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こんにちは♪看護師の＊ゆーりです😊私は消化器内科のクリニックで看護師として働いています。内視鏡検査といって、胃カメラや大腸カメラの介助につく事もあるのですが、『胃カメラや大腸カメラってきついの？』『食事はどうしたらいいの？』という質問をたまにいただきます。今回は検査の疑問点について簡単にお答えしたいと思います🍀私の経験に基づくものなので、他の病院のやり方や、疾患の病状に応じて変わってくるので、参考程度にみていただけたら嬉しいです🌸↓胃の不調についてはこちらの記事を参照ください😊✨疑問１：胃カメラってきついの？きつくないかと言われると、やっぱりきついです😅鎮静剤を使用する場合は、眠った状態でしますので、楽ではあるかと思います。しかしながら、鎮静剤を使用するという事は、検査後は薬が抜けるまでぼーっとしてしまうので、お休みする時間が必要になりますし、車の運転で帰宅はできません。来院時は必ず、徒歩か公共交通機関でお願いしますとお伝えしています。胃カメラは大腸カメラと違って、異常がなくて観察のみであれば、検査自体は10分前後で終わる事が多いので、鎮静剤なしで検査される方も多いです。鎮静剤に関してはメリットとデメリットがあるので状況に応じて選択されるのがいいかと思います🍀疑問２：鼻と口から、どちらがいいの？胃カメラは鼻からと口からが選べる事が多いです。私が働いているクリニックもどちらでも可能です。🌷経鼻（鼻から）の胃カメラの特徴〇 メリット🔹 オエッとしにくい（嘔吐反射が少ない）🔹検査中に会話できる（話す方はあまりいませんが・・・👩‍⚕️💦）🔹鎮静剤なしで受ける人が多い（検査後すぐ帰れる🏥

廉清生織のブログの部屋へようこそ「春」というキーワードからあなたはどんな季節だと連想しますか？今回はアナタが無意志に行ってしまっている思考の癖についてお話をしていきます例「春」→「卒業」→「別れ」→哀しい→寂しい→辛い→涙・・・というよな形でどんどん想像を広げていきましょうあなたはどんな「春」を連想しましたか？ところで・・あなたは「どうしても変われない自分」に悩んだことはありませんか？ダイエットを決意しても三日坊主になってしまったり「もう怒りたくない！今日から怒らない！！」と誓ったのに・・すぐに怒ってしまったり…。そんな経験が一度や二度はあるのではないでしょうか？「春」から連想する「思考の癖」がダイエットを三日坊主で終わらせるのとどんな関係があるのですか？と疑問に思った方いませんか？実は大いに関係しているのです。なぜ思考癖が人生を左右するのか では…なぜこの思考癖が人生を左右するのでしょうか？ それは私たちの行動のほとんどが・・思考によって決められているからなのです。「自分はダメだ」と思い込んでしまうと新しいことにチャレンジする勇気が出ません。逆に「自分はできる！」と信じていれば・・困難な状況でも前向きに取り組むことができます。つまり思考癖は私たちの行動を決め・その行動が人生の結果を作り出すからなのです。上手くストレスと向き合い・自己管理する 新入社員は特に様々な価値観を持つ方と関わるビジネスシーンにおいて…大なり小なりストレスを感じてしまいます。受けたストレスをそのままにしてしまうことでメンタルヘルス不調や身体の不調にもつながりかねません。ストレスとなるマイナスの感情を上手

廉清生織のブログの部屋へようこそ「いい子症候群」のお話の続きをしていきます読みながらうちの子大丈夫かな？って思ったお母様もいらしたのではないでしょうか？「いい子症候群」になってしまう原因について今回はお話したいと思いますこれは一概にこれだ！！という原因は言い難いのですが・・先ずは親の視点から考えていきますねどんな親の接し方が問題なのでしょうか？みんなどの親も我が子には良い子に問題なく成長してもらいたいと思うでしょう。我が子に期待しない親はいないのではないでしょうか？しかし「過剰な期待と理想の押しつけ」「親の価値観や意見を押しつけ」など子どもの意見を聞かずに一方的に親の意見を押し通す姿勢は問題です また家庭でのルールが複雑で厳しく子どもを叱ってばかりであら探しをする場合が多いなど・・子どもに否定的な接し方をしてしまうと・・子どもは萎縮してしまいがちです さらに親が過干渉や過剰にコントロールしたいタイプの場合・・子どもをいい子症候群にしてしまう可能性が高いでしょうもっと子どもの持つ考える力を信じて行動されると良いでしょう「いい子症候群」に陥りやすい子どもってどんな子？子どものなかにも親に愛されたい・ほめてもらいたいという承認欲求が強くて素直な気持ちが強いタイプがいます親の愛情が薄いと感じたり・寂しいと感じてしまう子ほど親に愛されたい・ほめてもらいたいという欲求が強くなる傾向にあるようですそのような子どもは・・自分の気持ちを抑えて親の期待に応えようとする傾向があるでしょう 親の期待に応えるのが当たり前になると・・子どもは自分の要求をどう言葉や態度で表せばいいのかわからなくなる恐れがあ

みなさん、こんにちは😊✨ ＊ゆーりです。看護師として、日々患者さまと向き合ったり、職場の人間関係などで「柔軟なこころ」 の大切さを実感することがたくさんあります。 今は以前と比べて、何事も多角的にものごとを考える事ができるようになりましたが、昔は「こうしなきゃ！」「完璧にしなきゃ」という考えに囚われて、自分を追い詰めてしまう事が多々ありました😣💦 同じような経験がある方に向けて、今回は『柔軟な考え方』についてお話したいと思います💡  🌱目の前の患者さまに合わせたケアをするために 看護の現場では、マニュアル通りに進まないことが多いです。 患者さま1人ひとりの状況や気持ちに寄り添うためには、 「こうすべき！」 という固定観念を捨てる事が時には必要だと思います。 例えば、こんな場面👇 🔹 痛みを訴える患者さま – でも、検査上は異常なし。 そんなとき、「気のせい」と決めつけるのではなく、 「もしかしたら不安が大きくて痛みを強く感じているのかも？」 と視点を変えると、心理的サポートができるかもしれません。 🔹 治療に前向きになれない患者さま – 「やる気がない」と思うのではなく、 「何か心配ごとがあるのかも？」 と考えてみると、コミュニケーションの糸口が見えてくることもあります。 相手の立場に立って考えられる「しなやかなこころ」を持つことが、日々のアセスメントや、より良い看護につながるのではないでしょうか😊🍀🌱 変化を受け入れる医療の現場は日々進化していて、新しい知識や技術が次々と出てきます。 「今までこうしてきたから」 と古いやり方に固執すると、良いケアができなくなってしまうことも…

こんにちは。なみです♪ ブログを開いてくださりありがとうございます(*^^*) お久しぶりの更新になってしまいました。 皆さんはどのように過ごされていましたでしょうか？？ 私は、お正月以降のこの期間で 自分ってこれをしたらどうなるんだろう？？ と気になることがいくつかあり、普段やらないことに挑戦してみたりしていました。 その中で、私はこんなふうに思っていたんだ！こっちの方が合っているんだ～など 新たに気づくことがありました。自分が幸せに生活していくために 自分自身が自分のことを知っていくことはとても大切になってくると思います。 そして自分が何に幸せを感じるのか知ることができたなら 幸せを感じることって 思っているよりも簡単なのではないかと思います*:･ﾟ この何週間か自分を見つめていく中で自分では気づいていなかった自分に出会い、 また１つ前に進めたような気がしました☆たまにはいつもとは違う行動をしてみるというのもいいかもしれません*:･ﾟ新鮮でした(^^♪ 焦らずゆっくり自分のペースで自分の心の声に気づいていけたら どんどん幸せに近づいていくのではないかと思います♡ これからもいろいろなことを試してみようと思いました(^^) 最後まで読んでいただきありがとうございました☆ 自分自身のことに気づいていくのってなかなか1人ではむずかしいと思います。 もしよければ…一緒にあなたが望んでいる未来を探しませんか？ 質問やご意見、気になることなどありましたらお気軽にメッセージください❀ お待ちしています*:･ﾟhttps://coconala.com/users/4516926

ゆかママ、１５年ぶりの音楽資格試験合格にむけてのノンフィクション日記、４日目です。今日は「日曜日」で、昨日も書いたようにわたしは２児の「ママ」なので15年前とは違う日曜日なのです。子どもがいない頃は、ピアノの本番1ヶ月前をきっていたら、土日祝日は、缶詰になって練習しまくりが当たり前でした！もう頭の中はピアノのことでいっぱい、いつもフレーズがあれこれ巡ってる状態でした。ですが、3年生のねーねと3歳のポコンがいると、15年前とは完全に真逆の日曜日です・・・土日祝日こそ、1番練習できない・・・頭の中というか視界にずっと子供たちが入っているのです。。。朝8時半に出発して、家族4人で東武動物公園＆遊園地へ！！たくさんの可愛いカッコいい動物たちをみて癒され、そのまま併設されてる遊園地へ行き12個もアトラクション楽しみ、きれいな青空のもと、16時まで思いきり遊び（空いていて、ノンストレスでした！）その後「焼肉きんぐ」へ行き、食べ放題して、20時半に帰宅・・という1日でした。昔のわたしは、ストイック過ぎて、自分に厳しすぎ・・、全ての時間をピアノに使うことが「善」、そうしないと「目標」は達成できないと思い込み、自分を常にジャッジしてました😢でも今は全く変わりました！！息抜きも大切だし、子供たちと楽しい時間を過ごして、夫を大切に思って、家族が幸せであることがまず1番の土台にあるからこそ、ママも自分が大好きなピアノ、音楽を無理なく、楽しく続けることができる、ありがたいなあという状態に変わりました。やみくもにこもって、自分を家族を犠牲にすればよいということではないと本当にここ何年かをかけて、私は気が付

みなさん、こんにちは(*^^*)＊ゆーりです♪今日は私にとって「仕事納め」となる日でした。みなさんも今日が仕事納めという方、多くいらっしゃるんじゃないでしょうか？？私はその締めくくりの業務として、今年最後の胃カメラ介助を行ってきまし😊✨潰瘍やポリープもなく、綺麗な胃を観察して終了💓❄︎…………………………………………………❄︎仕事が終わると、一気に年末感がでてきますね。ついこの前までクリスマスだったのに、次はお正月🎍✨1年はあっという間で早いですねー😐日々の忙しさで流されがちですが、この年末の「区切り」を意識することで、心に余裕を持ちながら新しい年に向けた準備ができるように感じます😊✨この1年を振り返ると、挑戦したこと、うまくいったこと、そして悩んだことなど、たくさんの出来事がありました☘️ココナラを始めて約半年✧*いろんな方と出会うきっかけにもなり、ココナラを始めて良かったと思っています🌈✨ご相談を通して、色々と考えさせられる事もありましたし、「相談して良かった」と言っていただいた時はとても励みになりました。今年お世話になったご相談者さま、ココナラ出品仲間のみなさま、本当にありがとうございます(*^^*)💓来年もより一層、精進しますので、引き続きよろしくお願いいたします☘️❄︎…………………………………………………❄︎本業の仕事はおやすみを迎えましたが、11月以降、資格勉強のため絶賛不定期待機となっております。待機できる時に待機させていただくスタイルですが、タイミング次第で待機可能ですので、お気軽にDMにてお問合わせください♪年末年始も引き続きよろしくお願いいたします✧*今日

