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いつもご覧頂きありがとぉございます～気がつけば10作目…これまでも「見方・捉え方・考え方」人生を創る…って色んな方向からお伝えしてきたんやけど…今回はできるだけストレートにお伝えしたいっちゅう想いに駆られて書いてしまった…(^^;)悩んで動けなくなってる方…行先を見失ってる方…自分自身を信じられなくなってる方…思うように結果が出ない方…また…やる気だけはある方…もっと活躍したい方…自分の可能性を広げたい方…に向けて…ちょっとイメージ違うかも…？やけど本音ベースで書いてます。いつも以上に熱入ったわ…よかったら見てってやm(__)mhttps://coconala.com/contents_market/articles/cmi4ifekq00xb910hbrb0e2mi

こんにちは！あなたに元気をお届け＊ちか＊です今日もご訪問ありがとうございます。つたないブログにいいねしてくだり嬉しいです。皆様応援ありがとうございます。今日の石川県は青空でした＾＾過ごしやすいって幸せですね。自分に降参するって何？？改めて言語化しようとしたらうむむ🤔🤔🤔なにこの日本語。。。。となってしまいました。あなたはすぐ答えられますか？自分に降参するって自分の何に降参するんでしょうか自分の何に負けましたーーー🙌お手上げーー🤣となるのでしょうか？？一見「自分の弱い心に負けるの？」「いい加減夢を追い続ける自分を降参させるの？」と考えがちですが、もちろんそうではないです。ネット検索で調べたら出てくる出てくる。。まず分かったことは💕自分に降参すると引き寄せが上手くいく💕んですって😍そうなんですか？？ならば、直ちに降参せねばです！！何に降参するか！？答え自分の本音に　本音に否定的な自分が降参する🙈🏳️んですってーー例えば「私らしく生きたい！自分軸で過ごしたい！」（本音）と思っていても、もう一人の自分が「家族優先があたりまえ。犠牲になるんだ！それが母だ！自分の事なんて優先しちゃダメ。」（本音に否定的）と思っていたとします。家族を優先して生きていると、自分がいないと家族が困るだろうと家庭こそが自分の居場所だと、幸せのように感じます。でもあなたは、その生活に不満だらけと思うんです。。。「私だって好きな事したいよ。私だって報われたいよ。😢」と思っちゃうんですよね。ここで自分に降参です。「犠牲になるべき！」と思っている自分に降参してもらいます。あなたは家族のために頑張りすぎなくて良いんだよ。と

こんにちは。こんばんは。あいりです。HSPさんをはじめ、生きづらさを抱えている方のお悩み相談や生まれ持った本質を視る数秘鑑定をしています。もっと自分らしく生きたいでも何をしたら良いか分からない。やりたい事がない。今まで自分を押し込めて、まわりに合わせてばかりの人生を送っていると自分で自分の本音が分からなくなったり実際何をどうしたら良いか分からない事ってありますよね。何かしたいんだけど、何をしたら良いのか分からない何がしたいのか見つけられない何か始めても、自分がやりたい事はこれじゃない気がするとすぐ飽きてしまったり・・自分の気持がよく分からないのはそれだけ自分を閉じ込めてきているという事なのでまずはゆっくり休んで、力を抜いて欲しいと思います。その上で、なかなか自分のしたい事が見つからない時は人生最期の時後悔しそうな事をイメージしてみて下さい。人生の最期、人は何に後悔をするのかという調査が沢山されています。・仕事ばかりの人生だったこと・大事な人に「ありがとう」や「大好き」など　言葉で気持ちを伝えなかったこと・自分の健康を大事にしてこなかったこと・やりたい事をやらなかったこと・自分らしく生きれなかったことあの時もっとこうしていれば・・・という後悔は後を絶ちません。何が正解なのかを考えるよりも後悔しない選択を考えてみて下さい。人生１００年時代と言われていますがいつ、最期の時が来るかは分かりません。あなたが最期の時を想像してみた時何に後悔しそうですか？後悔しそうな事を、すぐに全部はできません。勇気がいることもあると思います。まったく後悔のない人生を送る人は稀でしょう。他でもない自分自身の

脳内が永遠の5歳児の感情に寄り添う傾聴人「Ｋ」です。こんばんは✨大学生の時木になりたいって教授に言った言う自分も凄いと思います(*´∀｀*)✧葉っぱがいっぱいあってウロがあって、そこにリスが住んでいたり枝に鳥が巣を作ってくれるような木が良いなって。教授に「木になりたい」って言ったらなれないと思うよ（真顔）って言われて凄いショックでした...なりたかったんです(;_;)笑ただの憧れです。ダンゴムシになりたいも言ってて、笑って聞いてくれた教授もいました（笑あれですよこういう一見めちゃくちゃな夢を子供って語りますよね。例えば車になりたいって言う子がいたら、なれねぇよじゃなくて笑『どんな車になりたいの』って聞いてみてください。「人を助ける車！」「いっぱい人乗せる車！」「かっこいいやつ！」「早いやつ！」その本当に思ってる部分聞いてあげてくださいな。なれないと思っても　表面的に否定するべからずです。否定はすべての発想を止めますからね。人を助ける車って言った子が消防士さんになるかも知れないよ。木になりたいって言った子がココナラカウンセラーになるかも知れないよ( ´∀｀ )「Ｋ」◇◇ GW中の話し相手✨になりますよ ◇◇◇◇ 自分を好き✨になりたい方に ◇◇◇◇ 深層心理知り自分を見つめ直したい✨という方に ◇◇…………………………………最後までお読みいただきありがとうございます✨((ほぼ))毎日夜にブログをアップしています。日々の終わりにちょっとあなたの考えを刺激するようなそんな記事を書いてまいります。雑談・愚痴・お悩み相談等お気軽にお声がけくださいね( ´∀｀)…………………………………

皆さんこんにちは(*´︶`*)♡ここ最近、資格を2つ取得できてホッとしているまなです✨取って終わりではないですが、やっぱり取れたものは嬉しいですね✨さてさて今日は！『あなたはちゃんと自分の言葉で意見を言えてる？』というお話(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑꧁——————————꧂皆さん自分の気持ち…ありますよね？それを言いづらいから、あたかも今話している相手がそう思ってるからそう言ってます！みたいに言わせたことはありますか？はっきり聞くのが怖くて、探りを入れることありませんか？上手く伝えられないので、たとえ話をどうぞ！！笑🔻こんな感じです🔻꧁——————————꧂あなたがあまり好きでないAさんという人が居ます。あなた『Aさんってどう思います？？』話し相手『Aさん？うーん普通かな？』あなた『困っることありませんか？』話し相手『特にないかな〜…』あなた『実はこうこうこうで〜…Aさんこんなところないですか？』꧁——————————꧂本当は『あなたが』『Aさんに』困っているのに、半ば強引にAさんに困っている仲間を作ろうとしている？同意を得ようとしている？そんな印象を受けませんか😊これって…………私はとてもずるいと思うんです。誰しも苦手な人、嫌いな人います😊だから別に、〇〇で困っている…それは言っても良いことだと思うんですよ。けど、自分の気持ちを言わずにまず先に相手がAさんに困っている事を言わせようとする。Aさん苦手仲間を作ろうとする。皆思ってるから私は悪くない、そんな保険をかけようとしている。そんな風に感じます。あなたの気持ちはあなたの気持ち。誰を苦手に思おうが嫌いに思おうが悪くない。けれど巻

こんばんは☆いつも読んで頂き、ありがとうございます(*´∀｀)向かい合って話すと、なんだかちょっと緊張することってありませんか？ちゃんとしなきゃ⋯とかうまく話さなきゃ⋯とか本当はもっとゆるく話したいのに言葉を選んでしまったり。でも、隣に座ってるとふっと本音がこぼれることがある。これって、ちゃんと心理学的にも理由があるみたいなんです。隣に座ると・親近感が芽生えやすい・視線も合いすぎず、安心して話せる。・相手のことを「味方」って感じやすくなる。だから、隣に座ると緊張が和らいで、話しやすくなるらしいのです。私自身も、特に恋愛の中でそれを感じていました。向かい合ってるときは言えなかったことが隣に座ってると、なぜか自然に話せていたんです。隣にいる距離感で安心して、無理しないでいられたんです。だから付き合い始めのデートはカウンターのあるお店やドライブをすることがほとんどでした。今、本業でもできるだけ隣に座って、お話を聞くようにしています。隣に座ることで、ゆっくり力がぬ抜けて、ぽつりぽつり本音が出てくる瞬間があるんです。「側にいるよ」「寄り添っているよ」という思いが伝わりやすいような気がします。反対に利用者さんの「ここにいるんだよ。」「解ってほしい」という思いも、受け取りやすくなります。ココナラでも同じで。実際に隣に座ることはできないけど心は、隣にいるように、「ここにいるよ」ってお伝えするようにみなさまのお話をお聴きしたいと思っています。最後まで読んで頂き、ありがとうございました(*´∀｀)今日もおつかれさまでした。タメ口で、お友だちのようにお話できると、うれしいです。

お話を聞いて心を軽くする お手伝いをしている☘️三つ葉☘️と申します いつもブログを読んでいただき ありがとうございます♪ 私のブログでは読んでいただいたあなたが少しでも心が軽くなるような情報を発信していきたいと思っています＼(^o^)／☘️あなたは今、こんな悩みで苦しんでいませんか？ ✅ 一生懸命理解しようとしているのに内容が頭に入らない ✅ 人の顔色を気にして相手の機嫌に振り回されてしまう ✅ 気持ちを伝えたいのに考えがまとまらない ✅ 自分の選択に自信が持てず、不安になる ✅ 楽しそうな人と自分を比べて辛くなる ✅ 最近なぜだかやる気が起きない 私は、相手との関係が上手くいかない時 普段は平常心を保てていても 急にぐちゃぐちゃな心に支配されて 自分ではどうにもできなくなることがありました 同じ事を何度も考えて 眠れなくなったり 自分に自信が持てず気持ちを偽っていました本心を言えない苦しさは あなたが一番分かっているはず… ☘️自分にうそをつく代償あまりにも自分を偽ると 身体の方が先に 悲鳴をあげてしまいます 本当の気持ちを出せていないので生き辛さと感じるかも知れませんその生き辛さを感じるのは あなたのせいじゃありませんそして、あなただけの問題でもありません☘️本当のあなたに気づくとこんなにいいことが待っています💓 人目を気にせず、自然体でいられます 💓 自分にとって、心地よい人間関係が築けます 💓選択に迷いが無くなり、自信がつきます 💓 自分を大切にでき、体調不良で悩むことが無くなります カウンセラーに相談しても気分が晴れない 問題は違うところにあるのかもしれません 私

昨日書いた内容について運営さんが紳士的に返答くださいましたこんばんは( ´∀｀)❤️本音引き出すカウンセラー💚絵から深層心理読み取る絵画療法🎨個性引き出す絵画教室🌞リピーター様限定なんでもデザイン室を開いております感情に寄り添う傾聴人「K」です。お気持ちにまで手数料が取られるのはどうかということわかって頂けたおひねりへの手数料無くなるかも期待してます( ´∀｀)( ´∀｀)( ´∀｀)ココナラの運営さんは紳士的ですよご回答いただけるのも早いですしちょっと変かなって思った部分お伝えするとすぐに復旧してくださいます。返信の文面も自分の要望をしっかり読んでくださったんだなということが伝わる。今後ともよろしくお願いいたします。意見は割と反映してくださると思うので疑問に思ったことなどはお伝えしてみましょ🌱採用されるかもよ。手数料10%が良いですとか((笑生活全般に言えるよねびっくりするくらいびっしり長文でどんだけスクロールしても終わり見えないねみたいな方もたまぁぁぁにいらっしゃいます。最初は全て目を通し回答もいたしますがその上で返信に、毎回この文字量になると次回からお取り引きできない箇条書きになっても良い文字量調節いただけると嬉しいということは伝えています。それが原因で星2とかつけられたらそれはしょうがないと思う。基本的には自由にお話しいただきたいからここまではっきりお伝えしたのはまだお一人だけ。特に発達障がいをお持ちの方にははっきり過ぎるくらいでちょうど良い。なぜなら自分も発達障がいの端くれで、本当に言われるまで自分がやってることが人を困らせてるんだなとかわからないんです。自分だったら

