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「聞くこと」から始まる、本当のコミュニケーション

私たちは日々、さまざまな人と言葉を交わしながら生きています。家族、友人、職場の同僚、通りすがりの人――そのすべてが「コミュニケーション」でつながっています。でも、その「コミュニケーション」の中で、私たちはつい「伝えること」にばかり意識を向けがちではないでしょうか。「自分の思いをどう伝えるか」「どう誤解されないように話すか」「どう説得するか」。確かにそれも大切ですが、実はその前にもっと大切なことがあります。それが、「聞くこと」です。コミュニケーションの最初の一歩は、相手の話をきちんと聞くこと。それができて初めて、真の対話が始まるのだと思います。たとえば、誰かに悩みを打ち明けたとき、最後まで話を遮らずにじっくり耳を傾けてくれる人がいると、心がすっと軽くなった経験はありませんか?「ちゃんと聞いてもらえた」という感覚は、それだけで安心感や信頼を生み出します。相手の話を聞くことには、さまざまな効果があります。まず、信頼関係が深まるということ。人は、自分の話を否定せずに聞いてもらえると、「この人には心を開いても大丈夫だ」と感じるものです。聞くことは、相手へのリスペクトを示す行為でもあります。また、相手の本音や背景が見えてくるのも大きなポイントです。表面的な言葉の奥にある感情や価値観に注意を向けることで、その人が本当に伝えたいことが見えてきます。すると、言葉の裏にある「なぜその言葉を選んだのか」「なぜその態度を取ったのか」といった部分にまで理解が及びます。さらに、誤解やすれ違いを防ぐ効果もあります。最後まで話を聞かずに結論を出したり、先回りして反応してしまったりすると、本来伝えたかったことが
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コミュニケーションとは②

【自分が変われば相手も変わる】と、思っています。【相手は自分を写した鏡】なんて言ったりしますね?【鏡の法則】?【氷の結晶の法則】?賛否ありますが、私は【賛派】です。二つの容器に入った水がある。毎日、片方には【可愛いね】【ありがとう】【綺麗だね】などのポジティブな言葉をかける。もう片方には【バカ】【死ね】【ブサイク】などのネガティブな言葉をかける。それを数日間繰り返すそして冷凍庫にて凍らせる。出来た氷を顕微鏡で観察し、氷の結晶の形を見る。ポジティブな言葉をかけた水の氷の結晶はとても綺麗に【The氷の結晶】が出来た。ネガティブな言葉をかけた氷の結晶は残念ながら氷の結晶と呼べないほどのとても歪で汚い結晶が出来た。、、、らしいです。ところで、人間の体は95%ほどが水で出来ているそうです。そうです!そういう事らしいですねw仕事でも私生活でも、相手を変えるのは難しいですよね?どちらかというと自分を変える方が容易ではないでしょうか。職業で嫌いな人がいるのは仕方のないことです。人間ですから。でも仕事をやりやすくする為にはやはり他人とのコミュニケーションが不可欠ですよね?特にサービス業においては一人で出来る仕事は限られています。ここで言う【仕事】というのはお客様に【サービス】する事であり、料理を運ぶ【作業】ではありません。嫌いな人がいたとしても【挨拶と返事】だけはちゃんとしませんか?元気で相手を見て時には相手の名前を呼んで毎日毎日きちんと【挨拶と返事】すれば段々変わっていくと思いますよ!人も職場の雰囲気も!
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【危険】当たり前の基準における落とし穴

自分が当たり前だと思っていることは世間では当たり前ではないそう思ったことは今までにどのくらいありますか?例えば先日、「PC基本操作のサポート」を対応した時にこのようなことを受講者から言われました。『PCの遠隔操作はできないのですか?』 これを聞いて正直ビックリしました。 そこまで依存度の高い質問を受けたことがないからです。 そのため、 『さすがにできかねます』 『対応できる旨が申込ページに書いてありましたか?』 と聞き返したところ、その方はこのように返答しました。『職場では個人情報を多く取り扱うため、PC遠隔操作を当たり前のように対応しています。』『そのこともありこちらでも同様のサポートをしてると思っていました。』 実はこうした考え方はとても危険です。 なぜか? 自分の都合や立場でしか物事を見ていないからです。 しかし、世間は違います。 あなたが当たり前のように思っていることや実践できていることでも、他人にとっては当たり前ではないことも多いのが世間です。そもそもPC基本操作のサポート自体を暗黙の了解で受け付けていないコミュニティはたくさんあります。本来ならば自分で調べて問題解決しなくてはいけないことなのですが、それすらもサポートすることが当たり前だと思っているようです。もしあなたにも似たようふしがあり思い当たる場合は、 考え方や価値観をアップデートさせる必要があります。 さもないと主観や偏見ばかりが強くなり、 他責志向や他力本願の他者依存症におちいることで、客観的かつ冷静に物事を判断することができなくなります。 【当たり前の基準をアップデートさせる】 このマインドセットを持って
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頭の中がうるさいのに、言葉が出てこないのはなぜか?

「言いたいことがあるはずなのに、うまく言葉にならない」「何を話しているのか、自分でも途中でわからなくなる」そんな経験はないでしょうか。考えていないわけじゃない。むしろ、頭の中はにぎやかすぎるほどいろんな声で満ちている。それなのに、口を開こうとした瞬間、全部が絡まり合って沈黙してしまう。これは一体、なぜ起こるのでしょうか?❇️「考え」は“粒”で存在している私たちの思考は、もともと「まとまった文章」の形では存在していません。むしろ、”断片的な“思考の粒”が大量に浮かんでいるような状態です。たとえば、☑️昨日の会議で感じた違和感☑️あの人に対する小さな不満☑️今日の天気から連想したふとした気づきこうした小さな思考は、頭の中で並列的に、時には矛盾しながら漂っています。この“粒”たちを、伝わる形にまとめること。それが、私たちが「言語化」と呼んでいるプロセスです。❇️言語化が難しいのは「翻訳作業」だから言語化とは、単に話す・書くということではありません。それは、頭の中の非言語的な混沌を、他人に共有可能な言葉に“翻訳”する作業です。翻訳には、整理と選択が必要です。どの“粒”を拾って、どう並べるのか。何から始めて、どこに着地させるのか。この作業には、集中力と俯瞰、そして何より「余白」が必要になります。忙しすぎるときや、焦っているときほど言語化がうまくいかないのは、頭の中が「翻訳前の素材」であふれ返っているからです。❇️言葉にならないとき、まずやるべきことでは、どうすれば言語化できるようになるのでしょうか。いきなり「伝わる言葉」にしようとすると、かえって難しく感じてしまいます。そんなときは、“ま
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私が案内したい場所~「伝えたい」を「伝わる」に替えた世界~

読んでくださっている皆さま フォローしてくださっている皆さま 本当に、ありがとうございます。 毎日投稿していると、実にいろいろなテーマに触れることになります。 日々の気づき、心理学のこと、働く中で感じたこと、伝える技術、そして言葉の力──。 でも、ふと立ち止まって考えました。 「私は、この記事で読者をどこへ案内しようとしているのだろう?」 これは、学校でいうと「ここがポイント!」 プレゼンでいえば「いちばん伝えたいこと」 つまり、ブログという“旅”の最終目的地のようなものです。 経験から得た確信──「伝わらない」現場で気づいたこと 私は、日本年金機構で長く勤務してきました。 その中で、日々感じていたのがコミュニケーションロスの大きさです。 たとえば── 本来の目的(たとえば保険料を納付してもらうこと)に対して、  それを達成するための組織目標(回数・率など)が目的化されてしまう。 「目標達成のために」という理由で、現場の意図と違う行動が求められる。 結果、職員の中には「やらされ感」が生まれ、モチベーションが下がっていく。 つまり、本質と手段の間にズレが生まれ、伝わらなくなっていく。 このズレ=コミュニケーションロスが積み重なることで、 組織の生産性や人のやる気が削られてしまうのです。 「電話のたらい回し」も、日常にあるロスの象徴 役所に勤めていると、 「電話をたらい回しにされた」というお客様の声をよく耳にします。 でも、これって 「職員が不親切だったから」ではないんです。 お客様は、専門家ではありません。 伝えたいことを上手く言葉にできないこともある。 私たちだって、普段の会話
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なぜ伝わらないのか?~コミュニケーションの最初の鍵は距離感にある~

「えっ、その良さ伝わらない?」 「なんでこんなに面白いのに響かないんだろう…」 そんなふうに、会話の中でちぐはぐ感を味わったこと、ありませんか? 実はそれ、話し方の問題ではないかもしれません。 問題は、「相手との距離感」です。 情報の“距離”を測れていますか? ここで言う「距離感」とは、 相手がその情報を“どのくらい知っているか”という情報距離のことです。 たとえば、あなたがアイドルの推し活にハマっているとします。 その魅力を語るとき── 推し活仲間なら「尊い」「あのMVの2分17秒!」で通じる 全く知らない人に同じテンションで語ると、置いてけぼりになる つまり、相手との“情報距離”が違うんです。 距離が近い人には、短い感情表現でも伝わります。 距離が遠い人には、前提を整える説明が必要です。 「わかる」が「面白い」を生む 私たちは、「理解できること」に興味を持ちます。 逆に、理解できない話は、面白くても退屈に感じてしまうものです。 たとえば、 ・マンガの名場面を知らない人にその感動を語っても伝わらない ・業界用語ばかりの話をされると、ついていけない これは「話がつまらない」のではなく、 「その人にとっては、わからない話だった」というだけのこと。 距離を測る人は、伝え方がうまい人 本当に伝え上手な人は、話し始める前に相手の情報距離を測っています。 この人はどのくらい知っているか? 共通言語はあるか? 例えるなら、どんな世界観が近いか? それを踏まえた上で、 ・背景や前提を丁寧に話す ・たとえ話で世界を共有する ・「ね、そう思うでしょ?」と感情を添える こうした工夫によって、相手の
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EQの「社会的スキル」とは?

