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幸せのルール

こんばんは!土曜日ですね!休日出勤してました!お酒がおいしいです!みなさん幸せですかー!?日本人の幸福度は世界的に見ると149か国中56位で平均より上みたいですね。(2021年版)テレビだと悲観的なニュースも多く報道されてるのでもっと低いかと思ってましたが、結構健闘してるんじゃないでしょうか。都道府県別で見ると1位:沖縄、2位:鹿児島、3位:宮崎 だそうです。(2022年版)南の方が幸福度高いんですね~。ちなみにワーストでは47位:秋田、46位:東京、45位:神奈川 でした。ちょっと意外。東北や関東が低い傾向にあったので、地域性もあるかもしれませんが、こういうランキングは評価内容にもよるので場合によっては順位が変わるかもしれませんね。当たり前のことですが、幸せかどうかは自分の感じ方、考え方次第ですね。私は正直本業の残業が多くてストレスやプレッシャーも大きいですが、そこそこ給与ももらって投資も安定して利益を出せるようになって、マイホームがあって週末に子供と遊んで晩酌してたまにゲームやれてるだけで割と幸せだと思ってます。・・・が、たまにそれを忘れて、なんで自分ばかりこんな目に合うんだ、とか、自分だけ頑張って評価がされない、的なネガティブなことを感じたりもします。こういう気持ちになったときは、原点に立ち返るようにしています。・自分にとって大切なものは何か・今自分がすべきことは何か自分が不幸だと感じるときって、たいてい他人と比べた時ではないでしょうか。・あの人は仕事ができないのに自分より評価されている・あの人は楽してお金を稼いでいる・あの人は自分より幸せそうにしている改めて考えると自分
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魂の声を聞く方法

前回の記事の要約人生を豊かに生きていくためには、魂を磨く必要があり、魂を磨くには、魂の声に従うことである(心の声ではない)。だが、魂とは、例えるならば潜在意識、集合無意識であって、直接自覚することはできない。そこで今回は「どうやって魂の声を聞くか?」という話をします。心と魂を繋げる思ったり考えたりすることは心の声で、これは肉体維持のために湧き上がる欲求が、感情という形でアウトプットしたものが心です。前回の記事のあとがきで、「あなたは、魂の声に従ってやりたいことをやったから魂が磨かれた」とベルギーの霊能者は私に教えてくれたと書きました。このことから、「魂を磨く」には、苦労を経験しなければならないわけではなく、単純に「やりたいことをやる」だけで磨かれていくということです。ただし、そのやりたいことが心の声から発したものであれば、それは魂の声とは違うので、魂は磨かれません。心の声に従って達成できることは、自分自身の個人的な欲求を満たせるものだけです。これでは天が応援してくれることはありません。天が応援してくれると、自分にとって必要なことが次々と起こったり、ひらめきを与えてくれるので、どんなときでも最善へ向かうことができたり、見えない力に守られたりします。また、(魂の声である)自分がやりたいと思ったことは、宇宙が成し遂げたいと思っていることと繋がっているので、やりたいことをやっているのに、周りも豊かに幸せになっていくという、本当の幸せな日々を過ごすことができます。ですが、この魂の声を感じ取らせることは難しいと分かりました。どうやって豊かになったか?魂がやりたいと思っていることをするだけだ
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どん底まで落ちてわかる事

おはようございます梅田高広と申します本日もわたくしのブログページに訪れて頂き誠にありがとうございます本日のわたくしが学んだことのアウトプットが誰かの何かの役に立てれば嬉しく思いますみなさんの周りに懲りない人っていませんか?何度も何度も同じ失敗を繰り返している人っていませんか?そう言っている私が懲りない人間なのですまわりから見たら懲りない人なのですが本人的には反省もしているし後悔もしているし精神的ダメージもあったるするのですでもちょびっとの失敗だと反省や後悔もちょっびとなのですぐに忘れてしまいすぐに日常の生活に戻ってしまうのですね。。。今回 わたくしは 立ち直る事ができないくらいの失敗をしでかしましたそこで 初めて見えた事がありましたホントに大切なものは何かをもわかりましたそれは 今までとらわれていた地位や名誉やお金ではありませんでした今回の大失敗は大きな痛手でしたがそれと同じくらいそれより大きなものに気づきこれからの残りの人生がとても有意義なものになる事は間違いないとも思っています今 それに気が付けて本当に良かったと思っています目の前に起こったアクシデントは一見 とても不幸なことでしが大きな視点で考えると人生を良い方向に変えるためのチャンスだったのだと前む向きな気持ちになれているからとても不思議です今は抽象的な表現での文章になってしまいまが後日 詳細をかけるような状況になりましたら改訂版をアップロードしたいと思っています
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「あなたは意識が高い人です!」

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕は幸せマインドでビジネスを 成功させる専門家として これまで400名以上の方の ココナラ販売をサポートをしてきました おかげさまで 2022年度ココナラのコンサル部門 ランキング第1位獲得できました‼ 2023年「ココナラ電話相談 コンサル」 ⭐おすすめサービスNo.1⭐ ↓↓↓↓↓さて、僕のブログを長く読んでくれてる人は すでに、気づいてると思いますが 基本、僕のブログは ココナラの売り方だけを 話してるわけではないです。 僕のブログの内容は ココナラ販売を軸とした ・ビジネス視点での成功法則 ・幸せマインドセット ・成功するための価値観、考え方 ・お金も人間関係もうまくいく伝え方 の部分が大半を占めています。 ですので、ココナラのノウハウを 知りたいだけの人にとっては 僕のブログは退屈だと思います(笑) それでも、僕のブログを長い間ずっと読み続けてくれる人が とても多いんですよね。 それは、きっとココナラの ノウハウだけ知っても 自分の人生が良くなるわけじゃないと 気づいてるからでしょう。 ですので、僕のブログを長く読んでる人は、きっと多くの人と違う視点で読み続けてくれてるので 「意識が高い人です!」 そんなあなたの人生は きっと、いまより 良くなって行くはずです\(^o^)/さて、早いもので 今年も残りわずかです。 あなたは、今年どれくらい 実践に移して行動できたでしょうか? 結局、人生というのは 自分が行動したとおりにしか 進んでくれません。 いろんな気づきがあっても それを行動に移さなければ これまでの人生と何も変わりません。 多くの人
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あなたは”世界に一つだけの花”

悩みや困難は”命の根”を深くする。涙を堪えて、悲しみに耐えるとき愚痴を言わずに、苦しみに耐えるとき言い訳をしないで、黙って批判に耐えるとき怒りをおさえて、じっと屈辱に耐えるときあなたの眼の色が深くなり、命の根が深くなる。【相田みつを】人生に悩みはつきものだし、命が尽きるその時まで悩みがゼロになることはないのかもしれない。今の状況を”絶望”と捉え、自分の運命を呪うのか。今の状況を”必要なこと”と捉え、自分の成長に繋げるのか。それは、あなた次第。今の現状が辛い人からすれば、全ての出来事に意味があると思うのは難しいかもしれない。しかし、「あの経験があったからこそ、今の自分がある」といつか思える日が来ます。自分が経験すること全ては、必然であり、意味があるのです。その意味を理解できるのは、3年後かもしれないし、死ぬ時かもしれない。そうさ、僕らは 世界に一つだけの花 ひとりひとり違う種を持つ。その花を咲かせることだけに一生懸命になればいい。頑張って咲いた花はどれも きれいだから。良かったらプロフィールの方も見て下さい^^
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得られたものの大切さ

こんばんは☆ いきなりですが。  自分の人生を ふと、考えることありますよね   総体的に言えることなんですが 20代~は、色んな段階で人生を 考えるのが人間なんですね。   芸能人の歴史をみると わかりやすいですよね。   あの人が今こうなってる 昔はこうだったのに    良く受ける印象も 悪く受ける印象もあるとは思いますが  それぞれの人生があるんですよね。 個々の物語があるのです☆    客観的に、人の事をみると それぞれに感じることってありますね。   でも自分のことになると、意外と わかりにくいんですね。   わかってはいるけど決断しにくい と、いったこともありますよね。   間違いたくないと思う 失敗したくないと思う   これは通常に誰もが抱くもので できればスムーズに成功したいと思うから なので あまり心の中で戦わないようにして下さいね   近道で行ける時もあるかもしれない 遠回りをしてしまう時もあるかもしれない   それでも ちゃんと経験をして 色んなものを得ています   大丈夫です。 無駄だったな… なんてことは思わないでくださいね。   得られたことを考えてみてください。 必ず、ありますから。 それが、あなたの大切な経験の財産です   明日も、佳い日になりますように☆ 
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自分の人生を 全力で生きよう💖

やっておけばよかったと後悔しないようにたくさん遊んで たくさん学ぼう💖間違ってることは間違ってると言えるように自分を信じて 自分で決めよう💖どんなことが起きても豊かな心で受け止めてまめに まじめに まっすぐに自分の人生を 全力で生きよう💖
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心と魂の違い。

実際に心と魂があるのかというと、目に見えないものだから、断定はできないけれど、概念として勉強しておくのは意義があると思います。例えるなら、"犬"という犬はいないけれど、私たちは犬を理解することができるからこそ、猫との違いも分かる、みたいなものです。(ちょっと何言っているのか分からなくなってきたけど、みなさんは頑張ってついてきてください)ということで今日は心と魂の違いをレクチャーします。本題に行く前に広告です。今だけ緊急コロナ企画で、めちゃくちゃ値下げしているのでお得です。心は肉体から生じた欲求を満たすために生まれた"感情"である心とは、肉体を維持するため、子孫を繁栄させるために生まれた感情です。心は、3大欲求や承認欲求が根幹にあります。ラーメンが食べたい、嫌われたくない、どうすれば稼げるか、あの人と付きたいたい、認めてほしい、痛いのは嫌だ、好き、嫌いそういった欲が根本にあって、こうしよう、ああしようと思うのが心です。「心の声を聞け」というのは、自分の"肉体"の欲求に従うということです。ただ、これは獣や昆虫も同じことをやっています。彼らのほうが心に忠実です。つまり心とは、本能と言ってもいいのかもしれません。誰にでも備わっていて、思いを知覚できるものです。スピリチュアル的にいえば、心は小我ですね。心とは、肉体維持のための本能であり、小我であり、顕在意識であり、言葉であり...イメージができましたか?魂とは魂は、心(肉体維持のための欲求)を超越したものです。魂は、我を超えた、創造的ななにかです。太陽光のように、活力を生み出すものであり、世界を創造する力の源、ひらめきでもあります。魂は
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40歳からの女子限定!!

