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ペンデュラムは、高次元からのメッセージ、ヒーリングやエネルギーのチェックなど、さまざまな用途で使用することが出来ます。 筋トレと同じように、ペンヂュラムというのは使えば使うほど、一体感を感じることが出来、上達します。 そうすることで、ペンヂュラムの動きの強さ、重さやブレも感知することが出来、微妙な変化も捉えることが出来ます。 ぜひ使いこなして、ご自身の人生の一つの指針として役立てていただければと思います。 ---------------- まこと＠守護霊と話す人 霊感や霊能力はまったくありません。 スピリチュアルに対しては胡散臭い、嘘くさいという立ち位置でした。 2022年に専門の教育機関で学び、「守護霊と話す人」という名で、現在では月間150件以上のセッションを行っています。 高次元と繋がるチャネリング専用のパワーストーンを使い、皆様ひとりひとりが自分自身の力で現実を歩み、この人生という冒険を心からより楽しめるようサポートをしています。 ----------------

スピリチュアルツールとして人気のペンジュラム。本記事では、ペンジュラムの使い方や効果、注意点について詳しく解説します。見えない存在との対話に興味がある方は、ぜひ参考にしてください。 ペンジュラムとは？初心者でもわかる基礎知識 ペンジュラムは、スピリチュアルの世界で広く使われている対話ツールです。私のスピリチュアル実践でも、最も重要なアイテムとして活用しています。 ペンジュラムの効果と特徴 ペンジュラムを手に取った瞬間、不思議と意識が研ぎ澄まされていきます。まるで、日常の雑念が消え去り、純粋な対話の空間が広がるような感覚です。瞑想や占いの実践者からも、高い評価を得ているツールです。 見えない存在との対話におけるペンジュラムの役割 特に素晴らしいのは、ペンジュラムを通じて繋がりの強さや、対話の正確性を視覚的に確認できること。振り子の動きの大きさや方向が、まるでサインのように私たちに語りかけてくるのです。 エネルギーの可視化とコミュニケーション方法 見えない存在たちは、私たちのような言葉ではなく、エネルギーで想いを伝えてきます。ペンジュラムは、そのエネルギーを「見える形」に変換してくれる、大切な架け橋として機能します。 ペンジュラム使用時の注意点と選び方 ただし、重要な注意点もあります。特にエネルギーの強い存在と対話する際は、ペンジュラムに大きな負担がかかります。使用する石の強度にも気を配る必要があり、弱い石は破損してしまうこともあります。初心者の方は、まず信頼できるショップで適切な強度のものを選ぶことをおすすめします。 まとめ：ペンジュラムで広がる神秘的な世界 日々の実践を通じて、

今日は面白い本を見つけたのでその本のご紹介です。「始めよう。引き寄せ重い通りの現実が手に入る」岸本丈さんのご本を参考にあなたの引き寄せ力をチェックしてみてください。「joe式引き寄せチェックリスト」つぎの質問にA　はいB　どちらともいえないC　いいえで答えてみてください１・自分はどちらかというと運がいいほうだ２・タクシーやエレベーターがなかなか来なくても　　あまりイライラしない３・楽しい事を思い浮かべるとすぐに　ウキウキとした気分になる4・積極的に笑顔で挨拶するように心がけている５・問題に行き詰っても、ふっとアイデアが湧くことが多い６・一人になって、自分自身の心をじっくりとみつめる　習慣がある７・毎日の暮らしの中で、ありがたいなと感謝することが多い８・夜、今日一日の反省をして、　　後悔しながら眠りにつくことはない９・「あなたが叶えようと思っている夢はなに？」　　と聞かれて、すぐ答えられる１０・妄想が好きで、よくぼーっと空想に浸ることがある以下のようなポイントで10個の回答の合計を出してください。A　2ポイント（　）個B　1ポイント（　）個C　0ポイント（　）個19~20　引き寄せマスター14～18　引き寄せカリスマ9～13　引き寄せエース４～８　引き寄せビギナー０～３　引き寄せキッズポイントはこの結果に一喜一憂しないこと。星の数が少ない人は単純にはいと答えられるようになることで確実に願いが叶えられるようになるそうです！星が多かった方はこれまで通りその思考でどんどん引き寄せを実践してみましょう。引き寄せ力はスポーツと同様鍛えれば鍛えるほど引き寄せ力は強化されるそう。楽しみながら実

一生懸命、願っているのに一向に願いが叶わない方とても多いんです。その理由はいくつかありますが一番の理由は頭で考えている願いと本当の自分（魂）が違うから。頭で考えている願いと本当の自分の願いが違う方に多いのが両親や先生などといった周囲の考え世の中の常識といわれるものを基準にして物事を考えがちな方。・普通こうでしょ・こうするのが当たり前でしょなどの口癖があったりします。例えば女性のしあわせとは結婚しマイホームを持ち子どもを育てることこれを信じ込んでいるとこの考えが自分の願いだと勘違い。それに気づかずその願いを手に入れようとするのだけどいつまでたっても結婚が出来ないといった現実を引き寄せます。それはなぜか？本当の自分は結婚とは不幸せになることだと思いこんでいるから。結婚は自由を失うこと。苦労すること。家族の為につくすことなど。こういった思い込みをもった方は母親がそういった生き方をされていたケースが多いです。だからこの方の本当の願いは結婚なんてしたくないであり、その願いは現在叶っていることになります。えー、でも私、やっぱり結婚したいです！どうしたらいいですか？そういう場合は結婚に対する思い込みを変えれば大丈夫！書き換え方は簡単。結婚しても、いきいき楽しんでるなど自分がなりたい未来の理想像（モデル）を探すんです。そうすることで結婚に対するイメージが自分の中でプラスになっていきます。そうすれば結婚とは…の思い込みが書き換わり結婚に対するプラスのイメージができ結婚が手に入りやすくなるというわけです。これは結婚を例に話しましたが昇給したい方転職したい方離婚したい方などどれも同じやり方です。その