EQの5つの要素のうち 「社会的スキル」 は、特に人間関係をうまく築くための「実践の力」ともいえる重要な要素です。個人的なネットワークとコミュニティにおいて発揮される力になります。①「社会的スキル」とは? 社会的スキルとは、 「他人と良好で強固な人間関係を築き、協力し合い、円滑にコミュニケーションを取る力」です。個人間のネットワーク、コミュニティにおいて発揮する必要があります。 簡単に言うと: ✅ 相手と気持ちよく会話できる ✅ チームや集団の中でうまく立ち回れる(帰属意識や自分の居場所と感じるために) ✅ 相手の気持ちや立場を考えて行動できる(協力的・サポート的) ②なぜ社会的スキルが大事? どれだけ頭が良くても(IQ)、感情を理解しても(感情リテラシーが高くても)、うまく実践、表現できなければ人間関係は築けません。 「社会的スキル」が高い人は、周囲から信頼されて、協力されやすくなります。 例: 話し合いでみんなの意見をうまくまとめる ケンカした後、自分から「ごめんね」と歩み寄る 新しい人とも自然に会話を始められる ③具体的な練習方法 初心者向けの練習としておすすめは以下です。 相手の話をしっかり聞く(アクティブリスニング) → 相手の目を見てうなずき、あいづちをしながら聞く → 話の要点を繰り返して確認する(「つまり~ということだよね?」) 感謝や褒め言葉を積極的に伝える → 「ありがとう」「助かったよ」など、アクノレッジメントの言葉を日常的に使う → 小さなことでも相手を褒めるレコグニッションを欠かさない(「わかりやすく説明してくれて助かった」) 自分の気持ちを穏やかに伝
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コミュニケーションとは①

こんばんは♪昨日、ブログを書き始めたのはいいいものの途中で「しょーもな!」となり中断。やはり私のこれまで関わってきた仕事で苦労した事や、やりがいを感じた事などを経験談として書き始める事のほうが先ずは良いのかなと思い直しました。そこで今日は【コミュニケーションとは】についてお話ししましょう。仕事をしている時に必要なコミュニケーションは、やはり仕事上で取るものかなと、、、プライベートで仲良くするのも良いのですが、仕事ですから!それで私が辿り着いた結論!「挨拶と返事」それに尽きます!全てのコミュニケーションの基本は「挨拶と返事」です!先日こんな事がありました。あるスタッフの朝の挨拶が元気か無く、さらにはこちらを見ないで「おはようございます」と言ったので、私は「元気に挨拶すべきだよ」と言いました。皆さん経験ありませんか?そうです!返ってきた言葉、「挨拶しましたよ」です。「またか」と嘆きです、、本人は挨拶したから良いだろうと思っているのですが、元気の無い挨拶をされた相手は「元気ないなぁ。体調悪いのかな?」ならまだしも、「機嫌悪いの?今日一日そんな感じ?ダルっ!」です。そもそもそういう人は、仕事自体に不満があったり、職場の人間関係に不安を感じている人に多く見られますが、挨拶をまともに出来ない人は、社会人として失格ですね!「挨拶したのに元気が無いとか言うのはあなたがそう思っているだけでしょう?」「私は挨拶しましたよ」何を言っても「挨拶はしました」としか言わないのでもう諦めて一旦仕事に戻りましたが、んじゃ経理に言ってあなたの給料を1万円しか振込みさせないでおくよ?給料日にあなたはこう言いますよ
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私の素性①

マッキー@飲食業専門アドバイザーと言います!居酒屋やレストラン、ホテルのレストランなどのすべての飲食業に関わる方のお悩みご相談に乗ります♪と言っても、私の素性が分からないと頼れないですよね?経歴はプロフィールに書いていますので、ここではより具体的にお話ししましょう。大学在学中に福岡の叔父の会社の居酒屋でアルバイトしたのが飲食業に関わったきっかけです。その時代は【バブル経済】真っ只中でした。なので「飲食ってこんなに楽しくて儲かるんだ!」って思っていましたねw私は工学部だったのですが、就職活動の際は叔父の会社に就職しました。卒業後は叔父の会社で社会人としての経験をさせてもらい、その後どっぷりハマる飲食業の基盤を作ってもらったわけです。それから3年間、叔父の会社で飲食店の責任者をさせてもらったり、スーパーバイザー的な仕事をやらせてもらいました。って、こんな普通の事を書くつもりじゃなかった、、、
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文章がうまい人は、人を動かせない?

はじめに最近、チャットやメールでのやり取りってめちゃくちゃ増えてませんか?リモートワークも当たり前になって、文章でのコミュニケーションって、ある意味「現代の当たり前」になってきましたよね。でも、こんなこと思ったことないですか?「ちゃんと書いたはずなのに、なんで伝わらないんだろう?」それ、もしかしたら「文章がうまい」ことが、逆に足を引っ張ってるかもしれません。実は、文章って、ただうまければいいってもんじゃないんです!ビジネスの世界では、伝えたいことを正確に、そして素早く伝える力が大事。けどそれ以上に、「相手の心を動かす力」がないと、ただの“連絡”で終わっちゃうんですよね。特にリーダーやマネージャーは、指示を出すだけじゃなくて、部下の行動や気持ちを引き出す必要があります。そこで必要になるのが、“うまい文章”じゃなくて、“届く文章”なんです。ありがちな「伝わらない文章」あるあるここでちょっと、伝わらない文章によくあるパターンを紹介します。★丁寧すぎて、何が言いたいのか分からない →「恐縮ですが~」「お手数ですが~」が多すぎて、結局要点が見えない。★専門用語が多すぎて、読む気が失せる →書いてる本人は詳しいけど、相手はそこまで分かってないんです。★感情が一切ない →正論ばかり書いても、心は動かない。ちょっとした熱量が大事だったりする。心当たり、ありませんか?じゃあ、どう書けば「動かせる文章」になるの?そう考えるのが当然です。答えは簡単、いくつかありますが(笑)人を動かす文章には、いくつかコツがあります。難しくないです。以下の4つだけ意識してみてください。1. 目的をはっきりさせる「何を
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存在を支え、尊重する:文字校正のお仕事

文字校正(以下、校正)という仕事について、いろいろと読んだり考えたことを「ツェッテルカステン」というメモ方法※で書いたり、統合したりしているこの頃です。※ツェッテルカステン、気になる方はググってもなんとなく理解できる記事が確認できます。先週は複数の校正者と、リアルにお会いする機会にも恵まれ、この職業の難しさ、奥行きを感じたところでもあります。(出向いたのは、写真のとおり、浅草でした。)歴が長い方ほど、このお仕事を全面的に「楽しい」と表現するのが少ない気がしており、職人気質だと思えばそれまでなのですが、文章の信頼を守る仕事ってどんな価値があるのかな、と立ち止まることもあります。そこで、校正というお仕事について考えた道のりを、シェアしたいと思います。バランスのとり方と、感覚的であること仕事をしていて感じるのは、「攻めと守りがある」感覚です。原稿を前にしたときの具体的な方法は、ここでは細かく述べませんが、調子のよい時にはどんどん気が付くし、思いやりのあるコミュニケーション方法も思い付きます。反対に、体調や家族とのやりとりなどに引っ張られて弱っているときには、どんなコメントにも迷いが生じます。「お節介すぎる?」「いや、これは大きな問題ではないから、スルーした方が良いのかな、それとも方針をお伺いする?」などなど、葛藤しながら繰り返し読んでいきます。特に誤字脱字の訂正を中心としたクリティカルな誤りは「赤字」と呼ばれる入れ方をし、用字用語集が先方から指定されている場合など、ルールが明確であるほどに迷うことはないのです。しかし、「鉛筆書き※」と呼ばれる「提案」や「疑問」のやり取りの部分では自分
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うつ病の家族との接し方・3つの会話術

~話を聞くだけでできる3つのコミュニケーションの工夫~「うつ病の家族には、話を聞くだけでいいんです」そんなふうに言われても、「何もしてあげられない…」と申し訳なさを感じたことはありませんか?実は、「話を聞くだけ」という行為こそが、家族としてとても大切なサポートになっています。特別なアドバイスをしなくても、相手が「ここにいていい」と感じられるような関わり方があるのです。 今回は、うつ病の家族を支えるうえで役立つ《3つの会話の工夫》をご紹介します。 ➊「聞くだけ」で本当に大丈夫?──カギは“傾聴”の姿勢 「聞くだけ」とは、ただ黙っていることではありません。心理カウンセリングでも重視されている「傾聴」のスキルが土台になります。 【傾聴の3つのポイント】受容的な態度 評価せず、相手の気持ちをそのまま受け止める →「そう思ったんだね」「それは大変だったね」 あいづちやうなずき 話しやすいように反応を返す →「うんうん」「なるほど」 感情への共感 内容よりも“気持ち”に注目する →「それはつらかったね」「悲しかったんだね」 助けようと頑張りすぎなくても、「ここにいて、話を聞いてくれる」その存在が、相手にとって安心になるのです。➋質問の仕方を工夫すると、相手の本音が見えてくる 「聞いてるだけでは、本当の気持ちが分からない」と感じることもありますよね。そんなときは、“質問の仕方”に一工夫してみましょう。質問には2種類あります。 クローズドクエスチョン(Yes/Noで答えられる) →「何か飲みたいものはある?」 →「お散歩に行ってみる?」オープンクエスチョン(自由に答えられる) →「今日はどんな
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「その言葉、勝つために使ってませんか?」〜建て前・正論・優しい嘘から考える“中道&Win-Winコミュニケーション”〜

こんにちは、松河沙奈です。ココナラさんで占いや相談のお仕事をしながら、ブログでは「人生をちょっとラクにするヒント」を綴っています。 「なんでこんなに疲れるんやろう?」 「話してるのに、全然わかり合えた気がしない」 「この人、正論ばっかりでしんどい…」 そんなふうに感じる人間関係の悩み、実はその背後に“ある構造”が潜んでいるかもしれません。 それは── コミュニケーションに“勝ち負け”を持ち込んでしまうこと。 1章|勝ち負けが入ると、言葉は武器になる言葉って本来は、「人とつながるための道具」のはず。 でも、「負けたくない」が先に立ったとき、 言葉は“攻撃”や“防衛”の手段に変わってしまいます。 たとえば…… 建て前=波風を立てたくない → 「黙ったほうが得」 正論ビーム=理屈で勝ちたい → 「私のほうが正しい」 優しい嘘=関係を壊したくない → 「本音を飲み込む」 2章|“勝ったつもり”になっても、関係は負けているたとえ誰かを言い負かして「勝った」ように見えても、 勝ち負けで築いた関係性は、どこかに「敗者」を生んでしまう。 そうなると、 ・信頼は深まらず ・気持ちはすれ違い ・言葉は“通じているのに通じない”というズレを生む 私たちが本当に求めているのは、 「勝つ」ことじゃなくて、「分かり合う」ことのはずです。 4章|私が実践している“中道のクッション言葉” 私が相談や対話の中でよく使う言葉に、こんなものがあります: 「一応〇〇ってことになってるんですけど、でも▲▲って思いますよね〜」 「親としての気持ちもありますが、先生方のお立場もわかります」 「建て前としては〇〇、でもそれは
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【一部有料/コツはたった2つ!】初対面でも相手を自分のファンにさせる会話術(恋愛・仕事にも使える)

※このブログ記事は、他のブログサイトで投稿していた記事内容を、このアカウントで再公開したものとなります。※私がコミュニケーションする時に考えていることを言語化した記事です。電話相談というよりは対人のコミュニケーション向きですが、読者の参考になれば嬉しいです。※ココナラブログの有料記事の購入はPC・タブレット・スマートフォンのブラウザのみで購入可能です。ココナラアプリからの有料記事の購入はできません。こんにちは。 私はココナラで電話相談サービスをメインに出品している、たっくんです。【電話出品者向け/1万文字で無料公開!】販売実績1件を作る重要な考え10個【ココナラでの実績】 ✅2024年11月13日に開始 ✅2024年11月15日に販売実績0→1達成 ✅2024年11月30日に販売実績10件(諸事情で12月はレギュラーのまま) ✅2025年1月1日にプラチナランク ✅2025年4月16日に販売実績100件 【私の特徴】 ✅販売実績100件まで集客は全てココナラ内で行った。 ✅20代男性。顔出し(関ジャニの横山くんみたいと言われる) ✅目立つダサいサムネイル ✅恋愛相談は苦手。ホスト系売りでない。サムネイルはイケメン風だが地味系男子 ✅HSP、INFJ。共感力は高い方だと思う ✅カウンセラー・コーチング資格なし ✅ココナラや起業に関するコミュニティには所属していない。すべて独学。 ✅YouTubeで2万人登録、ブログで最高玄関13万PV、インスタ1000フォロワーなど、約5年前からSNSやネットビジネスは結構触っている会話が続かない…と悩んでいるあなたへ 会話に関してこのようなこと
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連絡を取ることって必要? 〜恋愛・人間関係におけるコミュニケーションの本質〜

