コラム（205ページ目）

⭕前回のおさらいはこちらから↓今回は【素直になる】これをテーマにお送りいたします。愛されたい追う恋愛に疲れた追われる恋がしたいそんなあなたに向けたメッセージです♪(´▽｀)素直になるってどういうこと？？🤔✔️相手の話を聞ける人✔️自分に正直な人✔️感情に蓋をしない人いろんな意味が含まれると思いますが今日は【ちゃんと言葉で気持ちを言えること】です何かしてもらったら「ありがとう」自分が悪いと感じたら「ごめんなさい」言いますよね？それと同じです😊嬉しい時は「ありがとう＋嬉しい」怒ったときは「怒ってる＋その理由」嫌なことは「嫌！！＋その理由」この理由をちゃんと言えることって大事なんです🍀✔️感情だけではなく、なんでそう感じているか理由が言えないと相手も感情的になります。そして「好きだよ♡」この言葉もさらりと言える人❣️追われたいから自分から好きなんて絶対言わない言ったら負けだと思ってる方は違いますからね🤗言わなくてもわかるでしょ？今更言えない恥ずかしいそんなこと思っていませんか？素直に気持ちを言葉にしないと、なんとなく察することはできてもはっきりと相手には伝わりません。✔️何も言わない✔️何考えてるかわからない✔️全部自分の中で解決してしまう〇心配させたくないから〇迷惑かけたくないから〇話すのが苦手だから相手にも理由があると思いますがこれじゃ、自分は必要ないのかなと思ってしまいます。言葉にするって難しいんですよ！だからこそ、素直に気持ちを伝えられる人って素敵なんです✨追いたくなる人って素直な人ですよ✨ご参考までに🌈

もうこの記事を書いて1ヶ月近くになりますが、やっと法人用のクレジットカードの審査結果が出揃いましたので、ご報告させていただきます。UPSIDERは速攻で審査に落ちました最近ベンチャー企業、スタートアップ企業の経営者に人気の法人専用のクレジットカードがUPSIDERですが、この会社には法人向けのクレジットカードには2つの種類が存在します。1つ目は通常のクレジットカード。要するに後払いで支払う普通のクレジットカード。もう一つは補修金を入金して使用するクレジットカード。要するに前払いのクレジットカード。この前払いのクレジットカードって微妙ですよね。先にお金を指定の口座に振り込まないと使えないのは不便です。これなら法人向けのデビットカード型クレジットカードの方がまだ使い勝手が良い。銀行口座に現金があれば即使用可能なので。で、結論を言えば通常の後払い型を申し込みましたが、審査で落ちました。その代わり前払い型のカードは使用できることになりました。まあ、誰でも申し込めば基本的にはカードは発行されると思いますが。なので、結果的にはUPSIDERの法人向けのクレジットカードは事実上の惨敗という結果になりました。会計ソフトFreeeのクレジットカード会計ソフトFreeeのクレジットカードにも複数の種類があります。Freeeが発行するクレジットカード、提携先のVISAが発行するクレジットカード、信販会社のライフが発行するクレジットカードの3つが存在します。私は年会費が2年目以降使用残高に応じて無料になる提携先のVISAが発行するクレジットカードに申し込みました。理由はいくつかありましたが、UPSID

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕はココナラでビジネスを教えながら メンタルサポートの専門家として これまで400名以上の方の 販売のご相談やサポートをしてきました おかげさまで 2022年度ココナラのコンサル部門 ランキング第1位獲得できました‼ 2023年「ココナラ電話相談　コンサル」 ⭐おすすめサービスNo.1⭐ ↓↓↓↓↓あなたは普段から、なかなか 円滑なコミニュケーションがとれないと 感じることはありませんか？ 職場の人間関係 友達同士との関係 夫婦との関係など 多くの人が思うのは 男性に対しては論理的に接して 女性に対しては共感することを 意識すればいいと思っています。 ですが、人間関係はそんなに 単純なものではなく 極端に分けて考えると相手との コミュニケーションに失敗します。 では、コミュニケーションの本質とは何か？ 先ほども言いましたように 男性に対しては論理的に話した方が コミニケーションがうまくいく場合もあります。 ただ、これは女性に対しても 同じ事は言えるんです。 女性であっても論理的に 話すことが好きな人もいます。 そういった人には女性だからといって ひたすら共感してばかりでは 「この人と話しても時間の無駄だ」 と思われてしまい、 かえってストレスを与えかねません。 論理的な女性に対しては 相手の話に共感するだけでなく こちらも論理的に説明をし その上でアドバイスをすると喜ばれます。 こういったことはココナラで電話相談をする時も 同様の現象が起きています。 お客さんが男性だから お客さんが女性だから という理由だけで相手を決めつけて 会話を続けていると

アダルトチルドレン・産後ママの生きづらさ専門相談室心理カウンセラーのかえちゃんです(^^)/今日は私が「毒親」という言葉をなかなか受け入れられなかった…というお話を。「毒親」…ってすごい響きですよね(*_*)自分の親を「毒親」と呼ぶ…虐待やネグレクトなど、体も傷つけられた経験のある方は、きっと抵抗なく呼べるんだろうな…正直、そう感じていました。私の場合、過干渉や価値観の強制が主でした。怒鳴り散らされたり人格を否定されたりすることはありましたが、「あなたの為に言っているのよ！」「こんなにしてあげているのに！」そういった言葉から、「自分は大切に育てられているんだろうな…」そう思い込んでいました。なので、大人になり、生きづらさや母親との関係に限界を感じるまで、「毒親」という言葉には出会いませんでした。そしてまさか自分の母親が「毒親」と呼ばれる人に該当するなんて、思いもしませんでした。「毒親」について知れば知るほど、本当に該当しすぎるのに、愛情深く、真面目で常識的な母親…自分の事は後回しで、一生懸命に子育てをしてきた母親…「毒」の裏にある「母親」が、一概に母親を責めさせなかったのです。母親にこんな感情を抱くことに、大きな罪悪感すら感じていました。それでも、自分の子育ての経験や、カウンセラーとしていろんな方のお話をお聞きしていく中で考え方は変わっていきました。やはりそんな親子関係は歪んでいるし、本当の愛情ではない。子どもが、親の弱さの犠牲になっているだけ。いつまでも答え続ける義務はない、ということ。長年続けてきた歪んだ親子関係から抜け出すのは、簡単ではありません。子ども側も強くならなけれ

こんにちは。 恋愛婚活アドバイザー＆カウンセラーのやまだです。 まるで海外に行って来たかのようなトップ画像ですが大阪の建物です。 ネオ・ルネッサンス様式を基調としバロック的な壮大さも持ち、細部にはセセッションも取り入れて・・・と、ウィキを見てもなんのこっちゃ？って感じですけどね(;´∀｀) ま、要するにレトロ感溢れる国の重要文化財なのです。 中はこんな感じ。 ここに何しに行っていたかと言うと、舞踏会に参加して来ました(´▽｀*)ウソですよーシャンデリアの下の方にご注目を。アインシュタインやヘレンケラーが講演をしたこともあるこの場所で、なんと！！！ふなっしーイベント✨すごくないですか？こんな立派な建物のダンスホールのような場所で、タイガースがアレしたからと、虎模様のふなっしーがヒョウ柄のハリセンでハイテンションにあちこち叩きまくるという(^^;)※もちろん建物を叩いたりはしていません。大阪のこの辺りは古き良き時代？の建物が残っていて、古い物好きの私はけっこう好きな場所です。他にも、こういう建物とか、入ってすぐにこんな立派な階段のある図書館もあります。こういう建物はお城と同じ扱いでずーっと残して行ってもらいたいですね。それはさておき、まだ腰痛＆坐骨神経痛が良くなってなくて、このふなっしーイベントの時だけ調子が戻り、次の日からはまた痛みが復活してしまい相変わらず昼間の仕事は時短勤務させてもらっています💧９月は腰痛で始まり腰痛のまま終わりそう・・・ココナラの方は通常通り頑張ろうと思っていますけど、完全復活までは遠そうです(;´Д｀)こちらのサービス、リピート購入していた

皆さん、こんにちは！北村あんずです❤最近、お出掛けをすると色々なお店で秋の味覚である栗やサツマイモの売り出しやキンモクセイの香りがするクリームや香水が流行っていますね♪今年も早いもので秋への移行が早速始まっています！旬のものをしっかり食べて「食欲の秋」を楽しみましょうね♪それでは、本日のブログも元気にスタートします！！よろしくお願いします。私がココナラの活動を始めて 昨日でピッタリ2週間が経過しました(*⁰▿⁰*) ココナラを始めた当初は ほとんど右も左もわからない見切り発車でしたが 1人でも多くの人に 『あなたは1人じゃないよ。私があなたの味方です！』 というメッセージが届くように日々活動していました！そのような日々を振り返れば 風のように過ぎていった2週間でした。。。 そして！なんとなんと！！ 先日、（9月15日）に初めてチャットサービスを購入していただく事ができました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡ 0から1に変わり 携帯から通知が来た瞬間は とっても嬉し過ぎて うわぁぁあ！！！！！！！ と声を上げながら 喜んだことは絶対に忘れません。 そして記念すべき1件目のお客様は.... とても温かくてココナラの操作が不慣れな私を気遣って下さるとても優しいお方でした！お客様の大切な時間とお金を使って下さったことは出品者として更に気持ちが引き締まりました。本当に特別な1件目の経験になりました☘️✨ココナラ業界は 人の優しさで包み込まれた世界最近、すごく実感しています。 ココナラを教えていただいている私が尊敬する恩師の先生にもたくさんのお力添えをいただいており大丈夫だから、 焦らずにワ

少しだけ外の風が涼しくなりました。植物たちも、涼しげな表情をしているように見えます(⑅•ᴗ•⑅)もう少しで、秋ですね～♪いつも？それとも時々？または今日初めて？どれでもいいんです☆彡私のブログを読んで下さりありがとうございます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎5月からブログを始めましたが、読みにくかったり、長すぎたり（（前回ちょっと長すぎました）して、まだまだだと思いますが、それでも発信していくことで、少しでも誰かの心に届いたらいいなと思いコツコツ書いています。最後までお読み頂けたら、嬉しいです♡・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ少し前のことになりますが、私は仕事の関係でよく顔を合わせる方との付き合い方に困っていました。その方の会話の中に出てくる、共通の仲間の陰口や、私に対する過剰な賞賛、かと思うと不意に面と向かって外見をいじったり、他の人に対しても威圧的、支配的な態度があったり、大きな声でなじることがあり、少しずつ違和感や不快感というストレスが溜まっていました。ご高齢ですし親切なことろや憎めないところもあるので、私がその方に対し不快感やストレスを感じることは、失礼なんじゃないか、可哀想なんじゃないか、という気持ちがあり、その方に対して嫌な感情を持たないように努力していました。・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟですが、あるとき度々の「いじり」に対する我慢の限界が「バンッ！」と来てしまい、自分がかなり我慢していたのだということに気が付いたのです。とうとう、その人のことを考えただけでも、動悸がして息苦し

