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自分らしさってなんだろう?
記事
コラム
「自分らしく生きましょう」自己肯定感を高めるためによく耳にするフレーズですよね。ですが、今まで自分を抑えて生きてこられた...
みんなの保健室*カウンセラーえみ
2024/04/02 17:10
不調は自分へのサイン
記事
コラム
ここ1週間前ほど前の朝、起きた時に左側の背中の痛みを感じました。我が家は高校生の長女を除く5名(私、夫、5歳の双子、1歳...
みんなの保健室*カウンセラーえみ
2024/02/25 06:20
悩んだ時に欲するもの
記事
コラム
汎発性(はんぱつせい)脱毛症と診断され、早半年が経過しました。頭髪のみならずまつ毛や眉毛、耳の穴の毛まで全て無くなるもの...
みんなの保健室*カウンセラーえみ
2023/09/03 22:35
人生はお芝居、世の中の人は皆役者さん
記事
コラム
「自分は何のために生きているんだろう?」こんなことを考えたことがある方もいらっしゃるかもしれません。人生ってなかなか思う...
みんなの保健室*カウンセラーえみ
2023/04/13 16:39
アイデンティティ・クライシスからの立ち直りに必要なこと
記事
コラム
昨年秋に、第4子を出産以降完全母乳で育ててきました。完全母乳だから産後の抜け毛がひどいのかな?それとも第4子だから?いや...
みんなの保健室*カウンセラーえみ
2023/03/23 16:33
中庸が良いと言われる理由
記事
コラム
看護学校では様々な医療の知識を学び、また保健師という職業に就いてからは心身ともに健康であるための知識を強化し実生活にもそ...
みんなの保健室*カウンセラーえみ
2023/02/15 14:48
緩めて、手放して、軽やかに
記事
コラム
あちらこちらで桜が咲き乱れ、ぽかぽか春の陽気となった、今日の沖縄。三寒四温を感じます。札幌に住んでいた頃もそうでしたが桜...
みんなの保健室*カウンセラーえみ
2023/02/03 16:29
頑張り屋さんのあなたへ
記事
コラム
昨日、今日と頑張りすぎていた自分に気づき今日は自分を甘々に甘やかしてきました。生来の頑張り屋さんは力を抜くことを意識して...
みんなの保健室*カウンセラーえみ
2023/01/20 16:52
お役目を果たすということ
記事
コラム
しばらく弾いていなかったピアノ。ふと目をやると、ピアノが「触ってほしい」と言っているような気がして久しぶりにパラパラと楽...
みんなの保健室*カウンセラーえみ
2023/01/19 10:03
支援者が支援を受ける意義
記事
コラム
現在0歳4か月の息子を連れて、市で実施している“産後ケア事業”を利用し、半日(6時間)助産院に行ってきました。普段、保健...
みんなの保健室*カウンセラーえみ
2023/01/13 21:50
気分転換の効能
記事
コラム
出産後に最も欲しいものはゆったりとした自分時間。私は毎回、そう感じています。今日は、夫が家で赤ちゃんを見てくれてゆっくり...
みんなの保健室*カウンセラーえみ
2022/12/04 11:24
一喜一憂しないこと
記事
コラム
今朝の報道番組で紹介されていましたが、日本代表メンバーが、「一喜一憂せず」ということを繰り返し仰っていたそうですね。実は...
みんなの保健室*カウンセラーえみ
2022/11/28 15:59
自分のことは意外とわかりにくい
記事
コラム
ゲートキーパー講習会に参加してきました。ゲートキーパーとは、命の門番のこと。悩んでいる人に気づき、寄り添い、必要な支援に...
みんなの保健室*カウンセラーえみ
2022/11/26 23:58
初めまして♪
記事
コラム
心の痛みに寄り添う、みんなの保健室*カウンセラーえみです。ココナラを始めました!どうぞよろしくお願いいたします(^^)/
みんなの保健室*カウンセラーえみ
2022/11/25 15:47
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