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学び(358ページ目)

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【本心基準を上げる意識】

日常的スピリチュアル、安田です。 本心基準は 元々高いのですが 本心基準を基準にして 歩むためには 本心基準を上げる意識が 必要なのです。 私たちには 本心と本能があります。 本来は本心と本能は 一致していたのです。 本心と本能が一致していて 調和されていたのです。 ただ本心と本能が 一致、調和するには 本心基準が根本になる 必要があるのです。 本心基準が軸にならないと 一致、調和はできません。 私たちが葛藤するのは 本心よりも、本能が強いので 葛藤するのです。 本能が本心よりも 強くなってしまったので 本能に振り回されてしまうのです。 本能に振り回されるというのは 他の動物と変わらないということです。 食べたいときに食べて 寝たいときに寝て 環境からの刺激によって 反応するようになるのです。 他の動物は 本能のままに生きても 原則的に生きているのです。 犬は犬のままに生きるし 猫は猫のままに生きるので 何かになろうとはしないのです。 私たちには本心があるので 発展することを望むのです。 科学技術が発展してきたのは 本心基準があるので 発展してきたのです。 本能は生きていくには 必要なのですが 本心よりも強くなっては いけないのです。 というより 本心が本能よりも 弱くなってはいけないのです。 本能からの欲求を 抑えるのではなく 本心を強くすることで 本能からの欲求を 操縦することができるのです。 修行僧のように 修行をしていけば 身体を弱めることで 本能を弱めることができますが 身体を常に弱め続けるには 限界があるのです。 身体のエネルギーを 消耗させながら 本能を弱めても
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第12回世界性の健康デー東京大会レポート#WSHDTokyo2021(2)

2021年9月5日(日)に開催された第12回世界性の健康デー東京大会を視聴しました!テーマはsexual health in a digital world (ネット時代の性の健康)コロナ禍で、より”インターネットと性”について議論されることが増えました。特にリスクやITリテラシーなどマイナス面で語られることが多いのではないでしょうか。(前回の記事の続きとなります)第2部ではセックスミュージアム設立準備委員会さんと『あたらしいポルノ』プロジェクトさんさんの発表がありました。『あたらしいポルノ』プロジェクト「ポルノを通したコミュニケーションを大切にしたい」・性の消費を促す記号化された表現・日常ではあり得ないストーリーや不明瞭な関係性・性的興奮のプロセスが歪んでいる・性犯罪を助長させるようなキャッチコピーといったところに問題提起をし・対等な関係性・日常との格差が少ない・視覚的な刺激だけに頼らず、雰囲気や空気感で性的興奮を表現するといったところを重視してポルノ製作されるとのことです。かっこいいポルノを作りたいという想いが素敵でした。音声ポルノの制作についても語られていましたが、実際音声コンテンツを作りたい!という方が、私のまわりでも少しずつ増えている印象です。
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炎上

本当は他人事 ネット社会になって、自由に一般人が投稿するようになってからの流れでしょうか。オリンピックで選手同士が称えあっているのに、判定がおかしい、とか色んな誹謗中傷が出てきます。本来は、基本、本人達の人生のことで、同じ国の代表とはいえ、ほぼ直接関係がない話です。個人的には、自分にはこんなことできない。と、様々な競技を観て思います。代わりに出てくれているのだから、それで世界で1番でも、2番でも3番でもすごいと思います。もし自分が出たらビリです。途中棄権かなぁ。切り捨てかも。 人生かけて、舞台に立って、本当に嬉しい悔しい、納得いったりいかないのは当の本人。一緒に喜んだり、残念がったりさせて頂いているだけ。 誹謗中傷をするよりも、五感を通して物事を知り、理解し、気づきがあれば、その方が価値があるのです。口で言うのは簡単で、それで人の心のエネルギーを奪うのはどうでしょう。奪うと、いずれ巡り廻って奪われます。それを知ると、愚痴を言ったり、誹謗中傷をしたりすることがなくなります。自分の事のように他人の事を思う、考えられる共感の力は人間の素晴らしさでもありますが、境界線を履き違えれば、感情を踊らさせる無意味なエネルギー浪費でもあります。ひとのエネルギーまで奪えば、いずれ奪われてしまうのに。私事のように、喜んだり悔しがったりするから、その分盛り上がりますので、それが悪ではないですが、何事もバランスが大切です。
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私もしゃべれなかった

