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ココナラブログ
白か黒か、一部か全部か。嫌いなのはどこ?
記事
コラム
kako❤️【心と脳の専門】癒しの療法士
2023/10/19 23:39
夫と喧嘩。
ほんまにアホみたいな内容…
例えば、私が最後に食べようと思って置いてあったクッキーを
夫が勝手に食べてしまった、とかwww
私:私のクッキーは??
夫:食べたけど~?
私:なんで勝手に食べるん💦
夫:要らんのかなと思って。
私:なんでひと言確認してくれへんの!!
犬も喰わんとんだ茶番ですが、
こういう時、みなさんはどうですか~??
kakoは、なんとひどいことに、夫の全部を否定したくなります笑
あ、精神科作業療法士をしています、kakoです。
少しでもお役に立てたら嬉しいなと思ってココナラをしています☆
kakoがココナラでお悩み相談する2つの理由
作業療法士って知っていますか?
では、茶番の続きをどうぞwww
私:もうホンマあんた腹立つわ( `ー´)ノ ←私関西人ww
夫:なんでそんなことでそんな怒られないけんのじゃ!! ←夫岡山人ww
私:なんで開き直るん!!
そこでkakoの感情としては、
(暴言注意㊟!!)
「んもっっ💦ほんまムカつく!!!!!
ほんま夫嫌いやわ!!!
なんでこんなんと結婚してもたんやろ」 <`~´>
なわけです。
クッキー食べられただけやのに、夫の全てが、存在までもが
ほんま腹立って嫌いになってしまうわけなんです。
kakoのクッキーを確認もなく勝手に食べる身勝手さ。
(クッキーどんだけ大事やねんwww)
そんなたった一つの小さなことから
他の今まで腹立ったことが色々思い出されて
「ほんっっま、いっつもいっつも勝手やし( `ー´)ノ」
ってなるんですよね笑💦
でも、夫はそうはならない。
もし、上のアホ喧嘩が 逆パターンだったとしたら
「妻が、今回クッキーを確認なく食べたところが腹立つ!!!」
なわけです。
これは、腹立つけど夫に完敗。
喧嘩をした時
こんなひどいことを言う「あなた」が嫌い
なのか、
あなたの「こんなひどいことを言うところ」が嫌い
なのか。
どちらの見方が人間関係が上手くいくと思います??
何に腹が立っているのか、
相手の全部を否定する必要があるのか…
正しく見極め、文章を…感情を作る。
俯瞰して物を見る。
人間関係うまくやっていくには白黒思考はよくありません。
もちろん、自分自身もしんどくなりますしね☆
どうやってやるの??
これはまず自分の考え方・捉え方の癖を知って
あとはトレーニングです☆
なかなか一人では難しい方はぜひご相談お待ちしています(^^♪
まさかカサンドラ?上手な付き合い方アドバイスします
気軽に話そう【雑談】5分~☆元気と愛差し上げます
人間関係の悩み、愚痴、何でも聴き改善策考えます
kakoのブログがほんの少しだけでも
どこかで誰かのお役に立てたら嬉しいです。
#人間関係
#コミュニケーション
#白黒思考
#発達障害
#精神科
kako❤️【心と脳の専門】癒しの療法士
精神科作業療法士(心と脳のリハ訓練士) / 40代前半 / 女性
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