あなたのための心の保健室✴あぼ

｢心｣と向き合いながら、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あたたかく寄り添っていたい

初めまして。 心理カウンセラーのあぼです。 興味を持っていただき、ありがとうございます。 わたしは 「カウンセリングはちょっと行きにくい...」 と感じている方にも、 気軽に相談していただきたいと思い、 ココナラでのサービスを始めました。 実際わたしも これまでいろんな悩みを抱えてきましたが、 「カウンセリングに行く」という選択を したことがありませんでした。 理由は、料金の高さだったり 「こんなことでカウンセリングなんて…」と思ったりなど さまざまですが、 いま、思うことは あのとき... カウンセリングを受けていたら... 心のプロに話を聴いてもらっていたら... 何かが変わっていたのかもしれないということです。 そんなわたしの経験もあって ココナラでのサービスは 誰かに顔を見せることなく 自宅にいながら、電話で繋がれるというところに 大きなメリットを感じています。 わたしは、これまでの人生の中で たくさんの「違和感」を重ねながら生きてきたように思います。 その「違和感」をきっと無意識の内に 見てみぬふりをしてきたのですが あるときから、 「このままじゃいけない」と思うようになりました。 そうしてわたしは 心理学を学ぶようになりました。 学んでいく内に 「生きづらさ」「息苦しさ」は 少しずつラクにしていけることを知りました。 初めは自分のために学んでいたのですが 自分の生き方がみるみる内に変わっていくのを実感して いつしか 「この知識を誰かのために役立てたい」 と思うようになり 真剣に「人の心」について、学ぶようになり 今でも毎日、「人」と「心」に、向き合い続けています。 わたしはあなたのことを、否定しません。 わたしの考えを、押し付けたりしません。 あなたはあなたのままで あなたがより心地良く生きていけるような サポートをしていきたいと思っています。 「こんなこと話してもいいのかな...」 と思うようなことも 遠慮なくお話していただけたら、嬉しいです。 うまく話せなくても大丈夫。 あなたのペースを大切にしながら ゆっくりお話していきましょうね。 その過程の中に 「光」はあると、信じています。