最近、なんだかやる気が起きなくて、ついついダラダラしちゃう。そんな自分を責めて、後悔して自己嫌悪に陥って…「ああ、また今日も何もできなかった。」何もかもが億劫に感じてしまっていました。心に重たい鉛が詰まっているみたいで。本当はもっと頑張りたいのに、理想の自分になりたいのに、現実とのギャップに苦しんでしまうことあります。自分は何をしている時が一番楽しい？どんな時に心が満たされる？何をしている時が苦痛？本当は何を求めてる？自分の本音を書き出して、心の掃除をする必要があります。心の中にもホコリやゴミは貯まるもので、そのゴミを書き出すことで本音が顔を出す。ホコリのかぶった大事な気持ち。すす払いをして心に空間を作らなきゃ。モチベーションも大事だけど一時的な効果で、後に失速してしまいがち。細く長く、頑張りすぎなくても自分らしく生きるために。毎日無理なくシンプルに生きる。今、こう感じている自分を受け入れました。努力する時期と休む時期があってもいい。…ですよね。皆さんはどうですか？どうか、ご自分をご自愛ください。

本音って本当の弱音って書くんだね。それ引き出すためなら、必要だと判断したら、自分は相談者さんに強い言葉をかけ続け怒らせることがあります。もちろん人は選びます。理由は後ほど。感情に寄り添う傾聴人「K」です。こんばんは✨本音に寄り添うため本音しか言いません自分は無償で活動してきた時間のほうが長いです。自殺志願者・いじめ・虐待当事者のような緊急性ある切羽詰まった方々とも日々お話してます。本音を聞き出し整理することそれが自分のしてきたことで上辺だけの慰めは自分がやることじゃない。先日相談室来て頂いた方を盛大に怒らせました感情溢れてとめどなかったですがその時怒りに任せて色んな事を教えてくれました。今まで抑えられていたものがやっと素直に溢れる瞬間です。Kはその感情を一つ一つ整理していきました。後日その方から「　忍耐強く聞いてくれてありがとう　　催眠状態になってた自分には　　あれくらい強い言葉でなければ　　響かなかった。星5でも足りない　」とメッセージ頂きました。どんな評価になろうと徹底的に掘り下げた結果沢山怒らせたけどそれが必要だったと理解頂け、その方はご自分の力で次のステージにいかれました。自分も本当に嬉しかった。意地悪で怒らせてるわけじゃないんですただあなたの話したい本音はそれじゃないって感じた場合に限りあなたを怒らせることがある。今後低評価ついたらそれだと思ってください。怒らせる必要なくお話してくれる方がほとんどですがその時はお覚悟( ´∀｀ )KがドSになりますよ「K」【全ての感情を吐き切って次に進みたい✨という方に】【自分はできない、で頭いっぱい💦という方に】【悩みを言葉にするの

自分こう見えて、というかこういう人間だから就活めちゃくちゃ苦労しました。何社落ちたかって？(((　30社以上　)))※今回愚痴多めで閲覧注意感情に寄り添う傾聴人「K」です。こんばんは✨不採用理由 : 社会という集団に向かないと思ったある最終面接で落ちた理由聞いた時そう言われました。集団生活する動物だと思ってたんですけど人間って。なら行き場なくないかね。本音しか言わないしそのように行動する自分です。恋愛対象とか恋人の有無とか聞いてくる人もいたので、「なんで自分をここに呼んだんですか」って聞いてみて言われたのは「男か女か見てみたかった」何なんだろうなうるせぇな面接した社長にこっちから不採用メール送りました。見た目が中性だから履歴書の写真見て実物見て確かめたかったとか。採用ってそういうもので決まってんの？3/1に新卒の就活は解禁。3/3には1社落ちました。それでも9/30まで面接受け続けるこの狂ったメンタル、誇りですよ。大好き自分のそういうところ（狂）確かに社会向かないかもしれないけどじゃあどこ行けばいいか分からなかった。でも順応する気もなかったんですよね。スーツ着てかなかったしそもそも(((そっから駄目なのかも知れないけどみんなスーツ着てる集団に向かって周りとどれだけ違うかをアピールするのが就活って言う採用担当者K一人勝ちのはずだろそんなん※結果私服OKのとこ入れました。その時だって私服とはいえオフィスカジュアル程度だったし同じ髪型同じ服装じゃ選びにくいだろうと思ってやってました。普段と違う姿で採用されても意味ないと思った。自我がありすぎるんでしょうきっと。歯車に乗せにくいんじゃな

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕は心理学✕マーケティングをベースに お金の稼ぎ方、心の強さをサポートしていますhttps://coconala.com/users/854774 ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ⭐️あずま貴之の簡単な紹介⭐️ ▶ココナラで400名以上の販売サポート実績‼ ▶コンサル生を3ヶ月で100万売上達成させる‼ あずま貴之はこんな人です ↓↓↓↓↓ ココナラ恋愛相談で人気急増中の 月星りょうたさんと対談動画を撮りました‼️ 副業で活動中のりょうたさんが どうやって100万円を達成できたのか？ そして、あずま貴之はどんな考え方をして ビジネスを教えているのか？ といった話を包み隠さずお話しています ↓↓↓↓↓ ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️昔の僕は、ずっと人に甘えることが苦手でした・・・。 「一人で頑張らなきゃ」 「1人でできるようにならなきゃ」 「人に迷惑をかけてはいけない」 と思い込み、 どんなに辛くても どんなにしんどくても 弱音を吐いたり、話を聞いてもらったり 「手伝ってほしい」と素直に 人に頼ることができませんでした。 いま、思えばかなりキツかったです・・・。 でも、ある時に気づいたんです。「人に甘えることは弱さじゃない‼️」 むしろ、人に甘えることができる人のほうが 心の強さを持ってる人なんじゃないかなって。 人に甘えるって勇気がいるし どんな反応が返ってくるか怖いよね？ それを勇気を出して、自分の弱さを さらけ出すってすごい強いと思うんよね。 だから、ちょっとずつ小出しで

こんにちは、胡蝶です。私のブログを誰か拡散してくれたみたいでアクセス(アメブロの方で)が急激に伸びました。本当にありがとうございます今日は続いて私の能力についての話です↓ちなみに前回のはこちら↓相手の考えてること要は本音が霊視できます。エンパス能力なんて言ったりしますが基本的に相手の思ってることが頭に浮かんだり、聞こえたりしますでも中には何科の要因で視えづらい人全く視えない人もいますそう言う場合は受け取らずに自分から行きます相手の意識に飛び込むという逆エンパスを行うのですそれが特殊なことだと気付いたのは中学生のとき姉が相手の意識がブロックされて視える視えない…みたいな話を母としてるとき「だったら自分から行けばいいんだよ」といったら「え？」って顔をされました。普通はできないよとただ、普通にエンパス能力を使うより相手の意識に入り込んだ方が微妙なニュアンスまで読み取れることが多い例えば…恋人が自分に対して思ってることを知りたい通常のエンパスを用いた場合この前、実際に鑑定であった例をあげると彼氏が彼女に向ける本音の中に「　大きな期待をしなくていいから安心　」という言葉がありました。皆さんは、これを聞いてどう思いますか？なんか自分が残念な人間に思われるように感じてしまいますよね。でも逆エンパスを行うと相手の真意も紐解けたりします。彼氏は、今までの経験の中で相手に期待を抱くことそして自分が相手から期待を抱かれることそれはお互いへの要求が高くなることに繋がる期待を抱き、要求が高くなれば失敗や裏切り、裏切られたと感じることが増えお互いの不満に繋がってしまう要は、彼の本音は決してネガティブな意味

今日もご覧いただきありがとうございます✨ゆうです💖お気づきの方もいるかもしれませんがユーザー名を【ゆうのゆる～いひととき☕】から【ゆう❍光灯す心のよりどころ❍】に変更させていただきました✨理由は、これから提供したいことを考える中で以前の名前に違和感を感じ始めたからです💦（なるべく変えない方がいいかなあと思いつつ、プロフィール画像も変更したので思い切っちゃいました笑）ブログ投稿も少し間があいてしまいましたね。。。書きたいことはあるのに、文章が浮かんでこなかったり書きたい気持ちが沸き上がってこなかったり・・・😫でも、今日は楽しく書けそう✨今日のタイトルにもある通り、私が最近自分の気持ちが見えなくなって思ったことを書いてみました😌前回もぜひご興味頂けましたら✨自分の気持ちを知ることが怖い瞬間ってありませんか？？もし気づいてしまったら・・・〇あの人の言葉を聞き入れられなくなるかも〇やっている仕事を辞めなくてはいけなくなる（やれなくなってしまう）かも〇やりたいことを続けられなくなるかも〇休まなくてはならなくなるかも〇この人と別れる選択肢しかなくなるかもなどなど、きっと怖くて不安な気持ちが押し寄せてしまって自分が抱いている本音を上から抑え込んでしまう。（「いやいやまだやらなきゃいけない事あるし！」とか。「きっと気にしすぎだ！」とか、一番気になることに背中を向けたり。）でも、その本音は消えることはないんですよね💦蓋を押し返して出てこようとする。そして溜まっていく。それ（本音）は胸やのどの苦しさだったり、不安や焦り、「私はどうすればいいの？どこにいけばいいの」という恐怖となって、言葉以外の方法

「嫌いな人はいない」と言いきれる人と滅多にお目にかかることがないくらい人にはどうしても「好き嫌い」がある。「好き」は簡単。広い意味で自分にとってマイナスよりプラスが多い人だから。一緒にいると楽しい・幸せ・得になる・満たされるなんにせよ「一緒にいたい人」であることが条件。でも「嫌い」は違う。大きく分けて二通りの感情がある。マジで生理的に無理！！といったプラスよりマイナスが多い人に対する感情ともう一つ本当は好きなのに気持ちが伝わらないがために起きる反発した感情だ。私が今日まで生きてきて、嫌いな人は数人いた。ちょっと曖昧だけど今はすでに、その感情すらなくなっている人もいて「嫌い」の行き着く先は「無関心」なのだと改めて痛感している。もう、何の感情も湧かない。誰かがその話を振ってきても、興味も湧かないのでマジスルー。正直、その人たちが困っていても私には関係ないと割り切れてしまうほど、どうでもいい。ただそこに至るまでは、必死に関わってきた。それだけは嘘じゃない。でもその中に、名前を耳にするだけで「心がザワつく人」がいる。それこそがきっと「本当は好きな人」なんだろうと分かるようになった。ちょっとね、母と揉めまして２週間ほどプチ家出をされました。冗談じゃないくらいワガママが過ぎるので「そうしたかったら、自分で生活してやって」と。追い出したという方が正しいかもしれない。現在は帰宅し、同居する条件を叩き込んだので在宅している。ここだけ書くと、私が鬼に聞こえるだろうと思う。私の叔父叔母や世間の方は、必ず言う。「お母さんを大事にしてあげて」と。「実のお母さんがいて楽でしょう」と。でも私のイトコ達は分か