人生100年時代。40歳を過ぎてからが女子の本番と思っています。子育てや仕事や夫との関係。これから始まる新しいライフスタイルに他人への遠慮はいりません。人生100年時代といっても健康寿命があります。人生の女性の健康寿命は2023年の時点で75.5歳だそうです。女性の平均寿命が87.1歳位。12年も自分で意思表現ができない時期があるかもしれないのです。私ももう40代。健康に過ごせる時間はあと30年位。健康でも加齢は進みます。今の様に70代になっても動けているのが理想。だけど、70代の自分がどんなのかはわからないから元気でカラダが思うように動くうちにやりたいことはやるに限る。自分のやりたいようにやっていると健康寿命も延びる。と私は思っています。とはいえ、今まで自分のことを考えるよりも夫のこと、子どものこと、親のこと、親族のこと、ご近所さんのこと、同僚のことetc・・・他の人のことを優先で考えてきた方はやりたいことなんてできるわけないじゃない!と思っているかもしれません。その考えはその考えで持っていてもかまいません。一旦、横に置いといて(古)違う考え方や捉え方、ものの視かたがあることを体験しませんか。自分はそんなのできるはずない!と思っている貴方。実際にできなかったことはどんなことだったのでしょう。そうに違いない!と自分の中で完結していませんか。そうなるかもしれないし、ならないかもしれない。自分でやりたいこと素直に感じてみるだけでも違いますよ。今まで溜まってきた澱を一度洗い流して心を休めて穏やかに楽しく過ごしていきましょ。
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トマトで、熱のこもりを冷まします!

五行論において、夏は「心(しん)の季節」とされ、高温多湿の日本の夏にはとくに心に負担がかかるときです。夏場に暑くなり、陽気がどんどん強くなると、熱を帯びやすい心は、過剰労働状態になります。そしてオーバーヒートしそうになると、発汗して熱を逃がすのですが、今度は、血がドロドロと流れにくくなり、心の負担はさらに増大します。心に熱がこもると、のぼせやホットフラッシュのような症状だけでなく、頭痛や動悸、不整脈、胸苦しさ、息切れ、あせり感、不眠などが起こりやすくなります。そんなときは、五行論で心と同じカテゴリーに属する「赤いもの」をとりましょう。熱を冷ます力をもったトマトがおすすめです。トマトには足りない潤いを癒す働きがあります。また、血の熱を冷まして気持ちを落ち着け、食欲を改善する力があるとされています。まさに心のオーバーヒート予防にぴったりの食材です。
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人生はお芝居、世の中の人は皆役者さん

「自分は何のために生きているんだろう?」こんなことを考えたことがある方もいらっしゃるかもしれません。人生ってなかなか思うようにならないものかもしれませんでもそれが実は無意識のうちに自分が思うようにそうありたいように生きているのだとしたらどうでしょう?***人生は“お芝居”だと聞いたことがありますそして、世の中の人は皆それぞれの役を演じる役者さんです「人生はなかなか思うようにならない」というのも実は、自分の根底のところでそういう自分でありたいためにあえて問題(見せ場)を作り出していると考えられなくもないのかなと思いますあえて問題を作り出すなんて信じられないし、そんなことはしていないと思われるかもしれませんですが、人生はなりたいようにしかならないですしなるようにしかなっていないのだと思います人は皆、ライフステージによってその時々にその役柄を演じていきます“明るく活発な子ども”という役柄を演じたり“控え目な妻”という役柄を演じたり“仕事ができる上司”という役柄を演じたり“心の病に悩む社会人”という役柄を演じたり…本来の自分はどんな自分なのかなどんな自分になりたいのかなと少し、思いを巡らせてみてくださいそして、なりたい自分がいるのでしたらそのように振舞って演じてみると良いのかなと思います “人望の厚い人” “穏やかな人” “お金持ち” “優しい人” “人気者” “モテる人”人にはそれぞれ様々な願望や、ありたい姿があると思います自分の人生なのですから好きなようになりたいように実際はそうではなくても是非自分という表現者を演じてありたい姿を描いて生きてみましょう最後には人生というお芝居に出演
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仕事をすぐ辞めてしまう前に

お金を頂くのだから、自分の何かを差し出す必要があります。 労働なら時間や心身。投資ならお金。でも、自分を消耗したのに、見返りが小さいとつらい。 人なので、損得勘定の行動は当たり前。ですから忍耐も大切、直感も大切です。 しかし辞めるを繰り返すだけでは、ただただ消耗するだけ。 今の日本では、辞めた実績数が多いと就職しずらいので。せめて、『自分が1人で、できるようになるまでやる』『できる』ようになり、それでも・仕事内容・会社の雰囲気・給与が納得いかないなら辞める。やってみると、以外に自分が得意だったり、好きになるかもしれない。逆に自分に合ってないかも。結果がどっちでもO.K。自分の好きなこと・得意なこと・できること。そんな自分を知れるので。これらは、経験によって気付きがあります。『好き』『得意』『できる』の選択肢が増えます。選択肢が増えれば、人生が生きやすくなります。辞める前に、経験値をば🤗✨
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「ある」か「ない」かで人生変わる

あれもない、これもない ないないだらけで 不満は募るばかり・・・ しかし 考え方一つで そんな不安も 少しは減らせるかも しれませんよ♪ 「ない」を「ある」に 変えるだけです 「これしかない」 と考えるよりも 「まだこれだけある」 と考えた方が 気持ちは軽くなるかもしれませんし 感謝の気持ちを持てるかも しれませんよ♪
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25年以上のお付き合い😌

こんばんは!本日二度目の登場!!夜の部もお越し頂き誠にありがとうございます✨(今夜は長くなるかも…)突然ですが、みなさんは自分のこと大事にできていますか?心の声に耳を傾けられていますか??2年前までのわたしはこれが全くできていませんでした。だからそれを気付かせるために会社を退職しなければならなくなる出来事が起こりました。わたしが14年半勤めた会社を退職した理由...それは大腸ポリープではなく“メンタル疾患”です。診断書上は “パニック障害” となりましたがおそらく...うつ、ヒステリー球、不整脈など様々な症状を併発していました。そして私が25年以上お付き合いしているのがこの“パニック障害”です。最近では罹患される芸能人の方も多いので ご存じの方も多いかと思います。会社を退職し、東京から愛知に戻ってきて薬を勧めないとっても良い病院に出逢うことができ(病院の選び方についてもどこかでお伝えしたいです><)この1年半は毎週、病院のカウンセリングで認知行動療法を実践したり仏教哲学にも出逢えたおかげで捉え方が変わりパニック発作が出ても落ち着いて対応できるまでに改善しました✨ちなみに昨日は70回目のカウンセリングでした🙌で、わたしがパニック障害と最初に診断を受けたのはなんと31歳のとき。会社を辞める5年も前です。でも実は、、、最初に発作が起こったのはさらにその20年前...10歳(小5)のとき。今だから話せますが郊外合宿という名のキャンプで同級生が溺れた姿を見たショックからでした。(同時期に他にもショッキングな出来事がいくつかありました。)夜寝ようとしたら急に呼吸が苦しくなって死んじゃう~み
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楽に楽しく生きるためにおすすめするマインド3選!

りゅう坊です!今回の結論からいきます!楽に楽しく生きるためにズバリおすすめするマインド3選!1自分中心2自分理解3自分責任 ??? となるかもしれないので読み進めてもらえると幸いです!(^^)!いい意味でやっぱり自分を一番に考えたい。なぜ自分なのか?『ひとりで生きてるんじゃないんだ!』あなたも聞いたことありますよね!実は言われたことがあるかも。社会では人間関係があるため、ひとりではつらいですよね。人に頼ったり頼られたりしながら関係を保っていきます。そのため、自分というものを持っていないとやりきれない。なんとなく理解できるとおもいます。そのためには、自分というものを知っておかないといけない。知ったうえでどう振舞うかを考えて行動することになります。決して人に合わせなくてもいいと考えます。ときには、合わせる場面もありますがそこはケースバイケース。ですが、合わせるだけだと他人のために生きることになります。まずは、自分を一番に考えて自分のカラーをつくることです。自分が中心じゃないと自分の人生の意味がありません。【自分中心】自分というキャラクターを認めること。『あの人のようになりたい』思い起こしてみてください。あなたも誰かに憧れ、ああなりたいと夢見た時期ってあるはずです。偉人やスター、スポーツプレーヤーのあの人 etc.誰もが通ったであろう道のりですが、その偉人やスターの人たちも同じだったはずです。ただ、『あの人のようになりたい』であって『あの人になりたい』ではないはずです。なれないでしょうしね。始まりは、あこがれからですが、徐々に自分というものが見えてきて自分のなかに認めたくない部分はあ
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とまらない生き方をしよう

これは、一番初めに入社した企業の企業説明会で贈ってくれたメッセージ。そして、当時21歳だった自分に、とても刺さったものでした。※企業理念ではありませんそれから16年が経ち、自分の生きていく上での大きな指針となっています。---------------------------------------------------------------たった一度の人生いつ失うかも分からない人生だから、止まっていられない止まっているのはもったいない動こう常に動いて、人生を動かそうそして、自分の人生に対して後悔を残さず、常に満たされている時間を歩みたいそして、常に満たされている為には、一瞬一瞬の時を大切にし、その時の自分の感情や想いも大切にし、自分の周囲にいる人達への感謝の想いも忘れないそんな想いを、そんな生き方を伝えていきたいと思った今日このごろ---------------------------------------------------------------「とまらない生き方をする」為にやってる事・仕事で手を抜かない・仕事で関わる学生達が、自分で人生を 拓いていけるように育成する・どんな事に対しても、自考→自行→自工の サイクルを繰り返す・限界を作らない・どんな時も「魅力ある男」を意識する・人生を豊かにする為に挑戦を重ねるです。これからも、とまらない生き方をしていきます!!!
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「被害者ヅラ」 すると 人生が終わる!