現在私のiPhone11 Proは購入から約4年が経過したのですが、iPhone11 Proの時代には5Gがなかったので未だに私は5G未経験です。時代に乗り遅れるのは嫌なので今回は思い切って購入しようと思います。iPhone11 Proでも使用上は困っていませんが・・・本当は最近出費が多いので今回も買い替えは諦めようかな？と思っていました。しかし、4年も使っているといろいろ不具合もボチボチと気になります。まず、バッテリーの持ち時間が短くなってきました。一日外出すると午後にはバッテリー残量が50%以下になり不安になります。そして、今度は画面の保護フィルム（ガラス）やケースが傷んできます。買い替えても良いのですが、欲しい物を探すと結構良いお値段になるんですよね。なので、この1年ぐらいはかなりみすぼらしい状態のiPhoneを使用しているので、そろそろおニューが欲しいと思うわけです。本当はiPhone15＠無印の予定でしたが・・・それでも最近のiPhoneって本当に価格が高くなりましたね。昔は5万円ぐらいで購入できたと思うのですが、最近ではパソコンと変わらない価格（まあ、iPhoneだけですが）なので購入に躊躇します。なので、iPhone15＠無印を購入しようと思ったんですが、買う気になれない。55歳のおじさんはこのカラーバリエーションで選べるのが黒しかない、というのことに気づきました。別にこれまで黒のiPhoneばかり購入していたのですが、ちょっとこの筐体の色合いは黒でも少し軽い感じ、POPな感じがするので購入意欲が湧きません。けどね、iPhone15 Proのカラーバリエーションは

おかげさまで忙しくなってまいりました。ありがとうございます。8月は「幸運」というものを肌で実感した月でもありました。幸運を呼ぶアイテムを買ったわけではありません。振り返ってみると8月、ココナラさんでは、勝手に師と仰ぐ某社長様の教えを忠実に守り、ブログを書き、公開依頼から積極的に見積もり相談を提出してきました。正直申し上げまして、公開依頼の中にはアヤシイものも多くあります。「ココナラの出品者は実績欲しさになりふり構わず案件を取りにいく」と知っているのでしょう、足元を見たような低単価のテキスト打ちやYouTubeの台本作成、あげくはどう見ても冷やかしだろう、という珍依頼も見かけました。そういったものも含め、できそうな案件には積極的にアプローチしてきました。そしてお断りの返信、無回答、さんざんやり取りしたあとの突然の音信不通……。正直へこみます。まさに「向いていないな」「才能ないな」「辞めようかな」です。「幸運」が巡ってきた理由は、先に書いたとおりまさに肌で実感しています。その理由とは！？　はっきりいって売れるネタなので無料ブログですべては申し上げられませんが、ひとつは「小説の執筆を再開したこと」です。ココナラさんをはじめた8月は、もちろんといいますか、どっぷりでした。そこでふと、自分の生活やルーティーンを取り戻してみようと思い、現在まで朝は4時から7時くらいを小説を執筆に充てています。おカネにはなりませんが、なにはなくとも書く、なにがあっても書く、です。そうして「幸運」がまわりはじめました。「自分の人生を大事にする」「おカネに囚われすぎない」、これはベテラン占い師の方も首を縦に振っ

いつもご覧いただきありがとうございます！オンラインで算数・数学の家庭教師を専門にしておりますぺぬいと申します。 この度、ココナラプラチナランク達成いたしました！始めた時に目標にしていたプラチナランク。 今年の5月末にココナラに登録し、最初の1ヶ月の依頼は1件だけでした。 しかし、プロフィールや画像の改良を続けたことでご少しづつ依頼をいただき、6月末からコンスタントにご依頼をいただいております。 そしてココナラ登録から約3ヶ月、「プラチナランクになる！」という目標が達成できました！ 数あるサービスの中、お目に留めていただきお声をかけてくださった皆様 サービスのお気に入り登録をしてくださった皆様 フォローをしてくださっている方々 いつも本当にありがとうございます！！ 今後もお客様に満足いただけるサービスをご提供できるよう精進いたしますので、引き続きよろしくお願いいたします！ 私は今年の3月に5年間勤めた高校教員を退職し、現在はオンラインの予備校で働いています。 教育の現場での経験をフルに発揮し、今後も活躍していきたいと考えていますので、今後ともよろしくお願いします！

見つけてくれてありがとうございます。元No.1風俗嬢 nanaです。お盆休みを飛び越えた2週間の帰省を終えて、東京に戻って参りました。いやあ、やはりこっちは人が多いですね。東京駅に戻ってきた時に少し人酔いしましたわよ。帰省を終えて東京に戻ってくるたびに「もしかして私は東京より田舎の方があってるのかな？」と感じたりします。旦那とも、私の地元までとは行かなくても少し地元寄りのところに引っ越そうか〜なんて話もちらほら出てきたりするんですよね。その人の性格や体質によってやっぱり合う環境はそれぞれ違って。少しでも呼吸がしやすいところに身を置いた方が穏やかに生活できるものです。まだ、ポツリポツリ話しているだけだけれどももしかしたら近い将来東京を離れるのかななんて思います。あなたもあなたが健やかに過ごせる環境をあなたがあなたらしく居られる場所を見つけてくださいね。そして、そこで笑っていてくださいね。地元の田んぼを思い浮かべながら今日はこの辺で。読んでいただきありがとうございました。nana

旅行、出張、転勤。 初めて来られる方は、特に感じると思います。空港へ着いた時の、南国感の「ムワァ～」とする蒸し暑さ。日本だけど、日本じゃない土地へ着いたな～と感じるはずです。 おなか減ったな～何を食べようか？沖縄そばかな？ 遊びに行きたいな～どこに遊びに行こうか？美ら海水族館？ 買い物したいな～北谷？国際通りかな？ 楽しくなりますよね。ワクワクします。 私は、転勤で１０年経ちました。 今まで、違和感はあったのですが、 あまり、わかっていなかったですね。 やっと気づいたのです。 沖縄に来たら、一番最初に体感する感動すること。 それは…雲がとても低いこと。 なんだ、そんなことか。と思われた方、 いやいやいやいや。 ビックリですよ。 空港から降りたら、まずは、空を見てください。 ビックリ出来なかったら、クレーム承ります。 当たり前の楽しみだけではなく、 じっくり観察することで、もっと違う沖縄の発見がありますよ。 逆に教えてくださいね。 まずは、遊びに来てください！ それと、沖縄の方々は、ぜひぜひ交流しましょう！ 情報交換させていただきたいです。 ※カバー画像はすべて、私の撮影したものです。 他の画像も見て頂ければ、幸いで御座います。  

みなさま、こんにちは！風車ねこ【ふうしゃねこ】です･:*+.\(( °ω° ))/.:+＊＊＊ここ1週間、体が床に張り付いたように重くって、なんもできない...！と焦っていました(´；ω；`)友達に話したらスッキリ！！今日は朝からスックと起き上がれまして、こんな爽快な朝は久しぶりでした！！ともだちっていいもんだ( ；∀；)！！どうもありがとう！！！＊＊＊本日やりたいことがあって、そのうちの半分は終えました！あともう半分！保育園のお迎えまでに仕上げるぞ！！またぼちぼち頑張ります☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆！！！＊＊＊【猫専門のイラストレーターが、あなたを擬猫化します！】服、持ち物、アイテム、ポーズ指定、いくつでも無料！心を込めて、描かせていただきます＼＼\\٩( 'ω' )و //／／▶︎こんな方にオススメです！・自分に似せたキャラクターが欲しい・好きなあの子に、擬猫化イラストをプレゼントしたい・個性的なアイコンにしたい・あの瞬間を思い出に残したい「こんな猫ちゃんを描いて欲しい！」「こんな自分になりたい！」など、ご要望をお聞かせください☆初めてのお客様も大歓迎です！オーダーテンプレートをご用意しております。ご質問などごさいましたら、お気軽にご相談ください(*´∀｀*)♪最後まで読んでくださって、ありがとうございます(o^^o)♡風車ねこ【ふうしゃねこ】

見つけてくださりありがとうございます。元No.1風俗嬢 nanaです。あなたは、甲子園は観ていますか？私は1回戦からほとんどの試合を観ていますが、力漲る希望に満ち溢れた高校生達を観ていると、いつもより元気が湧いてくる気がします。ひとつのことに夢中になって取り組む力、大人になると他のやることが優先されてどこかに行ってしまいがちですよね。目標を立てて夢を追いかける、それが若いうちにやりやすいのは時間が作りやすいこと、周囲の支えを得やすいことが関係しているのでしょう。大人は制約が多いものです。けれども、あなたにもし「夢」ができてそれに向かって頑張りたいと感じた時は躊躇せず踏み出して欲しいです。だって、数多の縛りがある中で見つけた光ですよ？そんなの、強く強く叶えたいものに決まっているじゃないですか。「友達に話したら余計なことを言われるかもしれない。」居るんですよね。身内でもないのに口を挟んでくる人って。せっかくのあなたの「夢」に水を刺されてしまう前に是非、私に聞かせてください。そして、精一杯の応援をさせてください。そんな場所にもなりたいです。甲子園の続きを観る為に今日はこの辺で。読んでいただきありがとうございました。nana

こんばんは。いつもブログを読んで下さってる方、本当にありがとうございます(*^-^*)とても励みになります。ココナラでのこれまでを少し振り返ると２月　カウンセラーになると決意２月　アカウント作成３月　初出品５月　初電話相談６，７，８月　ぽつぽつ、ご相談を頂き始めました。お一人お一人を大切に、お話しさせて頂きたいと思っています。私自身がリラックスしていないと、お客様が安心してお話しできないし、私もその時間に集中できないと思うので、普段から私自身の心を整えておくことがとても大事だと思っています。✧˖*☽◌̥*∵☆✧˖*☽◌̥*∵☆✧˖*☽◌̥*∵☆✧˖*☽◌̥*∵☆✧˖*☽◌̥ちょうど初出品をした３月ごろに、我慢できない出来事がありました。楽しい方でもあるけれど、少々口が悪い方がいて、それでも私は日々心穏やかに過ごしたいし、相手を悪く思いたくないという気持ちから、口の悪い部分は何とか受け入れようと努力していました。時には、やんわりと気持ちを伝えたりしながら、笑顔で接していました。自分の中では、我慢しているという意識はありませんでした。でも、それは突然やってきたのです。「もう、さすがにその言葉は我慢できない！」という言葉をかけられたのです。実は、初めてではなく、一度は乗り越えていました。違う言葉ですが、普通は誰もが言われたくない言葉でした。それを、なんとか乗り越えた矢先だったのです。今回もまた、普通は誰もが言われたくない言葉でした。そしてやっと私は、「本当は我慢してたんだ。」ということに気付きました。私は、自分が我慢していることに、限界が来るまで気付かないようなのです。✧˖*☽◌̥*

