り返すかもしれない。」「次起こったらどうしよう...」と自然と不安になってしまうんです💦不安に打ち勝つためには失敗してもまあいっかで済ませることです。そんな軽く考えられないよ！💢そう思うのもわからなくはないです。私だって失敗、挫折を繰り返せばへこんで不安を抱き、チャレンジを拒むことだってあります。でも不安なことを考えてメリットってなくないですか？？どんどん気持ちが沈んでいくだけです。だったらいっそのこと忘れちゃえば気持ちが軽くなりませんか？忘れよう忘れよう、そう考えても簡単には忘れられないですよね💦どうしたらいいかというと、そのことを考えないで自分の好きなことに没頭してみるんです✨きっと楽しいという感情さえあれば、思い悩んでいたことも軽く考えられるようになりますよ！Natural Rich Lifeはインスタグラムの投稿やチラシデザイン、ココナラの出品用サムネイル、ココナラブログのカバー画像などのデザインを承っております。ご興味ありましたらも見積もりからでも大丈夫ですので、いつでも気軽にお声がけください(^ ^)

ダイエットの専門家★おぎゅうですご覧いただきありがとうございます❗️今日のテーマはーーーーーーー痩せたいあなた→【遅食い】をマスターしませんか？ーーーーーーーと言うことで…早速行ってみましょ〜❗️　ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ・・・・・あなたも【早食いは太る】このお話は聞かれたことがあると思います。結論として【早食いは太る】は正解なんです。じゃあ、一番シンプルに考えたら逆をいけばいいはず…ですよね。と言うことは❓【遅食い】したらいいよね…と言うことで…。【遅食い】について考えてみましょう　d(´∀｀　)【遅食い】つまり遅く食べると言うことですよね。まぁ普通はあえてしません。みんな忙しいからです。あなたの食べてるシーン思い出してみてください💧飲み込むように食べていませんか⁉️だけど…それが原因で食べすぎてるとしたら⁉️【遅食い】してみませんか❓・・・・・痩せてる人は【遅食い】だから食べすぎてないです。もちろん私もです❤️だけど、あなたがやったことがない【遅食い】未知の世界にある【遅食い】ってどうなの❓　↓↓↓こんな心配もありますよね✅食べるのに時間がかかる？✅そんな食べ方したら食事が楽しくないのでは？→いえいえ…逆です❗️むしろこんなメリットもあるんですよ❤️↓↓↓あなたの脳は味わうということで【美味しい】という楽しい時間を感じています幸せな時間なのです。・・・・・ではこの【遅食い】というダイエットに効果的な方法を✅実践できてる人がいないのはなぜ？それはどうやったら遅く食べられる様になるのか？この点について納得できる様に教えてくれるモノがないからです。そこでご用意しました❗️ここまで読ん

どうも！オズです。今回は、、、タイトル通りです(笑)ココナラで商品を売る時、リサーチ面倒ですよね・・？しかも、それが売れるとも限らないのでできることなら「売れる商品の答え」を知りたいですよね？OKです。そんなあなたに、5月だけの特別企画！以下のフォーマットに沿ってメッセージをください！！オズがあなたの代わりにリサーチをして、コンテンツ化します！【①どんなジャンルのリサーチをしてほしいですか？】※具体的であればあるほど解答も明確になります。例)NG：占い(広すぎる)OK：恋愛占い　　:人生占い【②そのジャンルであなたができることはありますか？】【③これまでどんな実績を出したことがありますか？】※1人の相談にのった、結婚した、マッチングアプリで付き合ったなど、どんな些細なことでも大丈夫です。おそらくかなりの質問数になると思っています。提供までにお時間をいただきますので、メッセージと同時に「フォロー」してお待ちください！

人は良くしてもらったら、自然に相手に対して同じようにしてあげたくなります。返報性の法則です。逆もしかり。たとえば、上司が部下にダメ出しばかりしていたらきっと、部下は上司を同じように見るでしょう。そういえば、昔母が言っていたのを思い出します。「人にしたことは、良いことも悪いことも全部返ってくるから」「良くしてあげれたらいいね」と。自分がしたことは必ず返ってくる というのが、 人間が生きている社会の法則でしょうか。 ただ、人に良くしてあげたら必ずしも、その人から返ってくるとは限らないかもしれません。めぐり巡って別のところから幸せが返ってくることもあるのだと思います。だから、人によくしてあげて相手からお返しがなかったとしてもがっかりしなくてもいいですね。なぜなら自分がしたことは、必ず返ってくるのですから。それが分かると人間関係は少し楽になれるのかもしれません。さぁ、笑顔をみんなに送って幸せをいっぱいもらいましょう♡Smile☆彡Smile☆彡Smile☆彡(*^^*)今日もお読みくださり、ありがとうございました！

こんばんは！ 突然ですが私、LINEスタンプを発売しております✨この2つだけですが笑 初めて描いたのがこちらの子豚ちゃんですLINEスタンプは8の倍数で制作できるので、8、16、24、32、40で作れます 私も当時気合い入れて始めたものの、数が多すぎて16個で断念してしまいました笑 それから翌年、再度LINEスタンプ制作を試みてなんとか40個制作することが出来ました✨ LINEスタンプいっぱい出してる人凄いわ… 私すぐ挫折しそうになる← そんで先日、仲良くさせて頂いてるラズさん(https://coconala.com/users/2756024)とLINEスタンプの話になりまして…じゃん⭐️ 実績紹介させて頂けるとの事で描かせて頂きました！！！ 占い師ラズちゃんスタンプ16種！！！(一部天使ちゃんと悪魔ちゃんあり)ラズさんには度々お世話になっておりバナーなどなど描かせて頂いておりますが、今回は似顔絵スタンプです！ 誰でもラズちゃんになれるスタンプですよ🥹✨← 私自身、アニマルしか描いた事ありませんでしたが いやぁ、楽しかった✨ アニメっぽいスタンプ興味があったので今回取り入れさせて貰いました🤭 後はやっぱり淡い色合いのゆるふわスタンプとか絵文字もやってみたいなぁ…🤔 現在LINEスタンプ制作は検討中の段階なので出品サービスとしては出しておりませんが、今後もしかしたら出すかもです😌✨未定です… 相談自体はお受けしてますので、ご検討の場合はメッセージからお気軽にご相談ください！ 占い師ラズちゃんのサービスはこちら✨最近カウンセリングサービスも始められたようです(´艸｀*)私は普段