語学好きだけどしゃべれないから英語コンプレックスをずっと持っていました。留学してないからしゃべれないって。その反動で大学で中国語を専攻、交換留学生にも選ばれ、我ながら学生時代はよく勉強しました。通訳者や翻訳者に憧れつつ、まだ実力が伴わないので無理だと思い、メーカーに事務の正社員として就職。そこまでは無難な道を選んできたと思います。冒険したのは正社員を辞めたとき。 派遣社員としてずっと憧れていた翻訳者のキャリアに1歩踏み出しました。 派遣社員になるときは、ワーキングプアになって死ぬと思い込んでたけど、まだ生きてる。 結婚したときは、仕事ができなくなると思ってたけど、できた。 子どもができたときは、勉強なんてできなくなると思っていたけど、意外とできる。 英語もしゃべれるようになんてなれないと思ってたけど、ほそぼそとでも仕事で使ったり勉強したりしているうちにしゃべれてる! これまではいつもそんなの無理、という固定観念に勝手に振り回されてただけかも。ちょっとだけ頑張って踏み出したら新しい世界にいける、最近そう思っています。
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愛情を注ぐ

これは意外にシンプルで shower という動詞が使えます。shower with ~ で「~を浴びせる」という意味ですね。I also want to thank my family, who showered me with love and watched me grow.(私の成長を温かく見守り、深い愛情を注いでくれたご家族に感謝したいです。)The audience showered him with applause.(観客は彼にあらしのような拍手を浴びせた。)↑Weblio 例文より卒業式のスピーチとかにどうぞ。
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愛とは

愛し続けることは「覚悟」であり、愛され続けることは「努力」である愛する事と愛される事どちらの方が難しいかは一目瞭然愛するのは対象が誰でも出来るが、愛されるのは誰からでもとはいかない愛する人の為に自分自身と闘いながら愛され続ける努力をする愛とは愛せる自分を作る事から始まる
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外国語を専攻すること

「語学はツール」という概念は英語を学び始めたときからずっと持っています。大学進学時に外国語を専攻するときにも、親や先生から「語学は専門にはならない」と言われていたし、自分でもそう思っていました。それでも外国語を専攻したのは、当時学びたいと強く思ったのは語学以外なかったからです。そして、今もその選択に後悔はありません。その代わりに、外国語を専攻するからには専攻言語の中国語と英語は絶対にマスターしようと決意しました。両親にもそう言って説得し許してもらったからです。 今になってもやっぱり外国語は専門性のあるものではないと思っています。英語は義務教育でもある程度学びますし、その他の外国語もある程度独学でも習得できます。 それでは外国語を大学で専攻するメリットは何でしょうか。 まずは外国語の習得の速さだと思います。諸説ありますが、一般的に言語習得は年齢が若い方が有利と言われています。時間と体力のある20歳前後の若い時に外国語習得に注力できるのは有利です。一般的に発音習得も速く、より正確に習得できると思います。 次に20歳前後という人生の早い段階で、特定の国やその国の人に触れられることではないでしょうか。外国語学部の学生は留学を経験することが多いためです。 本などからの知識だけでなく、肌で異文化を若い時期に感じることはその後の人生に大きな影響を及ぼすのではないかと思います。 もう一つは外国語を学ぶ環境が整っていること。私にとっては多くの専門の先生から勉強できたことがとても良かったです。例えば、中国語はたいてい初めの1か月くらいはひたすら発音練習をするのですが、発音の仕方の説明も十人十色、色
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★楽しいナンプレ★

【一度ルールーを覚えたら一生楽しめるナンプレ問題です】 普通に解く方法と「縦・横」3つの数字を足して「15」 「苺」にして困ったときに難関を乗り切る方法があります。 是非、楽しんでください。 今回は、2級の問題です。 次回は、1級の問題を用意致します。 #ナンプレ#数独#いちごナンプレ
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【基準高く歩む原動力】

日常的スピリチュアル、安田です。 基準高く歩むには 原動力が必要なのです。 そして、基準高く 歩み続けることで 基準を上げ続けることが できるようになります。 基準高く歩むというのは 過去の自分の基準よりも 高く歩むということです。 他の人、周りの人と比べての 基準ではありません。 ある意味、他の人の基準は どうでもいいのです。 自分の基準は、自分でしか 上げることはできません。 基準を上げる歩みをするためには マイペースを守ることが必要なのです。 マイペースというと ゆっくり、のんびり歩むような 印象がありますが 人によって マイペースの基準が違います。 自分の基準に合ったペースが マイペースなのです。 基準高く歩み続けるには 喜びを感じながら歩むことが 必要なのです。 喜びというのは 欲求が満たされることをいいます。 喜びを感じるというのは 感じているフリではなく 本当に感じることをいうのです。 欲求が満たされることで 喜びを感じることができるのですが 成長欲求と貢献欲求が 満たされることで 喜びを感じることができるのです。 何かのイベントがある 前夜というのは 楽しみによって 興奮して眠れなくなることがあります。 最近の子どもは 分からないのですが 学校での遠足が楽しみで 興奮して眠れなくなるのです。 この感覚は 誰でも少なからず 体験しているのです。 この体験を特別な日だけ 感じるのではなく 毎日、感じていたら どうでしょうか? 毎日、眠れないとなったら それはそれで身体に支障が来ますが 基準高く歩める 原動力にはなるのです。 毎日、朝起きるのが 楽しみとなったら 一日
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家族で楽しもう!シンプルラダートレーニング

