アドラー心理学～プロローグ～

新年度が始まり、新たな気持ちでスタートを切る時期ですね。

新入生、新社会人の皆さんだけでなく、新しい環境で仕事をスタートする、など変化の多い時期です。期待や不安を抱えている方もいらっしゃるでしょう。

このような時期にに適応する際、心理学的なアプローチが役立つことがあります。

そこで、今回は『アドラー心理学』について、何回かに分けてお話ししたいと思います。

アドラー心理学は、日常のちょっとした問題から大きな課題まで、様々な場面で活かしていくことが出来ます。

例えば、仕事で上手くいかない日があったり、家族や友人とのコミュニケーションに戸惑ったりする時などです。

新しい環境や目標に向かって前進する際、アドラー心理学の考え方が役立つでしょう。

次回から少しずつ内容に触れていきますね。

お楽しみに。