当事者がうつ病や双極性障害の相談に乗ります

サービス内容をご覧いただきありがとうございます✨ 私は双極症を発症してから12年になります。 同じように悩んでいる方の気持ちが 少しでも楽になればと思い 電話相談サービスを始めました。 カウンセラーではありませんが 作業療法士の資格があり 心理学や精神疾患に関する知識も持っています。 自身の経験と専門知識を活かして あなたの心を少しでも軽くできるよう サポートをしたいと思っています☺️ 精神疾患はすぐに治るものではなく 日々の生活の中で孤独や不安 苦しさを感じることが多いものです。 私自身もそういった経験をしてきたので 同じ当事者として あなたが抱えている辛さに共感しながら 安心して話せる場所を提供したいと思っています。 誰かに話すことで 少しでも気持ちが楽になることがあるかもしれません。 このサービスは、特に以下のような方におすすめです。 ・辛い気持ちを吐き出したいけれど 　誰にも話せないと感じている方 ・日常の中での愚痴や悩みを聞いてもらいたい方 ・死にたいと感じるほど追い詰められている方 ・気軽に話せる相手が欲しい 　心の支えが必要だと感じている方 ・双極性障害について他の当事者と情報交換をしたい方 ・双極性障害を持つ方への対応方法を知りたい 　ご家族や友人の方 落ち着いた雰囲気で あなたのお話をじっくりとお伺いします。 話すことが苦手だと感じる方にも こちらから優しく問いかけをしますので 安心してご相談ください。 無理せず、自分のペースでゆっくりお話しいただけるよう 温かくサポートいたします。 また、双極性障害を抱えている方のご家族や パートナーからのご相談も受け付けています。 どう向き合えば良いのか、どんなサポートが適切なのか といった具体的なアドバイスを提供いたします。 ご家族としても悩みや疑問を 抱えることが多いかと思いますが 私ができる限りの助言をさせていただきます。 一人で悩まず、まずはお話してみませんか？☺️ 少しでも心が軽くなるお手伝いができれば嬉しいです。 小さなことでも構いませんので どうぞお気軽にご連絡ください✨