よけいなひとこと言ってませんか？

今日は大野萌子著「言い換え図鑑」から

相手を傷つけずに上手に相手に

マイナス意見を伝える方法について

書いてみたいと思います。

伝えるときに最も大切なことは

相手のことを

良い（正しい）か

悪い（間違っている）

で一方的に判断して

上から目線で評価しないこと。

人には誰でも

自分のことを受け入れてほしい

認めてほしいと思う承認欲求がありますから

まずは相手の言い分を受け止めます。

「そう思っていたんだね」

といったん認めたあとで

自分の意見を返します。

その時

「その意見間違ってるよ」✖ではなく

「君はそういう考え方なんだね。

　僕はこういう考え方なんだよね」〇

どんなに意見が食い違ったとしても

「考えが違うからいくら言っても無駄だね」✖

ではなく

「I'm OK ,you are  OK]のスタンスで

わたしも正しい、あなたも正しい

相手の意見も尊重しながら

自分の考えを伝えるようにしましょう。

この方法は職場のみならず

夫婦関係、友達関係

どんな相手でも使えますね！

小さな子どもに伝えるときも

頭ごなしに伝えることは

避けたいですね～。

子どもの意見を聞いてあげたうえで

○○ちゃんはそう思うんだね。

お母さんはこう思うんだけど

どう思う？といっしょに

解決策を探ると子供は

納得して行動できるのだと感じます。

こうして

子どもは人とのコミュニケーションを

知らず知らずのうちに

少しづつ学んでいくものなのでしょう。

人と円滑にいく方法を

親が少しでも

伝えられたらいいですね。

今日も読んでいただき

ありがとうございました。