リバウンド女子専門！あなたが痩せない理由を教えます

【もしかすると、あなたの体は”〇〇の吸収が苦手”かもしれないです。】 SNSでよく、「〇〇は痩せる」「〇〇は太る」の文言を聞いたことありませんか？ それと同時に、「〇〇痩せる」と聞いた数分後で「〇〇は太ります」と流れたりして、”どっちやねん！！”と思ったことはないでしょうか。 結果的に、”どんな食べ物も適量が大切”ということになるんですが、 実は【消化と吸収に得意不得意】があるのをご存知ですか？ 『アルファベット型』『フルーツ型』『胚葉型』など色々な”〇〇型”と分類分けをして、トレーニングや食事改善を行なっていきます。 1番有名なものだと洋服やアクセサリーなどで使用される『骨格型』です。 純粋に〇〇型として診断されることもありますが、〇〇型×〇〇型と混合型として分類分けされる方もいます。 それぞれに、色々”太り型”や”痩せ型”、”〇〇消化が得意な型”、”〇〇の吸収が不得意な型”などもわかってくる他に、どういうトレーニングをした方がいいかなども分かってきます。 私は普段、”アルファベット型””フルーツ型””胚葉型”を使用して、お一人お一人に合わせた、PFCバランスや宅トレ、生活習慣の中に取り入れられる”最低限習慣化セット”をお作りしてお渡しております。 ☑︎本当に私でも痩せるのかな？ ☑︎とりあえず話だけでも聞いてみよう。 ☑︎どんなプランがあるのか気になる。 《少しでも気になってくださった方はぜひご相談ください。》