学校がつまらないことを 学校・先生のせいにする 仕事で結果が出ないことを 会社・上司・お客さんのせいにする 今の生活が良くならないことを 国・社会・人のせいにする でも・・ 今その環境を選んでいるのは 自分だろ!? 被害者ズラをしたところで 人生は好転しない 自分の人生を自分の責任で生きる 「覚悟」を決めろ! 自分の人生の幸せは 「自分」で切り開く!========-まとめ- 自分の選択によって引き起こされた結果にも関わらず 被害者のような顔をする人がこの日本には山ほどいる。 「私は何も悪くない」 「こんなひどい目にあっているのはあの人のせいだ」 「人生がうまくいかないのはこの国・社会のせいだ」 今の人生が苦しい時、我々は自分の人生の責任を放棄し つい誰かのせいにしてしまう。 でも、被害者ヅラをしていると冗談抜きで人生終わる。被害者ヅラをしたところで、何も変わらないからだ。 被害者の仮面をかぶるのは、もうやめにしよう! 被害者になればなるほど、人生は不幸になっていく。 人生を変える唯一の方法は・・ 「自分の人生を自分の責任で生きる」このことに尽きる! 人は腹をくくった時に、前に進み続ける力が湧いてくる。==========明日は驚くほど楽になる ありのままの 自分を肯定しろ! を投稿するから 見てくれよな!
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~○○を生きる~ 愛犬が教えてくれた大切なこと

こんばんは!本日もお越し頂きありがとうございます✨急に秋がやってきましたね☺️気温差が激しいと自律神経が乱れ体調崩しやすくなるのでいつも以上にご自愛くださいね😌さて、昨日は我が家の大切な家族太郎くん(柴犬)の11回目のお誕生日でした🐕🎂💐今年も無事にお誕生日を迎えられたことが本当にありがたく幸せなことだなぁって思います💖ということで一昨日は太郎くんのために深夜まで犬用のスイーツ作りに没頭し昨日は実家で1日太郎と両親との時間を満喫しました✨太郎の中で私は“何でも言うことを聞いてくれるお友達”😅昨日は半年ぶりに2人でお散歩に行ったのですが案の定、、、5.6キロ、2時間以上のお散歩となりました🤣こちらが犬猫も人も食べられるケーキ(左)とティラミス(手前側)🥄💕実は美スイーツと同時期に犬猫栄養学×スイーツも学んでおりました🙈 (当初は犬猫の食育がやりたかったのですが、  気持ちの変化があり犬猫スイーツは家の中で楽しむことにしました✨)前置きが長くなってしまいましたがみなさんは犬や猫にはなくて人間だけが持っている能力をご存じでしょうか?私が会社を退職して一番最初に学んだのが実はドッグマッサージだったのですがその先生がおっしゃった言葉がめちゃくちゃ刺さり以来、座右の銘にしている言葉なのです!!!それが“犬や猫は今を生きている✨”です だから“今” 散歩にいきたい“今” おやつが食べたい動物は“今”しかわからない最初この言葉を聞いたとき私は感動して涙が溢れました🥹あ、今もブログを綴りながらウルウルしています🥺つまり人間だけが過去や未来に囚われているということです。そしてわたしがパニック障害に
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【No.21】いつからだってやり直し♡~つづき~

現在、30代にして第3の人生を歩んでいます。 大病による命の危機を経験し 大恋愛の末、運命の結婚を叶え ステップファミリー・連れ子を成人させ 離婚も経験・・・ 気付けば10年経たない間に濃すぎる軌跡があります。 それらすべての経験のおかげで 現在の安心の愛に包まれる私がいるのですが 過去の中でも 身が砕け散るのではないか 窒息するのではないかと思う程苦しんだこと それが 訳ありの運命の愛でした。 超真面目一筋で長年生きてきましたから それはもう、大変な経験でした。 でも、もしあの時 あの愛する気持ちを 自分で認めていなかったら・・・ ◆絆とは何なのか ◆「信じる」とは 本当はどういうことなのか ◆自分は何者なのか・・・ ◆本当の私の命の喜びさえ 知らないままだった そう断言することができます。 安心に包まれる愛を 知ることもできなかったでしょう。 数々の経験が折り重なる中で見つけた 運命の愛に生きることで 自分ともう一人の自分の闘いを終え 平和を迎えることができたのです。 『あの経験をしなかった私は私ではない』「自分がどのように生きたいのか」ということが より一層明確になっていったように感じています。 過去の私は 自分という輪郭がなかった とまでは言わないけれど この恋愛を経て 自分の身体中の細胞の密度が 濃くなったような 充実感を感じて生きることができています。 ~つづく~💟愛に溢れた人生であることを 思い出すために💟愛され女神に変身しよっ♪
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システムではない「人」

おそらく、人はその行動において、システムに陥ってはうまく生きられないような気がする。秩序だった行動の優先によって、心が錆びついてしまうのではないだろうか。たしかに、人はなんらかの組織の中で生きているのではあろうが、組織の中に身を置くことと、組織の中で行動することは違うのだろう。家族という組織めいたものの中で、人は生きているが、親子、両者ともども自由はある。自由があるという点において、人の行動はシステムではない。家族という組織の中に身を置いてはいるが、その行動には自由があり、秩序立ってはいないのだろう。そのとき、そのとき、その状況に応じて臨機応変に行動しなければ、うまく生きられないのではないだろうか。こうなれば、こうしよう、こうすれば、こうなるだろうと、そういうことばかり考えて行動していたら、生きているとは言いがたいと思う。人が生きるということに対して、機械的世界観は通用しないのだろう。スポーツなどでも組織プレーは大切だが、組織プレーよりもまず、個人の自由意志のほうが先にくるのではないだろうか。プレーの型が先にあるのではなく、自由意志がプレーの型を作り出していくのだと思う。ある悩みに対して、その悩みを解消する万全な型というものは、存在しないだろう。悩みというものも、そのとき、そのときで千差万別である。生きていて、同じに思えるような悩みはあっても、厳密には同じ悩みはないだろうと思う。一回限りの悩みに対して、そのとき、そのときに、懸命に解決していこうという姿勢が大切だということだろう。型にはまって、秩序だった行動に陥ってしまったら、心は錆びついてしまって、生きがたくなってしまうのだろ
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不機嫌の解決策

生きていて、嫌なことも多い。しかし、それらに悩んでいてもしょうがない。テレビを見ていて、嫌なニュースも多い。しかし、それらをいつまでも気にしていてもしょうがない。たしかに、嫌なことでも、きちんと認識することは大切だろうが、自分がそれらに乗っ取られて、不機嫌になってしまっても意味はない。だから、なるべく、嫌なことと自分を同期しないように心がけている。波長を合わせないということでもあろう。誰かに嫌なことを言われたとしたら、真面目に応えないことだろう。受け流す心が大切である。よく、のれんのような心が大切だと言われるが、その通りだと思う。一歩、不機嫌になると、不機嫌が不機嫌を呼んでしまうということにもなりかねない。自分が不機嫌から逃れられなくなってしまったら、気分は最悪である。不機嫌や不機嫌のもととは同じ土俵に立たないということだろう。気分が嫌になることには解決策はないのだろう。そういったものには、心理的解決策は何もないのではないか。真面目に受けないのが、唯一の解決策か。なるべく、自分の好きなことや、よいことに目を向けて、それらと自分を同期するように心がけていこう。
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かえってきたラプンツェルの申し子・【趣味の福利】#44

こんばんは!楠木詩織です^^*今日は「ココナラブログにかえってきたよ!」とお伝えしようと、「ラプンツェルの…」は前まで認識していただいていたココナラブログのバナーがディズニーのラプンツェルとMacBookの写真だったので変わったのでお知らせしてみました^^*。新しいバナーもよろしくお願いいたします^^。最近実は何個かサービス増やしたのです^^。この半年趣味サークルで学んできました。そのサークルで交流しているうちにこれがわたしにできることかな?と模索した中のひとつです。そちらにいる間、自己発見もあり『趣味で習おう』とおもって習ったことの先にもその趣味以外のやりたいことが、いくつも見つかった、繋がったということは今年の頭に動き始めて大きな、学びのおまけだなとおもいました…!【動く】は、わたしには抽象的で逆に重くなったりもするのですが【軽やかに、動きたいことに動けばいいのかもな】と思いました^^。わたしのバナーは最近確立されたモットーです。これは推しがやってたことをアイディア真似て作ってみたバナーです^^隠れ気味主張で いい感じですよね^^*笑新しい3つです〜^^*自身の【趣味を始めたらそれ以外にも学びが大きかった半年】から思い出し感じたことを書いてみました^^2023・10・1楠木詩織でした*^^*
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度量で景色が変わる?わかんないけど広げる価値あり!

