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- 40歳からのダイエット！3か月でー7kg目指します ’１９年最後の応援価格3,000円→2,500円
40歳からのダイエット！3か月でー7kg目指します
’１９年最後の応援価格3,000円→2,500円
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- 提供形式
- ビデオチャット
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サービス内容
〜ココナラだけの限定価格！〜
40歳からでも目指せる10㎏痩せメソッド☆*:.｡.
もう一人で悩まないでください。
あなたの不安・お悩みは？
・リバウンドを繰り返している
・面倒なお料理はしたくない
・病院でやせないと言われた
・サロンに通う時間がない
・ダイエットに成功した事が一度もない
・食べる事が好きだし、厳しい食事制限はイヤ
・激しい運動もしたくない
・誰にも気づかれずにこっそり痩せたい
まずは、
あなたの太る原因を見つけ出し、
目標達成に必要なアドバイスをいたします。
B.W.Hダイエットのメリット
・自分では気づいていない食習慣や考え方のくせが発見できる。
・太りやすい習慣、太りやすい考え方から卒業できる。
・ダイエットを正しく理解し、家族の健康管理に役立つ
・身体は良くなりたがっています。
その身体に正しい情報を伝えていくことができます♪
年齢や体質は関係ありません。
なぜなら『体質＝食べた物+生活習慣』だからです。
【ダイエットは手段。理想の生活のために】
３ヶ月でマイナス７kg痩せるため
３ヶ月間１３回のカウンセリング を受けてくださいね！
１週間に1回のカウセリングはあなたの食事・体重記録を
拝見し、生活習慣・食習慣と心の変化・気づき
気になる事などしっかり吐き出して頂きます。
そして、
リバウンドしないため・家族の健康を育むため
正しいダイエットをお伝えします。
♫♫♫
ダイエットでに成功できず悩んでいるあなたへ
3回目までの内容と最終回を公開します！
最終回までの内容は、
前もって、告知いたしますので
楽しみに実践くださいね( ◠‿◠ )
初回 痩せ体質づくりのための習慣
あなたの味覚は大丈夫？
味覚テストしましょう！
今日から、●●生活始めましょう！
２回目 １週間のお食事・体重記録のチェック
あなたの太るクセ・痩せないワケ
３回目 現代人はカロリー過多の栄養失調
痩せるカロリー太るカロリー
肥満体質・太るトレーニングから脱出しよう！
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・
最終回 リバウンドしないための１０か条
（13回目） 健康で生き生き美しく生きるために♪
全ては●●●です！
購入にあたってのお願い
ダイエットは身体のサイクルを利用するため3カ月間を１クールに、
1か月２ｋｇ前後 3か月で５～７ｋｇのダイエット目標にできる方に
おすすめです。
痩せたいはずのあなたの生活習慣が、太る習慣・考え方に
なっていないのか？ まずは見直してみませんか？
毎日の体重測定や、食事の記録をしていただき、
それを元にカウンセリングを行なっていきます。
理想の体型、なりたい自分を、目標にして
あなたの目標達成のためのサポート致します。
正しい情報を身体に伝えて健康な身体づくりをし
理想の自分・なりたい自分を目指しましょう♪
※その方の体型・体質や生活習慣等により
減量ペースは確定できません。
※リバウンドしづらいスピードを目標にして頂きます。
1ヶ月に約３kg以上の減量を希望される方はお手伝い致しかねます。
（身体に負担を強いる事になるため）
※1週間に１回３０分のオンラインカウンセリングを
お申込み頂く事をお勧め致します。
もちろん、あなたのペースでOKです(^^)/
ぜひ、お時間を作ってお申込み下さいませ。
有料オプション
トークルーム回答例
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サンプルをすべて閉じる
年齢50歳です。
10年前までは気をつけなくても
体重は20代から変わらなかったのですが
40才からのこの10年で少しずつ少しずつ
同じペースで体重増加してきています。
10年で7㎏増加です。
そのペースが衰えないので今回のご相談と
なりました。
私は今年５５歳です(^.^) 同世代ですね！
サロンには４５～５５歳位までの方が
一番多くいらっしゃいます。
この時期は、あまり食べなくても体重が
ふえてしまう年齢ですので、
