Re:87 情報という食べ物4

このテーマでの最終回です♪

お付き合いいただきありがとうございます！(笑)

最後に知っておいていただきたいのは、

「情報の偏食」も起こるということです。

アイスやポテトチップスばかり食べてしまうように、

（若かりし頃の僕の話ですが……（笑））

「自分が好きな情報ばかり取り入れてしまう」傾向があります。

人間には、自分の考えを支持する証拠ばかりに目がいき、

自分の考えに合った情報を集めやすい傾向があります。

反対意見や反証を無視して、自分を正当化させようとする。

これを心理学では「確証バイアス」といいます。

SNSなどでは、過去の閲覧や反応などに応じて

似たようなコンテンツが表示されます。

すると、どうなるか。

「自分が信じている情報を見る」→「ますます信じる」→

「似た情報を見る」→「やっぱり自分は正しいと感じる」

という循環が起こります。

色々なものを食べてバランス良く栄養を摂取するように、

自分と違う考えに触れることも、大切なことですよね。

食べ物は、口に入れただけでは身体の一部になりません。

消化して、吸収して、初めて身体に取り込まれます。

「情報」も同じで、本を100冊読んだからといって、

その内容がすべて自分の知恵になるわけではありません。

「情報を得る → 自分で考える → 解釈（「消化」）する → 行動する」

この「消化」の過程があって初めて、

「情報」が「知識や経験」になっていきます。

情報を入れるなという事ではありません。

ジャンクフードや好きなものを食べる日があってもいい（笑）

くだらない動画をみるのもいいし、都市伝説を楽しむのもいい（笑）

毎日完璧じゃなくていいんです。

ただ、あなたの心や脳（意識）が、

「毎日触れている情報から作られている」

ということを、しっかりと考えてみてください♪

最後までお付き合いいただき、ありがとうございました♡