みなさん、こんにちは。 あなたのこころの秘密基地、Shuureiです。今回は、私のココナラコンサル生さんの嬉しいご報告です。 スナフキン777♡寄り添い選TAXI♡さんが、ココナラ出品開始後、2か月弱でゴールドランクに昇格いたしました♪本当におめでとうございます！スナフキンさんは、3月19日に「ビデオチャットコンサル+7日間アフターフォローオプション」を購入してくださいました。スナフキンさんは、とにかく行動の早い方でした。初出品後2週間様子を見られて、先の展望が見えないとのことでご連絡を頂きました。ココナラでは、たくさんの出品者さんの中で埋もれないための必要事項がいくつかあります。90分のビデオチャットコンサルでは、コンサル生さんがお持ちの強みに合わせて必要事項をお伝えしております。スナフキンさんは、ビデオチャット終了の翌日から、お伝えしたアドバイスに沿ってご自身のページの改善に取り掛かられました。7日間のアフターフォローは、トークルームでのやり取りなのですが、手直しをしたので見てほしいと積極的なメッセージを頂きました。サービス説明文など、修正をご提案させて頂くこともありましたが、お忙しい中であったにもかかわらず、その都度すぐに手掛けておられました。そんな中できあがったのが、今一番売れ筋のこちらのサービスです。過去の恋愛経験により、形成されたというスナフキンさん。恋愛こそがもっとも美しく人間らしいと考えていらっしゃるそうで、様々な恋愛の形の受け皿はとても大きい方です。ビデオチャットでお話しした印象は、物腰が柔らかくおっとりとした話し方、温かなお心をお持ちのようでした。お話しもと

ココナラを本格的に初めて約半年。なんとか実績10回を達成しました😊これが遅いか早いかは個々の判断に委ねるとして、結論から言うと結構驚いていますｗというのも、始めた当初はweb3.0やNFTなんてものの知識が必要とされるのはまだかなり先だろうと考えており、今のうちにできるだけ多くの知識を身に着けておく必要があるなと。毎日新しい情報や動きを常に気にしながら、自身の学習時間も確保し続けるという日々でした。そのため体感としてはあっという間で、なんとか最初のハードルはクリアできてよかったと本当に思います。ただ次なる目標として、もうワンランク上のサービス、つまり単価を上げるためのスキルを身につける必要がある。という訳で今はAIの活用方法について学習中です。続けることが大事といいますが、それより自分が興味を持ち続けられるものを見つける。それも大事なことじゃないかと最近感じています。皆さんはどうですか？

ゴールデンウィークも仕事だぜ！ということで、出勤前😆✨今日から５月。今月ものんびり歩みますので、宜しくお願いします🍀↑今朝の出勤準備始めたワタクシ🙄✨パンツとか映ってたからぼかしwww🤣🤣🤣※そして、顔もスタンプに（笑）いつも見に来てくれてるあなたのお気持ちがあるので、なんとか元気です🐷来週検査して、また破砕手術かな。くよくよしてても仕方ないし、頑張るよ💪✨では、素敵なゴールデンウィークをお過ごし下さい👋👋👋👋👋※お話に来てくれてもいいんだからっ😗💕wwwでは、また〜😌✨✨✨😌

いつもご覧くださりありがとうございます♪東京に出張していて仕事が終わったので雷門を見てきました。あと、ずっと歩いていました。GWなんだけど。今日も仕事です♡仕事してると落ち着く。こんにちは、さくらです❀私のお客様でとっても仲の良いご夫婦がいらっしゃいます。お子様は女の子。いつもうちに来るとママから離れない、でもこっそり私のことを気にしていてとってもかわいい。旦那さんと、奥様はイケメン＆美人さん。お互いにお互いを尊重していらっしゃる、お子様との接し方もすごく好感が持てます。旦那さんは娘さんが大好き＆かわいくて仕方ないでも、娘さんからは「ママがいい～」と言われて苦笑いされていて。。。いつも奥様と顔を見合わせて微笑んでいたり・・・表情や場面が私の頭に浮かびます。その旦那さんが亡くなったって。先ほど奥様からご連絡がありました。”現実を受け入れられなくて・・・・”そう、おっしゃっていました。突然人がいなくなるって本当に悲しいです。あなたは大切な人に大好きって伝えていますか？伝えましょう。今すぐ、伝えましょう。どれだけ大切に思っているか今すぐ、伝えましょう。わかっているだろう、言わなくても私の気持ちわかると思う、いえ、そんなことはありません。お相手から伝えられなくてもあなたは、言葉で伝えましょう。あなたの心を伝えましょう。こうして、書いていても信じられなくて。私でさえ信じられないのですからご家族はもっと信じられないでしょう。もっと好きって言っておけばよかった。もっと愛を伝えたかった。もっと触れていたかった。だから今すぐ言葉で伝えましょう。今すぐぬくもりを確かめましょう。大切なのだもの。お知

