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こんにちは。何もしなくても、生きてる・・・という働きを感じて何もしないひとときが増えてきた気がします。それでもいい・・・今まで”何かしなきゃ何かしていなきゃ”そんな心地に乗っかって急かされていたように感じます。人と比べて、そのようにならなきゃという風な感じも無意識にたくさんあった気もします。ここに現れるいのちの様子を観察していると昨日も表現したけれどコントロールできていないし気付けば起きています。その自分というものを超えたいのちの働きの間違いのなさを感じるにつれてこれでしかないその信頼と安心が生まれてきます。きっと、体でいえば細胞ひとつの動きと一致するというような感覚な気がしています。何かしていようと何もしていなかろうとネガティブであろうとポジティブであろうと・・・それが今生まれてるならそれが間違いのない様子でいのちを生きてるということ周りと比較する必要もなくなるというかできなくなってきます。比較のしようがなく今見えてるものそれらは間違いのないいのちの働きから生まれる様子だから・・・動きまわる人もいればひととこにいる人もいる違っていいしできないように見えていてもその様子は間違いのないあなたでしかないいのちの様子

私達のいる日本というのは、かなり特殊な習慣がある国で、それがよかったり、悪かったりします。何事にもいい面と悪い面はあるわけで、そのどちらで納得するのかで気分よく生きていけるかどうかが決まります。さて、よく「自分を愛しましょう」というスローガンがあります。でもこういうことを書くと、自分を愛するってどういうことなのかよくわからない人が続出します。これは親と子の関係を見てみれば少し理解しやすいのかもしれません。子どもがテストで90点を取ってきた時に「あと10点足らないね。もっと頑張って。」というのではなく、「90点ってすごいね。」と言ってあげる方がいいですし、「何点でもお母さんから見たらすごいわ。テスト楽しかった？どんな気分でテストやってた？」と聞いてあげられる方がさらに良いと思います。自分に対しても、何か失敗したと思った時や、上手く行かない時、掲げた理想と比較して「あれにはなっていない。ダメだ。」と思うのは辛い気分にしかなりません。「今の状態でもまあまあがんばっている。」と思えば少しいい気分へ向かい、「今はどんな気分なんだろう。ここに何がみつかるのかな？」と思えばさらにどんな状況でも人生の経験を楽しめます。いい人生を引き寄せるには自分を愛し、認め、いい気分でいることなのですから。どんな自分でも、今その場所にいる自分でOKを出してあげることです。足らなくない。多すぎない。今のこの自分でいいと思うことです。働けていないからダメというのは、働いている人と比較していますが、働かなくても食べていけてるのだから、その規模は違ってもやっていることはファイアの人と同じことをしているというのに気が付

学生時代はテストで比較。社会人になれば出世や賞与、昇給で同僚と比較。スポーツの世界でも比較。音楽の世界でも比較。比較で人より良い結果が出れば、優越感を感じ、人より悪い結果が出れば自信をなくす。なぜ、僕たちは激しい競争世界に身を置き、心身を削りながら生きなければならないのか？それは、自分という存在を認識するためです。例えばこの世が金持ちばかりになると、自分が金持ちであることを認識できません。貧しい暮らしをしている人がいるから、自分が金持ちであると認識できます。また、この世が男性ばかりになり、女性がいなくなると自分が男性であると認識するのは難しくなるかと思います。このように比較対象がいることで、自分がどういう存在であるのか？が認識できるようになるのです。しかし、自分が他人より劣っていると認識してしまい、自分の持ち味を活かせないまま暮らしている人がいるならば、それは違うと僕は思います。人は長所があれば、短所もあります。短所にばかり意識がいくと、短所の強い人になってしまい、逆に長所に意識がいくと、長所の強い人になります。現在は、風の時代と言われ、個性が認められてくる時代になっています。そのため、短所に意識を持っていき、治そうと努力するのではなく、長所に意識を持っていくようにすると、短所も愛嬌に変わり、長所へと変容していきます。僕も長所、短所がありますが、なるべく長所に目をやり、意識をそちらに持っていくことで短所をカバーしていきたいと思っています。

「あの人よりは優れている」「あの人よりは自分はまし」 「あの人とはどっこいどっこい」「あの人には到底かなわない」 そんな風に自分自身をジャッジして辛い。 なたは唯一無二の存在。 誰と比較することも出来ない。 あなたはただあなた自身でいて大丈夫。 「世界に一つだけの花」本当にこれです。 社会に馴染む必要もない。 社会の期待に応える必要は全くないです。 あなたは自由です。 どんな環境いても自分自身でいていいです。 自分の存在を周りに合わせなくて大丈夫です。 沢山の企業で働いて来た私ですが、どこにいようが自分がそこのルールに従ってしまうのは、自分自身の課題だったなと気づきました。 どんな社会いても自分自身でいる許可を出したらどこにいてもなんとも思わない。 社長だろうが、お偉いさんであろうが、美人さんであろうが、 同じ臓器を持つ「一人の人間」 そこに壁を作っているのは自分自身。 その壁を作ったなら破壊するのもあなた自身。 他人に頼らず、自分自身の自分軸ってやつで生きてい行きませんか。 （自分自身で生きるって実はかなり風当たりが強いですが自立して生きていけます）

仕事やプライベートなどで様々な課題に取り組む中で、行動の源泉は信条に根ざしていることがますます重要視されています。行動は個人の信念や価値観に基づいて形成され、その結果として成功を収めるかどうかに大きな影響を与えるのです。 まず、信条に基づく行動は個人のアイデンティティを形成します。自分が何を信じ、どのような価値観を持っているかが、行動の基盤となります。これにより、自らの目標や方向性を明確にし、それに向かって効果的に行動することが可能となります。例えば、短期的な成功に囚われるのではなく、長期的な目標に基づいた行動が生まれるでしょう。 信条に基づいた行動は、困難な状況に対処する力も育む要素です。人生には様々な試練がありますが、信念があればそれを乗り越える力が湧き出ます。信じることによって、苦しい時期や挫折に直面しても立ち上がり、前進する勇気を持つことができるのです。これが成功への第一歩となるでしょう。 また、信条に基づいた行動は他者との連携を円滑にし、持続可能な成功に繋げます。共通の価値観や信念を共有する仲間との協力は、個人の力を超えた大きな成果を生み出すことができます。信頼と共感を築くことで、集団全体が目指す目標に向かって一丸となり、成功への道を切り拓くことができるでしょう。 結局のところ、行動の源は信条に基づくものであることは、成功に不可欠な要素であると言えます。自分の信念を大切にし、それに基づいた行動を通じて、個人の成長や目標達成を果たすことができるのです。信念があれば、どんな困難も乗り越え、持続可能な成功を手に入れることができるでしょう。

多くの人が成功や成果を追い求め、その過程でさまざまな評価や批判を受けることが増えています。一般的には批判はネガティブな要素と見られがちですが、実はそれは自らを省み、成長するための貴重なチャンスであると言えます。 批判を受けることで最初に感じるのは、不快や傷つき、自分の努力や成果が過小評価されているように感じるかもしれません。しかし、冷静になってその意見を受け入れ、自らを客観的に見つめ直すことができれば、そこから新たな気づきや改善点が見つかることがあります。 自己省察は個人の成長にとって不可欠なステップであり、他者の意見や批判を通して自らを客観的に見つめることで、強化すべき点や改善が必要な領域を発見できます。また、異なる視点からの批判を受けることで、自分の考え方や行動に対する偏りや盲点に気づくことができ、より広い視野を得ることができます。 成功や成果を追い求めるプロセスで批判を避けることは不可能です。むしろ、批判があるからこそ、自らを振り返り、より良い方向に進むための手がかりを得ることができるのです。批判に対して耳を傾け、冷静に受け止めることで、自らを向上させ、次なる挑戦により強く立ち向かうことができるでしょう。 総じて、批判は否定的なものだけでなく、自らを向上させ、成長させるためのポジティブな手段であると言えます。そのためには、自己省察の精神を持ち、他者の意見に対して開かれた心を持つことが大切です。批判を恐れず、むしろ歓迎し、それを前向きなエネルギーに変えることが、真の成長への一歩となるでしょう。

私たちは様々な活動に没頭し、毎回のタスクを最高の結果に導くことが求められています。では、なぜ私たちはやる価値があると感じることを追求すべきなのでしょうか？ まず、やる価値があることを追求することは、個人の成長と達成感をもたらします。挑戦に立ち向かい、その過程で学び、成果を得ることは、自己満足感を高め、自信を養う助けとなります。また、継続的な成長は、個人としての価値を向上させ、キャリアや人間関係においてもポジティブな影響を及ぼします。 やる価値があることを追求することは、モチベーションを維持する手段でもあります。目標が明確で、その達成に意味があると感じることは、努力を続ける原動力となります。やりがいを感じることで、苦境に立ち向かう力が湧き、逆境を乗り越える強さを身につけることができます。 さらに、やる価値があると感じることを追求することは、ポジティブな影響を社会にもたらします。人々が自分の使命や情熱に従い、最高の結果を求める姿勢は、他者にも感染力を持ちます。良い循環が生まれ、共に成長し合えるコミュニティが形成されます。 結局のところ、やる価値があることを追求することは、個人と社会全体にとってプラスの効果をもたらします。それは単なるタスクの遂行以上のものであり、充実感と共に人生を豊かにする鍵と言えるでしょう。やる価値があると感じることを見つけ、その目標に向かって進むことで、充実した人生を築いていきましょう。