ラダーは、専門的な用具のイメージがありますが、2000円くらいから購入できる、運動に親しみやすいものです。ここでは、家族でも子どもでも取り組みやすい運動を紹介しています。体育の導入にもぴったりですよ^^(インスタグラムの投稿を一部引用)
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【成長したら、変化していく】

日常的スピリチュアル、安田です。成長している人は 変化していきます。 変化していくので 昔話していたことと 今の話が違っていきます。 場合によっては 真逆のことを 話すようになるので 違和感を感じることがあります。 とくに教える立場の人は 一貫性がないことに 違和感を感じてしまうのですが 違和感があっても 今の話しに合わせてください。 今の時代の教育は 同じことだけを 教え続けるのではなく 時代の変化によって 教えることも変化していきます。 教える人も 教わる人も 共に成長していくので 教えることが変化するのは 当然なのです。 時代の変化によって 波動が変化していくので その波動に合った教えに 導かれていくので 教えることが変化していくのです。 一貫性というのは 同じようなことを 教えられることをいいます。 人それぞれで 一貫性が違うのです。 常に強調することと 変化していくことがあるのですが 感じている境地が違うので 一貫性と変化の違いがあります。 昔教えていたことと 今教えていたことが 違ってもいいのです。 昔の知識、体験で 教えていたことと 今の知識、体験で 教えられることが 変化するのは当然なのです。 教える立場の人は 学び続けることが 必要なのです。 学び続けて 体験を増やしていけば 成長していくので 教える内容が変わるのは 自然なことなのです。 私たちはマニュアル的に 教える必要はありません。 同じことだけを 教え続けても 成長はできないのです。 教育は教わる人よりも 教える人の方が 成長するのです。 最初はぎこちない 教え方であっても 教え続けることで 教えるセン
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ぶかぶか

服が大きすぎる時に使う、この「ぶかぶか」当然big でも良いのですが baggy という単語もあります。空っぽのバックのような様子からこの単語が生まれたみたいです。It’s a little baggy on you.(ちょっとぶかぶかだねぇ。)↑アニメ ヒナまつり 英語字幕より会話とかでどうぞ。
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画像中の英文→OCR処理→機械翻訳(無料で可能)

※忘れたときのための自分用の備忘録です。とにかくまずPDF化する。↓WondersharePDFエレメント(無料)をダウンロード・インストール↓起動し「OCR PDF」で対象のPDFを読込(オプション設定「スキャンして編集可能テキストに変換」チェック)↓OCR処理が終わる待つ↓終わって開いたウィンドウで「テキスト」アイコンを選択し□枠がついた部分はデータ化が成功している↓翻訳したい部分を選択しショートカット「Ctrl+C」で保存する(マウスの「複写」ではログインを進められるだけでコピーできない)↓Excelなどに張り付ける。↓移し終わったらExcelをPDH化しgoogle翻訳にかける (了)※細かい字や背景と色が近い場合はうまく抽出されない。
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気功に信仰は必要なし、シンクウに対しての尊敬も、、、

気功を学ぶんで実践していくと、その効力と不思議さに衝撃を受けて、スピリチュアル傾く人がいます。個人の考え方なので、別にそこはお任せしますが、僕の経験から言えばスピリチュアルに傾きすぎてしまうと、気功が下手になる、あるレベル以上に上達しないということが起こりえます。というか、よく起こります。目に見えない世界が存在し、その世界は科学では説明できない、とふんふんなるのはわかりますが、まてまて、そこは焦らず、、、見えない世界は、そもそも存在します(電波や赤外線は僕らには見えないですし)ということを思い出してほしいのです。今の科学で解明できない=科学を超えたものという、短絡的な考えはいったんわきにおいて(なら、スマホは使うなと思いますし)気功は科学技術便利な道具だし、使おうかな、くらいで考えていただくの僕はベターだと思います。(スマホだって、昔の人が見たら魔法ですし)気功のからくりを解決しようとすればするほど、スピリチュアルに巻き込まれる可能性は高くなるので、僕らは実利主義で学ぶべきです。気功は包丁のように、悪く使えば人を傷つけられますが、上手に使えば人を楽しませるおいしい料理が作れます。あなたには良い料理人であってほしいのです。(ただし、包丁使いは達人レベルで)料理人が包丁を信仰しないように(してる人もいるかもですが、、、)まずは、からくりよりも効果にフォーカスするのが気功上達の秘訣です。スピリチャルに傾きすぎるとなぜ、気功が下手になるかは僕的な仮説があります。それは、狭い世界の中で完結してしまうからです。完結してしまうとパラダイムシフトを起こすエネルギーが出ず、簡単に言えば、成長しな
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海外のバズツイートから学ぶ英語9

