チャットで、お話しながら、メンタルケアします

心が疲れていませんか？ハードな毎日のメンタルケアにどうぞ

ユング心理学　▶　【人生を振り返りたくなるとき】 心理学者のユングさんは、30代から50代に【中年期の危機】が訪れると言われています それは、なぜか？ 結婚（離婚）、妊娠（不妊・流産）、出産（子育て・障害）、仕事の面でも昇進や環境の変化で退職せざるを得ない、働き方を変える、頼りにしていた親の介護や他界 ライフイベントが集中しているんですね このライフイベント 喜びの環境変化であっても、変化することは精神的な負担も大きくメンタルへの不調が起きやすい時期でもあるんですね ライフステージが変わるとき、それは、どうしても、今までの環境と変わり、私の一部であったものを手放さざる得ないことでもあります そのメンタルの不調、チャットで気軽に話してみませんか？ 思春期ごろにアイデンティティの確立と言って、『私って何者なんだろう？』って自分を知る作業を繰り返す時期があるのですが、この時期に起こりやすいのが、アイデンティティの拡散ですが、このライフイベントが集中する【30代から50代】にも、アイデンティティの拡散は起こりやすいです 心は、生涯を通して発達していきます 産まれてからいつも一番近くにある心のケアしてみませんか？