こんにちは♪ ＊ゆーりです(*^^*) 私は看護師として主に消化器内科の経験が長く、今でも胃カメラの介助につく事があります。 胃の不調って、意外と身近に感じますよね。 「食べ過ぎたかな・・・？ 「何となく胃が重い感じがするなー」 などなど。 今日は、胃の不調に悩んでいる方に向けて、看護師の視点から分かりやすくお話ししたいと思います☘️ ❄︎…………………………………………………❄︎ ＊胃の不調の原因とは？？ 胃の不調にはさまざまな原因があります。主なものを挙げてみます。 １．ストレスや精神的な負担 現代社会では、仕事や人間関係のストレスが胃に影響を与えることがよくあります。ストレスによって胃酸が過剰に分泌されると、胃の粘膜が傷つきやすくなり、不快感を引き起こします。 ２．食生活の乱れ ・暴飲暴食 ・油っぽいものや刺激の強い食べ物の摂取 ・空腹時間が長い こういった食生活は、胃に大きな負担をかけます😣 ３．生活習慣の影響 寝不足や運動不足、喫煙、アルコールの摂りすぎも、胃の不調につながる原因となります。 ４．病気が隠れていることも 胃炎や胃潰瘍、逆流性食道炎、さらにピロリ菌感染や胃がんの可能性もあります。これらは早期に適切な対応が必要です！ ＊どのタイミングで病院に行くべき？ 次のような症状がある場合は、早めに病院を受診しましょう☘️・胃の痛みが続く、または繰り返す ・胃の不快感に加えて、吐き気や嘔吐がある ・黒い便が出る(胃からの出血だと、胃酸によって血液が酸化されて便が黒くなります) ・急激に体重が減少する これらの症状は、重大な病気のサインである可能性があります🏥 ＊自分で

ご覧いただきありがとうございます。20年頑張ってくれている我が家のクリスマスツリーですがそろそろ買い換えたいなと考えているむっつです。クリスマスプレゼント企画中♡ 『クリスマスツリーの日』は1886年　横浜にあるスーパーマーケットで外国人船員のために日本で初めてクリスマスツリーが飾られた日を記念してるそうです。 クリスマスって言われると赤と緑を連想しませんか？ 赤と緑は補色と言われる関係。 厳密に言うと 赤↔︎青緑　　赤紫↔︎緑 なんですけどね(ﾉ≧ڡ≦)☆ 14色しか使わないTCカラーの世界では 補色として扱っています。 赤い血が流れたとき 緑の薬草が傷を治すし、 緑の中の赤い花や実は昆虫や鳥を誘い 植物の繁栄を助けます。 怒りや競争心は赤の感情。森林浴やグリーンの入浴剤をいれたお風呂で気持ちのリセットができますよ。ちなみにクリスマスカラーが赤と緑なのは赤はキリストが十字架にかけられたときに流した血の色であり、 神様の愛の象徴を意味しているそう。緑は葉が落ちない常緑樹を表し シンボルとなってるもみの木の色。 永遠の命という意味が込められているそう。緑はハートチャクラに該当しているので赤が神様の愛の象徴なら 緑は民の愛の象徴だったのかもしれませんね。 むっつへのメッセージは↓こちら↓https://coconala.com/users/3912787

ご覧いただきありがとうございます。私が音痴なのは数秘「７」は持っていないからだと根拠がないことを決めつけているむっつです。クリスマスプレゼント企画中♡ 『音の日』は、エジソンが発明した 蓄音機での録音再生に成功したことに 由来して1994年に日本オーディオ協会が 制定したそう。 “音”に反応した私の数秘脳(*´艸｀*) 音階は7あることから「音」＝「７」となったわけです。数秘『7』を持ってる人、または、周りにいる人にはちょっとだけ参考になるかもです。 「学校の7不思議」 「世界の7不思議」 「7つの海と7つの大陸」 「ラッキー7」 「一週間」 「七福神」 「七匹の子ヤギ」 「七人のこびと」「虹」 などなど、『7』は何かと使われますが なんで『7』なの？ と思うことばかり。 『7』＝『不思議』 数秘でも『7』持ちさんは、 周りから理解されないことが多く 独特な感性を持っています。 本人もみんなと同じである必要がないことは わかってるので、 理解されなくても平気☆ 自分が納得できればそれでいいのです。 だからこそ、数秘『7』さんは周りから見ると謎めいてて魅力的。 もっと知りたくなるのが人間のサガですよね*笑* やっぱり『7』には不思議な力があるようです。 数秘は誕生数だけではありません。ご自分の数秘が気になった方は先着10名様ワンコインのこちらがおススメです♡残り５名様！むっつへのメッセージは↓こちら↓https://coconala.com/users/3912787

こんにちは、ほんわかです。今日は、私が3番目の子を出産したときに感じたこと、そしてその後の学びについてお話しします。子どもたちの優しさに甘えていた私 3番目の息子が生まれたとき、上の子どもたちは本当に頼もしく、私の長い入院中から、赤ちゃんのお世話を進んで手伝ってくれました。特に2番目の子は、歳の離れた弟の面倒を見たくてたまらない様子で、その気持ちに私はとても助けられました。 しかし、その後、2番目の子が小学校に入学してからのこと。健康診断で「目に異常があるかもしれない」と言われ、眼科を受診しました。初めて行く眼科での診察が終わり、診察室に呼ばれた私に、先生は唐突にこう言いました。 「あなたの子育てが悪いから、視野が狭くなってしまったんですよ。」 子どもの前でのその言葉に、私は驚きで涙が止まりませんでした。そして私の姿を見て子どもも大泣いてしまいました。 親としての反省と気づき 冷静になって振り返ると、確かに思い当たることがありました。子どもたちが「手伝いたい」と言ってくれる気持ちを無駄にしてはいけない、そう思って任せすぎてしまっていたのです。子どもたちの優しさに甘え、気づかないうちに負担をかけていたのだと思います。 先生の言葉は決して優しいものではありませんでしたが、それが私にとって、育児を見直すきっかけになりました。 子どもたちの「手伝いたい」をどう受け止めるか 子どもが親や赤ちゃんのお世話を手伝おうとする気持ちは、本当に純粋で素晴らしいものです。その気持ちを大切にしながらも、親として子どもの負担にならないように配慮することが必要だと気づかされました。 手伝いを喜んで受け入れ

自分の中の惨めさや弱気なところ、不貞腐れたり投げやりになったりと世間で言うところのダメ人間な部分を見つめないようにしている人は意外と多いのではないでしょうか。私もその一人であり、今でも若干無視しがちです（笑）面白いのはダメ人間な自分を否定して無視し続けていると願いが叶わない原因にもなってしまいます。例えば宝くじで１等当てる！と願ったとします。「よし！今日から当たった人の気分を体現して行くぞ！！」と決めたところでそれを保ち続けられないのは「いや本当に当たるとは思ってないし...」「今まで当たったことないし...」「連番購入してないし...」「宝くじを買ってお金がなくなるだけだし...」「期待させるような現実見せておいて最終的にはがっかりするのがオチだし...」「自分の人生にそんな奇跡が来るとか本気で思わないから...」「どうせ何したって効果ないし...」「アファーメーション続けられるタイプじゃないし...」「うわ〜めんどくさ。なーんもやりたくねー」「もう寝たい。疲れた。死にたい。楽になりたい。」こう言う自分の本音を無視しした状態だと夢は叶えられません。現実は貴方の思っている通りになります。これは絶対です。「こんなこと思ったらダメだ！」「考えないようにしよう！」「もっと前向きになろう！！」「毎日アファしよう！！」「神頼みしよう！！」「いざとなったら親を頼ればいいよ！！」「なんとかなるよ！！」と自分を鼓舞すればするほどもっと鼓舞しなければならない現実を引き寄せるのです。そして、最終的にはもっと追い込まれるような現実がやってくるのです。それでも、貴方は自分を鼓舞し続けることを選びますか

こんにちは、ほんわかです。今日は、私が行っていた家庭的保育についてお話しします。家庭的保育とは、生後8週間～3歳未満児の乳児を3人まで保育する事業です。この保育は、家庭的な雰囲気の中で子どもひとりひとりに寄り添えるという点が魅了で、私が、「やりたかった保育」そのものでした。家庭的保育室のスタート 今から10数年前、市の家庭的保育事業の募集記事を見つけ、即座に申し込みました。保育士としての経験を活かしつつ、より個別に向き合える保育を実現できると思ったからです。 家庭的保育室を始めるために、補助員さん方と一緒に基礎研修を受講し、自宅での保育室の準備を進めました。そして、市から認定証をいただき、いよいよスタート。募集は最大で3人まででしたが、最初はひとりの子どもからのスタートでした。私と補助員さんの2人で、その子の成長を見守る毎日が始まりました。 ひとりひとりに寄り添った保育の充実感 家庭的保育では、子どもたちのさまざまな表情や成長の瞬間を間近で見ることができました。初めて「ずりばい」ができた時や「はいはい」を始めた時、そして「一人で立ち上がる」瞬間。さらに、「名前を呼ばれて手を挙げる」「頭をちょこんと下げてごあいさつする」など、はじめの一歩を見守れるのは特別な喜びでした。 「初めて○○ができた！」という瞬間を共有できる喜びは、何ものにも代えがたいものです。そのたびに親御さんに成長をお伝えできることも、この仕事の大きな魅力でした。 また、子どもたちのその日の体調やひとりひとりにあった保育を心がけ、安心して過ごせる環境を整えることで、毎日がとても充実していました。補助員さんとも協力しな

願望実現メソッドはたくさんありますね。イメージング、断言法、願い事手帳、、、あげればキリがありません。それらには直接願望を叶える力はありません。これこそ「断言」させていただきます。それらを一生懸命やったところであなた自身の頭の中（心の中）が変わらなければやっている意味がありません。ショックを受けてしまった方もいるかもしれません。「何のために来る日も来る日もメソッドを頑張ったというのか」と絶望しているかもしれません。申し訳ありません。嘘をついても仕方ないので事実だけをズバリと言わせていただきました。それでは、なぜこれらのメソッドが有効であると何冊も本が出ていたり達人たちが高額のセミナーを開いているのでしょうか？そしてこれらのメソッドにはなぜ効果がないのでしょうか？まず、勘違いして欲しくないのがメソッドそのものに効果がないだけで、あなたのメンタル、認識を変えられるのであれば有効的であるということです。メソッドに取り組む→あなたがそれによって変わる→願望実現これが正しいルートです。私はメソッド→願望実現という直通ルートではありませんよと否定したまでです。何も考えずにメソッドだけを頑張っていては意味がないのです。では、どうしたら良いか？まさに先ほどの「あなたがそれによって変わる」必要があります。具体的にどんなふうに変われば良いのか？あなた自身に「もう叶ってもいいよ」と許可を出せれば叶います。メソッドをある程度やっていくと「こんなにやったんだからもう叶ってもいいだろう」と思う人がいるかもしれません。これが「許可」です。この状態になれた人はおめでとうございます。願望実現はすぐそこです。やっ