こんにちは。こんばんは。あいりです。HSPさんをはじめ、生きづらさを抱えている方のお悩み相談＆生まれ持った本質を視る数秘鑑定をしています。みなさんは親へ感謝しなきゃとか、逆に恨みや憎しみを捨てて許せるようにならなきゃ、と思ったりしていますか？機能不全家庭で育った方などは、例え親と離れても、死別しても本当の意味で、心から解放されて楽になる事は簡単ではないと感じます。この生きづらさから解放されて人目を気にしなくなって自分に自信が持てて好きなことをやれて・・・そんな自分になりたいのに、現実の自分に落ち込んだりしますよね。心理学や引き寄せの法則など、人生、人間関係、恋愛、仕事、金銭的にも、良くしていくための大事なポイントに親との心理的な和解があります。親と直接対面する訳ではなく、心の中で、親と和解していく。心から許せたり、感謝できたりする状態になることですが、人生を良くしていきたいが為に、無理やり感謝できる事を見つけていったり親にもこんな苦労が・・とか、無理に情けをかけて許そうとするのは逆に心がしんどくなる事があります。心の中に、いっぱい溜まっていますよね？怒り、恨み、憎しみ、悲しみ。なんで愛してくれなかったの。。なんで大切にしてくれなかったの。。まずはその負の感情を、しっかり出してあげる事が必要です。こんな感情持っちゃいけないとか、こんな事思っちゃいけないとか、自分の気持ちを裁かずに、素直に出してあげて下さい。負の感情を押し込めて、親にしてもらった事などを見つけて、頑張って感謝したり許そうとするのは、順番が逆です。親を許せるようになったり、感謝できるようになるのを目標にするのは良い事

🔹リイちゃんは太陽🔹8月に入りましたが今のところ順調にココナラを楽しんでる私です(*´ω`*)お客さまや出品者の皆さんのおかげで、リアルな私の生活も少しずつ前向きに進んでま〜す🤗✨今まで言葉に出さなかった"想い"を少しずつ、会社やプライベートで伝えきれるようになったよ(*･ω･)ﾉそうしたら、自分の"本当は"歩みたかった未来の方向へ進んでいける自信がついてきた＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／リイちゃんココナラではよくポジティブと言われるけど、そうでもないよ😳？（笑）ここでは、"そうしたい"からそうしてるだけでまだまだ、私の頭の中は拗らせ中なのよ〜🤣🙌体調も絶不調だし😂そして本業に、まともに行ってないのよん😗（笑）昔の私が見たら、鬼説教👹されるの間違いない🫨怖いよ〜油断したらネガティブ見え隠れ(´⊙ω⊙`)（笑）それでも、ココナラ楽しめてるからいいんだよ🤗両方が私だから！って思えるようになったのはブログを書き始めたから( ´ ▽ ` )今までSNSは見る専門、投稿はほぼしない🤣ブログなんて勿論、書いたこともない😳！！今はTwitterじゃないんだっけ😳？あっ！　Xに変わったのか🤣！レベルよ私やってないから〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ココナラ始めてまだ、1ヶ月ちょっとだけどこんな私のブログでも元気が出るとか言ってもらえて。。リイちゃん完全に調子に乗ってるだけだよ〜👺応援してくれる皆のせいだからね(´⊙ω⊙`)？責任取ってよ😳？？（笑）つい最近、Liebestraum♡さんことゆめさんが、私の事を記事に書いてくれたの🥹💓女性出品者では、1番お喋りしているゆめさん🤗素敵な言葉で

クリスマスだったかな。会社の人達に今日は定時で上がりますって　事前に言っといたんですよね。いざ上がろうとした時先輩に「遊びに行くの？」　 って聞かれたので「はい(*´∀｀*)✨」　 と言いました。「正直笑笑笑笑」　　 ←先輩本音に寄り添うため本音でしか話さない感情に寄り添う傾聴人「K」です。こんばんは✨正直で笑笑よろしい笑笑笑（by先輩）下手な嘘つくよりいいかなって思ってます。というより嘘を貯めておける程器用じゃない。就活の面接で滑り止めとして考えていていた所に3次面接の案内が来た時のこと、これ受かっても絶対行かないよなって面接直前で思い出して「なぜ当社を志望しましたか」と聞く面接官に「分かりません (・.・) 」　と言いました。どんだけ正直者なんだよ。常軌を逸してるよ。これは流石に人を困らせると思うので多分皆さんやらないと思うけど辞めましょうね((笑))こんなんでよく人間として生活できてると思うでしょ。メンタル狂ってると何でもできてしまいます。よくメンタル鋼っていう人見るけど　硬いとぶつかった時割れますよ。柔軟に狂ってるメンタルは便利、何にぶつかっても変形できます。だから強靭さ求めるよりもふにゃふにゃしてる方が強いんじゃないかなって思ってるK。元々自分の意見全く言わない人間でしたそれによって嫌なことやったり流されるのがしんどいなら自分の意見持つことから始めましょう。よく周りに操られてると感じて周りを恨んでる人がいます。じゃあ君はどうしたいのって聞くと答え出てこないんですよね。流されたくないと言いつつ自分で考える脳ないと流されます。何がしたいか考えられてる。でも操ら

廉清　生織のブログの部屋へようこそ朝・・お散歩しているとアジサイが柔らかく色づき満開で綺麗ですが暑さに負けてしょんぼりしている花たちを見ると可哀そうになるほど異常気象が人間にも地球環境にも大きな影響を与えていますね皆さん　いかがお過ごしでしょうか？まだ6月なのに・・もう既に３０度を超えていますね例年ならばしっとりとした空気に包まれ雨音が心を整えてくれる時期・・しかし今年の６月は・・まるで真夏のような陽気に戸惑ってしまいますね３０度を超える日が続き・・植物たちだけではなく私たちの心も体もバランスを崩しやすくなってしまうのですこれは偶然なのでしょうか？それとも何かの「サイン」なのでしょうか？スピリチュアルな視点では自然界の異変は私たち人間の内側を映す鏡であるとされることがあります気候が不安定なときは・・私たちの感情や思考も揺らぎやすくなっているのです「本当にこのままでいいの？」という心の問いかけが深いところから響いてきます地球は生きている存在です私たち一人ひとりの波動や生き方が地球全体のエネルギーと響き合っています頑張り過ぎているとき・無理して笑っているとき・本音を抑え込んでいるときが例えば・・あなたにあるならば・・空や風・雨が「気づいて」と優しく時には強く揺さぶることがあるのです今回の異常気象はもしかしたら・・「そろそろ変化のときですよ～」「あなたの心の声に耳を傾けてね～」という地球からのメッセージなのかもしれませんこんな時だからこそ　少し立ち止まって「今・・自分は本当に心地よく生きているのだろうか？」と問いかけてみませんか？自然の声は決して私たちを脅かすためのものではなくいつも

★お客様が怖いをなくすための結果にフォーカス方法こちらは前回からの続きです。お客様が怖いを無くすにはお客様の求める 結果にフォーカスすることこれによりお客様が怖いという原因→怒っているを減らすことができます。今回は前回から続きの２つめの原因②占いの結果が満足できず怒っているを解説していきます。★まだ１つ目の解決見ていないよの方はこちら▼▼★動画で解説を見たい方はこちら▼▼★結論：お客様が本当に求めていない答えを言ったからお客様が占い師から言ってほしいことではないことを鑑定結果アドバイスから受けたので怒ってしまうことが多いです。例えば彼との相性を見てほしい事例で「別れた方がいいですよね？」ということをお客様に言われた時に額面通りに別れた方がいいすぐに返さない方がいいです。つまりその本音には「別れた方がいいのはわかってるけどどうにか付き合うことできないかしら？」という本音が隠れています。もしくは「別れた方がいい。」と言ってもらって背中を押してほしい！という本音かもしれません。もちろんここではすぐには判定できないことがわかります。そのためしっかりとお客様が何を求めているかに寄り添っていくことが大切になってきます。だからこそお客様が求めていない答えを言われて怒ることがあります。それはココナラでは低評価を受ける原因にもなってしまいます。そこで答えを伝える前にお客様の心に寄り添って話を聞いていくことが占いの最初の段階で試してみてはどうでしょうか？★違法行為などはもちろんダメもちろん違法行為などについてはしっかりとダメなことを伝えましょう。しかし、それ以外のことであればまずはお客様が何を求め

うまくできなかった時。 誰かに気を遣わせてしまった時。 思うように頑張れなかった時。 私は昔から、 すぐに自分を責めてしまうところがありました。 もっとちゃんとしなきゃ。 迷惑をかけちゃいけない。 期待に応えなきゃ。 そんなふうに思いながら、 ずっと気を張って生きてきた気がします。 だから、 何かうまくいかないことがあると、 「自分が悪いんじゃないか」 と、すぐに考えてしまう。でも最近、 自分を責めてしまう人って、 “自分に甘い人” なのではなく、 ずっと、 ちゃんと生きようとしてきた人 なのかもしれないと思うようになりました。 嫌われないように。 困らせないように。 空気を壊さないように。 本音を抑えてでも、 周りに合わせようとしていた自分。 そうやって、 たくさん気を遣いながら、 頑張ってきたんですよね。 だから、 少し疲れてしまった時も。 うまく笑えない時も。 前みたいに頑張れない時も。 本当は、 「もう十分頑張ってきた」 のかもしれません。 それでも、 真面目な人ほど、 優しい人ほど、 自分には厳しい。 「まだ足りない」 「もっと頑張らなきゃ」 と、自分を追い込んでしまう。でも、 もし今、 少し苦しくなっているなら、 それは、 “弱いから” ではなく、 ずっと気を張りながら、 一生懸命生きてきたから なのかもしれません。 だから私は、 自分を責めてしまう人に、 「ちゃんと頑張ってきたんだね」 って、伝えたい。 ずっと自分を責めながら、 頑張ってきた人ほど、 これからは、 「もう十分頑張ってきた」 って、自分に言ってあげてほしいです🌿

頑張りすぎる人って、 本当は、 頑張りたくて頑張っているわけじゃない、 ことも多い。 迷惑をかけないように。 ちゃんとしていられるように。 嫌われないように。 周りを困らせないように。 そんなふうに、 気を張りながら過ごしているうちに、 「頑張る」が、 当たり前になっていく。 私も、 シングルマザーだった頃、 「自分が頑張らなきゃ」 という気持ちが、 とても強かったです。 弱音を吐いてはいけない。 甘えちゃいけない。 ちゃんとしなきゃいけない。 そんなふうに思いながら、 毎日を過ごしていました。 でも、今思うと、 あの頃の私は、 “頑張っていた” というより、 “頑張らないと不安だった” のかもしれません。 厳しい言葉を向けられたり、 迷惑をかけないように気を遣ったり、 弱さを見せないようにしてきたり。 そういう経験を重ねるうちに、 少しずつ、 「ちゃんとしていない自分では、 受け入れてもらえない」 と思うようになっていった気がします。 だから、 本当は疲れていても、 「大丈夫」 と言ってしまう。 苦しくても、 一人で抱え込んでしまう。 人に頼る前に、 自分が頑張ろうとしてしまう。 頑張りすぎる人は、 本当は、 ずっと気を張ってきた人 なのかもしれません。 だから、私は、 「頑張りすぎないでね」 というより、 「頑張ったんだね」 と、 自分にも、 誰かにも、 言えたらいいなと思っています。 ずっと気を張って、 弱音を飲み込んで、 ちゃんとしようとしてきた人に、 「頑張ってるの、わかっているよ」 って、伝えたい。 本当は、 苦しい時もあったと思う。 泣きたかった日も。 誰かに、