私がココナラをやって1年以上経過しますが、やってみて良かったです。私はココナラを始める前、様々な職業（期間限定を含めて）を転々としていました。ただ、このままでいいのかと疑問を持つようになり、ココナラを始めました。何の出品サービスを出せばいいのか考えていた所、私が得意分野は漢字という事や漢字検定を取得した事が決め手となり、漢字関連の出品サービスを出しました。ただ、漢字関連ではやっていけないと思い、大学時代に猛勉強した「スペイン語」と「フランス語」やプライベートで本屋さんで読んだのをきっかけに勉強した「歴史」など関連をクイズ問題作成の出品サービスとして出しました。そのおかげもあって、通産の販売実績が11件までに伸ばす事が出来ました。出品サービスが売れた時は本当に嬉しかったです。ここ最近は売れていませんが、諦めずにしっかりと頑張っています。大変な事は沢山ありますが、私はココナラをやって良かったです。もしやっていなかったら、今の自分がなかったと思います。これからも一生懸命に頑張りますので、今後ともよろしくお願いします。

見つけてくれてありがとうございます。元No.1風俗嬢 nana です。日々、接客をしていた頃の話。私が所属していたお店は優しいお客様の多い場所でしたが、どんなに素敵な女の子がつこうがどんなに素晴らしい接客をしようが「暴言を吐く」「わざと嫌がることをする。」等、「お客様」と呼べないような酷い方も悲しきかな一定数いらっしゃいました。こちらがどれだけ誠心誠意を込めていてもそれらを嘲笑うかのように扱ってくる、「性根の悪い人」というのはきっとどこの場所にも潜んでいるのだと感じています。そんな中でも優しいあなたは、「私に原因があるからだ」「相手は疲れているんだろう」「私が我慢すればいいんだ」と、受け取ってしまうでしょう。けれども私は決してそんなことは思いません。「あなた」を理由なく傷つけてくる人はどんな関係性であっても紛れもない「敵」です。「敵」に優しさを見せる必要などありません。「あなた」なら許してくれると思わせてはいけません。「この人は私のことを大切に思っていない。」そう感じたら、距離を取る、当たり障りのない対応をする、可能ならば離れる。もし出来るのであれば、そうしてください。「あなた」は「あなた」を優先してください。「あなた」が「あなた」を大切にしてください。離れるなんてできない。離れ方がわからない。とにかくどうしていいかわからない。そんな時は私と一緒に考えませんか？過去の、人とも呼べない人等の記憶を辿りながら今日はここまで。読んでいただきありがとうございました。nana

8月も後半に入りました。久しぶりの更新です。最近、腰痛（特にぎっくり腰が多い）に悩まされているお客様が多いので今日は、腰痛の話をしたいと思います。その方々に共通しているのが仕事が急に忙しくなった、異動や引っ越し子どもの巣立ちなどの大きな環境の変化です。もちろん、腹筋や背筋の 筋力低下もあるのですが。 ここ数年注目されているのが腰痛と心の関係です。腰の筋肉が一番緊張するのはどんな時でしょうか？怖いものに出くわした時腰が抜けるという表現をしますが人は自分の想定にないものが来た時腰が引けます。その出来事から、本当の自分（無意識）は逃げたいでも逃げれない…立ち向かわなければ…とその身体はバランスを取ろうとして腰を支える筋肉に大きな力が加わり、筋肉が緊張します。腰痛は現実逃避のあらわれです。ヘルニアの患者さんは今の症状を改善したいので手術される方が多いのですが実際、本当に手術が必要なのは１割前後だと言われています。残りの９割の方は安静にしてさえいれば２～３か月で改善していきます。腰痛改善には心の安定（安心感）が大切ということで深呼吸とストレッチがおすすめです。（ラジオ体操は万能ですね！）深い呼吸（4秒で吸って、7秒息を止める、8秒でゆっくり吐く）や腰・背中まわりをほぐす。そうすることで、副交感神経を優位になりリラックスでき、不安や恐れから解放され安心感を得ることができます。今、腰痛で悩んでいる方深呼吸とストレッチ、そしてまずは、自分の心の叫びに耳を傾けてあげましょう。今日も読んでいただきありがとうございました。

こんにちは。＊saya＊です。タイトルにもありますが…こちらの「お浄め塩スプレー」って見たことありますか？シュッとスプレーするだけで、盛り塩的な効果が期待できる画期的なスプレー（しかもいい匂い）なんです。その効果の強さから（？）別名「しねどすスプレー」の異名がつき、SNSでもバズっているみたい。ロフトやらプラザやらのバラエティショップでよく見かけて気になっていたのですが、とうとう買ってしまいました笑気になるところにスプレーすると、効果を発揮するらしく、・嫌いな上司のデスクにふりかけたら異動になった・別れたい人と縁を切ることができた・嫌いな客が来なくなったなど、「お浄め」効果は抜群のよう。もちろん、嫌いな人を遠ざけるだけではなく、恋愛がうまくいったり、仕事が順調にいったり、なぜか心が穏やかになったりと、プラスの作用も多いみたい。特段信心深いわけでもないですが、流行りものには乗っかってみようとのことで、今日から使ってみようと思います♪何か良いことがあったらまた報告しますね！信じるか信じないかはあなた次第…！笑ではでは、今日もあなたからのお電話お待ちしています♪＊saya＊

お袋から食事に行った話を聞いたんです。 「いらっしゃいませ、３名様ですね。お席をご案内します。」 ファミレスファストフードラーメン屋に定食屋回転ずしも お袋曰く。 「ちがうのよ、〇〇と２人なのよ」 妹と２人で行くと時々言われるそうです。

1人目の子どもを産んで23年。 2人目の子どもを産んで19年。 もうそんな年月が経ったのか！？とびっくりするけれど、 あっという間では決してなかった。 いろいろ思い出すことはどんどんある。 子どもたちのおかげで私は、母親という大役を授かり たくさんの経験をさせてもらっている。 心震わすたくさんの感情ももらった。 子どもたちは自分より大切✨ 「宝物」 なんだけど、子育てはいつだって思い通りにならない。 違う人間なんだから当たり前。 言うことなんて素直に聞くわけない。 子どもたちがここまで大きくなってから気がつくことも たくさんあって。 大切に思うあまり、少しでもよい人生を送ってもらいたいから。 なによりしあわせになって欲しいから。 あれこれ主観的に口出ししたときもあった。 やりたいと思ったことしかしない2人目の子が中学生の時、 目にあまることばかりの毎日で、口うるさくなっていた私に、 私の父が言ってた言葉👴 「あなたを信頼してるよ」「あなたを大事に想っているよ」 これだけ伝えたらそんなにガミガミ言わなくていい・・・ この頃の私は、父にも反抗的だった。毎日子どもと会っていないのに何がわかるんだと。 あれから娘は成長し、自分が進みたい道の大学へと進学した。 大きくあたたかった父は亡くなった。 今わかる。 今だからわかる。 父が言ってた意味。 心配だからなんてサイアク😒 今思うとサイアク😒 ガミガミ口うるさいのは、子どもを信頼できていなかったんだと。 子育てにおいて一番大事なことは、 大事に思っていること💖💖💖 一番の味方でいること💖💖💖 それを伝えることだと思う。 お盆に想う・・・父

こちらは「ココナラ電話相談をやってみた話⑫」の続きになります。 前回の記事はこちら。ココナラ電話相談をやってみた話13.初めての友人 ココナラでトップのランキング帯である50位以内に食い込んだはいいものの、失敗してしまった私。 その後は100位～200位の間をふらふらしていました。 たまに深夜にお電話をいただき、ちょっと睡眠不足な日もあるけれど、お客様からは高評価をいただけて、月の手取りも多ければ5万円くらい。 そんな現状に、ある種の満足感を覚えていました。 そんなある日、深夜に1人のお客様が。 それは同業の出品者で、「ちょっと雑談しに」というもの。 その方とは気が合い、その後もちょくちょく私と話をしに来てくださいました。 今にして思えば、悩みを聞くお客様ではなく、初めてココナラのなかで対等に会話できる存在でした。 以前にも同業の出品者さんがお越しになったことはありましたが、あのときは私が緊張して、肩肘張っていたのかもしれません。 同じ出品者とのフランクな会話は私にとっては新鮮で、とても楽しい時間だったのを覚えています。 お互いに、なんとなく似た者同士でもありました。 境遇も、いまいちパッとせず結果が出ていないところも、でもモチベーションはあるところも。 「お互いがんばろうぜ」と言い合える、当時は数少ない友人でした。 モチベーションがあるといっても、無尽蔵にエネルギーが出てくるわけではありません。 楽しいことや、息抜きも当然必要です。 私がこの時期を乗り越えられたのは、まぎれもなく友人のおかげでした。 そんな友人もメンタルに限界が来たことや、家の事情で働き方を変えなければならな

こんにちは、blurryです。長らくコンサルをしている企業様がいらっしゃいまして。コンサル当初は結構な赤字だったようですが、現在では、めちゃめちゃ問い合わせが増えたとおっしゃっていただけました。コンサルをしていると、これほどうれしい言葉はないなと思います。もちろん100社中100社がうまくいくわけではありませんが、それでもほとんどの会社様のアクセスが大飛躍しているのは事実です。もし、集客に困っている会社様がいらっしゃいましたら、お気軽にお問い合わせください。SEOコンサルだけではなく記事作成も私が直接対応しているので相談から納品までかなりスムーズですよ。とくに最近は、1文字1.2円の初心者単価で記事作成を承っております。ご希望であれば音声での説明もしております。（全部込みで2.5万円）（本来なら10万円以上します）おそらくどこかに頼むよりも手厚いサービスだと自負しています。以下がそのサービスです。口コミを見ていただければわかりますよ。（めちゃめちゃわりに合わないので、殺到しすぎても困りますが。。。）https://coconala.com/services/2761859