こんにちは、ほんわかです。今日は私の大切な息子についてお話しします。彼との日々を振り返ると、私が親として成長させてもらったことを強く感じます。保育園での新しい一歩 息子が2歳の頃、病院の先生から「早めに集団生活に慣れた方が良いでしょう」とアドバイスを受け、週3回保育園に通うことになりました。 最初は母子分離がうまくいかず、息子は大泣き。私も背を向けて部屋を出るたびに後ろ髪を引かれる思いでした。でも、少しずつ慣れていき、「バイバイ」と笑顔で手を振れるようになった息子の姿に、私もようやく安心できました。 愛されキャラの息子 保育園では、年上の子どもたちが息子をとても可愛がってくれました。登降園の時、街中でばったり会った時には、「○○くん！」と元気に声をかけてくれる子も多く、息子が周りに愛されているのを実感する日々でした。 また、息子の姉たちも学校で弟の話をすることがあったようで、まだ小学校にも通っていない息子の名前を先生が知っていることもありました。「○○くんのお母さんですよね」と声をかけられるたび、少し照れながらも誇らしい気持ちでいっぱいでした。 息子のおかげで、私もたくさんの人と繋がることができ、温かい人間関係に恵まれたと感じています。 息子に教えられたこと 息子の存在は、私にとって本当に大きなものです。彼がいることで、私は親としてだけでなく、人としても多くを学びました。 息子は時々、私が悩んでいることを感じ取るかのように、表情を曇らせることがありました。その時は気づけなかったけれど、振り返ると「あの時、息子も私の心を察してくれていたんだ」とハッとすることがありました。子どもは

こんにちは、ほんわかです。今日は、私の息子の成長についてお話しさせていただきます。息子には軽度の障がいがあり、生まれた時から試練の連続でした。でも、その中で家庭や周囲の支えがいかに大切かを学ぶことができました。同じような悩みを抱えている方に、少しでも力になれたら嬉しいです。生まれてきて向き合った現実息子が生まれた時、病院の先生から「発達に遅れがあるかもしれない」とお話がありました。突然のことで頭が真っ白になり、不安と心配が押し寄せました。生後25日目には市立病院への転院が決まり、そこから退院までの期間、母乳を届けるために毎日のように娘たちを連れて病院に通いました。幸い、息子は2500gまで成長し、生後1か月半ほどで無事に退院。退院の日は、ほっとした気持ちと、「これからどんな道が待っているのだろう」という不安が入り混じった特別な日でした。発達の遅れとリハビリのスタート退院後も数か月に一度の経過観察が続きました。息子には発達の遅れが見られましたが、焦らず、息子の成長を信じて見守る日々が続きました。しかし、つかまり立ちをしようとしても足が突っ張り、つま先立ちのような状態でなかなか立つことができませんでした。不安になり相談したところ、リハビリに通うことになりました。小さな一歩ですが、息子の成長を少しずつ後押しし、親としても前向きになる大きなきっかけとなりました。支えられることで前に進む 息子が生まれてから、私自身も多くの悩みを抱えてきました。「どうしたらいいのか？」「これでいいのか？」と迷う日々。それでも、病院の先生や看護師さん、地域の保健師さん、そして家族や友人に話を聞いてもらうこと

こんにちは、ほんわかです。今日は「孫たちとの思い出」と、そんな経験から感じた親子の大切さについてお話ししたいと思います。 ある早朝、娘から「これから病院に行くから、子どもたちを預かってほしい」との連絡がありました。娘としばらく会えない寂しさに、孫たちも涙を浮かべながら見送ってくれました。私もその姿を見て胸が熱くなりました。 朝ごはんを一緒に食べ、不安げな表情を浮かべた孫たちを幼稚園に送り出した後、45分ほどして「産まれたよ！」と婿殿から報告が。ほっとした気持ちで、孫たちが帰ってくるのを待ちました。お迎えの時、赤ちゃんの写真を見せると、孫たちはちょっぴり照れくさそうに、でも嬉しそうに笑っていました。 それでも、ママがいない寂しさから、孫たちの感情のコントロールが難しくなり、兄弟同士でぶつかり合う場面もありました。そこで私は、「やりたいことを満足するまでさせること」「心に寄り添い話を聞くこと」を心がけました。ぎゅっと抱きしめたり、たっぷり話を聞いたりしながら、少しでも孫たちの不安を和らげられればと思いました。 そしてついに、ママの退院の日。孫たちは指折り数え、待ちわびた日を迎え、玄関でママを見つけると飛び込むように抱きつきました。家族が再会する喜びにあふれた、忘れられない瞬間でした。こうした経験、皆さんもきっとあるのではないでしょうか？保育士として、また母や祖母として子どもたちと向き合う中で、私も親子の絆や大切さを改めて感じています。 もし、親子の関係で「子どもとどう接すればいいか分からない」「こんな時はどうするべき？」と悩むことがあれば、ぜひご相談ください。保育士・母親・祖母とし

もしも、貴方に対して敵意を持って何かを言ってくる人がいたならば「猫が威嚇してきたぞ」と思ってください。過敏に受け止める姿勢はかえって相手を助長し、現実を色濃くするだけです。心の中で「あ〜あ〜なんか騒いどるわ！」と本気で思うことが実は自分天国を築く上でとっても大切な要素です。お笑い芸人さんのコントを見るのをお勧めします。変な人に絡まれて困りながらもツッコミを入れていくお馴染みのストーリーは実際の人間関係にも大いに役立ちます。別に口に出さなくて良いので心の中で思えるように芸人さんのコントを見て練習してみてください。そうすると、誰かから聞かされた愚痴に対してもギャグを交えながらアドバイスができるようになります。貴方の性格が暗かろうがなんだろうがユニークなセンスというものは誰にでも持ち合わせています。むしろ、ない人は人間じゃないです。なぜなら、ユニークさは人間にしか持てないものだからです。ユニークさを持っていなかったら、そもそもコントを見ても笑えません！ですので理不尽な現実に遭遇したら、まずはコント目線に変える！そして、心の中でツッコミを入れる！「ん？どうした？また妖魔化してるけど大丈夫か？」こんな感じで冷静に見ていると、それが相手にも伝わります。「コ...コイツなんか堂々としてて怖い...これ以上騒いだら、こっちの分が悪い！！」てなるのです。あっという間に相手は貴方の手中に収まります。わざわざ手を下すこともなく、意識だけで返り討ちに出来るのです。私も最初はカーストで言うところの底辺にいた人間です。でも、色々な人と出会い学ぶことで、今の意識を育てていくことができました。貴方が憧れている

急に寒くなりましたね！朝晩冷え込むので暖かくして過ごしてくださいね。前に、お風呂が大好きというブログを書いたんですがお風呂が楽しい季節になりました♪いつも一人で入るので、たまには誰かと一緒に入りたいなーなんて思ったり（笑）背中洗っことかいいですよね＾＾ところで、私があげている写真について本人ですか？と聞かれることが増えてきました。それだけ多くの方に見て頂いているということなので嬉しいです♪体の一部も顔もあげている写真はすべて私です＾＾↑の写真はプロのカメラマンに撮って頂きました♪（なので無断転用は固くお断り致します　m(__)m）そのうち動画のサービスも始めようかなと考えているところですので動く私も見て頂けたらと思います。顔だしはちょっと怖いから。。。。首から下がメインになるかな(^^;良かったらフォローしてチェックしてみて下さいね♡皆さんの今日がいい日になりますように♡

みなさま こんにちは心地よい風を感じながら夜空の星をながめていると私まで風邪をひきそうになります|ω・)今日は音声配信でもお届けしている日常の手放しから 懐かしいものを見つけたので、少し私の過去に振り返ってお話をしていきます。私は小さい時から歌や声を使う仕事に憧れていました( *´艸｀)そして、自分に合ったものを見つけると、オーディションを受けてみようかなってチャレンジをしたり！でも勇気が持てなくて、なかなかチャレンジできないこともありました。そんな中、少しだけ通っていた劇団があったのですがそこで使っていた一冊の懐かしい演技のテキストを発見しました。今日はせっかくなので、外郎売を少し読んでいきたいと思います。※音声配信では読んでおります。この外郎売！当時は大きな口を開けお腹から声を出して練習しましょうとやっていた時代がありました。すごく昔のことですが、まだこうやってしっかり取ってあるのを見ると『 自分の一部を発見したな 』という気がして懐かしい気持ちになれました♡人前に立って何かを話たりすること例えばセリフを言ったり、歌を歌ったり、みんなの前で意見を言う…学校の授業でもありますよね。そういったことが私はとても苦手でした。今考えると！数秘これがすごく関係しているなと思うんです。私は数秘の9という数字を持っています。この数字はなかなか自分の意見をはっきり言うことができない、人に合わせてしまう、そういった面があります。そして人に寄り添える優しい人ではあるのですが、自分自身を出していくことが苦手であり、まわりの人がどう感じているんだろう？自分のことをどう思っているのかな…なんて考えたら

こんにちはかずみんです今年もあと2ヶ月毎日頑張っているのに、どこか苦労がついて回る…そんなふうに感じていませんか？仕事でも、人間関係でも、恋愛でも、つい頑張りすぎて、苦労してしまうというご相談が寄せられますしかし、実はその『苦労』『頑張り癖』少しの意識で縁を切ることができるんです！今回は、そんな苦労を手放し、人生をラクに楽しくうまくいっちゃう具体的な対処法を5つご紹介します苦労を断ち切る対処法５選①苦労話を疑う子供の頃、親や先生から「苦労しないと成功しない」と苦労話を聞いたことありませんか？親や先生からの「苦労」のすりこみそもそも、その人の苦労話って自分にとって本当に当てはまるの？まずは、周りや自分の『苦労話』を客観視するところから始めましょう苦労話は自分や他人に対して『頑張ったアピール』になることが多いですがそれが重荷になる場合も！少し引いて「自分に当てはまるの？」とその話が本当に必要かどうかを疑うだけで心が軽くなりますよ②ネガティブな気持ちにならないつい苦労が美徳とされる文化や、ポジティブになれと言われがちですが、大事なのは無理に前向きになることではなく、苦労そのものを重視しないことです例えば、誰かの苦労の話を聞いた時自分には苦労が足りない！と自分を責めて、落ち込み悩んでいたら問題が解決するというのならばずっとネガティブな気持ちでもOK私は「なんとかなる」と自分のペースを守り、感情を自然なままで保つように意識してみましょう③自分ばかりを前に出さず、相手を信じる苦労に執着していると『自分が頑張らなければ』と思いがちです例えば仕事で「私がやらなきゃ！」「私がやった方が速い！」と

