学び（360ページ目）

以前、作家の本田健さんのコミュニティに所属していました。その時、「次元上昇」という概念を学びました。次元上昇とは、今の自分がいる世界から目線を上げて見える世界に入ることです。次元上昇できる人と次元上昇できない人の違いは何か？次元上できない人の特徴は、次の7つです。１　人生で次元上昇すると決めていない　人口の９５％のひとは成長したいと思っていない２　人生の運転席に座っていない　まず方向を決める。ガソリンが入っているか。車の運転の仕方を学ぶ。３　他力本願　自力本願　他力に行き過ぎてもダメ。４　変化失敗を恐れている５　行動リスクを取らない６　自分に最高の未来がふさわしいと信じていない７　それが人生の目的でない場合が多い。私は今から3年前、自分のまだ次元上昇していない分野は以下のものでした。・お互いに相談したり、励まし合える仲間現在、毎日心の底から笑い合えて、困った時に助け合える仲間ができました。そして、これから最高の次元上昇をするために、自分のライフワークを「海外仕様」にします。昨年のコロナの影響があったことで、オンラインを通して「海外仕様」にするハードルが一気に下がっていると実感しています。健さんから学んだことは、A I時代が来たら、自分が好きなことをしていい。なぜなら年金のことを心配しなくても誰かが助けてくれる時代が来るからです。自分の心で決めたことは、必ずそれを必要とする人が来ます。そこで、8割ぐらいして、こんなものかと思ったときに、カチッというところまでやるという癖をつけること。カチッというところまでやったら、何か起こるか？カチッとやった先の世界は、ものすごく素晴らしい世界だ

児童労働を「若年層雇用」や「学生労働」と混同するべきではない。児童労働は、人権侵害を構成する搾取の一形態であり、国際協定によって認識、定義されている。就職または就労の最低年齢先進国：簡単な仕事=13歳、通常の仕事=15歳、危険な仕事=18歳途上国：簡単な仕事=12歳、通常の仕事=14歳、危険な仕事=18歳いかなる場合も、武力紛争、売春、ポルノ制作またはポルノ目的、薬物の生産と密売をはじめとする不正な活動は斡旋・提供も含め児童の使用は認めない。仕事の性質や働く環境の結果として、子どもの健康、安全または道徳に害を及ぼすと予想される労働への児童の使用は認めない。例えそれが取引先によるものであっても企業は責任を負う。

本日ご紹介するのは、「意思決定論といえば！」まず名前が挙げられる理論家のジェラットです。 彼の意思決定論は、キャリアコンサルティングにおける技法というよりは、キャリアの意思決定におけるパラダイムを提示したといえるものです。また、意思決定プロセスをガイダンスするにあたっても、フレームワークとして大いに活用することができます。 進路指導や就活支援の場において「いつから何を始めるべきか」とか「ESの書き方極意」などというハウツー的なガイダンスは溢れています。しかし一方で、人生の大きなライフイベントである「就職」において、「どうやって意思決定をするのか」という観点からガイダンスしてくれる人は、まだまだ希少とも言えるかもしれません。ジェラットの理論ですが、彼は自身の活動の前期と後期で考え方を大きく変えているため、前期・後期それぞれ分けてまとめていきます。 ▼前期理論：左脳的意思決定前期のジェラットの理論は「左脳的」というだけあって、合理的に理論化された意思決定プロセスです。 結論から言うと、人は下記の３ステップを繰り返しながら、意思決定をしていくと提唱しています。①予測システム：可能性のある選択肢の予測を行い、選択肢それぞれがもたらす結果の起こり得る可能性を判断する。 ②評価システム：予測される結果がどれぐらい自分にとって望ましいかを評価する。「自分の価値観にあっているか」「自分の興味・関心にあっているか」など。 ③決定システム：可能な選択肢を目的や目標に照らし合わせて評価し、決定基準に合っているものを選択する。 ここで留意したいのが、②評価システムにおいて陥りがちなエラー、「主観的可能

初めて聞く方も多いのではないかと思います。←ハチドリKRも今日知った。 結論から言うと “be chock full of~” で「～でぎっしり」みたいな意味になるそうです。 chockは写真のアレですが（車輪おさえるヤツ）、なぜchockなのかは色んな説があるそうです。 興味のある方は調べてみてください。  Avocados are chock-full of nutrients and can be a beneficial addition to a balanced diet.（アボカドは栄養がぎっしりで、バランスの取れた食事に良い付加物である。）↑ CNN News より Young people should study as if to make a shelf that is chock full of books. （若者は棚が本でいっぱいになるくらい勉強すべきだ。）  ２番目の文は英検ライティングっぽく書きましたが、だいぶ無理がありますね。。。 会話とかでどうぞ。

今日はコレです。 要するに unique みたいなニュアンスなのですが、 “one of a kind” という表現もあります。 知っている方、聞いたことある方も多いかもしれませんね。 「１つの種類のうちの1つ」＝「オンリーワン」みたいな感じです。  A Washington man dreamed his whole life of finding a raw diamond to create a one-of-a-kind engagement ring for his future spouse, but he didn't know that it would actually become a reality.（ワシントンの男性が「未来の配偶者のためにダイヤの原石を見つけ、唯一無二の結婚指輪を作る」という夢があったが、まさか本当にそうなるとは思っていなかった。） ↑の例文はCNNニュースの抜粋です。 アメリカでの採掘は難しいといわれながらも、過去に取れた場所を調べ、勉強・準備し、そして実際に採掘したそうです。 コロナのニュースの方が人目を惹きますが、こういう熱い記事も書いてくださる記者の方々に感謝です。

こんにちは、キャリアコンサルタントの高橋と申します。このブログでは国家資格キャリアコンサルタント試験のポイントについて語っていきたいと思います。 前回は傾聴で意識した二人の自分ということで面接ロールプレイを主観だけでなく客観的に捉えることの必要性をお話ししました。 今回はたまに質問を受けるのですが、面接ロールプレイで４Ｓを使う場合について考えてみたいと思います。 ４Ｓというのはシュロスバーグが提唱した転機を乗り越えるための考え方です。シュロスバーグは転機を、イベント　　…予期していた出来事が起こること ノンイベント…予期していた出来事が起こらないこと と定義しています。 例えば、大学を卒業して会社に就職することを考えてみます。 この時、望む会社に入社できた場合（イベント）もあれば、内定が１社も取れずに就職浪人してしまうこと（ノンイベント）もあります。 このように見ると、就職は転機と捉えることができますね。 こうした転機に際し、どのように考え、行動していけば良いかをシュロスバーグは体系化しており、４Ｓはこの中の含まれる考え方なのです。 シュロスバーグは転機に際し、このような流れで考えることを提唱しています。 １．転機の見極め ２．リソースの点検（４Ｓ） ３．変化の受け止め １．転機の見極めここは先ほどのイベントやノンイベントによる転機を意識する段階です。シュロスバーグはこの転機を４つの変化で表現しています。 ・役割の変化 ・人間関係の変化 ・日常生活の変化 ・考え方の変化 転機においてはこういった変化が起こります。だとすれば、このような変化を見定めることで転機に対して対策を取るこ

最近ネットでの副業を始めたが全然活動できていない状態。。自分がやりたいことにはもちろんのことお金がいる。ただ私は学生でもあるため親にはバイトを禁止されている。ただ自分がやりたいことほしいもの他にも色々自分でお金を払いなさいと言われる。さすがに無理な話だお小遣いだけでやっていける金額ではない。自分自身今はそれを本気でやっていきたいと思っている。運が良ければそれが将来ちゃんと仕事にできて収入が入れたらいいと思っている。そこまで考えているレベルだ。だが、親子では理解できないこともたくさんある。それはもう仕方がないことだととらえている。だからこそ自分が成長しなければならない。いつまでも親に縋り付いて「バイトやらせて。お金ほしい。」と言っているだけでは何も始まらないと思たどんな理由を言ったところで「ダメなものはだめ。」その一言で終わる。しかし、そんなとこで終われるようなことではないからできることはやりまくる。少しでもチャンスがあるのならやる。それくらい今本気でやりたいことがある。例え将来全く違う道に行ったとしても後悔は絶対しないと思うから。これだけはしないと思うから。むしろやらない方が後悔すると思うから。私が何か物事に取り組むのにここまで本気になれたのは初めてだ。最初は習い事程度だったけどどんどん本気でやりたいと思えるようになった。そう思えるようになった時にはもう自分の力で何とかするしかなかった。親にすがってもだめ。私は成長すると決めたから今度こそはやる。すべて自分が納得した状態のうえで親に見てもらいたい。認めてもらいたい。今まで散々迷惑かけた分これからは自分の力でできる限りの努力をする