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡連休の土曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡連休の２日目ですね✨いつもの時間に起きて朝日記を始めます✨外は曇りな感じ🌥おかげで少し涼しいかもですね✨ちょっとだけ過ごしやすい気温かもですね☺️＊写真はイメージですお盆休みだから行く道もすごく混んでそうですよね✨私も昨日の土曜日は軽くお出かけしていましたが行くところ、本当に人でいっぱいでした🏃どんだけ人いるの？ってめっちゃ思ってびっくりでしたね✨でも、本当に、みなさん祝日を楽しんでいらっしゃいました☺️＊写真はイメージですここからは妄想だけど、本当に南国の観光地でめっちゃ、ゆっくりしたいですね✨ビーチは人がいそうだから全然、カフェで良いんだけどそこでゆっくり、スタエフや朝日記を書いてみたいです✨幸せな気分になれるのかな☺️なーんて、妄想しながら今日もいつもの自宅でゆっくりしています☺️＊写真はイメージです心もゆっくりしたいときはお香を焚いています✨お香の清らかな香りにはすごく癒される✨不思議な香り☺️空気も綺麗にしてくれて休みの日には欠かせません☺️香りを楽しみなら今日も過ごしていきますよ✨＊写真はイメージですさて、今日も大好きなアイスコーヒーを飲みなら朝活とお仕事していきます✨いつもの読書と最近ハマってるヨガをやりますよ☺️みなさんもお盆休みの今日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡それでは今日もみなさんにとってステキな1日でありますように♡

こちらは「ココナラ電話相談をやってみた話③」の続きになります。 前回の記事はこちら。ココナラ電話相談をやってみた話4.ココナラの頂点 ココナラでは各ジャンルごとに、出品者のサービスがランキング形式で、上から順に並べられています。 「話し相手・愚痴聞き」も同様。 販売額なのか、人気の高さなのか、評価の高さなのか、なにを基準にしたランキングなのかは不明でしたが、漠然と「トップの人はさぞかしすごい人たちなんだろう」という印象を抱いていました。 そこで私はまず、当時のランキング2位の男性に、一般客として電話してみることにしました。 その人は男女含めたすべての出品者のなかで、総合2位。 1位は女性だったので、男性のなかではその人が1番ということになります。 つまりココナラ電話相談の愚痴聞きのジャンルにおいては、男性のなかで頂点の存在。 どんな人なんだろう、ちょっと緊張してきた……などと思いつつ、向こうから電話がかかってくるのを待っていると、スピーカーの向こうから軽快で明るい声が聞こえてきました。機密保持契約により具体的なことは話せないのですが、話のテンポが軽快。 その人が一方的に話し続けるわけではなく、こちらがなにか言おうとしたときには、「どうぞどうぞ！」と必ず譲ってくれる。 そしてこちらが話したことには、しっかりリアクションをとってくれる。 緊張していたこともあってあまり大したことは言えなかったのですが、それでもこちらの話を楽しげに聞いてくれました。 とても楽しくて、「あくまで調査である」という当初の目的を忘れるくらい、会話が弾んでしまいました。 お試しのつもりでお願いした20分はあっ

皆さまこんばんは！のんびりまったり昭和の母さん恵子です(^^)今日のお題は「AEハチロク分かりますか？」です早速、話を進めさせて頂きますが例によって昭和絡みの話となっておりますよ！今日ですね職場の男性先輩と雑談したのですが(先輩だけど恵子より年下の63歳)恵子「お盆休みどこか行かれるんですか？」先輩「自転車で山でも行くかなー？」恵子「ヒルクライムですか？大会出たり？」先輩「いやいや！大会は無理　　　若い頃はね　　　赤城の頂上まで行ったりしたけど　　　今はもう無理だから　　　馬事公苑辺りまでかなー」恵子「頂上って大沼まで？」先輩「うん」はい、ここまで読んでお分かりの方も居るかもしれませんが会話は続きます！恵子「大沼とかヒルクライムで思い出した　　　先輩、ハチロク分かりますか？」先輩「もちろん！もちろん！世代！世代！」恵子「イニシャルＤですね？」先輩「知ってるの？」恵子「アニメ　　　ファイナルステージまで見ました」(o゜▽゜)o☆はい、二人で盛り上がったのはアニメ化もされた漫画「頭文字D」(頭文字Ｄと書いてイニシャルDと読む)その、主人公が乗っている車が「ハチロク」↓↓AE86（エーイーハチロク）とは、1983年（昭和58年）に発売されたカローラレビン/スプリンタートレノの共通車両型式番号。俗にハチロクという通称で知られる。(Wikipedia)ところで私が買い物に立ち寄るドラッグストアでこの、ハチロクらしき車を３回見かけました詳しくは分からないのですがその姿は、アニメで見たあの姿主人公が乗るリフトバックではなくラスボス新司君が乗っていたクーペタイプなんですよね「あっ！それ私かも？

昨日からライオンズゲート全開で宇宙から大きなエネルギーが注ぎ込まれています。私は、今朝10時頃、目覚めました。アップデートが行われているらしくとにかく眠いです。人によっては、だるさや熱が出たり、身体がきつい方も多くいらしゃるでしょう。あと数日12日までの辛抱です。頑張ってください。昨日の記事で、この期間に願望を書きましょうとお伝えしました。ライオンズゲートからのエネルギーはあなたの本当の願い（潜在意識・無意識といわれるもの）を加速させてくれます。ここで問題が一つ・・・あなたのの潜在意識の中に何が入っているかが問題です。潜在意識は無意識の部分自分でも気づいていない思い込み（無意識）だからです。ずっと願っているのに全く願いが叶わない。そういう方は、自分の中に望みとは逆のものが入っている可能性大です！例えばこの三つの願望がかなわない人の中にはこういう思い込みがあったりします。その思い込みは、幼少期両親や学校社会の中で、刷り込まれ、出来上がった思い込みです。太字が潜在意識です。・お金持ちになりたい→お金を稼ぐことは簡単じゃない・幸せな結婚をしたい→結婚は自由を奪われる・世界一周旅行へ行きたい→夢が大きすぎるためどうせ無理と思っている。ポイントは、いきなり大きな夢ではなく頑張ったらいけそう！というところを目指すこと。このつづきはまた次回！今日も読んでいただきありがとうございました。　　　　　　　　　　　　　

おはようございます！！風車ねこ【ふうしゃねこ】です☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆＊＊＊眠いです...台風のせいですかね(OvO)ほんとかなこんな時は、甘くないコーヒーでシャキッと！！☆ぐぅぅ...！！甘くない...！！！基本は極甘が好みなのですが、時々、微糖、さらに時々、ブラックを飲みたくなります(*´∀｀*)♪コーヒーに豆乳を入れると、豆々しさが増してそれもそれで美味しいよね！これも時々飲みたくなる(OvO)♡食べ物もそうだけど、欲しているもののイメージが具体的な方がいざ食べたり飲んだりしたときに幸せ･:*+.\(( °ω° ))/.:+♡♡お店の口コミとか画像とかメニューとか、徹底的に調べちゃう･:*+.\(( °ω° ))/.:+緊張しいなのでね、事前に調べておかないと不安なんです...m(_ _)mそうやって、人は苦手をフォローしていくのだなあありがたや、ありがたや(*≧∀≦*)☆＊＊＊【猫専門のイラストレーターが、あなたを擬猫化します！】服、持ち物、アイテム、ポーズ指定、いくつでも無料！心を込めて、描かせていただきます＼＼\\٩( 'ω' )و //／／▶︎こんな方にオススメです！・自分に似せたキャラクターが欲しい・好きなあの子に、擬猫化イラストをプレゼントしたい・個性的なアイコンにしたい・あの瞬間を思い出に残したい「こんな猫ちゃんを描いて欲しい！」「こんな自分になりたい！」など、ご要望をお聞かせください☆初めてのお客様も大歓迎です！オーダーテンプレートをご用意しております。ご質問などごさいましたら、お気軽にご相談ください(*´∀｀*)♪最後まで読んでくだ

販売実績５００件になりました。🎉 優梨香❤ユリカ♪幸せを呼ぶ部屋 ♬ 皆様　こんにちは　ユリカです。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 販売実績５００件になりました。 こんなにたくさん方とご縁があったと思うと感無量です。🌈 本当に感謝感謝です。ありがとうございます。今回はちょこっと振り返りた～い私は元中学校教師ということで、興味を持たれた方、いかがだったでしょうか❔子育て、お悩み関係はよくお話を聞き、良いアドバイスはないかと毎回、頭グルグル巡らしています。😵‍💫😵‍💫雑談、グチ関係は相談者様がリラックスしてお話しできるよう、私も素の自分を出しております。会話終了後は笑顔になっていただけると最高に幸せです。😄😄その他、男性限定はありませんが、女性でも男性でも癒されたい、甘えたいときありますよね。時には母になり、隣のお姉さんや女友だち、先生になりましたね。👩‍🏫👩‍🦰これからも、少しでも皆様のお気持ちに寄り添うことができるよう、一生懸命精進して参りたいと思います。夏真っ盛り、外に出て、アクティブな毎日をお過ごしでしょう！私は暑さに弱いので、アイスと冷たい麦茶を飲んで🍨🍦ユリカの幸せを呼ぶ部屋で、いつでもお待ちいていますね。ここまで読んでいただき、本当にありがとうございました！感想などありましたら、いつでもDM受け付けています。　　　　2023年8月　夏真っ盛りの暑い日　ユリカ🎐🎐

こんにちは！コーチングマーケターのセグです。「ココナラで出品したのに全然売れない」「やっぱココナラは微妙っぽいな」こんなことを口にする前に、今回お伝えする〇〇をやっていますか？ココナラに限らずですが、売れている人は当然のようにしている。売る前に必ず行うある行動があります。お答えできますか？・・・・資格を取る...？マーケを学ぶ...？LPを作り込む...？・・・違います。どれも大切ですが、誰でもできるもっと初歩的なことです。焦らしても仕方ないので、結論をお伝えしますね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝『他社(他者)の商品を買う』＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ということです。売れていない人ほど他の商品を買ったことがない、ということが多くあります。ではなぜ他の商品を買うべきなのか？今回の記事では、買うべき3つの理由を解説していきます。①相場感を知る→いくらで売られているか②競合を知る→どんな内容か③ブラッシュアップする→価値の拡大ーーーーーーーー私の商品は価値＞価格をモットーに提供しています。おそらく、こんなにボリュームある商品がこの値段で提供しているの？と驚かれるでしょう。お安く手に取れますので“今”が1番お買い得です。是非レビューやサンプルをその目で確認してみてください↓ーーーーーーーー ①相場感を知る商品やサービスを提供する時には必ず「市場(マーケット)」が存在します。あなたの商品はどんな市場で、どんなお客さんに手に取ってもらうのか。それを『いくら』で買っているのか。それらを知らずに商品をリリースするのは、野球場にテニスをしに行くようなものです。実際に購入して、自分で価値を確かめてみる。あなたの商