「私には何もない」 そんなふうに思ってしまう時って、 ありますよね。 特別な才能があるわけでもない。 自信を持てるものもない。 誰かみたいに、 うまくできるわけでもない。 だから、 もっと頑張らなきゃって思ってしまう。 ちゃんとできる人にならなきゃって、 自分を追い立ててしまう。 でも、 本当に“何もない”人なんて、 いるんでしょうか。 私はずっと、 “目に見えるもの”ばかりを、 価値だと思っていました。 すごい実績。 わかりやすい才能。 人より優れていること。 そういうものがある人のほうが、 価値があるような気がしていました。 でも、 人の魅力って、本当は、そんなにわかりやすいものばかり じゃないんですよね。 一緒にいると安心する。 ちゃんと話を聞いてくれる。 否定せずに受け止めてくれる。 言葉にできない気持ちを、 そっと汲み取ってくれる。 そんな“空気みたいな優しさ”に、 救われることもある。 でも、 そういう優しさって、 自分では、 なかなか気づけなかったりします。 当たり前にやっているから。 頑張っている自覚すらないから。 だから私はずっと、 「私には何もない」 って思っていました。 でも今思うと、 “何もなかった”んじゃなくて、 ずっと、 自分の良さに気づけなかっただけ だったのかもしれません。 頑張ることに必死で、 自分を見る余裕がなかった。 人と比べて、 「もっとちゃんとしなきゃ」 ばかり考えていた。 だから、 もともと自分の中にあったものまで、 見えなくなっていたのかもしれません。 安心できる場所にいると、 人は少しずつ、 本来の自分を取り戻していきます。 無理

今日もお疲れ様です✨ゆうです💕前回は心のお休みを取るのも大切✨というお話をさせていただきました！今回は人への信頼について。私は物心ついた頃から誰かに相談したり、自己開示するのがとても苦手だったように思います。中学生の頃はいつも友達の後ろにいて誰かに守ってもらえる環境づくりを無意識に徹底していました笑そんな私は「無口で静か」という印象を周囲にもたれていました。友人の相談にのることは多かったのですが自分の話は、仲のいいグループの子にもほとんどしていませんでした。今思うと、私の気持ちを話して相手にどう思われるのか（反応）をいつも想像してしまって、怖かったんですよね💦そして、どこか冷めた目で「どうせ長く一緒にいる人達ではない」と考えて大切な人を作らないようにしていたのかもしれません。だって裏切られるのが怖いから。私の望む答えや反応をしてくれる人はいない。実際、両親がそうだったので親友に対しても、去年まで自分の心の深い部分を見せることはありませんでした。本当は小学生の頃から誰かに心を委ねたかった。（依存ではなく、困ったときに素直に言葉を伝えられる相手がほしかった）「こんなこと話していいのかな？」「相手の負担にならないかな？」「否定されたらどうしよう」「意味わかんない、って理解されなかったらどうごまかそう」そんなことばかり考えて、いつしか自分の言葉を伝えることすら怖くなっていたんです・・・去年、心が通じる友人との出会いによってきっと私の気持ちが届く人はいると気づかせてくれた私の人生でとっっっても大きな転機。その出来事によって自分の感覚や気持ち、自分を信じる感覚が分かってきたから誰かに対して

こんなに泣く人いるのか？というくらい、私は仕事のことになると涙を流すことが多いです😭はい、今日も。いま手がけている作品制作の副業にて。上司より「できれば前作を超えてね」というような言葉をもらっちゃいましてその言葉をプラスに変換できなくて、・うわぁ、今のままじゃダメなのか・やる気が足りないと言いたいのか・私の成果物に不満満々なのですね〜涙・怒ってる？怒ってますよね？と連想し、プレッシャーになっちゃって、この言葉を受け取った瞬間、心臓がバクバクして🫀、胸がギューっと締め付けられて、1秒前まで「いいもの作ろう！いい感じ！たのしい」って思ってたのが、テンション急降下、「はぁ、こわい、できない、私には無理、逃げたい」みたいなメンタルに一瞬で変わってしまった。こういうパターンはもう５億回目くらいなんですが、はじめて、一旦冷静に自分をなだめて、この時の自分の気持ちをまるっと受け止めて、自分に寄り添ってみました。いま、すごくテンション下がったよねプレッシャーもらっちゃって怖かったねいつも、こうなるよね　まただねさぁ、今日は、少し見方を変えてみようまずは。「大丈夫だよ（、自分！）　上司は嫌味で言ったわけではないんだよ　今すでに十分いい仕事できてるからね　成長もしてるよ　自分を責めなくて大丈夫だよ　そうだ、今の気持ち、書いておこうか　言葉にして吐き出してみよう」って自分に言って、一呼吸おいて。気持ちの整理して。そのあと上司と電話で話しました📞いつも本音を言うと泣いてしまう私は今日も泣きながら、今の気持ちとか、自分の作品をどうすればもっとよくできるか相談したり、いろいろ言いたくて伝えようとするんだけ

皆さんお疲れ様です。今日はどんな1日でしたか？僕はタイトル通りの1日を可能な限り全力で送っていました！！テーマは客観的に自分を捉えようっていうことです。そうです。客観性です。そう言われてみたら怖くなってきませんか？自分は第三者からどうみられてるのか。どう捉えられて何を思われてるのか。でもそれはネガティブに捉えないで欲しくて、自分の生き方を改めて再確認するともっと生きやすくなるぜ？ってことを僕は言いたいんですよね。例えば昨日、路地裏でカラス二匹が鳩の死骸を啄んでる光景を目の当たりにしたんです。それって完全に客観的に僕が俯瞰してるじゃないですか当たり前ですよね。この光景を見た時に昔の僕はグロいな...なんて言って嫌悪感で悶々として向き合うことすら逃れてましたね。でも僕らも肉魚野菜ありとあらゆる食物連鎖を司って生きてますよね？そう思った時にカラスも生きてるんだから、鳩を食って当たり前だ。こうも思おうとすれば思えるなと昨日僕は思ったんです。もちろんカラスが僕らを見たときに、僕らが食べ物を食べていてそれに対して何を感じるかは知りません笑　羨ましい、自分もお腹すいたし食べたい！って思うかもしれないし、生き物を口にするなんて！と残酷に捉えるカラスもいるかもしれませんよね？そういうことなんですよ笑本当に捉え方次第で世界は180度見方も景色も何から何まで全て変わるんだなって僕は瞬間から改めてまた思ったんです。希望と捉えるか絶望と捉えるか三者三様ってやつだとは思います。なので皆さんが今悩んでいることは角度を変えてみれば見方がどんどん変わっていきますし、悩み解決の扉を開くきっかけに間違いなく変わって

実質、ダウンしていたのは昨日一日だけですみました(´▽｀*)今日も無理しないように過ごそうと思っていたのですが、けっこう動いてしまいました(^^;でも、おひさまに当たるっていいですね♡庭いじりをしていたのですが、太陽に当たりながら土や花をいじっていると元気になれます＾＾そして、ここ最近やりたいと思っていた窓拭きまでしてしまいました(^^;窓を拭きながら、「なんだって、こんな体調が万全じゃないときに窓掃除なんてしてるんだろ(*_*;」と、ちょっと思いましたけど・・・(^▽^;)今日のタイトルの≪毒舌さん≫とはけーくんのことです(笑)以前私のブログで彼を紹介したところ、けーくんが私のことを自身のブログ内で紹介してくれて(*^^*)そこにとっても嬉しいことを書いてくれたので、ここでも紹介しちゃいます♪何が嬉しいってね、彼の言葉はどんなときでも嘘がないからです＾＾いつでも本音しか言わない。よろしければ読んでみて下さい＾＾◆あなたの話しを傾聴します。◆話すのが苦手な方はこちらからどうぞ♪◆最近、夢を見ましたか？◆頭の中、パンクしそうになってませんか？◆寝る前にスッキリしませんか？

日々の生活に流されていると、自分の気持ちにフタをしたまま行動することが多くなりがちです。例えば「会社に行かなくちゃ」「着替えなきゃ」「ご飯作らなきゃ」「掃除しなきゃ」などなど。これらの行動は習慣になっているので、気分が乗らないときでも自動的に身体が動くようになっています。生活する上では必要なことなのですが、ずっと続けていると自分の感情に気が付きにくくなってしまいます。そこで、生活している中で「ほんとうはどうしたい？」と聞くクセを付けてみると良いです。「今、何をしても良いんだったら何をする？」と聞いてみるのです。例えば「会社行かなきゃ」⇒本当はどうしたい？⇒会社行かずにゆっくり寝ていたい。その後に、「でも会社に行かないと上司に怒られるし、仕事クビになったら嫌だから、今は会社に行くという選択をする」という風に考えます。「ご飯作らなきゃ」⇒本当はどうしたい？⇒作りたくない⇒でもわたしがご飯作らないと家族みんなが困るから今は作るという選択をする「子供の面倒みなきゃ」⇒本当はどうしたい？⇒一人でゆっくりしたい⇒誰も見てくれる人がいないから今はわたしがみるこのように１つ１つの行動を聞くようにします。すると、自分が本当はどうしたいのか？何がしたいのか？という望みがよりハッキリしてくるのです。望みがはっきりすれば、そこに焦点を合わせやすくなります。毎日会社に行くのが嫌だなぁと感じていたら、何が嫌なのかがはっきりしてきます。人混みを歩くのが嫌なのか、朝早く起きるのが嫌なのか、会社の人間関係が嫌なのか、仕事自体が嫌なのか、という感じです。例えば「仕事は好きだけど会社に行くのがめんどくさい」だとした

いろいろ考えすぎた次の日、 心が静かになることがある。 特に、 「これからどうしていこう」 「本当にこれでいいのかな」 なんて、 深いところまで考えたあとほど。 明日がお休みだと思うと、 なおさら気持ちがそこに留まってしまって、 何も手につかなくなる。 やらなきゃいけないことはあるのに、 心が動かない。 気づけば、 グダ〜っと過ごしてしまう。 前なら、 そんな自分を見て、 「ダメだな」 と思っていたかもしれない。 でも、 たくさん考えて、 たくさん心を使ったあとって、 人の心には、 “静かになる時間”も必要なんじゃないかなと思う。ずっと頑張り続けることだけが、 前に進むことじゃない。 何もできないように見える日も、 心の中では、ちゃんと 整理や回復が起きているのかもしれない。 だから今日は、 「こんな日もあっていい」 って、自分に言ってあげたい。あなたにもそんな日がきっとありますよ。

人付き合いが苦手。 ずっとそう思っていました。 大勢の中にいると疲れてしまう。 みんなみたいに、 自然に輪に入れない。 頑張って合わせようとすると、 どっと疲れる。 だから、 「自分は人付き合いが苦手なんだ」 と思っていたんです。 でも最近、 本当に苦手だったのは、 “人”ではなく、 「自分に合う距離感がわからなかったこと」 なのかもしれないと思うようになりました。 もっと仲良くしなきゃ。 ちゃんと返事しなきゃ。 誘いを断っちゃいけない。 空気を壊しちゃいけない。 そんなふうに、 周りに合わせようとしているうちに、 少しずつ、 自分が疲れていったんですよね。 本当は、 少人数のほうが落ち着く。 一人の時間も必要。 頻繁に連絡を取らなくても、 つながりを感じられる。 そんな自分だったのに、 “みんなと同じ距離感” に合わせようとしていました。 だから、 大勢でいると疲れてしまったり。 中途半端に気を遣って、 苦しくなったり。 本音を出せなくなったり。 人といるのに、 どこか安心できなかった。 でもそれは、 「人付き合いが苦手」 だったというより、 “自分が安心できる距離感” が、わからなかっただけなのかもしれません。 人との距離感って、 近ければいいわけでも、 いつも一緒にいればいいわけでもない。 たくさん関わることで安心する人もいれば、 少し距離があるほうが、 心地いい人もいる。 人それぞれ、 安心できる形は違うんですよね。 だから今は、 「どんな関係が正しいか」 より、 「自分が無理をしていないか」 を、大切にしたいと思っています。 安心できる関係って、 頑張って合わせなくて