人生は一つしかない冒険であり、その旅を他人の評価に縛られず、自分の心に従って歩むことが大切です。他人の期待や評価に振り回されず、本当の自分を知り、尊重しましょう。 他人の評価が支配的になると、自分自身を見失いがちです。外部からの期待に応えようと奮闘するあまり、自分の真の願望や夢を見失ってしまうことがあります。しかし、人生は個々の旅路であり、他人の期待を満たすことが必ずしも幸福に繋がるわけではありません。 他人の評価に左右されない強さを持つことが、本当の自己成長の始まりです。自分が望む人生を生きるためには、他人の期待や評価に振り回されず、自分自身の価値観や信念を大切にすることが欠かせません。 また、他人の評価がどうであれ、それはその人の主観的な見解であり、あなたの真の価値を決定するものではありません。他人の意見は参考になることもありますが、最終的な判断は自分自身が下すべきです。他人の評価がどうであれ、自分が自分自身に誠実でいることが大切です。 他人と比較することなく、自分が望む人生を積極的に築いていくことが重要です。他人と異なるペースや道を選んでも構わないし、他人と同じように生きる必要もありません。人生は独自の美しさを持っています。他人の期待ではなく、自分の心に従って、自分らしい人生を歩んでいきましょう。

皆様いつもありがとうございます。 今回は、 【理想の自分ではなく〇〇と比較しよう】 というテーマについて お話したいと思います。 あなたは 理想の自分について 考えたことがありますか？(^^; 「お金を稼いで 　毎週旅行に行って 　好きなものをたくさん食べたい」 「脱サラして会社に縛られない 　暮らしをしたい」 このような理想を 一度は描いたことが あるのではないでしょうか？ もちろん、 理想を持つことは 悪いことではありません！ しかしながら、 多くの人が今の自分と 理想の自分を比較してしまい ギャップに悩まされて 自己嫌悪に陥っています。 そうならないためにも、 今日私がお伝えしたいのは 『理想の自分ではなく 　目標の自分と比較しよう！』 ということです。 理想の自分と比較して やる気を失ってしまう人は 理想の自分ではなく 目標の自分と比較しましょう。 理想の自分と今の自分を比較してしまうと ギャップを感じてしまい 自己肯定感が下がり やる気の低下に繋がります。。 一方で、 目標の自分と比較すれば 今の自分に必要なものが見えてくるので 自分の成長を促すことに繋がります。 例えば、 ・会社を辞めるためには、 　月に30万円の収入が必要。 　まずは副業で月5万円 　稼ぐことから始めよう。 ・月収100万円を達成したい。 　そのためにはあと70万が必要。 　だから単価を上げて仕事量を増やそう。 といった具合です。 このように 目標と今の自分を比較すれば 自分がすべきことが明確になります。 それに、 自分の成長を確かめられるので 自己効力感もアップします。 目標から逆算して 成長を

「会計数値をどう読み解けばいいですか？」 会計数値を単なる数字で終わらせないためには、「比較」がカギを握ります。 なぜ比較が重要か、具体例と詳細な説明を交えながら考察していきましょう。時系列の比較例えば、トヨタ自動車の2023年3月期の売上が約37兆円であったことを考えてみましょう。 この巨大な数字を目にしたとき、私たちの多くは「大きな数字だな」と感じるでしょうが、それだけでは実際の意味を理解するには不十分です。 ここで重要なのは比較の視点を持つことです。 過去5年のトヨタの売上を見ると、30兆円、30兆円、27兆円、31兆円と続き、2023年が最も高いことが分かります。 この事実を知ると、なぜこの年が突出していたのかを考え始めますよね。 更に詳細に掘り下げると、トヨタの決算報告書には全世界での売上増加が記されています。 特にプラグインハイブリッド車などの電動車が好調だったとのこと。 では、なぜ電動車が売れたのか？ こういった質問が次々と生まれます。同業他社との比較同業他社との比較も非常に有効です。 トヨタと日産、ホンダ、さらにはゼネラルモーターズやフォード、メルセデスベンツなど、各社の業績を比較することで、トヨタがどのような競争優位に立っているのか、または業界全体の成長に乗っているのかが明らかになります。 売上高成長率や営業利益率などの比率を用いることで、さらに細かな分析が可能になります。予算との比較あなたがどこかの会社にお勤めであれば、予算と実績の比較も重要です。 例えば、あなたが家電メーカーの販売部門で働いているとしましょう。 2023年度の販売予算が500億円に設定

上手くいってる人は、やるべきことをやってるってわかったら嫉妬しなくなりました。意識を変えること続けていくこと努力することトライすること自分でなんとかしようとする気持ちがあること人のせいにしないこと言い訳しないこと素直に行動できること他色々・・・昔の私は、やることやらないで、できない言い訳ばっかりして、その人たちとは全くの真逆の生き方でした。ただ人を羨んだり妬んだり、相手の良くない部分を探して自分に納得させたりしていました。上手くいっているという表面的な部分だけじゃなく、その人の歩みやあり方を見てみるとそりゃ上手くいくわ。と嫉妬が尊敬に変わりました。できない、しないというのは、失敗したり損することを恐れていたから。自分にはできないとどこかで思っていたから。人を妬む前に自分ができることはちゃんとやろうと思いました。そんな自分にも同時に気がつくことができました。気分悪くなる人も、捉え方が変わることで尊敬できる人、感謝できる人へと変わりました。こうやって自分の世界が変わっていくんですね(*´꒳`*)

精神科病院で働く相談員のottohと申します。 某知恵袋の「メンタルヘルス」カテゴリで、数百件を超えるご質問に回答させて頂いております。 その中でも、ベストアンサーに選んで頂いた質問と回答をご紹介いたします。 回答を見て頂くことで、メンタルヘルスに関して「こういう考え方もあるんだな」「こう捉えるといいかも」と感じ、少しでも生き辛さが軽減することにつながると良いなと思います。 今回は「他人との比較」についてです。 【質問】いいよなぁ、人生順風満帆な人は普通に幸せだし、最悪な思いしてる人は本とか動画とかにすれば同じような境遇の人が買ってもらえたり動画を見てもらえたりで上手くいくし、中途半端な私はどうにもならない人自殺でき るほど苦しくないけど生きていたくない。 楽しいことも一切ない、辛いけど死ぬほど勇気が出ない。 どうしようか。【回答】まずは人と比べるのを辞めてみてはどうですか？ 自分自身を直視すると、嫌な面ばかりに目が向いて、苦痛を伴うかも知れません。 ですが、その嫌な面をどうにかできるのは自分しかいません。 「中途半端」とありますが、それは「可もなく不可もなく」という事でしょうか。なら、今は「不可もなく」程度の事を、自分の長所と言えるよう伸ばしてみては？ 順風満帆な（と思われる）人を「いいよなぁ」と羨んでいますが、最悪な思いをしている人からしたら、あなたも「いいよなぁ」と思われているかも知れません。 順風満帆な（と思われる）人だって、いろんなしがらみの中で苦しんでいるかも知れません。それこそ、自殺するほどに。 自分と他人を比べることに、何の意味もありません。 ・LINEの返信

皆様、こんばんは☆ 人と比べても仕方ない。そんなことはわかっていますよね。私も最近それで自己嫌悪に陥っていました。人との比較、それは負の連鎖の始まり。だから、私と同じような方がいたら、比べる対象を見ないでください。自分を見てください。SNSでもそうです。見なければいいのに、見てしまって勝手に傷つく。何もいいことありません。そして、自分の好きなことをしてみてください。人と比べる時間を作らない。これも大切なことです。それでも、ついつい比べてしまう方、お電話をください。私があなた様のお話を聴きます。では、今日の話はこれでおしまい。 最後まで読んでくださり、ありがとうございます。 今日も皆様が素敵な夢を見られますように♡

精神科病院で働く相談員のottohと申します。 某知恵袋の「メンタルヘルス」カテゴリで、数百件を超えるご質問に回答させて頂いております。 その中でも、ベストアンサーに選んで頂いた質問と回答をご紹介いたします。 回答を見て頂くことで、メンタルヘルスに関して「こういう考え方もあるんだな」「こう捉えるといいかも」と感じ、少しでも生き辛さが軽減することにつながると良いなと思います。 今回は「人生詰んでる？他人との比較」についてです。 【質問】独身アラサー発達うつ病の女です。詰んでますよね。 20代後半、会社は数社経験して今はギリ正社員です。 聴覚過敏でオフィスワークすら苦痛です。 毎日他人の立てる音に怯えて8時間ずっと緊張しています。 電話も取るけど怯えでうまく声が出ず、細く震えた声で対応しています。 よく職場で涙が出ます。抑えたいのに止まりません。 更に、2年前にセクハラされそのトラウマのせいか 異性関係も上手くいきません。 過去の彼氏ほぼ全員に「結婚できないだろう」と言われています。 趣味にやる気も出ません。 仲良い友達は全員新卒で大企業、そのままマトモな人と結婚しました。 他人と自分を比べて悲しくなり、もうどうでもよくなってます。 完全に詰んでますよね。【回答】やる気も起きず、仕事中ずっと怯えているという状態が続いているなら、一度受診してみてはどうでしょう。 そもそも、他の人とご自分を比べても良いことはないですよ。 先ずはご自身の今の辛さを解決することが優先ではないでしょうか。 結婚した人からすると、独身で自由な時間が羨ましく思えることもあります。 自分自身に目を向けると、辛さを

