痩せたいあなた→【遅食い】をマスターしませんか？
記事コラム
ダイエットの専門家★おぎゅうです
ご覧いただきありがとうございます❗️
今日のテーマは
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痩せたいあなた→【遅食い】をマスターしませんか？
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と言うことで…
早速行ってみましょ〜❗️ ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ
・・・・・
あなたも【早食いは太る】
このお話は
聞かれたことがあると思います。
結論として
【早食いは太る】は正解なんです。
じゃあ、一番シンプルに考えたら
逆をいけばいいはず…ですよね。
と言うことは❓
【遅食い】したらいいよね…
と言うことで…。
【遅食い】について考えてみましょう d(´∀｀ )
【遅食い】
つまり遅く食べると言うことですよね。
まぁ普通はあえてしません。
みんな忙しいからです。
あなたの食べてるシーン
思い出してみてください💧
飲み込むように食べていませんか⁉️
だけど…
それが原因で食べすぎてるとしたら⁉️
【遅食い】してみませんか❓
・・・・・
痩せてる人は【遅食い】
だから食べすぎてないです。
もちろん私もです❤️
だけど、
あなたがやったことがない【遅食い】
未知の世界にある
【遅食い】ってどうなの❓
↓↓↓
こんな心配もありますよね
✅食べるのに時間がかかる？
✅そんな食べ方したら
食事が楽しくないのでは？
→いえいえ…逆です❗️
むしろこんなメリットもあるんですよ❤️
↓↓↓
あなたの脳は味わうということで
【美味しい】という楽しい時間を感じています
幸せな時間なのです。
・・・・・
ではこの【遅食い】という
ダイエットに効果的な方法を
✅実践できてる人がいないのはなぜ？
それは
どうやったら
遅く食べられる様になるのか？
この点について納得できる様に
教えてくれるモノがないからです。
そこでご用意しました❗️
ここまで読んで頂いたあなたには
是非マスターして頂きたい内容です。
なんと3部作の記事になりました。
【遅食い】に興味をもって頂けたなら
チラッとのぞいてみてください ( •̤ᴗ•̤ )
早食いやめたいあなたにオススメです❗️
【遅食い】にシフトチェンジして
我慢せず痩せましょう
・・・・・
✅気になる方は購入前に
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✅検討中のあなたは
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ダイエットの専門家★おぎゅう
(´,,•ω•,,)♡