今回はアメリカの気象学者のエド・ホーキンズ さん(@ed_hawkins)のツイートを紹介します。 本文 まずは本文だけ読んで内容を想像してみてください。 To avoid reaching global temperature levels such as 1.5°C there is a limited amount of carbon dioxide we can emit into the atmosphere.We are rapidly using up this 'carbon budget', mainly by burning fossil fuels and deforestation.クイズHow can we avoid rising global temperature level?①using carbon budget②do deforestation③limit amount of carbon dioxide emitted into the atmosphere重要語句 まず重要語句を確認していきます。 temperatureー気温limitedー制限されたcarbon dioxideー二酸化炭素emitー放出するatmosphereー大気burnー燃やすfossil fuelsー化石燃料deforestationー森林伐採1文ずつ解説To avoid reaching global temperature levels such as 1.5°C there is a limited amount of carbon dioxide we
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中国語力を保つ方法

2021.05.26【本日の中国語レッスン】 生徒さまに、私の中国語力を保つ方法を聞かれたので…… 1.仕事で1日約7時間中国語の音楽を聴く 2.週4の中国語レッスン予習&復習 3.インスタで中国語講師のvlogを見る 主にこんなことをしています♪----------現在1日7時間中国語の音楽を聴く仕事から離れてしまったので、その代わりに中国語検定準一級の学習をしています。ほかにドラマや映画が好きな方は、中国のドラマや映画などを見て、セリフを言えるように練習してみるなど、自分の興味が続くものがいいですね。
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軽声の高さがわからない方へ…

2021.05.25軽声の高さって、なかなか難しいよって方に…… 自分の知ってる単語で、「〇声+軽声」をパターン化しておいて、それを応用していけば掴みやすくなりますよ。----------自分の中の基準として、「この単語の声調の高さは、音源いっぱい聞いて練習したから、ブレない!」という単語を決めておきましょう。そしてブレない単語を、① 一声 + 軽声 例)妈妈② 二声 + 軽声 例)爷爷③ 三声 + 軽声 例)奶奶④ 四声 + 軽声 例)爸爸それぞれのパターンで準備し、あとは知らない単語にパターンを当てはめるだけ。パターンを持っておくだけで、大きく対処しやすくなります。
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日本のアーティスト名を学びました!

2021.05.16【本日の中国語レッスン】生徒さまの興味・関心に合わせて…💕簡単な挨拶の復習と、日本のアーティスト名を中国語でどう言うかをやりました!生徒さまが喜んでくださるのが、うれしいです♪----------語学でもなんでも、学習のモチベーションを保つことが、とても大切です。そのため当レッスンでは基本はしっかり押さえつつ、対応可能な範囲で、生徒さまの興味・関心に合わせた内容をお届けしています。
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カウンセラー勉強日記#1 カウンセラーになるために大切になこと

はじめまして!るべと申します。私は、クラシック音楽の世界で演奏家として活動したり、音楽を教える指導者として社会人から中学生、高校生と幅広い世代に向けて音楽を教えています。そうした中で、誰かに悩みを相談をされることが多くあり、今の自分の経験だけでなくもっと専門的な知識を身につけて一人一人の悩みに寄り添いたいと、心理カウンセラーの勉強をはじめました。ここでは、自分がカウンセラーとして成長していく記録を日記のように付け、日々の学びを綴っていきたいと思います。カウンセラーになるために大切なことということで、心理カウンセラーの資格取得に向けた勉強のはじまりです。まず、カウンセラーになるために大切なことは何か?と教科書を開いて書いてあったのは、自分自身を理解することだそうです。私は、専門的な知識やカウンセリングの技術かと思っていました。そしたら、どうやらそうではなく、自分自身を理解することだそうです。なるほど!そうなのか。まずは、自分自身がどんなん人間なのかということを改めて理解するということが大切ということを学びました。長所と短所を書き出してみるここで自分の性格(長所と短所)をノートに書き出してみることにしました。いつもは長所をガンガン伸ばすような考えですが、短所に目を向けるのも大切で、仮説を立てて検証することはあっても、あたかもその仮説がそうであったように思ってしまうところがあるのは気をつけたいところ、また苦手な場面にとにかく弱いというのは音楽面でも生活面でも「だよね!」と思うことがあり思わず笑ってしまいました。私にとっても苦手な場面、・音楽面ではソロを弾くこと・日常面では別れ際です。
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【開運診断レポートVol.3 鶴岡市・I様を診断】生年月日 血液型 占い 気質 傾向学 統計学