「もっと頑張らなきゃ」 気づけば、 それが口ぐせみたいになっていました。 ちゃんとしなきゃ。 迷惑をかけちゃいけない。 甘えちゃいけない。 期待に応えなきゃ。 そんなふうに、 いつも自分を奮い立たせながら生きていた気がします。 昔の私は、 弱音を吐かずに頑張ることが、 “大人として当たり前” だと思っていました。 シングルマザーだったこともあり、 人に頼っちゃいけない。 しっかりしていなきゃいけない。 子どもを守らなきゃいけない。 そんな気持ちは、 人一倍強かったと思います。 職場で頑張っている人たちも、 きっと同じですよね。 責任があるから！守るものがあるから！だから、 自分を後回しにしてでも、 無理をしてしまう。 私はずっと、 我慢することや、 一人で抱えることが、“優しさ”なんだと思っていました。 でも今思うと、 それは少し違っていた気がします。 本当の優しさは、 自分をすり減らしながら頑張り続けることではなく、 「苦しい」 「助けて」 「少し疲れた」 そんな自分の気持ちにも、 ちゃんと気づいてあげることだったのかもしれません。 でも当時の私は、 自分の気持ちより、 周りを優先することに慣れすぎていました。 空気を読む。 期待に応える。 弱音を吐かない。 そうやって過ごしているうちに、 “本当はどうしたいのか” だんだん、 わからなくなっていったんです。 無理をしている心の声を、 ずっと置き去りにしていたのかもしれません。 「本当は疲れてる」 「本当は寂しかった」 「本当は、誰かに頼りたかった」 そんな気持ちに気づいても、 「こんなことで弱音を吐いちゃダメ」 って、また自

おはようございます。 猫村かのんです🐈……ちょっとビックリしないで聞いてくださいね。 今日も、ここを読んでくださっているあなたへカードを引いたのですが、また出ました。 【 TRUE 】 はい、昨日と、まったく同じカードです。 一昨日は「グラウンディング」が何度も続いて、昨日はあらたに「真実」が来た、と思ったら。、今日も「真実」。 カード、よっぽど言い足りないことがあるみたいです。 もう少しだけ、付き合ってあげてください。 昨日、「自分の本音に気づいてみて」というお話をしました。「本当は、ちょっと疲れてるな」 「本当は、あれ、もう無理して続けたくないな」 「本当は、もっと違う生き方がしたいな」 そして気づいた瞬間に—— 「いや、そんなこと言ったら迷惑かかるし」 「気のせい、気のせい」 って、そっと蓋をしませんでしたか。 今日のカードは、その蓋を、そっと持ち上げに来ました。 「もう、自分の心に嘘をつくのは諦めませんか？」って、やさしく笑いながら。 あなたが胸の奥で「こう感じている」という事実は、誰が何と言おうと、あなただけの絶対的な『真実』です。 それを「気のせい」にしたり「わがままだ」と切り捨てて、一番の味方であるはずの自分が、自分の声を無視し続けるのは、もう終わりにしましょう。 一気に何かを変えなくていいです。 誰かに宣言しなくていいです。 ただ、 「そっか、私はそう思っていたんだね。今まで気づかないふりをしてて、ごめんね」 それだけでいい。 自分の本音に、100%降参してあげる。 きっと、心の奥から、じわっと本当の安心感が広がっていきますよ。 今日もあなたを応援しています🐾 

おはようございます。猫村かのんです☀️ 今日も、ここを読んでくださっているあなたへ、カードを引きました。 【 TRUE 】 〜そうです、あなたが考えていることは正しいのです〜 昨日のカード 【 Get Grounded 】 では、「外側の期待や空気に飲まれず、まずは自分の中心（土台）に戻ろうね」というお話をしました。 グラウンディングって、ただ心を落ち着かせるためだけのものではなくて、「他者の声（ノイズ）」と「自分の声」をきれいに仕分けるための作業でもあるんですよね。昨日、そうやって一度心を静めて、 「人に合わせすぎてない？」 「無理して仮面を被ってない？」 「自分を置いてけぼりにしてない？」 と、自分の土台を優しく整えたあなたへ。 今朝のカードは、さらに一歩、あなたの心の内側へと入って語りかけています。 「で、本当のあなたは、どう感じている？」周りの意見や、「普通はこうするべき」という常識をすべて取り払ったとき、あなたの胸の奥に残る小さな本音。 「本当は何がしたい？」 「本当は何が苦しい？」「本当は、何が心地いい？」 真面目で優しい人ほど、自分の本音を出すことに「わがままなんじゃないか」「誰かに迷惑をかけるかも」とブレーキをかけてしまいがちです。 でも今朝のカードは、あなたのその小さな本音をじっと見つめて、 「そうです、あなたが感じていること、考えていることは、何も間違っていませんよ」 と、力強く全肯定してくれています。 いまは、周りの期待に応える「いい子」の役割をちょっとだけお休みして、“素の自分”を回復していく大切なとき。 うまく言葉にできなくても、誰かにすぐ証明できなく

①はこちらいつか入居者間トラブルやご近所トラブルに発展するんじゃないかとあの大きな音がするたびにドキドキびくびくしていました。他の人の車が傷つけられる前にトラブルが起きる前にあまり辛抱強くない私は思い切って管理会社に手紙を書きました。①〇号室の親子が駐車場で球技をしている②私の車にぶつけられた③注意をしても解消されない④隣の建築物に当たったりしている⑤敷地内の倉庫にも当たり、大きな音が響く⑥トラブルに発展するのではと不安⑦できれば注意を促してほしい箇条書きなので雰囲気・ニュアンスはお伝え出来ませんが内容としてはこういったことを伝えました。手紙をポストに投函して1週間が経とうとした平日のお昼休み（私はお昼休みになにかある女・あやです笑）管理会社からスマホに着信が。手紙を読んだということ。駐車場はいつ車が動くか分からない危険な場所であること。傷をつけられればトラブルになること。などを話され、最後に「今回、特定の世帯だけでなく全世帯にお手紙を投函して注意喚起しようと思います。そういった対応となりますがよろしいでしょうか？」とわざわざ確認してくれました。もとよりそうなるだろうなと思っていた私は「充分です。かえってご丁寧にお電話までいただいてありがとうございます。」とお伝えしました。その日、帰宅すると早速ポストに管理会社からの手紙が。『危険なので、敷地内で遊ぶのは禁止』という趣旨のお手紙でした。ちゃんと伝えれば伝わるんだな、と気持ちがほっとした瞬間でした。あのときあのまま何もしていなければ・・・今も大きな音にびくびくしながら自分の家にいるのに気の休まらない時間を過ごしていたことでしょう。

キレイな便箋の画像にポエムチックなタイトル。愛の告白とかドキドキきゅんきゅんするようなブログを想像されたかたもいらっしゃることでしょう✨すみません！全然ちがいます笑笑むしろ真逆でトラブルについて「思い」を伝えて無事に伝わったというお話しです。わたしの住んでいるアパートの敷地駐車場があってちょぴっとだけ広いんです。そこでたまに、入居者親子がキャッチボールやサッカー、テニスの壁打ちをしているんです。わたしがたまたま家にいた日バーーーーン！！！と大きな音がしてなに！？💦と思って窓から外を見たら親子がキャッチボールをしていたんです。どうやら子供が投げた球が敷地内にある倉庫に当たったみたいなんです。不安になってしばらく様子を見ていたら、勢いはそこまで出ていなかったのですが親が子供に向かってなげた球があろうことか私の🚙に当たったんです！さすがに見過ごせなかったので、わたしは家を出て親に「人の車にぶつけないでください」と直接言いに行きました。しかしその後も、また違う日も親子の球技は続き時折鳴り響くバーーーーンという大きな音にびくびくしたりそんな日が続いていました。ここまで読んでくださって、本当にありがとうございます(*^^*) あやのプロフィールはこちら✨ https://coconala.com/users/4954691 ♡を押してもらえると とっても励みになります(*^-^*) DMで感想いただけたら もっと嬉しいです✨

はじめまして。占い師のmaikoです。ブログに足を運んでいただき、ありがとうございます。今回は、私の占い師としての本当の気持ちについて話していきます。簡単な経歴まずは、私の簡単な経歴をお伝えします。以前は、精神科看護師として勤務していました。その後、文章を書く仕事を経験し、現在に至ります。占い師としてのスタート「占い」には、幼少期から興味があり、神秘的な世界とつながることに喜びを感じていました。本格的に占いを始めるために、まずは「タロットカード」について学び、経験を積み、その後、オラクルカードについて研究しました。さらに知見を広めるために、数秘術やツインレイについても研究を重ねました。その結果、私にとって、ベースとなるタロットカードの占いに新しい境地をもたらしてくれたのが「四柱推命」でした。東洋と西洋、一見交わらない2つの占術ですが、私にはぴったりと当てはまって、ぐっと鑑定結果が見えやすくなったのです。占い師としての本音今、占い師としてお仕事ができていることは、私にとって心から嬉しいことです。ご相談者様の知りたいことをカードを通して見ることはもちろん、紡ぐ言葉や語りかけを通して、癒やしを提供したいを思っています。もちろん、占い結果を隠すことはありません。正確な結果を届けつつ、鑑定を行ったことが、その方の人生の助けになるような、そんな手助けをできたら幸せです。「行き詰まってしまった」「どうしたら良いか分からない」「誰か助けて」そんな行き場のない気持ち、苦しみが、一度の占い体験で、少しでも軽くなってくれたら。そう願っています。

みなさん、こんにちは 最近ココナラを始めました そらと申します.✧*｡本日は木曜日！明日は華金ですね(*'▽')華金だーー！のひともそうじゃないひともお仕事いつもお疲れ様ですさてみなさんは、会社の飲み会は好きですか？私はとーーーーーーーっても苦手です！(笑)かといって、ひとと話すことは大好きなので嫌いではないのです20代の頃は、会社の飲み会は断る理由も特になく誘われたらマストで参加していました多いときで週3回当時はたいして好きでもないビールを上司が頼むからと背伸びして飲んでみたり　私は話を聞くことが好きなので昔の上司の武勇伝や同僚の失敗談を永遠に聞いていましただんだん年齢を重ね飲み会の回数も重ねある日、こう思いましたみんな本音で話してなくない？お酒は大好きです(とくに白ワイン)ひとと語り合うことが好きですですが、私が好きなのは好きなお酒を片手にほろ酔いになった目の前のひとの頭のてっぺんからつま先までを知ることが好きなんです！(私は人好きという変態です)大勢で飲むお酒は本音が聞けません私は、好きな人も苦手だなぁと思う人でもサシ飲みに誘われたら必ず行きます周りから「いいひと」と思われているひとって24時間ずっといいひとではないじゃないですか周りから「わるいひと」と思われているひとだって24時間ずっとわるいひとではないですよねカフェの常連様をみていたりいろんなひとの話をきいていると人間は「混沌」だなぁと常に思います私はサシ飲みで乾杯したあと目の前のひとの膜をひっぺがしてくれるお酒と大勢の会社のひとの前で語るとりつくろった話なんかより人間らしい本音を聞けるサシ飲みが大好きです(*'▽'