こんにちは。普段はWebデザインをしています、まめです。今回はデザインとはちょっと違ったお話をしていきます。自分は運が悪い...と考えていませんか？？でもそれって意識の問題なんです！運を引き寄せるには日々の言葉遣いを変えてみましょう！言葉って思っている以上にすごく大きな力を持っていて、使う言葉次第では運気は大きく変わってきます。良い言葉を使えば使うほど思考や行動も良い方向へ行きます。逆に悪い言葉を使えば思考や感情も悪い方へ行きます。運のいい人、幸せだと思えている人、愛されている人は自然と良い言葉を使っているんです！まず大事なのは冗談でも悪い言葉は口にしないこと。ちょっとした一言でも誰かを知らないところで傷つけていたり、うまくいくはずだったことがおかしくなったりします。人の悪口はもちろん、自分を否定する言葉は絶対に言わないようにしましょう。例えば「どうせ私なんか...」とか「私にできるはずがない...」「最悪...」などです。運がいい人は些細なことでも大きく喜んでいます。ちょっとしたことでも「私ってツイてる！ラッキー！」と喜ぶんです。周りの人からしたらそんなことで？って思ううようなことでも喜ぶことにより運気がアップします。過去の私は何かダメなことがあると「また失敗した...」「私ってダメ人間...」とすぐに落ち込みそれを口に出していました。母にその口癖やめたほうがいいよと言われたことをきっかけに口に出す言葉を意識的に変えるようにしました。当たり前のように行っていたご飯を食べることやお風呂に入れることでも「これができるって幸せだなぁ」と口にするように変えていきました。そうすると自分

４月３０日（日）、おはようございます。あなたは毎日やってる習慣ありますか？私はあります！その中の１つに関係するお話を今日はしてみたいと思います。その習慣とは朝バナナヨーグルト（オリゴ糖をかけて）🍌です。今回は「バナナの変色はなぜ起こる？　保存は常温or冷蔵どっちがいいの？　おいしく食べ切る管理のコツ」という記事を私のコメントを交えながら紹介させていただきます。ぜひお聴きください。約8分の音声ブログです👇お聴きくださりありがとうございました！あなたも何か毎日やっている習慣ありますか？コメントやご感想など、ぜひメッセージいただけたらと思います。必ずお返事させていただきます！それでは、また✋

今日は雨の山梨県です。あなたのお住まいの天気はいかがですか？昨日は甲府の観光名所、御岳昇仙峡へドライブしてきました。日本遺産にも指定されている景勝地です。地元のクライエントさんから、お気に入りスポットとして紹介されたのが、昇仙峡にある金櫻神社。ひとりで行って静かに過ごしていると気分が落ち着くとおっしゃってました。その方がいうには、神社の奥に富士山と奥宮がある金峰山の遥拝所がおススメとのこと。境内の御神木、金櫻が満開近くて見ごろでした。今週末に例大祭が開催されるとのことで櫻を観にきている参拝客がたくさんおられました。ですが、神社の奥の山道は、不思議なほどひっそりとしていました。まるで神様との対話の場に案内されたような空間を過ごすことができました。４０分くらいひとりの時間を過ごして、神社の澄んだ空気と空間を満喫させていただきました。本殿に戻ろうとするときに、別の参拝者とすれ違ったのも不思議な感覚でした。自然の成り行きで時間を過ごすこと。英気を養った気ままなひとりドライブでした。わたしたちの気持ちは空や空に浮かぶ雲のようだと思います。気持ちを感じていると、自然に動いたり変化を感じることがあります。気持ちに蓋をして抑え込んだりしたり、見ないふりをしているのは、心が疲れてしまうように思います。あなたの気持ちの成りゆく様子をちょっと眺めてみると意外な気持ちの変化が見えてくるかもしれません。もやもやした気持ちが、形を変えて、ある程度したらうっすら消えて心に澄んだ青空が広がったような心地がする。ときどきはゆったりと自分の気持ちのを眺めてみてください。わたし（ここから♡臨床心理）のカウンセリング

恋愛で大切なことって、いくつかあると思うんですけど、【正確な自己評価】見落としがちじゃないですか？自分で自己評価が低いと、自分を必要としてくれる人に胸キュンしがち。必要とされてることで、自分は認められてる！って、相手から高い評価をされているような気分になる。自分がいないと、相手がダメになっちゃうから〜ってのは、実は自分の価値を、自分が正確に、把握できてないという深層心理だったりする。真に、自分のことを自分で評価していたら、相手が自分を認めなくても、相手に自分の価値を褒めてもらわなくても、お互いに思いやりを持って接しているかお互いに想像力を働かせて助け合っているかバランスを感じることができる。そんなこと、理論では分かったけど！って思いますよね〜w自分の本質って、どんなでしょうね？♪

昨日は休暇をいただいて、好きなことをしてきました！一昨日くらいに、twitterで、「仕事から帰ってからも、休日も休まず絵を書いている、ポンコツなので」のようなツイートを見ました。どうやらその方の中では「休まないことは美徳」のようなイメージがあるようです。（ちょくちょくそういったツイートが流れてくる）「腱鞘炎だけど頑張ってます」「テニス肘だけど描いてます」休憩や休日は、身体的、精神的な健康を維持するために必要です。働きすぎや過度なストレスは、身体的な病気や心理的な問題を引き起こす可能性があります。以下に、休憩や休日が必要な理由をいくつか挙げてみます。1.身体の回復：身体的な活動によって筋肉が疲れ、緊張し、疲労感を感じることがあります。適切な休憩をとることで、筋肉を回復させ、疲労感を軽減することができます。また、睡眠不足による身体的な疲れも休憩や休日で回復することができます。2.ストレス解消：長時間の仕事やプレッシャーのかかる状況に置かれると、ストレスがたまります。適切な休憩や休日をとることで、ストレスを解消し、心身ともにリフレッシュすることができます。3.創造性や生産性の向上：休憩や休日は、創造性や生産性を高めるためにも重要です。疲れた状態で仕事を続けても、思考力や集中力が低下する可能性があります。適切な休憩をとることで、創造性や生産性を高めることができます。4.社会的なつながり：休憩や休日は、家族や友人と過ごす時間を作る機会でもあります。社会的なつながりを深めることで、ストレスを解消することができます。以上のように、休憩や休日は、身体的、精神的な健康を維持するために必要なもの

