最近多い“自信が持てない”というご相談

最近の鑑定で増えているのが

「自信が持てない」

というご相談です。

周りと比べてしまったり

自分には何もない気がしてしまったり

本当はできていることもあるのに

うまく認められない。

そんな状態になること、ありませんか？

このとき

自信がないというよりも

“自分の見方が少し偏っている状態”のことがあります。

人は

できていないことや

足りない部分には目がいきやすい一方で

できていることや

自然にできていることには

気づきにくいものです。

そのため

無意識のうちに

自分を低く見てしまうことがあります。

だからこそ

無理に自信をつけようとするよりも

「できていること」に

少しだけ目を向けてみること。

ほんの小さなことでも

積み重ねていくことで

見え方は少しずつ変わっていきます。

自信は

一気に持とうとするものではなくて

少しずつ育っていくもの。

今の自分を否定するよりも

そのまま見てあげること。

それが

土台を整えることにつながっていきます。

今の状態や強みを整理したい方は、個別でも丁寧に読み解いています