上手く話せなくてもだいじょうぶ

「誰かに話を聞いてほしい」

そう思っていても、いざ相談しようとすると、

「こんなことで相談していいのかな」

「何から話したらいいんだろう」

「ちゃんと説明できるかな」

そんなふうに思うこともありますよね。

でも、大丈夫です。

「なんとなくしんどい」

「理由はよくわからないけれど、心が晴れない」

「誰にも言えないけれど、ずっと引っかかっていることがある」

そんなところからでもいいんです。

人の気持ちは、「正しい・間違っている」で割り切れるものではないし、

今感じていることを大切にしてほしい。

ただ話を聴いてほしい時には、ゆっくりお聴きします。

気持ちを整理したい時には、一緒に整理していきましょう。

「これからどうしたらいいんだろう」と迷っている時には、必要であれば心理学の知識やこれまでの経験も使いながら、一緒に考えていきます。

人間関係のこと。

家族のこと。

子育てのこと。

これからの人生のこと。

そして、「これといった理由はないけれど、なんだかしんどい」という時も。

一人で抱え込まずに、どうぞお話しに来てくださいね。

お話しした後に、ほんの少しでも

「心が軽くなった」

と思っていただけたら嬉しいです。