２ちゃんねるの掲示板発、108さんのメソッドをはじめとした願望実現系のお話の中に「別の領域」というワードが出てきます。本来の私、つまり潜在意識とコンタクトをしている領域。または潜在意識そのものと説明されている方もいます。この領域内を体験し、信じることが大切なようです。いろんな方が言葉を尽くして説明してくれているのですがいわく、「別の領域」に願望を手放すと願いは叶うということです。では「別の領域」とは何でしょう？何とは「別」なのか？抽象的すぎて意味がわからない。そんな人も多いでしょう。私も最初は意味不明だったのですが、何となく理解できた解釈をご紹介します。まず、「別の領域」とは「エゴとは別の領域」のことだと解釈してもらえれば良いです。エゴとは、このブログでも何度か触れています。自身の経験や知識から今後のことを考える機能を持っています。あなたが社会的に生活できるのはエゴのおかげだとも言えます。ただ、困ったことにエゴはあなたに勝手な想像を押し付け、「今」以外の場所に連れて行ってしまいます。「経験や知識をもとにする」というところが厄介で、エゴが浮かべてくる思考は「リアル」なんですよね。「やばい、このままだとこうなりそうだ」なんていう放っとくと簡単に信じてしまいそうなことを勝手にストーリーに仕立てて投げてきます。不安や後悔という過去と未来からくるあなたにとって「嫌なこと」はエゴシステムの働きです。「別の領域」とはこれらのエゴと離れた自分がいる領域です。じゃあ、そこに行くはどうすればいいか？エゴに気づくことです。エゴそのものに気づいてしまえば、それ以外の場所は「別の領域」です。日常の中で急

子育てを楽しむお手伝いをさせてください 子育て中は、余裕がなくなったり、疲れてしまったりすることが多いですよね。そんなとき、私とお話することで、少しでも親子で楽しく過ごせるお手伝いができれば嬉しいです。 子育てを楽しむお手伝いをさせてください。子育て中は、余裕がなくなったり、疲れてしまったりすることが多いですよね。そんなとき、私とお話することで、少しでも親子で楽しく過ごせるお手伝いができれば嬉しいです。 みなさん、はじめまして。 ほんわかと申します。簡単に自己紹介させていただきます。 保育士資格 幼稚園教諭二種免許 ヘルパー2級 これらの資格を取得し、現役保育士歴25年になります。 また、3人の子どもと6人の孫に恵まれ、妻・母・祖母として日々奮闘しています。 保育士としての知識や経験を活かしながらも、「これでいいのかな？」と悩み、母親として試行錯誤しながら子育てをしてきました。 そんなとき、先輩ママに話を聞いてもらうことで気持ちが軽くなり、イライラやモヤモヤが解消された経験があります。 私は、保育士として、母親として、そしておばあちゃんとして、さまざまな立場からお話しできます。 どんなお悩みでも、気軽にご相談くださいね。 ご連絡を心よりお待ちしております。最後までご覧いただきありがとうございました。

神社にお参りしてますか？お正月に初詣に行ったり、旅行先で有名な神社に訪れたり、日本人には何かと縁のある場所です。私は御朱印帳をつけているため、旅の記録としてもその土地のいろいろな神社に訪れています。さて、あなたは神社にお参りする際に手をあわせてどのようなことを心に抱いているでしょうか？普通は自分の願いを祈ったりします。「どうか◯◯が□□になりますように。」と神様のご加護を受けられるように祈る方が多いと思います。もちろん、全く間違っていません。神社にお祈りするという行為はいわゆる「神頼み」の力をお借りすることでもあります。ここで、少し視点を変えてみましょう。願望を達成したいのは誰ですか？あなたですよね？そして実際に達成するのは誰ですか？あなたです。だから100％神頼みでお願いします、というのは少し違います。神社でお賽銭を入れ、手を打ったならそこで宣言するのです。「私は〇〇を必ず、成し遂げます。どうか見守っていてください。」と。最後はあなたの力でこじ開ける必要があります。「〇〇が欲しいです。神様の力で叶えてください。お願いします。」ではあまり力を貸してくれません。願うものが一緒でも、心持ちが違えば結果も変わってきます。願う相手が神様とは言え、結果を他人頼みしているうちは結局願い事すら自分のものになっていないのです。願いは自分が叶えるものだから、自分で宣言しなければならないのです。確固たる覚悟さえあれば、その時は神様もお力を貸してくれるかもしれません。お正月に初詣に行った時は今年の目標を宣言しましょう。旅行先で有名な神社を巡ったなら全国あちこちで宣言しましょう。神社を神様にお伺いを立

こんにちは(*^^*)＊ゆーりです♪なんだこのタイトルはと思われるかもしれませんが、先日、「髪を少し整えたい！」と思い、前髪を切って、ついでにヘッドスパもしてきました♡後ろ髪は伸ばしたいのでセミロングのまま♪私は結構な期間、ずっと前髪を伸ばしていて、横流ししていたのですが、イメージチェンジのために前髪を作ってみました(*‘∀‘)少しだけ若返った気がします♡そしてヘッドスパはサクラの香りのトリートメントを選択。良い香りに包まれて癒されました♡首周りをゴリゴリされてリンパを流されたのは正直痛かったのですが、それくらい首や肩周りが凝っていたいたのでしょう・・・(+_+)仕事だったり、勉強だったり、疲れる事は日々皆さんあるかと思いますが、こんなちょっとした癒しがあると頑張れますよね♪ひとやすみできたので、また明日も仕事＆勉強を頑張りたいと思います✨みなさんにとって今日明日が素敵な１日になりますように(*^^*)♪☘️メッセージはこちらへ☘️https://coconala.com/users/4717048

1歳の息子こたぷん　暑い夏が終わってお外に行きたい意欲が増えたタンスから靴下を　玄関から靴を持ち出してリビングにある窓を指さして　あーけーて　という合図虫よけスプレーを塗りたくりまだ暑さはあるのでネッククーラーも装着　いざお庭に出陣ウッドデッキをとことこ階段の前で手を繋いで　ジャーンプ！真っ先に行くのは　立水栓景気づけに　蛇口に取り付けているホースの取付口を思いっきり引っ張り　水を巻き散らすスコップでホースの収納をバンバン叩き　デッキブラシを振り回すそう　ご存知の通り、こたぷんは荒くれ者です畑に水をやろうと水道の蛇口をひねる　ホースから水を発射こたぷん　近寄ってきて　ちょうだいの合図一緒にノズルを持って　発射　こたぷん相手なら　霧モードで十分最近は自分でやりたい欲が高いので、一人でやらせてみるすると何を血迷ったのか　急にわたしにノズルを向けてくる！？次の瞬間　服がびちょびちょ「やーーーー」と一旦走って避難したら「キャーーーーーーーーーー」　こたぷんノズル全開の状態で追いかけてくる風邪引くかどうかをかけた　命がけの追いかけっこを勃発１０〜１５分くらいはやりました（こたぷんはわたしと同じ飽き性ですが、　興味があることはこっちが面倒と思うくらい何度もやってくるのです）みなさんも　お子さんには決してホースもたせないようにしてください

解体工事とごみ処分の費用を入れ忘れて契約をしたことがありました。職人さんたちと一緒に解体して自分でごみを捨てをしたりしましたが、あれはもう二度とできない(笑)きつかったー・・。どーも、Pochaです('ω')以前に記事で書いたのですが、結構な数の問い合わせがくるので、改めて記事を書き直しました！リフォームの見積もりを取った方からよくこんなお問い合わせをいただきます！リフォーム費用って工事が終わっていないのに、一部支払わないといけないの？それって詐欺じゃないの？悪徳業者じゃないですか？というご質問！確かに、これから工事をするのに、契約時に30％とか、工事が始まったら30％とか・・。まだ工事をしていないのに、なぜ支払いをしないといけないのか不安になりますよね？ということで今回は、リフォーム工事前に代金って支払うの？～分割で支払うリフォーム代金～というテーマでお話したいと思います！リフォームの代金って工事をする前に支払うの？リフォーム代金って分割で支払うの？リフォーム完了後に一括じゃないの？という疑問について、どういう仕組みなのかをご説明したいと思います！この仕組みは建設業界の仕組みを知っている人なら、ピンと来るかと思います！近年は大変多くの情報に溢れています。相談する場所はいっぱいありますが、いきつくところポジショントークになってしまうことがほとんど。営業マンの言葉をそのまま鵜呑みにしていませんか？本当に正しい内容・情報なのかをしっかり判断する必要があります。リフォームや新築・不動産など、住宅に関わったプロの第三者の目で、初歩的な内容から専門的な内容までご相談のっております。建築工

みなさんは就寝する直前、そして起床した瞬間、どんなことを考えていますか？やってしまいがちなのは「後悔しながら寝て、不安を感じながら起きる」ということです。寝ることは私たちが摂ることのできる最高の休息です。それなのに1日の最後にわざわざマイナスの過去にフォーカスし、1日の最初にマイナスの未来にフォーカスするのははっきり言って無駄です。すぐにその習慣はやめましょう。1個ずつ変えてみませんか？起きた瞬間に立ち上がってくる思考をすぐに変えるのは難しいと思います。では、まずは寝る前の思考習慣を切り替えましょう。その日あった嫌なこと、他人に言われた嫌なこと、次の日に起こりそうな嫌なこと…これらを考えるのをまずはやめてみます。無理やりポジティブな思考に切り替える必要はありません。完全に無になる必要もありません。脳内で好きな曲でも流してみてください。実際に聴くのもOKです。そこにない過去や未来にいることをやめます。今、あなたがほんの少し幸せを感じられる思考に切り替えるのです。そして、ベッドに横たわったら目を閉じて、全身の神経に集中します。あなたが当たり前のように動かしていたあなたの体。1日中さまざまな思考をして判断を下してくれた脳、休まずに身体中に血液を送り続けてくれた心臓、酸素と二酸化炭素を循環して呼吸させてくれた肺、食べたものを消化、排泄してくれた内臓系、さまざまな物を触り、自分の意のままに動いてくれた手、立ち上がって行きたい場所に自分を連れて行ってくれた足、、、あなたの心を中心に忠実に働いてくれたあなたの一部に意識を向け、一つずつ感謝してみましょう。当たり前のように一緒にいるのに、新たな

みなさんは瞑想してますか？いろんな効果があって良いのは知ってるけど、、、座っているうちにいろんなことを考えてしまって「迷走」してしまって、、、途中で寝ちゃって、効果があるのかどうか、、、瞑想って色々難しいですよねー。この記事では簡単にコツをお教えしましょう。なお、瞑想の効果については今回は詳細には触れないことにします。集中力アップでいろんな生産性爆上がりとか、ストレス軽減とか、体の神経系にもグッドっていう良いこと尽くしってことだけ覚えておいてもらえれば大丈夫です。なぜビル・ゲイツやスティーブ・ジョブズなんかがこぞって瞑想をしたのか。やっぱり一定の効果があるのは間違いないようです。それでは具体的な方法論に入って行きましょう。「座って何も考えずに無になる。」以上です。ありがとうございました。やることはこれ以上にないんですが、これがやってみると難しい。つい色んな思考が湧いてきます。ここであることに気づきます。「私の中に2人の自分がいる」と。瞑想がしたくてなるべく無になろうとする自分と、なぜかそれを乱そうとしてくる自分です。前者が自己（セルフ）、つまり本当のあなたです。そして邪魔をしてくる後者が自我（エゴ）と呼ばれる存在です。無意識に日常を生きていると自分の中に湧いてくる声がセルフのものか、エゴのものか判断できないことが多いです。瞑想の真の目的をより深く追求し、言語化するとエゴの声をあぶり出してそれを無視するためのトレーニングとも言えます。初めはものすごくエゴが騒いでくると思います。瞑想を続けられない方は大体ここで嫌になってしまいがちです。「集中したいのに雑念ばかり浮かんでくる。私には

