イライラ発動機!! これって好転する前の前兆？

ここ数日ほんとなんか知らんけどイライラしていて

おまけに三歳のまごっちもなんか不調で

やけに突っかかってくるし、なんだかなぁ・・

って感じです。

今日は月曜日だし、久々にゆっくり一人を楽しもうと

思っていたのに、まごっちのお熱が出ちゃって

4連休中ーーーさすがにちょっと私もストレス

手がかかるわけじゃないですよ。

ただ私も最近不調でイライラしていたんです。

そんな中でこんな文章書いてしまってごめんなさいね。

でもね、これとても重要なことなのでお伝えします。

イライラしていてこれが毎日続くことってないですよね？

なんか急に楽しいことが起きたりします。

注意としてはイライラしたまま、暴言を吐くとか

八つ当たりをするとか、その感情のまま返事をしてしまうとか

諦めて決めちゃうとか、そういうことを辞めた方がいいですよ。

焦った先に出した答えはやっぱりいいものではないです。

我慢した答えもやっぱり・・どこかにしわ寄せがきます。

こういう時の対処法としては、イライラしたら好きなものを

食べる・飲む、キュンキュン(感動)するような映画を観たり

何にもしない、湯船に浸かって一人時間を作る。

私は水彩画をちょっとしました。スイカとバナナを描きました。

なんの基礎もなく、インスタで描いてある人の真似をしてね。

セリアで固形の絵の具とスケッチブックと筆を購入してました。

そしたら・・気づいたんだけど私が描きたかった水彩画は

ちゃんと描かないとをドンドン削らないと描けないのです。

含ませた水の流れに任せて絵の具を伸ばしたりしてね。

任せるんです。にじませるといったらわかりやすいかな☺

人生もそうだなぁ・・って感じました。ちゃんと描こうとせず。

道具を揃えたら(全然高くなくていい)後は自由にやってみるのです。

なんでもです。型は自分が決めていきます。こうしなきゃという

答えはないのです。

そして、やるだけのことをやったら、暫く観察する時間も緩める時間も

必要なんです。スケジュールキチキチとか、ダラダラミーティングとか

お話を楽しむだけのなお茶会とかこういうのはやめていった方がいいです。

イライラしたり・・焦りが出たり・・なんか誰ともスケジュールが

合わなくなったり・・ボッチになったような気がしたら

絶対的なチャンスです。自分がこれからどうしたいのか

決めていくときですよ。

こんな時はどうしたいのかまとめるときです。本当は・・・

電話でききますよ☺