「メンバーから信頼を得るためにはどうしたらよいでしょうか？」という質問を受けることがあります。僕は、言動一致がまず最初にすべきことではないかと思います。説明するまでもなく、言動が一致しない人は信用されません。それは誰もがわかっていることだと思います。でも、リーダーの立場で言動を一致させることは意外と難しい。立場が上の人ほど難しくなるのではないでしょうか。日頃そういう行動を積極的にとっているわけではないが、立場上、そう言わないと格好がつかない。本音と建て前の使い分け。会社のトップも含め、多くのリーダーが本音と建て前を使い分けているのが実態だと思います。だからこそ、言動が一致しているリーダーは信頼されます。実際、メンバーが信頼を寄せるリーダーは、言動一致に徹しているように思います。時として、はたから見ると「なぜそこまでするのか」と、その行動が異様に映ることもあります。でも、自分が人に「これが大事」と言っていることは、誰から何を言われようと徹底的に行う。そして、それがどんなに難しい状況でも果敢に行動する。行動の結果、うまくいかないこともありますし、それでメンバーに影響が及ぶこともあります。しかし、逆に、そんな時こそ、信頼されるリーダーの周りにメンバーが自然と集まり、一致団結して難局を何とか乗り切るように思います。大それたことをする必要はありません。まずは、自分の言ったことに責任を持つ。小さなことから始めてみてはどうでしょうか。～自戒を込めて～最後まで読んでいただきありがとうございます。このことから、少しでも新たな気づきや考える上でのヒントに繋がることがありましたら幸いです。

こんばんは＾＾今日もお疲れ様です。昨日はブログを更新しようとしたのですが、カバー画像が新しいものに更新できず色々といじっているうちに、書いたものが消えてしまったので、諦めました。私はパソコンでは無くiPadでブログを書いているのですが、あまり調子が良くないので、マイペースに更新していこうかなと思います＾＾それでは早速本題へ皆様、本音は言えていますか？本音と建前という言葉がある様に、建前を使ってしまう時はありませんか？本音だけで生きていくというのは、正直難しいですよね。特に社会で様々な人と関わっていく上では、建前が必要な時もあると思います。日本人は特に、優しくて相手を思いやる気持ちから、そうなってしまう事ってありますよね。でも本音で話せていないって、自分に嘘をついている様なものですよね。気持ちとは違う事を言っている。それが日常になると、自分の本音さえ分からなくなる。自分に嘘ついている事が多いなと感じた時には、誰もいないところでいいので、自分の本音を思いっきり言ってみて下さい。言えないのなら、紙に書き出すのもいいと思います。吐き出すことって大切で、溜め込んでいるとしんどくなる。本音ばかりで生きていけないなら、適度に吐き出していきましょう。そして出来るだけ、本音で生きていきませんか？本音を言って嫌われるなら、それはしょうがないことですよね。あなたとは価値観や捉え方が違ったんだなと思いばいい。本音を言って、それがいいと言ってくれる人も必ずいます。そういう人達と関わっていけばいいのかなと思います。その方が、お互いに楽に生きられますよね。溜め込んだものを何度も何度も吐き出すよりは、本音で生

昨日は休み明けの月曜日やはり「頭がクラクラするから治まるまでしばらく寝てる」とか「やっぱり頭が痛いから病院に行く」とか遠まわしにグズグズ言って学校の支度をしない娘遠まわしに言わずに本当の思ってること言いなよ！！と私が促すと○○さんにイジメられるから行きたくないとのこと。昨日は夫が有休を取っており家に居て結局娘を休ますことに。私は実際に目の前で意地悪されてるのを数日前に見たので今回、学校の先生に放課後お時間いただいて学校でお話しをさせていただくことにしました先生によるとお友達何人からもその問題の子から嫌なことされてると聞いているとのこと娘だけじゃなくて何人か嫌なことされてるお友達がいたあと私が見た一連を説明し先生なりに今できる対処を娘に提案してくれた先生とお話しが終わって帰り道から異様に私の気分がスッキリしていて心が軽くなっていっているなぜだろう、、、ビックリと驚き過ぎです！！私自身、小学生の時にいじめられていたことがあり無意識にその気持ちが未消化でくすぶっていたんですそこで今回、娘の学校の先生とお話しした時まるで自分のいじめられていたことを聞き入れてくれたかのように自分のインナーチャイルドを癒してくれていたんです子供は母親を助けるために生まれてくるといいますやっと私の中で全て繋がった気がします娘は娘でこれからいろいろ学ぶことが沢山あるそのイジメてくる子をいかに自分の中で対処していくかしっかり見守っていきたいあと辛いとき本音を聞き入れてあげる人がいるという安心感を娘に与えてあげたい娘が私のもとにきてくれて感謝でいっぱいそして先生もちゃんと娘からの言葉を聞いてくれて良い先生でよかっ

昔の私は、 つらい事も、 苦しい事も、 「つらい」 「苦しい」 と感じる事すら出来ないくらい、 必死に生きていました。 本当に大変な時って、 泣く余裕もないんですよね。 ちゃんとしなきゃ。 踏ん張らなきゃ。 私が崩れたら、 回らなくなる。 そんな気持ちで、 毎日を過ごしていた気がします。 必死な時って、 感じるより先に、 動かなきゃいけない。 泣くより先に、 やる事がある。 立ち止まったら、 崩れてしまいそう。 だから、 感情を閉じ込めたまま、 走り続けてしまう。 不思議なくらい、 自分の事では涙が出ませんでした。 でもその一方で、 テレビのドキュメンタリーや、 誰かの人生を描いた番組を見ると、 ぼろぼろ涙が出てしまう事がありました。 感動する話。 苦しさを抱えながら生きる人。 誰かの優しさ。 そんな場面を見るたびに、 涙が止まらなくなる。 でも、 自分でも不思議だったんです。 どうして、 自分の事では泣けないのに、 誰かの物語には、 こんなに涙が出るんだろうって。 今なら少しだけ、 わかる気がします。 もしかしたら私は、 誰かの人生を通して、 自分の気持ちに触れていたのかもしれません。 自分の痛みとして感じるには、 あまりにも必死すぎて、 ちゃんと感じる事さえ、 後回しになっていたのかもしれない。 そして、 そんな私が初めて、自分の事で、 「安心して泣ける」ようになったのは、 子どもが社会人として巣立った頃でした。 「無理しすぎないでね」 「ちゃんと休んでね」 今度は子どもの方が、 優しい言葉をかけてくれるようになって、 その時、 張りつめていたものが、 少しだけほどけた気が

こんにちは！あやです🍀 今日もわたしのブログに足を運んでくださって ありがとうございます😊✨ ☆・・✿・・☽・・例えば仕事で「いや、そんなことまでいちいち覚えてられないよ」と思うような出来事があったとします。もしもあなたが、その会社で長く勤めたい、波風を立てたくないと思うなら「わかりましたー」くらいに言っておけばいいです。でも、心の中では『んなこといちいち覚えていられるか』『帰りに💩ふんじゃえ！』と思ってください。思うのは"自由"です。どんな感情もあなたが実際に感じた素直な気持ちです。その感情を手放したり、なかったことにしたりなんてする必要はありません。とことん、自分の素直な気持ちを感じてください。口だけは、へら～っとしておいてください。もしも心のモヤモヤが晴れず吐き出したい時はいつでも私のところにきてくださいね♡ここまで読んでくださって、本当にありがとうございます(*^^*) 🍀共感してほしい方はこちら【電話相談】 🍀話したいけど、電話は緊張しちゃうという方はこちら【チャット】あやのプロフィールはこちら✨https://coconala.com/users/4954691 ♡を押してもらえると とっても励みになります(*^-^*)DMで感想いただけたら もっと嬉しいです✨

あなたはどちらを求めますか 以前こちらの記事で事実と真実の違いをお話しました。簡単に説明いたしますと… 事実は実際に起きたこと 真実は人それぞれの主観で受け取ること 真実においては物事の正確さよりもそれぞれがどう捉えるか、どう捉えたいかというものである、ということです。 私は自身や他者の潜在意識にアクセスする技法を知り、トレーニングを重ね、それを「占い」に活かすことを考え利用し、今に至ります。 「タロットカード」は潜在意識で引くということは知られていても、実際に潜在意識にアクセスする方法を知っている人は少ないのではないでしょうか。 無意識にアクセスしていることはあっても、その「事実」を知らない人は多いでしょう。 私はターゲットの潜在意識にアクセスをして、その潜在意識からターゲットの「今」考えていることや本音を捉えて引寄せ、それらをカードに反映させることが可能です。 未来は、現時点でその方がこうしようと考えていることをお伝えする形にになります。 あくまで「今」ということがポイントです。 記事を読んでくださっているあなたも、1日のうちでご自身の気分や心の移り変わりを日々感じて生活されているのではないでしょうか。 占いに活かすにあたり、自身や他者の心の移り変わりを記録し分析していた時期がありますが、1日のうちや昨日今日で心の移り変わりが見られて、とても興味深く感じました。だからこそ、決まっている未来はあり得ないと私自身は考えております。「こうなります」と言われてそうなるように行動することは可能かもしれません。しかしそれは未来を予言したといえるでしょうか。人によっては暗示にかかりや

「本当の自分を知る」３６０度見える世界は自分の投影皆様おはようございます本日のカードはこちら深層意識＝潜在意識は身の周りに投影されますつまり周りに見えている人や物全ては自分の思考の現実化今あなたの周りにはどんな人がいますか？ポジティブな人？ネガティブな人？どちらが多いかで自分の心の中がわかります自分はポジテイブだと思っていても周りにたくさんのネガティブな人がいるなら自分の心の中はネガティブな気持ちでいっぱいだということ自分のことは自分でわかっているようで実のところ本音の部分は見えていませんそんな時は周りの状況をよく観察してみようすると自分の本当の心の中を知ることができます今日は、周りの人をよく観察して本当の自分を知ろう今日も良い１日を✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼こんなこと思ってませんか？・周りには不思議な人が多い・身近にネガティブな人がいる・周りに理解できない人がいるそんなあなたに、自分の本当の心を知り、周りにいるどんな人も自分の中の１人だとわかる簡単な方法お伝えします

前回同じタイトルで前編を書いているので、今回はその後編です。前回は、「共感」について書き、更に共感をするための「感情」について書いていきました。今回はもう少し踏み込んだ『人と仲良くする』について書いていきますので、前編を読んで更に進めたいと思った人には合う内容だと思います。そう、本音を言う事の大切さについて書きました。本音を言い、自分の好きなように生きる、自分勝手に生きる、自分で自分の為の選択をする、という事を幸福度が高い行動だという研究結果もあるぐらいですので、そういった観点も頭に留めて読んでみて欲しいです。①本音を言う事の人間関係における重要性-1：自己開示は何故必要なのか？-2：気を遣う＝あなたとは仲良くなりたくありません-3：蛙化現象に見る現代の同調圧力の怖さ①-1：自己開示は何故必要なのか？└知っているけど多くの人がやってない、それが自己開示自己開示、という言葉はご存知ですか？「自己開示」他者にありのままの自分をさらけ出すこと。自分の強みだけでなく、悩みや弱点なども含めて開示することをいいます。英語では「Self-disclosure」といい、1970年代に心理学者で精神医学者のシドニー・M・ジュラード氏によって提唱されました。人と人とが相互理解を深め、信頼のおける人間関係を築く上で、自己開示は欠かせない要素とされています。出典…日本の人事部出典に書いてある事がすべて、みたいな内容ですが、つまりありのままの自分をさらけ出すこと＝自分の話しをする事、自分を見せる事、です。昨今はSNSなどで『自分の話しをしない方が関係性がうまくいく』という内容がバズっていたりしますが、あ