こんにちは。富裕層向け学習塾で働いているマモ～です。今回は、子どものモチベーションアップについて、現場での経験を交えてお話しします。なぜ「やりなさい」は逆効果なのか多くの親が陥りがちな罠があります。それは「宿題をしなさい」「勉強をしなさい」という声かけです。しかし、この方法で本当に勉強や宿題をした例を、私はほとんど見たことがありません。特に注意が必要なのは、第二次反抗期と呼ばれる小学校高学年から中学生の時期です。この時期には「心理的リアクタンス」という現象が起きやすくなります。簡単に言えば、「やれ」と言われるほどやりたくなくなる心理です。逆に「やるな」と言われるとやりたくなる、そんな心理が働くのです。効果的な声かけとはでは、どのように声をかければいいのでしょうか。答えは意外と単純です。「なぜやるのか」を伝えることが大切なのです。例えば、「これをやることで志望校に合格する可能性が高まるよ」や「日々の宿題や勉強の積み重ねが、楽しい学校生活につながるんだよ」といった声かけです。このように目的や意義を伝えると、子どものモチベーションが高まりやすくなります。やる気が起きない時の対処法しかし、人間は完璧ではありません。目的を伝えてもやる気が起きないこともあるでしょう。そんな時は、もう一度目的を考え直すことをおすすめします。次のテストでいい点を取りたい、志望校に合格したい、友達を見返したい、好きな子にすごいと思われたい。こういった具体的なメリットを考えてみるのです。これらを考えることで、やる気が湧いてくることがあります。最後の切り札それでもダメだった場合の最後の手段があります。それは、やらな

今週もタロットで一週間を占っていきます。ABC３つ選択肢の中から、選んでください。最後にチャネリングメッセージもありますよ。今週は皆さんにとって新たな展開を一歩踏みだすタイミングです。チャネリングメッセージは秋分から１０月のメッセージに続くお話しです。ネタバレ防止空白A「ソードの5」aを選ばれた方はズバリ何でもやれてしまう器用な方ですね！誰かにとっては１つやるだけでも精一杯なのにaさんは２つどころか３つ４つと、さらっと出来てしまうようです。だからこそ、今までサポート側に回ることも多かったと思います。「周りに差し出した手をそろそろ引きましょう！」とメッセージが来ました。aさんが献身的になればなるほど、周りの人達は自己成長をやめてしまいます。どうか、これからは自分自身の為に選択してください。ちょっとドキッとする言い方になりますが。見捨てることも愛なのです。恋愛では今一度、本当に大切にしたいことは何かを自分に問いましょう。これが立て直すキーになります。B「ペンタクルのペイジ」bを選ばれた方はちゃんと収まるべきところへ収まるので安心してください。ここまで来る道のりは決して平坦ではなかったはずです。ようやく何かを掴む時がきました。bさんにとって「今はこれで良いんだ！」と腑に落ちる展開がやってくるそうです。何か学びを始めるのにも良いタイミングです。意識一つで有意義な一週間を過ごせますよ。恋愛では長かった片思いの成就など長い間動かなかった状況が一歩進展するようです。でも、焦りは禁物です！C「ワンドの2」cを選ばれた方は海外とご縁があるようです。異国情緒を感じるものを意識的に触れたり興味のある

良い人生を送るために良い気分、心を快に保ちましょうとよく言われます。良い気分は良い波動、ラッキーを引き寄せるのです。そうは頭でわかっていても何か嫌なことがあって無理やり切り替えるのって難しいですよね。「ポジティブにならなくちゃ！このネガネガを心から頑張って追い出して上を向かなきゃ…！」って考えることって果たして良いことでしょうか？私は答えはNOだと思っています。自分に無理して嘘のマインドセットを無理やり行うことは真にポジティブなことではありません。どちらかというと対抗することでネガティブな方にスポットライトが当たってしまっています。じゃあどうすればいいだ！わかります。僕もそこにずっと悩んでいました。結論から言うと、「ネガティブになっている自分に気づく」ことが大切です。心が暗くなったら一歩引いて観察してみましょう。決して闇と一体にならず、「あー暗いねー。自分落ち込んでるんだねー。」くらいに自分の内面を観察してみるのです。そうすると、落ち込み方にも波があったり、何かをしていた30分間くらいは闇を感じない時間があったりすることに気づきます。これを続けていくと、ネガティブから適正な距離を取れるようになっていきます。闇が心の中で少しずつ遠く、小さくなっていけば自然と光が溢れ始めます。これが、「ポジティブに考える、良い気分になる」の真の方法です。ネガティブな気分が湧き上がることは誰だってあります。これを単純に悪いものだと殺そうと頑張るのではなく、ただ冷静に見つめてみるのです。決してワクワクする、ハイになるような思考だけがポジティブなわけではありません。心のモヤモヤを引いていった先に光はあり

1歳の息子こたぷん　週末は家族でスーパーへ買い出し最近朝早起きなので　９時くらいから眠たいこたぷんとりあえず、スーパーをぐるりと一周途中「歩きたい」「抱っこ」の繰り返し急に追いかけっこが始まり、「キャー」といいながら　店内を走る迷惑モノたまーに　カートに商品をいれるファインプレーも見せてくれるおうちにあるビスケットがなくなったのでこたぷんに袋ごとわたしてレジまで持ってってもらう握りしめた手が　またかわいいレジのおねえさんへ　「はい、どうぞ」ご丁寧にシール貼って返してくれた　こたぷんぺこりと一礼そのままお菓子を持って　車へ乗り込むよめめが薬局に寄りたいということなので駐車場で２人　待ちぼうけ当然、握りしめたお菓子が食べたいこたぷんわたしにモーレツアピールスーパーでいろいろベタベタ触ってから　手が汚い「ママがウエットティッシュも買ってきてくれるから待ってようね？」と声かけるも　聞く耳持たず　「ぎゃーぎゃー」すぐ戻るだろうと放置していたところこたぷん　急に履いていたくつを脱ぎだすそして次の瞬間　くつを咥える　「！？」さすがに汚いから　くつを引っ張って取り上げるともう片方を脱いで　咥えようとする「わかったわかった、お菓子あげるよ」そんなパターンで脅してくるとは　読めんわ〜そのあと、にやーっとした表情を浮かべたこたぷん直接　お口にお菓子を運んであげましたとさ

こんにちは。 今回は少し変わった視点から、人間関係の悩みを解消する方法についてお話しします。 結論から言うと、他人に期待しないことをおすすめします。えっ？と思った方もいるかもしれません。でも、これが意外と効果的なんです。なぜ全ての悩みは人間関係の悩み？ アドラーは「全ての悩みは対人関係の悩みである」と言いました。一見、人と関係ない悩みもあるように思えますよね。例えば…・昇級したい ・キャリアアップしたい でも、よく考えてみてください。 昇級したいと思うのは、自分より年収が高い人がいるから。キャリアアップしたいのも、周りと比較して「もっとスキルが求められる仕事がしたい」と思うから。 つまり、根底には必ず「人」が関わっているんです。私の人間関係の悩みが減った理由 実は、私自身、3〜4年前と比べて人間関係の悩みがグッと減りました。その大きな理由の一つが、他人に期待することを頑張ってやめたことなんです。 完全に期待しないのは無理です。でも、極力期待しないように心がけています。冷たく聞こえるかもしれませんが、意外とうまくいくんですよ。具体例：上司が冷たい場合 例えば、上司が冷たくて厳しい。これが悩みだとしましょう。 この悩みの根底には、「上司はもっと温かく接してほしい」「優しくしてほしい」という期待がありますよね。その期待が満たされないから悩むわけです。 ここで、期待をしないようにすると… 「まあ、そういうもんか」と割り切れるようになるんです。親子関係でも同じこと これは職場だけでなく、親子関係にも当てはまります。 例えば、子供が勉強しない、成績が下がる、口を聞いてくれない…。親としては

潜在意識、顕在意識という言葉があります。どこかで聴いたことがあるのではないでしょうか？よく氷山のイラストと一緒に説明されていますね。海面に出ている5％ほどが普段我々が思考したりする際に使っている「顕在意識」という領域、海底に沈んでいる大きな95％は「潜在意識」という領域で、ここには脳が普段リミッターをかけているが大きな能力が眠っている、というのが一般的なよくある説明でしょう。この大きな部分、潜在意識に自分の願いや願望が刻み込まれればそれは叶うようになると多くの脳科学やスピリチュアルの分野で言われています。私もそれに関しては全く否定するつもりがないのですが漠然と「潜在意識」と言われてもどこに目を向けたらいいのかわからないのが実際のところではないでしょうか？一生懸命願えば潜在意識まで届くのか？アファメーションをひたすら行えばいいのか？はたまたノートに願望を書けばいいのか？世の中にはたくさんの方法論で潜在意識に書き込むためのメソッドがあります。それは全て正しいとも言えるし、正しくないとも言えます。私たちは潜在意識をどこか特別な存在と捉え、どこか自分とは切り離された場所にあって、まるでお伺いを立てるように認識してしまいがちです。ここに間違いがあるのではないかと思います。結論から言ってしまうと、「潜在意識もあなた」です。あなたの心の中にしっかりといるものです。遠くまで会いに行ったり、宇宙にアクセスする必要もありません。あなたが感じたこと、思ったことは基本的には潜在意識さんにはしっかりと届いています。あなたの目や耳や鼻は全て潜在意識としっかり繋がっています。ではなぜ、思った通りのことが簡単

1歳の息子こたぷん　最近ママと風呂入らないと気がすまないかれこれ１〜２週間は入った記憶がないしかも、お風呂から２人の楽しそうな声が聞こえてくるちょっと敗北感、、、ついでに言うと　わたしがお風呂に入れた時は湯船に浸かって　ものの30秒ほどで呼出ボタンでママを呼ぶそれに対して　ママと入った場合は余裕で10分湯船コース（この差はなんだろう、、、笑わせてる自信はあるのになぁ）まぁそんなことはさて置きお風呂が湧く音がしたら　真っ先にわたしの手を持ってお風呂へ「お、今日は一緒に入れるのか」と期待して一緒にお服を脱ぎ脱ぎそしてまずわたしが先にお風呂へ「こたぷん、おいで！」こたぷん、首を横にふる「ん？」そして次の瞬間　わたしの手を引っ張って風呂から追い出されるそのまま、ママのところまで行き、「ん！」とお風呂に入ろうと言わんばかりの様子いやいや、どんな気持ちの切り替え方や！結局ママと入らないと駄々こねるので渋々身を引く、、、その後はだかのままお皿洗いとおもちゃのお片付けをさせて頂きましたまだまだ暑い日が続いておりますが、適温でした