5月26日に大吉星の木星が双子座入りするのを直前に一足早く小吉星の金星が双子座入りです。木星ほどの大きな力はないものの金星も私たちに小さな幸せをたくさんもたらしてくれます。金星と言えば恋愛♡、金運☆に関することそれが双子座入りということはコミニュケーションが何より鍵になります。双子座はとにかく軽やか！この時期はフットワークを軽く色んな所に出かけていこう。色んな人と繋がるといいご縁が結ばれて必要な情報が得られそう！現在、彼がいない人はどんどん出会いを求めて出かけたり、出会いのためのアクションを起こすと求めている人を引き寄せやすい時！運命の人があなたと出会えるのをまだかまだかと待っています。そのためには行動あるのみ！動きましょう(*'▽')あなたにいっぱい幸せを感じてほしくて金星はパワーを送ってくれています。今日も読んでいただきありがとうございました。金星の恩恵をたっぷり受け取れますように！

満月の時は太陽と月が正反対に位置します。今日は賑やかな星模様で書きだすと長くなるのでさらっといきたいと思います。前回、5月8日牡牛座新月で種をまいたことが今日の満月で何らかの成果を手にしてる人もたくさんいるでしょう。もしくは望む未来を思い描く一方で手にしているものが望むものと何か違うと心がざわざわしている人もいるかもしれません。どちらにせよ今回の満月が伝えたいのは現在がしあわせで望む世界が今のあなたの延長線上にあると感じるなら迷わずそのまま進んで！現在望まないものを引き寄せてるならさっさと手放して勇気を出して方向転換しよう。今回の満月は仕事を表す10ハウスで起こることから仕事のオファーをいただいたり次のステージに上がるためのアドバイスをもらったりと仕事に関して嬉しい事が起こりそう！牡牛座木星期、最後のパワフルな満月。今日は月光浴でエネルギーチャージしたいと思います✨✨✨今日も読んでいただきありがとうございました。

前回お伝えしたように今月26日に木星が双子座入りします。2024年5月26日から2025年6月10日までのあなたが向き合っていくテーマを見てみましょう。★牡羊座の人学びたいことが見つかったり この人に習いたいという師に出会えたり SNSを通して良い情報に出会えたりするかも★牡牛座の人楽しみながら、いろんな仕事で 稼いでいったり、隠れていた 才能が開花しそれが仕事となる人も★双子座の人やりたいことが見つかったり 情報がたくさん集まってきたり 楽しい事がいっぱい新しい事をスタートさせたりがあるかも★蟹座の人見えないもの、隠していたものに 光が当たり拡大しやすい時なので こっそりやっていたYouTubeが 大人気になったり Xがばずったりするかも★獅子座の人価値観の同じような仲間に出会え 幸せを感じられそう心からの繋がりを経験できるでしょう ★乙女座の人キャリアが大きく発展するでしょう 望んでいたポストへ昇進も期待できそう★天秤座の人物事を深堀りしたくなったり、 海外とご縁が深くなるので 海外旅行に行きたくなるかも★さそり座の人思いもよらない臨時収入を得たり近しい人たちとの交流が深まったり棚ぼたが期待できそう★いて座の人人脈が拡大信頼できる人と繋がれそう お相手がいる人は結婚の可能性もあり いない方はこの時期に出会う可能性大★山羊座の人責任のある仕事を任せられたり 業務が増えるかも 無理をしすぎて体を壊さないよう 気をつけましょう ★水瓶座の人恋人がいる方は コミュニケーションが深まったり フリーの方は会話が弾む楽しい相手に 巡り合えるかも★魚座の人引っ越しを考えている人は 居心地の

今月は20日に太陽が24日に金星が26日に木星が双子座に入ります。木星は一年に一回移動していくのでその年の空気感は木星のいる星座で感じられます。26日から一年間木星は双子座に移動します。どんな空気感になっていくのでしょうか？双子座は風の星座、柔軟宮軽やか、楽しいこと好き前向き、柔軟性があります。双子座は二面性の象徴。表と裏、明と暗どちらも見えてくる。このような世界に変化していってるのを敏感なかたは感じ始めているかもしれません。来年にかけて、これからもっともっと大きな変化が待ち受けていると思いますが何が起ころうと柔軟に受け入れられる自分でありたいなと思います。今日も読んでいただきありがとうございました。

【おばさんのラインの特徴】★句読点が多い★一文が長い★「…」やたらと使う★誤字脱字が多い★いろんな絵文字を多用する★あいうえおが小文字（こんにちゎ・おはよぉ・げんきぃ？など）【痛いおじさんのラインの特徴】★ビックリマークの赤く大きい絵文字が　多く、威圧感を与えてしまう★句読点が多い★語尾がカタカナ★聞いてもいない自分語りをしてくる★距離をつめてくる私自身、若い方とラインをすると絵文字をあまり使わないなあっさりしてるなという印象だったのですが若い方はこんな風に感じているのか気をつけようと思ったので同じように感じる方々へシェアしたいと思います。若い方のラインがなんだか冷たいと感じたら私うざくなってない？距離を詰めすぎてない？聞かれてないのに自分のこと語ってない？自分に問いましょう。絵文字を使うのは相手とのコミュニケーションを円滑にするためと思っていた私でしたがそれが逆に若い方にはストレスを与えることになるなんて驚き。知らなかったー。今、知れてよかった(*'▽')今日も読んでいただきありがとうございました。