おはようございます。昨日は数年ぶりの友人と会いました。数百万という詐欺にあったような話を聞きました。私たち人からすると不完全だという現象ですが、彼女の背後にもさまざまな思いがありのその現象なので、これもダメなことだとも判断することはできないのですね。最近自身も深い溝に落ちたり金額は少ないけれど詐欺にあったりお電話のお話でも命を終わらせたいということからさまざまの現象が現れます。不完全さは完全。私たち人は良い悪いと分離させて物事や世界を見るのが普通ですが全体、ひとつというところからはその表現としてひとつながりの中ですべてが起きてきているので良い悪いと分離させてみているそれらの不完全さもひとつの完全な現れなのですね。悲しいも嬉しいもどのような表現もあっていい。それら一つ一つ私たちがしているように見えて全体というひとつの表現なのです。悪いことが起きたそれを悪いことと捉える目に気づいていく・・・サラさんはひたすらそれをしてる気がします。全体、ひとつの表現は分離していません。そのようにただ起きている不完全なことはあふれてるように見えるかもしれないけれど実はそのような状態も人の都合を超えた完全な働きの上のことなのですね。

今日もスピリチュアルカウンセラーの並木良和さんのお話しを書いていきます。パラレルにシフトする際には意識だけが飛ぶことになり、パラレルの地球に存在する別バージョンの世界は、自分の意識がそこに移行するまでは機能していません。意識のチャンネルを、あるパラレルに合わせた瞬間、意識が瞬間移動することでその世界が突然「パンッ」と起動するのです。それまでその世界が動いてないのは現実というのは毎瞬毎瞬は繋がっていないからです。自分の部屋も、別の部屋にいる家族もあなたが意識を向けていないその瞬間は量子力学でいう量子波の状態になっています。例えば、あなたが帰宅して「ただいま」と言って部屋を見渡した瞬間、つまり観察が始まった瞬間それまで量子波の状態だった部屋が存在するようになるのです。この世界のすべてはそもそも目には見えない量子波で出来ていてその波動が、わたしたちが当たり前に捉えている日常の世界を構成するためには、観察者であるあなたが必要になるのです。この話からも、この世界は私の意識が自由に創り出しているのだ。わたしが見たいように見ているのだと感じた。どんな世界を生きたいか、そこに本気で意識を向けていこうと思う。今日も読んでいただきありがとうございました。感謝♡

こんにちは。キネシオロジーを用いて整体、ヒーリング、カウンセリングを行っていますayakoです。今日はこころのセルフケアについて、おすすめの方法や書籍をご紹介しようと思います。整体もそうなのですが、最初は自力でどうにも出来なくなって専門家を頼って来てくださいます。カウンセリングも同じだと思うんですね。他人の力がどうしても必要な段階がある。だから誰かに話して、心を整理して、新たな道筋を作る段階が必要になります。そしてそこから次のステップに進めるようになります。自分で自分をケアするという段階です。私たちセラピストやカウンセラーといったケアラーは当然のことですが、毎日あなたを専属でケアすることは出来ません。そして24時間365日あなたを最優先に考えてケア出来るのは自分だけなのです。もちろん親御さんは別ですが、それでも乳幼児の時のようにいつでも最優先にケアしてくれるかというとそうではないと思います。人を助けたい、力になりたいとケアする側がいくら思っていたとしても、時にあなたの思うように十分にケアしてもらえなかったと感じる時もあるかもしれません。そんな時、誰よりあなたを知っていて、誰よりあなたをケア出来るのは自分自身であると知っていてほしいのです。あなたがあなたの専属のカウンセラーであれたなら、それはとても頼もしいことだと思います。セルフケアの道具箱 単行本（ソフトカバー） – 2020/7/3伊藤絵美 (著), 細川貂々 (イラスト)こちらの本は具体的なセルフケアの方法がたくさん載っているワークブックです。現役のカウンセラーの著者が実際にカウンセリングを受けられない人にも本を読んで実践

おはようございます。近くの海に車を走らせて、波の音を聴いていました。波の音も波が出しているのではなくて砂や石、風、その時の周りの状況の影響の中で生まれたもの・・・そこに座るサラさんも単独で存在しているのではなく見える景色、音と離れていなくてその中の一部分。”私の感情””私の考え”と思われるものも、波の音と同じでその時の状況、影響の中で生まれてきてるもの。身近な人達が最近”愚痴はいちゃったけど、こんなに幸せなのに、忘れて”という表現や、”何もしていなくていいのかな？”という表現が起きてきました。愚痴と名付けられる表現、その音もまたその時、自然にその人の様々な状況が重なり生まれたもの。同じく、何もしていない状態をこのままでいいのかな？という思考が起きてきても何もしていない、動きのない状態が今波の音と同じように今そのような表現で起きたことなのです。両方ともに、（これだけでなくすべてにおいて）それらの状態を生み出しているのはその人ではないし、自然に起きたこと。ダメだと判断できないのですね・・・自然の中にいるとそれと変わらない、このサラさんの活動も自然に見えるというか、明らかにされるように感じています。愚痴と思われるものもそう名付けられてるだけでいのちからの表現だし、何もしていなくても（暇と名付けられるときも）、そう思ってるだけでいのちの活動は止まらず起きています。