🔹ネガティブモード🔹感情ジェットコースターを乗りこなしてる私🎢最近はポジティブで安定してきたとずっと思ってた😗でも、昨日の昼までのテンションはどこ行った😳？状態の今日この頃(。-∀-)ネガティブな私が出るのを怖がっていたリイちゃんがポジティブモードでごまかそうとしてたけど、やっぱり、まだまだ拗れた私の頭と日々現れる体調の違和感は消えてくれない😭そう、ネガティブな私が見え隠れしてきた。いや、前から出たがってたのをリイちゃんがなだめてたのかな🤔？昨日、彼氏の家に着いて彼氏はゲームに夢中で私は放置プレイ😗嫌いじゃないよ😳？（笑）楽しそうにゲームをしているのを見るのも好きだから😊！ただ、今日は音に過剰に反応する症状ありの私。少しキツくなって、イヤフォンのノイズキャンセリングつけて心を落ち着かせるための音楽を流してベッドで横になって目を閉じてた😮‍💨そのうち彼氏がそれに気づいて、「体調悪い？リラックスするようにマッサージする？」マッサージしてもらいながら、何故か私は自然と涙がこぼれてきた🥲間違いなく情緒不安定よ🤣（笑）「なんで泣いてるの？」と彼氏に聞かれて、「分からない」と答えた、だって分からなかったから(^_^;)久しぶりに会った彼氏に"安心感"を感じたのか何かに"モヤモヤ"を感じているのか分からないんだよね😂マッサージされてる最中も涙は止まらなかった。言っとくけど、まだ普通のマッサージだからね😳？（笑）彼氏は、私が泣いていても無理に聞き出そうとはしない私は、そっちの方が良い(。-∀-)何かを吐き出すのが苦手な私は、その時は言葉で吐き出せないから😂！寡黙な彼氏は、私の"泣ける場所"では

イライラするときって⁡ 自分の本心が隠れている時なんだよね💦⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 『なんでこいつは これやらないの😡』⁡ →『私はやりたくなくてもやってるのに！』⁡ ⁡ ⁡ 『なんでこいつ こんなことしてんの😡』⁡ →『私はやりたくても やれてないのに！』⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ こんな風に、怒りの裏には⁡ ⁡ あなたの我慢と一緒に⁡ ⁡ 『本当はやりたい』『本当はいや』⁡ っていう本心が隠れているんだよ。⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ その本心は時に、認めたくないもの⁡ なこともある。⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ けど、認めたらその先の世界は変わる。⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ いつも重かった肩の荷が降りる。⁡ ⁡ 圧倒的にラクになる。⁡ ⁡ 開放感があるの ໒꒱⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ イラってしたときは⁡ 自分の胸に手を当てて⁡ 自分に質問してみて⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 私は何にイラってしたの？⁡ ⁡ 私は何をダメだと思ってるの？⁡ ⁡ それはなんで？⁡ ⁡ 本当はどうしたい？⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 『これやらなきゃ！』とか⁡ 『これやったらダメ！』と思うより⁡ ⁡ 『これやりたい！』とか⁡ 『これは好きじゃない！』を理由に⁡ 動けると⁡ ⁡ 本当はもーっとラクに生きられるの！⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 『これはダメ』が減っていくと⁡ ⁡ 自分が本当は望んでいたことを⁡ 体現していけるようになる。⁡ ⁡ ⁡ 人に対してイラつかなくなる。⁡ ⁡ ⁡ 人に対して正義を振りかざすことも⁡ なくなる。⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ イライラは、本当に望むことを見つけて⁡ 選んでいくために利用してやろう。⁡ ⁡ ⁡

今日もおつかれさまです✨ゆうのゆる～いひととき☕のゆうです💖前回は聴覚・視覚過敏さんについてあるあるをご紹介しました！今回は私が当時、とても恐怖感を抱いたお話です。（暴力的な言葉が使用されているため、閲覧注意です💦）高校2年から1年間、父の単身赴任や兄の大学進学で一人暮らしに伴い、私と母の二人暮らしがありました。正直母との思い出があまりありません💦買い物に行ったり色々な話をしたのかもしれませんが、鮮明に思い起こせることがほとんどないんですよね。でも、この記憶は頭から離れない、、そんなお話です💦私にとって母は爆弾のような存在でした。いつ怒り出すか分からない。口を開けば祖母や他人の悪口を延々言い続け、私に共感を強要してくる。私の考えや行動に対して、第一声に「無理でしょ」など否定から。今は母の魅力的な所に大拍手を送れますが当時の私は、心の根底がぐらぐらで感情も揺れ動きやすかったんです💦いつも母とは口喧嘩。でも、母は私の気持ちを汲み取ってくれることはなくて、己の考えが一番正しいと思っている人でした。その日も、いつものように口喧嘩。私はいつも思っている、「何でこいつは私の気持ちが分からないんだ！」「何でそんな言葉しか言ってくれないの」「何度同じことを言えばいいんだ！」「何で伝わらないの？」そんな怒りが沸々と湧き出てきました。何を言っても伝わらず、「言葉ではどうにもならない」「それなら、こいつを〇してやりたい」「〇ねばいいのに。」「〇してやりたい〇してやりたい・・・」私の気持ちは、その一つの感情に支配されました。その瞬間、恐怖の衝動に駆られました。「今、母の目の前にいたら本当にこの人を〇し

みなさん、こんにちは♪伊藤真吾（いとうしんご）です！僕はあなたの明るい未来をサポートする、ライフコーチ（相談役）として活動しています。ココナラで恋愛相談と雑談、介護士さんの相談などのサービスを提供しています。今日は2月12日（月曜日）建国記念の日ですね！「この素敵な日本という国に生まれ、　今の時代に生きている‼️」そんなことに感謝する日なんじゃないかと僕は思っております( ^ω^ )ありがとうございます‼️今日のブログでは、本音で話す意味について端的に僕の意見を含め、書きたいと思います。是非最後まで読んでくださいね✨僕はライフコーチとして活動しているんですが、ライフコーチを簡単にいうと「人生を一緒に伴奏してくれる人」です。あなたと僕との対話の中でモヤモヤが解消され、将来にワクワクした明るい未来を一緒に目指していく職業です！なので、いかにお互いが本音で腹を割って話せるかがとっても重要になってきます。やっぱりお互いが本音で話さないと何も変わらないし、下手したら進むべき道を間違えて悪い方向に行く可能性だってあるんですよね(＞＜)なので僕と本音で語ってくれる方に来ていただきたいのです。僕も本音で全力でぶつかります‼️相談内容は何でも構いません。あなたが本音で語ってくれるからこそ輝ける未来が見えてくるんですよ✨そこから「一緒に幸せになる未来を　目指して行けたらいいな✨」と本気で思っています。あなたの本音、僕が全力で受け止めます‼️なので僕の本音も、受け止めてくださいね♪どんな悩みでも、解決したい課題でもどんなことでも構いませんので、一度お互いに腹を割って話しましょう(o^^o)本音でぶつ

まやです。突然ですが、DMにていただいたご相談に、ブログで回答させていただくということを、この度企画いたしました。以前にも恋愛相談のサービスを受けていただいたことのある方より、ご相談を承りましたのでこちらで回答させていただきます。公開させていただくということにご協力をいただき、誠にありがとうございます。Cさまよりご相談です。「恋愛で、自分のことや思っていることがうまく相手に話せない、自分のことは相手はそんなに知りたくないだろうと思ってしまっているのをなんとかしたい！」とのことです。それって、ダメなこと？まず自分自身に聞いてみてほしいことは、「なぜ自分のことを相手に話せないことを、ダメなことだと思っているのか？」話せないと、親密な関係・深い関係になれない？自分のことを理解してもらえない？何か隠しているみたいな罪悪感を感じてしまう？これは人それぞれかと思います。私の場合は、3番目のように罪悪感を感じて、話せない自分＝ダメ となっていたことがありました。私たちの脳の仕組みを理解するまずは、ダメなことじゃないじゃん〜！ってなってしまうと、良いです♡なぜかというと、私たちの脳は、強制されたことに対して反発したくなるから。子どもの前に箱を置いて「この箱を絶対に開けないでね」とお願いしてその場を離れると、子どもたちはほぼ100％の確率で箱を開けて中身を確認してしまう、という実験があります。強制されたことに対して、反発したくなってしまうのです。〇〇禁止とか、〇〇しなさいとか、強制や命令には、無意識のうちに反発を覚えるのです。「勉強しなさい」と言われると、勉強する気が起きないというのも同じですね

皆様、おはようございます☀ 好きな人の好みに合わせたい♡そんな素敵な努力をしている方、たくさんいらっしゃると思います。そのこと自体、否定するつもりもありませんし、合わせるのが素敵で合わせないのが素敵じゃないとか言いたいわけではありません。今回、お伝えしたいのはその努力をすることであなた様の心はザワザワして、心が嫌だ！！と言っていないかどうかだけ確認してくれたら嬉しいなと思って。私も昔は彼の好きな音楽を聴き、彼の喜ぶ顔が見たくて料理も作り・・・そこまではよかったんです。自分がしたくてしているから。でも、寝る時間が全く合わず自分もお仕事でヘトヘトなのに、寝る時間を彼に合わせたり、理不尽な八つ当たりをされても、彼は疲れているからと自分に言い聞かせたり・・・明らかに心が嫌だと言っているのに、自分の心を無視していたことがありました。今、あなた様の心は喜んでいますか。一番大切なのはお相手の心ではありませんよ。私は自分の意見を正論のように言うのは好きじゃないので、押し付けたりはしません。ただ、一度だけ、心に尋ねてみていただけたら嬉しいです( *´艸｀)そして、そのことで悩んでいる方がいらっしゃたら、ぜひお話を聞かせてくださいね。では、今日のお話はこれでおしまい。 最後まで読んでいただき、ありがとうございます。 今日も皆様が笑顔になれる1日でありますように♡

生きていると良いことも悪いことも両方起こりますよね。楽しいことや嬉しいことばかり起きる人生だったらいいのにと何度思ったことか（笑）今回は嫌なことが起こった時の対処法を紹介します。①自分を慰める自分の本音を聞いて、慰めてあげます。自分で自分の頭をなでてあげたり、そうだね、いやだったよねとまるでこどもの話を聞いてあげるかのように自分の気持ちを聞いたりしてあげてください。嫌だという気持ちを受け止めるだけで、気持ちが楽になります。②これは自分の人生に必要な学びだと考える実は、人生に起こる出来事の全ては、あなたに必要なことなので、起こっています。つまり、良いことも悪いこともなく、どちらも、今自分にとって必要なもので自分を成長させてくれたり、自分の過ちに気づかせてくれたりするきっかけになります。最初は難しいかもしれませんが、嫌なことが怒った時はこの経験は、一体自分に何を教えてくれるのだろうか？と考えてみてください。それが分かった時、起こった出来事に感謝が生まれます。③自分の理想や想いを考える嫌なことだと感じる時、本当は、こうしたかった。こうしてほしかった。という、本当の願望があります。自分の本音に気づけるチャンスです。普段何を思っているのか、意識をしていないかもしれませんがぼくたちは、自分の価値観で物事を判断しているのでその価値観がはっきりと出てくるのです。こんなことが嫌だった、本当はこういう状況がいいんだということを、嫌なことが起きたおかげで気づくことが出来ます。嫌なことが起きた時は、本当はどうだったらよかったのか、自分の心に問いかけてみてください。いかがでしたでしょうか。他にもいろんな