若いころは生理があることで生理痛や精神面での浮き沈みなどが苦痛で生理が終わることを少し嬉しく思っていた。実際、生理が終わるや否ややってきたホットフラッシュ寝ている時と背骨を下から上へと伝わるようにすごい熱が駆け上がってくる。真夏か？という状態で汗だくになり着替えることしばしば。これまでは痩せ体質だったのに同じ量を食べても体重が増えてきたり。基礎代謝が落ちてきたと感じ運動をしたり、炭水化物を摂りすぎないよう注意している。コレステロール値や中性脂肪値は、これまでエストロゲンという女性ホルモンのおかげで正常値を保ってもらえていたものが生理が終わったとたんエストロゲンの急激な減少からコレステロール値や中性脂肪値が一気に上がりだした。関節痛や皮膚粘膜の乾燥も感じるようになった。人によっては精神的に不安定になり鬱になったり耳鳴りがしたり、動悸がする人も。エストロゲンは月経をコントロールする働きのほかに心血管系・骨・脂質代謝皮膚・泌尿生殖器・脳の機能などに関わっているらしい。そのためエストロゲンの減少でそれらの器官はエストロゲンの恩恵を受けられなくなるので注意が必要。エストロゲンさんこれまで私をこんなに守ってくれていたなんて。気付かなかった。これまで本当にありがとう♡現在、同じように更年期障害に悩まれている方これから更年期を迎える方、お互い自分の体に感謝しつつ上手に乗り越えていけたらいいですね。老いに抵抗せず、受け入れることも自分を大切に思うことなのだと感じる今日この頃。今日も読んでいただきありがとうございました。

家庭や職場、人間関係で怒りを抑えることは人間関係を円滑にするためにとても大切なことだがあまりにも理不尽な思いをしたとき人は怒りが抑えられなくなる。この怒りの感情と上手に付き合うためにはどうしたらいいのだろうか？そんな問いに答えてくれたのが4月10日に発表された名古屋大学大学院の河合伸幸教授らの研究グループだ。実験1研究グループはまず大学生などの参加者を意図的に怒らせ、以下について書いてもらった。ムカついた、腹が立ったなどの怒りが生じた状況（なぜその感情を感じたのか？何があなたにそう感じさせたのか？）を書いてもらい、その紙をごみ箱に捨てるグループと紙を裏返して目の前に置いたままにしておくグループでそれぞれの怒りの数値を数値化したところゴミ箱に捨てたグループの方が怒りの数値が下がった。実験２では怒りの感情を書いた紙をシュレダーに入れたグループ透明の箱に入れるだけのグループでそれぞれの怒りを数値化したところシュレッダーに入れたグループの方が怒りの数値が下がった。河合教授らによると人には対象に意味を重ねてみるプロジェクション（投射）という心の働きがあると考えていて気持ちを紙に投射することで紙が心を写したものになります。その紙を捨てることで気持ちに変化が生じ怒りが消えていきます。Wordに書いてそのファイルをゴミ箱に捨てるという作業もまだ実験をしていませんが怒りはおさまる考えられるということです。＃Yahooニュースより引用これまで、私もクライアントさんには怒り、悲しみ、ふがいなさなど、負の感情が出てきた時紙に書き出す作業はすすめてきました。紙に書き出すことで渦中にいる自分から一旦離れ自

今日は、新訳「引き寄せの法則」本田健・訳よりわたしたちの今の思考が重要だということについて書きたいと思います。『今現在、未来に向けてこうありたいと思考を巡らせるとするとあなたによってあなた自身のためにあなたの未来への道筋が準備されその未来がやがて引き寄せられてきます。つまり今日あなたが経験したことの大部分を創っているのは今日に向けた昨日の思い今日に向けた一昨日の思い今日に向けた昨年の思い今日に向けた2年前の思いの結果なのです。将来こうありたいというすべての思考はあなたにとってプラスに働き将来の自分はこうなりたくないというすべての思考はあなたにとってマイナスに働きます。たとえば健康について考えるとき未来の自分が元気で健康でありたいと期待しているときはそうなるための未来の道筋を整え準備しています。しかし体の衰えや病気を心配している時も同様にそうなるための未来の道筋を整え準備しているのです。』　　　　↑恐るべしですね(;'∀')人間の意識はとても大きな力を持つということです。今起きているすべての出来事は自分の思考が創っているということ。今、目の前の世界は望むものですか？その出来事は上司が○○だからとか、先生が○○だからとか親が○○だからとか誰かのせいにしてきたかもしれませんがじつはあなたの思考が創り上げた世界あなたがどんな思考で過ごしてきたかの結果に過ぎないのです。それを変えるためには自分の思考を変えるだけ！シンプルです。今からマイナスの未来を思い描くことをやめこうなりたいわくわくの未来を思い描きましょう。今日も読んでいただきありがとうございました。

今日は大野萌子著「言い換え図鑑」から相手を傷つけずに上手に相手にマイナス意見を伝える方法について書いてみたいと思います。伝えるときに最も大切なことは相手のことを良い（正しい）か悪い（間違っている）で一方的に判断して上から目線で評価しないこと。人には誰でも自分のことを受け入れてほしい認めてほしいと思う承認欲求がありますからまずは相手の言い分を受け止めます。「そう思っていたんだね」といったん認めたあとで自分の意見を返します。その時「その意見間違ってるよ」✖ではなく「君はそういう考え方なんだね。　僕はこういう考え方なんだよね」〇どんなに意見が食い違ったとしても「考えが違うからいくら言っても無駄だね」✖ではなく「I'm OK ,you are  OK]のスタンスでわたしも正しい、あなたも正しい相手の意見も尊重しながら自分の考えを伝えるようにしましょう。この方法は職場のみならず夫婦関係、友達関係どんな相手でも使えますね！小さな子どもに伝えるときも頭ごなしに伝えることは避けたいですね～。子どもの意見を聞いてあげたうえで○○ちゃんはそう思うんだね。お母さんはこう思うんだけどどう思う？といっしょに解決策を探ると子供は納得して行動できるのだと感じます。こうして子どもは人とのコミュニケーションを知らず知らずのうちに少しづつ学んでいくものなのでしょう。人と円滑にいく方法を親が少しでも伝えられたらいいですね。今日も読んでいただきありがとうございました。