私は慢心していました。自分は特別な人間だ。自分には他人にできない何かがある。と思っていました。少なからず、今でもそう思っているかもしれません。しかし、この私は慢心している、奢っている。という気持ちは、失敗するより「恥ずかしい」ことなので、自分で「慢心している」事をあらかじめ伝え謙虚な人格を装い、少し人格者と思われたいという欲望から、話を作っているかもしれません。さて、なぜ慢心していると自分で感じたのか？簡単に不幸経歴を書くと、大病、メンタル疾患、パワハラ、２度の失業、そして、昔から人付き合いが苦手でした。そのせいか、私は普通の人よりも劣っている。バカかもしれない。脳味噌が足りないのかもしれない・・・。と強く感じていました。これは極度の劣等感なのですが、近年の「ギフテッド」とか、苦労をした分、器が大きい人格者に見える。などといった、マイノリティを強く肯定するような記事を見るようになったからです。また大病を乗り越えた人を賞賛するようなテレビ番組の影響もあります。大病を克服し、医者を目指す。偉いね。というような他人からの声です。感動したというような声もありました。私はそんな前向きな目標は全くありませんでした。当然、感動の克服ストーリーはありません。気づいたら状況は変わり、時間が経つとまた「不幸な自分」を思い出し、ただ、卑屈になるだけ。そうなると、苦労マウントのようなものを取りたくなります。私は人生経験が豊富なんだ。苦労を乗り越えてきたんだ！特別なんだ！他人はバカにするけれど、耐えた末には、自分にとっての特別な何かを見つけられるかもしれない。そのように感じていました。だから耐えれた。し

こんにちは。普段はWebデザインをしています、まめです。今回はデザインとはちょっと違ったお話をします。「あの人は生きていてとても楽しそう」「何であの人はあんなに恵まれているの？」って思うことありませんか？？同じ環境で同じように暮らしていても行動次第で自然と幸せになれるものなのです。昔読んだ本に面白い言葉が書いてあったのを思い出したので紹介します。「泥という絶望」を見るか、「星のような希望」を見るかを自分で選択できることは「自分を幸せにできる選択」は自分自身でできるということ。これは自分で選択することを続けていけば自分を他人と比較し、落ち込むことが減ってくるということです。そして次々と新たな幸せを選んでいけるという明るい考え方です。明るく考えていくにはまず視野を広げること。こだわりや「絶対こうだ！」という固い考え方は視野を狭めてしまします。プラスに考えていくことで「こういう時はこうすればいいんだ！」と新たな発見をすることもできます。そして何事にも感謝を忘れないこと。感謝を口に出してみてください自然と良い環境で生活することができます✨私は少し前までのネガティブ思考だった時、いつも悪いことばかりをみていました。小さなミスでも気にしすぎて、周りからはどうしてそんな些細なことを気にするの？と言われるくらい暗い人間でした。なので変わるために悪いことはなるべく考えないようにして、いいことに目を向けるようにしました！躓いても、転けなかったからラッキー！みたいになるべく明るい方へ考えてみました✨今となってはとても明るいポジティブ人間になり、人と話すのも楽しめるというまるで別の人間になりました。笑

こんなものが流れることに腹立たしさと怒りしか感じない。何事も起きませんようにと祈るしかできない。こんなこといつまで許されるのか？やり場のない怒りに毎回、悔しくなる。政府もきっと同じ思いはあるのだろうけどどうにもならない難しい事情もあるのだろうけどやっぱり怒りは収まらない。自分がされたら嫌なことは絶対にするべきじゃない。そんなことも分からない人間に尊厳を与えていいのだろうか。エムネットで訂正された。落下の可能性がなくなった。よかった・・

しごおわ。だがしかし、今日は別の副業の打ち合わでこれから大阪へ🙄✨インスタ投稿代行📱データ分析&レポートほぼ一ヶ月毎日毎日投稿してるワケなのだが、いざ自分のアカウントをちゃんとしようとすると中々続かない😗💧なんでなん？？答えは時間の使い方、優先順位が完全に自分以外＞自分になっているのです。てな訳で用事済ませて帰って、多分22時くらいから待機するよー👋では、また後ほど😊🍀

こんにちは！朝野です。先日某所でもちょっと口にしましたが朝野が突然注意される　というできごとがあったんです。場所は図書館。５人がけのソファの隅の席で私が館内の本のページをめくっていましたら反対の隅の席にキャップをかぶった60歳くらいの男性がリラックスした姿勢で読書していらしたんですね。しばらくするとバッグの中の私のスマホから突然　軽やかな音色がぴろろんっ♪（音量小で１回）そう、うっかりマナーモードにするのを忘れていたのです。反射的にスマホを取り出しあたふた操作する私。（あちゃー　やっちゃった・・💦）するとそのおじさまのきつめの声が響きました(# ﾟДﾟ)　ここはスマホの使用は禁止ですよ！私：「はいっ！すみません～～💦」心の声：（ごめんなさーい　　　　　　　以後きをつけますぅぅ・・）ま。そこまではよくある光景かと。ですがおじさまは、その姿勢を一切動かさずに間髪入れずにおっしゃった「スマホはね、鳴らないようにマナーモードにするか、電源を切ればいんですよ！」「マナーモードがわからなければ図書館の受付で尋ねればやってくれますよ？！」「ほら！図書館の入り口にも書いてありましたよね！スマホはここでは使ってはいけない決まりなんですよ！！」と、立て続けに。わちゃー、失敗した～～💦これいつまで続くの？…と思っていたらここでいったん終了（ひゅー・・　←心の中の口笛）私はおじさまのほうを向き「もうしわけございませんでした。ごめんなさい」と、謝罪しそそくさとその場から離れたのでした。（そもそもの発端が自分のミステイクだという認識はありますので　はい）正義や道徳を振りかざして他人にプレッシャーをあたえる