こんにちはヒスイです。ご覧いただきありがとうございます。今回は「人との絆」や「大切な関係」の中で「自分はもっとうまくできる」といったような比べてしまう感情が湧き出た時についての考え方です。それは、自分の中にある「競争心」が優位になり自己と他者とを比較し、自分を厳しく評価するからです。しかし、心配は無用です。なぜなら、こうした感情こそがあなたが進むべき方向を示す道しるべなのです。あなたのその競争心について３つの視点で見てみましょう。１）比較するからには、「行ける場所」がそこにある。あなたが他者と自分を比べるその先に自分が到達できる場所があります。いけない場所とは比較したりしません。（総理大臣を見て、もっとこうしたら・・・って思いますか？）思ったことがある比べたことがあるそれは、自分自身の「可能性」を示しています。２）嫉妬心が「才能」を開花させる。嫉妬心は、他者の成功を見て心がざわつくときあなたの眠っている才能が開花するチャンスを教えてくれます。嫉妬するということはもうすでに興味があったり少しできる状態であることがあります。（自分ならもっとうまくできる・・・と思ったらチャンスです）３）競争よりも共創への道を模索する。時には、私たちの関係性が競争心に支配され自分の優秀さをアピールしようとするかもしれません。パートナーシップについてそれは顕著に現れます。例えば夫婦間での「謎の競争」が始まると・・・・自分がどれだけ頑張っているか？・自分がどれだけ優れているか？・自分がどれだけキツい思いをしているか？そういったことを、育児や、家事や、仕事を通じて、周囲に必死にアピールし始めて、「相手より上

私たちは成長と自己啓発を求める中で比べたり嫉妬したりすることがあります。しかしその行為は本質的な意味を見失ってしまいがちです。比べることは自分にとって到達可能なステージへのステップです。自分に可能性があるからこそ比較するのです。例えば私は政治家の方や有名人の方と自分を比べることはありません。もし比べたとしても「自分には出来ない」や「自分が望んでいない立場」なのですごいとは思っても羨ましいとは思いません。一方で例えば占いですごい人やココナラにいる方々と比較してしまうことはあります。比べた場所は必ず到達できる場所です。未来への可能性を信じて進みましょう。また、嫉妬心は自己の才能を発見する手掛かりでもあります。自分と似た才能を開花させる人を見た時に胸騒ぎや焦りを感じるのは自分自身に対する未来への期待です。嫉妬心を才能の源泉と捉え自分の可能性を信じて前進しましょう。さらにパートナーシップや人間関係においては競争よりも共創の道を選ぶことが大切です。お互いが成長し、助け合いながら目標に向かうことでより充実した関係を築くことができます。共通のビジョンや目的を持ち競争ではなく協力と創造に焦点を当てましょう。人は時にネガティブな感情に押しつぶされてしまいがちですが自己成長と自己啓発への道に進むことをお勧めします。自分自身と向き合い内なる可能性を引き出すことで人生がより充実したものとなるでしょう。比べることや嫉妬心に囚われず自己の成長と他者との共創を重視しましょう。大丈夫、きっとうまくいきます✨

私たちに偉大なことはできません。偉大な愛で小さなことをするだけです。マザー・テレサ自分には大したことはできそうにない、と思う時。思いやりを込めて、小さなことをすればいいんだ。と、泣きそうになったことがあります。あの人はあんなすごいことをやっているのに。他人との比較は、ただの概念でしかないと分かっているはずなのに、自分が「大きな事」をしていないと価値がないかのように感じてしまう。偉大なことをしなくていい。偉大なのは、愛をもって小さなことをやるか、やらないか。偉大なことをしてもしなくても、金曜日です♡土日、楽しみましょ♪土日お仕事のあなた、あなたのお陰で土日を楽しく過ごすことができます。ありがとう♪

★チャットGPT_■3.5と●4の “ 対決⁉ “※思いついて、 チャットGPT-3.5と4の比較をしてみました。 プロンプト(PP)エンジニアリング、まだまだ私の力不足の感はございますが、 お楽しみください！　m(_ _)m :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ■チャットGPT_3.5 ■PP‗1＝「あなたの事を、一瞬で好きになる ような、「殺し文句」を　10個考えて下さい！」 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【3.5】 私は人工知能であり、感情を持っていないので、恋愛的な関係を持つことはできませんが、面白い「殺し文句」を10個提供できます。 1. 私は誰とでも会話ができますし、話題に困ることはありません。 2. 私はあなたが話したことを覚えていますし、繰り返す必要がありません。 3. 私は24時間体制で動作するので、いつでもあなたにサポートできます。 4. 私は常に正確で、間違いを犯すことはありません。 5. 私は常に冷静で、感情的になることはありません。 6. 私はあなたのためにいつでもリサーチし、情報を提供できます。 7. 私は言葉遣いに気を配り、失礼な発言はしません。 8. 私は多様なトピックに対応でき、興味深い情報を提供できます。 9. 私は膨大な量の情報を処理でき、あなたにとって有益なものをフィルタリングできます。 10. 私は新しいことを学ぶことが好きで、あなたが教えてくれることを楽しみにしています。  　　　　？・？・？ :::::::::

テレビで男性と女性の脳の違いをテーマとした番組をやっていました。比較されたポイントを以下に上げます。色彩感覚が優秀なのは。味覚が優秀なのは。ダイエットが成功するのは。人をやる気にさせるのは。記憶力がいいのは。他人の不幸を喜ぶのは。詐欺にかかりにくいのは。気持の切り換えが早いのは。気配りが上手なのは。以上。しかし、こんなことを比較して、何になるんでしょう。男性のほうが、あるいは女性のほうが優秀だからどうしろというんですか。当然ながら個人差もあるでしょうし。それに街角アンケートにしても、ゲストにしても、男性は常に、一つの例外もなく、すべての点に男性のほうが優秀であると答え、女性は当然、女性が優秀であると答えました。こんなコメントやアンケートに意味がありますか。最初から分かりきっているのに。そして、最後の締めの言葉も酷かったですね。男性も女性もお互いに良いところがあるんだから、補いあって仲良くやっていくといい。なんでしょう。この生ぬるい意見は。それなら最初からこんな意味のない比較なんかしなければ良かったのに。まったく、どういう演出なんでしょう。この番組ではそれぞれのポイントについて、男性と女性の脳のどちらが優れているかを比較していました。それで結果を発表するわけですが、男性が優秀だと男性ゲストが、女性が優秀だと女性ゲストが嬉しそうな顔をするんですね。どうしてでしょう。自分が褒められたわけでもないのに。私にはこういった考え方はないですね。仮になにかについて男性が女性よりも優秀だとしても、全然うれしくありません。これは、たとえば、ノーベル賞やオリンピックなんかの成績でも同じで、同じ日本人

皆様、おはようございます☀今日のタイトルはお笑い芸人のゆりやんレトリィバァさんの言葉です。私は人と比べることがあり、少し気分が滑り台状態でした。その時、たまたま目に入った言葉です。さらに、この記事にはゆりやんレトリィバァさんが「なんで、自分のことを人と比べなあかんの?せっかく自分で生まれてきたのに、自分を下にして、生きていかなあかんの？」とおっしゃっていたとも書かれていました。本当ですよね。私は日頃ネットニュースを見ません。この言葉は今の私に必要だから、見ることができたのだと思います。もしかしたら、私と同じようにこの言葉が心に響く方もいらっしゃるかもしれませんので、ここに記しておきます。ありがとう、ゆりやんレトリィバァさん。では、今日のお話はこれでおしまい。 最後まで読んでいただき、ありがとうございます。 今日も皆様が素敵な1日になりますように♡

占い師とカウンセラーは、似ていると思います。 私は、「占いは敷居の低いカウンセリング」だと思っています。 確かにそういう一面もあります。 カウンセリングよりも占いの方が気軽に行けるように思うのですが、どうですか？ 以前、館のいたころ、友達とショッピングのついでに寄ってみた。と、おっしゃる方が多かったように思います。 館自体も、商業地にあったりしますね。 一方、カウンセリングとなると、一気に行きにくくなるようです。 皆さん構えてしまうようです。 日本は、こういう点では後進国です。 アメリカなどでは、気軽に誰もがカウンセリングを受けに行っています。 ちょっと、人には言えないことだから、専門家に話そう！ 日本人は、カウンセリングに対して「メンタルに問題を抱えた人が行くところ」とか 「精神疾患を抱えた人が行くところ」というような、お堅いイメージがあるようです。 では、実際はどうか？ 確かにそういう方もいらっしゃいます。 そういう方に対する勉強もします。 しかし、もともとお悩みの解消を目的としている場所です。 その点は、占いと同じではありませんか？ カウンセリングとは、「相談者の抱える問題・悩みなどに対し、専門的な知識や技術を用いて行われる相談援助のこと。」 占いとは、「様々な方法で、人の心の内や運勢や未来など、直接観察することのできないものについて判断、予言することや、その方法のこと」 （引用：ウィキペディア） 言い方は違えど、同じことだと思うのですが。。。 ただ、やはり違いはありますね。 決定的なのは「方向の違い」です。 占いは、どっちかというと未来思考（上昇思考）で、 カウンセリン