『何かを得るには何かを捨てなければならない』この言葉は色々なアニメでも言われている。例えば、鋼の錬金術師　エドワード・エルリック『痛みを伴わない教訓には意義がない。人は犠牲なしには何も得ることが出来ないのだから、しかし、その痛み耐え乗り越えた時・・・・人は何者にも負けない強靭な心を手にいれる。そう、鋼のような心を•••』進撃の巨人　アルミン『何かを変えることのできる人間がいるとすれば、その人はきっと大事なものを捨てることができる人だ。』人は欲の塊だ。全てを得ようとすれば必ず自分のキャパをオーバーする。それを知っている人間がどれだけいるのか。やらないことを決める勇気。やることから逃げない勇気。何をして何をしないか。その判断が難しい。

こんにちは、キャリアコンサルタントの高橋と申します。このブログでは国家資格キャリアコンサルタント試験のポイントについて語っていきたいと思います。 前回は面接ロールプレイで話がぐるぐる回ってしまう原因とその対処法についてお話しさせていただきました。 今回は少し趣向を変え、番外編として試験とは直接関係ないお話をしたいと思います。 といっても内容は普段のキャリコンに関連するお話なので、良かったら最後までお読みください。。。昨今、新型コロナウィルスの影響でキャリコンの場は対面からオンラインに変わってきています。これは私の推測ですが、これから先コロナ禍が収まったとしても、キャリコンは以前のように全て対面に戻ることはなく、オンラインでのキャリコンの形は残っていくと考えています。 それは、オンラインのキャリコンでも対面に近い効果が得られることが分かってきたからです。 勿論、対面でキャリコンをすることがベストではありますが、オンラインであっても一通りキャリコンはできますので、ベストではないもののベターな効果は得られます。しかも、オンラインであれば場所を用意したり、移動時間を考慮する必要がほぼありません。こういったことを総合的に考えても、オンラインで行うメリットはたくさんあります。そう考えると、オンラインでキャリコンをする際、対面と同じとまではいかないにしても、対面に近い効果が発揮できるようにしておきたいですよね。 そこで、どうすればオンラインのキャリコンで対面に近い効果が発揮できるかを考えてみました。 まずは環境周りから考えてみます。 オンラインでキャリコンを行う場合、オンライン対話ができるツ

いろんな人のブログ記事読んでたら、みんなにサービスを買ってもらうには、信頼度が必要。だからプロフィール写真は自分の顔がベスト！！・・・って書いてる人がいました。じゃがいもなんかの生産者は私です！みたいなもんでしょうか。・・・でもですよ( ・∇・)我々世代、いや世代のせいじゃないかなビビりな僕からしたら顔出しの活動ってめちゃ勇気がいる行動なんですよ。職業上身バレしたくない。とか誰かから叩かれるの怖い。とかココナラやってることを隠したい。とかとか。おなじように思ってる人、結構いるんじゃないでしょうか。だからアニメ風なアイコンにしてる人も多いですよね。だけど、アバターみたいにテンプレートの中から選んで作ったみたいな顔も嫌だ。テンプレートから選んで作ったようなアバターって、もしかしたら自分よりも似てる人いるんじゃないの？って思うときありませんか？wどうせなら僕を知っている人がみても僕ってわかるような顔にしたい。でも身バレしたくないし、ちょっと盛りたい。（ワガママ）・・・・・・似顔絵しかないっ！！！似顔絵しか勝たんっ！！！ということで僕にめっちゃにてる似顔絵をかきました。（でも、ちょっと盛ってますなんて絶対に秘密にしとかなきゃ。口が裂けても言えない。）友達も似てるって言ってくれたから、詐欺ではないでしょ？？・・・・・・ないでしょっっっ！！！（圧でも本音のところを話すと、似顔絵ってどこまでリアルにするかどこまで美化、漫画アニメ風にするかの度合いがかなり難しいのです。人によっても好みの差があるので私に似てないっ！って思う人もいれば、もう僕じゃなくてもいいからイケメンに仕上げて！って人も。だか

前回の教養試験に引き続き、専門試験対策について書いていきます。 多くの方は「一般行政」で受験すると思いますが、 基本的な試験対策は教養試験と同じで、過去問の研究が最重要になります。 これが公務員試験の「王道」です。 過去問に始まり、過去問に終わると言っていいと思います。 出題される問題は、過去問の焼き直しが圧倒的に多いので、 過去問と解き方をセットで覚えるのが効果的です。 過去問の研究を十分行うことは、 公務員試験以外の場合でも過去問の研究が重要です。 まず過去問を手に取り、その研究からはじめていきましょう。 私、最初に申し上げましたが、 技術系（土木職）の公務員でしたので、 ハッキリ言って一般行政に関する専門試験対策の詳細は分かりません。 ですので、技術系の専門試験対策をどのようにすればよいか、 簡単にまとめていきましょう。 最初の段階で、自分の大学・学部・学科からどれくらいの人数が 公務員になっているのかを調べておく必要があります。 毎年ある程度の人数がいるのであれば、 配属される研究室（ゼミ）によく受験する役所の試験問題が残されています。 私は神戸市内の大学に通っていましたので、 兵庫県庁や神戸市役所の過去問が代々受け継がれていました。 試験問題は、大学の定期試験と同じような問題が多いので、 定期試験の勉強が公務員試験対策につながります。 やった事と言えば、それぐらいです。 ・過去問を研究して何度も解く ・定期試験の勉強をしっかりする おそらく、他の専門科目も一緒ではないでしょうか。 短期間ですぐに成果が出てくる科目は少ないですが、最低半年間は少なくてもいいので勉強時間を

取り敢えずサマリー。1999年1月の世界経済フォーラムの席上で当時のコフィー・アナン国連事務総長が提唱。各企業・団体が責任ある創造的なリーダーシップを発揮することによって、社会の良き一員として行動し、持続可能な成長を実現するための世界的な枠組み作りに参加する自発的な取り組み。「人権」「労働」「環境」「腐敗防止」の4分野・10原則から構成される。世界約160カ国で1万3000を超える団体・企業が署名。日本ではグローバル・コンパクト・ネットワーク・ジャパン（GCNJ）が事務局。10原則とは？　人権原則1： 企業はその影響の及ぶ範囲内で国際的に宣言されている人権の擁護を　　　　支持し尊重する原則2： 人権侵害に加担しない労働原則3： 組合結成の自由と団体交渉の権利を実効あるものにする原則4： あらゆる形態の強制労働を排除する原則5： 児童労働を実効的に廃止する原則6： 雇用と職業に関する差別を撤廃する環境原則7： 環境問題の予防的なアプローチを支持する原則8： 環境に関して一層の責任を担うためのイニシアチブをとる原則9： 環境にやさしい技術の開発と普及を促進する腐敗防止原則10： 強要と賄賂を含むあらゆる形態の腐敗を防止するために取り組む

赤＋黄色→橙で色を作る方法とりあえず使うはNGだな。人には使いづらいだろう。あと目をキラキラさせちゃダメ。

 「相反するように見えて実は元は同じもの」みたいな意味ですね。←調べた 英語には “two sides of the same coin” という表現があり、これがピッタリなんじゃないかなと思います。 直訳すると「同じコインの両側」ですね。イメージしやすいです。  Could yakuza and house husband be two sides of the same coin? （ひょっとしてヤクザと主夫は表裏一体？）↑アニメ　極主夫道　英語字幕より Income growth and saving are two sides of the same coin in terms of economic freedom. （収入の増加と節約は、経済的自由の観点において、表裏一体である。）  ライティングでも良かったら使ってみてください。

今回は「やる気」がテーマです。「精神論だけでは乗り切れないことがある」と感じることはありませんか？今回は、「やる気が出ない」という状態に陥る一つの原因（あくまで原因の一つであって、全てのケースがこれにあてはまるわけではありません）をご紹介したいと思います。「周りの人と同じように頑張れない自分はダメだ」と自分を責める前に読んでみてください。例えば、 □思考力低下 □集中力低下 □混乱 □物忘れ □ふとした瞬間にSNSを見がち □人と会うのが億劫になってきた などといった点に心当たりはありませんか？ ブレインフォグとは？上記で挙げた症状は、「ブレインフォグ」と呼ばれる状態にある時に見られる症状です。 「ブレインフォグ」とは脳に霧がかかったような状態のことを言います。脳がこのような状態にある場合、勉強に身が入らなかったり、頑張っても成果が上がらなかったりすることがあります。 「ブレインフォグ」の原因は主に生活習慣にあると言われており、 □座ってばかりの生活 □睡眠不足 □スマホやパソコンなどデジタル製品の使い過ぎ □人間関係の希薄さ などに心当たりがある方は注意した方がよさそうです。 また睡眠不足に当てはまる方も多いと思います。十分な睡眠は、単に時間だけで測れるものでなく、睡眠の質や睡眠前の疲労度なども考慮しなければなりません。有名なテニス選手であるロジャーフェデラー選手は、一日12時間も睡眠をとるようですよ。 最後に人間関係について。例えば、受験勉強というと一人で黙々とやるというイメージが強いと思いますが、実際には合格する人ほど人とのコミュニケーションの時間を大事にする傾向があるよ

