AKINOBU resonance

「頑張る」という言葉を聞いて、みなさんはどのようなイメージを持つでしょうか。「耐え抜いて努力する」や「応援の言葉」のよう...

みなさんこんにちは♪さっそく「アプニアウォーキング」のやり方を説明します♪いきなり息を止めて歩くのは危険なので、軽く体を...

前回は、「二酸化炭素」が呼吸や血液のpHを調節する重要な役割を持っているというお話をさせていただきました。そして面白いの...

「アプニア（Apnea）」とはラテン語で「無呼吸」を意味し、呼吸を止めることを意味しています。「アプニアウォーキング」は...

前回ご紹介した研究には、少し補足があります。この研究では、単に「91.4％起こりませんでした」で終わっておらず、「心配し...

心配事がない人って、なかなかいないと思います。でもそのほとんどが、実際に起こらないものだとしたらどうでしょう？今日はそん...

「日本語や漢字から読み解くと物事の本質が見えてくる」というような内容を、過去のブログでもいくつかお話ししていますが、今日...

みなさんこんにちは♪さっそく昨日の続きを始めます♪古代ギリシャの哲学者「プラトン」が提唱した概念に、「イデア（idea）...

本日は、みなさんお待ちかね「都市伝説」回です♪絶対にお待ちかねではないと思いますが（笑）、軽い気持ちで、エンタメとして楽...

前回は、原因不明のもやもやが「防衛本能の誤作動」であるというお話をさせていただきました。ではその誤作動を修正するにはどう...

雨が続くと、ちょっともやもやしますよね。というもやもやではなく（笑）、みなさん経験したことがあるであろう、「正体不明のも...

みなさんいかがお過ごしでしょうか♪今日は私事の話で申し訳ないのですが、ぎっくり腰ですごく大変だというお話です（笑）久々に...

みなさんこんにちは♪さっそく続きを始めさせていただきます♪「ジャムの法則」は、主にマーケティング戦略や販売促進などで使わ...

僕はオーソドックスに、いちごジャムが好きです♪という話ではなく（笑）、心理学やマーケティング戦略でよく使われる、「ジャム...

今日のブログは違うお話をさせていただこうと思っていたのですが、「想像力」について、もうひとつ有名な言葉がありますので、昨...

前回は「アインシュタイン」の言葉から、知識を相手に伝える事についての考え方と、その大切さについてお話させていただきました...

今日は「伝える力」についてお話します。天才物理学者として知られる「アインシュタイン」の有名な言葉で、「6歳の子どもに説明...

昨日は「口呼吸のデメリット」というお話でした。今日は「鼻呼吸のメリットと、口呼吸からの改善法」を紹介させていただきます♪...

最近はメンタル系の投稿が多かったので、本日は身体に関する情報をお届けします♪みなさんは日常的に「呼吸」に意識を向けていま...

みなさんは、人にどんな言葉を掛けていますか？お子様やパートナー、家族や友人、会社の同僚など、どんな場面の会話でも構いませ...