うまく話せなくても大丈夫

誰かに話を聴いてほしい。

そう思っていても、いざ誰かに話そうとすると、

「何から話したらいいんだろう」

「うまく説明できるかな」

「話がまとまっていないけど大丈夫かな」

そんなふうに思うことはありませんか？

でも、話すことって、きれいに順番を整えてから始めなくてもいいんですよね。

思いついたところから話してもいい。

話があちこちに飛んでもいい。

同じことを何度話してもいい。

そして、言葉が出てこないときには、少し黙っている時間があっても大丈夫です。

無理に何かを話そうとしなくても、その人のペースで言葉が出てくるのを待つことも、私は大切にしたいと思っています。

「こんなことを話してもいいのかな」

そんなふうに迷うような、小さなことでも大丈夫。

今日あったこと。

仕事のこと。

家族のこと。

ちょっとモヤモヤしたこと。

もちろん、特に悩みがなくても、

「なんとなく誰かと話したかった」

それだけでもいいと思います。

上手に話すための時間ではなく、

話しながら、少し心をゆるめるための時間。

話し終わったあとに、

「ちょっとすっきりした」

「話してよかった」

そんなふうに感じてもらえる時間になったら嬉しいです🌿

今日も、話したくなったときに、ふと思い出してもらえる場所でありたいと思っています。