度量(どりょう) 相手の言動や行動を受け入れてあげるうえでの”こころの広さ” を指すようです。では、どれくらいなら広いと言うのか?すべて受け入れられると広いのか? スペースにも限界があるでしょうし、何でもかんでも、、、ということでもないでしょう。ですが、このように考えてしまうと恐らく行き詰ってしまいます。なので、この言動や行動をとることができれば結果、心が広い・度量が広い、 と言えるものを考えてみることにしました。人に『度量が広いな!』と、ことばで言われることがなくても少しでも広げることで目の前の景色が変わるはずです。『人に言ってもらいたい』これだと、”度量が狭い” という話です!(^^)!”3H”は要注意!否定・批判・非難人の言動・行動を受け入れる心の広さとは?考えてみると、人間って ”過ぎる” 生き物です。言い過ぎる・やり過ぎる まわりからは、事と次第によって 否定・批判・非難を受けることになります。ただ、このようなことは誰にでも可能性があるわけで即座に反応して否定・批判・非難すればいいということでもありません。人は、それぞれ思考や価値観も違います。相手の言動・行動に否定・批判・非難を感情でぶつけてしまうと、場合によっては、早まった言動・行動になるケースになりかねないことを気に留めておく必要があります。3H(否定・批判・非難)これををやるのはカンタンですが、これをやるより一歩譲って意見や質問、論議に持ち込むことができれば、広さに繋がります。”擁護”というスタイルもありますが、そこは事の内容次第。とは言え、なかなかこれができないのが人間。自分の思考や価値観に相違があると、やっ
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旅行して良かった場所 2

今まで旅行して良かったと思う場所 その2!アメリカ!その1は日本だったので今回は海外にしました。アメリカは20代半ばで初めての海外旅行だったこともあり、とても思い出に残ってます。(思い出補正大です)会社の友達と休暇取ってラスベガスに3泊してきました。朝起きてからすぐお酒飲んでいろんなカジノ行ってスロットやったりポーカーやったりショー見たり遊園地っぽいところ行ったりして、ずっと二日酔いのまま遊んでました(笑)・・・で、その中でも旅行して良かったと思う場所はグランドキャニオンです。ラスベガスから結構近かったので小型の飛行機でついでに行くか、くらいのテンションで行ったのですが・・・雄大な景色に圧倒されました。写真や動画では感じることのできない、日本で過ごしていたら見ることのなかった景色に、自分のまったく知らなかった自然の大きさに、ただただ感動していました。「世界にはこんな壮大な景色があるんだ」普段の自分の悩みや不満や鬱憤などの些細なことが全て吹き飛ぶくらい衝撃的で強烈な光景でした。自分にとって人生観や価値観が一気に変わった瞬間でした。また、もっと英語勉強しておけば良かったなぁとつくづく思った場所でもあります(笑)みなさんは人生観や価値観が変わった場所ってあるでしょうか?
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セルフ問いかけ

大きな流れに身を任せ、力を抜いて生きていく、私もそうですが、これが出来るようで出来ていないですね。やりたい事も我慢して、そもそもやりたい事ってなんだ?ってこともありますが、仕事も自由に休めず、嫌味を言われながら、でも頑張って流れに逆らいながら生きていく。流れに逆らっているので、精神力もより使いますですのでいつか体力切れをおこします。流れってなんぞや?勉強して、成績を上げて、いい大学に行って、公務員や上場企業に勤める事?この流れは一般的に恵まれているとおもわれる流れではありますが、本当にそうなのか?と疑問に感じませんか?人が勝手に良いと言っている流れであって、自分が乗る流れは別にあるんじゃーないのか?社会のシステムがお金を中心に動いているので、その流れに乗った方がお金に関しては困る事はないでしょう。でも精神的には本当に充実しているのか?といわれれば、”?”と思う人もいるのではないかなと思います。そんなこと言ったって、現実には生活がある、仕事がある。お金もいる。それはそうですね現実はそうです。すべてを捨て去れというわけではないです。自分の乗る流れを知る為に、”自分に問うてみる”をやってみてください。”今自分がなんでもできるとして、何をしてみたい?””自分が気分がよくなることは何か?”問いかけると、なんかしら出てくると思います。そして、その出てきたことに”なぜそれをしたいのか?”、”なぜそう思うのか?”を何度も問いかけていく。別に一日に何時間もしろというわけではないです。ほんの数分、ネット配信を延々見るのであれば、それを少しだけ控えて、自分に問うてみるー♪です。最初はなかなか、出てこ
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昔の思い出

30年とか35年とか40年も前に遊んだ妹の友人。デスコに連れてってもらってなじめず。美術館に行ってもよくわからずクラッシックで爆睡していた。結婚して子供ができて離婚してその子供に子供が生まれて孫となった。もう、ネキストジェネレーションどころか、孫の時代だ。人間はバトンリレー。いつまでも現役をしていてはいけない。そうやって、娘の友人、妹の友人、全部で十何人かきてパーティーをした35年も前にはぶりの良かったころ、鉄板焼き屋でステーキをごちそうした時いまだに感謝される。それが一人2人ではなくて結構な数いた。私は覚えていない。一人でご飯食べるのが寂しかっただけ。私には恋愛器官が生まれつきないので話を聞き、飯を食わせて帰らせただけで解決はしなかった。どうせ分かれるので恋愛しても仕方がない。とも思う。あの頃はまだ駆け出しだったのだ。それを35年とかの時間を経て、鉄板焼き屋でステーキをごちそうしてタクシー代握らせて帰らせたことをいまだに感謝されてる。よっぽどだったんだと思う。いまだにそうだが、カネの使い方を知らないし、人を好きになるというのもない。だって自分すら好きではないから。自己愛と喜怒哀楽が小学校の頃から欠落している。何をやっても楽しくないし、身内が死んでも悲しくもない。全ては時間だな。世の中は壮大な暇つぶしだと思うだけ。喜怒哀楽も愛別離苦も怨憎会苦も求不得苦も五蘊盛苦も全部若いころに努力しても報われないのを知って夢や希望をもっても仕方がない。と、克服しているのと、占星術でいろいろ全部それらが来る前にわかっているので、投資すらばかばかしくてしていない。唯一祖父が生前に私名義で買ってくれ
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成功と自分の人間性は別モノ?

成功を収めたとしても、自分という人間が変わることはない。確かに成功は成長や自身の糧になるかもしれない。でもそれで根本、本質的な人間性が揺らぐことはない。成功によって右往左往する人間性でなく、それ受け止めなお動じないような、ドンと構えた器でありたい。今日一日を動じず味わい尽くそう。成功で人格が変わってしまうって?成功した途端、人が変わってしまうようなストーリーを散見します。まああるあるですよね。ただ、成功に振り回されたくないと心から思います。成功のために自分を捨ててしまわない。自分の揺るがぬ軸を中心に、酸いも甘いも成功含めた結果を味わい尽くす。足元定まらず右往左往だとそれもかなわない。成功しようが強みも全くブレない成功しよう、結果を出そうと力んで本来の持ち味、強みを手放してしまっていることがあります。強みを最大限活用する理論ウェルスダイナミクスでは、自分の根本的な情熱や目的を中心に置き、あらゆる状況においてもブレないよう努めます。成功や結果を求めるために情熱、また人生の目的をコロコロ変えたりしないと言うことです。
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どんな時でもユーモアを忘れずに♪

ユーモアは 人生を豊かにします どんな時でも ユーモアは 人を和ませ 神妙な空気も 明るく軽やかなものに することが出来るでしょう 常にユーモアを忘れないこと 人生を明るく楽しいものにするには 大切なことなのではないでしょうか?
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恋愛は楽しさ、結婚までは【減点方式】

読んでいただいてありがとうございます😊これは私の勝手な価値観なので、気にしないでください(笑)最初に──恋愛は「楽しい」と「楽だな」と思う感情。そして、結婚の基準は“減点方式”だと思っています。どこまで受け入れられるか、それがすべてです。恋愛のスタートって、まずは第一印象。「あっ❗️かわいい」「美人だ😍」はい、見た目大事ですからね😓でもそこから、「会話が楽しい」「価値観が一緒」「テンポが合う」「性格いいな」と感じていく。お互い印象がよければ、再度会うように頑張ります。そして交際がスタート。恋愛の先にあるのは、結婚や事実婚──多くの人が同じように考えると思います。ただし、ここからは“減点方式”が始まります。私は「この人と結婚したいな」と思わなくなった時点で別れます。なぜなら、結婚後はもっと酷くなる可能性があるからです。キープとかは相手に失礼なので絶対にしません。時間は有限。合う人を早く見つけてほしいからです。たとえば、知り合いの女性に会ったとします。彼女が「誰?」と聞いてきたので、「ただの知り合いだよ」と答えたら、「ふーん……ブスじゃない?」と返された。ヤキモチだとは思います。でも“ブス”って言う必要、ありますか?友達の彼女、会社の同僚、学生時代の友人──パターンはいろいろありますが、知り合いを悪く言う人は正直どうかと思います。次に「お金の問題」。別にデート代、旅行代は出します。一緒に住んだら、家賃・水道光熱費・食費ももちろん出します。掃除・洗濯もやります。……じゃあ彼女は?となるわけです。これで「専業主婦になりたい」って言われたら無理ですよね😓もう結婚できる相手じゃないと判断し
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生きやすくなる考え方:無理しない、比べない、忘れすぎない

こんにちは。日々の生活で「生きづらいな」と感じたこと、ありませんか? 仕事、家庭、人間関係…現代社会はストレスが溜まりやすい場面でいっぱいです。この記事では、少しでも「生きやすくなる」ための考え方をお伝えします。どれもシンプルで、今日から実践できるものばかりです。1. 無理しない:8割の自分を許す私たちはつい「完璧でなければならない」と思いがちです。でも、その完璧主義が自分を追い詰める原因になっていることもあります。「頑張りすぎなくていい」頑張らなきゃと思う気持ちは大切ですが、疲れすぎる前に止める勇気を持ちましょう。8割くらいの力でやる方が長続きしますし、結果も意外とうまくいくものです。「休むのは悪いことじゃない」心や体が「疲れた」と言っているときは、立ち止まるのが正解です。休むことで、自分のペースを取り戻すことができます。2. 比べない:自分のペースで進むSNSや周りの人を見て、「自分は遅れている」と思うことはありませんか? でも、誰もがそれぞれのタイミングで生きています。「人は人、自分は自分」他人の成功や失敗はあなたの価値と関係ありません。「今できること」を少しずつ積み上げていけばいいのです。「比較の視点を変える」他人と比べる代わりに、過去の自分と比べてみましょう。「昨日より少しだけ前に進んでいる」そんな実感が得られれば十分です。3. 忘れすぎない:小さな幸せに気づく日々の忙しさで、小さな喜びや感謝の気持ちを忘れがちです。でも、人生を豊かにするのは「小さな幸せ」を大切にする心です。「ありがとう」を思い出す友人、家族、自分自身にも、感謝の気持ちを伝えることで、心が穏やかになり
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デザイナーのセルフマネジメント