皆様、こんばんは☆昨日もお話ししましたが、人と比べて、勝手に凹んだりすること、ありませんか？？先日、芸能のレッスンで一緒になった方とおしゃべりをしたんです。その方はエキストラにも受かっているし、現場の方とも仲良くなっているし、本当にすごいなと思うのと同時に、「どうして私は・・・」という劣等感にどうしようもなくさいなまれたんです。ただ、そう思っても現実は変わらないんですよね。さいなまれた上で、残念な私で終わるより、その方から吸収できることは吸収し、学べることは学んだほうがいい。最初はそのくらいの気持ちでいたほうがいいのかなと思ったりしています。全く劣等感を持たずに、人と比べずにいられるほど私は強くないから。そんなことを考えた一日でした。では、今日のお話はこれでおしまい。 最後まで読んでいただき、ありがとうございます。 今日も皆様が素敵な夢を見られますように♡

なんとなくモチベーションが低いやる気がおきない何もしたくない消えてなくなりたい寝る前だけが憩いのひととき私の場合そんな状態のときに考えていることって過去のにあった出来事が多いです。今の人生が満たされていないというよりも過去に生きていることでエネルギーを浪費していると言えばいいのかな。「あのとき、こんなことを言われた…」「あのとき、こうしていたら…」「あのとき、なんであんなことを…」信じていた人から言われた傷つく言葉親から受けた虐待家庭内にはびこる性差別会社でのどうにもできないセクハラやパワハラ娘にしてあげられなかったことこのように過去のことを考え過去を生きているようなときってとてつもなくエネルギーを費やし負のループを作り出し今を生きる意欲を奪ってしまいます。同時に隣の芝生の青さが気になったり相手の持っているものが欲しくなったりします。自己肯定感が低く不安が強い承認欲求が強まっている状態でもあります。このように満たされない状態が続くと・嫉妬・誹謗中傷・破壊衝動⇒私はこれ結構あります（破壊ものの映画見る程度ですが）・足の引っ張り合いなんかにも発展します。そしてこのまま放置しておくといろいろなトラブルを引き寄せます。自分の人生や親、社会運命、名前や星回りを恨んだり精神疾患になる前がこんな症状だと思います。そうなるためにできることはまずは「気づくこと」自分にストレスがあってSOSが出されていることに気づくことが大切です。過去を振り返ってたたずんでもそこで問題の解決はできません。「あのとき」のことは考えても仕方ないんです。私たちは今を生きているんですから。ちょっと無理やりにでも今を生きて

国語は苦手なのでご容赦ください。「お天道様が見ている」悪さをして、見ている人が居なくても、お天道様が見ているので悪さをしてはいけない。「お天道様は見ている」良いこと、悪いこと、どんな時でも、お天道様は見ているとの自覚を持ち生活をしましょう（？）戒めの言葉では、「が」となるのでしょう。自制の言葉では、「は」となるのか。私の大好きな有名人が、テレビ番組で『好きな事をして、ご飯を食べれています。』と仰っていた。私は、更にその人のことが大好きになった。『好きな事をして、人より良いご飯を食べれています。』とは言われなかったから。人と比較するのではなく、自分の幸せを理解されている人だと思いました。<上を見てもキリがない>あまり好きではない言葉。

私は昔から多くの人が絶対失敗しないような事を失敗することが多いです。多くの人が一回でできることを私は何度も繰り返さないとできないことが多いです。大人達からは、呆れられたり、時には叱られたりしましたし、私自身も【ダメな自分】というレッテルを自分に貼り付けていました。できないことが多すぎて恥ずかしかったり落ち込んだりたくさんしました。そんな自分を見られたくなくて小さく縮こまって生きてきました。何度も何度もこのような経験を繰り返す中で、ある時ふと気が付きました。『誰も失敗しないような経験を自分はできている。これって自分にしかできないことでは！？逆にすごいんじゃない！？』と（笑）目の前のことはできていない。でも、”できていない”経験を私は”できている”ということに胸を張るようにしました。同じ”できていない”状況でも、捉え方一つで自分の感じ方、現実の見え方が全く変わります。自分の経験したことは、どんなことも誰かの道標にもなります。”できていない””失敗”の中にもポジティブな意味を持たせることができます。人間はいつも自分の都合の良いように意味を持たせ、良し悪しを判断します。だから、全部自分の都合の良いように捉えて、いつも自分をご機嫌にしてあげられると良いなと思います(*´꒳`*)

財閥倉庫の特色は、実は財閥の特色そのものです。そのため、まずは、各財閥の歴史・特徴を整理していきます。 その後、各財閥倉庫の社史を見ていくと、財閥の特徴が各財閥倉庫に面白いようにピッタリ当てはまっていることが分かります。 就活生・転職希望者にとっては、こんな情報が欲しかったんだよ！という内容になっています。是非最後までご覧になって下さい。 それでは、早速始めていきます。 財閥倉庫各社の違いとは？ズバリ、事業展開の仕方にあります。事業展開の仕方とは、重視するものが売上なのか利益なのか、新たな事業を他社に先駆けて展開するのか他社の動向を伺いながら適切なタイミングで参入するのかと言ったことです。各財閥の事業展開の仕方を、財閥倉庫はそのまま引き継いでいます。そのため、本章では、各財閥の特徴と各財閥倉庫の歴史を簡単にご紹介していきます。①三菱財閥＆三菱倉庫②三井財閥＆三井倉庫③住友財閥＆住友倉庫④安田財閥＆安田倉庫⑤澁澤財閥＆澁澤倉庫①三菱財閥＆三菱倉庫三菱財閥の特徴は以下の通りです。○創業者：岩崎弥太郎 ○創業時期：明治時代 ○別称：組織の三菱・丸の内の大家さん ○逸話：明治政府とのコネ・癒着によって規模を拡大しました。その後も、自衛隊への納入実績の大きさから国防国策会社のイメージを持たれています。 ○特色：政府系の業務を請け負うことが多いです。続いて、三菱倉庫の歴史は以下の通りです。1887年 銀行業と倉庫業の前身「三菱為換店」の倉庫部門を源流とする「有限責任東京倉庫会社」として創業1918年 三菱倉庫株式会社に商号を変更1930年 日本初のトランクルームサービスを開始1962年

こんにちは。はるです。何だか気分が良くない。こんな時は、家事をしたりして体を動かして気分転換♪と思って動いたのですが、まだ何だか重いしスッキリしない。なんかあるなぁと思って、自分をもう少し見てみることにしました。そしたら発見！不快の原因。原因は【比較】でした。私たちは勝手に発動システムの中に「比較する」ってるというのが入ってしまっている気がします。誰はこうなのに、それに比べて自分は。。。ってやつです(；´Д｀)みんなそれぞれ才能を持っていて生き方もペースもそれぞれで良いのに、ついつい比較しちゃう。あなたはないですか？？？比較癖💦💦💦本当は誰一人かけることなく素敵な存在。存在しているだけで素晴らしい☆私たちは忘れがちになっちゃうけど、これが真理ですよ〜。Haru

財閥倉庫の職種によって違うこと3選財閥倉庫の正社員では、総合職、一般職、会社によってはエリア総合職という職種の方が働いています。総合職と一般職という言葉は皆さんご存知だと存じますが、エリア総合職は聞き慣れない方も多いのではないでしょうか。先に簡単にご説明しておくと、エリア総合職とは三菱倉庫で2021年入社の方から採用が始まった総合職と一般職の中間のような職種です。なお、会社によっては、総合職のことを基幹職、一般職のことを事務職・エリア基幹職・地域職と呼びますが、呼び名以外での違いはありません。そのため、以下では、世間一般で通用する総合職、一般職、エリア総合職と統一させて頂きます。それぞれの職種は下記の点が異なると言えます。①業務内容 ②待遇 ③異動 それでは、１つずつご紹介していきます。①業務内容の違いは？財閥倉庫の職種による業務内容の違いは、ズバリ担当範囲です。総合職の業務は、言葉の通りですが、何でも屋で所属する部署の業務の全てです。一般職や現場作業員が行っている仕事も理解しておくことが求められます。倉庫の仕事を例にすると、以下の内容等です。✓通常一般職が行っている、倉庫の荷物の出し入れの登録処理✓現場作業員が行っている、倉庫の荷物の出し入れの仕方なぜならば、以下の理由があるからです。✓合理的な事務処理や作業が行われるようにすることで、サービスレベルが向上すること✓万が一、事務処理や作業でトラブルが合った際に、適切な対処法を主体的に考える必要があることとは言え、総合職が主に行う業務もあります。どの事業に携わることになっても、お客様と使用する協力会社（例えば、作業会社、運送会社

こんにちは♪今ここがいつも新しく最先端。そしてこれしかないという静けさ。比較というのも苦しみを生んでる要因。でも、比較は今ここには起き得ない。これしかないから。これが全てだから。表裏もここにはありません。表が出た時は表。裏が出た時は裏があるだけ。表が出たとき、裏はここに無い想像。裏が出たとき、表はここに無い想像。昨日はこうだった。過去はああだった。そうなんやかんや思い出して比べることがあるけれどそれも昨日という無いもの過去という無いものと今ここを比べてる。頭の想像の中に入ってる。ここしかないのだから比べようがなかったのに・・・ここしかない今ここが深まってくると迷わなくなるし惑わされなくなる。ここしかないという安心感。でも可能性に満ちている素晴らしさ。