こんにちは。普段はWebデザインをしています、まめです。今回はデザインとはちょっと違ったお話をしていきます。皆さんは憧れている人、こんな風になりたいと思える人はいますか？？実在する人でも架空の人物でもいいんです。過去の私の理想は「普通の人」でした。天才でもなく、特に優秀でもない人になりたかったんです。（なに言ってんのこの人？笑って感じですよね）私は小学生まではもちろん天才になりたかったです。テストは100点満点、運動神経抜群。誰もが憧れますよね。でも天才は疲れる、そう思うようになりました。だって期待されるほど心が窮屈なことってなくないですか？私はそんな期待されたくなかったので、特別飛び抜けた技術も優れた運動能力もいらない。そう思ってしまいました。笑でも欠けていること、足りないことそんなことも嫌だったので、私は普通を目指しようになりました。まぁ普通の定義はわかりませんが、何事もさりげなくこねせる人間になりたかったです。私ははっきり言って健康とは言えない生活を送っていました。食べる気力も運動する気力も笑う気力もなかったです。その時初めて普通になりたいと思うようになりました。周りの子はあんなに笑っていられるのにどうして私は笑えないんだろう、普通になりたい。と思いました。理想は高すぎると疲れてしまいます。まずは達成できそうな人を理想に、そしてだんだん自分のレベルが上がっていくにつれ目標も高くしていきましょう。そうすることでいつか必ず憧れの人になることができます✨Natural Rich Lifeはインスタグラムの投稿やチラシデザイン、ココナラの出品用サムネイル、ココナラブログのカバー画

夫が何度言っても勉強しない子ども達そんな子どもたちに「行ける高校が少なくなる」「将来選べる選択が少なくなる」「１日のスケジュール決めるのはどう？」みたいなことを言ってクドクド勉強の大切さを伝える夫（息子は、小学校高学年です）そのうち息子の目から涙がこぼれてきました以前も勉強について話したことがありました九九の問題を出した時一度、間違えた答えを言った後すぐ気付いて正しい答えを言った娘私「すごい！自分で気付けて答えられたね♡」夫「１度で答えられないのは、覚えていない。学校のテストは１回だけ。間違ったら意味がない」私「今は、テストじゃなくない？テストの時まで、覚えたらいいじゃん」私「継続して勉強のこと声かけるのはとても良いと思うけど目的は娘がやる気になって覚える事なんじゃないかな。それならやる気になる声かけの方が良くない？」夫「俺は、それでやる気になる」なるほど・・・夫は、悔しさバネに伸びるタイプ私「パパはそうかもしれないけど人それぞれ違うと思うよ」そんな話があってからの昨夜今回は口を挟まずに夫と息子のやり取りを見守ることにした私結果いつもは一方的に言っていた夫が今回「なんで、泣いているの？勉強しろと言われたから？」と息子の「どうして」の心に向き合っていました息子の涙の理由は勉強をしろと言われたことではなく息子「頭、悪いと言われたから・・・」終始やりとりを聞いていましたが夫、頭が悪いとは言っていませんでしたきっと「行ける高校がなくなる」このままでは駄目みたいな話をしたときに「行ける高校がない＝頭が悪い」と捉えたのかなと感じました夫は「そういう意味で言ったんじゃない」と息子に説明し「傷

ココナラでは以前から、他人の(特に売れている)出品者のタイトルやプロフィール、商品説明、そしてサムネイルをコピーされることがちょくちょくあります。私の文章も幾度となく真似されています。別にいいけど。しかし今回、初めてアイコンとメインの商品に使用している画像を模倣されました。↓この画像。何となくランキングを眺めていたら、瓜二つな画像が掲載されていたのでびっくりした。そして笑った。面白かったのでもうちょっと詳しく説明しますね。まず模倣された画像は、完全な私のコピーではありません。私の使用している画像をそっくりそのまま勝手に使うと、著作権違反になります。この画像はフリー素材ではなく、私が著作権を保有するオリジナルだからです。相手の出品者はそれを警戒したのか、一度この画像をダウンロードした後、イラストレーターさんにこれを見せつつ、「これと似たようなイラストを描いてくれ」と依頼しています。そうして出来上がった、そっくりなイラストを自分の画像として使用しているんです。もうちょっと分かりやすく言うと、ドラえもんを使いたいけど、そうすると面倒なことになるから、「ドラえもんっぽい何か」を用意した感じ。ほとんどソックリなんだけど微妙に違う。これならギリギリでルールには抵触しないのでセーフ。そんなところでしょう。別に構いませんが、そこまでして真似する意味はあるか？と言えば、そんなことはありません。大事なのはガワではなく中身です。見た目だけをコピーしても、それはソックリなだけの別人なんです。それは文章やタイトルも同じこと。私だって今でも、お客様が求めるような会話ができなければ、容赦なく途中で通話を切ら

