比較競争

ついつい人目が気になって

比較してしまったり

競争してしまったり

していませんか？

比較することは自分らしさに気付けたり

競争することで達成感を感じられたり

良い側面もあるのですが

比較

競争

が、悪い方へ向くと

苦しくなってきます

自己受容が上手になってくると

私らしさにほっとできるようになります

必要以上に

人と比較したり

人と競争したり

苦しいですよね

自己受容は

私の感覚にほっとすることでもあると感じています

私の気持ちに気付けるから

私が私の気持ちを分かってあげられるから

じゃあ、どうだったら最高なの？

って、私と相談してみてくださいね(^^♪

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