こんにちは、元公認会計士のeesky福島です(^^)投資には複利という考え方があります。複利とは、例えば元金(もともとのお金)が100万円ありこの100万円を金利2％(年利)で1年間預金したとすると1年後には102万円になります。この場合2万円は元金に対してついた利子となります。この2万円も含めて(つまり102万円を)再び金利2％で1年間預けると、1年後には104万円となるのではなく104万400円となります。この400円は利子である2万円についた利子となります。このように、利子にもまた利子がつくことを「複利」といいます。上記の複利の考え方は学習にも当てはまると考えます。例えば、何か物事を習得する時に最初の基礎的なことを学ぶときはかなり労力がいりますが、それを習得してしまうと、次に応用的な事を学ぶときには、本来基礎より難しいはずですが、何も知らなかった状態から基礎を学ぶよりは労力少なく習得出来る事が多いものです。このように、毎回、毎回大変なのではなく、やればやるほど労力少なく学べるようになるのは学習の複利効果だと考えます。そのため、お金を稼ぐや資産構築という事を考えた時にも最初は手探り状態で大変な事や学ぶ事も多くなりがちで、躊躇してしまいやすいですが、そこさえ乗り切れば、効率よく学ぶ下地ができるので、最初ほどの大変さはなく、学びを続けられると考える次第です。ゆえに、何事もまずはやってみるという事がやはり大事であると考えます。

日常的スピリチュアル、安田です。 気を張っていたり 緊張状態でいると 心理的にも 苦しくなるし 霊的にも 満たされなくなるのです。 多少の緊張感は 必要なのですが 常に緊張状態では 心理的にカラカラになるし 霊的にもカラカラの状態に なってしまうのです。 「やるときはやる」 「やらないときは、何もやらない」 という、極端なメリハリによって 集中することができ 投入することができるのです。 気を抜くことができるのが 「瞑想の習慣」なのです。 瞑想の時間は 目を閉じているので 何もすることができないので 気が抜けているのです。 緊張しながら 瞑想することは できないので 自然に気を抜くことが できるのです。 雑念に悩まされることはありますが 雑念は放っておけば 自然に小さくなり 消えていくのです。 瞑想を習慣にしていくことで 気を抜く習慣を身につけることができ メリハリがついた 歩みができるのです。 今の時代に必要なのは 集中力と投入力なのですが 集中するために 投入するために 気を抜く時間が 必要なのです。 気を抜けるときに どれだけ抜けるかなのです。 気を抜けた分 集中することができ 投入することができるのです。 現代人は、常に緊張状態に なっている人が多いのです。 何となく、何かに 追われているような 感覚になっているので 身動きが取れない 心理状態になっています。 なので 意図的に気を抜くことを 意識してください。 無意識に緊張状態に なることができるので 意識的に 気を抜いてください。 とくに真面目な人は 気を抜くことを 許せないのです。 自分で自分を 追い込んでしまい

前回は公務員試験の概要について説明しました。 今回はそれぞれについて、もう少し詳しく見ていきましょう。 私が公務員試験を受験したのは平成6年、 関西国際空港や明石海峡大橋が完成し、インフラ整備が盛んな頃でした。 平成7年1月に阪神・淡路大震災が発生し、私の自宅も被害を受けました。 わずか20秒くらいの強い揺れで、あのような被害になるとは・・・ その２ヶ月後に地下鉄サリン事件が発生、 就職する直前の出来事だったので、今でもよく覚えています。 その頃の公務員試験は、こんな感じでした。 学科試験：重視 論文試験：無難にやればok 人物試験：無難にやればok 筆記試験による事務処理能力が「最重視」され、 論文や人物試験（面接）でどんな人間なのかを補足的に確認するだけでした。 では、現在はどのように変化したでしょうか。 学科試験：足切り的に活用 論文試験：重視 人物試験：最重視 学力重視から論理的思考力や人間性を重視するようになり、 大きく方向転換しています。 ここはしっかりと理解しておいて下さいね。 公務員試験の最終ゴールは「内定」の獲得ですので、 筆記試験で高得点を取ることが目的ではありませんよ。 次に、各々の試験の評価項目を見ていきましょう。 （筆記試験での評価項目） ・事務処理能力 ・論理的思考力 ・数字を扱う力 簡単に言えば、 基本的な頭の良さを審査するのが筆記試験です。 （人物試験での評価項目） ・仕事をする能力 ・組織への適応能力 ・コミュニケーション能力（協調性） 簡単に言えば、 筆記試験では測定できない要素の審査をするのが人物試験です。 時代の変化とともに、 公務員試験

毎週月水金の22時からライブ配信【スナック Chill Out】放送中！今日は2021年1月29日ON AIRの「自分との向き合い方」。概要欄のチャプター分けで気になるところだけの視聴もできます。6:45　自分との向き合い方が尋常じゃないレベルだった14:08 「ま、いっか」を身につけると最強になれる説23:40　後輩ひろし登場40:28　大量宣伝して大量集客の時代は終わり49:28　昼間の仕事と深夜の佐川急便バイト掛け持ちの苦労話相談してみたい！と思ったら、お気軽にお申し込みくださいね(^^)

昨日は、海に行き行きかう人々に挨拶をされました。年配の方が多かった気がします。波の音と塩風と砂音が本当に好きで一時期、波の音のアプリを聞きながら寝ていました。昨日は、ココナラで【初めての電話相談】をしました。10分という時間はあっという間でした。少しだけ気持ちが、前向きになった気がします。私の病気は、某有名女優と同じ病気です。ようやく社会へ復帰した、私ですが・・・今はもうボロボロです。薬が病院に行く度に増えていき、こんなにも薬を飲まないと私は仕事が出来ないんだと思うと悲しくなります。仕事を変えようと思ったのですが、母と話合っていて今の現状を受け入れられずいる自分がいるという葛藤と、会社が自分の病気を理解してくれている事への事を話ました。今は、5時間がたまに働けるくらいで、薬が切れる頃に飲みに行き、また、仕事をする。そんな毎日です。私は、ガムシャラにこの10数年働いてきました。「お金が無いと大変だ、男並みに家族の誰よりも稼ぐんだ」と、言い聞かせながら働いていました。でも、プチンっと音がした時はもう手遅れでしたけれど・・・心の葛藤が体とうまく繋がらないのが辛いです。

整理のスキルを身につける バランス感覚を身につける この２つの重要性を理解してもらえたでしょうか。 今回は、光を放つ存在になろうという話をしたいと思います。 光を放つ？ ヘッドライトを頭につけて勉強するという事？ もちろんそんな意味ではありません。 あなたの個性（光）をアピール（放つ）しよう、という意味です。 現在は「個」の時代、多様性が重視されるようになりました。 ジェンダー差別、人権問題、夫婦別姓・・・ あなたも個性を強調してよいのです。 SNSの普及により、個人の個性を簡単にPRできるようになりました。 マナーは守らねばなりませんが、基本はSNSで自由にPRできます。公務に携わる公務員に個性なんて不要ではないか、と思うかもしれませんが、 様々な納税者に適切に対応していくのが公務員としての重要な仕事ですから、 対応の過程でよいところをドンドン吸収し、 あなたが魅力ある人間になることで、納税者に対する恩返しができます。 自分が得た知識や経験を還元していくことで、 納税者とWIN-WINの関係になります。 ちょっと書き過ぎた感がありますが、 様々な事を吸収しながら、あなたらしい光を放ちましょうという意味です。 それが公務員としての責務でもあるし、納税者への恩返しになります。無数の色の光があっていいです。例を挙げると、 ・書類の整理が得意 ・電話対応なら任せてね ・長い文章を書くのが苦にならない ・窓口対応が大好き ・道路管理のことなら何でも聞いてくれ こんな感じでしょうか。 一色だけを放つのではなく、多数の色を放っても全く問題ありません。 整理のスキルとバランス感覚が身について

入社一年目に意識し、将来二年目以降に指導できるよう努力をする項目(8～13) 今日は前回の続きでタイトルの続きを綴らせて頂きます。 8. スタッフみんなで「しあわせな職場をつくる」 人生を豊かにする大切な思い お互いに何でも言い合える仲間と一緒に、成長しながら協力し合えるチームを作り、笑顔で楽しく明るい毎日を送りたい スタッフ同士の不仲な様子や職場内コミュニケーション不足、日々の仕事に楽しみを見出せていない職場事情は、お客様に伝わっている 隠そうと思っても隠しきれるものではありません　　現場と職場事情は表裏一体。職場が変われば、現場も変わる 人としてのあたたかみのある所作が場の空気を変える。心を配ろうとする姿勢が場の空気を変える 一人一人が「何をどうしたいのか」思い合わせる 一人一人が自分の出来ることを仕え合わせる 自分一人ではできないことをお互いに支え合わせる 9. 業績が出ないお店が陥る罠 広告やチラシ、ネットを通じた集客策を講じる → いっこうにリピートもせず業績が下がる一方 お店の事を知って頂き、リピーターにする事の本当の目的を知らない、わかっていないことが多い（何をしないといけないか考え行動する） シンプルで当たり前のことの積み重ね（目の前のお客様一人一人を大切にするという原点）を行う 広告やチラシ、ネットを通じた集客をするのであれば、その原点をコツコツ積み重ねてどこまでも磨きをかけられるかが業績を左右する 10. リピート率9割を超える店舗をつくる（基本コンセプト） 基本コンセプトをつくる（店舗の業態を加味して） どんなお店にしたいのか？ スタッフ全員に「どんな店に