全ては自己責任。なんとも耳障りの悪い言葉です。散々この言葉は聞かされました。就職氷河期・・・。派遣法が緩和され、正社員になれない人が増えました。政治が悪い日本が悪いそれでも、こうなったのはあなたの自己責任です。このような言葉が飛び交いました。確かに不運な時代に生まれたかもしれません。しかし、自分の力で変えることはできません。このような状態になったのはあなたの責任ですよ・・・。派遣切り、契約終了・・・・。と何度も何度もメディアでは繰り返し言われていました。確かにそうでしょう。しかし、自分の力で帰れないどうしようもないことに腹を立てて、卑屈になっても何も変わりません。これ、全て過去の私です。変えれることができないことに焦点を当てても仕方がないのです。変えれないことを受け入れて自分が変えれることを変えていく・・・。まず、自分の力でどうしようもないことは受け入れることが先です。その上で変えれることに焦点を当てて動いていく。そうすれば、「自分のコントロールの範囲内」になります。これが「自己責任」の本当の意味です。全て、自分の責任と思えるようになると随分と楽になります。私は会社を休職から退職をしました。これも自己責任です。事実は変えれません。しかし、これからどう行動するかは変えることができます。自分のできること。自分がより良い環境を選択すること。他人のせいにせずに、自分の選択だと思うことができれば、本当に自由に生きていくことができます。ここまでお読み頂きありがとうございました。

ＳＮＳで知り合いの情報が目に留まることが増えてきました。私はあまりＳＮＳを利用しない方の人です。ただ、最近は連絡手段などで利用する機会も増えてきました。活躍している人、誇らしげな人、何かを成し遂げた人、目的に向かって進んでいる人、時に感情を露わにしている人。様々な人がいる中で、活躍している人を見ると、比べてしまう自分に気付きます。不思議なことに大谷翔平のような異次元の人は、ただただ称賛するのみです。比べてしまうのは身近な人、同じスタートラインに立っていた人のようです。比べてしまう自分に気付くのは、自分が劣っている、差を感じる、そんな時が多いかもしれません。そこには、焦り、不安、そしてその場から距離を置こうとする自分がいます。競争したくない自分、差が開いていくことに直面したくない自分です。そんな時に思うことは「自分は自分」。人のことは気にしない。と言い聞かせます。それでも、気になっている自分に気付いてしまいます。そんな時、あなたはどうしていますか？私は焦りや不安にどっぷり浸かってみます。今の自分と向き合います。ダメだなあと思う自分と向き合います。心の奥に何があるのか探ります。そして、「どうしたいのか？」問いかけます。自分と向き合うこと、奥に何があるか探ること、そして問いかけ。これを自分できるといいなと思いながらも、コーチにお願いしている自分。一人では気付けないことがあるんですね。～ブログを見てくださり、ありがとうございます～ 毎月、コーチングについて（それ以外も）のブログを投稿しています。 コーチとしての活動から感じたこと、コーチングの魅力、クライアントでの体験談等をフワッと書い

【最大スマホ】日本で使えるスマホの中で１番大きなスマホは「Galaxy Z Fold2 5G」と言うスマートフォンです。このスマホは２画面式スマホになってて本のように開く事が出来ます。１画面だと「6.2インチ」ですが２画面だと「7.6インチ」になりタブレット並みの大きさです。これが発売した時期は2020年11月4日発売値段が「236,345円」で値段でも最高値を記録してます。メインカメラで4K動画が撮れ電波も5G対応になっててメモリーも最大256Gあります。サイズは「幅128.2㎜」「高さ159.2㎜」「厚さ6.9㎜」「重さ282g」これだけ大きなスマホだと動画を連続視聴した時20分位しか見る事が出来ず連続使用が8時間だそうです。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【最高性能】日本で使えるスマホの中で１番性能が良い物は「iPhone13 Pro Max」です。「iPhone13 Pro Max」はCPUと言うスマホの心臓部がアンドロイドスマホよりも性能が良くなってます。値段はAppleの支店で購入すると「194,800円」もします！性能が良い分アンドロイドスマホより動画や画像やゲームの映像がとても画質が良いです。画面の大きさは「6.7インチ」もありメモリーの最大容量がなんと「1T」の物があります。高さ「160.8mm」幅「78.1mm」厚さ「7.65mm」重さ 「238 g」iPhone13の口コミはiPhone12からの買い換えだとあまり意味がなくiPhone11以前だと良いみたいです。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【最小スマホ】日本で使えるスマホの中で１番サイズが

こんにちは　アカシックリーダー早乙女結弦です。嫉妬心について考える機会がありました。嫉妬って他者と自分との比較からくるものです。結論としては無意味な思考なのですが、なかなか手放すのが難しいです。小さい頃から、自分の感情を抑え込む癖がありました。自分の感情をあらわにする事がとても恥ずかしいとも思ってきました。パートナーが綺麗な女性と話をしているだけでも、心中はざわざわ嫉妬の嵐です。話をしているのがパートナーの仕事関係の人であってもです。嫉妬の感情を沢山沢山心の中にいっぱい満たしてきました（怖いです）アカシックを学び、スキルだけではなく自分自身を整えていく中、この嫉妬心のリリースが私にとってはとても大切な事に気づきました（まだまだ課題はあります）嫉妬心は主に他者との比較からくるもの。クライアントさんとセッションしていくと「あなたはとってもかけがえのない素敵な人、気づいて欲しい」といつも思うのですが、クライアントさんだけではなく私自身にも当てはまることです。（私を成長させてくれるクライアントさんには感謝しかないです）嫉妬心に捕らわれてしまって、自分自身をないがしろにするのは勿体ない事上には上がいるし、自分と他者を比較するのは心が疲れます。こうゆう場面に遭遇したら、魔法の言葉を私はつぶやきます。私は私、自分に集中この言葉をつぶやくとリリースになり、自分の軸にもどれます。嫉妬心は時には自己成長に繋がることもありますが、反面自分を傷つける事になります。しっかり付き合って、きちんとリリースしましょう。私も気を付けます。

昨日ドライブ中に空から、（多分）隕石が落ちてくるのを見ました。普段は気がつかないけれど、結構落下物があるもんですね・・。撮った画像をツイッターにあげてみました。さて、今日は、矛盾したようなことを矛盾したように語るかも。wプロファイリングの際、お話を聞いている中で、子供の頃からおにいちゃんと比べられてばかりとか美人な妹と比べられたとか、怒りをためていらっしゃる方がたまにいます。「こどもを比べるって悪い親でしょう！？」って・・。たしかに一般的な心理学や教育論や宗教的な倫理観では、きょうだいを比べてはいけない、というのが常識です。さて、じゃあ算命学もそうなのか、というと、・・実学算命学では必ずしもそうではありません。人と比べて伸びるタイプの人間もいるからです。いろいろ条件はありますが、例えば、宿命の中に「もうひとりの自分」がいる人。ライバルがいることが当たり前の環境として宿命に与えられている人は、他人と自分を比べて育てられることが、かえってその人物を大きくする場合があります。ただし条件があります。その子が競争環境に強いこと。そして、最終的に競争して勝つか上回るかできる素質がエネルギーのなかにあるか、もしくはライバルと対等になれる宿命であることを見ます。（※競争に縁があっても常に相手に負ける宿命だと話にならない。w）あとは、教師とか監督とか親とかが、どういうルールでこどもを「比べる」のか、その一貫性を保てるかどうかが鍵になりますね・・。人間というのは誰しも競争本能を持っています。鶏を観察していると、一匹のミミズを二羽が追いかけたら、そのミミズ一匹に他の鶏も群がるようになります。ミミズを

どうも、しば☆いぬです(≧∀≦)今回のテーマは『他人と比べないようにすると人生楽になる』です。あなたはよく他人と比べますか？他人と比べて今まで良かったことありましたか？僕はよくInstagramを見て他人と比べて1人で落ち込んでいた経験があります・・・他人と比べてもストレスが溜まるだけなので今すぐ辞めましょう！ストレスによってうつ状態になったり病気になったりします。ストレスとはそれぐらい怖いものなのです。ストレスケアはかなり重要で僕は毎日「瞑想」をしています！「瞑想」をすると脳がかなりクリアになり、ストレスレベルも下がりますよー！「瞑想」の効果を実感するのには少し時間がかかるかもしれませんがぜひ、試してみてくださいね！そして、他人と比べないように日々の生活を楽しんでください！『他人と比べないようにすると人生楽になります』しば☆いぬ