ペンデュラムは、高次元の存在からのメッセージを感覚ではなく、視覚的に判断するのに非常に便利な道具です。私も使っています。 ただ、ペンデュラムの動きが必ずしも高次元の存在によるものか？というとそうとは限りません。 元々エネルギーを扱う能力がある方は、高次元の存在に繋がり、そのメッセージをペンデュラムの動きに反映させることが出来ますが、僕みたいな霊感0、霊能力0の人は自分の思いや欲がペンデュラムの動きに反映されるだけです。 その証拠に、自分でこう動いてって意図すればペンデュラムはそのように動きます。 縦に動いてください 横に動いてください YESの動きをみせてください 明日100万円手元に入ってきますか？ こんなふうにやろうと思えば自分で望むような動きが出せます。 ■ペンデュラムを使う時に一番重要なこと 一番重要なことは、「今、どこに繋がっているか？」ということです。 それがわからないと、ペンデュラムの動きは自分で（無意識にせよ）意図したものなのか、高次元の存在からのメッセージなのかがわかりません。 高次元の存在と繋がった感覚がない方がその違いを把握するのは非常に難しいと個人的には思います。 特に中途半端に霊感がある人が使うと、「高次元の存在から」と「自分の思いから」とが混在するので、その動きがいったいどっちからなのかさっぱりわからなくなります。 ■どうやったらその感覚がわかるか？ それは自分と相性のよいパワースポットに行くことやヘミシンクのフォーカス12（ガイドと繋がる周波数です）に入った時、あとは僕のようにパワーストーンを使って高次元の存在と繋がる道具を使うことで初めてその感覚

今回の皆既日食は牡羊座2ハウスで起こります。牡羊座＝自分自身2ハウス＝お金・財産自分自身の感情にしっかり向き合う。自分の価値を認めるとお金が入ってくる！今回の新月は日食を伴うのでここから約半年間の影響力を持つと言われています。新月のサビアンシンボル「冬に鳥に餌をやる少女」自分の内面としっかり向き合い、ありのままの自分を取り戻し、未来を思い描く！月とカイロンが重なり合っているので過去の自分が浮かび上がってきたりコンプレックス、嫉妬などネガティブな感情が浮かびやすい星の配置です。そんな感情にさいなまれたらその感情を嫌わないであげてほしい。ずっと、あなたに気づいてもらえず心の奥底にしまわれていた大切な感情。星の力でやっと気づいてもらえたのですから。辛かったね。くやしかったね。今まで気づかなくてごめんね。あなたの心に寄り添ってあげましょう。あなたのことを誰よりも理解できるのはあなただけ。ここで自分の過去が清算できたならこれから半年かけてあなたは本当の意味で新しい自分に変化していくことが出来るのです。あなたはこの先どんな未来を生きたいですか？今日も読んでいただきありがとうございました。

１年に３回起こる「水星逆行」ですが今年に入って１回目となります。今回の水星逆行は4/2~4/25までです。水星は左脳的な情報処理を司る天体です。情報・コミニューション・通信商売・仕事・流通・交通などに関することが、滞ったり遅延、食い違いなどが起きたりしやすい時。コミュニケーション不足からの誤解・行き違いにも要注意！「言わなくてもわかってると思ってた」これに気を付けましょう。4月2日から太陽が牡羊座を通過しています。その影響から、牡羊座のスピーディーに物事を進めていきたいという気持ちがでてきますが思うように事が進まない現状にイライラ、ストレスが溜まるかもしれません。しかし今は水星逆行中だから仕方ないと割り切ることが大切。水星逆行悪い事ばかりではありません。復縁をしたい方には朗報！！！この時期は過去のご縁が繋がりやすい時こちらから、久しぶり～と気軽な感じで連絡してみるのも◎水星逆行の時をなるべく平和に過ごすには（　＾ω＾）・・・★時間に余裕をもって行動する★日頃しないようなミスをしやすいので　準備はいつも以上に念入りに！　★思うように事が進まなくても　焦らない焦らない　これも想定内と自分に言い聞かせる不具合やアクシデントはマイナスなことばかりではなくそのことから改善点が見えてくるので水星逆行はもしかしたらギフト⁉宇宙の計らいなのかもしれません♡今日も読んでいただきありがとうございました。

若いころよりより太りやすくなったと感じる方いらっしゃると思います。加齢で筋肉量が減ると基礎代謝が落ちてやせにくい体になるからです。健康的な体を保つためには意識してタンパク質をとる必要があります。タンパク質は20種類のアミノ酸で出来ています。その中の必須アミノ酸9種類は体内では合成されないので食べ物からの摂取が必要。日々の生活の中で肉・魚・乳製品などからタンパク質を補給しましょう。１日をほとんど座っている女性でも１日57g~88gのタンパク質が必要とされています。ちなみに・鶏もも肉からあげ100g・鶏ささみ100g・輸入牛サーロイン100gはそれぞれ24～25gのタンパク質です。※（）はタンパク質量ゆで卵（６g）枝豆（５．８ｇ）ブロッコリー（５．４ｇ）ヨーグルト（４ｇ）絹ごし豆腐（８ｇ）簡単なメニューの時は上記のものをプラスしてみましょう。タンパク質を日常に意識して取り入れて若さをキープしましょう！今日も読んでいただきありがとうございました。

あなたは意識して言葉を発していますか？私は仕事柄、毎日のように言葉を使って、伝えることをしていますがなるべくマイナスに聞こえる言葉は避けるようにしています。言葉には，魂が宿ると言われています。言霊（ことたま）とも言いますね。いつもありがとうおかげさまですきっとうまくいく大丈夫！わたしは運がいい心地よい言葉を発するようにしましょう。間違っても「どうせ無理に決まってる」とか「私は才能なんてないから」とか言わないようにしましょう。発した言葉は、言葉の力でいつか現実化します。現実化したいことを口にするようにしましょう。どうせだってこの二つが口癖の方はどうせ…うまくいくんだからだって…こうなるにきまってるなど、自分が望む世界を心の中でつぶやくようにしましょう。今日も読んでいただきありがとうございました。