何をやるにも同じ志をもった「仲間」の存在は大切です。 孤独にコツコツと勉強を続けていくのが理想ではありますが、 高校受験や大学受験なら仲間を探すことは容易でしょうが、 公務員試験となると周囲に仲間を探すのは難しいのではないでしょうか。 だから、あなたもこのようなブログを検索して読んでいるのですよね。 私の経験談で言うと、 公務員試験を受験するか民間企業の面接を受けるか迷っていた時、 当時のゼミの担当教官から 「君は公務員が向いているから、これから勉強して公務員試験を受けなさい！」 というこの一言が公務員になるキッカケだったのです。 人生とは不思議なもの。 担当教官のこの一言に従ったおかげで、自分の人生の約半分を公務員として 働くことができたわけですから、担当教官には感謝しかありません。 公務員になりたいと思っているあなたは、もしかすると 公務に携わった経験者から見た場合、別の道に進んだ方がよいかもしれません。 ・信頼して相談できる仲間がいる ・専門学校に通って勉強するので先生と相談する ・公務員として働いている先輩と相談できる 等であれば、私から何も言うことはありませんが、そうでない方も多いでしょう。 コロナに関する記事も書きましたが、 公的な病院で勤務している同僚と話をする機会があり、 このコロナ騒動がインフルエンザと同等のレベルに落ち着くには10年かかるそうです。 10年だって・・・ 勿論、ワクチンや特効薬が完成し、私達の恐怖心がなくなる状態になるまでの時間が10年ということですが、長い道のりです。医療関係者だけでなく、公務に携わる人員がまだまだ足りないので、 多くの若者に

別に今日やらなくても死ぬわけではないし・・ 別に今日やらなくてもいつも通りの平凡な１日だし・・ 別に今日じゃなくても・・が以前の私の口癖というか、 あなたもきっとそうでは・・それがもしかすると今までの人生で時間の・・・ 「人生向上思考コンサルタント」ｆ・プロダクト　福崎幸一です。 この度も当ブログご覧いただき誠に有難う御座います！ 今日は日曜日。良いお天気。ガーデニングでもするか・・？ いやいやまた飲んじゃうから、先に「ココナラブログ」投稿しよう いや「後でいっか？」「まだ午前中だし」の葛藤後、ブログ記載します。 ・・・・・・・あ～～また出来なかった。 かれこれ３～４日前からこんな感じ・・みたいなあなたへ。私が経験から語るで記載します。 「先延ばし、後回し」する習慣　後々よくない結果になると自覚しているにも関わらず、 行動を後回しにすることが習慣化している状態。 「やりたくない」「どうやったらいいか分からない」 「できるか不安」「自信がない」といったネガティヴな気持ちが、 先延ばしを引き起こす原因となっているようです。 たとえばですよ・・・ これを１時間以内にやらないと、右手の５本指のうち、 ３本が切り落とされるという条例が出来れば、 この課題を今日中に処理しないと、右足膝から下を ライオンに食われるシステム。 そんなことになれば、死に物狂いでやりますよね。 ちょっと過大表現ですが、結局「先延ばし・後回し」してしまうのは 「危機感がないから」1日にこなせる仕事量は、その日の気分と集中力と体調によって決まるもの。 さまざまな作業を同時進行して、1つに飽きたら次、飽きたら次、とい

今回も動画をアップしました。よろしければご視聴ください。熊埜御堂たかし元航空自衛官

はじめまして。メーカー人事 兼 コーチのはなごえです。今日は私が使うソリューションフォーカストアプローチについて紹介します！ソリューションフォーカストアプローチは「解決志向アプローチ」「解決構築アプローチ」とも呼ばれることもありますが、ここではSolution Focused Approachを略してSFAと表記します。SFAってどんな手法なの？従来のカウンセリング手法は「問題には原因があり、原因を取り除くことで解決できる」という考えに基づいていました。 具体的には、カウンセラーがクライアントの問題や原因を詳しく聴いて、臨床心理の知識に基づき原因除去のために介入していく、というものです。 医者が、腹痛の原因はウィルスだと診断して、ウィルスを撃退する薬を処方するのと同じアプローチですね。 一方SFAでは、問題や問題の原因には注目せず「問題の代わりに何が起きたら良いのか？（クライアントが望んでいること）」と、望んでいることを実現するために「できていること（できたこと）」を引き出し増幅させるよう支援する、というアプローチです。SFA面接のイメージ 次のようなイメージで面接を進めていきます。（すごーく単純化しているので、これがSFAの全てだと思わないでください！）※ＣＯ：カウンセラー、ＣＬ：クライアント（相談者）ＣＬ：会社に行くのが辛くて…。ＣＯ：そうすると、○○さんとしてはどうなれば良いですか？（望んでいることを聞く）ＣＬ：この辛さがなくなれば良いのですが…。ＣＯ：本当にそうなると良いですよね。では、もし会社に行くのが辛くなかったとしたら、どんなことが違っていますか？（実現に向けた第

take care of って言ってしまったら、そりゃそーなのですが。 最近鳥関係の表現を多く紹介しているので、今回もそんな感じで。 take 人 under one’s wing 直訳すると、「人を翼の下に入れる」ですね。 これだけでもイメージ付くと思いますが例文も。 I was able to join the small-group seminar taught by the professor whose papers I read before going on exchange, and he took me under his wing.（留学前に読んでいた論文を書かれた教授の少人数教室に参加させていただくことができ、その教授には大変お世話になりました。）  話は変わりますが、今回英検受ける方、リラックスして頑張ってくださいね。

これ一番重要です。 私もアラフィフとなり、自分の子供達と年齢がそう変わらない職員と接してきましたが、やりたい事が明確になっている職員は、考え方もしっかりしているし、仕事もある程度任せられると肌で感じます。逆にそうでない職員は、なんで公務員になったのか、楽だと思っていたのかな、と感じる場合も多く、今後が心配になります。「公務員になったら５時で仕事終わるし、楽でいいなあ！」 みたいなフレーズを聞くこともありますが、 おそらくこれは、団塊世代の方が現役バリバリの頃（今から30年位前）の話でしょう。 阪神タイガースが日本一になったのが昭和60年（1985年）、 その頃から平成初期までは「バブル」と言われる高度経済成長期で、 日本も今と違って生産年齢人口が多く、経済成長をどんどん遂げていた時代でした。 その頃は働き手が多く、公務員も人手が余っていて、ご指摘の通りという面もありました。 現在はどうでしょうか。 団塊世代の大量退職が終わっただけでなく、その分の人員補填をあまりしていないので、職場はどこも人手不足。公務員の職場も状況は民間と同じです。AIが更に進化し、自動運転技術等も今後進んでくるので、 ある程度の人手不足は解消できますが、どこまで対応できるかはまだまだ不透明です。 しかもコロナの影響で、保健所関係の部署だけでは対応できないので、 他部署の職員に兼務辞令を発令し、何とかしのいでいるという苦しい状態が続いています。 こんな状況ですから、 あなたが公務員になった目的がハッキリしていないと、しんどさだけを感じてしない、何のために仕事をしているのか、みたいな状況に陥ってしまいますよ。夢

私と夫の夫婦生活は38年間、喧嘩、言い争いゼロだった私が 恋活•婚活や夫婦問題などの悩みを解決します。 チョットした３つの秘訣を公開します １）自分が築きたい結婚生活の明確なイメージつくり ２）どんな時にも機嫌よく、幸せでいる技能 ３）相手の良い点、悪い点をよく観察して、よく知る。 イケメン好きのブサイク娘が、イケメン男性と結婚して、 喧嘩ゼロで添い遂げた秘訣です。 その３つの秘訣を詳しくを披露することで、 恋活・婚活中のお嬢さんたちのお役に立ちたいです。 夫婦仲で別居・離婚・嫁姑で悩んでる方にも役に立ちます。 その魔法のような秘訣知りたいでしょう？ ほんのチョット基本の基本を披露すると、 まず、貴女自身がいつも幸せでいることから始めます。 人に幸せにしてもらおうと思ってませんか？ 自分の機嫌は自分で取るのです！魅力的な女性の第一歩です その方法は極めて簡単です。大丈夫、お教えしますよ 私を頼ってください。解決します。

野球に詳しい方はイメージできるかもしれません。 フルスイング。全力でバットを振るということですね。 ここに状態を表す in が入ってきているので、「全力の状態」＝「盛り上がっている」「本格化している」というような意味になるみたいです。  The party is in full swing. （パーティーは盛り上がっている。） The distribution of vaccination tickets to the elderly in the general public is in full swing（一般の高齢者への接種券の配布が本格化しています。）  覚えやすい表現なのでぜひ会話などで。