恋愛中の「連絡頻度問題」。付き合う前、付き合ってから、どんなフェーズにおいても多くの人が「連絡が多すぎる?」「少なすぎる?」と悩みますよね。ある人は、「毎日連絡を取りたい」と感じ、また別の人は、「必要なときだけでいい」と思う。この“価値観の違い”こそが、恋愛や人間関係におけるすれ違いや不安の根っこになっているのです。今回は、「連絡を取ることは本当に必要なのか?」というテーマを掘り下げながら、恋愛における“コミュニケーションの意味”をじっくり考えてみましょう。■ そもそも、なぜ連絡を取りたくなるの?恋愛初期は、気になる人のことをもっと知りたい、近づきたいという気持ちから連絡が増える傾向があります。これは心理学でいう「親密性への欲求」に基づいた自然な行動です。
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対話で意識すること

おはようございます。本日は対話のお話。みなさんは人と話をするとき、対話を意識していますか。会話になっていませんか。私は会話ではなく、対話を意識をしています。なぜなのか。せっかくの出会いですからもっと仲良くなりたい。もっとより良い関係を築きたい。そんな思いがあるから対話を意識をしています。では対話と会話の違いって何か。一言でいえば会話は・・・自分の考えや想いを表現することにフォーカスしたやりとりのこと。表面的なイメージがあります。一方、対話は・・・双方向のやり取りでお互いの理解や認識を深めること。本質的な部分に触れるイメージがあります。時には他愛のない会話も必要かもしれません。しかし、会話の場面であってもあなたにもっと深く関わりたい!知りたい!という「対話」の意識があれば、自ずと聞きたいことがたくさん出てきて相手と深いコミュニケーションが取れる。どうせ話をするならその場をどう乗り切るかを考えるのではなく話し終わった時に自分も相手も話してよかった!良い時間だった!また話したい!そう思いたくありませんか。そうすると誰かとお話しすることが楽しくなりますよ。同じように生きているように思える人でも話を聞けば人生いろいろ。経験様々に価値観もそれぞれです。だから面白い。だから対話をする必要がある。私はそう思うのです。教師時代もそんな思いをもって子どもたちや先生方、保護者の皆さんとお付き合いしてきました。楽しかった。これからは枠を広げて、まだ見ぬ出会いを求めてたくさんの人と関わっていけたらいいなと思っています。対話の意識をつかみたい方はどうぞ体験セッションをうけてみてくださいね。おまちしています
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感情を聴く~言葉ではなく、感情を聴くということ~

私は今、週に1度、ボイストレーニングを受けています。先生は現役の声優さん。声という“見えない表現”を自在に操るプロフェッショナルです。レッスンでは、まず台本を読みます。一度、自分の解釈で演じてみる。そしてそのあと、先生からアドバイスが入ります。「このセリフを言うとき、こういう感情が湧いてくるかもしれませんね」「ここが感情のピークになると、聞き手はグッと引き込まれますよ」時には、先生が実際に演じて見せてくれることもあります。そのときは、プロの技に圧倒され、ただただ聞き入ってしまいます。言葉の裏側にある「感情」を掴むこのレッスンを受けて感じるのは、人は「言葉」で話しているけれど、本当に伝えたいのは「感情」なのだということ。たとえば、「別に、平気だよ」と言う人の声が、少し震えていたら。「いい加減にしてよ!」と怒っているようで、どこか悲しげだったら。私たちは、言葉通りに受け取るだけでは、相手の本心に気づけないのです。本当は、そばにいてほしい。でも、それを素直に言えず、強がってしまうことってありますよね。感情を「聴く」耳を持つ相手の声のトーン、間、表情、息づかい。そのすべてが、“言葉にならないメッセージ”を伝えてくれています。感情を聴くというのは、“言葉を超えて、相手の心を聴く”ということ。そこに気づけると、私たちのコミュニケーションはもっと豊かに、あたたかくなる。声のトレーニングを通して、私は今、「聴く」という行為の奥深さを学び直しているのかもしれません。
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読解力をつけるにはどうしたらいいか

予備校で受験指導に携わってきました。 その中で受験について思ったこと、教育について考えたことを書き出しています。 今回は「読解力」をテーマにしましま。 なにかと必要と言われる読解力ですが、どんな力でなぜ必要なのでしょう。 受験生の話ですが、『問題を解く思考力』でつまずく以前に、問題文や問題の要求が理解できずにつまずく受験生が多いです。 つまり読解力がないといえる状態だと思います。 成績を上げるためにひたすら知識を詰め込んで問題演習をしても、問題文が読めないのであれば成績は上がりません。 例外として、以前解いたものとまったく同じ問題が出題されれば、「答えを覚えていた」ということで得点できる可能性はありますが・・・。 これでは勉強の意味をなさないですよね。
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人間関係でモヤモヤするのは、子どもの頃の親との関係が影響してるかも?

「人付き合いに疲れやすい」「言いたいことがうまく言えない」「昔のつらかったことを、ずっと引きずってしまう」こんな気持ち、ありませんか?実はその背景には、子どもの頃に受けた親との関わり方が関係していることがあるんです。たとえば、55歳のAさん。長年、人との関係や昔の思い出に苦しんできた方です。最初にいただいた言葉が、「先生の文章を読んだら涙が止まりませんでした」というものでした。そんなAさんが受けたのは「ルーツヒーリング」。子ども時代に受けた影響や、代々受け継がれてきた心のクセに働きかけるセッションです。7回にわたって受けてくださったAさんは、こんな変化を感じてくれました。◆ヒーリングのあとは、頭の中がスッキリ「気がついたら、月に5万円も使ってたムダな出費が自然と減ってたんです」「何にそんなにお金をかけてたんだろう?って自分でも不思議でした」この言葉からもわかるように、考えすぎるクセが少しずつゆるんでいったんですね。心が整ってくると、自分に本当に必要なものが見えてくるんです。◆ルーツヒーリングって何?ルーツヒーリングは、昔の記憶や親との関係、家系から受け継いだ思い込みをゆるめていくエネルギーワーク。「どうしても繰り返してしまう思考や行動のパターン」を手放すサポートをします。たとえば、愛情を受け取れなかったり、親の期待をずっと背負っていたり…。そういう経験って、知らないうちに「自分には価値がない」っていう思い込みにつながることがあるんです。でも、ヒーリングを通してその思いを癒していくと、気持ちがすごく楽になるんですよ。◆Aさんに起きた変化いろいろ・朝の目覚めが軽くなった・「疲れた」
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【活動報告】4月24・25・28日|就職支援連続講座・最終3日間を実施しました!

今月は福岡市内の職業訓練校にて行われた、今年2月から全9日間の就職支援講座のうち、最後の**3日間(4月24・25・28日)**を実施いたしました。対象は16名の受講生の皆さん。今回の連続講座は、単なる「就職ノウハウの伝達」ではなく、受講生一人ひとりが「自分らしい働き方」や「人生における仕事の意味」に向き合う時間でもありました。最後の3日間では、自己理解を深めるワーク実践的なコミュニケーション力のトレーニング面接への心構えや就職活動全体の整理など、学びの総仕上げとしての内容を展開しました。最終日には、「前は働くことに自信がなかったけど、やってみようと思えるようになった」「一緒に学べた仲間がいて本当によかった」そんな言葉も聞かれ、私自身も感動しっぱなしの3日間でした。これから、それぞれの道に向かって歩み始める皆さんを、心から応援しています。関わらせていただけたことに、深く感謝です。
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『彼女を最短で作る』ならまず自分を受け入れて行動するしかない。

お世話になっております、恋愛コンサルタント真希です*日々多くの男性の彼女作りのサポートを行なっています。女性との距離が縮まらないのは、あなたに原因があります。あなたの行動で結果は変わります。それなのにいつまで同じやり方で恋愛をするんですか?今動かなければ、ただ歳をとって出会いもなくなります。今行動を起こすべきです。女性と親しい関係を築き、交際へと発展させたいと考えるのであれば、ただ意味のない会話を重ねても成果にはつながりません。無内容な会話を続けた場合、「つまらない」と思われるか、徐々に関係が自然消滅してしまうリスクが高まります。また、「女性と何を話せばよいか分からない」という段階にいる方も同様に、仮に一時的に交際へ進めたとしても、関係を長続きさせることは難しいでしょう。理想のパートナーシップを築くためには、恋愛における本質を理解することが不可欠です。恋愛には確かな「型」や「方法論」が存在し、それを正しく身につけることで、生涯にわたり応用できる知識となります。「理想の彼女を作りたい」と本気で考えている方へ。今の行動を変えなければ、未来もまた変わることはありません。私はこれまで、2,000件を超えるご相談実績を持ち、結婚相談所をご利用の方から、純粋な恋愛相談まで、幅広いご支援を行ってまいりました。画像まずは、最初の一歩を踏み出してみませんか?これまでとは違うアプローチで、女性と向き合ってみませんか?これまでうまくいかなかった方法を続けても、状況が劇的に好転することは期待できません。だからこそ、今この瞬間から、最短距離で成果を出すための行動を始めましょう。現在ココナラにて評価を10
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【有料記事】人が圧倒的に早く育つ取り組みとは?

 こんにちは、効率オタクです。 今回は圧倒的に人の成長が早かった企業さんの取り組みを紹介したいと思います。 人の成長の底上げの効果もありますが伸びしろ、伸びる方がどこまでも伸びるそんな印象があります。実際私自身もこの企業に勤めていましたが充実した期間を過ごすことができました。 自己を高めたい方、人財の質を高めたい、育成に取り組みたいと考える方にとって、何かしらのヒントになれば幸いです。 特に真新しいものではございません。購入に関する注意事項 ・記事内で期待される効果について記載していますが、それらを保証するもの ではありません。 ・記事の内容を利用する際のすべての責任は購入者にあり、提供元(効率オタク)は責任を負いません。 ・転売や営利目的でのご利用はご遠慮ください。 ・有料部分について、予告なく修正を加える場合があります。 上記を十分理解した方のみ、ご購入をお願いいたします
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温かい言葉が溢れる世界へ―悪口をなくすために―

「悪口」と「愚痴」は、似ているようで異なります。事実や気持ちの一言を述べるだけならまだしも、そこに個人的な感情や評価が加わると、それは悪口になりやすくなります。特に、SNSのように多くの人が目にする場所では、注目を集めるために表現が過激になり、意図せず悪口と捉えられてしまう可能性が高まります。大切なのは、述べられた事実に対してどう感じるかは、それを見た人、聞いた人が決めるということです。自分の意見への同意を強要したり、それが正しいと主張したりするのではなく、もし自分の考えに不安があるなら、愚痴をこぼすのではなく、質問をしてみるのが建設的でしょう。では、なぜ私たちは悪口を言ってしまうのでしょうか? その背景には、いくつかの理由が考えられます。ストレス解消: 日常の不満や鬱積した感情を吐き出す手段として。仲間集めによる安心感: 自分の意見に自信がないため、共感してくれる人を探し、安心したいという心理。相手の評価を下げ、自己肯定感を高める: 他者を貶めることで、相対的に自分の価値を上げようとする意識。表現力不足: 伝えたいことがうまく言葉にならず、結果的に攻撃的な表現になってしまう。無自覚: 自分が悪口を言っているという認識がない。正義感から発言している場合も含まれる。この中で、1から4は意識することで改善できる可能性があります。しかし、5の無自覚の悪口は、根深く、対応が難しい問題です。悪口は、いじめと共通する側面を持っています。それは、「周りから言われたら悪口なのだ」という点です。たとえ自分に悪意がなかったとしても、相手が不快に感じたなら、それは悪口になり得るのです。「悪口を言って
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人間関係の悩みは“距離感”がズレているだけかもしれない

