Re:84 情報という食べ物

僕たちは毎日、食べ物を身体の中に入れています。

そして当然ながら、何を食べるかによって身体の状態は変わります。

栄養のあるものを適量食べるのと、偏った食生活を続けるのでは、

長い目で見れば違いが出てきますよね。

身体は日々の食事によって作られていく。

では、脳（思考）や心は？

「情報という食べ物によって作られている」

と表現する事が出来るのではないでしょうか。

「食べ物＝身体に取り込むもの」

「情報＝脳や心に取り込むもの」

現代人が一日に触れる情報量は、

「江戸時代の一年分、平安時代の一生分」

とも言われています。

平安時代の人が一生を掛けて得る情報を、

令和に生きる人々は、たった一日で脳や心に取り込んでいるんです。

食べ過ぎ！

絶対に食べ過ぎてますよね！？(笑)

朝起きたらテレビからニュースが……

スマホを開いたらSNS……

時間が空いたらYouTube……

起きている間、膨大な量の「情報」を常に取り込み続けています。

どのような食べ物を食べているかという事が大切であるように、

毎日どのような「情報」を取り込んでいるのかは、

日々の食事と同じように、本当に重要な事なんです。

この事についてもっと詳しくお話させていただきたいので、

続きは明日のブログで♪

ぜひ明日もご覧ください♪

ありがとうございました♡