おはようございます。昨日友人がたくさんの恵みと一緒に遊びにきてくれました。久しぶりに会えて嬉しく感じました。ありがとう＾＾これでいい、それでいい。生きてる・・・体の中の様子のこと私たち何も知らないし、生まれた、生んだというけれどそれは、私たちがすべてをコントロールしてしたことではなく、起きたこと。その様子をじっくり感じていくと何もしていない起きたことを”自分がしたんだ”と解釈しているだけだったことがわかってきます。全部任せているしかできない中で動いてる。未来こうなるだろう・・・・そう今湧いてきてるだけで今ここは気付いたらいつもいつも起きてしまっています。こうでしかない。完璧に・・・これでいい、それでいい・・・そう頭で思えなくてももう今そうでしかなく起きてしまってる。頭の中は外へ外へ向かっているけれどこのいのちの様子はもう完璧でしかないのです・・・このいのちの様子以外に私たちは知りえないというか他全部が頭の中のイマジネーションの世界のこと。（実際体験していないこと）その世界は一人一人のフィルター通した人の数だけの解釈された世界だけどあるがままはひとつ。

最近ずーーーーーーーーーっと忙しくしてて、書くタイミング完全に逃したーーーって感じです。。。広末涼子さんについては過去のブログでも触れてますが、まあ出ちゃったわね、、、と、、いう感じでしょうか。りゅうちぇるさんについては、亡くなった方の事をこれ以上書けないので、、、ご冥福をお祈り申し上げます。とだけ書かせてください。芸能人鑑定もやっているので、何がどうか聞きたい方は鑑定から受け付けてます。（好きな芸能人って実際どうなのーとか。全然結構あります。）あと誰なんだろう、最近話題の有名人っていうのは、、、このお二方がトレンディすぎてそして私の私生活が忙しすぎて時代を追えてないです。あ、ガーシー逮捕？結構前か。この方はもう、私からみてもそのままですよ。もう本当にわかりやすい。逮捕で良かったですね、色々と。彼の今後の人生にとっても。ココナラは皆様のお陰で自分のペースでできてます。ありがとうございます。下のハート押してってください♡

こんにちは、ぱあぷうです。ココナラでの成果を最大限に引き出すためには、モチベーションの維持と成功へのアプローチが重要です。今日は、心理学と経済学の視点から、ココナラ初心者や経験者の方々に向けて、励ましとアドバイスをお届けします。 まず、モチベーションの維持です。ココナラでの活動は、自己表現や人々の役に立つことへの情熱から始まることが多いですよね。しかし、途中でモチベーションが下がってしまうこともあるかもしれません。そんなときは、自分の目標や理想を明確にし、それを思い浮かべることが大切です。また、成功した人のストーリーやインスピレーションを得ることもモチベーションの維持に役立ちます。 次に、成功へのアプローチです。ココナラでは、商品作成や集客、販売といった様々なステップがありますが、成功するためには戦略的な考え方が必要です。他の出品者と差別化するために、独自の価値提案を見つけましょう。顧客のニーズを理解し、彼らにとって魅力的な商品やサービスを提供することが重要です。また、マーケットのトレンドや需要の変化にも敏感になり、柔軟に対応しましょう。 成功するためには、コミュニケーションも欠かせません。ココナラのコミュニティに参加し、他の出品者や顧客との関係を築くことで、相互の成長を促進できます。お互いに学び合い、フィードバックを受けながらスキルを向上させましょう。また、信頼性や信用を高めるために、迅速な対応と質の高いサービス提供に努めましょう。 成功するための鍵は、努力と持続力です。挫折や困難に直面したときには、諦めずに前進する勇気を持ちましょう。自分自身への信頼を持ち、自己啓発にも努め

副業でも本業でも継続的に仕事を外注化するのは難しいです。なぜなら、継続することができる人が少ないからです。特に外注先企業ではなく個人の場合は、この傾向が強いです。いや、正確には企業の場合は後任を探すので継続性が高いです。しかし、個人の場合は代わりになる人がいないので、企業と比較すると継続性が低くなるのは当たり前です。では、仕事を外注するに際して、継続的にお仕事を続けてもらうにはどうすえれば良いのでしょうか？仕事の目標設定を明確にするどんな仕事でも必ず目標があるはずです。件数、納期、売上、精度、期間など数値化できる目標を共有することが必要です。外注先には必ず外注する仕事内容とその目標を定量化したものを提示し、お互いが合意の上で始めることが大切です。個人の外注先が仕事を継続的に行えない理由の多くは、外注元と外注先が仕事内容とその目標を共有できていないからです。・こんなに量が多いとは・・・・納期がこんなに短いとは・・・・こんな仕事だったら報酬と見合わない・・・個人の外注先が仕事を継続できない理由は、大抵この3つに集約されると思います。要するに、外注元は「この程度はできるだろう」、外注元は「そんなに難しい仕事ではないだろう」というお互いに情報の共有化ができていないということです。可能であれば、契約書などの書面にて仕事内容とその目標をお互いが確認し、同意を得る作業を行うと認識の相違がなくなり仕事の継続性が高まる可能性が高くなります。信頼できる外注先を選ぶお互いに顔見知りなのであれば、外注先である個人の力量はある程度把握できます。しかし、初対面の人に仕事を外注する場合、その人が信用に値する

京都の祇園祭は、7月1日から1ヶ月間にわたって行われます。その間に、様々な神事・行事が繰り広げられるのです。クライマックスは、17日の山鉾巡行、そして、その前日前々日の宵山、宵々山。転勤族で、この春から始めて憧れの京都に住むことになった夫。祇園祭、行く気満々。しかし、会社の人たちから「宵山、宵々山は激混みだから避けた方がいい」と言われたそうな。さらに、祇園祭で買える厄除けのちまき(玄関に飾る)が買いたいと言ったら、尚更早めに行くことを勧められたらしい。というわけで、14日。つまり、宵宵宵山(本当にこう呼びます)へ行ってきました。一番人気の長刀鉾のちまきは早々に売り切れていましたが、函谷鉾(かんこぼこ)のちまきを買えました。子ども達が売ってるちまき(迷子よけ)なんかもあってかわいかったな。山鉾で演奏されるお囃子を聴いたし、20個ほどの山鉾をみた。学生の頃は、宵宵宵山なんて、夜店も出てないし盛り上がらないなって思ってた。ちまきを買ったのも、こんなにお囃子を聴いたのもこんなに山鉾を見て歩いたのも初めて。大人になると、静かに純粋にお祭りを楽しむのがいいみたい(⁎ᵕᴗᵕ⁎)でも、静か…とはいえ、なかなかの人出ですからね。夫は「明日明後日は、これ以上なの…」って、いや、去年の新聞をみてゾッとしたと言ってましたけどねꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)博多祇園山笠など、いろいろお祭りありますね。あなたの町のお祭りは、どんなですか？そもそも、お祭り、好きですか？また、私に教えてくださいね。

今週金曜日は七夕🎋！！ブログ後半では、プレゼント企画のアンケートがあるので、最後まで読んでみてね(*´︶`*)♡さて、皆さん、短冊には何を書きますか( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎？？私は…『もっと皆さんと距離感近くなりたい！』『親しみやすさ爆発したい！』『もっと話したい！！！』と…なんかそれ、短冊に書くことなのか(´º∀º｀)？？ということばかり思い浮かびましたよwちなみにね。リトル・まな…大きくなったら、『スーパーヒーローになりたい』んだそうです(≖ᴗ≖๑)ʊʊʊ✨よく幼稚園や家で、スーパーヒーローごっこやってますからねw納得✨ちなみに去年は『うさぎ』でしたよ。(´º∀º｀)いや、『うさぎ🐰』です。間違いなくうさぎなんですw成長しましたでしょ(´º∀º｀)？さてさて。話は戻って…皆さんはどんな願い事🎋を書きますか(*´︶`*)♡？ぜひ教えてくださいね♥┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈☾ プレゼント企画アンケート☽恋愛特化の一斉ヒーリング、お受け取りになりたいのはどれだ( ´罒`*)✧”！？画像の中から選んでね♥アンケートの回答はこちらまで( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎https://coconala.com/users/888405/アンケートで一番多かったヒーリングをお届け致します✨꧁——————————꧂【イベント詳細】実施日時：7/7㈮✨内容：恋愛特化のヒーリングを、遠隔にて一斉にお届け♥※参加方法⇒7/7㈮のブログにて詳細をお知らせ致します(*´︶`*)♡꧁——————————꧂七夕🎋遠距離恋愛♥応援中！✅遠距離恋愛してるor始まる予定で不安… ✅恋人が最近素っ気ないな…

こんにちは看護師でカウンセラーのゆきです♡喫茶店でコーヒーを飲むのが好きな私✨先日、私の隣に座っていた女性３人が「人によって態度を変える　あの子がムカつく」という話をしていました(￣ー￣ )いわゆる、『八方美人』ですかね…(*´-`)『八方美人』の何が悪いのでしょうか？「臨機応変」「柔軟性」相手によって対応の仕方を変えるのはより良い人間関係のためには必要なことではないでしょうか？その人にとっては過去の成功体験から学んだ立派な『処世術』だったりします！相手の「地雷」を踏まないためのすべですね！ただ、人に迷惑をかけるのはいかがなものかと思います(^^;;嫌な仕事を人に押し付ける、マウンティング、失敗した責任を人になすりつける、などなど…仕事や職場の人間関係は誰しもが良好にしたいもの！自分だけではなく、周囲への気遣いも大切だなと思います(*´꒳`*)*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･自分の人間関係の傾向を知って、人間関係における自分だけの処世術身につけませんか？*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･いつもブログを読んでくださってありがとうございます(*´꒳`*)もしよろしければ♡を押していただけますと励みになります(*ﾟ▽ﾟ*)

カオルです。６月が終わっていきます。皆さま、2023年前半、どんな毎日でしたでしょうか。わたしはおめでたいので、良かったことしかこころに残らないタイプです笑以前はそうではありませんでした。たぶん、病気をしてからだと思います。癌、出ちゃいました。医師はそう言いました。下ろしかけた腰がまだ椅子に着地する前、早口で言った医師の言葉を、いまもはっきり覚えています。30代で癌。検査を繰り返すごとに、濃厚になっていく癌。でもどこかで、「はーい、間違いでした、あなたは癌なんかではありませんでした〜」という、どんでん返しを期待してもいました。身体に残る傷。焼け爛れた患部。抜け落ちていった髪。変わり果てた容姿。社会から離脱した日々。明日がくるんだろうか。次の季節にわたしはいられるのだろうか。この世界に。1年ちかくぶりに走ることができた日。ウイッグを外した日。味覚を感じられた食事。また桜を見た春。季節の移り変わり。夕日の美しさ。明日がくると信じて寝られる夜。世界はなんて美しいのだろう。なにを見ても泣いた。幸せに満ち溢れている世界が素晴らしすぎて。いま、10年以上が経って、わたしにそんな過去があるだなんて、病気のことを知らない人はまったく信じられないだろうと思う。いまだに戻らない感覚もある。嗅覚、味覚。手足のしびれや体力や。でも、走れて髪も伸びてヒールも履けて、なんでも食べられて、病院も年に1回しか行かなくて良くて、毎日笑って元気に過ごせている。ときどき自分でさえ、忘れそうになる。わたし、かつて癌だったよなあ、と。でもね。幸せのハードルは低いまんまです。毎日、感謝しありがとうと思う。誰もに言いたい。

