筋トレのアドバイスをします

ダイエットをしたい方！その筋トレ痩せませんよ？？

ダイエット中の方、もしくはこれから始める予定の方、せっかくなら効率的に筋トレしたくないですか？ 毎日筋トレしてるのになかなか効果が出ない... 有酸素運動は絶対いや だ... 下半身引き締めたい... 腹筋割りたい... そんなあなたをしっかりサポートします。 ワンポイントアドバイスや一ヶ月限定コーチなども可能です。 一緒に話し合いながら決めていきましょう。 健康についての知識は相当あるのでサポートさせてください！