ゆさこ ☘ 心和らぐ拠り所

こんにちは、ゆさこです(ˊᗜˋ*)今日は、義実家の用事で、義母、義妹、私の３人でお寺に行ってきました。夫抜きの３人で行く...

こんにちは、ゆさこです(ˊᗜˋ*)さて、パニックさんの不安、その感度の緩め方ですが…実は、私も明確にはわかりません😅�...

こんにちは、ゆさこです(ˊᗜˋ*)今日は、SNSで繋がったパニックさんたちのお話会に参加しました♪そこで私なりに感じたこ...

こんにちは、ゆさこです(ˊᗜˋ*)突然ですが、あなたは、高いところは平気ですか？私は、展望台などから遠くの景色を見るのは...

こんにちは、ゆさこです(ˊᗜˋ*)私は、ココナラブログ以外にも、２つブログを書いています。１つは、昨年の夏に始めたnot...

こんにちは、ゆさこです(ˊᗜˋ*)一時期は、玄関から外に出ることすら緊張したり不安を感じていた私ですが、最近は、ふとお散...

こんにちは、ゆさこです(ˊᗜˋ*)出来る時に、出来ることを、出来る分だけ私は、よくこの言葉を、自分に言い聞かせていますが...

こんにちは、ゆさこです(ˊᗜˋ*)お天気の良い日にお散歩するのはとても気持ちのいいものですが、日差しの強い日に外を歩いて...

こんにちは、ゆさこです(ˊᗜˋ*)突然ですが、うちの夫は、いわゆる『片付けが苦手な人』です。服や靴下は脱ぎっぱなしであち...

こんにちは、ゆさこです(ˊᗜˋ*)パニックさんからのご相談で、「こうすればいいのは、わかっている。」「やりたいことがない...

こんにちは、ゆさこです(ˊᗜˋ*)パニックさんって、外出する時に“安心グッズ”を持ち歩いている方も多いですよね。例えば、...

こんにちは、ゆさこです(ˊᗜˋ*)前回のブログでは、『ラベリング』について私の考えをつらつらと綴りました。その流れで、も...

こんにちは、ゆさこです(ˊᗜˋ*)今回は、ラベリングでの『安心感』と『違和感』のお話。ラベリングとは…人や物事に名前やカ...

こんにちは、ゆさこです(ˊᗜˋ*)前回のブログでは、雨の日に感じやすい不調と、過ごし方についてお伝えしました。若い頃は感...

こんにちは、ゆさこです(ˊᗜˋ*)GWあたりから夏を思わせる日があり、しばらく続く『暑さ』への不安がありましたが、その前...

こんにちは、ゆさこです(ˊᗜˋ*)もしかしたら、前回の内容と矛盾してない？と感じる方もいるかもしれないけど…😅先日、S...

こんにちは、ゆさこです(ˊᗜˋ*)最近、『孤独を感じている人』が増えているという話を耳にしました。でも今って、昔より人と...

こんにちは、ゆさこです(ˊᗜˋ*)前回のブログで、『暑熱順化』について書きました。でも、その暑熱順化自体が、苦手で不安な...

こんにちは、ゆさこです(ˊᗜˋ*)年々、夏が来るのが早く感じる…これって、私だけじゃないですよね💦今年もすでに夏日にな...

こんにちは、ゆさこです(ˊᗜˋ*)ゴールデンウィークでしたが、皆さんは、どう過ごされましたか？我が家は、お出かけはしない...