正しいダイエットをしなければ、
なかなか減らないです。
２６日お話お聞かせ下さい。
資料等を添付しましたので、
ご覧下さい。
次回まで体重記録
お食事記録できるところまで
やってくださいね(^.^)
ビデオチャットでお会いできるのを
楽しみにしています♬
はじめまして。
40歳代3人の子育て中。サロン経営。
今月から近所のジムで週に3回程ジムでトレーニングスタートしています。
身長154センチ、体重51キロ。
一番痩せていたのは30歳42キロです。
最後の出産は2016年
3人目を妊娠するまでの平均体重は45キロ前後でした。
50キロを越えて1年半位です。
体重も大事ですが、見た目痩せたいです。特に二の腕とお腹です。
どうぞよろしくお願いいたします。
ご丁寧に、ごあいさつ頂き嬉しく思います。
サロン経営されているのですね～
すてきですね(^.^)
ご都合の良い日を、いくつか入れて頂けますか？
ビデオチャット楽しみにしています(^.^)
しっかり目標かかげて、
必ずダイエット成功させて、
経営されているサロンも
すてきなMさんにあこがれて来られる
すてきな女性で溢れさせていきましょう(^.^)
はじめまして(^^)
ダイエット挫折ばかりしているアラフォーです。
色々やっても全然痩せられないので、こちらのサービスをお願いしました。
宜しくお願い致します！
はじめまして～
ご購入ありがとうございます♬
皆さん、40歳を過ぎると、痩せづらいとおっしゃって
ダイエットのご相談に来られます。
このチェックシートとアドバイスで
実践してみて下さい(^^)/
その後、
もう少しアドバイスがほしい場合や
もう少ししっかりと、力をいれて、
ダイエットをされたい場合
カウンセリングをさせて頂きますので、
ご予約下さいね(^.^)
よくある質問
- 激しい運動などの指導があるのは苦手なので出来るか不安です。
- 健康維持の為に軽い運動はお勧めする事がありますが、
ダイエットに運動は必要ありません。
むしろ体重・体脂肪が落ちてから、自ら動きたく
なって、動いたほうが、身体の負担もないだけでなく
ストレスがなくリフレッシュできますね♬
健康維持に運動は必要ですが、ダイエットには
運動は必要ありません。 - 外食が多く、自分であまり料理をしていません。 それでも健康に痩せることができますか？
- 外食は、カロリーが多くなるので、頻繁に外食されると
痩せるペースは遅いペースになるかも知れませんが、
年中、出張で飛び回っておられる方でも、しっかりと
減量されています。
外食や、食べる事を楽しめる人になれるよう、
ダイエットの知識をしっかり身に付けましょう！ - 甘いものが好きで不摂生気味ですので、健康なカラダ作りや、ダイエット成功出来るかが、不安です。
- 時々のご褒美は、心に栄養素ですね♬
食べてしまったときは、次はどうするのか、
私、河村と一緒に二人三脚で
ダイエットしていきましょう！
甘いものも、おいしく食べて、自然と減らせるように
ダイエットする事が理想です。 - どれくらいの期間が必要ですか？ マイナス１０ｋｇ希望です。
- 基本的に、２ｋｇだけ痩せたい場合でも、
人間の身体のサイクルがありますので、
３カ月間で、生活習慣・食習慣を
身体にしつけて行きます。
1か月に２～３kg目標にされるのがベストです。
３か月で７ｋｇ減量が、身体に優しく、リバウンドしづらいスピードです。
その方の生活習慣や、体質などがありますので
保証できるものではありませんが、
1ヶ月２ｋｇのペースがベストと言えます。 - 産後ダイエットしたいのですが、授乳中です。 育児疲れも出ていて出来るかどうかも不安です。
- 授乳中だからこそ、お母さんの健康な身体と精神状態が
良くなる事がとても大切ですね♬
お子様のためにも、お母さんの、身体と心が良い状態であることが、最良ですね( ◠‿◠ ) - 産婦人科で痩せないと赤ちゃんを授かりにくいと言われ、ダイエットをすすめられました。
- このダイエットは、食改善・生活改善・健康な身体作りを
目標にしたダイエット法です。
適正体重・適正体脂肪率にされる事は、
豊かな人生を得るためにも必要なことです。
不安な場合、医師にダイエットする旨をお伝え下さいね。 - ダイエットのためのカロリー計算やお料理は苦手ですが・・
- ダイエットのために、特別なお料理をするわけでも、糖尿病の方が、されているような、難しいカロリー計算をしたりしません。 私河村が、このダイエットが成功できた理由のひとつが、お料理に手間をかけない事です。 痩せる為だけでなく、エネルギッシュな身体作りのために、身体に正しい情報を伝えます。 一時的に痩せるためのダイエット法は卒業しましょう！
評価・感想（26件）