 自らが自らをマネジメントすることを意識しています。世の中の多くはそれぞれの循環のサイクルというものがあり、バイオリズムがあり、好不調といった波があります。 振り子のように行ったり来たり、呼吸のように吐いたり吸ったりとリズムがきざまれているわけです。  そうした自然の流れを知ったうえで自らの目的をいかにして果たしていくかをコントロールしようとしていくのが「マネジメント」であるとデザイナーは思っています。まず第一に決め込む事柄として「理念」の決定です・・自分がデザイナーとしてどうありたいのかを明らかにしておきます。「生きがい」といってもいいでしょう。極論をいえば自らを自らたらしめている状態はどうなんだろうかといった「人生観」ともいえるかもしれません。 次にそうあるためには、具体的な目標設定が必要なのです。目標達成している状況を具体的に言葉と数字、画像で表現しておきます。期限を決めます。10年後の姿・・5年後・・3年・・1年 月別といった具合に目標進捗状況をあらかじめ定めておくのです。 自前の手帳をつくって記録していきながら微調整、創意工夫を加えていき目標まで到達するように進行していく作業を「マネジメント」と呼んでいます。 問題は目標達成に必要なものや事を発見し、それらを習得いていくという事を忘れないことです。 必要なこと・・知識・技術・協力者を得ておく 必要なもの・・経済・人脈・施設・道具などこれらを駆使して人生をうまくマネジメントしていきましょう。
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人生がうまくいかない人の特徴

こんにちは。私って人生がうまくいかない・・・と感じたことありませんか?確かに人生は思いどおりにいかないもの。しかし、多くのご相談を受ける中で「人生がうまくいかない」と思っている方には特徴があると気づきました。今回はその特徴をまとめてみましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね!人生がうまくいかない人の特徴それでは、早速本題です。感情と向き合うのが苦手人生がうまくいかない人には、ある共通点があります。それは、感情をうまく吐き出せなかったり、向き合うことが苦手なこと。これが、イライラを引き起こし、悪循環に陥ってしまう原因の一つなんです。感情を溜め込んでしまう自分の感情を押し殺して溜め込むと、結果的に波動が下がってしまいます。波動が下がると、さらにイライラすることを引き寄せてしまい、負のスパイラルに陥りやすくなります。つまり、感情を溜め込むことが、人生がうまくいかない原因の一つになっているんですね。ネガティブ感情を受け入れない上手に自分の感情と向き合うと、驚くほど楽になります。良くない感情も含めて自分の気持ちをしっかり理解し、受け入れることで、イライラが減り、心の安定が得られるようになります。イライラする、モヤモヤする、嫉妬するなど、こういうネガティブな感情も含めてあなた自身です。まとめいかがだったでしょうか?上述したように、人生がうまくいかないと感じる人は、感情を吐き出したり向き合うことが苦手なことが多いです。イライラしたときは、その感情をしっかり吐き出すことが大切です。思っていることをため込まずに、きちんと表に出すことで、自分の心が軽くなります。 そして感情に向き合うことで、自分
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人生短いのだから不幸でいる暇はない

皆さん、こんにちは! 全国の広い範囲で雨が降っているそうです。 むしむしした毎日が続きますが、体調管理に気を付けてくださいね。 今日は、あるご年配の女性が言っていた、心に刺さる言葉 「人生短いのだから不幸でいる暇はない」をお伝えしたいと思います。 ”人生は短い。時が経つのはあっという間で、一度過ぎた時間は戻ってこない” その貴重な時間を、不幸でいることに費やすのは、あまりにも惜しいことだと思いませんか? まず、生きていること自体に意味がないと感じてしまうことは、誰でも感じたことがあるかと思います。 時には周りの人たちとの比較や、自分自身の達成に対する不満からそう感じてしまうこともあるでしょう。 しかし、自分の存在には確実に意味があります。 あなたは他の誰とも違う存在であり、この世界において果たすべき使命や役割があります。 その使命や役割は、他の誰にも代わりはきません。 次に、頑張ろうとしても頑張れないと感じることがあるかもしれません。 挑戦や困難が立ちはだかることは避けられませんが、その困難を克服し、成長することができるのもまた人生の喜びの一つだと思います。一歩一歩、小さな成功から始めてみましょう! 自分の可能性を信じて、少しずつ前進していけば、いつか大きな成果が得られる日が来るはずです。 そして、不幸でいる暇はありません。 人生には限られた時間しかないのです。 その時間を不満や悲しみに費やすのではなく、可能性や希望を追い求めてみてください。 たとえどんなに困難な状況にあっても、前を向いて進むことが大切です。 そのためには、自分を肯定し、自分自身を信じること! 自分にできないこ
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人生とは壮大な暇つぶし

みなさんは自分の人生観について考えたことはありますか? 私は昨年のちょうど今頃、ぐるぐる考えていました。きっかけは職場の悩みでした。 部署替えがあり、仕事とチームが変わったことで、仕事中に手汗がひどくなり、大きいクモがでてきたり、追いかけられる夢を見ることが増え、ため息も増え、ココロがだいぶ弱っていた時期でした。 この仕事続けたくないな。がぐるぐるの始まりです。 この仕事続けたくないな。なんで楽しくないんだろう? どうすれば今の状況を改善できるんだろう? わたしはいつまでここで働くつもりなんだろう? わたしは何をしているときが嬉しい・楽しい・大好き!だったっけ? てか、わたしって何がしたいのかなー? てか、わたしって今後の人生、どうありたいのかな??毎日ぐるぐるぐるぐる考えていました。 啓発本を読んだり、ネット記事を読みあさったり、友達に聞いたりしました。ビビビっ!ときた言葉はノートにメモってくり返しながめました。 そうこうしながら、ぐるぐるすること数か月。 わたしの気持ちにぴったり、しっくりくる言葉を見つけました!「人生とは壮大な暇つぶし」  毎日が「死ぬその日までの暇つぶし」と考えたら、 暇つぶしの時間は、楽しいに越したことはありません。 じんわり手汗をかきながら、ため息つきながら仕事している自分を 「時間の使い方間違ってるな!」と客観視することができました。 (その後転職しました~) 毎日が「死ぬその日までの暇つぶし」と考えるようになって、 自分の嬉しい・楽しい・好き・得意・心地いいコトを意識するようになりました。そして、そのコトに費やす時間をできるだけ多く持ちたいな、
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ことばのパワーが炸裂!楽霊でラクラク!(^^)!

以前の記事  『ことばのパワーは超絶!幾つになっても学ぶ価値はある!(^^)!』これの続編となります。言霊ならぬ、楽霊(らくだま)を用意して心もカラダもラクラクに!固定観念・既成概念なんて打破!!!という話。”楽霊” ・・・らくだま?なんのこと?ちょっと待って!言霊(ことだま)ならよく耳にするけど楽霊(らくだま)ってなんですのん???ここでお断りをしておきます。すいません!ボクの造語なんですけど、、、楽楽にちなんで命名しました。ことばには、もの凄いパワーがあるとおもっているのでこれはもう使わない手はないと考えたわけです。それが、楽霊(らくだま)です。”ことば”にはチカラがある!利用しない手はない!ちなみに言霊といえば、言葉に内在する霊力のようですが、だとするとボクの言う楽霊は、どんな意味になるのか?単純なもので言霊をベースに楽に楽しくなる言葉、これを楽霊としました。『こじ付けかよ!』と言われそうですが、ハイ!こじ付けです!(^^)!ことばのチカラを利用して元気に陽気に楽に楽しく生きるべし!です。社会には、たくさんのことばがあふれています。これはもう利用しない手はないです。ぜひ、自分の楽霊をみつけてチカラに変換してみては!あなたは今、なにか目の前に苦しいことがある?ことばによって助けられたり、勇気が出たり、明日も踏ん張ろう!とか、そんな場面ってありませんか?そういった意味では、音楽も同じですよね。歌詞のないメロディーだけのものもあり、それもまた良し。歌詞があるとすれば、その詩によって元気づけられたり、『よぉ~し、やるぞ』みたいな気を起こさせてくれるもの。ことばによるチカラは、やは
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「苦労は買ってでも」した方が良いものか?

