認知症の同じ話にイライラ…介護で疲れた心を甘やかそう

こんにちは。

みのりです😊

認知症の方との暮らしでは、

同じ話を何度も聞いたり、

同じことを繰り返し聞かれたり。

「さっきも言ったよね…」

そう思って、

ついイラッとしてしまうこともありますよね。

優しく受け流せる日もあれば、

どうしても余裕がない日もある。

介護する側だって人間ですもの。

そんな自分を責めなくて大丈夫ですよ。

そんな時の私のおすすめは、

自分へのご褒美スイーツ！ 🍰

いつもよりちょっとお高いケーキでも

気になっていたお菓子でも。

たまには自分を甘やかしちゃいましょう♪

介護を頑張る自分に、

糖分とご褒美をチャージです（笑）

それでもモヤモヤが消えないときは、

ひとりで抱え込まないでくださいね。

介護現場で20年働いてきた私が、

あなたのお話をじっくりお聴きします。

愚痴だって大丈夫。

ここでは、頑張りすぎなくていいんですよ。

あなたはすでにとーっても頑張っているんですから💛

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