占星術では12日（火）６：５１に愛・豊かさ・お金・平和の星である金星が、魚座へ移動しました。金星は魚座ではとてもパワフルになると言われています。現在、宇宙の愛がさんさんと降り注いでいます。宇宙は、私たちに対し欲しいものはなに？叶えるから願いを言ってと言ってくれています(*'▽')♡それを証明するかのように3月15日まで開運日が続きます！ その中でも15日はスペシャルラッキーデー☆ 13日　　大安　・納(おさん)・  母倉日 　　　　大安…何をするにも良い日 　　　　納…取り引き◎買い物も◎発表◎ 　　　　母倉日…天から無償の愛が届く日　　　　　　　　何かチャレンジするなど　　　　　　　　何をしても吉14日　　開(ひらく)・  大明日 　　　　開…視野が開ける　　　　大明日…太陽が隅々まで届く日 　　　　　　　　　(日の目を見る日) 15日　　一粒万倍日・天赦日・寅の日 ♦︎一粒万倍日は「一粒の籾（もみ）が　　　　万倍にも成長して実り、立派な稲穂になる」という意味がある縁起の良い日。 ・結婚式や入籍・パートナーと同棲を始める ・開業 ・仕事始めなど 蒔いた種が大きく育っていくと言われている大きく育ってほしいことを一粒万倍日に始めると良いでしょう。 ♦︎天赦日は天が万物の罪をすべて赦（ゆる）す日とされるがゆえにこの日に始めたことは、すべて叶う（成功する）とされる日。 ・金運にかかわること ・仕事始め ・転職 ・開業 ・財布の購入（使い始め）・結婚・入籍 ・やりたかったことにチャレンジ ・欲しかったものを買う ⚠️天赦日は、退職や閉店は×犯罪、ギャンブル、浮気、借金など欲に溺れる行為

3月10日（日）18時は魚座の新月です。星座は1年をかけて1か月ごとに星座を移動します。2023年4月22日に牡羊座の新月をスタートした星座。今日の星座である魚座の新月が最後です。宇宙的に言えば1年の締めくくり。大みそかに入った感じです。春分までの1か月はとても大切な時。ここでしっかり、この一年の振り返りこの一年の出来事や人間関係に感謝をし、心残りのないようまとめ・片付け・手放し気持ちに区切りをつけましょう。2023年4月22日から今日までを振り返ってみて…あなたがチャレンジしたことは何ですか？そのことで得たものは何ですか？新たにチャレンジしたいことは何ですか？春分からスタートする次のステージに向けてこの一年を振り返り、今年の課題を来年に持ち越すことがないよう春分までの一か月今年の課題から逃げずにしっかり向き合っていきましょう。新月のパワーを借りて、今日から48時間はアファメーション（自分の理想を言語化して繰り返し宣言すること）をするには最適！！！ただ月の力が弱まるといわれる「ボイドタイム」の時間帯は避けた方がいいでしょう。 魚座新月近くのボイドタイムは、３月1１日（月）4：47〜０９:21です。 魚座のキーワードは、「受容性と包容力」「癒やし」「浄化」「無条件の愛」「インスピレーション」「スピリチュアル」「想像力」など 【おすすめ、魚座新月アファメーション】♦︎私は、日常の中に、　ささやかな幸せや喜びを　見いだせる私になります。 ♦︎私は、日々の暮らしの中で　感謝の気持を持ち続けられる　私になります。 ♦私は、ありのままの自分　でいることの喜びを　感じられる私になります。♦︎

負の感情とは、自分にマイナスな影響を与えるもの。自分を苦しめるもの。怒り、妬み、悲しみ恐れ、不安、嫉妬などのことです。なんだか嬉しくない感情だな…と思いがちですが。じつは負の感情が出てきたときこそ自分の本音に気づけるチャンス！負の感情が出てきた時のサインは小さなイライラ・モヤモヤ・ざわざわなんか嫌な気分がする…感じです。　　　　　↑ここを見逃さないようにしましょう。気づかないふりをしてると負の感情は大きく育って、爆発して取り返しのつかない事にもなりかねません。心がざわざわ、もやもやしだしたらあなたの心がね～、聞いて。わたし（俺）言いたいことがあるんだ！と伝えてきているサイン。自分の負の感情に気づいたら自分にその感情があることを認めます。次に、自分に質問してあげてください。例）♦わたしは、○○と言われて落ち込んだ。　　　本当は「なんて言ってほしかったの？」　　　　♦わたしは、○○が嫌だった。　　　本当は「どうしてほしかったの？」　　♦わたしは、○○されて悲しかった。　　　本当は「どんな風にしてほしかったの？」この時何より大切なのは、自分の気持ちです。本当は自分は、どうしたいと思ったのか。何を言いたいと思ったのか。本当はどうなりたいと思ったのか。本当の本当は？？？その声を聞いてあげると自分が本当に求めているものに気づけます。ぜひ、もやもやが出てきたら喜んで、自分の声を聞いてあげてください。今日も読んでいただきありがとうございました。

春分（宇宙元旦）まで残すところ1か月。宇宙エネルギーからみると現在は2023年最後の１ヶ月。師走から大みそかに向け、色んな断捨離をするころ。そのため、モノや人をいるものいらないものに仕分けしている人もいるでしょう。乙女座6度でおこる満月。サビアンシンボルは「メリーゴーランド」このサビアンからのメッセージはありふれた日常をメリーゴーランドのようにわくわくする楽しい毎日に変えていくことに意識を向けること。何気ない日常をいかに楽しむことが出来るか。アクシデントが起きたとしてもそれすらも、笑いのネタにして楽しんでいこう。すべては、自分の意識しだい。乙女座の満月からの力強いメッセージ😊❤️楽しんだもん勝ちだよと言われていますね。何があっても死ぬこと以外はかすり傷。人生楽しんでいきましょう☆