「「苦労は買ってでも」ってゼンゼン意味分かんないんですよね。苦労しないに越したことないと思いませんか?」分かりますよ。でもね、「しなくて良い苦労」と「したほうが良い苦労」、苦労をひとくくりにしてませんか?人生の糧となる、投資となるような苦労は買ってでも、ね。えっ…ポジティブな苦労?「苦労」というとネガティブな印象が強いかもしれません。でも皆さんも人生を振り返ってみると「あれがあったから今がある」って出来事がひとつ、ふたつ思い浮かんだりしませんか?まあ、その時その苦労をしといた方が良い、なんて思わないですけどね。今ちょっとキツい方、今まさに、かもしれません。苦労が強みの材料になるって?そう、苦労が自分の強みの糧になります。この図は強みを最大限活用する理論、ウェルスダイナミクスの強みの見える化フレームワーク「内的価値」のもの。自分の強みを分類し、その価値を採点します。このそれぞれの強みを構成するのがこれまで培ってきた経験。ここにこれまでの苦労が詰まっています。それは決してムダではないんです。
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人の心は目に見えないので心の傷も見えません。でも人の心はそんなに簡単ではなく大人になればなるほどいろんな経験を重ねて複雑な心になっていく時もあります。とても強い心の人はそこまで強くならざるを得なかった環境があったのでしょう。そうやって強くなっていった過程ではとても苦しかった事もあったのだと思います。自分を否定しながら生きていったり周りを恨みながら生きていったり本当は人生ってそんな悪いものじゃないはず。わかっているけどどうにもならない自分でもどうにもできない身動きとれないそんな時もあるでしょう。私はそんな見えない心を一番大事にした鑑定士でいたいと思っています。
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出世、昇進は幸せか?キャリアを考える上でとても大切なこと

「人は自分が無能になるレベルまで出世する」個人の能力の限界までは出世するけど、いずれ頭打ちがきて出世が止まる。その立場では並、無能な人になる、ということです。組織で機能しているのは限界に達してない人達で、いずれ会社は無能で埋め尽くされる…これを防ぐにはたゆまぬ成長、そしてあえて昇進しない選択も。自分の能力発揮と幸福度を維持するために先日チームのミーティングでこの事について話題に登った際、「だよね」と納得する発言がありました。ウェルスダイナミクスの社会的役割、立場、価値観、経済力などのレベルを示す「スペクトル」に関して話していたときです。スペクトルレベルは、上げることで可能性、選択肢が拡がります。ただ、良いことばかりでなく、上げることで失う「代償」もあるのです。レベルというと上げていくイメージがありますが、スペクトルの場合は個人の「幸福度」を基準に自分で選ぶものです。「責任がとれなかったら下げてもいい」メンバーからこんな発言が。ホントそう思います。このスペクトルというものの考え方をとても良く表しています。そして更に大切なのは、「下がったらカッコ悪い」というような価値観、ものの見方は誤りということです。都落ち的なものや落ちぶれでなく、自ら主体的に選んだ人生の道です。「(相応の立場で)責任をとることが喜びであり、カッコいい」そんな価値観を広げていきたい、とメンバーで目的を新たにしました。選択的な立場の維持が本質的な幸せに繋がる今回テーマにしたことは「ピーターの法則」といいます。組織においての自分の立場、役割、キャリアの方向性に大きく影響するものです。会社のお荷物にならないためにどうす
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才能以上に大切。過去の転落、失敗への向き合い方

過去の転落があったからそれはもう対策済み。もうそれで転ぶことはない…失敗、痛い目にあってそれを糧に前に進めるか、そこで低迷、停滞するか。これが人生の成否を分けると思ってます。才能とか能力以上に、です。そしてこれは先天的な才能、能力と違って自分で選ぶことができるんですよね。過去の転落があったからもう大丈夫冒頭の言葉は、先日のコーチングでクライアントさんからでたものです。ウェルスダイナミクスには、社会的役割、立場、影響力、経済力などのレベルを示す「スペクトル」という指標があります。自分の現在のレベルが分かる共に、理想のレベル、ライフスタイルを実現するための具体的な課題が示されます。このクライアントさんの課題に「お金の管理」というのがありました。マネーマネジメント、キャッシュフローの計測、把握、そしてコントロールですね。(けっこうこれが皆できていません)これについて問うた時、自信を持って「それは大丈夫」とおっしゃってたんですよね。そしてその背景にある「転落」ストーリーを聞きました。厳しいものでしたが、納得。そこから這い上がったからこその力強い自信だったのだな、と。挫折は信頼の糧そう、失敗、転落、挫折について、今朝「なるほどね」と思ったものをQuoraで見つけたのでシェアさせて下さい。Q:「挫折」とはあなたにとって何でしたか?A:蘇りの機会を与えてくれます。多くの挫折経験をして、尚蘇ってきた人は信頼が置けます。まさに。挫折を糧とし蘇ってきた人は信頼できますよね。才能、能力といったスペック以上に失敗への向き合い方が人生を決めていきます。より豊かな人生の糧、そう考えて失敗も前向きに捉え、挑
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【人生の醍醐味】あなたの人生はすべて順調に進んでいます!

2021年も本日を含めて4日となりました。今年一年を振返ってやり残した事がある方はまだ時間があります!本日を含めた残りの4日で全て達成して下さい。ムリですよね!(笑)もう年末です。家でダラダラしましょう!!AmazonプライムビデオやNetflixで面白い映画やドラマ、アニメを観ちゃいましょう。僕もそういうお休みが大好きです!(笑)本日は朝から歳納めとして自分を清めてきました。昔から自分で決めたMyルールのような習慣を大切にしています。年末になると1年を振返って、「今年もたいして何も変わった事はなかったな」「大きな事を出来なかったな」なんて思ったりします。でも1年ではなく、5年、10年と振返ってみると結構変化していたりして、「ちょっとは成長しているんじゃない、自分!」と思うんです!(笑)昔から人生で起こる事は必ず自分を成長に導いてくれると信じています。そして、成長させてくれる出来事の大半は、一般的に言う「苦しい事」や「辛い事」ではないかと自分の経験を通して感じます。僕もまだ人生の途中を歩んでいる段階ですので、はっきり言い切れるというわけではないんですが、「こんなに辛くないとお前分からないだろ!」って感じで必要な出来事が降りかかってくるのではないかなと思うんです!もちろんその渦中にいる時はかなり辛いんですけどね!(笑)でも、そういった出来事が、数年後に何かと繋がったりするんです。「このピースはこの時の為にあったのか!!」といった感じでパズルを作っている時の感覚になります。これを感じる事ができるのが人生の醍醐味ではないでしょうか!?毎回毎回の出来事に意味を見出そうとする必要はありま
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ネガティブでもなくポジティブでもなく

あなた自身を受け止めよう。ありのまま、自分自身を。いつもネガティブじゃ困るけど、ずっとポジティブってのも壊れてると、おっさんは思う。「正しい」は非常に危険な発想。正しいとおもったことは人にとって正しいのかもしれないが、それを他人に押し付けて必要以上に相手を傷つけることになったときに、その正しさは悪になってしまう。ゼロか100か、白か黒か、の二項対立的問いには気をつけたいものです。こんなことを思う、おっさんです。今日も23時まで予約お待ちしてます。ちなみに土日休みです。今週は今日が最後。
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気持ちよい生活の作り方

気持ちよい生活を作ろうと思ったら、済んだことをくよくよせぬこと、めったに腹を立てぬこと、いつも現在を楽しむこと、とりわけ、人を憎まぬこと、未来を神にまかせること。ゲーテの名言現在を集中することの積み重ねが、気持ち良い生活を作ります。過去にとらわれると後悔、未来を考えすぎると不安が生まれます。ただ、今、現在を楽しむ、自分の心にに正直に。
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変わらなきゃ💖

✅恋人は欲しいけど 傷つきたくない✅結婚はしたいけど 今の生活を変えたくない✅成功はしたいけど 失敗したくない✅自由になりたいけど 誰にも嫌われたくない欲しいものを手に入れたいなら失うものもある変わらなきゃ!今のままでは何も手に入らないんだから💖
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まだ正しく生きようとしてるの?

あなたは、まだ正しく生きようとしてるの?なぜ正しく生きようとしているかなんとなく分かるよ。きっとあなたは自信がない。だから正しさにすがっているんだ。わかっていると思うけれど、絶対的な正しさなど存在しない。それはその会社、国における、常識を守ろうとしているにすぎない。それが悪いってことじゃない。だが、自分の魂を偽ってまで貫く価値があるのかねぇ。「私は間違っているが、この間違い方が好きなのだ」といえるものを探して、胸を張って生きてみよう。心がスーッと軽くなるぞ。No.1の実績ありのサービス。おすすめだよ。
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34歳にしてはじめて...

こんばんは!本日もご覧いただきありがとうございます🙇‍♀️昨日は人生の転機33歳にして大腸ポリープが見つかったお話でした。今日はその後わたしが最初にやったことをご紹介します!こんな人間が美スイーツを教えている事実を知って頂いて “わたしにもできるかもっ😍”て思って頂けたら嬉しいです💓🙈33歳当時、わたしは東京で一人暮らしをしておりました。ちょうどコロナ禍に入ったところでした。緊急事態宣言も出て、仕事は在宅勤務となりそれまでの働き方が見直された頃。家にいる時間が長くなり、定時後はのんびりとテレビを観る毎日^^;いつものように大好きなテレ東(笑)の番組を観ていたら“腸活特集”をやっていました。「あ~また○活かぁ… なんでも“活”ってつけりゃいいってもんじゃないよ~」とひとり心の中でツッコミを入れつつも大腸にポリープが見つかった直後...いつもなら気にならない情報が気になる🙄!!!そして早速わたしは行動に出ます!!出演されていた腸活の先生をスマホで調べLINEに登録し、気づいたら講座の説明会に申込んでいました😅“料理得意な人は来ないでください!!”と謳っている腸活の協会との出逢いでした✨🙈料理苦手どころか、ほぼ自炊ゼロだった私にはとってもありがたいお言葉✨希望の光が見えた瞬間でした🥹これが運命の出逢いとなりのちに私の人生を変えることとなる“腸活”の一歩を踏み出したのです🙌そして最初に作ったのがお味噌汁🍲💕34歳にして初めてお鍋で作りました🥹私の中では革命レベルの出来事🤣ほぼ自炊ゼロ、お米は炊いたことあってもお味噌汁は一人暮らしを言い訳に、いつもインスタントでした💦だしパックを使えば1
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イライラからくる頭痛は「緑茶」で緩和

中医学最古の古典「神農本草経」を残したとされる漢方医学の祖、神農は、薬効を求めてあらゆるものを食べ、なんと1日に72回も中毒になったといい伝えられています。そして、そのつどお茶で解毒したとのことです。お茶は昔からさまざまな効果を持つ万能薬として大事にされてきました。中医学で緑茶は、熱を冷まし、頭や目をすっきりさせる効果があるとされています。また、イライラをしずめる力があるので、イライラを伴う頭痛や、暑いときの頭痛にはとても効果的です。一般的な頭痛のときも試してください。ペットボトルの緑茶ではんく、急須でいれたお茶を飲むようにしてください。また、茶は涼性ですが、これは体を冷やすわけではなく、炎症を緩和したり、血圧を落ち着けたり、興奮をしずめたりする性質のことを指します。冷え性の人でも大量でなければ心配いりません。※ 頭痛をしずめる※ 気持ちを落ち着ける
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自分の人生の道は正しいのか?