こんにちは看護師でカウンセラーのゆきです。現役看護師の私…私の職場にも研修を終えた新人さんが３人配属されてきました✨新人さんが先輩の観察をするように、先輩も新人さんを観察しています(*ﾟ▽ﾟ*)これを以前勤めていた病院の後輩に話したところ、「観察しながら　何考えてたんですか　…怖い(-.-;)」って言われました(^^;;何を見ていたかって…それはもちろん…いいところ✨できているところ✨を見てるんですよ！こんなところいいな(*´꒳`*)こんなところにも気がつけるんだぁ(*ﾟ▽ﾟ*)ただ…やっぱり命を守る仕事なので採血などの技術チェックは厳しくいきます(-᷅_-᷄๑)それぞれの新人さんのペースに合わせて関わることができたらいいなぁとは思いますが、〇月までにはこれができないと！〇月までにはこれができていてほしい！など…看護師にもノルマみたいなのがあるんです…だから、どうしても厳しくなることもあるんですよね…自分を守るため、患者さんを守るためにも知識はあった方がいいし、できる技術も多い方がいい！仕事ってできないよりはできた方が楽しいですよね！(*´꒳`*)できないことができるようになった！できたことを褒めてもらえた！できることが増えてきた！どうせやるなら仕事も楽しくないと！と私は思います(*´-`)*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･「もっと楽しく仕事がしたい！」「やりたいことができるところに行きたい！」「もう少し落ち着いたところで働きたい！」看護師の転職の相談を経験者の私が承ります！仕事、職場の人間関係、キャリア、働き方の

こんばんは✨草野莉音です！会話をしていて相槌に困った事はありませんか？そこで話が盛り上がるおすすめな相槌を紹介します🌸どんな場面でも使える相槌を２つ紹介します「いいですね」いいですね♪という相槌は相手の話がポジティブな場合はどんな時でも使えるリアクションです。いいですねと言われると自分自身のことを肯定してもらえたような気持ちになります。「困りましたね」そして、ネガティブな話題の時は「それは困りましたね」と反応すると相手はその人の辛さを共感してくれた気持ちになります。そのほかに私がよく使っている相槌を紹介します。「そうなんですね」「すごい！」　「さすがですね」「私もそう思います」「勉強になります」「良い事聞きました！」「それは〜という事ですね」「それは素敵ですね」「そうなんですね」の一言でもバリエーションが沢山あります。楽しい話をしている時には明るくそうなんですね！ネガティブな話題や真剣な話をしている時にはトーンを落としてそうなんですね…相槌を打つ時には相手の話に被せないように話を最後まで聞き相槌を打つようにしましょう！色々な相槌のバリエーションを増やして私と一緒に話し上手を目指しましょう✨私は現在、電話とチャット相談のサービスを行なっています！あなたの気持ちにそっと寄り添います❤️モヤモヤを吐き出すことで考えを整理して気持ちを軽くするお手伝いがしたいです！愚痴以外にも話し相手になって欲しいなども大歓迎です✨こちらはチャットのサービスです！１日メッセージでやりとりしてあなたの居場所になりたいです✨気軽にご利用していただきたいので最安値のワンコイン500円にて出品しております🙆‍♀

どんな時でも今、応対している相手の心は知りたいそう思うのが人間。そして相手の心に思いをはせるのは人間関係のコミュニケーションとしてとても大事なことでもある。ただし、そこには注意点がある。想像や妄想の割合を「自分都合に」事実から離れない程度に抑えること。例えば恋愛。彼が彼女が云々・・「でも、それってこういうことだと思うんですよね」そのこういうことの中に「自分都合な妄想」や「過度な期待」が入っていないかどうか。例えば職場。部下や上司や同僚が云々・・「でも、それってこういうことだと思うんですよね」そのこういうことの中に 「自分都合な常識」や「好き嫌い」が入っていないかどうか。所詮は人間・・自分都合に考えるのも当たり前。ただ、その思考が自分を追い詰める結果に繋がっていくかもしれない危険性をはらんでいるという事にも目を向けなければいけない。断言します。他人の本当の気持ちなんて、実際には誰にも分かりません。 言えるのは統計学的な事と、状況からの推測です。見るべきものは言動ではなく行動です。「こういうこと」の中に相手の行動を取り入れさらに自我を抑えながら判断していかなければずっとそこに留まり続ける結果になる。善悪の判断がつかない幼児まではそんなことを考える必要もなく与え続ければいい。ある程度の自我を持っている相手には「自分とは違う」そう自分に言い聞かせてから応対しなければならない。それが出来ない人達が結果的に傷ついているのだから。まずは自分の心の許容量を増やしていきたい。「心の経験」私はとても大事にしている。

恋するあなたへの週末タロットメッセージをお届け⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡！！今回は🔻こちら🔻！！ブログ装飾：うみの＠看板デザインさんブログサムネイル：丈彦さんメッセージ画像：はな＠Webデザイナーさん꧁——————————꧂6月限定！結婚に特化した、ボリューム満点な占いはこちらから✨※ただいま満枠のため、再開受付通知の設定をしておくと便利です♥💮運命の相手が知りたい💮自分の悩みにフォーカスして占いたい💮自分の心と向き合って占いもしたい💮魅力アップ！ヒーリングも受けたい💮幸せな結婚がしたい꧁——————————꧂お手軽ワンコイン占い⸜( ´ ꒳ ` )⸝♥💮おみくじ感覚🆗💮お悩み詳細、個人情報教えたくない…🆗✨💮でも悩みにフォーカスもして欲しい…🆗！メニュー詳細を見てみてね♥꧁——————————꧂皆さんにとって、素敵な恋の週末になりますように✨

皆さんこんにちは！僕はココナラでパワハラ/モラハラのご相談介護相談をメインに活動しているじょうえんヒカルです♪気温が高くなっていますので熱中症には十分お気をつけください！水分だけではなく塩分も大切ですからね！ココ！ポイントです(^^♪それでは今日のブログです！あなたはパワハラを経験したことやパワハラを受けている人を見たことがありますか？パワハラを起こす人があなたの近くにいたら…。怖くて自分から話そうとは思いませんよね。だけど、受けている人はもっと怖い思いをしているんです！「なんで私がターゲットなの？」「もう嫌だ、つらい」こういった感情が心を包んでしまうと体に影響が出てきます。心と体はリンクしているんですよね。実は僕もパワハラを受けたことがあるんですよ！会社と家の往復で疲れ果てて家族と過ごす時間はなかったです。当時の僕は退職したら家族が路頭に迷ってしまうそのことばかり考えてパワハラも我慢しました。今思うとかなり無理してたなって思います(^-^;僕のパワハラが終わったのは同僚が手を差し伸べてくれて理解者が徐々に増えていき終わりました。このことについてはまたどこかのタイミングでお話できたらと思っています。（早く知りたい時はDM下さいね♪）話を戻します。あなたが今1人で終わらないパワハラに悩んで、困っているなら理解者を作ってくださいこれは家族や友人ではなく職場関係者がいいです！理由として家族や友人はあなたの痛みを聞いてくれます。ですがあなたの働く状況がリアルにわかる職場の上司や同僚に相談する方が一番早く解決に近づくんですよ！それはあなたが普段パワハラを受けていることを見ているからです！

このブログを見てくれてるあなたへ。おはようです👋いつきです🤡いつもブログやサービスを見てお気に入りしてくれてありがと🍀その気持ちが励みになってます😌さてさて、今日のテーマは『やっちゃった』今のおてて🖐ちなみに、右手も✋✋不注意からの転倒からのコレ🙄💧こういうコトが起きると、『運が悪い…』などなど、何か見えない力のせいにしまいがちだけど、結局は単純に歩きスマホでの不注意であったり、僕の場合は金曜日に受けた手術の影響で身体が弱っているからという根拠があるんですな🏥何かに囚われ意識すればするほど飲み込まれることってのは良くある話で、大切なのは冷静になり、状況を把握し、自分の今を見つめること。よし！…ということで、今週も一緒に歩みましょう🎶行ってらっしゃい＆お帰りなさい👋👋👋少しでも興味を持っていただけたなら嬉しい。あなたからのご連絡はちょいちょいお待ちしております🍀♪本日のオススメソング♪『ミザリー』黒夢ブログ、♡お気に入りされると🐷は喜びますぞ😆✨ぽちっと🖕な🎶○僕へのご感想・熱いメッセージや出品一覧はコチラ👇https://coconala.com/users/3456525いつも埋もれているけど、見つけて下さいませ😂いつものコーヒータイムですが、見えない部分は↑アレになっとります💀🩸では、素敵な月曜日を👋

来てくださってありがとうございます♪のびのびと生きていきたいということ。そのためには、①私は、現代の一般的な社会価値観と違う、ということを認めること。②社会観の中ではなく、外側の喜びを感じていいのだ、と自分が決めた自覚③自分と違う価値観を信じている人と、共存・協調するために、冷静に話を聴き、思いやりの視点を持ち続けながら説明し、伝えるこれだけのことを、しっかり自分で覚悟するまでに、時間かかった…なんとか社会観の中でやれないかな、って思ってた。私がやらなくても、なんかそのうち上手くいくんじゃないかな、とか。でも、私が望むことを実行して、喜ぶためには、この①②③だな。と、覚悟しました。ホント、どれだけ長くかかったんだ…ヒントや後押し、サポートしてくれた全ての存在に感謝です。だから、今あなたが、つらくて逃げててもいいと思う。あーでもないこーでもない言ってていいと思う。決める自分と会うときがくるから！大丈夫⭐︎

こんにちは。yuriです。我が家には12歳になる猫がいます。娘が生まれる前から一緒で、我が子同然に育ててきました。ご飯を食べるタイミングも家族と一緒。家族で遊ぶ時は、賑やかな声を聞いて起きてきて、一緒に参加。寝る時も、もちろん一緒。12歳って、人間ではまだまだ子どもですが猫だと高齢者なんですよね。最近、それをひしひしと感じはじめました。大きな病気もせずに元気なほうですが。昨年の梅雨時期から、季節の変わり目は苦手。長毛種なので夏はクーラーが欠かせません。暑いのは苦手なのに、クーラーが届かない押し入れの奥に入り、熱中症気味になったこともありました。年をとると、暑さを感じにくくなるみたいです。家中温度差が無いようにしてあげないといけないそうです。難しい...（汗）今年になって、咳払いのような音を出すようにもなりました。「オッサンになったね～」なんて、家族と話していたんですよ。でも、寝るとき鼻がピーピー言ってるし起きてても、口元ヒラヒラ動いているし。何かおかしい？と思い始めると、気になって。予防接種の時に動物病院でも質問して「様子見て、悪化したら飲ませてください」と言われ抗生物質を受け取ってきました。自宅に帰って、「悪化って、どの程度なの？」「今すぐ飲む必要のない薬なのよね？」「抗生物質って、なるべく飲みたくないよね？」など、また気になってきてしまって。ネットで調べてみても、うちの子のピーピーがどうなのか、薬を飲ませるべきかどうか分からない。病院に行ったばかりだから、様子を見てと言われたから、すぐに聞きに行くのも・・・でも気になる。はい。そんな時こそココナラですね。ありましたよ。獣医さ