先日、若い女性が鑑定にみえた。動悸と喉が詰まった感じがあるという。私は甲状腺を疑ったので精密検査を受けるようすすめた。数日後みえてやはり甲状腺の病だという。スピリチュアルな視点からいうと喉が詰まる＝言いたいことを抑えてる動悸＝心臓＝ハートが傷ついてるその方に「何か言いたいことを我慢してたり、本当の気持ちを無視しているということはありませんか？」そう質問すると「数年その状態です」と言った。そこで、タロットを使いその方の深層心理（潜在意識）を見てみると[独立したい。自分の本音で生きたい。今の仕事を終わりにして新しいことをスタートしたい。]と出ているのですが心当たりはありますか？と問うと「言われた言葉は、私のいまの気持ちそのものです」といった。このように心と体は繋がっているのだ。心と違うことをしているとひずみが出て、最初は小さな不調で私たちに伝えてくる。それを無視していると不調はさらに大きくなってくる。それでも無視しているとドカンと大変な病気やケガ、事故など方向転換せざるを得ない状況が突き付けられるという具合だ。このことを聞いても自分の病気を恨みますか？病気を引き起こした原因は自分自身にあるということ。本当の本当は心のどこかでこんな仕事辞めたい。もうつらい。もういやだ。苦しい。雇われるのではなく、自分で事業をしたいそう思っていたこの方。体の声に耳を澄ませ本音に従った道へ進んでいくと決めました。これからの風の時代はこの方のように自分の本心と違うことをやっているとにっちもさっちもいかなくなります。今、体に不調を感じている方なぜか最悪の状況を引き寄せている方自分の心と真剣に向き合ってみてく

ＨＳＰという言葉聞いたことがあるという方は多いと思います。今日は繊細さんについて書いてみたいと思います。わたし自身、繊細さんです。そのせいでこれまで生きづらさを感じることも多々ありました。しかし良い事もあります。それはタロットやペンジュラムカウンセリングなど、見えないものを捉える能力があること。今ではそれが仕事となっています。あなたはどうですか？人に会うだけで帰るとぐったりそんなあなたもしかしたら繊細さんかもしれません。ＨＳＰは英語でHighly Sensitive Personの略。とても感受性が強く繊細な気質を生まれながらに持った人のこと。では「ＨＳＰセルフチェックテスト」でチェックしてみましょう。かなり当てはまる◎当てはまる〇少し当てはまる△□素直・純粋・やさしい・人を信じやすい□人を守りたいという気持ちが強い□使命感がある□向上心がある□真面目で責任感が強い□マイナス感情に対する　共感力が強い□相手の気持ちを読むのが得意□正義感が強く礼儀正しい□いつも相手に合わせていい子でいようとする□色・音・においに敏感□夢や空想がリアルで現実と混同しがち□一人になる時間・空間があると助かる□相手のことを考えすぎて嫌だと言えない□集団の中で無口になって一人になる□感情・言葉・行動を表に出せず抑えがち□監視・評価・時間制限が苦手□周囲の人の気分に左右されてしまう□とても神経が疲れやすい□一度にたくさんのことが出来ない□自分には関係のない問題に巻き込まれたりするあなたは、どのくらい当てはまったでしょうか？五人に一人はHSPだと言われています。これは治すものではなく、生まれ持った脳の特性で

スピリチュアルカウンセラー並木良和さんのお話の中で上昇気流の話はとてもためになったので皆さんにもシェアします。私たちは、体の周りにオーラという光を携えています。その色は紫・エメラルドグリーン赤・黄色など人それぞれです。私たちは、もう一つ持っているものがあってそれはエネルギー的な羽。私たちはエネルギー的な羽が肩甲骨から生えているのですが現在、すごく大きな上昇気流がこの世界を取り巻いています。あなたがこの上昇気流にグンと乗っていきたいと思って、これに乗れた時あなたの人生のステージが変わるような経験をし、今までは、そんなの夢みたい♡と思っていたような人生を生きることが出来るようになるのです。そのためには、エネルギー的な羽（エーテルの羽）という見えない肩甲骨の羽をしっかり活性化しておくことがとても大事なのです。肩甲骨が滞っていたり硬くなっていたり凝っていたりする人はどうしてもその羽がきれいに開かないからです。自分で肩を回したり上手な人にマッサージしてもらったりして緩めてあげてください。そして自分のイメージでいいので天使の分厚い羽みたいなものが自分の背中に大きく広がっていると想像しましょう。そして、この羽を使ってわたしは上昇気流に乗っていくと決めてください。そうすると突然人生に入ってくる人の流れが変わってみたり情報の流れが変わってあなたの人生に変化が訪れはじめるでしょう。並木先生のメッセージが必要な方に届きますように❤

風の時代に向けて2回目のリハーサル期間がやってきます。2024年1月21日～9月4日までです。この期間にはぜひとも一番下に書いた風の時代の生き方を意識しながらすごしていただきたいです。ちなみに土の時代は大きな組織に頼っていれば安心大きな会社、ブランドの力は不動のものでした。社会は高級志向。これさえ手に入れれば将来安泰とばかりに誰もが上を目指して走り続けてきました。３高（高学歴、高収入、高身長）という言葉もはやりましたね。なによりもお金（物質）が大切な時代。経済力がこの世を動かしていく資本主義の世界でした。しかし、19世紀から２00年続いた土の時代も終わりをつげようとしています。今は、200年に一度の大転換期！時代が変わるということは大きなエネルギーが動くので激動の時代になるのは当然ですね。私たちはこの時代この国を選んで生まれてきたのです。この時代の変わり目を見たかったのですね！土の時代って？浮かぶ言葉を書いてみました。我慢、根性、努力、働かざるもの食うべからず不動産、終身雇用、生命保険常識、信用、生産性など風の時代から連想される言葉は？自由、情報、知識コミュニケーション柔軟性、想像力、ありのまま個性、自立、多様性、繋がりこれからの時代は個の時代頼るべきは自分の感覚その為には正しい知識や情報を自らが選ぶ必要があります。素晴らしい○○が言うからと従っていては気が付けば自分が行きたかった道ではなかった。となりかねません。ここからは自分の考えをしっかりもち、正しい知識を取り入れ自分を信じて自らが舵を取って進みたいい方向へと進んでいくことが大切ですね。今日も読んでいただきありがとうござい