一度きりの人生、たくさんの時間が与えられているとはいえその時間の使い方を正しく学べていないと、ついつい浪費してしまいますよね。8月の盆休み、夏も折り返し地点なのではないでしょうか。私は変わらずの日々を過ごしながら、毎日発信や勉強をしています。最近、同窓会へ参加しました。みんなの顔が見れて素直に嬉しいその反面、自分の立ち位置や人生の歩き方が正しいのか?など余計な考えも浮かんでは沈み…を繰り返していますが、その上で私自身を俯瞰して、感情を見守ってあげる作業をしています。これは「メタ認知」というものです。果たして私はカウンセラーとして生きる道を示したことを自分自身に正しい!と言わせられるのか?私は今そんな人生ゲームを歩んでいます。そして、これからも。。。結論、自分の人生の道は正しいのか?これは「その時」が来るとわかるのです。「その時」の定義は人それぞれですが、平等に「その時」までにどんな行動がどれほどできるか?が大切ですね。人生ゲームとは果てしなく、そして面白いです。
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【後悔しない生きかた】その瞬間を生きる

僕は千葉に住んでるのですが、雪すごかったですねー。今日園見学があって参加者と話していて、沖縄からこっちにきたばかりで雪を初めて見たと目をキラキラさせながら話していました。子どもみたいな可愛い目をしてたなー。うん、いい!どうも、心療カウンセラー兼絵本専門士のけん☘️やさしい園長さんです。今日は後悔ばかりしてきた僕が、後悔しない生きかたについて書きます。僕は自分に自信が持てなくて、「これやってみたいかも・・・」と思っても「いや、ムリだよなー」と閉店ガラガラし続けていました。人に伝えたいことがあっても、「こんなこと言って変な目で見られたらどうしよう」と不安になって言葉にできなかった。そんな僕にもの凄い影響を与え、人生の道標のような存在になった言葉があります。それは、この瞬間を生きるです。この言葉を言ったのは、とある即興演劇遊戯者です。耳慣れない言葉ですよね。むかし役者をやっていて、インプロって即興演劇のWSによく参加してました。そのWSを開催していた表現者が、その瞬間を生きると言い続けていました。この言葉を初めて聞いた時、ズドーンと体の隅々まで響き渡りました。なんだ・・・この言葉・・・と。それからというものその瞬間を生きるってどういうことなのかを探し続け、今はある程度の答えが出ました。その答えは、その瞬間を生きることは難しいから、今に夢中になれるです。やりたいことがあって、できるかなー どうかなー と考える。すると現実って壁がドーン!と立ち塞がり、できる気がしなくなる。理屈で考えるとムリじゃんてことが多い。ここで登場するのが、その瞬間を生きるです。出来る 出来ないではなくて、やりたい
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人生の「本当の自分の時間」はどれくらい?

皆さんは今の自分の人生に満足していますか? 人生は案外短いものだと悟っています、しいたですw なんか、最近人生を俯瞰してみることをできる限りやっておりまして、 今回少し自分の考えについて書こうと思います男性の平均寿命は81歳程度といわれています その寿命、最後までピンピンして生きると考えて一日のルーティーンを考えてみます1日7時間睡眠をとります。 人生最後まで8時間働きます。 ご飯の時間は1日3食で1回当たり20分で食べると考えます。 お風呂やトイレ、通勤の時間などなど、雑用の時間を合わせて1時間と考えます。以上が1日の中で使う必要時間と考えます これを合計すると、17時間は自分の時間ではない必要時間にあてられます1日の中で自分の時間は7時間です。3分の1を切っています。 その中で自分のやりたいことをやりきって人生を終えないといけません。 健康寿命で考えると81歳までずっとぴんぴんしている人ばかりではないため、自分の自由時間はさらに短くなります。寿命も人それぞれですので、平均的に考えても体感少ないし、それまでで人生を終える、病気をしてしまう、事故などで動けなくなる、 考えれば本当の意味での自分の人生は少なくないですか???自分時間を作るには今の人生でやりたくないことを省く必要があります 1日24時間というのは人類皆決まっていますので、これを30時間なんかに増やすことはできませんので、「やらないことを省いていく」しかないです 自分は鬱になって人生についてよく考えるようになりました ですので、鬱から人生をどう生きるかを考えさせてもらったので、 病気になることは完全に悪いことだけとは
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読書と鑑賞の違い

本を読むよりも、絵画を鑑賞する方が楽とも言える。読むほうは根気がいるのだろう。しかし、絵画を読み解くという言葉もある。本を読んだり、絵画を鑑賞したりして、そこから、何を考えるかということでは同じなのかもしれない。本には一般の啓蒙書などと、小説といった芸術的なものがある。小説と絵画は同じラインなのかもしれない。つまり、小説と一般の本とは別のものと区別することもできる。本とはいっても、小説は芸術のジャンルに入る。絵画、小説といった芸術的なものの根本には本がある。本がなければ、勉強のしようもないのだから。本が勉強のすべてではないが。物事の根本には知識などの詰まっている本も大切なのだろう。経験も大切だが、何事もその基本には本がある。本を読む大切さ勉強の大切さがある。芸術は感性が大切だが、本から得られる知識や思想も大切なのだろう。
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(303日目)集団化ってコワい。

私は蒸れません。・・・。あ、違った。正しくは私は群れません。けして友達が少ないという意味ではない。と思い込みたい今日この頃。さておきタイトルにある通り、人間って集団化すると本性が見えると言いますかボロが出るって感じです。一人きりだと大人しい、一見マトモに見える人でもグループとなると途端に威勢がよくなったり普段とは全く異なる性格を表すことがあります。なぁぜなぁぜ?「赤信号、みんなで渡れば怖くない」そんな言葉があるように、集団化した途端に気が大きくなったり社会的ルールを逸脱しても「大丈夫」と思ったり。不思議に思いません?集団となることのメリットも当然あります。不安感を軽くしたり、恐怖を和らげる効果もあるでしょう。一人で肝試し行くよりも数人で行くと心強い、あの感じです。しかしネガティブな視点で見てみるとコミュニティから疎外したり、イジメを引き起こしたりするんです。集団リンチなんかいい例です。ひとりぼっちだとそこまでしないよな、ってことでも集団になると歯止めが利かなくなって人を殺してしまう。ネットイジメにおいても同じです。グループの一人が先陣切ってイジメだすとそれ待ってましたと言わんばかりに周りのメンバーも同調して同じ行為を行うんです。普段であれば眉をひそめてしまうような行動も、そのグループに属して行動に加担しているときはまったく自分の行為に気づかないんだから。そう考えると、普段善良に見える人たちも「社会的道徳」を守るために自分自身を抑圧しているんだろうと思います。だから、そのタガがいったん外れてしまうとそのストレスを解消するかのようにあり得ないほど凶悪な一面を見せるんだと思います。だ
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嫌なことがあってもそれはきっと、、、

2月ももうすぐ折り返し来ていますがまだまだ寒さは続き体調管理や移動などに気を使う事も多々あります。先日、女性の方が去年の末にコロナにかかってしまい新年のスタートが最悪になってしまったとお話をしてくれました。その方は「もう今年はきっと悪い年になって、良いことがないと思います」と話していました。僕は、「まだ始まったばかりですから大丈夫ですよ」と言いながらも僕たちが人生の中でつい思い、感じてしまうことでもあると思いました。例えば嫌なことや苦しいこと、悲しいことが1週間あったとして、僕たちはその1週間を一生のように感じてしまう事ってありませんか?一ヶ月の内の一週間、一年の内の一ヶ月、十年の内の一年。今までを振り返ったとき、上記のように思い出してみるとどう感じるでしょうか。楽しいことや良いことって意外と終わりが見えて、終わってほしくないと感じます。けれど嫌なことはわかっていても続く気がしませんか?なんだかモヤモヤしますよね。それはきっと、その嫌なことを忘れよう。思い出したくない。あの時の自分はダメだから変わらなきゃ。そう思って、なっかたことにしようとしているからだと思うんです。嫌なこと悲しいこと苦しいことはいらないものではなく、あなたを前に進めてくれるためにあります。あなた学んだのです。成長したんです。もうあなたは嫌なことが起きる前の自分ではありません。受け入れ、今の自分にスポットライト当てましょう。そして今のあなたを作り上げることができたのは、主役のあなたを支えた裏方がいたことも感じておきましょう。嫌なこともその一つ。きっとあなたの人生に彩りを与え、素晴らしいものにしてくれます。ぜひお
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もし今日が人生最後の日だとしたら・・

死を目前にしたとき みじめな気持ちで人生を振り返るとしたら・・ 嫌な出来事や逃したチャンス、やり残したことばかりを思い出すとしたら・・ それはとても不幸なことだと思う もし今日が人生最後の日だとしたら 今していることは本当に自分のやりたいことだろうか? 今感じていること・・ 今考えていること・・ 今思っていること・・ 今やっていること・・ それは、全て自分の選択 嫌なことばかりを感じるのも自由・・ 嫌なことばかりを考えるのも自由・・ 嫌なことばかりを思うことも自由・・ 嫌なことばかりをやるのも自由・・ もし今日が人生最後の日だとしたら 今していることは本当に自分のやりたいことだろうか?
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他者に着せられた服