３月も残すところあと２日。年度末のお仕事でバタバタしている方も多いのではないでしょうか？皆さんは、誰かの期待に応えようと、頑張りすぎてしまうことはありませんか？かつての私・・・。職場や人間関係で、常に誰かの評価や顔色を伺っては、疲れる・・。そんな生活を送っていました。誰かに求められているわけではないのに、いつも自分の事は後回し・・。自分で選んでいることなのに、何故か空しさや惨めさを感じて。心も身体も疲弊してしまう日々が多くあったんですね(T_T)まさしく、他人軸で常に生活していたんですよね。。。（今でもたまにそんな自分が出現します（笑））そんな時に出会ったのがマインドフルネス瞑想。呼吸瞑想をおこなうことで、今の自分と向き合い、今、自分がどんな状態なのかありのままを感じる。疲れ切った心がふわぁっと軽くなり、肩の荷が下りる感覚を味わったのを今でも覚えています。誰かの為に頑張ることも大切。でも、それと同じくらい、自分の健康管理や自分自身を大切にすることも大切。自分の心の中に光をあてて自分を忘れずに自分軸で生きていきましょうね♡頑張る皆さんをサポートできると嬉しいです(^^)

いつも大変お世話になっております。深雪（みゆき）と申します。2回目のブログ更新となります。主な出品サービスは ・電話相談サービス ・トークルームでの相談サービス（予約制） ・ビデオチャットでの電話相談ロープレサービス ・電話代行サービス になります。本日、販売実績300件を達成致しました。長かったような短かったような、なんだか不思議な感覚です。ご依頼者様はもちろんのこと、辛い時に親身になって寄り添い、支えてくださった出品者様、全ての皆様に、心より感謝申し上げます。こんなことを書いてしまうのはどうかと思いつつ、私自身、ココナラでの活動が向いているのかどうか、未だによく分かっておりません。スキル等、まだまだ足りないものばかりで、毎日試行錯誤の繰り返しです。また、これから先の生き方や社会との向き合い方・付き合い方についても、今一度しっかりと考えていかなくてはと思っております。いずれにせよ、「ついに300件」「まだ300件」努力や改善の余地はまだまだあります。私の軸は、「誠実」　「丁寧」　「迅速」です。今後とも、常に誠実な対応を心がけ、皆様のお役に立てるよう精進して参りますので、引き続き、あたたかいご厚意をいただけますと幸いです。最後までお読みいただき、誠にありがとうございました。深雪（みゆき）

あまり気持ちのいい話ではないので記事にすることを迷っていたんですが‥私は、プロフィールページにありますように、過去にDVを受けていたことがあって、しかも一度（一人）ではなくて‥(^-^;でも当時は、それが「DV」だということにも気付かず、ただイヤだった⤵精神的、身体的、それから性的‥、その全てを経験しました身体的や性的は当然ですが、ある時期‥、精神的に追い詰められている時、いわゆる暴言や恫喝ですが、その時は怖さとか自分自身の辛さとかよりも、両親に対して申し訳ないという気持ちが強かったです　身体的な苦痛を感じていた時は恐怖心だけで、　他の事を考える余裕はありませんでしたわかっていただけますか‥？内面的な個人情報以外は公表しないと決めてココナラを始めたので、少し不本意になりますが、私は3姉弟の長女なんですそして私の両親という人はとても愛情深く、どちらかというと過保護弟妹は私に似ず優秀で、私だけが親不孝というか‥心配ばかりかけてしまった出来損ないなんですが、そんな私のことを両親は、「お姉ちゃんは凄い」「みんなに頼りにされてる」「お姉ちゃんは優しいから、周りに慕われるんだね」と‥過大評価もいいとこ過ぎるぐらい、だけど本気でそう思っていて自慢出来るところなんて何もない私のことを、父と母の心の中で、とても誇りに思ってくれていましたそれなのに私は、付き合った相手から数々の暴言を吐かれて「オマエ・テメェ」はまだしも、「バカ」「クズ」「カス」「クソ」、「頭足りねー」「恥ずかしいヤツ」「学習能力ねーな！！」etc‥（学習能力云々に関しては否定出来ませんがw）「お父さんとお母さんが聞いたら悲しむだろ

こんばんは。恋愛アドバイザーの立花です。愛は相手に求めるばかりではなく、愛を与えることも大切。よく聞く言葉ですよね。 求めるのではなく、 相手に与えることによる「幸せ」の感じ方もあるという意味です。 相手が〇〇してくれない相手が〇〇と言ってくれない 常に〇〇してほしいなんで○○してくれないの？このように、相手に〇〇してほしい！と求めるばかりだと、いずれ「重い」などと思われて余計に関係が悪化してしまう可能性もあります。 自分がこんなに相手のことが好きなのにどうして？私（僕）のことが好きじゃないの？と思う人もいるかもしれませんが、そもそも、それは「自分目線」での話なのです。どんなに相手のことを想っても、自分が求めるばかりでは「ウザい」「重い」となり相手には伝わりません。まして、相手が自分に好意を抱いていなければ、なおさら伝わりません。相手にしてほしいことは、まず自分が相手にすることが大切です。これが「与える」ということ。例えば、好きと言ってほしかったらまずは自分から相手に「好き」だと伝えてから、相手に〇〇くん（○○ちゃん）は？と訊く方が圧倒的に相手も答えやすいです。 そもそも、自分が言ってほしいタイミングにお相手が言ってくれるとも限らないですし。 これを続けていくとどのタイミングで言ってほしいのか？が徐々に相手に伝わり自然と欲しい言葉をかけてくれるようになります。このような与え方もあります。 恋愛においては「相手に幸せにしてもらおう」ではなく「相手を幸せにしたい」という「与える」気持ちを持つことも大切です。むしろ愛は、お互いに与えあってこそ成り立つものであると思います。お互いを思い