かに座の象徴といえば「家庭など安全安心を感じられる居場所、そこにいるメンバー」です。月にとって、蟹座は居心地のいい実家みたいな場所なのでかに座にしたらとってもリラックス出来ている状況。とてもエネルギーに満ちている満月🌕です。今回の満月の天体配置は赤ちゃんが眠るクレイドル（ゆりかご）の形をとっています。この意味はこれまで私たちは辛い事、苦しい事嬉しくない事が沢山あったかもしれない。でもその出来事があったからこそ気づけたこともたくさんあったはず。欲しかったものは受け取れなかったかもしれないけど、これまであなたは多くのものを受け取ってきたことに気づいてほしい。あなたはたくさんのものを宇宙から与えられていたんだ。そのことに気づくことでこの先あなたはもっと大きな実りを得ることが出来る。そんな深い愛のこもったかに座の満月🌕今日は自分に与えられていたものひとつひとつに感謝をしましょう♡今日も読んでいただきありがとうございました。

もともと元日は、とてもおめでたい日なのですが、2024年の元日はスペシャル！！！♦一粒万倍日（この日に始めたことは何事も拡大する）と♦天赦日（あらゆることに吉、この日に始めたことや決断したことは順調に運ぶ）が重なります。さらに・・・2024年元日は干支１～60番まであるうちのスタートである１番目の甲子（きのえね）が巡ってきます！甲子は、60日に一度の吉日この日に物事を始めると上手く進む、長続きすると言われています。こんなに開運日が重なる年はとっても珍しいことです。なんてミラクルなことでしょう(*'▽'）さて何をスタートさせますか？元日までは数日あるのでそれまでに考えて一日に行動して幸せな一年を約束しましょう！今日も読んでいただきありがとうございました。

過去のわたしは、自分を抑圧し嫌なことでも自分を騙し、自分勝手な元夫との関係を円滑にするため、我慢に我慢を重ね相手に合わせて生きていました。その結果、どうなったかというと食欲はなくなり、体重も増えず、痩せ気味。冷えがひどく、血圧も低く貧血気味、インフルエンザは年二回かかっていて、風邪も良く引いていました。いつもどこか悪くて病院に通っていました。なので毎年、医療費は膨大。スピリチュアルカウンセラーの並木良和さんによると病気やケガになるのは自分と一致しない生き方が自分に根付いてしまっていますよというサインだそうで本来の自分とかけ離れた生き方をしていると不安、恐れ、恐怖、怨み嫉妬などの周波数と一致して病気という現実を作り出す。本来の自分と一致していれば気分は上がり、本来の自分と一致していなければ気分は下がる。とてもシンプル。当時の私は常に不安と心配いつも体調不良心は不安定でした。気分はいつも落ちていました。これは病気を引き寄せる波動を見事に引き寄せていたということです。今の自分はというと心に正直に生きれているのでいつもごきげん!(^^)!とても健康です。いま、体調が悪い方、既に病気を患っていらっしゃる方今からでも遅くないです。自分が無理やり我慢していることを手放す、それが無理なら自分のやりたいことを小さい事でもいいから自分に叶えてあげるなど自分の心に一致する生き方をされてみてください。そうすることで、思いつき、ひらめきがどんどん降りてくるようになりいつの間にか体調が改善されてるのを感じることでしょう。今日も読んでいただきありがとうございました。

運気を知ることで心構えが出来ます。例）1990年8月9日生まれの人の2024年の8月8日までの運気は「６」2024年の8月9日からは「７」です。【計算方法】２＋０＋２＋３＋8＋９＝24（一けたにする）2＋4＝6※足して11、22、33になった人は一けたにしません。その数字があなたの数字です。足した数字が♦1の人始まりの年、種まき♦２の人蒔いた種を温める年♦3の人蒔かれた種が芽を出す年広がっていく。♦4の人芽吹いた植物が根を生やす。地面に定着する。場を固める。♦5の人変化の年。公私ともに忙しくなる。♦6の人大切な人（ペットも含む）との繋がりを意識することになる年。♦7の人休息の年。外側に向いていた意識を自分に向ける時。♦8の人収穫の年。成果が出る。♦9の人仕上げの年。完結、次に向けての準備の時。♦11の人精神的に揺さぶられる年。自身の直感が、研ぎ澄まされるとき！♦22の人物質的に大きく揺さぶられる年。ある出来事によって、目を醒まさせられる☆♦33の人人生のターニングポイントの年。生き方が変わる。今回書いたことは一部となっています。その年のアドバイスなど詳しい事を知りたい方は私の鑑定をご購入していただけたらと思います。今日も読んでいただきありがとうございました。

湯船に浸かっていますか？一人暮らしだと、お湯がもったいないとかお湯を張るのを待ってる時間が面倒などでシャワーで済ます方も多いかもしれませんが、血流をよくするためには断然、湯船につかった方が血流は改善します。全ての不調は血流の悪さからくるもの。私たちの血管は大人で約9万㎞もあり全身に血液を流してくれています。39~41度のぬるめの湯船に10分浸かると血管が広がり血流が増加し、副交感神経が刺激されるためリラックスを促します。胃や腸の働きもよくなります。それだけではなく研究グループによって血管を溶かす働きのある成分が分泌されることがわかり、週に5回以上の入浴が動脈硬化のリスクを減らすことが明らかになっているそう。寝る1～2時間前に入浴すれば寝つきが良くなる効果が期待できます！お肌のためにも血流をよくして透明感を手に入れましょう。今日も読んでいただきありがとうございました。