この記事はシングルマザーやシングルファザー、モラハラや離婚などで父親と母親の2人で協力して子育てができない方向けの記事です。1年ほどサポートさせていただいている方が旦那様から育児の協力をしてもらえず、悩まれていたので、記事にしました。知識があるだけで、できること・できないことがわかると思うので、お役立てください。まず、親から子どもへの愛情は母性と父性があります。母性は”無条件の愛”父性は”条件付きの愛”です。無条件の愛はお分かりかと思いますが、条件付きの愛とは、「お前が私の言うことを聞けば、愛してやる」というものです。昭和のちゃぶ台返しをしたり、怒ると手をあげるような父親がいちばん分かりやすい例えかなと思います。なので、父性というのは、基本的には愛情と交換なので、お母さんから子どもへ与える愛とお父さんから子どもへ与える愛は全くちがうものです。これは、お父さんは社会の厳しさを教え、独り立ちできるように。ということが遺伝子に備わっていることが理由です。子どもの自己肯定感や自信の土台がつくられるので、5～10歳まではできれば協力して子育てをしてほしいと思いますが、無理な方もいるのが事実で。。私は家庭環境が悪く、片親の環境で育ち、母が苦しんでいたのを見ていて、そういう方の助けになれればと思い、今の仕事をしています。なので、片親であることを否定するつもりも批判するつもりもありません。話を戻しますが、お父さんが無理をしてお母さんの代わりをしようとしたり、お母さんが無理をしてお父さんの代わりをしようとしたりということは、しなくていいです。カウンセラーや心理士の中には、片親で悩みを抱えている方

　通訳とは、言語の通じない人同士の会話を結びつけることや、その能力を持った人のことを言います。例えば、日本語から外国語へ、外国語から日本語へと通訳することで、両者の円滑なコミュニケーションをサポートします。グローバル化が進む現代においては、通訳が必要となる場面が増えています。言語が異なる人々をつなぐ通訳 に対して、憧れる人も多いのではないでしょうか。　しかし、ただ言葉を訳すことだけが、通訳ではありません。円滑なコミュニケーションをサポートすることが目的になりますから、同じ単語を使っていても、言葉にこめられた異なるニュアンスや微妙な感情、意味合いを読み取ることが必要になります。文化的な背景や言葉に含まれる感情や意味合いをしっかり理解し、機械的に言語 を訳すのではなく、正確な意思疎通を目指すことが通訳の重要な役割です。そのため、両国の文化や特徴などにも精通している知識が通訳には必要です。　さて、通訳にはさまざまな種類が存在することについて、意外と知られていません。次に、通訳の種類やどの様なシーンで使われるかについて解説します。通訳には、主に以下の3つの手法の通訳があります。■逐次（ちくじ）通訳　逐次通訳は、話し手が話したことを、話し手の発言するタイミングを見計らいながら、都度通訳する手法で す。きりのいいところまで、1文や2文などの話の内容を把握しておき、まとめて通訳します。通訳までに少し時間がかかりますが、時間がかかる分、より正確な通訳が可能です。主に、講演会やインタビューなどのシーンで用いられることが多いです。■同時通訳　同時通訳は、話し手の言葉を聞きながら同時に通訳していく手

ふと見ると…ブログあるじゃない…と思い立ち…💧 訳もわからぬまま取りあえず始めた次第です…(笑) ２０２０年の４月末に第一子を授かりまして、まる１年子供の成長と時間の経過は早いもので…子供の成長を見ながら…『このまま会社員ではあかんな』そう思い立ち、一念発起👊会社立ち上げの一環として、ココナラにも登録させて頂いております。ＳＮＳには疎い部分も多いのですが💧本ブログはですね～後からとおちゃん、パパさんになる方々のお役に立てれば…なぁ～んて考えております。 まっ💡今が大変ですけどね✨ 大変ながらも…親子三人仲良くやってます✋ どうか生暖かい目で見てやって下せい(笑) 人それぞれなんで～色々あって良いと思いますが～ウチは『とおちゃん』と呼ばせたいと考えております。『パパ』ってパーの子みたいやから…💧 なのでウチは『とおちゃん』『かあちゃん』で行くのです👊 それでは引き続き、よろしくお願いいたしますm(_ _)m

現代人は、摂りすぎ・食べ過ぎている 胃腸がずっと働いた状態が続くと 体力がなくなってきます。 １年３６５日胃腸を休める事なく働かせすぎています。 現代病と言われる生活習慣病（食べ過ぎ）が 原因で病院でなくなる人がほとんどです。 [食べ過ぎの弊害] ● ガン・糖尿病・心臓病・脳血管障害のリスクが高まる ● ケガや、病気で手術した時など、麻酔の効き目が悪く手術のリスクが高い ● 病院へ行くまででもない、なんとなくしんどい状態が続く（不定愁訴） ● 身体が重たいと　心も落ち込みやすい・マイナス思考 ● 見た目で判断される（健康管理ができてないないと思われる ● 経済の損失　（病院へ行ってお金を使う） ● 時間の損失　（寝込んだり、休んだりする時間が多い） ● ビジネスチャンスが奪われる（チャンスが来た時に捉えられない、気づかない、感覚や感性が鈍麻） ● 集中力や持久力が乏しくなり、目標達成がしづらいため、仕事や趣味・人生を楽しめない ダイエットしたら、得られるものは🌟 ● 脂肪リスクの減少　元気なまま楽に死ねる ● 食べることを楽しめる ● 好きなファッションを楽しめる ● 身体も気分も若返る ● 自身がつき、積極的になる ● 身体が軽いため、億劫にならず動きやすい ● 疲れにくいからたくさんの事をこなせる ● 夢・目標の達成がしやすい（自己実現） ● 周囲の評価が高まる ● 経済が豊かになる 自分の身体を自由にデザインでき、自分の考えを自由にデザインでき、 自分の生活を自由にデザインでき、自由に生きる事ができる♫ もっと早くダイエットしてたら良かった〜　と、お喜びいただけてます正し

自分の中にある悩みって、実はそのほとんどの答えを自分で持っているんです。 でも、なかなか答えが見つからずにモヤモヤしたり、負の感情に憑依されたり。 自分自身で導き出した答えほど、人に言われたアドバイスよりも、ずっと腑に落ちて・・・・・ ご覧いただき誠に有難う御座います！！「人生向上思考コンサルタント」ｆ・プロダクト　福崎幸一です。ココナラブログ投稿第三段。「勇気」「思考」をご支援。あなたの行動のきっかけになればと思っております。では・・・・・・・・・・私たちの人生は、すべて自問自答に左右されている! 人間は１日に、３万回から４万回も自分に質問し、自分に答えていると言われているそうです。もちろん人生の成功者、年配者の方の助言・アドバイスは 生きていく上での指針になります。 その助言を最大限活かしつつ、最終的に自分自身で導き出した答えほど、人に言われたアドバイスよりも、ずっと腑に落ちて、次の行動する力になるような気がします。そのためには、自分に対して良質な質問を投げかけるスキルが必要。 「人生は質問でできている」 「自分のことをどれくらい分かってる？」 質問上手は、自分上手。 分かっているようでよく分からないのが「自分」。 自分の姿を見るために「鏡」が必要なように、自分の心と対話する道具が必要です。 そのもっとも効果的なものが自分自身に対する「質問」 小さい頃から質問は相手にするものだと書き込まれていた、 これが大人になってからも同じ思考が続くから、、 質問しても行動ができない、が生まれたりします。 　 実は、そもそも「質問する相手」が間違っていた ことに気がつくこと。 そう”

こんにちは。熊埜御堂たかし元航空自衛官（くまのみどう）です。今日、2本目の動画です。自衛隊とカウンセリングを織り交ぜています。是非、ご視聴ください。(*^^)v

なんか難しい日本語ですね。 しかし「恩恵を得る」「利益を得る」と考えれば言い方は色々あります。 reap the profits という表現がその一つです。 reapは「（成果や利益などを）受ける」という意味です。 なのでprofitと相性が良く、英検準１級の単語の問題でも過去に出題されていました。  Due to COVID-19, students have not been able to reap the benefits of the campus environment that they expect from universities.（学生たちが大学に求める環境はコロナ禍で享受できなくなりました。）  If we live in a highly advanced city such as Tokyo and Singapore, we can reap the benefits of the latest technologies.（東京やシンガポールなどの高度に発展している都市に住めば、最新鋭の技術の恩恵を受けることが出来る。）  単語問題に出るだけでなく、リーディングやスピーキングにも使える表現なのでぜひ。

