「ありのままでいい」は、どんな人に必要な言葉なんだろう？

こんにちは、ゆさこです(ˊᗜˋ*)

先日、ある方とお話をしていて、

タイトルの内容が話題に出ました。

前回のブログでも書きましたが、

『ありのままでいい』とか、

『自分らしく』『そのままの自分で』など…

自己啓発的な言葉は、

ネットやSNSなどでもよく見聞きします。

アラフィフの私からすると、

今の時代は、

様々なことへの理解や意識が高まり、

ありのままに、自分らしく、

生きやすいんじゃないのかな？と思いますが、

そもそも『ありのままでいい』って、

どんな人に向けた言葉として、

世の中に溢れているんでしょう？

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例えば、

人前だと緊張して、うまく話せない人がいて、

その人の『ありのまま』は、

人前で緊張して、うまく話せないこと。

それに対して、一昔前なら、

もっとうまく話せるように練習しろとか、

何度も経験して慣れなさいとか、

『ありのまま』ではダメだからと、

上手くできるように、なんとかすることを、

周りから強要された気がします。

さらに、

どうして上手くやれないの？

他の人はちゃんと話せているのに…

何をやってもダメだな〜と、

関係ないことにまで飛び火して、

その人そのものを否定する材料になることも。

そして、

こういう経験があると、

だんだんと自分自身でも自分のことを、

飛び火して責めてしまうことがあるんですよね。

何かでミスをした場合に、

関係ない他のこととも結びつけて、

やっぱり私は何をやってもダメなんだ…って。

だから、もし、そう思ってしまった時は、

人前で緊張してしまうのは当たり前。

最初は上手くできないのも仕方がないこと。

と、今の自分の状態＝ありのままを

まずは、受け入れることから始めてみる。

人って、誰かに否定されると、

途端に自信がなくなります。

でも、『否定されない』というだけで、

次の一歩への勇気になることもあるんですよね。

ありのままを受け入れたことで、

そこから、自然と、

もっと上手くなりたいという気持ちになったり、

結果、周りに強要されずとも、

緊張しないような工夫を見つけるとか、

何度も経験して慣れるようにするとか、

向上心にも繋がるような気がします。

この、周りから強要されずに、

自分で決めて、自分で進むというのが、

今の時代らしいのかなと思います。

ちなみに、私は人前で全く緊張しません。

小学生の頃から大勢の前で話すことが多く、

文章を要約するのも好きだったので、

その場で求められてるものを察して話す、

上手い下手ではなく、完全に慣れです。

だから、向上心につながらないんだと思います😅

ある意味、劣等感は向上心につながり、

最終的にはレベルも高いものになる気がします。

自然にできることも強みかもしれませんが、

自分で身につけたものは、もっと強みになります。

さて、発信する人によって、

『ありのままでいい』のニュアンスは違います。

ある人は、「自分を否定しなくていい」

ある人は、「周囲に合わせなくていい」

ある人は、「今の自分を変えなくていい」

様々な生き方や過ごし方が溢れていて、

ありのままとは何か、

自分らしいとは何か、

何が正解か、どこに進めばいいか、

自分がどうしたいのか、

答えがたくさんありすぎて

わからなくなることもありますよね。

でも、だからこそ、

『ありのままでいい』という言葉の意味も、

自分で決めて、選んでいけばいいんです。

先日の私たちも、

『ありのままでいい』という言葉は、

それで心が楽になる人、前に進める人に必要なもの。

という結論づけをしました。

これは正解ではなく、私たちのその時の答えで、

これから先、また変わっていくかもしれません。

もし、あなたが今、何かに迷ったり、

悩んだり、困ったりしているなら、

お話しすることで

気持ちが整理できるかもしれません。

よかったら、お話聞かせてくださいね♪

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