こんにちは。ココナラでカウンセラー兼キャリアコンサルタントをしているゆきと申します。前回のブログの続きで、比べられて苦しいという内容でお届けします。生きていると比べられるシーンってよくありますよね。誰かと比べられてどう感じますか？「あぁ。私ってだめだなぁ」「私もあの人みたいになりたい」「うるせえ！私は私だ！」あなたが感じたその感情は、大事にしてください。私ってだめだなぁと思った方は、自分に対して自信がない可能性があるので、自信をつけられるような行動を心掛けてみてください。あの人みたいになりたいと思った方は、その”あの人”と自分自身の違いを明確にできるといいですね。うるせぇ！と思った方は、相手を分析してみるのもいいかもしれません。」相手の心情を想像することに注目してみると、案外冷静でいられるものです。もしかしたら、今プライベートが上手くいっていないかも、または私に伸びしろがあるってことなのかも。キャリアコンサルタントの私がおすすめするのは、比べる発言をした相手の分析と、自分の心情を改めて理解することです。相手の発言や、相手にどう思われているかは自分の責任ではありません。ただ言われて心が揺れ動いたことについては、「自分はなんでこれを言われて心が動いた（傷ついた）んだろう？」って一度考えてみたください。心が動いた根源みたいなところと向き合ってみると、また比べられる発言をされても「私はこういうところがあるって自分では分かってるんだ。」と納得できると思います。また親しい友人や家族、専門家に悩みを打ち明けてみるのもいいと思います。「でも、自分には自信がない…」という方、おすすめの方法があり

ご覧いただきありがとうございます。この記事では「動画制作を依頼しようかなぁ。」「けど、何をどう伝えればいいかわからない。」「失敗したくない。」そんなお悩みを抱えているあなたの役立てるように書いています。タイトルの通り料理動画で失敗しないために依頼する前に準備しておきたい項目を10個紹介しております。10個すべてを準備することで制作会社とのコミュニケーションがスムーズに進み、短時間でより効果的な動画を作ることができます。もちろん10個すべてを準備する必要はありません。他社との比較検討する際にもきっとお力添えできますのでぜひ最後まで読んでみてください。◎最低限必要な準備1.「目的を決めておく」料理動画を制作するうえで目的・ゴールを決めておくことはとても重要です。これはどんなプロジェクトにも言えることですよね。動画は目的・ゴールへ到達するための手段です。この目的が明確でなければ制作側がどのような動画を作ればよいのか混乱してしまいます。また、手段が目的化してしまうリスクまで出てきます。これらを避けるためにも目的・ゴールは明確にしておきましょう。僕が今までに制作した動画の目的は大きく３つに別れます。・商品やサービスの認知拡大 （例：SNS用に数秒の料理動画）・商品の価値を高めるブランディング （例：ECサイト用に説明文を載せた料理動画）・サイト誘導や商品購入などの集客 （例：お料理教室のレッスン動画）ありがちな失敗が認知と集客の動画を混同してしまうことです。例えば、認知を増やしたいなら、短い動画の中で社名やサービス名を強調することが正攻法、逆に集客なら商品の中身やメリットを丁寧に解説す

さて、なんとなーく肉食恐竜の代表格みたいなイメージのあるティラノサウルスとアロサウルス。生きてた時代が離れまくってるから出会うことはまずなかったこの二種、なんとティラノサウルスとアロサウルスよりもティラノサウルスと我々人類の方が世代が近いという(!?)で、まずアロサウルスの頭を見るとだいたいこんな感じ肉食恐竜のグループとしてはメガロサウルス科に次いで強靭な顎(かむ力は強くなかったけど耐久力が異常な顎だったらしい)と大きな歯を獲得したグループで、見た目のシャープさもあって、恐竜ファンの間では人気な恐竜の一種と言えますね。で、これだけでも十分強そうなアロサウルスの頭なのですが、ティラノサウルスと比べるとやはり華奢に見える…というか、ティラノサウルスの顎ってその…鈍器?実際ティラノサウルスとアロサウルスって頭蓋骨や歯を比べると、アロサウルスが刃物なのに対してティラノサウルスって鈍器なんですよ。もっといえば工具アロサウルスでも十分厳つい頭蓋骨してますが、ティラノサウルスはそれが異次元レベル横幅が広いので両眼視野が広く、噛むための筋肉も極太でそれに耐えるために歯も太いアロサウルスの歯がナイフとするなら、ティラノサウルスの歯は杭ですね。良く並べられる2種の恐竜、頭だけでもこれだけ違います。読者の皆さんも比較して楽しんでみてはいかがでしょう?

PREP法。それは、あなたの伝え方に説得力をプラスするフレームワーク。今まで伝え方に自信がなかったあなた。やり方を覚えてマネすれば、その悩み解決します。今回は使っていないときと、使ったときではどう違うか?具体例をお見せします。比較して、あなたの目で確かめてみてください。具体例　筋トレの勧め自分に自信が持てないと悩んでいる友人に、あなたは何をオススメしますか?僕がおすすめするのは筋トレです。できないことができるようになることが、シンプルに自分の心に響くんですよね。実際に多くの書籍が出版され、「自己肯定感が上がります」とはっきり書かれています。だからこそ筋トレをお勧めしてます。まず、PREP法を使っていない文章で、説明しようと思います。友人「最近ちょっと自分に自信が持てないんだよねー。仕事もうまくいかなくて落ち込んでるんだ。」 僕「筋トレしてみたらいいんじゃないかな。マッチョになれば筋肉がぱつんぱつんになって、俺ってかっこいい――って思えるから超お勧めなんだよね。やってみたら?」 友人「まあ、考えとくよ......」(また筋肉かよぅ。これだから筋トレ野郎ってのは...)友人の反応がいまいちなのは、わかりきってることの羅列だからです。なにしろ「超お勧め」とか言ってるけど、わかりきったことしか説明してませんから......これがPREP法を使用して説明したらどうでしょう? 　　 PREPを使用した展開 友人「最近ちょっと自分に自信が持てないんだよねー。仕事もうまくいかなくて落ち込んでるんだ。」　　 P 主張 自分に自信がない人は達成感を感じたほうがいいんだよね。例えば筋トレみたいなこと

幸せとは、求めれば求めるほど遠ざかって行くものなのかもしれない。 今、幸せかということを考えるとき、自然と他人との比較になってきて、それがその人のマインドに悪影響を及ぼしてくる。 人間は他人と比較することで自らの行動パターンを決定する傾向があるからだ。 他人と比較することは本当にすべての不幸の元である。 人間はひとりひとり全然違うものだ。 同じものを見ても、同じ音楽を聴いても、人によってその印象は全然違うものになる。 だから、人によって感性はまったく違うと言える。 それを比較して優劣を付けるものでもない。 自らのオリジナリティを発揮して、活き活きと輝いている人はきっと幸せであろうと思う。 恋人との楽しい時間を楽しんでいる人も幸せだろうし、趣味に没頭できている人も、何かに打ち込んでいる人も、またひとりの時間を悠々自適に過ごしている人も、みな幸せであろう。 要するに幸せとは人それぞれ、ということだ。 百人いたら百通りの幸せがある。 それを比較するのは本当に意味の無いことだ。 あいつより私の方が幸せ、私よりあの人の方が幸せ、などと考えていったらキリのない話になる。 幸せの要素は数限りなくある。 それを単純に比較はできないはずだ。 だから、人と比べるのは辞めよう。 あなたにはあなたの幸せがあり、それは誰とも違うものだ。 それを他人と比べて、喜んだり、悲しんだり、アホらしいでしょ？ せっかくの幸せが逃げて行くよ。 今ある幸せをじっくり味わって、よく噛み締めることだ。 幸せは自分の心の中にある。 それを大切に、しっかりと抱き締めてくださいね。

オンライン相談ツールの種類・種別　【徹底解説】オンライン相談ツールも多種多様です。どれを選べばいいの？という方々へ向け、大きく分けて3種類あるので、1つずつ紹介させていただきます。多くの企業は下記のような流れで相談を受け付けています。コミュニケーションツールとしては、電話・メール・WEBの3つなります。 電話・メールとWEBの大きな違いとしては、日程調整を企業側も人が介在して行うか、お客様側でスケジュールを選択して、完結できるかという違いになります。Webスケジュール予約型（相談するのは少し先）オンライン相談を受け付けている企業は多くがこのスケジュール予約型を採用しています。 オンライン相談ページの中にスケジュールが現れたらそれは、「スケジュール予約型」のオンライン相談サイトです。まず、”なにか”を調べる際に「●●について調べたいな」と思うと、ブラウザで「●●」と検索しますよね。モバイルでもパソコンでもどちらでも良いのですが、そのあと色々とページを見ていき、Webページを見ているだけではわかりずらいので「専門的なアドバスをもらいたい、相談をしてみたい」と思いますよね。そんなときはページ内、もしくは再度Google先生に「●●　オンライン相談」と検索します。そうすると、”オンライン相談”ができる場合はオンライン相談ページへ遷移します。Webページからすぐ相談できる型（リアルタイムで相談可能）あまり数は多くありませんが、「Webページからすぐつながるシステム」を採用が始まっています。 オンライン相談ページの中でオペレーターと通話開始するというボタンがWebページで出現します。2つの