ブロッコリーは好きですか？ブロッコリーは、温野菜サラダや炒め物、揚げ物、シチューなどいろんな料理に使える万能野菜ですよね！ブロッコリーにはカリウム（血圧を抑える、むくみ解消）ビタミンC（免疫を高める）ビタミンK（骨粗鬆症防止効果）βカロテン（目の健康を保つ）スルフォラファン（老化防止、ガンを予防）などの他筋トレしている方にはとくにうれしいタンパク質が100gあたり5・4ｇと野菜の中でもトップクラスです!(^^)!反対に糖質は他の野菜と比べると半分以下(*'▽')ブロッコリーは鉄分も多く含まれているのでトレーニングしている方にはそこもうれしいですね！ただ調理方法を間違うと栄養をとれないので気をつけましょう。★大きめに切ること切り口からビタミンCが失われるため。★短時間でゆでることもしくは電子レンジを使用する。栄養素が水に溶けだすのを防ぐため。私は何でも使えるのでブロッコリーは常備しています。昨夜は野菜と鶏肉の甘酢あんにブロッコリーを入れました。ブロッコリーのフリッターもおいしいですね。こんなに優秀な野菜なのでこれからの季節ブロッコリーをいろんな料理に使っていきましょう。今日も読んでいただきありがとうございました♡

わたしという人間は○○な自分。○○には何が入りますか？人は自分のイメージ通りの人間を生きていきます。たとえば、わたしは消極的な自分と考えている人がいます。そんな自己イメージの人はチャンスが来ても自分に対してマイナスイメージを持っているので自分の力を疑いチャレンジする気にはなれません。この自己イメージはどうやって出来上がっていくのでしょうか？それは、過去の出来事が大きな原因です。過去、期待されたが、結果を出せなかった。とか大失敗をして上司に叱られたかもしれません。過去のネガティブな出来事があなたの自信を無くさせてしまったのです。いまの自分で満足ですか？いいえ、という方はどんな自分だったら満足ですか？俳優さんに憧れの方がいたらその人だったら、こんな時どうするかな？その方になったつもりで動いてみるのも、自己イメージを変える良い方法です。自己イメージは自分が変えようと意識し始めれば、潜在意識が（水面下で）動き始めます。どんな自分になりたいか？具体的に考えてみましょう。わたしは失敗というものはないと思っていて、チャレンジすれば、うまくいくときもあれば、上手くいかないときもある。それは、失敗ではありません。自分がしたことの結果ではなくその行動を讃えてあげましょう。チャレンジすることは、相当なエネルギーを使います。やってみようと行動に移せた自分はなんて素晴らしいんだ！と褒めてあげましょう。過去の自分の行いでマイナスに捉えていることがあったら一度書き出してみましょう。そのことをマイナスからプラスに捉え直すにはどんな考え方が出来ますか？その出来事で得たことは何ですか？その時の自分にかけてあげたい

最近耳にする新型栄養失調とは？摂取カロリーは足りているのに特定の栄養素が不足してない状態のことをいいます。新型栄養失調の原因は？ズバリ、栄養の偏りです。同じものばかり食べたり好き嫌いがあったりといった偏った食生活から身体が必要な栄養素を摂取できないことが原因の一つだそうです。十分な食べ物を食べれないためにおこる栄養失調は痩せますが新型は必ずしも痩せているわけではなく中には肥満体系の人もいるので要注意。仕事で忙しい方はカップラーメンやコンビニ弁当で済ましてしまう方も多いと思いますがタンパク質やビタミンやミネラル、食物繊維が不足がち。だるさが抜けない方やすぐに風邪をひく方は栄養不足かもしれません。面倒な方はカット野菜やサラダチキン、大豆の水煮ナッツ類、チーズなどを利用するのもよいでしょう。わたしは卵を買ったら半分はすぐにゆで卵にし冷蔵庫に保存しておきブロッコリーとサラダにしたり、卵サンドにしたりグラタンに入れたりして使っています。私たちは毎日の食べ物で出来ています。この身体を元気に動かす必要な栄養素を届けてあげたいと思いませんか？今日も読んでいただきありがとうございました。

私は、ストレスケアカウンセラーとして長年、みなさまの脳のお疲れと向き合ってまいりました。人は自分の体の不具合は目が疲れた～とか腰が痛い～とか割と意識しやすいのですが脳が疲れたことは作業が思い通りに進まなくなりイライラしだして気づくことが多いです。脳というのは思っている以上に酸素もエネルギーも使う臓器です。日々働き続けてくれている脳さんのことをもっと労わってあげましょう。『脳が疲れている時のサイン』・物覚えが悪くなる・物忘れが多くなる・単純なミスが増える・ケガが増える・イライラが増えるこんな症状が出だしたら脳が限界を迎えているサイン。こんな時はとにかく早めに休んであげましょう。今日も読んでいただきありがとうございました。

何度かこの話題についてふれてきましたがこの話題は大切なので何度もお伝えしたいと思います。「職場の○○課長、私にだけは厳しい」と思っているとそうなるんです。「お金がたまらない」と思っているともれなくその通りになるんです。これが潜在意識の力です！私たちが願っても叶わないのは自分の潜在意識がそう思っているからです。現実化＝潜在意識（無意識）約５％自分の世界をつくっているのはほぼ潜在意識ということになります。顕在意識というのは生まれてこれまで育ってくる中で刷り込まれた価値観（約９５％を占める）当たり前だと思っていることすべてを指します。この顕在化した私たちの意識が潜在意識の現実化を邪魔します。潜在意識に刷り込むためのいい方法があります。それはイメージングです。叶えたいもの、なりたい自分、行きたい場所理想とする生活を送ってる人などの写真や映像を見る。目に焼き付ける。眠る前はとくに刷り込みやすいのでおすすめです。何度も何度も見ているうちに脳はそれが映像なのか現実なのかわからなくなるのです。そうなってきたら、ずいぶん刷り込まれています！ポイントは、何度も何度も同じことを脳に伝えていくこと！今日から、潜在意識の書き換えやってみませんか？まずは引き寄せたいものの映像を集める事から始めてみましょう。今日も読んでいただきありがとうございました。