共依存で見失った自分の気持ちを一緒に整理します

「相手のため」と思って動いているのに、なぜか苦しい。 愛しているから心配になり、つい先回りする。 気づけば相手の問題で頭がいっぱいになり、自分の気持ちが分からなくなっていませんか？ このサービスでは、母娘・夫婦・恋愛で繰り返す苦しさを、60分のチャットで整理します。 相手を責めたり、無理に離れることを勧めたりはしません。 今起きていることを言葉にしながら、 ・なぜ相手が気になるのか ・どこまでが相手の問題なのか ・自分は本当はどう感じているのか ・これから何を選びたいのか を一緒に見つけます。 【このような方へ】 ・母親の顔色を見てしまう ・子どもを心配しすぎる ・夫や恋人の問題を何とかしようとする ・頼まれると断れない ・自分ばかり我慢している ・罪悪感があり離れられない ・自分の望みが分からない 共依存は、優しさや責任感、愛情の中に隠れ、自分では気づきにくいものです。 【60分で行うこと】 1．現在の苦しさを伺います 2．繰り返す関係の癖を整理します 3．相手と自分の問題を分けます 4．本当の気持ちと今できる一歩を見つけます 誰が悪いかを決める時間ではありません。 相手を変えるために使っていた力を、自分の人生を選ぶ力へ戻します。 【私について】 私自身、18年間、家族の依存問題の中で「何とかしてあげたい」と動き続けました。 助けているつもりが、相手が自分で立つ力を奪い、自分も疲れ切る。その苦しさを当事者として経験しています。 これまで2,000人以上のお話やメッセージに向き合い、本音を言葉にするお手伝いをしてきました。 うまく説明できなくても大丈夫です。質問しながら整理します。 【ご相談の流れ】 ご購入後、日時を決めます。 事前にお悩みや状況をお送りください。当日はトークルームで60分間、リアルタイムでやり取りします。 【10日間のアフターフォロー】 終了後に生まれた気づきや疑問は、10日間ご相談いただけます。実際の生活で「自分で選ぶ」ためのフォローです。 もう、相手の問題だけで一日を終わらせない。 自分の気持ちを知り、自分の人生を生きる。その一歩を一緒に始めましょう。