Re:76 感受性2

前回の続きで、

「感受性が強い」ことのデメリットの話から始めます。

いくつか挙げていきますね♪

「良い環境から、より大きな恩恵を受ける可能性がある」

というメリットのお話をしましたが、その逆もあり、

「悪い環境から、より大きなマイナスを受け取る可能性がある」

というリスクも存在する。

刺激に敏感な人ほどネガティブな環境の影響を受けやすく、

感受性が強いと「受け取らなくてもいいものまで受け取ってしまう」

場合がある。

人の機嫌が悪いだけで

「自分が何かしたかな……？」と反応し、

SNSで何気なく書かれた一言を見て、

「これ、自分のことじゃないよね……？」

と考え続けてしまい、

人の感情に引っ張られて精神的に消耗しやすい一面を持っている。

さらには、「騒音」「人混み」「強い光」などの刺激や、

忙しい環境などの刺激を受け取りやすく、

心身ともに疲れやすくなることもある。

前回のメリットの話と合わせてみると、

半々な感じがしますよね（笑）

じゃあ、感受性を弱くしよう♪ということではないです（笑）

感受性の強弱は個性ですからね♪

良い悪いではなく、自分の特性を知って

「どこまで受け取るかを自分で選べるようにする」

という事が大切なのではないでしょうか♪

自分の「感受性」についてゆっくり考えてみると、

新しい発見があるかもしれませんよ♪

本日もご覧いただき、ありがとうございました♡