結婚して十数年、子供を育てる傍らで仕事もこなす、Iさんを診断させて頂きました。人間、たまにハメを外したくなる時期・瞬間もあるかもしれませんが「真面目気質」の方はやはり、その通りに生きていくのが開運の秘訣と言えるでしょう。
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【混沌さによって、バランスが取れる】

日常的スピリチュアル、安田です。 混沌としている時期は 身動きが取れなかったり 息苦しさを感じるのですが 混沌さによって、調整されて バランスが取れているのです。 混沌さの規模が 大きければ大きいほど 影響を受けてしまい より混沌とするのですが その混沌さによって 生み変えられるのです。 混沌さというのは 生みの苦しみでもあるのです。 新しいものを 生み出すためには 古いものを壊すことが 必要なのです。 生み変えられるには 混沌さが必要なのです。 混沌さによって 感じたくない感情を 感じることもありますが 生み変えられるためには 必要なことなのです。 時代が転換する時期は 混沌とするのです。 混沌とする時期は 最善を尽くして じっと耐えるしかないのです。 じっと耐えることで 心理的なバランスが取れてきます。 誰でも感じたくない感情は 感じたくないのです。 ですが、現実的には 避けることはできません。 外からの刺激によって 感じることがあるし 内から湧き上がってくる 感情もあります。 感情の不安定さというのは 居心地が悪いのですが 同じ感情を 保っていくことは できないのです。 感情の不安定さに 悩んでいる人もいますが どんな人でも 感情は不安定なのです。 自分が感じていることしか 認識できないので 自分の感情だけが 不安定だと思いがちですが どんな人でも 感情は不安定なのです。 不安定さというのは 悪いことではありません。 悪い思いが 湧き上がってきたとしても 悪いと決めないでください。 かといって 良いと決めることはできないので 何も決めないということです。 外からの刺激で
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お知らせ

季節が進み気温も下がってきております。こんな時メディカルハーブの出番なんです。沢山あるブレンドの中でもこの時期にぴったりのブレンドレシピが沢山あります。ご家庭などでお茶を沢山あるがいまいち使えない、それだけで飲むのもいいけどせっかくの召し上がるのですから美味しくいい気分で飲みたい。上記の写真は私があげています。お悩みのご気分に合わせてメニューをご紹介させて頂きます。
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もし英語を淡白に捉えられるなら、ラクに早く身につけるべき

前回、僕は英語を物書きのツールとして捉えている、という話をしました。前回とは打って変わりますが、もし英語を単なるツール、として捉えられるのなら、ぜひ英語を身につけることをお勧めします。というのもですね、英語は既存の文のモノマネで、ほんとに立派に使いこなせているように見えるからなんですね。日本語は平仮名、カタカナ、漢字があって、ただスーパーのチラシを読むだけでも一苦労です。でも英語は違う。ガリ勉すれば、ガリ勉しただけ使えるようになる。努力に比例して、自分の自信を創りあげやすいんです。オマケに、高収入にも結びつきやすいし、英語の情報を扱えればビジネスチャンスも、情報通にもなりやすい。悪いことがないんですよね。僕にとって、英語は物書きの大切な道具なので、どうもじっくり時間をかけて学んでしまうのですがね。英語以外に何かじっくり向かうものがある人で、英語ではサクッと実学的な能力だけ身につけたい!という方には、逆に英語を強くお勧めしたいですね。
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TOEFL 88点! 雑考...