こんにちは。華月（かづき）です。 Excelで日毎・月毎の記録をまとめている時や、スケジュール表を使っている時、「シート名」を自動的に特定のセルに反映したい事があります。今回はその方法について紹介していきます。※その他スケジュール作成関連は、下記の記事にまとめています。■具体的にどういう事？例えば、同じような内容のシートを毎月用意する場合、先月のシートや他のベースシートをコピーして、シート名を変更後、「シート名と同じ文字」にしたいセルも手入力で更新していませんか？そういうセルが複数ある場合でも、それだけなら[Ctrl]+[H]キーで開く「置換」機能で毎回作業していてもいいのですが、「同じ文字」で”更新しなくてもいい箇所が何ヶ所かある”場合、対象からそれらを外すのは手間です。そういう場合、「シート名と同じ文字」にしたいセルは関数で「シート名」を表示させておけばいいのです。※対象となる個所のうち1セルだけ入力して（例：A1）、他の該当セルには参照（=$A$1）させるだけでもいいと思います。更に、「5月」等の日付に関する内容であった場合は、それを元にスケジュール表の日付や曜日を自動的に変更させることも可能です。※これは後日応用編として書く予定です。公開まで少々お待ちください。■ファイル（&シート名）のフルパスをセルに表示する関数=CELL("filename",$A$1)これでセル情報「パス￥［ファイル名］シート名」を表示できます。「C:\Users\user\Desktop\[ブログ.xlsx]5月」と表示されています。【注意】・新規で作成直後など、1度も保存していない場合

初めまして！「人生向上思考コンサルタント」福崎幸一です。 これからココナラで、定期的にブログ投稿をさせていただきます。 今後とも、宜しくお願い致します。 では第一弾・・・・・人生は、「オレが、オレが」の我利我利では大ケガをします！何故か・・？以前の私がそうであったから・・超実体験です。「間違いない！！」ちなみに間違いない！を売りにしていたコメディアンは何処へ・・？は、さておき他人特にライバルにあたる人を・・・・・・・・・・・以前の私、何度大ケガをしたことか・・何度心の病に侵されたことか・・お金も「飛んで飛んで飛んで飛んで回って回って・・・」ただそんなことを繰り返していたらいつの日か「血や肉」になったようで。いい歳していますが、考え方・生き方が１８０度変わりました。「相手の成功を願う」ある程度の年齢になってくると、ただ仕事だけができるだけでは、人として何だか味気ないものです。他人と関わることでポジティブになれる人は、周りに輪が広がり、結果的にその人のポジションもアップしていくことになるでしょう。相手を元気にする言葉をかけられるかどうかで人生は変わってくる気がします・・いや断言できます。人生を振り返ると、私の周りで物事がうまくいっている人って、人の成功を心から喜んでくれる人ばかりでした。困ったときは率先して助けてくれたし、うまくいったときは「おめでとう！」って間髪入れずに褒めてくれ、一緒にいると自分までモチベーションが上がっていく。そういう人と行動すると、驚くくらいに物事がトントン拍子に進んでいきます。「相乗効果」英語でいうところの「シナジー効果」「この人とこれから先も仲良くしたい

こんにちは。熊埜御堂たかし元航空自衛官です。（くまのみどう）今日、上級心理カウンセラーの資格を申し込みました。これでカウンセラーとしての一歩が始まったと思っています。電話相談やビデオチャットの動画も変更しました。どれも良くできていると自分でも思っています。また紹介動画を変更するかもしれないですが、しばらくはこれで様子を見ます。よろしければ商品のリンクの動画だけでもご覧ください。ご検討のほど、よろしくお願いいたします。

こんにちは。熊埜御堂たかし元航空自衛官です。（くまのみどう）昨日から本格的に復縁相談を行っています。私は自衛隊で司令部勤務の時に法務幹部という法律の専門家の下で隊員間の恋愛相談を主な業務としていました。福利厚生も大事な任務です。特に女性隊員の良縁成就は士気にも関わる重要なテーマです。女性の社会進出を進めるためにも良縁をご紹介したり、復縁相談などを専門に10年くらい行っていました。除隊後も復縁に関する相談を多く受け付けています。復縁は昔からの中なのでお互いに分かり合えることが多いのです。しかし、些細な行き違いや喧嘩などでトラブルになり、そのまま良縁を逃すケースが本当に多いのです。そんなことで良縁を逃してほしくない。そんな思いからココナラで、電話相談やチャット相談で復縁のアドバイス、相談などを行っています。資格もホームヘルパー2級を取得しています。上級救命講習修了証書も持っています。さらには本格的にカウンセリングを行うために、上級心理カウンセラーを申し込み資格の取得のために勉強を始めることを決めました。これからは心理カウンセラーとして活動をするためにも資格取得のために勉強を頑張ります。勉強の成果などはまたブログや動画でご紹介します。お楽しみに！！！最後までご覧いただいて、いつもありがとうございます。熊埜御堂たかし元航空自衛官

O conteúdo já foi escrito? Revise seu artigo em Writing for Translation: An Editor's Checklist. Enquanto compilava dicas de tradução para esta postagem do blog, encontrei um artigo que listava as "25 frases de negócios mais irritantes". Encaminhei-o para minha equipe de Soluções Globais para uma risada na sexta-feira à tarde, perguntando: "Você é chato?" Um de meus colegas na Europa respondeu: "Isso é excelente! Especialmente quando o inglês não é sua língua nativa e seus colegas usam essas frases o tempo todo." Tendo crescido bilíngue na Suíça e nos Estados Unidos, eu poderia realmente me identificar com isso reação. Isso me fez pensar sobre o público global e como certas expressões nem sem

こんにちは。熊埜御堂たかし元航空自衛官です。（くまのみどう）今回は動画で非常に熱い内容をお伝えしています。議論を呼びそうですが、元自衛隊としての活動の一環でもありますね。ただ、こういう話もあるよ。くらいで聞いていただけると幸いです。今回の動画からお得情報もお伝えしています。今後は有料級の情報もお伝えして価値のある相談をできるようにしたいですね。是非、ご覧ください。

大家好！「ちょっとキビシイ中国語教室」の老師、こおりです。よく使う中国語＆流行っている中国語を発信しています。 今日の中国語は「心灵鸡汤 xīn líng jī tāng」です。 取りあえず音声で聞いてみたい方は↓の動画をご覧ください。 日本語の意味は？ 「心灵鸡汤」はそのまま「心のチキンスープ」と言う意味です。アメリカ人作家Jack Canfieldの作品「Chicken Soup for the Soul」から来ています。心の慰めと励みになる、楽観的な考えと前向きの姿勢にする話や言葉を指します。よく略して「鸡汤」とも言います。 中国語で説明してみましょう。 具有精神安慰和励志作用，宣扬乐观的思维方式和积极向上精神的文段。 jù yǒu jīng shén ān wèi hé lì zhì zuò yòng，xuān yáng lè guān de sī wéi fāng shì hé jī jí xiàng shàng jīng shén de wén duàn。 使ってみましょう！ zhè duàn xīn líng jī tāng zhēn nuǎn xīn。 这段心灵鸡汤真暖心。 この話は本当に心が温まるね。 hē zài duō de xīn líng jī tāng yě dǐ bú guò xiàn shí。 喝再多的心灵鸡汤也抵不过现实。 いくら励ましてみても、現実は厳しいものです。 今日は以上です。興味を持っていただけた方は、ぜひ私の中国語レッスンに参加してみてください！体験レッスンもご用意しております。どうぞ宜しくお願い致します！

本日ご紹介するのは、アメリカの心理学者ホランド。 ホランドは第二次世界大戦で従軍し、現場の兵士を適材適所に配置する仕事を勤めていました。数多くの兵士の経歴、パーソナリティ、適性を見ているうちに、「特定の職業環境にいる人には、類似した性格特性と性格形成史を示す者が多い」という規則性を発見します。それを後に理論化したものが「職業選択理論」です。 本日は、ホランドの理論および、彼の理論が今日の日本におけるキャリアコンサルティングにどう活かされているのか、解説します。 ▼職業選択理論ホランドの提唱した「職業選択理論」の概要は、以下の4点にまとめることができます。 ①個人の行動は、その人の性格とその人を取り巻く環境との相互作用によって決められる。 ②人間の性格は「現実的」「研究的」「芸術的」「社会的」「企業的」「慣習的」の6つのタイプに分けられる。 ③（職業）環境も性格と同様に、6つのタイプに分類される。 ④人間は、自分の持っている技能や能力が活かされ、価値観や態度を表すことができ、自分の納得できる役割や問題を引き受けさせてくれるような環境を求める。 「職業選択理論」は、パーソンズが提唱した「マッチング理論」のように、個人と職業のマッチングを基礎としているものの、個人の能力・スキルよりもむしろ「心理的側面」に焦点を当てている点や、「個人と環境の相互作用によって、個人の能力や興味は発達していく」という「キャリア発達」の観点も取り入れている点で特徴的です。 ▼ホランドの六角形（RIASEC） ホランドは、個人も環境も6つのタイプに分類され、自分の性格タイプと同じ職業環境タイプで仕事をすること

