小さな不安はあってもいい/義母・義妹と女子会ランチ♪

こんにちは、ゆさこです(ˊᗜˋ*)

今日は、義実家の用事で、

義母、義妹、私の３人でお寺に行ってきました。

夫抜きの３人で行くことは、

お盆前からわかっていたし、

義母・義妹とも気の置けない仲です。

だから、全然平気なはずなんですが、

２、３日前から、

気圧なのか自律神経なのか、

少し頭痛やめまいがあったので、

久々に不安もやってきました。

でも、以前より切り替えが

早くできるようになった気がします。

念の為、出かける直前に

漢方薬を飲んだりしましたが、

数日前から、

今日のことを考えすぎないように…

それを意識して過ごしていました。

そして、今朝起きて、準備して、

義妹が迎えに来てくれたから、車に乗る。

ただ、それだけ。

ロボットのように…というより、

今やることを、ただやるだけという感じ。

深く、先のことを考える時間を

あえて作らないようにしていました。

でも、何も対策をしないわけでもなくて、

最近、暑さが和らいでいるものの、

若干、火照りを感じる時もあるので、

一応、小さな保冷バックに

保冷剤を入れて持っていき、

車に乗り始めのモワッとした感覚が

不安のトリガーにならない工夫はしていきました。

不安をなくそうとするというより、

不安はあってもいいから、

過敏にならないようにすればいい。

やり過ごせる程度になればいい。

今は、そういう過ごし方でいいかなと、

気楽に構えられている気がしました。

少し開き直ってるというのかな…🤔

どん！と構えているわけでもないんです。

少し肩の力を抜いて、

まあ、しょうがないか…と良い意味で諦めている感じ。

こうなったら、どうしよう💦　から、

そうなったら、その時考えようって( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

まあ、私のズボラな面が

功を奏してるのかもしれないです。

午前中に用事が済んだので、

その後はランチにも行きました🍽️

お目当てのお店がお休みだったので、

その近くのイタリアンのお店へ。

初めてのお店でしたが、

不安が生まれることもなく、

リラックスして、女子会を楽しめました✨😊

全然不安を感じなかった♪って時は、

もちろん嬉しいです✨

でも、

少し不安があったけど、大丈夫だった♪

そんな経験も大切なんですよね✨

ちょっとでも不安を感じたら、

もうダメだと決めつけたり、思い込んだり。

そうやって可能性をなくしてしまうのは、

自分だったりもします。

もちろん、無理は禁物です。

でも、途中まででもいい。

ダメなら、その時に考えればいい。

少しでもそう思えるようになったら、

次の一歩への合図かもしれません。

よかったら、

あなたの思いも聞かせてくださいね🍀

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