前のブログで100点くらい取れるようになるかな?と思っていたのですが、なんと今回受けた結果は総合88点!内訳Reading 25Listening 18Writing 25Speaking 20いやぁこれは面白い(笑)なにが面白いかと言うとですね。実は大学生時代に、一度だけ大学のお金で無料でTOEFLを受けたことがあるんですね。その時に80点を獲得したのです。あれから何年と経っていて、その間に洋画や辞書、ネイティブらとの会話でかなり英語力が上がった実感があったものですから、てっきり100点くらいは取れるだろうと思っていました。ところがどっこい、TOEFLは留学時に必要な英語力を測るテストなので、自分の英語力が向上した実感とズレがでていたんですね。まあ、英語ができるといっても学術的な内容にいつでも俊敏に応答できるかといえば違うわけで。悔しいですが、TOEFLで高得点が欲しければTOEFL対策を事前にバッチリやる必要があるということが明確になりました。それと同時に、僕が深めたい英語力はTOEFLとは近くないんだな、とも感じました。僕はどちらかというと含蓄のある文章を書いたり、ゆっくりでも人の心の届くような話し方を身につけたいと思っているので。
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文章をスラスラ読むコツ!

2021.02.12【本日の中国語レッスン】 発音編 旅行会話編 発音から文へ移行していくとき、長くて読みづらい場合は、単語ずつで区切ってみて、慣れてきたら少しずつまたくっつけて長くしていくとよきです。----------ひとつひとつの音をどう読むか学んで、いざ会話編へ移りましょう!というときに、ひとフレーズが長すぎて読みづらい!となる場合があります。長くて読みづらいときには、自分がスラスラ読める単位まで、一旦ぶつ切りにしてあげて、切ったひとつひとつが読めるようになったら、それをまたつなげなおしていきましょう!自分ができる最小単位まで分解して、できるようになったら、ひとつずつくっつけていくと、最終的に一文まるまる読めるようになります♪
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慈悲の瞑想。

こんにちは、ばんますです。何と、またまた、前回投稿したブログに「お気に入り」を8つも頂いてしまいました。ありがとうございます、ありがとうございます!フォローしてくださる方も増え、ありがたいことです。なかには、直接メッセージをやり取りさせて頂いた方もいらっしゃって、お力になれたようで何よりでございます。パニック障害にもなってみるもんだなぁなんて笑あ、あとサービスのほうも初めて出品させて頂きました。なにぶん初めてなもので、これで間違いないのか不安な部分もありますが、ひとまず動いてみないことには結果もでませんので。専門家ではありませんが、当事者として、悩み苦しんでいらっしゃる方のサポートができ、ともに学び、できることが少しでも増え、できた自分を喜び、褒め、そしてまた新たなステージへ進んでいけたら何よりです。何だか写真が暗い…いえ、私は好きなのですが、やっぱり好き嫌いじゃなく、もっとビジネス的に考えないとダメですかね。。是非、ご検討頂ければ、と思います。今回のブログでは「マインドフルネス」についてふれていこうと思います。ここ数年、マインドフルネスによる心身に与える効果が注目され、書籍や動画配信、アプリなどさまざまな形態で浸透しています。マインドフルネスとは、仏教における瞑想をベースとした心を育てる練習法です。仏教の思想的な部分は少し削ぎ落として、技術的な部分を習得しよう、という医療行為的な面も持ち合わせています。今この瞬間の体験にあえて意識を集中させ、ジャッジをおこなわず、五感を通して感じるものや、感情、思考の状態に気付く、というものです。ですから、瞑想をしていなくても、マインドフルネ
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簡単な自己紹介と今後のブログ展望

 はじめまして。司法試験合格を目指すロースクール修了生です。 肩書こそ何かかっこよく見えますが、現在の制度上、ロースクールを終了し司法試験を受ける段階では、無職となります(笑)。制度上、仕方のない無職なのですが、個人的にはすごく嫌です。久しく会っていない友人に、「元気?今何してんの?」と言われると、私はいつももごもごしながら、「無職・・・」と答えます(笑)。すごく悲しいです。 そんな前置きは、置いときまして、このブログは、私の日々の勉強をまとめる場所にしたいなと思っています。よく勉強した後の復習を大事にすべき、と言われておりますが、その復習を自己完結してしまうと、復習としての精度が低いと感じていました。そこで、ココナラのブログを利用して、日々の勉強の復習をアップしていこうと思っております。 内容としましては、基本的に司法試験の勉強に関することになります。上述のように、これは、自分のため、という側面が強いので、特定の方に向けたメッセージというわけではありません。しかし、これから予備試験やロースクール合格を目指そうと考えている方、法学部の定期テスト対策などで、わからないところがあるという方にも有益な情報は届けられるとも思っております。  内容の正確性は、担保できませんが、暇なときにでもご覧になっていただけると幸いです。時には、司法試験受験生としての境遇、悩み、ロースクールでの苦悩、楽しさ、などもアップしていけたらいいなと思っています。 アップの予定は、今のところ考えておらず、気まぐれに不定期であげていこうと思っております。興味のある方がおられたら、幸いです。
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「別れ」と「変化」