こんにちは葉月弥琴です(^^)あっという間にGWが終わりましたね。そして緊急事態宣言の延長・・。もうオリンピックもどうなるのだろう・・？という感じですよね。我が家は夫婦そろって在宅ワーカーなのでGWもあまり関係はなくスーパーとか近所の公園以外はそんなに外には出ませんでした。ですが、去年は順調に行っていたことが今年はうまく行かず・・夫婦でどうしたもんか（笑）と悩んだりもしていました。でも、私はここでブロック解除や鑑定をさせていただきその悩みを視させていただいていると自分の中のブロックも解除されていたりするのですごく吹っ切れた部分があったのです。具体的には控えるのですがこれをあとでやろうかなって思っていたことって結構後回しになって結局やらなかったりやるまでがとにかくとことん遅かったりそんなことが私の普通になっていたのです。ですが、先日自分の中で大きく外れたブロックがあったのかもういいや。なんでやらないを選択していたんだろうってなにかふっきれたんですよね。そして、後回しにしていたことをやり始めたら旦那さんもあれ？それもやり始めたの？っていうことを始めていて夫婦そろってなにか外れたようです。まぁ潜在意識って100％叶えてくれるけどホントに自分自身がどうしたいか。これだけだから。以前から書いているようにそうなっている自分の感情を思い描くこと。それがこうなりたい自分への近道。努力とか、頑張らなきゃとか真面目にやらなきゃ、迷惑かけないようにとかホントに自分がやりたいなって思っていることをやるなら頑張らなきゃとか思ってやっていないというかやりたいことをやれている自分を楽しんでいるから努力ではな

たまに「暇そうでいいね」って言われてしまうんです。現在、私は専業主婦です。昨年2月に旦那が心筋梗塞で倒れ、一時心肺停止になりましたが復活し現在は職場復帰を果たしているのですが家事を手伝ってもらう訳にも行かず、制限食づくりや日々のリハビリ、体調管理、ついでに義実家の御用聞きに至るまで全部私の仕事になってしまったので正直、毎日忙しいですがそれでも「暇そうでいいね」と言われてしまいます。最初はちょっとムカッときてはいましたが今は「別にどうでもいいかなぁ」と思うようになりました。だって、他人と比べて「どっちが大変？」なんて競ったところで「サッカーと野球、どっちが大変？」って比べているようなものでそもそも、フィールドが違う訳で比べても意味がないことだな、と気付いたから。そのことに気付いてから私の頭の中にはいつも「だいたひかるさん」がいます。マウントを取られたりしても嫌味を言われても頭の中では「どーでもいいですよ♪」と言ってくれています。ラポックという探検家はこんな言葉を言いました。「他人と比較して、他人が自分より優れていたとしても、それは恥ではない。しかし去年の自分より、今年の自分が優れていないのは立派な恥だ」と。たとえばメンタルを病んでいたとしても少しでも軽い薬に変わったならそれはそれで成長だし育児中でも、日々の積み重ねで少しでも楽になってきたと思うのであればそれは成長だし。毎日頑張っていても報われないとか他人と比べて自分を卑下してしまったりして自分の毎日の積み重ねを否定してしまうのは勿体ないな、と思ったり。ただ、やはり「金銭的な面」に関しては自己成長だけでは難しい面もある…って思って

OSでどれ位変わる？ Linux v.s. Windows10先日、M1 チップを使った Mac と Windows のメモリ管理の機能を比べた記事を投稿しました。 数年前の Windows10 に比べると、メモリの使用量が増えたときの性能の低下は最新のバージョンではかなり改善されているようでした。ところで、OS による違いも気になるところですよね？ 残念ながら現時点では、M1 チップを使った Mac では Windows を動かすことができないので比べることはできません。しかし、同じ PC で Windows10 と Linux の OS を入れて比較は可能なので試してみました。開発の主力 PC を Windows10 のラップトップから Mac に切り替えたのを機に、今まで Windows10 で開発に使っていた PC を Linux に変えてみました。この記事は、先日メモリ管理のテストで利用した、Vue のフロントエンドのプロジェクトの公開用のイメージの生成（build）にかかる時間を比較してみました。使用した OS は＊　Linux(Ubuntu 20.10)＊　Windows10(20H2) です。使用した PC は、＊　Intel Core i3 (第３世代 4005U 1.7GHz)＊　Memory 8GB DDR3＊　SSD 512GBと言うハードウエアの仕様です。Windows10 と Linux の処理時間比較に使用したのは、SendGrid を利用したメルマガ（ニュースレータ）配信のためのフロントエンドのユーザーインターフェース（UI)の公開用のイメージを

人間は、他の人と自分を比べながら生きていきます。本当は、比べたくはないんだけれど。比較することで発生する感情に、嫌な気持ちになったりもします。卑屈になったり、悲しくなったり、何もかもを投げ出してしまいたくなったり。比較することで嫌な自分が現れたりします。優越感に浸ったり、他人を蔑む自分が居たり、虚栄心が溢れてしまったり。自分に自信が無くなる時、大抵、誰かと比べた後です。才能、素質、継続力、誰かより劣っている自分にげんなりすることがあります。生きてく上で躓(つまず)く時、やっぱり周りと比較します。こんなことで躓く自分は駄目なんじゃないか。他の人はしっかり歩いているのに、自分は情けない人間だ。下を向いていじけたくなります。棒切れで、地面をほじくり返したくなります。(私だけでしょうか 笑)けれど、沢山の方と出会い、言葉を交わすと気付きました。みーんな、躓いたり、怪我したり、泥がついたりしてる。ただ、歩くのに苦手な場所が違うものだから、自分だけが転んでるように見えるのです。確かに、転び方の下手な人、大ケガをする人、余分に汚れてしまう人、その差はあります。けれど、それは恥ずかしいことでも、自分を貶(おとし)める理由でもありません。よちよち歩きの頃、皆、転んで痛い思いをして、徐々に歩くことをマスターしていきます。テーブルの角で頭を打つと、ぽろぽろ涙が出るほど痛いと学びます。気をつけよう、と幼心に芽生えます。その頃は、誰かと自分を比較などしません。ただただ自分が行いたいことに夢中。そうやって、成長してきました。ずいぶんと歩くのも上手になりました。そんな風に成長出来るのになぜ他者と自分を比べる

女性専門カウンセラー、思考格上コーチの北川です。今日は、モデルの萬波ユカさんのお話しです。Amazonプライムでグータンヌーボ２という恋愛トークバラエティの番組を見るのですが、最近萬波ユカさんという現在29歳の女性が出演されていました。彼女は、看護師として１年間働いたのちに、事務所など何も決まってはいない状態で大阪から上京してそこからスーパーモデルとなりました。２３歳でモデルへ転身し、わずか２ヶ月でミラノコレクションで世界デビューを果たし、パリ、ニューヨーク、東京など、世界５大コレクションに次々と出演します。瞬く間に世界のトップモデルの仲間入りを果たしました。そのきっかけとなったのが、看護師として当時オペ室担当で日々仕事をする中で、命と向き合うことを通して、”人生一度きりなのだから、やりたいことをやろう！”と一念発起して上京されたそうです。グータンヌーボ２の中で、ランウェイを歩く様子を再現されていました。そこで、どんな気持ちで歩くかのテーマを決めていました。「私が世界で一番かっこいい」という気持ちで歩きましょうと。私が世界で一番○○だ。ここでは「かっこいい」でしたが、そのように思えるかどうかが大事だなと思いました。ブログだったか音声ファイルだったか忘れましたが、存在についてのお話を以前させていただきました。簡単にトレースをさせていただくと、存在意義・存在価値には２種類あります。１つは、絶対的な、存在しているだけであなたは価値がありますという存在価値です。もう１つは、この相対性の世界の中で、それぞれ男と女があったり、高い低い、優劣など、相対・比較の世界観の中での価値づけがあります

こんにちは。さて、今回は世界有数のエネルギーワークである靈氣（※以下、レイキ）に関する素朴な疑問・質問にお答えするシリーズの３回目となります。今回のギモンは「レイキヒーラーに能力の差はあるのか？」を深堀して解説してみたいと思います。ココナラのみならず、ネット上には多くのレイキヒーラーの方々が活躍されていますが、その中から自分にあったヒーラーを探し出すのは至難の業でもあります。まず、結論からお伝えしておくと、レイキヒーラーに関しては、能力にはそれほど個人差はありません。世の中にある様々なヒーリングメソッドの多くは、ヒーラーが持って生まれた素質や知識・経験に効果が左右されてしまうものがほとんどかと思いますが、ことレイキに感しては良くも悪くも誰から施術を受けても効果に大きな差異は出ないのです。ただ、ここだけ切り取ってしまうと誤解も生むかと思いますので、その理由をレイキの特性と共に解説していきます。その主な特徴を４つほどご紹介します。①誰にでも使える（身に付けることが出来る）→生まれ持った超能力の類とは異なり、所定の「儀式（靈授／アチューメント）」を受けることで老若男女誰しもが後発的に身に付けることが出来ます。②特別な修行等を行わなくてもその効力は一生失われない→継続して特別な努力をしなくても、急に使えなくなるようなことがない。③レイキを信じる必要がない→そもそも受け手は勿論、流し手（施術者）ですらレイキの存在を信じなくても、半ば自動的に流れる。④高い集中力や、特定の意図を持つ必要がない→施術中に過度な集中力を要したり、何としても治す、といった準備をする必要がない。むしろ、自意識過剰は