こんにちは。普段はWebデザインをしています、まめです！今回はデザインとはちょっと違ったお話をしていきます。趣味が続かない...そんな方いませんか？？せっかく楽しめる趣味が見つかったのになんか面倒くさくなってきちゃった。私の中ではあるあるです。私も趣味として、筋トレ、模写、バスケ、ヨガなどいろんなことを試してきました。でも続いてるのは筋トレ、しかも週に一回やるかやらないか。笑（それって続いてるっていうのか？？笑）それには原因があります。例えば趣味をすることで周りに評価されるの求めている...「かっこいい」とか「そんなことできるの！？」を求めちゃっているのですね。あとはセンスがないとすぐに諦めるこれに関しては気持ちの持ち方だと私は思います。だって最初から完璧にできる人ってなかなかいなくないですか？？興味がなくなったこれはそのままですね。もともと相性が良くなく、気づいたら飽きちゃってる。楽しくないのに毎日とかやるのって結構辛くないですか？？その場合はやめちゃうのも手かと思います。そもそも趣味って楽しめればそれでいいんです。長続きしなきゃいけないっていう決まりないですから。あとは他人の目を気にしないこと。誰にどう思われようが自分の楽しいことはやめなくていいんです。だってその人が人生背負ってくれるわけじゃないですもん。今を楽しく生きてください✨Natural Rich Lifeはインスタグラムの投稿やチラシデザイン、ココナラの出品用サムネイル、ココナラブログのカバー画像のデザインなどを承っております。ご興味ありましたらお見積もりからでも大丈夫ですので、いつでも気軽にお声がけください(^

こんにちは。＊saya＊です。突然ですが、みなさんのチャームポイントはどこですか？えくぼやホクロなど…様々だと思いますが、私のチャームポイントは、ずばり「目」です。私の目はぱっちり二重で、いわゆるアーモンド形。涙袋もある方なので、アイメイクが適当でもそれらしく見えるのは、親に感謝しかありません。そうそう、そういえば地下アイドル時代に、知らないファンの方から急に接近され「君の涙袋に乾杯！」と叫ばれどこかへ消えていったよくわからない体験もあります。（君の瞳に乾杯ではないんだ…。ずいぶんピンポイントだな）と思ったのを覚えています笑あと、意外だったのは、以前付き合っていた彼氏には目の下の「クマ」が好きだと言われたことがあります。目が大きい分、クマが目立つのがコンプレックスだったのですが、そのちょっと不健康そうな感じが良いらしかったんです。ちょっと特殊なフェチだと思いますが…笑チャームポイントも、コンプレックスも表裏一体なんですね。今みなさんが感じているコンプレックスも、人から見るとチャームポイントにうつっているかも！みなさんのチャームポイントもぜひ教えてくださいね！ちなみに私は、男性の筋肉や眼鏡姿が大好きです笑ではでは、今日もあなたからのお電話、お待ちしています♪＊saya＊

こんにちは。＊saya＊です。この度、みんな大好き「恋愛」に関する電話相談サービスを、新たに出品しました。今まで出そう出そうと思いつつ、なかなか出品に至らなかった当サービス。私自身、恋愛経験は人並みにある方（かつ、特殊な恋愛もいくつかありました笑）で、人から相談をうけることもあったのですが、なぜかサービスとして出品するには苦手意識があり、今の今まできてしまいました。恋愛って正解がないし、本当に人それぞれだと思うんです。本人としては死ぬほど悩んでいることでも、周りに相談しても「そんなの早く忘れなよ、次、次！」と流されてしまったり。恋愛がうまくいっている人は勝ち組で、うまくいかない人は負け組で、人間性まで丸ごと否定された気分になったり。でも、たかが恋愛だけでその人の人間性の良しあしが決まることはないと思うんです。素敵なパートナーと巡り会えた人は、幸せで素敵なことだと思いますが、人生それないだけはないですし。だからこそ、恋愛に悩んだ時は、人に自分の思いをいったんぶちまけて整理して、心をスッキリ、軽くするのが良いと思うんです。私とお話して電話を切った後は、前よりも俯瞰して視野を広～く持てるイメージで、自分に余裕と自信をもって前に進んでほしいなと思っています！否定せず、優しく、明るく、あなたのお話を聞かせていただければと思います。気になった方はぜひお電話くださいね。それでは、今日もあなたからのお電話、お待ちしています♪＊saya＊

こんにちは。＊saya＊です。「真面目そうに見せるのが上手で、中身は腐っている」いわゆる「真面目系クズ」について、みなさんの身の回りや自分自身に心当たりがある方はいますか？笑私も自慢じゃないですが、「真面目系クズ」だと自負しています。表面上は「真面目さ」を取り繕っているけれど、親しくなるにつれてボロが出てくるタイプですね笑自分でいうのもなんですが、私は初対面ではめちゃめちゃ印象よく見られます。アルバイトの面接や就職活動ではほぼ落ちたことはなく、無双状態。現在働いている会社でも、「学力」「面接態度」「グループワークの評価」すべての項目1位の評価で入社し（入社後、上司に教えてもらいました）、面接後は鬼のようなスピード感で合格連絡がかかってくるほど手放したくない学生だったみたいです。ただ、入社後、徐々に私の無能さと適当さがバレてきて、だんだんと過去の栄光は忘れ去られる状態となりました笑任せられた仕事はミスれるところはすべてミスり、メールを違う人に送ったり、締め切りを間違えたり、全く違う情報を色んな部署の人に言いふらしたり笑友人からも、「めちゃくちゃしっかりした真面目な人かと思いきや、こんなに適当で変な人はみたことない」と言われるほど困惑される始末。あまり人から共感されない状況に悩んでいると、そんな私のような人種をまさに表した漫画に出会いました。その名も「無能の鷹」。一見めちゃくちゃデキる女性に見える鷹野ツメ子が実はありえないポンコツで、鷹野が巻き起こすとんでもないミスや言動の数々がめちゃくちゃ面白いです笑ネットでも見られるので興味がある方はぜひ見てみてください。そんな私でもよければ、