コンテンツの匠です。人の存在は、誰もが生まれた瞬間、「他者に着せられた服」を着続けているようなもの。✔ 生まれる日✔ 場所✔ 性別✔ 特徴✔ 親✔ 名前これらは、自分で選んだわけではありません。そもそも、「自分からこの世に生まれたい」と希望して生まれたわけでもありません。 この部分には関しては、意見が分かれるとは思いますが。人はこの世にたまたま生まれ、他者から「自分」にさせられた。私の視点は、ちょっと偏った思考かもしれません。そんな「自分」を受け入れるためには、人から認められる。そして、褒められなければいけません。なぜなら、「自分」ではなく、人が選んだ服を着ているから。ちょっと、想像してみてください…誰かから、、、「似合うね」「素敵だね」と言われて初めて、安心できる自分がそこにいませんか?誰かから認められたからこそ、その服を着る気持ちになれる。私は、そんな感じの人間です。だからこそ、大した根拠もなく存在する自分を大切にするではなく、無理やり「自分」にさせられた自分と折り合いをつけるわけでもなく、また、苦しさに立ち向かっていくものでもなく、==============その状況を調整し、やり過ごして生きていく。==============結局、今日から何すればいいんだ!って、話しになってくると思う。それで、あなたに言いたいことはこんなコト。=================自分の「べき」が、ハッキリ分かれば、「○○したい」に振り回されなくなる。==================この意識をもつことでのメリットは、「他人から見てどう思われるかが、 気にならなくなる」という点。そして、
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私のちょっと、変わった人生観

人生、どっちでもいい!?こんにちは!「人生、どっちでもいい」が口癖のリュウタです(^ ^)この言葉だけ聞くと、みなさん、「なんて、無気力に生きてるのだろう?」って思われるかもしれません(笑)でも、私にとって、この言葉はスーパーポジティブな格言なんですよ。ヒーラーをやめ、引きこもりになった時、「自分は、何ひとつ、思い通りに生きてこられなかった。」と思っていました。(←そんなはずは、ないんですが^^)でも、想像もしなかったバスの運転手になってしばらくした後、ある考えが浮かんだのです。「あ、人生って、自分が思い描いているものとは違う流れがある。そして、案外、そっちの方が、楽しいことがあるんだ!」と。ヒーラーをやっていた時は、すべてが自分の理想通りに進まないと、気が済まない自分がいました。「引き寄せの法則」とかでも、言われるように、自身の想念こそがすべてだと思っていましたから。しかし、予想外の流れで、想像以上の楽しさを経験すると、今までの自分の考えだけで、世界を生きるのは、本当に、もったいないと感じるようになりました。その頃からなんです。「人生、どっちでもいいんだぜ!」とカッコつけるようになったのは(笑)どっちでもいいけど、嫌いなことはしない私にとって、人生は、どっちでもいいんですが、ただ、流されるままに生きているわけではありません。生きるにあたって、ある一つの指針を決めてあります。それは、「嫌いなことはしない」というもの。これだけは、常に、忘れないようにしています。そうすると、悪い流れ、無気力になってしまう方向へ行くのを防げるので。どっちでもいいけど、楽しい…これを実現するためには、
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最近、私の人生観が変わった事

久しぶりにブログを投稿します。最近、正直迷いがありました。私自身の転換期であり、家族の転換期です。ブログについてもこれまでは「いい事を書かないと!」という視えない重圧がありました。ですがその重圧は自分自身で作ってしまっていましたので、もう今後は力を抜いてもっとラフにブログを書くのを楽しみたいと思います。私は子供が二人います。1人が先週小学校に入学しました。もう1人は保育園幼児クラスに進級しました。言葉だけではたったの2行ですね。けれど私の人生においてこれらの事柄は一生忘れる事は無いでしょう。そして子供と関わらなければ事の重大性に気付く事は困難でした。自分が成長して大きくなった事が、自分の親がどれだけ喜んでいたのかという事が自分が親になって身に沁みました。私の子供が生まれる瞬間2人とも立ち合い出産しました。それが今では大きくなりそれぞれ無事に進級したことに喜びを感じますいいえこれこそ言葉に表せないと言っても過言ではないでしょう。そして自分の妻に感謝をしたいと思います。父性は生まれた瞬間よりも、その後に大きくなると何かの本で読みましたが、それをとても実感しております。あんなにコロコロと小さかった子供が強くなりました。2人目はとくに切迫早産で苦労しました。いいえ、私よりも妻の苦労には適いませんけどね。。保育園の卒園式も感動しました。どうかこれを読んでいるパパ、是が非でも子供のイベントに参加した方がいいですよ!同じパパが言います。間違いないです。人生観が変わりますよ!また易を知らなければ、現在のこういう道に進めなかった確信はあります。あぁそいうえば最後に宣伝を軽くします何かお悩みあれば
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職場の女子会ランチが苦手な人へ

私が女の職場にいた時に一番嫌だったのが「ランチ時間」でした。特殊なシフト勤務の関係であらかじめ決められた人と食べないといけなくて。作り笑いをして相づちを打つのに疲れる‥共感できない話題ばかりで苦痛‥参加しないのも不安‥毎回共感できない愚痴大会。自分中心でいたい強力な圧力をもった人がいたり、心が休まりませんでした。私は学生時代から群れるのが好きではなかったので「ランチ時間なんて無ければ良いのに(泣)」と思うくらい嫌で毎日お昼の時間が本当に憂鬱でした。(女性はネガティブな感情で団結しがちですよね‥)職場のランチ時間こそ一人になる勇気を!1人でランチを食べたい!と思ったら、「周りの目を必要以上に気にしない」ことです。ランチを共にしていた場所から抜け出すのは、たしかにとても勇気が要ることです。でも、だからと言って「周りに変な風に思われたら嫌だなぁ‥」「陰口言われたらどうしよう‥」と気にしていたら、何も行動することができません。それは、「これからも毎日耐え続けないといけない」ということを意味しています。あなたのちょっとの勇気と行動で未来は大きく変わります。我慢せず、自分らしく行動しよう!あなたはその職場に一生いるわけではないですよね?その人は、ただの、職場の人なのです。一生付き合う人ではないので割り切って考えられるように練習しましょう!次第に「そこまで思い悩む必要ないかも」と思えるようになってくるはずです(^^)というわけで、職場の女子会ランチに悩んでいる人は”一人になる勇気を持つ””我慢しない””職場の人、と割り切る”というお話しでした!あなたにはあなたらしく行動する自由があります。そ
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ココロを鍛える、磨く。その方法とは…

「あなたは1日何回心に「めんどくさい」が浮かびますか?そしてそれに何回対応してますか?」"めんどくさい"が実はあなたにとって克服すべきポイント、成長の糧だったりします。"靴を揃える"そんな普段の生活の中のものももちろんそうです。「100%対応できたとしたらどうなるか」考えてみて下さい。自信を育む「筋トレ」私は長年この「めんどくさい」への対応を日課としていますが、それでも葛藤の連続です。ひとつひとつ向き合い、ていねいに対応していく。この"気付き"心の声への対応は自分との信頼関係を筋トレのごとく育みます。自信を得るのに近道なし、日々ひたすらこうやって信頼残高を積んで行くのみです。これは人としての土台を築きます強みを最大限活用する理論、ウェルスダイナミクスの自己分析では、社会的役割、立場、影響力などのレベルが示されます。それと合わせて、各レベルの課題も提示されます。その基本レベルの課題に「自分との約束、責任を果たす」というものがあります。自制です。これこそまさしく人としての土台。これなくして社会的な自立はあり得ないのです。こちらのサービスでは、自分の理想実現のための課題が明示されます。一つ一つ土台を作り上げていくための取り組みを二人三脚でやっていきます。
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手放せば人間関係、人生がラクになる。

人生がカナリラクになる。他人への期待、思い通り、コントロールからの解放。人生の悩みのほとんどは人間関係が原因。そしてその人間関係の悩みのほとんどは他人への一方的な期待が原因。これを手放す。他人が自分の思い通りになるのはあり得ないこと、それを追い求めても満たされることはないんです。他者でなく自分の内面、強みにフォーカスするウェルスダイナミクスでは強み、自分の内面に集中します。この6つの要素からなる「内的価値」は自分そのもの。7つの習慣で言う「アウトサイドイン」相手を変えようとするのでなく、「インサイドアウト」自分が変化の中心になる。この中心となるのがこの内的価値になります。相手を尊重するからこそ「期待しない」世の中で思い通りにできるもの、コントロールできるものは唯一自分の心だけかもしれません。その他のものは思い通りにならないというのが真理じゃないでしょうか。その中でも人は最たるもの。各々が自由意思を持っていますからね。それを尊重することこそ「期待しない」という関係性だと思ってます。こちらのサービスでは自分の内面にフォーカスし、自分自身が影響の中心になります。
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(459日目)経験はムダじゃない。

経験が自分を形作るとよく言うけれどワイも同感なのです😆いまは採用担当してるけど、自分の経験がどう活かせているか振り返ってみようと思った9月12日の午前。今日も暑いっすわ。では以下の通り書き出してみました。基本、時系列順。・学歴: 自虐ネタ。出会う相手は自分より賢いと思ってるので、基本リスペクトを持って接してます。・2社目の経験: 自由な発想はここでの経験が(若いやつばっかりと仕事してたので)。あと何でもやらされたんでオールラウンドな対応が当たり前になった。なので大学生とフラットに話せます。・物販の経験: PRやコピーライティグ。特に情緒に訴求できる文章作りに活かせてる気がする。あとDMデザインも自分でやれます。・3社目の経験: 企画・アイデア出し・具体化のプロセスは、ここでの事業開発経験が活かせていますです。・左遷の経験: これまた自虐ネタに使える。ハードルを乗り越えるマインドセットをしますが、ここでの経験が大きいと感じます。・4社目の経験: ブラック企業の内情を知ったので企業の見極め方法を伝授できます。あと人間として最も汚れていた時期(徹底的に詰める・利益のない相手は切る)なので、相手を尊重し接することの大切さを伝えられます。・債権管理: 罵詈雑言浴びせてくるヤツ・論理的に詰めてくるヤツなどいろんな相手の対応をしまくったので、相手を見極める方法をお伝えできます。・経理財務: 未経験で半ば無理矢理させられたが視野は広がった。苦手意識に苛まれてる相手の相談に乗れます。・窓際経験: 急降下の人生だったので人生観が養われました。なので悩んでいる相手にも元気を与えられます。・部下とのバ
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