白か黒か、一部か全部か。嫌いなのはどこ？

夫と喧嘩。

ほんまにアホみたいな内容…

例えば、私が最後に食べようと思って置いてあったクッキーを

夫が勝手に食べてしまった、とかｗｗｗ

私：私のクッキーは？？

夫：食べたけど～？

私：なんで勝手に食べるん💦

夫：要らんのかなと思って。

私：なんでひと言確認してくれへんの！！

犬も喰わんとんだ茶番ですが、

こういう時、みなさんはどうですか～？？

kakoは、なんとひどいことに、夫の全部を否定したくなります笑

あ、精神科作業療法士をしています、kakoです。

少しでもお役に立てたら嬉しいなと思ってココナラをしています☆

kakoがココナラでお悩み相談する２つの理由

作業療法士って知っていますか？

では、茶番の続きをどうぞｗｗｗ

私：もうホンマあんた腹立つわ( ｀ー´)ノ　　←私関西人ｗｗ

夫：なんでそんなことでそんな怒られないけんのじゃ！！　　←夫岡山人ｗｗ

私：なんで開き直るん！！

そこでkakoの感情としては、

（暴言注意㊟！！）

「んもっっ💦ほんまムカつく！！！！！ほんま夫嫌いやわ！！！

なんでこんなんと結婚してもたんやろ」　<`～´>

なわけです。

クッキー食べられただけやのに、夫の全てが、存在までもが

ほんま腹立って嫌いになってしまうわけなんです。

kakoのクッキーを確認もなく勝手に食べる身勝手さ。

（クッキーどんだけ大事やねんｗｗｗ）

そんなたった一つの小さなことから

他の今まで腹立ったことが色々思い出されて

「ほんっっま、いっつもいっつも勝手やし( ｀ー´)ノ」

ってなるんですよね笑💦

でも、夫はそうはならない。

もし、上のアホ喧嘩が　逆パターンだったとしたら

「妻が、今回クッキーを確認なく食べたところが腹立つ！！！」

なわけです。

これは、腹立つけど夫に完敗。

喧嘩をした時

こんなひどいことを言う「あなた」が嫌い

なのか、

あなたの「こんなひどいことを言うところ」が嫌い

なのか。

どちらの見方が人間関係が上手くいくと思います？？

何に腹が立っているのか、

相手の全部を否定する必要があるのか…

正しく見極め、文章を…感情を作る。

俯瞰して物を見る。

人間関係うまくやっていくには白黒思考はよくありません。

もちろん、自分自身もしんどくなりますしね☆

どうやってやるの？？

これはまず自分の考え方・捉え方の癖を知って

あとはトレーニングです☆

なかなか一人では難しい方はぜひご相談お待ちしています(^^♪

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kakoのブログがほんの少しだけでも

どこかで誰かのお役に立てたら嬉しいです。