国内?海外? 気になる人気SNSのユーザー数を徹底比較こんにちは！　京獅郎です！みなさんは、日頃どのSNSを使っていますか？普段何気なく使ってるSNSがどれくらいの人数が使ってるか気になりませんか？昨今、SNSはオワコンと言われる中ふと気になったので調べてみました。色々とおもしろいので一緒に見ていきましょう！色々わかってくる事もあるんだよね！たしかに、謎のワクワク感が(笑)さぁ今日も一緒にシェアしていきましょう！日本国内と海外では違う!?このユーザー数、まず気を付けて頂きたいのが,年間でも今までの総数でもなく【月間】のアクティブユーザーだという事です。※アクティブユーザーとは、SNSなどで、ある期間内に1回以上の利用があったユーザーの事詳しい専門の方は、当たり前とおっしゃると思いますが、僕から見たら、予想以上に多いなという印象。国内と世界で分けて表示しているのですが、左上から下にかけてユーザー数が多い順番で並べています。おもしろいのが、2番目のYouTube以外は全て順番が変わっている点です。●LINE 　国内1位　→　世界5位●Facebook　国内５位　→　世界１位〇Twitter　国内３位　→　世界４位〇Instagram　国内４位　→　世界３位そうなんです！2位のYouTubeを起点にそれぞれ完璧に入れ替わってます。世界と日本はこうやってみると結構違うもんなんですね！YouTubeの価値感は一緒みたいですけど(笑)それでは、それぞれのプラットフォームの特徴を国内の1位から見ていきましょう！しかし、Facebookの世界でのユーザー数エグすぎですね・・・LINE 国内で多

良く受けるご質問です。結論からいますと…「個人差が凄くあります」例えば、クンダリーニレイキは、臼井レイキよりパワフルだと創始者様が言っているのでパワフルなのかもしれません。あくまでも臼井レイキを使用してきた「創始者様」の感じ方です。アチューメントの受け手によって同じエネルギーでも体感などが異なります。ヒーリングする相手によっても必要なエネルギーが異なる、ブロックがある等様々な条件により体感も効果も異なります。あなたが日々同じエネルギーを使っていても違う効果の表れがだったり昨日は痛みが和らいだけど今日は効かず痛みがぶり返したなど個々に違います。なので一概に「パワフルです」とは言えません。個人的に「臼井レイキ」と「ライタリアンレイキ」が大好きです。この組み合わせで個人的に活用することが多いです。どちらが強いか？とかで使用しているのではなく、今日は二つのエネルギーを併用した方が良いなと感じる時に併用しています。確かにライタリアンレイキはパワフルだと感じることは多いですが臼井レイキを最初に使用する事が多いです。というように…個人差があり、個々のエネルギーとの相性やブロック等諸条件にもよります。

【本問題】次の日本文を英訳して下さい。 １、金持ちとか権力者（the powerful）は必ずしも外見ほどには幸福ではないものです。 （解答例）The rich and powerful are not always as happy as they seem (to be). （参考）We are not always as careful of what we say as we should be. ２、女性の声は普通、男性の声よりもやわらかい。 （解答例）The voice of a woman is usually softer than that of a man３、40歳で他の人の60歳よりも老けている人もある。 （解答例）Some men are older at forty than others are at sixty. ４、規則正しい生活を送る（be regular in one’s habits）のが学生にとって最も大切です。 （解答例）It is most important for students to be regular in their habits. ５、春になると、だんだん昼が長く、夜が短くなります。 （解答例）In spring the days get longer and the nights (getを省略) shorter. ６、彼は、あなたが考えておいでよりも、ずっとずっと抜け目の無い（shrewd）男です。（解答例）He is a far (あるいはmuch) more shrewd person than you thi

前回お話した内容の続きです。人を見る目を養うためには6ステップあるのではないか？というお話でした。読んでない方はこちらからどうぞ人を見る目を養う方法パート1：https://coconala.com/blogs/871761/78798おさらいまでにその6つを載せておきます。1．目的を明確にする2．自分の中に浮かんだ気持ちを否定しない3．観察する4．自分の基準と照らし合わせて感想を持つ5．間違うこと、偏見を持つことを恐れない6．洞察する6ステップの内、2つめまでを解説したので今日は3つめからいきます。3．観察する目的を持ち、自分の中に浮かび上がってくる素直な感情を受け止めて、ようやく相手を見る準備が整います。一見どうでもいいと思えるような情報も意識に上げてください。人間には、見えているけど意識できていないというケースが多々あります。「あれ？テレビのリモコンない？」って聞いて、「いや目の前にあるじゃん」みたいなアレです。基本的に視界に入っているだけではその情報を扱うことは出来ません。気づいたら頭の中で構わないので言葉にしましょう。すると、意識に上げることが出来ます。「あ、この人ピアスしてる」「少し顔色悪いな」なんでも構いません。思いつく限り列挙していきます。別に意味があるとは思えないような特徴でも捉えて言葉にしてみて下さい。それが次のステップに繋がります。4．自分の基準と照らし合わせて、感想を持つ人はみな違います。人それぞれ違った過去を持ち、異なる価値観を持っています。でも、実はその人物だけを見ていても相手のことはよく分かりません。他人と比べてみることで初めてその人の特徴や性格、

フリーソフトでも別にいいのでは？と思う方もいるでしょうけど例えばフリーソフトのGIMPを私は使った事がありますがフリーソフトでもPSDファイルを開く事ができてかなり優秀です。ですが操作方法のクセが強くてデメリットと言えるでしょうね。

私自身が、生演奏ありきでアレンジや打ち込み（ラフ用）をするので、細かいプログラミングを氏てPC音源の本領を発揮させられていないところはありますが、音の比較にはなると思いますのでぜひご覧くださいませ。

比較で生まれ絶対的な幸せはない

【動画と同じ内容ですが、ポイントをテキストで読みたい方はこちら↓】 【賃貸併用住宅（ゼロ円マイホーム）】■最大の利点は自宅以外に賃貸部分があり家賃収入が発生すること。 ■土地および自分が住む部分を含めて、賃貸部分の家賃収入だけで住宅ローンの月々返済をかなりの部分賄うことができます。　※ちなみに私の場合は総額約8,000万円、月のローン支払い22万円、満室時の家賃収入が月に22万円なので、実質ゼロ円で住むことができます（もちろん、空室が発生したらその分手出しになります。1室空室なら約7万円手出し、2室空室なら15万円手出し、3室全て空室だと22万円手出し、ということになります）。■上述の通り、賃貸需要に応じた適正な家賃を想定していないと大きな損失につながるリスクもあります。新築・築浅の場合には空室率は低いですが、築年数が経ってくると家賃も新築時より5-10%下がることもありますし、退去時の修繕などもかかってきます。これらをあらかじめ想定して賃貸経営することが大事です。■最大の難点は建築面積が大きくなるため総額が大きくなること。また、賃貸市場で需要調査をきちんとした上で、どのような賃貸物件を作ればよいか？、その時の家賃想定額は？エリアの平均空室率は？管理コストは？など賃貸経営のリスクを最小化するために、設計時点から織り込んでおく必要があります。【夢のマイホーム】■自宅のみ。最大の利点は、自由設計できること。■最大の難点は、こだわって作れば作るほど経済合理性からかけ離れていく、という点です。マイホームは夢でありロマンなのだ！という方は、経済性度外視ということを理解した上で夢のマイホー

簡単に人と自分を比べてはいけません 比べるべきは過去の自分 過去の自分より成長しているか それを比べるべきです 他人の影の努力も知らないで 人と比べても 劣等感が芽生えるだけです https://coconala.com/services/983852 （左下のハートを押して下さると嬉しいです）

私はまだ蕾。皆が次々に花開くのを見ながら、閉じこもっている。もうずっとこのまま。誰にも認められない。心の中で。ひとりきり。人より咲くのが遅くても。その度に厳しい想いをしていても。それを乗り越えて来てくれたあなたも確かに居て。きっと、そんなあなただけの美しさもあるよね。今はまだ、認められないかもしれない。人と比べてしまってもいい。ゆっくりだったとしても。どうかあなたに、あたたかな春が訪れますように。いつもありがとう。

私は一番になれない。 あの人の心にはずっと昔の想い人がいる。 そんなことは無いと知りつつも。 自信が持てない。 それを確かめる勇気も持てない。 つのるのは、悶々とした不安ばかり。 そんなことで悩んでいる自分も嫌だ。 そうだね。 そう考えてしまうほど、あなたはその人の事が大切で。 失いたくない場所。 いつも守ろうと、頑張っているんだよね。 めんどくさいなんて言わせない。 苦しくも、素敵な想いだね。

頑張れる人は偉い。頑張れない自分はダメだ。もっと頑張らないといけない。このままではいけない。あの人達にもそう言われた。自分でも分かってる。でも、それが出来ないから。上手く出来ないからこんなに苦しい。  そうなんだね。 本当に頑張れないとダメなのかな。確かに。頑張りを比べてくる人もいるね。相手のことを大して見ていなくても。でも、自分でまで。そんなに責めなくていいはずなのにね。本当は分かっている。それでも、つい自分を責める言葉が浮かんでしまう程。真面目で頑張り屋なあなた。もう結構、頑張っているのかもしれないね。 少しでも認めてあげれるといいね。ひとりで出来なければ、一緒にね。

不等号については、以下のようにVBA、Pythonのとも共通になります。A＞B　（AはBより大きい）A＞＝B(AはB以上に大きい）A＜B（AはBよりも小さい）A<=B（AはB以下）注意点としては、以下のものに違いがあります。〇VBA A＝B（AとBは等しい）A＜＞B（AとBは等しくない）●Python A＝＝B（AとBは等しい） A！＝B（AとBは等しくない）よく似ているので、注意が必要です。また、Pythonにはもう２つ比較演算子があります。■A in B（AはBに含まれる）■A　not in B（AはBに含まれない）違いを抑えるのは大切です。