ｍitsuki

普段の生活習慣に、宅トレ&食事改善をアドバイスします。高額なジムに契約しなくても理想な体型はできる！

”無理しない・続ける・変わる”ダイエット習慣をあなたに。 【プロフィール】 沖縄県那覇市出身 JADP認定ボディメイクインストラクター資格取得 幼少期から、水泳・柔道・バレーボール・創作エイサーなど数多くのスポーツに親しんできました。 中学3年生で膝を怪我したことをきっかけに競技を離れ、芸能界へ道を切り替えました。 芸能活動では「見せる体型」を求められ、減量には成功しても思い通りの見た目にならない時期が続き、体型維持に悩みました。 その経験から、身体の仕組みや習慣づくりを学ぶために、フィットネス業界での勤務をスタート。 お客様の多くも同じ様に”体型・リバウンド・続かなさ”で悩んでいる現実を目の当たりにし、 「無理なく続けられる習慣づくり」の重要性　を強く実感しました。 現在は、自分の経験と学習をもとに、食事・行動・心理面を総合的にサポートする活動を行っています。 〜こんな方にオススメ〜 ✅痩せる気持ちがある ✅期待食事制限と運動習慣はしたくない ✅リバウンドを繰り返してる ✅モチベーションが維持できない ✅出産・育児中で戻らない ✅見た目や姿勢をどうにかしたい！！ ✅ズボラで続いたことがない 大歓迎です。