◆「苦しくなるのは“相性のせい”じゃないかもしれない」◆・あの人の前ではなぜか緊張してしまう・頼まれると断れず、疲れてしまう・誰かと一緒にいるのに、なぜか孤独を感じる──それは、あなたが悪いわけじゃないしその人との“相性が悪い”というだけでもないのよもしかすると、ただ「あなたにとって心地いい“距離感”とズレているだけ」かもしれないの◆ 四柱推命でわかる「人との関わり方の傾向」人にはそれぞれ✔ 一人でいる時間が必要なタイプ✔ 人と関わることで元気になるタイプ✔ 数より“深さ”を求めるタイプ✔ 薄く広くがちょうどいいタイプなど、“心地よい関係のバランス”が決まっているのたとえば──◎ 本当は一人で過ごす時間が必要な人が、人に合わせすぎて心がすり減ってしまっていたり◎ 本当は誰かと話して回復するタイプなのに、孤独な仕事や日常にいることで、元気を失っていたりこれは性格ではなく「気の質」によるものなの◆ 自分に合った“心の距離”を知ると、人間関係がラクになる✔ 無理に付き合う必要がないことに気づける✔ 距離を置く=悪いことじゃないと知るだけで安心できる✔ 苦手だった人とも、ちょうどいい付き合い方が見えてくるそして何より──「本当の自分」を守れる関係だけを選べるようになるの▶ あなたの“人間関係のバランス”を見てみませんか?✔ 疲れる相手との距離感は?✔ 無理をしている関係の見直しポイント✔ 心が回復しやすい“人とのつながり方”とは?あなたのエネルギーに合った人間関係の築き方はこちらあなたの心に合った“心地よい関係”はちゃんと、この世界のどこかにあるのよ◆ 次回予告次回は「“運気が下がる空
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【心に響く伝え方】生徒、保護者、そして大切なあの人へ。言葉が届き、行動を促すための4つのヒント

教員として、日々生徒や保護者の方々と接する中で、私はいつも「どうすれば、本当に伝えたいことが相手の心に届き、そして行動につながるだろうか」と考えてきました。 皆さんも、大切な人に何かを伝えたいけれど、なかなかうまくいかない、と感じた経験はありませんか? 私が長年の経験から学んだ、言葉が相手の心に届き、自ら行動するための後押しとなる、大切な4つのことをお伝えしたいと思います。 ヒント1:【信頼という土台】まずは、あなた自身を知ってもらうこと どんなに素晴らしい言葉を並べても、話し手がどんな人間かわからなければ、相手の心には響きにくいものです。私が信用する人を思い返すと、まず「身近な人」、つまり普段からコミュニケーションを取り、どんな人となりかを知っている人が挙げられます。 だからこそ、自己開示は、言葉に重みを持たせるための第一歩だと考えます。自分の考えや経験を率直に語ることで、「この先生は、私たちと同じように悩み、考えているんだ」「こんな一面もあるんだ」と、相手はあなたをより身近に感じ、安心感を抱くでしょう。 信頼関係は、言葉の説得力を何倍にも高めてくれます。 ヒント2:【共感という架け橋】相手の立場に立ち、心で理解すること 自分の意見を一方的に押し付けるだけでは、人の心は動きません。私が信用する人の特徴として、「自分のことをよくわかってくれる人」を挙げました。それは、相手が私の状況や気持ちを理解し、共感してくれるからこそ、安心して耳を傾けられるのだと思います。 「受容」の姿勢こそが、相手の心を開く鍵です。生徒や保護者の方々の言葉に耳を傾け、その背景にある状況や感情を理解しようと
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【28日間で理想のパートナーシップを叶える!魔法のワーク - 28日目:理想のパートナーシップを叶えるための魔法のまとめ - 二人の未来を創造する魔法の言葉】

このワークは、現在お付き合いしているパートナーがいる方、または、これから関係を深めたい気になる相手がいる方に向けたものです。27日目のワークを通して、あなたはパートナーシップをより豊かにするための魔法の贈り物を習得しました。28日目のワークでは、28日間のワークの集大成として、理想のパートナーシップを叶えるための魔法の言葉を習得し、二人の未来を創造します。 【なぜ、理想のパートナーシップを叶えるためのまとめが必要なのか? - 二人の未来を創造する魔法の言葉】 28日間のワークを通して、あなたは理想のパートナーシップを叶えるための魔法の言葉を習得しました。28日目のワークでは、28日間の学びを振り返り、二人の未来を創造するための魔法の言葉を習得します。それは、二人の愛を永遠に輝かせ、未来を創造するための、魔法の羅針盤です。 • 28日間の学びを振り返り、理想のパートナーシップを再確認する: まとめは、28日間の学びを振り返り、理想のパートナーシップを再確認するための魔法の羅針盤となります。それは、二人の愛を再確認し、未来への羅針盤を調整するための、魔法の儀式です。 • 二人の未来を創造するための具体的な行動計画を立てる: まとめは、二人の未来を創造するための具体的な行動計画を立てるための魔法の瞬間となります。それは、二人の未来を設計し、共に歩むための、魔法の設計図です。 • 二人の関係をより良いものにし、永遠の愛を育む: まとめは、二人の関係をより良いものにし、永遠の愛を育むための魔法の時間となります。それは、二人の愛を永遠に輝かせ、未来を創造するための、魔法の呪文です。 • *
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夫婦の間に知らぬ間にできた心の溝、それってどっちのせい❓

新鮮だった関係が結婚生活を続けていくうちにいつしか馴れ合いになりお互いに気を遣う事を忘れていってしまう。そして、気がつけば埋められない程の心の溝ができている。それって悲しい事ですね(T_T)たとえ長く一緒にいたとしても、やはり言葉で伝えないとわかりあえない事はまだまだたくさんあると思います。“相手はこう思っているだろう”“言わなくてもわかってくれるだろう”なんて、自分の思い込み!!相手の本当の気持ちは相手にしかわからないし自分の本当の気持ちは自分にしかわからない私も、結婚生活で言わない事、言えない事が多々ありました。喧嘩すると、言い合う事なくお互いが黙り込み冷戦状態が長く続きました。その時は、時が解決してくれましたがでも、それが歩み寄れない関係を作り出し心の溝は徐々に深くなっていきました。結局、それがひとつの原因で離婚してしまったけれどその時は、相手の気持ちは全然考えられなかった。今思えば、あの時日々の会話やコミュニケーションを大事にしていればお互いの気持ちが大きくすれ違う事もなかったのかなあと思います。私は、現在まで離婚したのを後悔した事は一度もないし、逆に、子供の為には離婚してよかったと強く思っています。でも、たまに、もっと会話してお互いの気持ちを理解し歩み寄る事ができていたら今とは違った未来を迎えていたかもしれないと思う事はあります。今、夫婦関係で悩んでいる方たちはお互いの接し方を考え直す事でこれから進んでいく道は変わっていくかもしれません。別居、離婚するのもひとつの道、修復、継続していくのも、またひとつの道まずは、日々の会話やコミュニケーションからやり直してみてはいかが
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【共育】成長する上でとても大切な要素とは?

昨日は出版コミュニティでzoomの講義があり180名が参加しました。その中でゲスト講師として登壇し、MidjourneyでのAI漫画キャラクター固定化の実演も兼ねて話を展開したところ、とても盛り上がりました。なぜ盛り上がったのかというと、【参加型講義】にしたからです。参加型とは、講師だけでなく参加者も一丸となって積極的に関わり、双方向のコミュニケーションによって参加者が学びや知識を深めて、実際にアクションできるところまで落とし込み導くための講義です。例えばzoomチャットで、質問を投げたり、意見を求めたり、要点を書いたり、など、参加者のアウトプットにつながる行動を促しました。これは人が成長する上でとても大切な要素であり、講義だけではなく、あなたの身の周りの場面でも大いに活用できます。もし仮にあなたが会社のミーティングに参加することになった際、発信者の立場になれたらどうでしょうか?それだけであなたは会社で一目置かれる存在になります。いつの時代でも発信者は強いからです。自分の意見や見解を述べることができる人は、それだけ自分自身に強い信念を持ち、ブレない自分軸を持っていることが多いです。また、周りにあなたの存在感を強くアピールすることができます。さらに、知識も定着しやすくなり実際の行動も積極的に促せます。このようなベネフィットをあなただけが享受できるので、他者との圧倒的な差別化にもつながりあなた自身も成長できます。一方的に話すという意味での教育では、相手に対する伝わり方も下がり士気の低下や眠気促進を招きます。逆に、双方向に話すという意味での【共育】にシフトすることで、相手との円滑なコ
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自分のことを理解するってなんで大切なの?

わたしは普段 臨床心理士・公認心理師として カウンセリングをしています。 ⁡ 小学生~大人まで幅広い年代の カウンセリングをしています。 件数でいえば、300件以上の カウンセリングを経験してきたのですが… ⁡ 自分のことってよくわかってるようで わかってない人が多いと感じます。 ⁡ 質問しても最初は答えれなくて、 少しずつ要領を得たり、 答えるコツを掴んで 答えられるようになったり。 ⁡ ⁡ 質問に答えるっていうのは 自分のことをわかっていないと できないんだよ。 ⁡ たとえば、体調どう?と聞かれて 自分の体調を把握していないと 答えられないよね。 ⁡ メンタル的な部分でも同じで たとえば、イヤな出来事があったとして それに対してどう感じたのか? 自分はどう捉えたのか?が わかっていないと、 出来事の報告になっちゃうよね。 (今日○○があった。以上って感じ)⁡ ⁡ だからね、人とコミュニケーションを とるうえで自分のことを理解する ってすごく大切なんだなと思う。 ⁡ 自分の感情を理解してるから 他人と喜びや楽しさ、時には 苛立ちや悲しみを共有できる。 ⁡ ⁡ 自己理解が深いほど 人とのコミュニケーションが 豊かになっていくんじゃないかな~ って感じてるよ。 人とのコミュニケーションだけじゃなくて自分のことも捉えられるようになるよね。こんなときに落ち込みそう…だから対策を考えておく!とかね。⁡ 自分はこれをしたら元気になるから落ち込んだらこれをしよう!とかね。だから、自己理解はとても大切。ただ、自分の全部を知るっていうのはなかなか難しいから、まずは認識できるところから自分を理解
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デザイナーの仕事・・

経営とは非言語系情報をいかに言語化するか  たった一人で生きていけるはずもなしというか、そもそもそれぞれが支えあって物事が成立しているという事なのです。 物を買う、活用するという事を促すためには多くの企業が情報発信という行為を継続的に行っていかなければなりません。 特に消費者の心をつかむことで販売を伸ばそうとしている企業は、非言語系情報というべき雰囲気とかイメージとか、使用している状態などに関して消費者に訴求していくことが何より大切です。  企業側としてはその商品のコストをどのように調整するか、材料のスペックや流通コストに関しては売価の中に適正に設定することが大事なのですがそれはそれ  モノ余りの現代に於いての優先的な戦略はお客様の感情の領域にどう入り込んでいくのかに尽きるようです。 五感の特に視覚訴求と視覚に納得感を与えるための物語づくりが知的欲求を満足させなければならないものと考えます。マーケティングとはともかくも販売からスタートするものと私は考えています。  だから、世間の平均の原価率や人件費などといったところから経営計画を立案することがいかに危険か、そのことに気が付いた昨今の私です。  物語マーケティング実施方法を考えていきたいと思っています。企業や店の情報を顧客に伝えるツールとして、商品カタログがまずあります。 品種・品名・特色・価格といった機能的便益を伝えるためのもの。レストランのメニュー表、美容院の価格表などがこれに当たります。その際に店のロゴやショルダーネームなど付加しお客様にわかりやすい表示をデザインしてます、また店舗のファサードなどに設置されている看板なども
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【28日間で理想のパートナーシップを叶える!魔法のワーク - 25日目:パートナーシップをより深く理解するための魔法のワーク - 二人の心の地図を描く魔法のワーク】

