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ココナラブログ
泣く子と甘いものには勝てません
記事
コラム
朝野ゆかり◇癒しの部屋
2023/05/16 10:55
こんにちは!朝野です。
あなたは甘いものは お好きですか(*´ω`)?
20代のころは、
シュークリームを20個くらいいっき食い!してみたい!
お店で大きいパフェを3個くらい注文して
ゆっくり食べてみたい!
と夢想している女子でした。
私の人生を楽しく彩ってきてくれた
ステキな相棒
「お砂糖」ですが
ここにきて体調の変化のため
摂取量を少し控える必要に迫られています💦
禁止じゃないんですよ(強調!
少し減らすといいですよって
言われているだけなので(キリッ!
まぁ…食後のスイーツは…
時々食べてしまうわけですが(もにょもにょ
とりあえず
アイスやクッキーを買う量を減らしました。
特に駄菓子は極力我慢してます。
お安いお菓子は、気のゆるみから
つい、パクパク食べてしまいますので。
こんな調子でこの先
だんだん脱砂糖を進めて
いつの日か 砂糖=悪 という
ある種の悟りの境地に到達すれば
食べたい~!でも やめる~!でも~!というイライラからも解消されて
またひとつ「執着」から
解き放たれたことになるのかしらん(?)
残念な お砂糖制限生活ではありますが
甘いモノを何日か絶った後に食べるハーゲンダッツは
脳が喜びに💓むせび泣くほど美味しい!!
ということがわかってきましたので
まぁ~これはこれでいいのかな~
と思う今日このごろです。
ではでは~♪
優しさに包まれて/50代ミセスが何でもお聴きします
#砂糖制限
#健康管理
#ハーゲンダッツ
#甘党
朝野ゆかり◇癒しの部屋
愛と安らぎと笑顔を配る主婦/寄り添います / 50代後半 / 女性
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