別記事にて、購入者側として、星4評価を受けた自分の気持ちについても書いてるので良かったらそちらも読んで見て下さい。※この記事は、誹謗中傷目的ではありません、同じように私達みたいに心労を負わないで欲しい願いと、正当な理由がない限り星１～３の低評価をして相手ともめ事にならないことを願った上で書いています。※今回のトラブルは、私的見解で、私に40　相手側に60否があるかなと思っております。先日公開依頼で心の傷的な意味では互いにやや大きいトラブルというかすれ違いがありました。　流れを箇条書きします。　詳細はその後に書く方がわかりやすいかな？先に結論&教訓の一部を書くとココナラのサイト様は、あくまでサイト内のやりとりしかサポートできませんツイッターの直接のリプとかも含めてやりとりはしないで欲しいとのことです。　外部サイトでのやり取り禁止→厳重注意なので皆さんも私みたいにトラブル起こさないようご注意くださいませ。1.1ページ漫画の原作を漫画にしてくれる人を募集　堂々とではないけど、バクマンみたいに軽い友人関係になり継続依頼できる関係を希望という感じにしてました。(HSP　&　ADHD…etc(恋人との日々)の日常エッセイ漫画を描きたい)2.とあるHSPの方から問い合わせがあるキャラ絵２つ　1ぺージ漫画で同意　その後、Twitterで不都合がなければ今回こういう募集でもあるのでlineでのやりとりを希望すると、嫌がる様子もなく、全然オッケー　とフレンドリーな返事が来る。3.ラインである程度前打ち合わせをして、20分前後の通話終了後、具体的な時間は言わなかったが、早速簡単なラフ

どんな自分であっても「自分は自分でいい」と認められるのが自己愛であり、これは、そのまま自己肯定感とイコールであると言える。子供の頃からの親との関わりの中で自己肯定感を高められていないと自己愛の欠落に大きく影響するが、それはそれだけ、子供の頃からの環境によって形成された考え方を変えるのは大変だということで、それだけに自己肯定感を高めるには本人の意識が相当に必要で、現状の自分や失敗する自分を受け入れ、気持ちのリフレッシュやポジティブな言動を心がけることが求められる。それだけではなく、心の健康が損なわれない環境に身を置くことも大切でＲ。嘗て私は、チーム全員で移動する時に置き去りにされたり、「仕事しているフリをしている」と陰口を叩かれたり、自分の歓迎会だけ未開催だったり、自分が席にいるのに自分あての電話に勝手に対応されて事後報告もないことに抗議して逆恨みされたり（しかも、相手は、社労士の資格を持つ職場の労災担当でＲ）、という職場環境の中に身を置いていた。こんなことが常態化していては、自己肯定感が高まらないのも当たり前田のクラッカー。こんな職場環境に対する不満は、自分の存在や仕事への強い承認欲求であり、私は、これらのことに関する承認欲求が強過ぎたため、加えて、周囲の私への他己愛が弱過ぎたため、僅か数名の同僚との人間関係をしくじり、社会生活にも影響を及ぼしてしまった。歓迎会の件は、人となりを知ることができる絶好のコミュニケーションの機会を持とうとしなかった、電話対応の件は、自分の存在を無視された、という欲求不満がその後数年間強く残り、消えることはなく、周囲から受けた逆恨みと確執で私は疲れ果

コムト ダラウフ アンと発音するこの言葉、どういう意味だと思いますか？kommt darauf anは、「（時と）場合による」という意味の言葉です。投資について話している二人の会話を例文として紹介します。“Wie viel verdienst du monatlich?” “Kommt darauf an. Heutzutage geht es nicht so gut.“「毎月どれくらい稼いでるの？」「時によるよ。最近はちょっと厳しいかな。」Es kommt darauf anの省略形です。どちらもよく使います。英語でいう"depends"にあたります。はっきりした答えがない時に便利ですよね。このあいだ近くにあるスーパーの会員カードに、学生として登録したのですが、その学生であることの認証メールが昨日来ました。本文の出だしがHerr Kawaguchiと書かれていて、つまり思いっきり男性だと思われていました。確かに外国の人の名前ってどっちかわからないこと多々あります。日本だと男性女性に関わらず「様」つければ済むのはありがたい制度ですよね。名前だけで性別分からない名前、日本の中でもありますしね。Tschüss!

心理カウンセリングの技法に「対決」がＲ。これは、クライエントの行動、思考、感情、意味における、不一致、矛盾、葛藤を指摘することで、矛盾・葛藤・混乱は統合され、行動変容が起きやすくなる。ねらいは、矛盾の説明、又、その解決策についてのクライエントの意見表明を促進すること。クライエントは自己理解を深め自分の弱さや問題点に気づいた時に、自分を変える意欲を持つが、内面に矛盾・葛藤・混乱がある為、元の習慣は容易には変わらない。つまり、矛盾・葛藤・混乱を統合し、行動変容が起きやすくするための技法なのだ。　　例えば、２時間ドラマに出てきそうだが、仕事もせず、酒やギャンブルに溺れ、稼いだお金を悉く奪っていったり、勤め先にまで小遣いをせびりに来る彼氏（そんな資格があるとは思えんが）の存在に苦しみ、何度も「別れたい」「別れよう」と思いながら、「見捨てないでくれ」「お前しかいない」「これから真面目にやる」などと泣きつかれると別れられなくなってしまう女性がいるとする。彼女をを愛するもう一人の誠実な男に「あんな男といてはいけない」と何度忠告されても、聞き入れることも、彼の愛を受け入れることもしない。結局、どんなにダメな男であろうと、彼女にとっては離れがたい相手なのだ。彼女が彼氏の行動に苦しんでいるのは確かだ。「別れたい」「別れよう」という気持ちもある筈だ。しかし、その反面、どこかに彼氏への思いや、「別れたら彼はどうなる」「自分はどうなる」という不安等もあったりするのかも知れない。そして、厄介なことに、折角、誰の目から見てもこの人といる方がいいだろうと思えるような誠実な相手との出会いがあっても、そちらを選ぶ

※以前アップした記事が編集できなかったので、新たに上げなおしました！お気に入りに追加してくださった方申し訳ございません！さて、前日ＵＰした薔薇の水彩画講座ですが新しくチューリップの描き方も投稿しました！良ければ見てみてチャレンジしてください～！超簡単に描けますよ！過去にUPしたユーカリ編はこちら

みなさんご存じボイルです。 当然「煮込む」という意味もありますが、実は「要約する」という意味もあるよう。 煮詰めて最終的なものを残す→「要約する・詰まるところ～である」というイメージですね。  The ability to boil something down is highly demanded in modern society. （物事を要約する能力が現代では非常に要求されている。） A social media post can be fundamentally boiled down to two parts.（ソーシャルメディアの投稿は基本的に2つの部分に分けられる。）  ライティングでも使えると思うのでぜひ。

目次1. なぜ勉強に興味を示すようになったのか2. 勉強のテクニック3. まとめ1. なぜ勉強に興味を示すようになったのか私は、高校1年生の頃に国語の成績が最下位でした。 数学に関しても、下から数えた方が速いほど成績が低いいわゆる落ちこぼれだったんです。 勉強に関して 『なぜしないといけないのか？』 『面白さがわからないし、友達と遊んで過ごす方がいい。』 という考えからまったく勉強をしませんでした。 しかし、なんとかAO入試で関西有名私立大学に入ることが出来ました。しかしながら、勉強をほとんどしていなかった私はつまずきます。数3を理解していないのに微積分の応用を解けるはずがありません。一般教養は出来ても、理系特有の難しい講義について行けませんでした。ある日、大阪の小さな書店屋で本を見つけました。タイトルは忘れましたが、勉強法に関する本をはじめて読み、衝撃を受けました。『こんな勉強法があったのか！』『これだったら自分でも集中して取り組めそう！』と思い、ワクワクしながら普段手にしないような本を買って急いで読みました。 私は勉強法に関する本を読むことにはまってしまい、勉強関連の本を20冊読みました。すると、大学でも上位20%の成績、一時は学科内で5%の成績を取ることが出来たんです。(高校時代は下から30%を攻めていたので衝撃だった・・・) このスキルを活かしたいと思い、塾講師をアルバイトで3年間働きました。あまり成績が伸び悩んだ子もいましたが、70%以上はテストの点数を10-30点ほど上げることが出来ました。 その時、僕はこう感じました。『あっ、勉強はテクニックなんだな。』と。

国語を担当していたり、塾で教室を任されたりしているとよくある相談が「国語の成績をあげるにはどうしたらいいですか？」という質問です。国語ってどうやればできるようになるのか、その方法をあまり考えずに過ごしてしまうということがよくあります。もちろん、それぞれのお子さんによって事情は異なるので、「これだけやれば、大丈夫」なんてものはありません。でも、それなりのメソッドはあります。もし国語の成績が伸び悩んでいるかたは、ぜひご相談ください。そして、今回のブログで紹介するのは、「国語の成績アップ」のための回答で要注意なもの。①「とにかく読書をどんどんすれば、国語の成績あがりますよ」この言葉は、私が国語を担当していた中学受験専門塾の教室長が保護者の方に答えていた言葉なんです。といっても10年以上まえの話ですが。ここ10年ほどで国語の指導法についての本なども、よく目にするようになったので、最近ではこのような回答はあまりないかもしれません。もちろん、読書をして国語の成績を下げることはないと思いますが、中学受験をしようという生徒に、「読書」だけで対応するのはなかなか難しいかと思います。なぜ「読書」だけでは足りないのか、また改めて記事にしたいと思います。②「文章のなかに答えがあるんだから、探せばいいんだよ」これも間違いではありません。もちろん状況によっては、そのように答えることもあります。でも「国語がわからなくて、なんとかしたい」と言っている生徒にこれは言いません。探し方を教えるのが、国語です。③「とりあえず漢字とか語句をがんばれ」これもその通りかもしれません。実際に中学受験の国語では実質5割近くが漢