このワークは、現在お付き合いしているパートナーがいる方、または、これから関係を深めたい気になる相手がいる方に向けたものです。24日目のワークを通して、あなたはパートナーシップを永遠にするための魔法の儀式を習得しました。25日目のワークでは、パートナーシップをより深く理解するための魔法のワークを学び、二人の心の地図を描くための魔法のワークを習得します。 【なぜ、パートナーシップをより深く理解するためのワークが必要なのか? - 二人の心の地図を描く魔法のワーク】 パートナーシップをより深く理解するためには、お互いの価値観、感情、ニーズを深く理解する必要があります。ワークは、二人の心の地図を描き、より深い絆で結ばれるための魔法の力となります。 • お互いの価値観、感情、ニーズを深く理解する: ワークは、お互いの価値観、感情、ニーズを深く理解するための魔法の羅針盤となります。 • 二人の心の地図を描き、より深い絆で結ばれる: ワークは、二人の心の地図を描き、より深い絆で結ばれるための魔法の瞬間となります。 • より良いコミュニケーションを築き、関係を深める: ワークは、より良いコミュニケーションを築き、関係を深めるための魔法の時間となります。 【25日目のワークで得られるもの - 二人の心の地図を描く魔法のワーク】 • パートナーシップをより深く理解するための具体的な魔法のワーク - 二人の心の地図を描く魔法のワーク • 魔法のワークを成功させるための魔法の言葉 - 二人の心を繋ぐ魔法の言葉 • 魔法のワークを共有するための魔法の儀式 - 二人の心の地図を共有する魔法の儀式 【ワークの
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【会話はキャッチボール】

 【会話はキャッチボール】 「聞く力」を育てるためのヒント  🎾 会話はキャッチボール 会話は、まるでキャッチボールのようです。 キャッチボールでは、ボールを投げるタイミングや受けるタイミング、そしてその力加減が大切ですよね。同じように、会話にも上手に進める人とそうでない人がいます。特に、会話で大切なのは、相手の話をきちんと聞き、理解することです。 この「聞く力」がしっかり育てられた人は、会話をキャッチボールのようにスムーズに進めることができる一方で、相手に自分の意見を押し付けてしまうことが習慣化している人は、会話が途切れがちになったり、相手との信頼関係が築けないこともあります。 会話の上手さは、決して自分がどれだけ話を上手にできるかだけでなく、相手が何を伝えようとしているのかをどれだけ理解し、受け止めることができるかにかかっています。今回は、その「聞く力」を育てるための具体的な方法をお伝えします。  💬 相手の話を最後まで聞けていますか?
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マナーの大切さ

マナーの大切さ マナーは、自分自身や他人に対する思いやりの表れです。 見栄やプライドではなく、相手の立場を考えて行動することが重要です。 挨拶や気遣い、掃除などの基本的なマナーを守ることで、 不快な思いを他人に与えず、円滑なコミュニケーションをきずくことができます。 しかし、現代社会では、マナーを守る人が少なくなっています。 自己中心的な態度や無礼な言動が増えており、これは社会全体に悪影響を及ぼします。 マナーを守ることは、自分自身や他人、そして社会全体にとって良いことです。 もっと多くの人に、マナーの重要性を理解して欲しいです。 マナーを守ることで、人間関係は円滑になり、 社会はより平和で調和の取れたものになります。 自分の人間性を高めるためにも、日常の行動を心掛けましょう。
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看護師として学んだ「しっかり伝える、そして確認する」ことの大切さ ~どんな人にも役立つコミュニケーションの基本~

 私たちは、毎日のように「伝える」という行為をしています。 家族に、職場の同僚に、友人に——。  けれど、「ちゃんと伝えたつもりだったのに、伝わっていなかった」 「あのとき言っておけばよかった…」という経験、ありませんか?  私は看護師として25年近く医療の現場に立ってきました。 命に関わる現場だからこそ、「伝えること」や「確認すること」の大切さを痛感してきました。  でも、この大切さは医療の現場に限った話ではないんです。 実は、誰にとっても大切な“生きる上での基本スキル”だと私は感じています。 「言わなくても伝わっているはず」は、思い込みかもしれない 看護師の仕事では、患者さんの状態やケアの内容、注意点などをチーム内で共有することが不可欠です。  でも忙しい時、ふと「このくらいなら言わなくても大丈夫かな」 「言うと相手の負担になるかも」と遠慮してしまうことがあります。  ところが、そんなときに限ってトラブルが起こるのです。  これは医療現場に限った出来事ではなく、きっと誰の身にも起こりうることです。 「言うべきか迷って、言わなかった」 「相手も気づいていると思って、あえて伝えなかった」  でも、こうした“伝えなかったこと”が、実は大きなすれ違いや失敗に繋がることがあります。 「伝える勇気」は、自分も相手も守る 私が現場で学んだのは、「迷ったときほど、伝えたほうがいい」ということ。  たとえ小さなことでも、些細な違和感でも、伝えておく事で事故を回避出来たり、思わぬ気づきに繋がることがあります。  これは医療の現場に限らず、家庭や職場でも同じです。  たとえば、 「お母さん、最近
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【28日間で理想のパートナーシップを叶える!魔法のワーク - 23日目:パートナーシップをより強固にするための魔法の言葉 - 二人の絆を永遠にする魔法の言葉】

このワークは、現在お付き合いしているパートナーがいる方、または、これから関係を深めたい気になる相手がいる方に向けたものです。22日目のワークを通して、あなたはパートナーシップを深めるための魔法のイベントを習得しました。23日目のワークでは、パートナーシップをより強固にするための魔法の言葉を学び、二人の絆を永遠にするための魔法の言葉を習得します。 【なぜ、パートナーシップをより強固にするための魔法の言葉が必要なのか? - 二人の絆を永遠にする魔法の言葉】 言葉は、二人の関係を深め、絆を強固にするための魔法の力となります。日々のコミュニケーションの中で、魔法の言葉を使うことで、二人の関係はより深く、より強固なものになります。 • 心の距離を縮め、信頼関係を深める: 魔法の言葉は、心の距離を縮め、信頼関係を深めるための羅針盤となります。 • 愛情を伝え、絆を深める: 魔法の言葉は、愛情を伝え、絆を深めるための魔法の瞬間となります。 • 困難な状況でも、支え合い、乗り越える: 魔法の言葉は、困難な状況でも、支え合い、乗り越えるための魔法の時間となります。 【23日目のワークで得られるもの - 二人の絆を永遠にする魔法の言葉】 • パートナーシップをより強固にするための具体的な魔法の言葉 - 二人の絆を永遠にする魔法の言葉 • 魔法の言葉を伝えるための魔法のワーク - 二人の絆を深める魔法のワーク • 魔法の言葉を習慣にするための魔法の儀式 - 二人の絆を永遠にする魔法の儀式 【ワーク内容】・ステップ1:パートナーシップをより強固にするための具体的な魔法の言葉を学ぶ - 詳細解説 - 二
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【恋愛の悩み】コミュニケーションとは🍀

★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★愛の引き寄せ専門家💝エンジェルボイス占い師ハンナです。★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★【恋愛の悩み】その思い込み相手をちゃんと見られていますか?今回はこのテーマでブログを綴りたいと思います。恋愛に悩んでいるとき「どうしてうまくいかないの?」とモヤモヤした気持ちになることは誰にでもあるものです。多くの方が「相手のことが信じられなくなった」「思ったような言葉が返ってこなかった」といった心のすれ違いに悩んでいらっしゃいます。そこで少し立ち止まって考えてみてほしいことがあります。それは「相手をちゃんと見ていたか」ということ。🔸思い込みがすれ違いを生むことも人は誰しも「こうであってほしい」という願いを抱えています。とくに好きな人に対しては少しでも良い面を見ようとしたり自分の理想に当てはめて相手を解釈してしまったりします。たとえば、「あの時あの人が優しくしてくれたから、私に気があるはず」「連絡がこないのは忙しいだけで、本当は私を思ってくれている」こんなふうに自分の中の“期待”で相手を判断していませんか?もちろん希望を持つことは悪いことではありません。恋は前向きな感情です。でも、希望だけで判断すると、現実とのギャップに苦しむことも。🔸コミュニケーションは「確認」すること恋愛で大切なのは、「通じ合うこと」です。つまり、「自分の気持ちを伝えること」と、「相手の気持ちを聞くこと」。その両方があってはじめて関係が深まっていきます。厳しい言い方ですが、魔法のように、何も言わずに全て通じ合うことはリアルではなかなかありません。しかし、よくあるのが「
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チャラ男から学ぶ⁉モテ思考

「自信がないから...」 「どうせ自分なんか…」 そう言って 新しい恋愛に挑戦することを ためらっていませんか? そんな言い訳をしている間に… いわゆる「チャラ男」と呼ばれる人たちは、 あなたが憧れる女性の心を軽々と掴み、 人生を謳歌しています。 なぜ彼らはそんなにモテるのでしょうか? それは「楽観思考」という ツヨツヨ武器を持っているからです! こんにちは! さにーと申します。 誰よりも自分が嫌いだった 90㎏ネガ陰キャ童貞が、 瘦せてポジティブ思考になり、 いかにして最高のパートナーに 出会ったかを発信してます。 今回は 「なぜチャラ男がモテるのか?」 という秘密を解き明かし、 あなたもその武器を 手に入れる方法をご紹介します! 非モテ男子がチャラ男を参考にするべき理由 先に申し上げますが、大前提 「チャラ男になれ」と言ってる わけではありません。 非モテ陰キャなあなたは、 女性とすぐに仲良くなり、 時には速攻で彼女を作るチャラ男が、 どういう思考、どういう感情で 女性と接しているのか? それを知る必要がある ということです。 まず、自信がない非モテ男子は、 常に失敗を恐れ、 結果ばかりを気にして、なかなか行動に移せません。 結果、多くのチャンスを 逃してしまうのです。 一方、チャラ男と呼ばれる人たちは、 失敗を恐れずにどんどん行動します。 何度も失敗を繰り返しながらも、 堂々と前進する彼らの姿は、 女性にとって魅力的に映ります。 「失敗?次があるし!」 と軽く流す彼らの姿勢は、 余裕のある男性として 女性の目には映り、 結果的に心を掴むのです。 つまり本記事では、 「モテ
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「イケメンがモテる」は時代遅れ!?モテる男の性格⓷選

