私の友人に、脳性麻痺をもつ一つ年上の男性がいます。彼とは、私が1回目の大学時代にデイサービスへボランティアに行っている際...

こんにちは。有難いことに職場でも美味しいものに囲まれ、運動不足と重なり少し丸くなってしまったえみです(^^;そんなわけで...

沖縄尚学高校の皆さん、甲子園初優勝、本当におめでとうございます！！優勝が決まった瞬間、胸の奥底から熱いものが込み上げてく...

ハイサイ！北海道から沖縄へ移住して、早10年が経ちました。沖縄の太陽と海、そしてゆったりとした時間にすっかり魅了されてい...

毎日、あなたは完璧であろうと、一人で全てを抱え込もうと、つい頑張りすぎていませんか？「私がやらなきゃ」「人に迷惑をかけて...

皆さん、こんにちは。今日は、私が先日挑戦したDIYのお話と、そこから得た大切な気づきをシェアしたいと思います。 自宅のキ...

「この子には、将来好きなことを見つけて、　幸せな人生を歩んでほしい」子育てをしていると、誰もがそう願いますよね。そのため...

突然ですが、日々の生活の中で、あなたはご自身のことをどれくらい肯定的に捉えていらっしゃいますか？「これで大丈夫だ」と心か...

人は、生きていれば必ず誰かとかかわりを持つものではありますがそのかかわりがうまくいかなかったりすれ違ってしまったりして人...

こんにちは。現在心療内科で看護師をしており、公認心理師の資格を有する“えみ”と申します。改まって何を話すのかな？と思われ...

タイトルにも挙げましたが、私、“専門が無いことが専門”なんです。何事もそうですが同じことに長い間力を注いでいるとそれだけ...

誰しも一つくらいはコンプレックスのようなものを持っているのではないかなと思います。私自身は、思春期頃から“手”が、コンプ...

もうすぐ2024年も終わりという慌ただしい年末。そのような中、私の身近なところで予期せぬ訃報がありました。病気療養中であ...

「自分軸で生きましょう」今の世の中、さまざまな場面でこのように見聞きすることが多いのではないかなと思います。自己啓発系の...

私の相談サービスを利用される方は何かしらのストレスを抱えていることが多いのですが、（いや、皆さん生きていれば何かしらのス...

今日はちょっと厳しいことを言うブログになってしまうかな…と思います(^^;ですが、とても大切なことなのでそのまま気持ちを...

ちょっと過激なタイトルにしてしまいましたが。完璧主義の方は、多くいらっしゃるかと思います。何を隠そう、以前の私も、漏れな...

唐突なブログのタイトルですが笑これは私が常に心に留めていることの一つです。ラポール形成に必要な基本的なことでもあり、“相...

「自分らしく生きましょう」自己肯定感を高めるためによく耳にするフレーズですよね。ですが、今まで自分を抑えて生きてこられた...

ここ1週間前ほど前の朝、起きた時に左側の背中の痛みを感じました。我が家は高校生の長女を除く5名（私、夫、5歳の双子、1歳...