こんにちは。＊saya＊です。あなたには、誰にも言えない悩みはありますか？仕事、恋愛、人間関係…。外では笑顔で元気に取り繕ってるけど、心の中では、モヤモヤ、焦り、怒りなどを抱えてる方も多いんじゃないでしょうか。なんで上手くいかないんだろうって、自分を責めたり、行き場の無い怒りを周りのせいにしてみたり。暴飲暴食や買い物をすることでなんとか発散をしようとするけど、根本の悩みが解決していないから、結局あんまりスッキリしない…なんてこともありますよね。どうせ誰にもわかってもらえない。考えたって、行動に移せないから結局何も変わらない。もう人と関わりたくない。自分の殻に閉じこもって、本当に不安な時、究極に追い込まれたときって、本当に誰にも相談できなくなりますよね。私も落ち込んだ時には、そんなモードになってしまいます。でも、そんな時にも、何気ない人との会話や、なんとなく行動してみたことによって、少しずつ心がほぐれてくることがあるんです。もはやあきらめの境地に達したときに、ふっと思い立った何かで。ピンチの時には必ず救ってくれる誰かがいるんです。私も、もしかしたら、そんなあなたの手助けになれるかもしれません。もし、ふと思い立ってくださったとしたら、全力であなたを応援します！包み込みます！気になった方は、ぜひ、ちょっとでもお話きかせてくださいね。ではでは、今日もあなたからのお電話、お待ちしています♪＊saya＊

みなさんは、食べ物の旬は、意識されたりしますか？ 今回は、この時期、優しいオレンジ色が目をひく【ビワ】について 調べてみました♪ ♦ビワの原産地♦ 中国 ♦ビワの名前の由来は、実や葉の形が楽器の【琵琶】に似ているからという説あり。 ♦主な成分♦ ビタミンC、ビタミンB、カリウム、ポリフェノール、 βカロテン、βクリプトキサンチン →この2つは体内で必要な分だけビタミンAに変換するという なかなかのすぐれもの‼️ でもね。。。ビワってうちの子供達には、実は不評なんです😅 酸味がなくて、すごく甘いわけでもなく、特大の種が入っている、さらには皮をむかないといけない。。。というのが理由らしいですが、これは考えをあらためたほうが良さそうな程のビワの働きっぷり♡ 惚れなおしましたよビワさん　(*˙˘˙*)❥❥ わが家の子供がまいたビワの種から実がなり始めて3年目の6月を迎えています。どうやら種まきから収穫まで8〜10年かかるそうで、その年月を乗り越えて実ったビワを最近、ジャムにしています。 どうも色よく出来なくて、むいたらどんどん塩水に付ける作戦で、今夜は、 綺麗なビワ色のジャムが出来ました✨🙌🏻 写真を見てもその差、歴然ですよね😅 こうすれば、長い間、味わえるので、 沢山手に入った時には、おすすめですよ〜♡ ♦期待できる効果♦ アンチエイジング 疲労回復 悪玉コレステロール減少 血圧の上昇を抑える働き マイナーな？存在のビワですが、ちょっと食べてみませんか？ びわ農家さんのまわし者では、ない あなたの陽だまりセラピスト めい♡ でした‪🌱今日もスマホの向こうであなたからの連絡をお待

最近の私のハマっていること(´º∀º｀)そ！れ！は！重曹・クエン酸・塩・食紅で、バスボム作り✨本当はね、リトル・まなが使うもので無ければ、精油（アロマオイル）も香り付けに使うんだけど、、、子供にはちょっと刺激になることがあるから、今回は香り無し( ˆ꒳ˆ; )その代わり、食紅で色付けしましたよ♡食紅は赤、黄色、緑を用意✨見た目がレインボーカラーになるように作ってみたんですけど…お風呂に入れたらどうなったと思います(´º∀º｀)？正解は、泥水（笑）いや色のバランスって大事ですねwwwあなたのハマってる事はなんですか( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )？？ぜひ教えてくださいね♥https://coconala.com/users/888405/꧁——————————꧂そんなカラーセラピストが送る、癒やしのメニューはこちら⸜( ´ ꒳ ` )⸝♥💮癒やしのヒーリング付き💮何となくモヤモヤ。不安・心配がある 💮イライラしがち 💮自分が何を感じてるのか分からない💮心のメンテナンス꧁—————————꧂悩みを明確に言葉に出来なくても大丈夫✨『今のあなたの心は？どんな状態？』心のサプリをお届け⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎💮悩み＆個人情報の詳細不要！💮悩みを言葉にまとめるのが苦手💮カラーセラピーもタロットもやってみたい！💮心の整理したい

コミュニケーションアドバイザーの　ひろいあしとです。最近他の作業があってブログを投稿できてなかったですが、ふと思うところがあり書きたい衝動に駆られキーボードを叩いてます。今回のテーマは【愛するということ】です。愛の深淵の一端を覗いた気がしたので、文字にしてみようと思いました。突然ですが、僕は結婚を3回して尽く失敗に終わっています。この話を聞くと、3回も結婚できるなんて凄いとかモテるんでしょうねなどの反応で返ってくる場合が比較的多いのですが、当の本人はこの事実により自分への評価が下がるのではないのかと怯えてあまり人には話しません。それに、何故それぞれの相手と結婚したのか、また、離婚したのかと問われても明確な答えを持ち合わせていませんでした。実際のところ、誰かに話すことも無かったし相手の事を尊重すれば悪口を言って終わりという風にはしたくなかったし、その人を愛したという事を自ら否定はしたくなかったのでしょう。主観的に考えるなら、相手がどうだった、こうだったなど悪いところを列挙し自分を正当化すればそれは単純で楽な心の整理法だと思います。しかし、同じ過ちを3回も繰り返しているわけですから、結局自分が悪いのではないか、そうだ、自分が悪いからうまくいかなかったのだ。自分が欠陥品であり、ひとりの女性でさえ幸せにできない未熟者だと。そう思うようにして女性と関わらなければ誰も不幸にすることがないではないか。そう思って生きてきました・・・ところが、ある女性によって人を【愛するということ】を教えられました。今まで、なぜ結婚がうまくいかなかったのか答えが出ずに【自分が悪い】と結論付けていたのが、それは間

みなさん、こんにちは。 あなたのこころの秘密基地、Shuureiです。 今回は、私のココナラコンサル生さんの嬉しいご報告です。 先月にゴールドランクに昇格されたスナフキン777さんが、なんと！早くもプラチナにランクアップされました♪ 出品開始から2か月と10日での条件クリアとなりました。 おめでとうございます！！ 2か月10日、これ、実は私がプラチナの条件をクリアしたときとまったく同じ期間なんです♪ もう勝手に親近感わきまくりです(笑) そして、私自身、とっても嬉しかったです＾＾ スナフキン777さんは、3月19日に「ビデオチャットコンサル+7日間アフターフォローオプション」を購入してくださいました。 とにかく行動の早い方で、アドバイスをお伝えした翌日から、お忙しい中のスキマ時間を使って実践してくださいました。 私は、コンサルを受けてくださった方のその後をいつでも見守っておりますが、サービス終了後のランクアップ等のご連絡はあえてお願いはしておりません。 それでも、スナフキン777さんは、時おりご連絡を下さり、ご自身で解決されたお困りごとをお話しくださったり、ランクアップのご連絡をくださいます。 とても律義で細やかな方です＾＾ 律義で細やかであることは、人のお話を聞かせて頂く上ではとても大切なことだと思います。 お話頂いた情報は確実に記憶にとどめ、2度目以降のお電話を頂いた際に、その記憶を前提に相談者様の気持ちに寄り添えることが、安心してお話しして頂くためには必要なことであるからです。 ゴールドからプラチナへと上がり、そしてランクを維持していくためには、まずはそんな思いと姿勢が大

・繰り返される頭痛、実は「かみしめ」が原因だった?「以前から頭痛の頻度が高まっている」と感じることはありませんか。頭痛は、肩こりやストレス、カフェインの過剰摂取などが原因で起きるといわれていますが、実は普段のかみしめが原因で生じる可能性も指摘されています。 　かみしめと頭痛にはどのような関係があるのでしょうか。かみ合わせや片頭痛の治療などを行う、りょうきデンタルオフィス（東京都千代田区）の院長、領木治良（りょうき・はるよし）さんに聞きました。 ストレスによるかみしめ癖が原因の可能性も Q.日常生活で頭痛を感じることがありますが、どのような原因が考えられますか。 領木さん「頭の片側もしくは両側にズキズキとした痛みが生じる『片頭痛』などの慢性頭痛は、意外なことに、その最初の原因に関する統一的な見解はまだありません。 現在、分かっているのは、脳から人間の顔に広がる神経である『三叉（さんさ）神経』に“何らかの刺激”が加わると、神経ペプチドという物質が出されることです。その後、この神経ペプチドが脳の外表面を覆う膜や分布する血管に働くことで、発痛物質が放出され、炎症が起こる可能性が指摘されています。 しかし、“何らかの刺激”の多くは、無意識に行うかみしめ（食いしばり）により、顎を動かす筋肉である、咀嚼（そしゃく）筋が慢性的に緊張した結果、生じる場合が多いのではないかと私は考えています。咀嚼筋が慢性的に緊張すると、上記のような一連のメカニズムを経て頭部にズキズキとした痛みが生じるようになると考えられるのです。 当院では、慢性頭痛に悩む患者さんに、かみしめを緩和させるのにそれぞれ適

こんにちは。＊saya＊です。Twitterを見ていたら、「#もっと高く評価してほしい映画」というワードがトレンドに入っていました。タイムラインをスクロールすると、今まで知らなかった面白そうな映画がたくさん紹介されていて、どれから見ようか迷ってしまいます笑そして、そんな私も１つ映画を紹介したいと思います♪私がおすすめするもっと高く評価してほしい映画は…『100万円と苦虫女』という映画です。2008年に蒼井優さん主演で公開された映画で、ひょんなことから前科持ちになってしまった主人公が、100万円貯めては各地を転々としていくというストーリー。訪れた土地土地で、素敵な出会いがあったり、楽しんで仕事をしたりするのですが、どうも居心地の悪さを感じて定住ができない主人公の不器用さに感情移入しながら見てしまいます。どんでん返しとか、エンタメ的なおもしろさはないのですが、見終わった後はなんだか心がじーんとくるような作品です。蒼井優さんの繊細な演技が何より素晴らしいんです…！気になった方は、レンタルなどでぜひ見てみてください♪そして、みなさんのおすすめ映画もぜひ教えてくださいね。ではでは、今日もあなたからのお電話、お待ちしております♪＊saya＊