1歳の息子こたぷんお調子者なので　すぐに周りが見えなくなり家でも保育園でも　よく怪我をするそして　怪我したところをやたら触るので比較的　治りは遅いそんなこたぷんに　ママがおまじないをかけるママ「いたいのいたいの、とんでけー」こたぷん　よろこぶある日ママが悪ノリをひらめくママ「いたいのいたいの、パパにとんでけー」　そんなフリをもらっては　返すしかないでしょ、、、（こたぷんが怪我した箇所を抑えながら）「いたいよ、いたいよー」　と苦しむリアクションこれがこたぷんに大爆笑こたぷん何度も自分で怪我したところに手を当てては「とんでけっ」のしぐさをしてくるそれをされるたびにリアクションするわたし同じくだりを１０回以上させられることもザラにある最近ちょっと嫌になってきたわたし怪我するなよ〜先日なんて風呂の外にいたわたしに風呂の中から「とんでけっ」のしぐさ、、、そろそろご勘弁をっ！

こんばんは♪　博多のまろんです！こちら福岡、少し涼しくなってきたなぁ～と思っていたのも数日今日はまた32℃を超える暑さとなりました💦あまりの暑さに、もう今年は出番がないかと思っていた冷たいそうめんをお昼ごはんに頂きました（食はまだ真夏…）私は、電話相談のほかにもメッセージのやり取りでお話しするチャットサービスを出品させて頂いておりますこのサービスは、こんな方におススメです！▪電話が苦手▪電話相談するには少し勇気がいる ▪電話だと家族に聞かれるのが困る▪繊細な方やはずかしがりやさん ▪最初の相談はできるだけ費用を抑えたい ▪メッセージのやり取りを落ち着いたときに読み返したいご利用頂いた方からは、・「悩みがあったけど、文にして読み返すと気持ちが落ち着いてきた」・「電話相談は家族に聞かれるのがイヤで迷っていたが、　　チャットだとケータイでバレずに相談できて助かった」・「電車の移動中に気楽にやり取りができて楽しかった」　　との、嬉しいお声を頂いております❤☘️時間内なら何度でもメッセージのやりとりが可能なので、　ゆっくりと相談や雑談もできますよ♪今なら、60分ワンコインでお試し頂けます！残り限定３名様です♪あなたと素敵なご縁ができることを楽しみにしています✨

こんにちは　よっこです⭐️さてさて、前回のブログの中で人は思い込みに人生を左右されるこのようなことを書きました。そして、もしその思い込みを超えて「そうだ、新しい自分で生きていくぞ！」と意気込んでも人には新しい一歩に自らブレーキをかける厄介な機能があるのです・・・😱それが現状維持バイアス簡単に説明すると何か新しいことにチャレンジしよう！そう思ってもリスクを考えて、変化を避けること例えば、転職や引越し今より良い環境になるという面がある一方「イヤイヤ、もしかすると自分には合わないかも」「環境を変えて、もし失敗したらどうしよう」そう考えて、結局は現状のままでいることを選んでしまうのです。そして新しい環境が、優れていると感じられる選択肢であっても動かない理由を見つけそれを正当化します。それは、普段の小さなことにも現れていて・同じ店で同じメニューを頼む・友人関係が同じで変わらない・甘いものを毎日食べる習慣がやめられない結局はそれで、何年も、いや何十年も同じ状況のままいるのです。もちろん、本人が心の底からそれで納得していれば無理に変える必要はないでしょう。ただ、このままではいけない！新しい場所でもっと輝きたい！違う世界を見てみたい！そう思ったら、今いるところから動く必要があるのです。例えば、あの山の頂上の景色を見たいそう思ったら、今いる山から一度降りてそこから新しい山に向かって歩まなくてはならないですよね。頂上から頂上に「ポーン」と一足飛びに行けませんしそこに自ら向かうからこそその景色を十分に堪能できるものです。あの山からの景色は綺麗なんだろうな〜。そう、思い描くことはできても実際に「今いる

裏企画 Diamond Star 計画始動！私は子どもの頃から、人の本質を見抜く能力がありました。どうすれば、個性が活かせるのか、何をすれば、魂が輝くのか。お一人お一人のユニークな才能を皆さんのガイド達と共同で開花させます。自分にとっては苦手な事やコンプレックスこそもしかしたら伸ばすべき才能かもしれません。誰もがダイヤの原石。誰もが才能を持ったスターです。是非、人生の主役となり、モーゼの十戒のように新たな道を切り開いていきましょう。こちらがなぜ裏企画なのかと申しますと。このプロデュースセッションは導かれた人にしか見えないように意図設定しているからです。見えない招待状をどうぞお受け取りください💎🐈‍⬛セレンディピティー

こんにちは！今回はX（旧Twitter）でバズっていたとある男性のポストを紹介します。嫁含む全ての女性に分かってて欲しいのは、夫が家族の為に働いて生活費と養育費を稼ぐことも育児の一部ってこと。「あなた(男)は仕事ばかりで育児をしてない」系の不満っておかしいからね。ピッチャーに対して「お前は投げてるだけで点取らないよな」って怒る人いないでしょ？大谷翔平になれってか？仕事をしてお金を稼ぐことは生活を続けるうえで必要不可欠なことです。しかし、それは育児の一部ではないと考えます。仕事の疲れ、ストレスは本人にしかわからないものです。私自身も、仕事で体調を崩した経験があるのでその大変さは計り知れません。しかし、育児の大変さも経験しなければわからないものです。そして今この瞬間も子供は成長しているということ。仕事に全力を出して、家ではゴロゴロしている、子供には無関心。子供も親をしっかりと見ています。誰が信用できるか、誰が愛情を注いでくれているのかを。愛はお金では買えないと言いますが、子供の愛もお金では買えないと思います。ただ、夫婦で明確に役割分担を決めていたり互いに理解し合っているのであれば、問題も少ないかもしれません。ただ、子供の記念や行事などには、必ず参加しましょう。その瞬間は二度と訪れないのだから。

ここ数日、秋が少しずつ近づいてきて、涼しい風が心地よく感じられる季節になりましたね🍂この時期になると、自然と食欲が出てくるのを感じませんか？ 秋と言えば、やはり旬の食材を使った料理が楽しみになります。女性の好きなものは「いもくりなんきん」と言われるほど、さつまいも、栗、かぼちゃは、私も大好物なんです❤うーん、この中で一番好きなものは、私の名前でもある「まろん」栗🌰でしょうか！（笑）栗ご飯や栗きんとんなど、栗を使った料理はどれも風味が豊かです。この季節のならではの贅沢感がありますね！（栗をむくのはすこし大変ですが・・（笑） 私の場合、栗ご飯を作る時は、少し多めに塩を入れて栗の甘さとごはん塩気のバランスを楽しむのが好きなポイントです。ホクホクした栗が口に広がると、一気に秋の訪れを感じます。 次に「さつまいも」も外せません。一番好きな食べ方は 焼き芋🍠ほくほく、ねっとりした甘さは一口ほおばっただけで幸せになります！スイートポテトやさつまいもの天ぷらも大好きです。紅あずま、シルクスイートなど、たくさんの種類のさつまいもが店頭に並んでいるので、調理によっていろいろ試してみるのがマイブームです！フルーツも充実した季節ですよね🍇 秋は「柿」や「梨」、「ぶどう」といった果物も美味しい季節です。 特に柿は、熟したものは甘くてトロリとした食感がたまりません！生ハムと一緒にサラダにしても絶品ですよ。梨はシャキシャキとした食感がたまらず、水気も多いので爽やかさが口いっぱいに広がります。ぶどうはそのまま食べるのも良いですが、ワインのお供にチーズと合わせて食べると大人の秋の味覚が楽しめますよ🍷皆さんは、秋

こんにちは(*^^*)＊ゆーりです♪最近、涼しくなってきましたね。秋の訪れを感じる今日この頃です。日中はまだ暑いので、衣替えにはまだ早いかなーと悩み中です。先日、資格の勉強を始めた事をブログでお伝えしましたが、ぼちぼち日々の目標は達成できるようになりました(*^^*)仕事や勉強の目標を終えてから電話待機をするようになり、この度、36件のご相談をいただく事ができました☘️ありがとうございます♡電話相談では日々深刻なお悩みの相談をいただく事がありますが、「癒された」と言っていただけた方からリピートをいただく事もあり、私自身も励まされました。 みなさまのおかげで日々頑張れています✨*○・*○・*○・*○・*○・*○・*○・*チャットサービスに関してお知らせですが、資格勉強に集中するため、本日をもって即レスチャットのみの受付に変更させていただきました。一日や3日、1週間チャットサービスをお気に入り登録してくださっていた方には申し訳ありませんが、余裕がでてきた頃に再開させていただきたいと思います。電話の待機は引き続き仕事も不定期なため、直前の告知になります。即レスチャットサービスは19：00～23：00の時間帯でしたら待機中以外でも対応可能な場合が多いので、DMでご相談、ご検討いただけますと幸いです♪季節の変わり目に差し掛かりましたので、みなさんお身体には気をつけてお過ごしくださいね。今日明日もみなさんにとって素敵な1日になりますように(*^^*)♡

⚪︎10年間引き寄せ難民⚪︎夢が叶わず挫折⚪︎９年間ブラック企業に勤める⚪︎人間関係超下手⚪︎お金なしそんな私が今ある現実で自分天国を築けたのはポンコツな私で実は愛されていたことに気づけたからでした。「現実を良くしたいのなら、感謝してください。」引き寄せ系、潜在意識系、スピリチュアル系界隈ではお馴染みの言葉です。基本的に多くの日本人は感謝がとても出来る民族です。でも、そこには条件付けがあります。それは自分に対しての条件付けです。優秀な自分じゃないとダメ！！ポンコツな自分に許可を出していないのです。実際、私の現実が奇跡のようなストーリーに変わったのも「こんなポンコツな私でも皆んなに愛されていたんだ。ありがとう。」と気づけたからでした。会社で一番良いお給料が頂けるようになったのも私が優秀な働きをしたからではありません。（かと言って適当に仕事したわけでもありません！）私より仕事が出来る方はたくさんいらっしゃいました。でも、なぜポンコツな私が一番良い給料を頂けたのかと言うと結果的には感謝をしたになるのですが。ポンコツな自分を許す事で、相手の気持ちがもっと分かるようになり自然と必要な行動が出来るようになった。これが一番大きかったと思います！私のブログを見たり、鑑定を受けてくださる方は知っていらっしゃると思いますが誤字脱字が多いですし、システム音痴なところもあるのでクライアントさんとの連絡がうまくいかなかったり遅れたりと...それでも、皆さん待っててくださいますし正直「私鑑定する必要あったのかな？」と思うほど人格やスピ能力が高い方達ばかりで私の方が助けられてるなと強く感じております。ありが