「イケメンじゃないけど モテる男って何が違うんだろう?」 誰しも一度は疑問に 思ったことがあると思います。 それは彼らの性格や行動が、 女性の本能に訴えるモテる要素を 持っているからに他なりません。 幸い、男性は外見に頼らずとも モテるチャンスが十分にあります。 こんにちは! さにーと申します。 誰よりも自分のことが嫌いだった 90㎏ネガ陰キャ童貞が、 瘦せてポジティブ思考になり、 いかにして最高のパートナーに 出会ったかを発信してます。 この記事では、 モテる男性の性格を徹底的に解説し、 「どうせイケメンじゃないから…」 と諦めているライバルと 圧倒的な差をつけ、 意中の女性を振り向かせましょう。 モテ性格とは?なぜ性格が重要なのか? 「モテる」と聞いて、 まず思い浮かぶのは 外見の良さかもしれません。 しかし女性が 本当に求めているのは内面の魅力です。 なぜなら外見は一時的なものであり、 共に人生を歩むパートナーとして重要なのは、 一緒にいて安心できるか、楽しいか、 価値観が合うかといった内面的な要素だからです。 モテる性格とは、女性が本能的に求める 安心感、楽しさ、共感といった要素を 満たすものです。 外見に自信がない男性でも、 内面を磨くことで女性を 惹きつけることは十分に可能です。 モテない性格で起こる未来④step… モテる性格を身につけないことは、 恋愛において大きな損失となります。 ①圧・倒・的・に! 出会いの機会が減ります! 女性は、外見だけで 男性を選ぶわけではありませんが、 第一印象はやはり重要です。 内面的な魅力がなければ、 女性はあなたに 興味を持つこ
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【28日間で理想のパートナーシップを叶える!魔法のワーク - 19日目:信頼関係を築く魔法のワーク - 二人の絆を深める信頼の魔法】

このワークは、現在お付き合いしているパートナーがいる方、または、これから関係を深めたい気になる相手がいる方に向けたものです。18日目のワークを通して、あなたは二人の関係を深めるための魔法のコミュニケーション術を習得しました。19日目のワークでは、信頼関係を築くための魔法のワークを通して、二人の絆を深める信頼の魔法を学びます。 【なぜ、信頼関係を築くことが重要なのか? - 二人の絆を深める信頼の魔法】 信頼関係は、二人の関係を深め、理想のパートナーシップを築くための基盤です。信頼関係がなければ、心の距離は縮まらず、深い絆で結ばれることはありません。 • 安心感と心の安定をもたらす: 信頼関係は、相手に安心感を与え、心の安定をもたらします。 • 心の距離を縮め、深い絆で結ばれる: 信頼関係は、お互いの理解を深め、心の距離を縮め、深い絆で結ばれるための魔法の架け橋となります。 • 困難な状況でも支え合い、乗り越えられる: 信頼関係は、困難な状況でもお互いを支え合い、乗り越えるための羅針盤となります。 【19日目のワークで得られるもの - 二人の絆を深める信頼の魔法】 • 信頼関係を築くための具体的なワーク - 二人の信頼を築く魔法のワーク • 信頼関係を深めるための魔法の言葉 - 二人の絆を深める魔法の言葉 • 信頼関係を育むための心の準備 - 二人の信頼を育む魔法の羅針盤 • 信頼関係を維持するための魔法の習慣 - 二人の信頼を維持する魔法の儀式 【ワークの内容】ステップ1:信頼関係を築くための具体的なワークを学ぶ - 詳細解説 - 二人の信頼を築く魔法のワークステップ2:信頼関係
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女性に「もっと話したい!」と思わせる、男性が知っておくべき「話し上手」のコツ

「モテる男は聞き上手でもあり、 話し上手でもある」 これは真実です。 なぜなら女性は男性との会話を通して、 ・人柄 ・価値観 ・ユーモア などを判断するからです。 とはいえ大前提、 「モテ会話は、聞く8割・話す2割」 という言葉があるのは周知の事実。 え?そんな言葉はない? しかし実際モテてる人は間違いなく! 無意識レベルでこの割合を実践しています! こんにちは! さにーと申します。 誰よりも自分が嫌いだった 90㎏ネガ陰キャ童貞が、 瘦せてポジティブ思考になり、 いかにして最高のパートナーに 出会ったかを発信してます。 この記事では 「話し上手て何?」 「何話したらいいの?」 という疑問を具体的に解説していきます。 先に申し上げると、 「話し上手」=「ベラベラと一方的に話す」 ではありません。 だから「自分は話下手だから…」 と諦めている方も、 ぜひ最後まで読んでみてください! 「話し上手」になるメリットとは? 恋愛において会話力とは 関係の構築・継続のために、 非常に重要な要素です。 なぜなら会話は お互いを理解し、関係を深める ための最も基本的かつ重要な手段だからです。 特に恋愛初期においては、 会話を通して相手の 人柄や価値観を知り相性を判断します。 もし会話がぎこちないと、 相手に誤解されたり、 興味を持ってもらえなかったりするでしょう… 交際が始まってからも 会話は二人の関係を維持するために不可欠です。 日々の出来事を共有したり、 感情を伝え合ったりすることで、 絆を深めることができます。 つまり、「話し上手」になることは、 恋愛を成功させる上で非常に重要な要素なの
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インドの教え

仕事や生活において、国や文化による価値観や教えの違いに触れることはよくあります。 例えば、日本では「人に迷惑をかけちゃダメ」と教えられます。 この価値観は、他人に迷惑をかけないよう気を使い、自分を抑制し、礼儀正しさを大切にするものです。 これは、個人の自己制御や他者への気配りが尊重され、美徳とされています。 しかし、インドでは「お前は人に迷惑をかけて生きているのだから、人のことも許してあげなさい」といった教えがあります。 ここでは、自分が他人に迷惑をかけていることを自覚し、受け入れることが大切にされています。 これらの価値観の違いを理解することは、他者とのコミュニケーションや仕事の効果的な進め方において重要です。 異なる文化や背景を持つ人々と協力し合い、理解し合うことで、より豊かな人間関係が築けるでしょう。 多様性が尊重される社会で、新たな発見と学びが待っています。
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「あの人とは話しやすい」には理由がある。心理的安全性の作り方

安心・安全の上に、すべてがある安心・安全。それは、あるときには何も感じず、失ったときにはじめて気づくものです。地震が起きてから耐震強度に関心を持つように、トラブルが起きてから初めて「安心ってありがたかったな」と思う人も多いでしょう。でも、安心・安全があるからこそ、人は新しい挑戦ができる。創造的な仕事に取り組める。心を開いて話し合える。つまり、「安心・安全」は、すべての発展的な活動の“土台”なのです。「心理的安全性」ってどういうこと?では、人と人とのコミュニケーションにおける「安心・安全」とは、どんな状態なのでしょうか?私はそれを、「伝える:受け止める=50:50」のバランスが取れている状態だと考えています。たとえば、「伝える:受け止める=80:20」になってしまうと、どうなるでしょう?伝える側が一方的に話し、受け止める側が聞くばかりの状態では、相手の本音は見えてきません。「どうせ言っても分かってくれない」と感じてしまえば、人はもう伝えることをやめてしまいます。逆に、「伝える:受け止める=20:80」の状態でも問題があります。これは営業の場では「傾聴が大事」とされ、成約という成果を見越して意識的に行われる場合がありますが、日常の人間関係では、受け止める側のストレスが蓄積されてしまいます。心の中では「本当は違うと思うんだけどな…」と感じながらも、それを飲み込んでしまう。きっと、そのモヤモヤは表情にもにじみ出ているはずです。お互いの“努力”で成り立つ安心・安全では、どうすれば「伝える:受け止める=50:50」に近づけるのでしょうか?「話す方が正しい」「聞く方が大事」という一方的な価値
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実はモテる男の特徴!女性を惹きつける「聞き上手」になる方法

「聞き上手て言われる人と そうでない人の違いがわからない!」 「黙ってるだけじゃん!」 そう思っているあなたへ。 実は、モテる男性には ある共通点があるんです。 それは、「聞き上手」であるということ。 「え、そんなの当たり前じゃん」と思うかもしれません。 でも、本当に「聞き上手」な男性は、 意外と少ないんです。 こんにちは! さにーと申します。 誰よりも自分が嫌いだった 90㎏ネガ陰キャ童貞が、 瘦せてポジティブ思考になり、 いかにして最高のパートナーに 出会ったかを発信してます。 この記事では 「聞き上手な男性」とは何か? どうすれば「聞き上手」になれるのか? を解説していきます。 聞き上手になる必要性とは? 先に結論を言うと、 女性との良好な関係を築きたいなら 「聞き上手」になることは必須です。 なぜなら女性は 自分のことを理解してくれる人に心を開き、 信頼関係を築きたいと願っているからです。 しかし多くの男性は 自分の話ばかりをしてしまい、 相手の話を聞こうとしません。 これでは女性は 「私のことをわかってくれない」と感じ 心を開くことができなくなってしまいます。 聞き上手になることで、 女性とのコミュニケーションが円滑になり、 良好な関係を築くことができます。 人間の脳の仕組み上、 人はついつい自分の事ばかり 話しがちになってしまいます。 つまり 意識的に改善しないと、 「聞き上手」になることはできません。 この改善をしていかないと、 女性とのコミュニケーションが上手くいかず 良好な関係を築くことが 難しくなります。 自分の話ばかりで、 相手の話を聞こうとしない男性は、
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デザイナーの仕事とは

 日常のデザイン仕事にとって何が大切か、優先されるべきは何かという事を考えてみると、経験上「美しい絵柄」「かっこいいデザイン」を創造する以前の問題が大きいといつも実感しています。 コミュニケーションが第一、これは「デザイン」の仕事に関わらずすべての職種にいえることなのですが、仕事そのものは何らかの問題解決に寄与するというのが本質であるのです。問題解決を目標にしなくてはならないというのがコミュニケーション力を強化する必要があるという事なのです。 デザイナーの仕事もまずはクライアントがどんな問題を抱えているかについて知っておかなければなりません、私の場合ですと長い間「飲食・旅館・ホテルサービス業」関係の業界経験がありますので、得意業種といえます。なのでコミュニケーションの第一歩である「質問力」というのは身についているわけです。問題発見、原因追及の後に課題を見つけ方針を決めます。デザインコンセプトを煮詰めやっと作業にはいるといった手順で進めていくのです。大なり小なりどんな職種においてもこの手順でしょうが・・・ コミュニケーションの内容は、言語化出来ることが前提です、明確化して言葉にすることはとても難しいものです。出方つ手段としての言葉、文章、画像、図解などを駆使して、意見の交換を繰り返し齟齬をなくし共通認識を持つという事になります。 この認識の違いが多くの誤解を招きトラブルになることもあります心してコミュニケーションをとりたいものです。 こうした社会生活、仕事生活を送って行っている私たちのまわりの言葉の乱れは少し将来が心配になってくるような「言語空間」が存在しているようです ココから
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とっっっっっっても嬉しいことがありました( ^ω^ )

これは、もう、シンプルに・・・こちらのサービスをご購入頂きました٩( 'ω' )وご購入頂いたことももちろんそうなんですけど、やはり・・・・「勉強になった」「気持ちが軽くなった」そう言ったお声を頂くととてもとてもとても嬉しいですね( ;  ; )作って良かったと心から思えます( ;  ; )できるまでの過程はここから一気に見れます🔻コミュニケーションはプライベートでも仕事でも必須になるのでここに苦手意識がある人はスマホ1つでこっそり学べるのでぜひご活用ください٩( ᐛ )وもう少し実践的に直接お話ししたい人はこちらもあります٩( ᐛ )وあ、ちなみにここで使われている曲はcolorというオリジナル曲です٩( ᐛ )و#誰もが主人公一人ひとりの可能性は無限大ですね( ^ω^ ) ♾️
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留学エージェントを利用するかどうか

