嫉妬心との向き合い方

こんにちは　アカシックリーダー早乙女結弦です。

嫉妬心について考える機会がありました。

嫉妬って他者と自分との比較からくるものです。

結論としては無意味な思考なのですが、なかなか手放すのが難しいです。

小さい頃から、自分の感情を抑え込む癖がありました。

自分の感情をあらわにする事がとても恥ずかしいとも思ってきました。

パートナーが綺麗な女性と話をしているだけでも、心中はざわざわ嫉妬の嵐です。話をしているのがパートナーの仕事関係の人であってもです。

嫉妬の感情を沢山沢山心の中にいっぱい満たしてきました（怖いです）

アカシックを学び、スキルだけではなく自分自身を整えていく中、この嫉妬心のリリースが私にとってはとても大切な事に気づきました（まだまだ課題はあります）

嫉妬心は主に他者との比較からくるもの。

クライアントさんとセッションしていくと

「あなたはとってもかけがえのない素敵な人、気づいて欲しい」

といつも思うのですが、クライアントさんだけではなく私自身にも当てはまることです。（私を成長させてくれるクライアントさんには感謝しかないです）

嫉妬心に捕らわれてしまって、自分自身をないがしろにするのは勿体ない事

上には上がいるし、自分と他者を比較するのは心が疲れます。

こうゆう場面に遭遇したら、魔法の言葉を私はつぶやきます。

私は私、自分に集中

この言葉をつぶやくとリリースになり、自分の軸にもどれます。

嫉妬心は時には自己成長に繋がることもありますが、反面自分を傷つける事になります。

しっかり付き合って、きちんとリリースしましょう。

私も気を付けます。