現実は厳しい。 頭の中も忙しい。 見えない世界。 見えない苦しみがある。 言葉に出来ない声がある。 あるのに。 出せない。 分かろうともして貰えないから。 自分でも蓋をする。 仮面も被る。 そうやって耐えている。 そうやって、いつも戦っているから。 だから、こんなに苦しい。 だから、こんなに寂しい。 楽しくても、いつもひとり。 そうだね。 いつもそうやって。 そんな孤独な世界で戦って来たんだよね。 とても苦しかったね。 今も、とても苦しいよね。 でも、吐き出せないから。 吐き出しても解決しない。 吐き出してしまうと、価値がなくなってしまう。 もう誰にも認められない。 そんな弱くて、普通でいられない自分は価値がないんだと。 そう自分を責める。 そう自分を追い込んで。 無理矢理にでも前を向くしか。 無理矢理にでも前を向いて、戦わないととても耐えられないから。 他の人には輝いて見えたかもしれない。 ワガママに見えたのかもしれない。 少しの成功すら。 少しの幸せすらも。 出来ては崩れ。 絶望。焦り。依存。 何度も繰り返し。 その度に、どんどん仮面は厚くなっていく。 その度に、どんどん蓋が重くなっていく。 心はずっと乾いたまま。 そんな世界で生きている。 そんな世界でいつも戦っているあなたが。 弱いはずなんてないよ。 「ワガママで、めんどくさい」 「自意識過剰で、目立つ」 「調子に乗っている」 「なんであなたばっかり」 色んな言葉たちとも戦って。 色んな裏切りとも戦って。 その度に、勇気を出して。 その度に、頑張って来た。 それの何が悪いと言うのだろう。 それの何を否定する権利が、その人

こんにちは🩵開運🩵タロット鑑定🩷ラピラズ🩷です。「初めてさん限定🩷ワンコイン鑑定」やります🩵（注⭐️今だけ！一日に３件限定）✨✨ココナラでもラピラズを知ってもらおう　　　　キャンペーン👏👏パチパチ👏👏✨✨✨🩷鑑定🩵受付中🩷✨✨✨⭐️⭐️かわいいは最強⭐️⭐️「かわいいは最強」ドラマ「逃げ恥」でみくりちゃん（ガッキー）が平匡さん（星野源）に言った言葉ですね。（元ネタは「苺ましまろ」と言う漫画のキャッチコピー「かわいいは、正義」から）みくりちゃんが言いたかったのは、カッコいい＝カッコ悪いを見せたら終わりだからかわいいは最強なんだってこと。確かに、カッコいいから入ると、カッコいいがデフォルトになっちゃって、カッコ悪いところってなかなか出せないですよね。仕事場での顔プライベートでの顔一人の時の顔全部同じって人は多分いなくて、みんな少しずつ外から見える自分を意識して生きてる。誰だってカッコよくいたいもん。デキるところ見せたいもん。優しいって思われたいもん。でもずっとカッコよくいるためには、やっぱり多少の無理が必要なわけで。それを続けてると、やっぱり疲れちゃうし、なんだか居心地悪いし、そのうち本当の自分がわからなくなっちゃうこともありますよね。そんなに頑張ってきたのに、ちょっと休んだだけでも「なーんだ」ってがっかりされたらどうしようって。もう何と戦ってるのかわかんなくなっちゃう。そんな時に、かわいいみくりちゃんが「かわいいは最強」って言ってくれたら。好きになってもいいですか？⭐️⭐️あなたはあなたのままで⭐️⭐いいの？本当にいいの？かわいいだけで？私ってかわいいの？いいんですよ。あなたのこ

おはようございます(*´︶`*)♡先日もこのブログでお知らせした…6月限定メニューのお知らせです♥6月といえば、私はまっさきにジューンブライドを思い浮かべます( ´罒`*)✧”結婚・花嫁を表すジューンブライドは、幸せな結婚生活も意味するそうですね✨そんな6月にピッタリなメニューが🔻こちら🔻【オススメの方♥】✅私の結婚相手、どこ！？✅これから結婚するけど、これで良いのか不安✅マリッジブルーでとにかく不安✅夫（妻）とすれ違ってる…✅なかなか夫（妻）には言い辛い悩みがある…✅とにかく夫婦のこと愚痴りたい！✅運命の相手っているの？【メニュー詳細】 ・占い→ あなたの『お悩み』にフォーカスして占う！ いくつかの占術を組み合わせて使いますのでボリューム満点(*´︶`*)♡ また、 ✅カード本来の意味 ✅カードを通して視えるもの ✅透視やインスピレーションからのメッセージ これらをミックスしてお伝え致します✨ ・オラクルカードデッキから１枚→ あなたの背中を押してくれるアドバイス♡ 心に寄り添い、優しいメッセージを届けます！ ・カラーセラピー→『今のあなたの心は？』 今の心をメッセージ化！あなたの心がどういう状態かを整理しましょう✨ ・幸せな結婚生活を応援♥→ヒーリングを行います✨ ⳹　このメニューだからこそのメリット　⳼ 通常、占い＆オラクルリーディング＆カラーセラピーは 『¥3000』以上の価格です。 https://coconala.com/users/888405/質問はどんどん受付中です✨꧁——————————꧂結婚生活や、結婚までの道のりでお悩みになる事って多いと思います💦そんな

こんにちは。yuriです。いつも応援ありがとうございます！私が発達障害に関する相談を受けるときに、よく質問されることで「これは個性ですか？障害ですか？」というものがあります。例えば、ADHDの診断がついていて落ち着きがなく教室の椅子にじっとしていられないという子がいるとします。これは個性？障害？診断がついているので、発達障害（神経発達症）の症状として見ることができます。では、この子がいつも元気、活発で疲れ知らず、運動会などで大活躍！だとしたら？これもADHDの特性が現れたものですが。困っていないことは症状とは言いませんね。むしろ長所。これは個性？障害？私は、こう考えます。困り事があるなら、それは"症状"。お手伝いや環境を整えること、場合によってはお薬が役立つことがある。困っていないことは"長所"です。そして、どちらにしても、それは個性。つまり発達障害（神経発達症）は個性の一部で、困り事があれば”症状”良いところになれば”長所”この”長所”は社会に必要なものだから。困り事をお助けしつつ長所を生かしてもらえる社会にしていかないと！と思っています。偉人じゃない、普通の人でも長所を生かせる場、見つけたいですよね。微力ながら、そのためのお手伝いをこのココナラでしています。今日よりも素敵な明日のために。 幸せの芽を一緒に育てていきましょう。～～～～～～～～～～～～～～～～～電話相談はじめました！気持ちスッキリを目指す電話です。こちらも電話相談。発達の疑問・質問にお答えします。チャット希望の方はこちら。サービス価格はあと2名様になります。

いつもご覧くださりありがとうございます☆体験したことないことたくさん体験していきたい。私まだまだ狭いな。って思った火曜日の朝。軸を伸ばしていきたいですこんにちは、さくらです❀Earth, Wind & Fire - Let's Groove聞きながらブログします～♬最近読んでいる天才の本。天才の習慣としていろんなエピソードを披露してくれているのだけれど思ったのは過集中は天才の習慣である。ってこと！だからあなたは天才なんだよーでも、お疲れにはご注意。疲れる前に休んでください。Kool & The Gang - Celebration今日はこの手の音楽とワーグナーだな。。。今日も人生最高の一日でした♪ではまた！

・「無痛分娩は愛情が薄くなる」「妊娠中は2人分食べて」…妊婦＆ママ3000人超が戸惑った「周囲のアドバイス」1位は？ 妊娠・出産・育児の方法は、時代によって変わっていくもの。そのため、「昔は当たり前だったけれど、今では変化していること」も多くありますが、主に親世代から、迷信や昔の「常識」、ジンクスに絡むさまざまなアドバイスを受けて戸惑った経験のある女性も多いのではないでしょうか。 　そんな「妊娠・出産・育児で戸惑ったアドバイス」について、リクルート（東京都千代田区）の妊娠・出産情報誌「ゼクシィBaby 妊婦のための本」が調査を実施。その結果をランキング形式で発表しました。 助産師「出産時の痛みと愛情に相関関係はない」 　調査は2022年11月、「ゼクシィ Baby」会員で、妊婦または0カ月～2歳までの子どもを持つママを対象に、ウェブ上で実施。3753人から有効回答を得ています。 　5位は「無痛分娩は痛みを感じないので愛情が薄くなる」（71票）です。「無痛分娩予定ですが、父親に『痛みがある自然分娩の方がいいんじゃないか』と言われました」「『無痛分娩は痛みを伴わないので、子どもに愛情が湧きにくい』と親に反対されました」といった声が寄せられました。 　4位には「妊娠中は2人分食べて」（85票）がランクイン。「つわりでつらいとき、母におなかの赤ちゃんの分までしっかり栄養を取りなさいと言われました」「医師から体重管理するよう言われていたのに、母に何度も『2人分食べなさい！』と言われてけんかになりました」など、食べる量について親に言われた経験がある人が多いことがうかがえます。 　3位は「沐

こんばんはmomoですスピリチュアルリーディングしてますみんな本気で生きてますーーーーーー？？？そんな気になれない？なんか元気ない？まぁそんなときもあっていい！大丈夫だよ絶対大丈夫だもんだって自分の世界だから自分が決めてるし自分が創ってるしいや、創ってるとか引き寄せとか言うとなんか机上の空論って感じかもしれないけどホントにさホントにさ大丈夫なんだもんだから、いやー自分をちゃんと生きれてないよ～人生にハリがないよ～もうなんか諦めちゃってるよ～～って思ってたらまず、寝る！！！！！！！！！！！すぐ寝る！！！！昼寝する！！！！！！！！！果報は寝て待て、昔の人は、本当に素晴らしい言葉を残してくれたよね。本当だもんなんかうまくできないよー寝る！なんか落ち込むよー寝る！なんか自信ないよー寝る！とにかく寝る！寝る！寝る！！！イヤ―そんなこと言っても～っていうでしょ？やってから言ってみてまじで元気になるから寝るのって凄い元気になるから。寝ても寝ても元気にならないなら足りないんだよーで、元気になるからそれから動こうそれから考えよう焦らずねだいじょうぶだいじょうぶ！らぶ今日もいい一日だ～