こんにちは、セリーヌです。^^きょうは、「留学したい」「海外で暮らしてみたい」「エージェントとかに頼もうか迷う」「でも高い!」と迷っているときに、「わたしだったらどうするだろう?」という視点でお話ししてみます。☆利用するかどうか、どこが判断のポイントかというと、やはり「時間」が一番だと思います。おそらく、時間をかければ、・自分で留学/滞在する国を決めたり、・どこの学校にするか、・なにができるか/するか、・どこに住むか、・どうやって必要書類を準備するか、・在留手続きをどう進めるか、等々、いろいろ、その都度疑問に思うことが出てくるでしょうが、時間をかければ、自分で調べることはある程度可能だと思います。そして、その過程で英語やその国の言語に慣れることにつながったり、「自分でできた!」という自信にもなるので、「できるだけ自分でやってみる」という選択は実はおすすめです。☆では、わたしだったら、どういうときに「エージェント利用」を考えるかというと、・やってみたけど進まない・自分が調べた以上の情報がほしい・時間がかかりすぎて現地の言語の勉強ができない・仕事の合間にやるのはしんどい・相談相手がほしい・実際にいってみた人に話が聞いてみたい・そのエージェント独自のコースで、入口がそこしかない・治安が悪そうでひとりだと心配・お金がかかってもいいから現地でのサポートがほしい・語学が心配な部分をフォローしてほしい・現地にいっしょにいってほしい・さっさと情報を集めたいこんなかんじでしょうか。「自分ひとりで行くのが心配・・」という印象を持っている国や地域に行く場合、現地をよく知る相談相手がいると安心感はぐっ
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言葉足らずが原因で人間関係がギクシャクする?〜すれ違いを防ぐ「伝える力」の育て方〜

人との関係がうまくいかないとき、私たちはつい「相手の性格が合わない」「価値観が違う」といった原因に目を向けがちです。でも、よくよく振り返ってみると、実はトラブルの根っこにあったのは「言葉足らず」だった、ということが少なくありません。「そんなつもりじゃなかったのに」「ちゃんと伝えたはずなのに」  …そんなふうに思ってしまったこと、ありませんか?けれども、その“つもり”や“はず”が相手に届いていなかったとしたら――?  今回は、人間関係の中で起きやすい「言葉足らず」について掘り下げてみたいと思います。❇️言葉足らずとはどういう状態?まず、言葉足らずとはどんな状態を指すのでしょうか。ざっくり言えば、「相手に伝えるべき情報や気持ちが十分に表現されていない状態」のことです。- 説明を省略しがち    「言わなくても伝わるだろう」「察してほしい」という前提で話してしまう- 感情をうまく言葉にできない    本当は嬉しかったり、悲しかったりしても、それを表現することに抵抗がある- 要点しか話さない    結論や指示だけを伝え、背景や理由を語らないこうしたコミュニケーションの仕方は、本人にとっては自然なやり方で、悪意があるわけではありません。むしろ、余計なことは言いたくない、相手を煩わせたくない、という気遣いからきていることもあります。けれども、受け手の側からすると「そっけない」「気持ちが見えない」「何を考えているのかわからない」といった不信感や不安につながりやすくなります。❇️なぜ言葉足らずがトラブルを招くのか?言葉足らずがもたらすすれ違いには、次のようなパターンがあります。☑️誤解が生まれ
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【自己紹介】それ、コミュ力で解決できますけど?

"夜逃げ"って、リアルであると思います?平凡な学生時代を過ごしていたが、ブラック企業に勤め一気に奈落の底へ。なぜ這い上がることができたのか?全てはコミュニケーションだったのです。✔️彼女ができない✔️女性との出会いがない✔️何を話していいのかわからない✔️職場に苦手な人がいる✔️友人との関係がギクシャクするこのような悩みを持ったことありませんか?「人の悩みは人間関係」とも言われていますよね。ただ人間関係の悩みと言っても家族親戚恋人友達先輩後輩上司部下お客様色々とあります。「家族とすぐケンカになる」「女性との会話が盛り上がらない」「上司と意見が合わない」共通して言えることが、全てはコミュニケーション不足。だからこそ、コミュ力を高めるだけで解決できるのです。実はコミュニケーション能力を磨くのって、何も難しいことはありません。トークスキルや心理学を学ぶ必要もないのです。こんなことを言うと「本当に?」って思うかもしれませんが、見た目を磨くだけでもコミュ力は上がります。だって、第一印象でほとんど決まってきますから。そもそも第一印象の壁を突破しなければ、次には続きませんよ。相手はあなたのことを知ろうとは思わないので。見た目を磨けば周りからの評価が変わりますので、自己肯定感が上がり自信へと繋がっていきます。見た目を磨くのに、技術も才能も必要ありませんよね。正しいやり方で継続するだけで良いのですから。ココナラでは、そんな話をしていきたいなと思っています。「外見より内面が大事だ!」と本気で思っている男性は、この先を読む必要はないので閉じてくださいね。初めまして、タクミです。「コミュ力上げて人生攻
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伝えないと伝わらない

阿吽の呼吸とか 相手の気持ちを察するとか 長年同じ空間を共有していると 伝えなくても伝わることってありますよね。 それはそれで良いことかも知れませんが、 あくまでも今までの経験上 この人は次にこれを望んでいるだろう と言う推測でしかありません。 要は、相手が本当に望んでいることなのか 分からないまま行動を起こしているのです。 察しが良い人や気が利く人は、 先の先を見越して行動し、 その予測が合致している場合もありますが、 多くの人は、相手の行動を完璧に予測など出来ません。 もっと言えば、 自分の事で精一杯で他人のことなど気にしてられない と言うのが本音でしょう。 結局のところ どんなに同じ時間と空間を共有しても 相手の思いや考えを全て理解することなど出来ないのです。 だからこそ、 自分の思いは確りと伝える必要があり、 伝えなければならないのです。 特に大切な人ほど徹底しなければなりません。 思いは伝えないと伝わらないのです。
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❁話したら元気が出る...そう思われないと関係性は続かない❁

【話したら元気が出る...そう思われないと関係性は続かない】 そう女神が告げています🔔 パワースポットに出向かなくても この人と会ったら、話したら元気になれる そう思われたのだとしたら素敵なこと。会うだけで元気をもらえるだなんて そんな人1人いるだけでも貴重なことだから 友人でも恋人でも そう思ってもらえたのだとしたらすごいこと。やれることはいくらでもあって 明るいエネルギーであることと 否定をせずにお相手を丸ごと受け止めること その為には大きな器が必要であるし そして聞き上手でもあることが必要。愚痴ばかりであったり何かしらすぐに否定をする癖のある人 そして会話や態度など受け身である人には 明るいエネルギーであることはない そのような種類の人は同じような種類の仲間たちと これからも愚痴を言い続けるだけのこと。波動が低い人と一緒にいて自分の波動が上がることは難しい 人生を豊かなものにするには 波動の高い明るい人と一緒にいるということ そして誰かの為に、自分もそうであること🔔 蒼みれい  
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【28日間ワーク10日目のワーク:理想のパートナーを引き寄せる!「最高のパートナーシップ」を維持・発展させる魔法の習慣】

9日目のワークで、あなたはパートナーとの「最高のコミュニケーション」を育むための土台を築きました。10日目のワークでは、その土台を基に、「最高のパートナーシップ」を維持・発展させるための魔法の習慣を身につけます。 【なぜ、「最高のパートナーシップ」を維持・発展させる魔法の習慣が必要なのか?】 最高のパートナーシップは、自然に維持されるものではありません。日々の努力と愛情によって、より深く、より豊かなものへと発展していきます。 • 愛情を育み続ける: 最高のパートナーシップは、日々の愛情表現によって育まれます。 • 信頼関係を深める: 最高のパートナーシップは、日々の誠実な行動によって深まります。 • 共に成長する: 最高のパートナーシップは、共に学び、共に成長することで、より強固なものになります。 【10日目のワークで得られるもの】 • 「最高のパートナーシップ」を維持・発展させる魔法の習慣 • 理想のパートナーシップを継続するための具体的なステップ • 運命のパートナーシップを永遠にする魔法の言葉 • 恋愛だけでなく、人生も豊かにする魔法の思考 【ワーク内容】 ステップ1:愛情表現の習慣化 毎日、パートナーに愛情を伝えるための行動を決め、習慣化します。 • 例:感謝の言葉を伝える、ハグやキスをする、プレゼントをする、手紙やメッセージを送る ステップ2:信頼関係を深める習慣化 毎日、パートナーとの信頼関係を深めるための行動を決め、習慣化します。 • 例:約束を守る、秘密を守る、正直に話す、相手の意見を尊重する ステップ3:共に成長する習慣化 毎日、パートナーと共に成長するための
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メンタルストレッチ:目的によって行動が変わる!?

どうも!もっちです!今回はメンタルストレッチ編です!「目的によって行動が変わる」についてお話していきます。それではどうぞ!いつものたとえ話:「片付けをしない息子」あるお父さんと息子のお話。仕事から帰ってきたお父さんは、リビングでたくさんのおもちゃを出している息子を見つけます。父:「寝る前に、ちゃんとおもちゃを片付けるんだぞ!」息子:「はーい。後でやるー。」というやり取りをした後、お父さんはお風呂に入りました。お風呂に入って、一息ついた後、リビングに戻るとおもちゃが出しっぱなしなのに、息子は寝室にいるようです。さて、ここで問題です!次に”お父さんは何をする”でしょうか?・寝室から息子を呼んできて片付けさせる・お父さん自身が片付ける・そのまま放置して、ごはんを食べるなどいくつかの選択肢があると思います。人によっては、こんなことするなんて信じられないと思う選択肢があるかもしれません。では、もう一つ問題です!”なぜ、その行動をする”のでしょうか?いつものたとえ話: なぜ、その行動をするのか?一つずつ考えてみましょう!まずは、「寝室から息子を呼んできて片付けさせる」から始めていきます。理由:・使った人、出した人が片付けるものだと覚えさせたい・片付けないと次遊ぶときにどこにあるか分からず困るので、片付ける習慣を身に付けさせたい・片付けることを考えがら、遊べるようになってほしいなど様々な理由=目的があります。人は、こうなってほしい、もしくは、こうなってほしくないことを回避するという”目的”を達成するために”行動を選んでいます”。”使った人、出した人が片付けるものだと覚えさせたい”から→「寝室
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【28日間ワーク9日目のワーク:理想のパートナーを引き寄せる!「最高のパートナーシップ」を育む魔法のコミュニケーション】

8日目のワークで、あなたは理想のパートナーシップを視覚化し、潜在意識にインプットしました。9日目のワークでは、その理想を現実にするために、パートナーとの「最高のコミュニケーション」を育む魔法のワークを実践します。【なぜ、「最高のコミュニケーション」が「最高のパートナーシップ」を育むのか?】 最高のパートナーシップは、お互いを深く理解し、尊重し、愛し合うことから生まれます。そのためには、オープンで正直なコミュニケーションが不可欠です。 • 信頼関係を築く: 最高のコミュニケーションは、お互いの信頼関係を深め、安心感を与えます。 • 相互理解を深める: 最高のコミュニケーションは、お互いの価値観、感情、ニーズを理解し、共感を生み出します。 • 愛と感謝を伝える: 最高のコミュニケーションは、愛と感謝の気持ちを伝え、パートナーシップをより豊かなものにします。 【9日目のワークで得られるもの】 • パートナーとの「最高のコミュニケーション」を育む魔法のワーク • 理想のパートナーシップを現実にするための具体的なステップ • 運命のパートナーシップを育む魔法の言葉 • 恋愛だけでなく、人生も豊かにする魔法の思考 【ワーク内容】 ステップ1:最高のコミュニケーションを意識する 日常生活の中で、パートナーとのコミュニケーションを意識的に観察し、改善点を見つけます。 • 例:会話のパターン、相手の言葉遣い、感情表現、非言語コミュニケーション ステップ2:最高のコミュニケーションを実践する 最高のコミュニケーションを実践するための魔法のワークを実践します。 • 例:アクティブリスニング、アサーテ
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【4月1日の運勢】