＊本来持ってる自分の機能を元ある通りに整えて、ごきげんで生ききる近道⑫＊仕事部屋の窓から見えるみかんの木が色づいて、景色の移ろい感じながら自分の中の情熱をもとにあれこれ活動させて頂けることに感謝な日々。「どれが本業？」と聞かれることがますます増えたサイタです(笑)一見ばらばらなことのように思える自身のあれこれどの活動にも自分の中ではゆるぎない事実として「共通していることがある」ことに最近ようやく気づきました。 日々の暮らしや仕事の中で、 今の活動に関連するあれこれぜんぶが「今のじぶんの状態と理想の現実の整合性の度合いを測ってバランスとるために必要な道具。」「じぶんが本当に望む生きかた」「自分にとってのしあわせ」はかる指標となるもの。として存在している。自分自身にとってはもちろん、ご縁あったひとの「そのかたにとっての暮らし」の最適化はかるサポートするためにも、これらがなくてはならないものなのだとわかりました。「ちょっと何言ってるのか、わからないんですけど・・」という声も聞こえてきそう＾＾；冒頭からひとりごとをつらつらと失礼しました。ひとまずいったん忘れてください(笑)ところであなたは日常のふとした時に、 ＊何かがうまくいかない。。 と、もやもやしたり ＊がんばっても空回りすることが多いな。。 と感じることあったり ＊なんとなくむなしさ覚える。。みたいな瞬間あったりそんなことがないですか？ こころあたりあるよってひとはもしかすると今日まで生きてきた中で心の奥の見えない場所（無意識）にじぶんの望まない形で刻まれた、おそれ、ふあん、後悔などネガティブととらえられがちな感情の存在あること

今夜もどこかで、誰にも見せない秘密の作戦会議をしている人がいる。答えは出なくて。結論がなくても。ただ、自分の本音を自分が聞いてあげる時間。それは案外、とても贅沢なことなのかもしれない。考えても仕方ないって、わかっているのに。 頭の中だけで何度も同じことを考えて、 勝手に疲れて、 勝手に落ち込んでしまうことがある。 「ああ、またやってるなぁ」 そんな自分にため息をつくこともある。迷宮入りしている自分に、気づけるだけ、まだ、いい。そんな日は、少しだけスマホのwifiを切る。 そして、お気に入りのノートを開く。 お気に入りと言っても、ほぼ、落書き帳。怒りも悩みも、ノートへ書き落とすことでいくらか、軽くなる。ノートを開く時、書くことが決まっているわけじゃない。 モヤモヤして、言いたいことが言えていないこと。嬉しすぎるけれど、人には言えない内容。なんとなく引っかかった一言。 頭の中でおしゃべりしているものたちを、 ただ紙の上へ引っ越しさせていく。 すると、あれほど大騒ぎしていた気持ちが、 少しずつ席についていく。 順番なんてない。 まとまりも、ない。ただ、 「そうか、私はこんなことを気にしていたんだ」と気づくだけで、心は少し安心するみたい。 昔の私は、 こんなふうに考えすぎる自分が嫌だった。 考え始めたら、無理矢理そこから離れようとしてた。もっとサッパリした人になりたかったし、 気にしない人になりたかった。 でも、気にしないフリはできているかもしれないけれど、時間がたつと、また戻ってくる。こんなにも何度も思い出すのは、 それだけ自分にとって大切なことだったんだな、と。自分のことも。 誰

大事な決断の前に、こんなふうに感じたことはありませんか。「条件は全部そろってるのに、なんか違う気がする…」🌀転職でも、結婚でも、引っ越しでも。その「なんか」の正体、一緒に探してみませんか。📝まず、大切だと思う条件を3つ書き出してみてください転職なら、たとえばこんな感じ。💰 給料は前よりアップ🌿 休みがちゃんと取れる🤝 人間関係が良い書けましたか？では、もう1つだけ聞かせてください。✨「しいて言えば、もう1つ足すとしたら？」「もうないよ」と思っても、大丈夫。少しだけ考えてみてください。ちょっと照れくさいこと、ちょっとわがままかなと思うこと。そういうものほど、ぽろっと出てきます😊以前、転職で悩んでいた20代の方が相談に来てくれました。3つの条件を出してもらったあと、同じ質問をしました。「しいて言えば？」しばらく間があって、彼女はこう言いました。「…社食が美味しいところです（笑）」🍱最初は冗談みたいでした。でも話を聞くうちに、「前職はランチだけが楽しみだった」と。その"美味しいごはん"が、毎日のモチベーションを支えていたんです。💡 実は、その4つ目があなたの「心の声」です最初の3つは、頭の声。「これくらいは当然」「こう答えておくべき」という、体裁を整えた言葉が出やすい場所です。でも4つ目は違います。油断したときに、ぽろっと出てくる。それが、本音です。結婚で迷っていた方も、同じでした「優しい・安定している・価値観が合う」の3つを出したあと、「しいて言えば？」と聞くと、「…一緒にいて、笑える人がいいです」とぽつりと。その方は「笑える」という言葉を、ずっと「そんな基準、軽すぎる」と思って押

わたしなんてを手放して、わたしのままで笑って生きていこう☀️あなたの気持ちを明るく照らす場所🌈こんにちは！あさひ☀️です☺️本音を話したら、嫌われたことはありませんか？🤔みなさんは、本音を打ち明けたことで、ちょっとだけ関係がぎくしゃくしてしまった…そんな経験って、ありませんか？本音を言える関係って、理想ですよね。心を開くことは、信頼を渡すことだとも思うし、「なんでも話せる関係こそ、本物」そんなふうに感じることもある。わたしも、そう思ってきました。だからこそ、勇気を出して伝えた本音が、思いがけず距離を生んでしまったとき、少しだけ戸惑ってしまうことがあるのです。もちろん、本音を言い合える関係は大切。でも時と場合によっては、その“正直さ”が、わだかまりを生んでしまうこともある。今日は、誰かを責めたいわけでも、「本音を言うな」と言いたいわけでもなくて。本音と、人との関係性の、そのあいだにある繊細な部分について、お話ししたいなと思います。本音を話したら、関係がこじれてしまった経験って…私は、あるんですよね。会社員時代、仲良くしていた女性社員がいました。 私は北海道、彼女は関東。離れた部署にいながらも、仕事への想いを語り合い、ときには愚痴をこぼし、涙ながらに悩みを打ち明け合う関係でした。不満はあっても、それでも頑張りたい！ そんな情熱を共有できる時間が、心地よかったのです。けれどその頃、私は少しずつ仕事への情熱を失いかけていました。妊娠を理由に、昇格試験を受けられなかった…。 その出来事が、私の心をポキッと折ってしまったのです。だから、彼女に言いたくなってしまった。「仕事、もうやる気がなく

家の中で洗濯物をたたんでいると外にいた夫が「ちょっと手伝って」と言ってきましたなんだかそこでイラっとしたのですよねなんだろうこの気持ち・・・なんでイラっとしたの？と自分に聴いてみると「本当は私も手伝ってほしい」という声が聴こえてきましたあ~私、手伝ってほしかったのね私、頑張って家事を一人でやろうとしていたんだそうかそうかそれなら私も夫のように手伝ってほしい時伝えてみよう無意識に・・・手伝ってもらうことがどこか申し訳ないような気がしていた洗濯ものは 私が畳むものだと思っていた嫌らがれるだろうなめんどくさいだろうなと思っていた洗濯物をたたむ＝めんどくさい、嫌なことってなっていたのねだから今まで頼むのが申し訳ないな~と感じる反応が返ってきていたのね今回「今、手伝ってほしい」という気持ちがわいてきたので洗濯物をたたむことになんの意味付けをせず「手伝ってくれたら助かる♡」という気持ちで伝えると夫すんなり「いいよ~」と洗濯物をたたんでくれました♡自分の気持ちに変化があると伝える時の声の波長も柔らかかったような気がします

こんにちは。ご依頼くださったのは、Bさん（仮名）。過去に深い関わりのあったご友人との関係が途絶えた今、その出来事をどう受け止め、自分は何を望んでいるのか。──揺れ動く気持ちを、タロットを通して紐解いていきました。🕯️ご相談内容（一部抜粋）以前、とても仲の良かった友人と、ある出来事をきっかけに疎遠になってしまいました。今でも彼女のことが気になりますが、もう戻れない気もして…「私は本当は、また繋がりたいのか？ それとも終わらせたいのか？」自分でも気持ちがわからず、ずっとモヤモヤしています。一度は心を通わせた相手だからこそ、簡単には割り切れない感情。“また関われたら”という思いと、“もう戻れないのかも”という不安。その狭間で、Bさんの心は長く揺れていたようです。🔮カードに映し出された、揺れる気持ちと“まだ言えていないこと”🌿【1枚目】「本当の気持ち」カード：ソードの2（逆位置）このカードは、「向き合わなければならない感情の存在」を示します。Bさんの中には、「もう終わった関係」と思いつつも、実はまだ伝えきれていない想いや、納得できない気持ちがくすぶっているようでした。とくに印象的だったのは、「本当はもっと傷ついていたこと」「もっと怒っていたこと」が、少しずつ意識の表面に出てきているタイミングだということ。“自分は平気だ”と信じ込もうとしていた心が、ようやく「もう誤魔化せない」と感じ始めているのかもしれません。🌿【2枚目】「これからのヒント」カード：ペンタクルの7（正位置）このカードが伝えてくれるのは、「今すぐ答えを出さなくてもいい」というメッセージです。関係をどうしたいか──今はまだ“

ホンネで話したことありますか？ 家族、親友、会社の同僚など誰かにホンネで話せてますか 実は、怖くてなかなかできないんですよね・・・ 僕もそうでした。僕の場合は、家族、親戚関係、隣人、学校や職場などのコミュニティが狭かった経験があります。 そのため、狭いコミニュティの中でも信頼している人に相談したら、他の人に聞かれたくないようなことまで話しや噂が広がった経験が何度もあります。 なので全く人を信頼できないようになり、ホンネで話す機会をどんどん失ってきました。 休日にお出かけに出たり、友人と遊びに行ったりしても心が満たされずずっと心のモヤモヤが晴れない生活ができないままでした。 このような生活を続けること心の底からしんどいですよね 僕みたいな経験をしてほしくないと思いがあります。 同じ思いをしているあなた。 僕があなたの心の支えになれればと思っています。 なんとなく晴れないモヤモヤ、相談しづらい環境、恋愛相談、家庭内トラブル事情、介護事情、職場内環境、人間関係などあなたのホットラインになれると僕はとても嬉しいです。 心のモヤモヤが少しでも晴れると少し元気になれて、色んなことがいい方向に好転することだってあります。僕もなんとか前に進めています。 こんな方にお勧めです ・環境を変えることは難しい。コミニュティが狭くなってしまっている。 ・なんとなく人と話したい ・ホンネで話す人がいない ・ホンネで話したいけど、話すことができないで生活している人 ・なんとなく出品者に興味をもったから ・深く重い内容でも大丈夫です ・相談内容が決まっていなくてどこから電話していいかわからない ・緊張しすぎる

皆さま、ご機嫌いかがですか。大変ご無沙汰しております☘️あれ、なんか変わった？ふふそうです。みあちゃん。。！？うーん✨エリサろーずでございますぅ✨2月より3ヶ月ほどリアル秘書業に専念しておりました。しばらく離席となりましたが、どうぞ皆様、変わらずよろしくお願い申し上げます💐💐現役社長秘書エリサろーず、お世話になります🫡提供サービスを改めてご紹介です。上記２点は経験者の私がお話しをお伺いしお役に立てるよう向き合って寄り添います。そして取得資格よりこんなのもあったりします。今日から6月がスタートですね。今年ももう半年目に突入です。皆様にとって本日も良い1日になりますように💖素敵な6月の初日にしてくださいね✨エリサろーず🌹