こんにちは(*^^*)＊ゆーりです♪私事ですが、私は今、とある資格の勉強をしています。試験は2月。毎日コツコツが大事と思いつつ、最近サボりがちです（´-`）.｡oO喝をいれるためにブログを書かせていただきます。*○・*○・*○・*○・*○・*○・*○・*私は今まで、勉強は直前に叩き込む派でした。焦って自分を奮い立たせて勉強。。高校や大学受験、看護師の国家試験、FPやケアマネの資格試験などなど・・・それで切り抜けてきました。今回こそはコツコツ毎日続けるぞーと思い、最初は順調なペースでしたが、ここ3日くらい、不調ぎみです。勉強が嫌になった時の対処法について調べてみる始末・・・。調べてみたら、勉強する環境を変えたり、気分転換をする事、勉強する意味を再確認する事が大事みたいです✨明日は仕事がお休みなので、少しでも勉強が進むように頑張りたいと思います(*^^*)ブログに書く事で自分を追い込むことにもなるので、きっと明日は頑張れる事でしょう！最近はすき間時間に電話相談の待機をして、お話を伺うことで私も頑張ろうと思えたり、貴重なお話を聞けて色々と勉強になりました✨仕事や勉強の合間に待機する事も増えたので、気分転換を図りたい方はぜひお話しましょう♪今日明日も皆さんにとって素敵な1日になりますように(*^^*)♪　

みなさま こんにちは先日気になっていた場所に行ってきました。主人に何で行ったの？と聞かれ、〇〇（場所）に呼ばれた気がしてと伝えると？？？混乱していました|ω・)今日は音声配信でもお届けしている 日常の手放しから 母への想いについてお話します。高齢の母が少し離れたところに暮らしているので学校が休みの時など子供を連れて行き一緒に食事をしています。今は一人で暮らしているのですが昔から人のお世話になることが苦手なんです…高齢者の方が受けるようなサービスデイサービスとか私たちに何かお願いをしたり、近所の下にやってもらったりというのがあまり好きではないので基本的には一人で頑張って暮らしています (*^-^*)高齢の方あるあるといえば物がなかなか捨てられないこと私が子供の頃の物とか、昔懐かしい物今も大事にとっておいて、行くたびに持っていかないと声をかけられます…確かに今でも使える物（ソプラノリコーダーは夏休み一緒に練習できて良かった♡）子供と一緒に使えたり、作品などを見たりそういった 喜びや懐かしさというのはあるのですが物が捨てられない…それから 食べたものを記録するあとは体調や血圧を測って毎日記入するそういった当たり前のこといや、やらなくてはいけないというふうに自分で思い込んでいる自分で決めつけてやっていることが多いなと感じました。母に聞いてみると血圧は病院に行く時、聞かれることはあるけれど毎日つける必要はないと食事に関しては何食べたか忘れない程度に書いておきたいとは言うのですがなんとなく義務みたいになっていてとても大変だなぁと感じています(;´･ω･)今日は手放したいことは当たり前になっ

こんにちは♪なみです。今日もブログを開いてくださりありがとうございます(⏑ᴗ⏑*) 私は、最近ブログをはじめました♪ブログをはじめてから思っていることがあります…。それは、 頭で考えていることを言葉にするって、とってもむずかしい(>.<)ということです。 ブログに書きたいことはあるのに、それを言葉にしようとするとなかなか進みません…。なかなかしっくりくる言葉が見つかりません。 考えていることを言葉にするってむずかしいなぁ…と改めて感じています。これ感情についても言えることなのかなと思いました。 心の中で何か思っていることがあっても、自分自身が自分の気持ちに気づくことって結構むずかしい気がします。もやもやしているのに、何が言いたいのかわからない時ってありますよね…。 もし、自分の気持ちにすぐに気づくことができたら、悩みってかなり減るのかなと思います。 ブログを書きはじめてみて、 今まで頭の中だけでふわっと考えていたことを言葉にしていくことで、自分の中の気持ちに気づいたり、気持ちを整理したりする練習になっているような気がします。慣れるまで大変かもしれませんが、自分の気持ちを言葉にしてアウトプットしていくことでみえてくるものもあると思うので、楽しんで続けていけたらいいなと思っています♪自分の気持ちに気づき、それを冷静に言葉にできるようになると、相手に自分の気持ちも伝わりやすく人間関係もよりスムーズになっていくかもしれないですね☆最後まで読んでくださりありがとうございました♡

リフォーム営業をやっているとき、マンションの共用部と専有部の線引がめちゃくちゃ曖昧だったなーとしみじみ思います！無知って怖い！！どーも、Ponchaです('ω')前回、区分所有建物とはということで、土地の権利や共用部分についてお話させていただきました！こちらを読んでからのほうが、より知識が深まります！住宅購入　区分所有建物って？①マンションの基礎知識～意外と知らない権利・共有部について〜今回は後半です！ということで今回は、区分所有建物って？②マンションの基礎知識～専有部・面積・税金について〜というテーマでお話していきたいと思います！住宅購入　区分所有建物って？①マンションの基礎知識～意外と知らない権利・共有部について〜前回同様に専門用語が出てきますが、今回は税金部分についても触れるので、できる限り頑張って読んでみてください！近年は大変多くの情報に溢れています。相談する場所はいっぱいありますが、いきつくところポジショントークになってしまうことがほとんど。営業マンの言葉をそのまま鵜呑みにしていませんか？本当に正しい内容・情報なのかをしっかり判断する必要があります。リフォームや新築・不動産など、住宅に関わったプロの第三者の目で、初歩的な内容から専門的な内容までご相談のっております。建築工事・設計といった建設業の内容から、お部屋探し・不動産購入といった不動産業の内容まで幅広く扱っております。気になることがある方はお気兼ねなく、お問い合わせフォームよりお問い合わせください！お仕事のご依頼・ご相談はこちら！お問い合わせは、こちら('ω')ノ分譲マンションの専有部分とは！？分譲マンションの場

みなさま！初めまして！ご覧いただきありがとうございます！ダイエットコーチのけいとです！出品ページやプロフィールでは僕が元々太っていて食事を改善することで27㎏のダイエットに成功した！というお話をしていますが今回は初めてのブログということで少しプライベートな緩めな自己紹介をします！以下プロフィールです！名前:　けいと年齢:　32歳住まい:　東京出身:　東京都田無市趣味:　サウナ　筋トレ現在は都内にマンションの1室を借りて1人整体院をしております！ダイエットをする前はブクブク太っていたので健康にも気を使わないし、容姿にも気を使わないし（気にしてもしょうがないし）散々でしたが、痩せてからというもの、健康や美容にも気を使うようになりました！無駄な体重が落ちると体型もかっこよくなりますしもっと良くなりたいという意識が強くなります！（多分痩せた人あるあるだと思います）最近は3ヶ月前くらいから本格的に筋トレを始めてかなりハマっております！かっこいい体を目指していきたいです！週末のルーティーンは①ジムで筋トレ②サウナに入る③良質なたんぱく質を摂るこんな最高な週末を過ごしています！以前の太っていた僕からすると考えられないくらい活動的になりました！ダイエットに成功すると本当にいいことばかりで、誇張なしに人生が変わったなと感じます！ただ痩せるだけではなく、・健康意識が強くなる・自信がつく・人間関係が良くなるなどなど無駄な脂肪が落ちる以外にもメリットがたくさんあります！改めて人生を変えるのは食事だなと思います！そんな思いをみなさんにもしてほしくてこのダイエットサポートを始めました！気になる方はぜひメッ

数多くの中からアクセスいただきありがとうございます。目標や夢を叶えていくために必要なことをご存じですか。大きい目標や夢を決めるのは大事！でも、その目標を叶えていくためには段階を踏まなければならない。そう！小さい目標から少しずつ叶えていき、成功体験を積み上げ、一歩ずつ進んでいると実感することが重要。また、目標に近付いていると視覚にも訴えるとさらに効果アップ！▶考えや思いを書き残す身近なノートや手帳、アプリやブログなどに目標を書き、小さい目標も設定して進捗状況を書き出していく。私はこれを習慣化してから、今まで過ごしていた時間が有意義なものに変わった。また、細部までこだわるとさらに効果アップ！どうしてその夢を叶えたいのか、周囲の人たちとの関係はどうなりたいのかなど掘り下げて書き出すと、より一層未来の自分の理想の姿を想像しやすく、願望が具体化し、叶えるために何をしなければいけないかが見えてくる。日記も手帳も、ただその日の予定や起こった出来事を記載するのではなく、書き方があることを知った。　♦あなた自身の夢を叶えるため　♦あなた自身に有益な情報を残すための書き方を身につけ、あなたが理想の自分に近付けることを願っています。▶占いを取り入れるとさらに行動にうつせる自分の中で考えることにも限界がある。そんな時に、引いたカードから新たな視点を発見することがある。私が仕事に悩んでいた時、カードからのメッセージで　今の私が本当に望むことは何かに目を向けることができた。時期をずらして再度カードを引いた際、解決していないことに対してカードは更に訴えてくれた。不思議なもので同じカードを引いたりする。そうし

「しあわせにしかならない子育て」 子育てが苦しく感じるのはなぜだろう。 子どもを見ていると自分の理想を押し付けたくなるのはなぜだろう。 子どもが生まれた瞬間、 「無事生まれてきてくれたことだけでいい」と思っていたはずなのに どうして子育てがうまくいかないんだろう。 わたしはただ我が子にしあわせになってほしいと願っているだけなのに。 その原因はわたしの幼少期にありました。 苦しかった幼少期の自分を我が子に重ね合わせ、苦しかったのです。 嫌だった記憶、大っ嫌いな自分を封印して大人になっていた。 もうなかったことにして忘れていたはずなのに、 子育てがその封印を解いてくれていたのです。 置き去りにしていた過去を終わらせて しあわせになる為に。 子どもをありのままに受け入れられないのは わたしがありのままの自分を受け入れることができなかったから。 子育ては時に人生をうまくいかせないようにしている ネガティブな思い込みに気づかせてくれてます。 そして純粋だったあの頃の自分に戻してくれるのです。 本来の自分の姿に。 子育てを通して わたしは自分を愛することを学びました。 子どもを通して わたしが大事なわたしを大切に扱うことを学びました。 子どもがいてくれたから わたしはわたしの人生を歩むことができました。 自分を大切にするようになってからは 悪化していた夫婦関係も改善し いつの間にか、しあわせな家庭になっていました。 すべては 子育てが、 我が子が 教えてくれました。 今が変われば、過去も変わります。 お母さんがしあわせなら、家族みんなのしあわせです。 しあわせにしかならない子育ては お母さ

今までネットに繋いでサイトなどを見るのはほとんどスマホで、パソコンを持ってはいるものの、ずいぶんと古いものなのでほとんど使っていませんでした。それなので、スマホが突然壊れたときに困らないよう、ずっとタブレットが欲しかったのですが、なんとなく先延ばしにしていたんです。そんなとき、ココナラを始めましてブログを書きたいなと思ったのですが、パソコンからでないと書けないことを知り、もしかしてタブレットからならいけるんじゃない？と思った私は運営さんに問い合わせてみました。そしたら、非推奨ではあるものの、書けるケースもあると教えていただきました。タブレットは、他にも使いたい用途があったので思い切って購入することにしました。で、本日無事届き、早速ブログを書こうとしたのてすが、やっぱり書けない⁠(⁠´⁠；⁠ω⁠；⁠｀⁠)ブラウザをPCモードにしているのですがどうしてもだめで。でも諦めきれない私はとことん調べ、縦にしていた画面を横にしたらいけるんじゃない？と思いやってみたらお！記入の画面になった！！ここまで半日かかりました。で、今これを無事タブレットで記入しているわけなのです。やったやった！タブレットでブログが書けることがわかったので、これからちょくちょく更新していこうと思っています。どうぞよろしくお願いいたします(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)※念の為申しておきますが、運営さんはタブレットは非推奨とおっしゃっていましたので、タブレットでブログを書くのは自己責任でお願いします。