運勢を1つだけ選んでから読み進めて下さいね。運勢の項目・全体運・恋愛運・仕事運・金運運勢の項目に合わせてメッセージを受け取って下さいね。【4月1日の運勢:THE EMPEROR 正位置】全体運・リーダーシップを発揮し、周囲を牽引する力に満ち溢れるでしょう。・目標に向かって積極的に行動することで、成功を掴み取れる可能性が高いです。・安定した基盤を築き、自信を持って物事を進めていけるでしょう。恋愛運・パートナーシップにおいて、主導権を握ることで安定した関係を築けます。・相手を思いやる気持ちを持ちつつ、頼りがいのある態度を示すことが大切です。・シングルの人は、理想とする相手との出会いが期待できます。仕事運・リーダーシップと決断力を発揮し、チームを成功に導くことができるでしょう。・責任ある立場を任され、大きなプロジェクトを成功させる可能性があります。・目標達成のために、計画性と実行力を意識して行動しましょう。金運・安定した収入が見込め、経済的に安定した状態を維持できます。・計画的なお金の管理をすることで、更なる豊かさを得られるでしょう。・投資や資産運用を検討するのも良い時期です。注意点・自信過剰になり、周囲の意見を聞き入れないことがないように注意しましょう。・独断専行は避け、周囲との協調性を大切にしてください。【MY BODY KNOWS HOW TO SELF-HEAL】全体運・あなたの身体は、あなたが思っているよりもずっと強い治癒力を持っています。・心身のバランスを意識することで、本来の力が発揮されるでしょう。・無理をせず、心と身体の声に耳を傾けることが大切です。・自然の中で過ごし
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心が通じ合う瞬間をつか✨信頼を育むシンプルなコミュニケーション術💖

今日は「ラポール」心と心をつなぐ「架け橋」を私なりにまとめてご紹介させていただきます✨あなたの人間関係やビジネスを大きく成長させるカギとなれば幸いです🌈✨心の扉を開く✨最初は「誰にも言えない…」と心の扉が固く閉ざされていたけれど、ある日、相手が優しい笑顔で「大丈夫、同じだよ」と言ってくれたおかげで、すぐに心が開いた記憶があります😊ビジネスでも同じです。お客様やパートナーは、最初は警戒心を持っているもの。そこで、温かく接することで、相手の心の扉をそっと開けることが大切です。たとえば、初対面のミーティングで「こんにちは、今日はお会いできてとても嬉しいです!」という一言が、小さな鍵となって心を解きほぐします🔑💕聞く力と話す力のバランス🎶ラポールを築く上で重要なのは、聞く力と話す力のバランスです。私が以前、イベントで出会った先輩起業家の方は、相手の話にじっくり耳を傾け、「へぇ~、それは面白いですね!」としっかり相づちを打っていました。その姿に、初対面なのにすぐに打ち解けられたのを覚えています😊振り子のようなもので、一方的に話すのではなく、相手が話した分だけ自分も返す。そうすることで、相手は「この人は自分の話をちゃんと聞いてくれている」と実感し、心が自然と近づいていくのです🌟魅力はミックスでオリジナルに🍹✨たとえばスムージー🍹✨ミックスさせることによって美味しさも栄養価も高くなる😊💖。これは、コミュニケーションにも通じる考え方。あなたが尊敬する明るい人の笑顔、落ち着いた人の話し方、ユーモアあふれる人のリアクションなど、いろいろな良い部分を自分の中にブレンドしていくことで、あなた独自の魅力
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うつ病の家族とのコミュニケーションの極意

家族がうつ病になったとき、どのように接すればよいのか迷うことはありませんか? 「何を言えばいいのかわからない」「励ましても逆効果になることがある」 そんな戸惑いを感じている方も多いと思います。 今回は、うつ病の家族とのコミュニケーションのポイントを3つご紹介します。 ➊まずは「受け止める」ことを意識する うつ病の方が話す内容は、ほとんどがネガティブなものです。 それを聞いていると、ついバランスを取るかのようにポジティブな言葉をかけたくなるもの。 しかし、ポジティブな言葉をかけたところで、相手の心がすぐに明るくなるわけではありません。 むしろ、「わかってもらえない」と感じてしまい、落ち込ませてしまうこともあります。 では、どうすればいいのか? 大切なのは「受け止める」ことです。 受け止める=同意や賛成ではなく、否定しないこと。 ✅相手の話を途中で遮らない ✅「でも」「だけど」と否定しない ただ「そうなんだね」と気持ちに寄り添うだけで、相手に安心感を与えます。 これは支える家族にとっても、無理をしないケア生活の第一歩になります😊 ➋本当に伝えたい思いを言葉にする 「頑張って!」という言葉がNGだとよく言われます。 実際、うつ病の人にとって「頑張れ」はプレッシャーになりやすい言葉です。 でも、家族としてはつい言いたくなることもありますよね。 では、「頑張れ」の代わりに何を伝えればいいのでしょうか? 「頑張れ」という言葉の裏には、こんな思いがあるのではないでしょうか。 ✅あなたはダメな人間なんかじゃない ✅今よりもっと良い状態になれると信じている ✅そばにいて応援しているよ 一方で、サ
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【3月27日の運勢】

運勢を1つだけ選んでから読み進めて下さいね。運勢の項目・恋愛運・仕事運・人間関係運・家族運・全体運運勢の項目に合わせてメッセージを受け取って下さいね。【Death(死神)逆位置】3月27日は、過去の出来事や感情に囚われやすく、停滞感を感じやすい日となりそうです。変化を恐れるあまり、前に進むことを躊躇してしまうかもしれません。全体運・過去の出来事や感情に執着しやすく、前に進むことを恐れてしまうかもしれません。・変化を拒み、現状維持を望む気持ちが強くなる可能性があります。・過去の失敗やトラウマが蘇り、心の葛藤が大きくなるかもしれません。・停滞感や閉塞感を感じやすく、気分が沈みがちになる可能性があります。恋愛運・過去の恋愛の傷が癒えず、新しい出会いに踏み出せないかもしれません。・過去の恋人や元パートナーへの未練が残り、前に進むことができない可能性があります。・過去の恋愛パターンを繰り返してしまい、同じような失敗をしてしまうかもしれません。・恋愛に対して消極的になり、出会いのチャンスを逃してしまう可能性があります。仕事運・過去の仕事の失敗やトラウマが蘇り、仕事への意欲が低下してしまうかもしれません。・変化を恐れ、新しい仕事やプロジェクトに挑戦することを躊躇してしまう可能性があります。・過去の成功体験に固執し、変化に対応できない可能性があります。・仕事に対してマンネリ感を感じやすく、モチベーションが低下してしまうかもしれません。金運・過去の金銭的な失敗を引きずり、新しい投資や貯蓄に踏み出せないかもしれません。・変化を恐れ、現状維持を望むあまり、金銭的なチャンスを逃してしまう可能性がありま
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毎日が輝く!コーチングスキル「認知」で築く、共感と信頼の人間関係

働く女性や学生の皆さん、日々の人間関係でこんな悩みはありませんか?「職場で自分の意見がなかなか受け入れてもらえない」 「友達との会話が盛り上がらない」 「もっと周りの人と深い関係を築きたい」 そんなあなたにオススメしたいのが、コーチングスキル「認知」です。「認知」とは、相手の個性や変化に気づき、言葉にして伝えること。例えば、 「今日の服、すごく似合ってるね!いつもと違う雰囲気で素敵!」 「プレゼン、すごく分かりやすかったよ。特に〇〇の部分が良かった!」 「いつも笑顔で元気だね!話していると私も元気になるよ!」 このように、相手の良いところや変化に具体的に言葉で伝えることで、相手は「自分のことを見てくれている」「受け入れられている」「大切にされている」と感じます。すると相手は更に、あなたに心を開いてくれるでしょう。 「認知」を上手く使うことで、職場や学校でのコミュニケーションが円滑になり、信頼関係も深まります。ぜひ今日から「認知」を意識して、周りの人との関係をより良いものにしてみませんか?
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対人関係スキル

対人関係スキルコミュニケーション能力ともいう持って生まれた能力じゃない後天的なものだから訓練次第であげることができる人とコミュニケーションをとることは難しい上っ面の話ならすぐにもできる本音を語り合うのは時間がかかる通り過ぎていく人がほとんどだから本音を話せる人はごく一部それでもいい全員に本音を話せなくていいみんながみんないつも楽しくやってるわけじゃない苦しくなってるのはあなただけじゃない対人関係スキル多くの人とうまくやる能力接する人が多くなればなるほどいろんな人と関われば関わるほどスキルは上がっていく何歳になっても上げられるスキル自分を大切にし相手を尊重する気持ちがあればいくつになっても大丈夫積み重ねていくことが大切対人関係スキルが低くても成功している人はいる出来ないからといって悲観する必要はないあなたの得意なことを伸ばせばいい対人関係スキルは社会に出ると必然的に求められることが多くなるたくさん揉まれるといい徐々にいろんな人と関われるようになるあせらなくていいあわてなくていい少しずつでいい対人関係スキルはあげられるあげられると生きやすくなるあげられないから生きづらいとは限らないあなたを大切にしてくれる人と居られれば苦しくないはず学校の授業では教えてくれない自分で飛び込んでみるしかない一歩勇気を出してみることそしたら今日より明日は少しだけよくなるはず
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違いを受け止める 違いを受け入れる

今日のテーマは「意識して違いを受け入れる」です。 コミュニケーションにおいて大切な事は相手を理解することです。 相手を理解しようとする時に、それを邪魔するものがあります。 あまり普段意識していないですが、多くの人は「違いを嫌う」という心の癖があります。 初めて出会った人と仲良くなるきっかけって、 「私も一緒」 「えー、そうなの。同じだね」 ここから始まる事ってありませんか? 東京の何かのイベントで偶然隣り合わせた人が、住んでいる県が一緒だったら、それだけでなんか親近感を感じてしまいますよね。それも、東京より遠い県であれば、なおさらです。 趣味が同じだったり、同じアイドルのファンだったり、好きな音楽のジャンルが一緒だったり、共通点があると初対面でも距離が近づきやすいですよね。そうなんです。 「一緒だ・・・」 という場合、相手を受け入れやすくなるんです。逆に、違いがある場合なかなか打ち解けにくい。 人は違いを受け入れ難いようです。 「違い」は理解しにくく、わかりにくいものです。 「理解できないもの」「わからないもの」に多くの人は無意識に怖れを感じます。 わからないのですから、安全なのか危険なのか不明な状態です。 知らずに飛び込めば、受け入れれば、ともすれば「生命の危機」なんてことになってしまうかもしれません。ですから、一旦立ち止まって、考えるために、無意識に「恐怖」を感じて警戒してしまうんです。つまり、 自分とは違う人、理解できない人に対しては、「無意識」に怖れを感じて相手を拒絶しやすいんです。だから、 考え方、価値観、行動などが自分とは違う人に対しては "意識的” に「相手を理解
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