こんばんはなぜこんな夜中にnoteを書いてるかというと、つい先ほどお付き合いしていた最愛の彼女と別れる事になりました。別れを切り出されたのですが、何歳になってもやはり別れは辛いものだなぁと20台半ばの自分は感じております。でも、この失恋を経験した今感じることをアウトプットとして出しておきたいと思い、気がつけばパソコンに向かっていました。今までは、失恋したらとにかく辛く、寂しく、誰かに話を聞いてほしい、現実を受け止めたくないとただただ布団にうずくまって何の行動もできなくなっていたでしょう。でも、今回はもちろん寂しいという気持ちはありながらも、これを一つの「成長」であり「学び」、そして何より「変化」であると考えることができています。自分でも驚くぐらい冷静です。これは相手の方も僕のことを考えて伝え方を工夫したり、お互いにプラスになるように別れを切り出そうと努力してくれたからであると思います。その想いや努力は本当に感じますし、やっぱりこの人と付き合ってよかったな、素敵な人とお付き合いすることができたなと感謝しています。これからも幸せになってほしいですし、僕も幸せになることを諦めないと心に誓います。さらに、僕が今回はこんなに冷静に、前向きに捉えられている理由に、2冊の本を読んでいたことが考えられます。2冊ともとても有名な本なので、今更そんな本の話かよと感じる人も多いかも知れませんが..まず、1冊目は「チーズはどこへ消えた?」(スペンサー・ジョンソン)です。2匹のネズミと2人の小人が迷路でチーズを探す話ですが、「変化」というのが一つのテーマになっています。「変化」をどう捉えるか「変化」をど
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【恥をかくことは悪いことではない】

日常的スピリチュアル、安田です。 私たちは 「恥をかかないように・・・」 という教育を受けてきたので 恥をかくことは 悪いことだと 思い込んでいます。 恥をかくことを避けるために 無難な歩みをしてきた人が 多いのですが 無難なことをしていては 新しい挑戦はできないのです。 新しいことに 挑戦する不安は 誰でもあります。 今までやったことがないことに 挑戦するというのは ものすごいエネルギーを使うのです。 そして、初めてのことであれば 必ず失敗するのです。 初めてのことに挑戦すれば 失敗することは 誰でも分かっています。 最初から上手くいくことは ありません。 失敗することに対しての不安よりも 恥をかくことに対しての不安の方が 大きいのです。 恥というのは 他の人から見られているという 思い込みから感じるのですが 現実は、人は他人には 興味関心がないので 見られていないのです。 恥というのは 勝手な思い込みなのです。 極端な「自意識過剰」さから 勝手に恥を感じているのです。 他の人の失敗は 誰も覚えていないのです。 自分だけが覚えていて 思い出してしまうのです。 今は新しいことに 挑戦していくことが 求められています。 今までの時代は ごく一部の人だけが 新しいことに挑戦していて ほとんどの人は 当たり障りがない無難な 歩みをしてきたのです。 挑戦する人が 増えてくると それだけ、可能性が 大きくなるのです。 誰でもできることを 続けていては 発展性がないのです。 今の時代は 挑戦ができる環境が 整っています。 テクノロジーの発達によって 挑戦しやすくなっているのですが テクノロ
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【より大きな目的のために基準を立てる】

日常的スピリチュアル、安田です。 基準高く歩むためには より大きな目的のために歩む 動機が必要なのです。 自分次元の目的では 基準を上げることは できないのです。 基準高く歩むというのは 基本的な努力の基準を 上げるということです。 学ぶ基準 実行する基準 瞑想、運動の基準を 上げていくことをいいます。 基準を上げることと 基準高く歩み続けることが 必要なのですが 気合や根性、意志の力では 基準高く歩み続けることは できないのです。 より大きな目的という 強い動機が必要なのです。 より大きな目的のためであれば 自分次元を越える歩みが できるようになります。 より大きな目的のためといっても 自分で勝手に決めればいいのです。 他の誰かから 「この目的のために歩んでください」と 言われることはないので 自分で勝手に 決めるしかないのです。 私たちは 意識をしなければ 基準高く歩むことは できないのです。 私たちの無意識は 自分次元になってしまうので 非常に視野が狭いのです。 より大きな目的というのは それこそ世界のために 歩むということですが 視野を限りなく 広げていくことで 自分次元の意識を 越えることができるのです。 どんな人にも 何らかの悩みがあります。 悩みは解決できますが 常に何らかの悩みを 抱えるようになるのです。 あるいは、常に課題 問題が与えられるのです。 悩み、課題や問題を 自分次元で抱えるのではなく より大きな目的の次元で 抱えていくことで 大きな視野の観点からの 解決ができるのです。 どうせ、悩み、課題や問題は 常に抱えるしかないのです。 大きな次元で 抱えてい
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【受け身でいると行き詰る】