こんにちは！今日はまた自分語りでもしていこうかなと。奥さんとのこと、少し掘り下げながら綴っていきます。友達以上恋人未満を探して　初めて会ったのは、2年前の夏です。当時僕は恋人と別れたばかりで、自分のために時間を使うと決めて、「”恋人”なんてもういらないかな」状態でした。　でも、数少ない友人が家庭を持ち始めていたタイミングでもあり、ふと気が向いた時に飲みに行ったり、遊びに行ける相手が欲しかった。元々一人でどこかに行けるタイプなので、「必要ないかなぁ」とも思いつつ。知的好奇心を満たすために「自分ではない誰かと交流したい」と思っていました。　興味を持っていたこともあって、いくつかのアプリでそんなような募集をかけました。でも連絡が来るのは、サクラだったりちょっと変な人だったり。自分から探しに行っても、大体”恋人募集”だったり。　そのうち何人か会ったけど、10個下で話が合わない人やそんな話はしていないのに即ホテルに行きたがった人もいました。「ちょっと疲れたな…」そう思った時に、連絡をくれたのが奥さんでした。「私も今は恋人募集はしてなくて…」初めて会った日　そんなこんなで連絡をとり始めてからすぐに会うことになりました。お互い住んでいる場所は電車で40分くらいの距離で、たまたま僕の住んでる地域に用があって通っているとのことで、その辺りで会うことになりました。　僕は家を出る前、少し面倒になっていました。会う場所が近くでなければ行かなかったと思います。約束の時間になって、連絡を取り合いましたが、待ち合わせ場所を決めていないという痛恨のミス。お互いにすれ違ってしまい、しばらく会えずにイライラしてい

こんにちは　　暑い日にはこまめに水分補給が大切です。特に今年の夏はその重要性を痛感された方も多かったのではないでしょうか。　そして水分補給にマイボトルでお茶などを持ち歩き始めた方も多くいたのではと思います。　マイボトルは内側の素材が金属やプラスチックなどあるかと思いますが、素材にかかわらず使っているうちに渋(汚れ）が付いてきます。きれいに洗っていても洗い残しができて内側表面についてきます。　実験室などではスポンジなどで洗った後に、超音波洗浄機にかけてみると、きれいに洗ったつもりでも汚れが浮き上がっくることがあります。ましてや家庭のキッチンで使用する洗剤などでは落ち切らない汚れがついて着てしまい残っています。するとそこに菌が足をかけつかまるるようにどんどん塊になって増殖していきます。　まだまだ暑い日がつづくようですので一度マイボトルを丁寧に洗ってみてください。素材によって適切な洗い方が違うので専門的な洗浄方法については割愛させていただきますが、渋が見えないようになるまで洗って、これからの洗い方は、使用後はすぐに洗い、菌が増えないような状態で使っていただければと思います。今回は、「汚れが残っているとそこを使って菌は増殖する。」ということを知っていただければ幸いです。なお、ゴシゴシし過ぎで溝やキズができるとそこでも菌は増えますので注意してください。　今日も最後までお読みいただきありがとうございます

みなさんこんにちは、キャリアコーチのセレブレです。突然ですが、質問です。Ｑ 　アルコールとは、いったいなんでしょうか？ 1. 嗜好品 　 2. 食品 　 3. 薬品 。。。。。。はい、答えは「3. 薬品」です。しかも、ローリスクな飲酒量もしっかりガイドラインが政府により定義されています。ローリスクな飲酒量の基準値：1日のアルコール量20g (女性10g) - ビール500ml - 日本酒なら１合弱 - 25度の焼酎100ml - ワイン小グラス2杯 - かつ2日間の連続した休肝日を設けるのが理想的 上を見て「少なっ！」と思った方はかなりリスキーな飲み方をしている可能性が高いです。ではハイリスクな飲酒量を見ましょう。ハイリスクな飲酒量の基準値： 1日のアルコール量60g (女性30g) - ビール1.5L- 日本酒3合- 25度の焼酎300ml- ワイン小グラス6杯 割と飲む時はこのくらい飲んでいる人は多いのではないでしょうか？私もあるキッカケで断酒するまでこのくらいは平気で飲めました。日本では実に1000万人が「60gの壁」を飲んでいると推測され、飲酒量と共に健康リスク(がん、高血圧、脳出血等)が直線的に増加します。お薬だったら服用量をしっかり守るのにアルコールだとつい飲み過ぎてしまうのは怖いですね。次回はアルコールの具体的な害について紹介したいと思います。またもしお酒を辞めたいとお悩みの方は是非ご相談下さい。

あるある論争で、購入VS賃貸や新築VS中古。永遠のトークテーマ。やたら白黒つけたがる人いますが、カレーVSラーメンと同じで、人によって違うし、どちらも選べる選択肢あったほうがよくない？って毎回思います。どーも、Ponchaです('ω')住宅購入するに当たり、新築と中古どちらがいいのか？そんな論争がよくネットでも繰り広げられていますが、正直どちらがいいかなんてわからないですよね？新築、中古どちらがいいかなんて、ぶっちゃけ一概には言えません！何故なら、戸建てやマンションでも違ってきます。新築と中古どちらがいいかを白黒つけるのではなく、メリット・デメリットを理解して、自身にはどちらがあっているかを理解することが大事です！ということで今回は、マイホームを購入するなら新築と中古の物件　どちらの方がいいのか？というテーマでお話していきたいと思います！今は新築でも中古でも選択肢が多いです。今回は、マンションも戸建てもひっくるめて、新築と中古物件と考え、それぞれメリットデメリットについてお話をしていきましょう！不動産購入を検討している方や、今後不動産を購入するかもしれないという方、是非参考にしてみてください！近年は大変多くの情報に溢れています。相談する場所はいっぱいありますが、いきつくところポジショントークになってしまうことがほとんど。営業マンの言葉をそのまま鵜呑みにしていませんか？本当に正しい内容・情報なのかをしっかり判断する必要があります。リフォームや新築・不動産など、住宅に関わったプロの第三者の目で、初歩的な内容から専門的な内容までご相談のっております。建築工事・設計といった建設業の内容

ご覧いただきありがとうございます。 昨日9/1本日は【付属のアレ】本日は【パッチンクリップ】を捨てたむっつです。 捨てる経緯については↓こちら↓遡ること約2年前。 さざれ石をイベント販売のために袋詰めしていた時のこと。 ルチルクオーツのさざれ石の中に黒いインクリュージョンが目立つ1粒を見つけたんです。 天然石なので、インクルージョン自体はあまり気にしないのですが、なぜだかその一粒に心奪われて、お気に入りのストーンと一緒に保管してました。…と、思うんですけど(笑)なんせ2年前のこと。存在すら忘れてました。ところが、 昨日の朝、突然机の上に現れたんです。 　 なんでかはわかりません。 お気に入りストーンを一週間ほど前に出して浄化したから、そのときに出てきた？ いやいや、それにしても一週間も机の上にあったままとは考えにくいし、 この2年間でお気に入りストーンを何度も愛でてます。 今まで忘れるほどお目にかからなかったさざれ石がなぜ突然机の上に？？しかも、昨日から今朝にかけて、３件も連続で購入していただけたんです！これについてはご紹介いただいた影響もあると思います。ひなたん♡さん、ありがとうございます★詳しくは↓こちら↓私の心を奪った黒いインクルージョン入りのルチルクォーツが現れたことも意味があると思ってます。みなさんもありませんか？失くしてた物が突然見つかったり存在すら忘れてた物が自己主張してきたり。物だけではなく人も。切れていなかったご縁には必ず意味があります！ぼんやり思い出すだけじゃなくてその意味を一緒に考えてみましょう。むっつへのメッセージはこちらへ♡https://cocon

私は現在24歳のホテルマンをしながら活動している　るる　です！過去の特殊な経歴がいくつかあるため、coconaraで活動を始めました！今回は、私の特殊な経歴紹介part1をこちらで詳しく紹介いたします！私は高校生時代に、野球部に所属をし、マネージャーをしていました！それはとてもキラキラしたものに感じますが、実際は、選手のサポート、雑務が全般で、皆様が想像しているものとは少しかけ離れたものかと思います。その中で！！！！私は２つののスキルを獲得していたことに気づきました！それは、①ウグイス嬢スキル、②スコアラースキルです！①ウグイス嬢の経歴といたしましては、高校時代だけではなく、大学時代にもウグイス嬢としてアルバイトを行っていました。少年野球からアマチュアまで、幅広く行ってきました！ブランクは2年ほどありますが、先日行われていた甲子園を見ながら、マネをするほど、ウグイス嬢が大好きです！②スコアラースキルに関しましては、野球の試合を観ながらスコアを書くことが好きで、大学時代には、学校内だけではなく、地域のソフトボール部に所属し、スコアを書いていました。ただひたすら試合を観ながら応援するのもはもちろんですが、とある時代には、自分でスコア用紙を持参し、野良の試合を観戦していたこともあります笑今後は、このような経歴を生かし、皆様のお力に少しでもなれるようなサービスを提供していきます！よろしくお願いします！

こんばんは、博多のまろんです。私は、マッチングアプリの恋活婚活を応援します！というサービスを出品させて頂いているのですが、この度、こちらの部門で1位にして頂きました。私自身、2年間ほどマッチングアプリを使って活動させて頂いていた時期があります。その間、お会いさせて頂いた方は30名ほど。一回のお茶やお食事で終わる方もいれば、2回以上お会いする方も！いまでは、なぜだか男女とか関係なく友達になってしまった方も数名います（笑）（人の出会いやご縁って不思議ですよね）私もいいねを頂いた男性すべての方とお会いしたわけではありません。メッセージのやりとりをしながら、割と早い時期にお会いしますか？となる方もいれば、メッセージ中に自然消滅したり、なんか違うかなと思ったり。私がお会いしてみようと思った方には、プロフィールやお写真に共通点があります。若い20代の恋愛なら、付き合ったらこれから結婚まで一直線！と勢いでいっちゃうことがあるかもしれませんが、40代以降の恋活・婚活となると、お互いの子どものことや、結婚歴があるなら離別か死別か離別ならその理由も知りたいし、経済的な問題、それぞれの親の介護こと…などなどはい！今日からつきあいましょう♡とは簡単には決められないものですよね．．．✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼✼••┈┈┈┈••✼男性の方は▪自分のプロフィールが魅力的に見られているのかわからない▪足あとばかりつけて、いいねをする勇気が出ない▪マッチングしても、メッセージが全く盛り上がらない▪初回のデートに誘うタイミングがわからない▪デートにどんなものを着ていけばいいのか悩む↑こんなお悩みを抱え