前々回からの続きです。読んでない方はこちらからどうぞ。わパート1：https://coconala.com/blogs/871761/78798パート2：https://coconala.com/blogs/871761/79190観察力に優れた人であれば会話の中で自然に相手の性格を言い当てたりしますよね。僕はそんな芸当できないんですができる人を見ると羨ましく思います。他人にできて、自分にできないってなんか悔しくないですか？特にコミュニケーションが好き、得意って人ほどそう思うんじゃないかなぁ。負けたくないって思うってことはそれなりに誇りがあるってことです。だから人のことがもっと知りたい！分かるようになりたいって人はきっと適正があるはず。僕と一緒にその方法を模索していきましょう！さて、人を見る目を養う6ステップのうち残り2つについて解説していきます。僕たちは人の中で生きている以上、人間関係の問題は避けて通れません。両親、兄弟、職場の上司、部下、同僚恋人、友人、親戚、ご近所付き合い、それぞれの場面で相手のことが分かっていたらどれだけ楽に生きられるでしょうか…あなたもこのステップを参考に自分なりの方法を確立してください。1．目的を明確にする2．自分の中に浮かんだ気持ちを否定しない3．観察する4．自分の基準と照らし合わせて感想を持つ前回はここまで説明しましたね。続きからいきます。5．間違うこと、偏見を持つことを恐れない4つめの比べて感想を持つというのは言わば自分なりの勝手な意見です。それが正しいこともあれば単なる偏見なこともあります。ただ、間違うことを恐れていると何も判断できなくなって

【成長の極意（生かされていることの素晴らしさ）】朝焼けを見て思ったこと。「素晴らしい自然の中で生かされていることのありがたさ。」ある神社にあった1つの言葉。「あなたの心臓があなたを生きている。」心臓が血液を送りだ成さなければ人間は一瞬で死んでしまうんだ。「如来大悲の恩徳（にょらいだいひのおんどく）は、身を粉にしても報ずべし（ほうずべし）師主知識の恩徳（ししゅちしきのおんどく）も、骨を砕きても謝すべし（しゃすべし）」これは、親鸞聖人が書かれた恩徳讃です。人間は、食物連鎖の頂点におり、魚、牛、野菜を食べて生きている。もし、私達がシャケを食べなければ、翌年、そのシャケが産卵して、子供が産まれて、翌年には、また産卵してという風に、私達が食べなければ、いったい何人の人のお腹を満たすことができたのだろうか。私たちは動物を食べているのではなく、将来の可能性を食べているのだ。私達は生きているのか私達は生かされているのかどちらだろうか。もう一度真剣に命と向き合ってみよう！！！

本日ご紹介するのは、ダグラス・ホール のキャリア理論。 彼の理論のポイントは、キャリア発達の最終目標は個人にとっての「心理的成功」であり、人間関係を大切にした相互交流・相互学習がキャリア発達を促すと述べている点。 社会的関わり合いを大切にしながら、サビカスも重視していた「主観的なキャリア」に注目しているのです。 このようにホールが主観的キャリアを重視する背景には、ホールが定義する「キャリア」を理解すると腹落ちします。 ・組織階層の上方に進むことが必ずしもキャリアではない ・「成功」や「失敗」とは、キャリアを歩んでいる本人の評価であり、他者が評価するものではない ・キャリアには主観的キャリアと客観的キャリアがあることを認識する ・キャリアとは「プロセス」であり、生涯を通じた職務・役割の経験の連鎖である では、私たちが「心理的成功」に向かって歩んでゆくには、どのような態度・行動をとれば良いのか？概要を解説いたします。 ▼プロティアン・キャリアとは ホールは、急速な変化を遂げている現代において、「変貌を重ねる環境の中で自らの意思で変幻自在に対応していけるキャリア」の重要性を説き、それをプロティアン・キャリア（＝変幻自在なキャリア）と名付けました。 皆さんは、ギリシャ神話の神の一人「プロテウス」をご存知でしょうか？ プロテウスは、変幻自在な姿と予言力を持った海の神様で、「プロティアン・キャリア」というネーミングは、このプロテウスに由来しています。 （私は当初、「プロテイン・キャリア」と勘違いしており、何て力強いネーミングなんだ…でもセンスないな、と思っていました。笑　ホール先生ごめんな

ニュースや会社などで、早期退職やセカンドキャリアという言葉が囁かれている近年。 そんな時代を生き抜くため、必要とされる考え方に、『キャリアオーナーシップ』というものがあることをご存知でしょうか。 キャリアオーナーシップとは、「自らのキャリアについて、どうしたいのか、どうなりたいのか、どうあるべきなのかを主体的に考える必要がある」という考え方です。今回は、キャリアオーナーシップが重要視されるようになった背景から、企業や人事担当がどのように従業員に関わっていけばよいのか、その方法をお伝えします。 キャリアオーナーシップが重要視される背景 これまでの時代における、従業員に対する企業の役割は、「定年まで雇い続けることで、個人の生活を守る」ことでした。 そのため、従業員人のキャリアに対する認識として、終身雇用が前提としてあり、『キャリアは企業が作ってくれるもの』という認識がほとんどだったのではないでしょうか。 しかし、医療の進歩や社会保険制度の充実により、「人生100年時代」が到来しました。現在では、先々の生活を見据えて、定年後も働き続けなければならない時代となったのです。 今までであれば、定年後は再雇用の道しかなく、社内での低付加価値労働が大半でした。今後、「人生100年時代」を念頭に入れて社会で生活していくためには、安定した収入が継続して必要となるため、低付加価値ではなく、高付加価値労働が必要となってきます。 再雇用での高付加価値労働を実現するには、これまでの企業の体制を変えていく必要が出てきます。ですが、企業の体制はすぐに変えられるものではなく、改定に時間がかかる企業が少なくあり

大家好！「ちょっとキビシイ中国語教室」の老師、こおりです。よく使う中国語＆流行っている中国語を発信しています。 今日の中国語は「拉黑 lā hēi」です。 取りあえず音声で聞いてみたい方は↓の動画をご覧ください。日本語の意味は？「拉黑」はSNSやチャットアプリ、ネットゲームなどで特定の人をブラックリストに入れて、その人の言論を遮断することをいいます。中国語で説明してみましょう。使用社交、聊天、网络游戏等软件和平台时，把某人拉到黑名单，屏蔽对方言论。shǐ yòng shè jiāo、liáo tiān、wǎng luò yóu xì děng ruǎn jiàn hé píng tái shí，bǎ mǒu rén lā dào hēi míng dān，píng bì duì fāng yán lùn。使ってみましょう！wǒ bǎ tā lā hēi le。我把他拉黑了。彼をブロックしました。zhè rén shuō huà tài nán tīng le，lā hēi suàn le 。这人说话太难听了，拉黑算了。この人口悪いね、ブロックしちゃえ。今日は以上です。興味を持っていただけた方は、ぜひ私の中国語レッスンに参加してみてください！体験レッスンもご用意しております。どうぞ宜しくお願い致します！

前回お話した内容の続きです。人を見る目を養うためには6ステップあるのではないか？というお話でした。読んでない方はこちらからどうぞ人を見る目を養う方法パート1：https://coconala.com/blogs/871761/78798おさらいまでにその6つを載せておきます。1．目的を明確にする2．自分の中に浮かんだ気持ちを否定しない3．観察する4．自分の基準と照らし合わせて感想を持つ5．間違うこと、偏見を持つことを恐れない6．洞察する6ステップの内、2つめまでを解説したので今日は3つめからいきます。3．観察する目的を持ち、自分の中に浮かび上がってくる素直な感情を受け止めて、ようやく相手を見る準備が整います。一見どうでもいいと思えるような情報も意識に上げてください。人間には、見えているけど意識できていないというケースが多々あります。「あれ？テレビのリモコンない？」って聞いて、「いや目の前にあるじゃん」みたいなアレです。基本的に視界に入っているだけではその情報を扱うことは出来ません。気づいたら頭の中で構わないので言葉にしましょう。すると、意識に上げることが出来ます。「あ、この人ピアスしてる」「少し顔色悪いな」なんでも構いません。思いつく限り列挙していきます。別に意味があるとは思えないような特徴でも捉えて言葉にしてみて下さい。それが次のステップに繋がります。4．自分の基準と照らし合わせて、感想を持つ人はみな違います。人それぞれ違った過去を持ち、異なる価値観を持っています。でも、実はその人物だけを見ていても相手のことはよく分かりません。他人と比べてみることで初めてその人の特徴や性格、