パワハラに負けるあなたは本当のあなたですか？

皆さんこんにちは！僕はココナラで

パワハラ/モラハラのご相談

介護相談をメインに活動している

じょうえんヒカルです♪

気温が高くなっていますので

熱中症には十分お気をつけください！

水分だけではなく塩分も大切ですからね！

ココ！ポイントです(^^♪

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それでは今日のブログです！

あなたはパワハラを経験したことや

パワハラを受けている人を見たことがありますか？

パワハラを起こす人が

あなたの近くにいたら…。

怖くて自分から話そうとは思いませんよね。

だけど、受けている人は

もっと怖い思いをしているんです！

「なんで私がターゲットなの？」

「もう嫌だ、つらい」

こういった感情が

心を包んでしまうと体に影響が出てきます。

心と体はリンクしているんですよね。

実は僕もパワハラを受けたことがあるんですよ！

会社と家の往復で疲れ果てて家族と過ごす時間は

なかったです。

当時の僕は

退職したら家族が路頭に迷ってしまう

そのことばかり考えてパワハラも我慢しました。

今思うとかなり無理してたなって

思います(^-^;

僕のパワハラが終わったのは

同僚が手を差し伸べてくれて

理解者が徐々に増えていき終わりました。

このことについては

またどこかのタイミングで

お話できたらと思っています。

（早く知りたい時はDM下さいね♪）

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話を戻します。

あなたが今1人で終わらないパワハラに

悩んで、困っているなら

理解者を作ってください

これは家族や友人ではなく

職場関係者がいいです！

理由として

家族や友人はあなたの痛みを聞いてくれます。

ですがあなたの働く状況がリアルにわかる

職場の上司や同僚に

相談する方が一番早く解決に近づくんですよ！

それはあなたが普段パワハラを受けていることを

見ているからです！

もし見ていない場合でも

相談することで理解してもらう時間は

家族や友人よりも早いです！

イメージできるからです！

理解者が増えることで

職場の雰囲気が変わる可能性があります。

そしてなによりあなたの心が軽くなるのが

ご自身で感じることができると思います。

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さて、長く書いてきましたが

パワハラを早く終わらせて

新しい人生の扉を開けていきたいですね！

そのためには

あなたの行動が鍵を握っています！

絶対に終わらせるんだ！

その強い気持ちさえあれば

パワハラにも打ち勝つことが

できると僕は信じています！

でももしあなたが

自分の気持ちを整理できない

どこから話せばいいかわからない時は

僕を頼って下さい！

僕はパワハラ経験者として

あなたの受けた心の痛みを理解し

共感してアドバイスができます。

このブログはパワハラを受けている

あなたにもっと僕の存在を近くで

感じてほしいとそんな思いが入っています。

言葉には勇気や前に進める力が

たくさんあります！

いつでもご連絡くださいね！

それでは！明日からも良い1日を

過ごしていきましょう♪♪

ありがとうございました✨