日常的スピリチュアル、安田です。 私たちは、時間、空間の制限があるので コントロールができることが少ないのです。 制限というのは どうすることもできないのですが 制限の中でも 「コントロールができた感」を 感じていくことで 心理的な自由を 感じることができるのです。 コントロールができた感は 主体的に歩むことで 感じることができます。 主体的に歩むというのは 自分で決めて、自分で実行して 努力をするということです。 受け身でいる人は 自分で決めることができないので いつも指示を待っているのです。 過去の時代は 指示ができる環境であって 指示を待っていれば 与えてくれたのですが 今の時代は指示が できない環境になり 待っていても 誰も、何も指示を してくれないのです。 時代の流れ、変化は 主体的に歩むしかない 方向に向かっています。 主体的に歩むことで 行き詰らないで 歩み続けることができるのです。 自分で決められる 環境が整っているので 主体的に歩みやすい 時代でもあるのです。 一匹オオカミで歩んでいる人は 主体的に歩むしかないのですが 組織に携わっている人でも 主体的に歩む意識が必要なのです。 主体的に歩む意識をしていくことで 制限された環境の中でも 主体的に歩むことができるのです。 主体性というのは 自分勝手に歩むことではないのです。 与えられた責任以上のことを やっていくことで 主体性の発揮ができるのです。 ただ、組織によっては 下の立場の人が 主体性を発揮すると 上の立場の人が焦ってしまい 抑え込もうとする場合があります。 組織のことを考えたら 主体的に歩むことで 可能
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2学期に入る前にこれだけは。

さて、夏休みも終わりに近づき、子どもによっては、そわそわ、きらきら、少し心が揺れていることと思います。二学期に入ると、先生たちは何をするでしょうか。今回はひとつだけ、学習面でやっておくとかなり得する情報をお伝えします。得という言葉はあまり使いたくはありませんが、、、残りわずかの夏休みでもできるという意味で🤗二学期に入ると行われる一つが、1学期の復習の意味をこめて行う漢字テストです。それが成績に大きく反映されます。復習してくる子と全くやらない子の差があからさまに出ますので、先生側からしたら、とても評価に繋げやすいのです。よく漢字ドリルの後ろに一学期のまとめのページがあるのではないでしょうか。せめてそこだけでも、100点がとれるように勉強してみてください。実は、夏休み中の課題の評価は、あまり重要視されません。先生たちは、あくまで子ども自身で行なった成果に対し、評価をしていきます。家庭での学習成果物には、保護者様の手が加えられている可能性が多いにあるため、評価の対象外とされることが多いのです。もちろん参考程度に意欲を評価したり、各家庭がどれだけ学校に向いているのかをみたりはしますので手抜きはせぬよう…少し戦略的かとは思いますが、結果、お子さんの力が上がることには変わりありません。短期間で効率よくスタートを切るためにも、「漢字の復習」はとても効果的であるといえるでしょう。漢字は完璧だよ、もう少し余力よというお子さんには、やってほしいことが他にもたくさんあります。学習面のお悩みなども相談にのりますので、ぜひご連絡ください(^-^)
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【瞑想の習慣によって転換ができる】

日常的スピリチュアル、安田です。 今や、瞑想の効果は 科学的にも証明されていますが 瞑想の習慣によって 転換ができるのです。 逆に言えば 瞑想を習慣にできなければ 転換するのは簡単ではないのです。 転換するには 時間がかかりますが 瞑想の習慣によって 転換の時間を短縮することが できるのです。 転換するには 学びの習慣が 必要なのですが 学びと瞑想の習慣によって より効果的に転換ができるのです。 瞑想は習慣にしなければ 意味がありません。 たまに、時々やっても 雑念を流すだけで 終わってしまうのです。 習慣というのは 毎日続けることなのです。 毎日続けるというのは 曜日、休みに関係なく 続けるということです。 今は転換時代なので 今の時代に生きている私たちも 転換する必要があるのです。 転換時代に合わせていくには 一人一人の転換が必要なのです。 自分の転換は 自分で努力をしなければできません。 他の人が代わりに 転換させてくれるのではないので 自分で転換ができるように 努力をしていくしかないのです。 瞑想の習慣ができない 言い訳に多いのは 「雑念が多くて続けられません」 という、言い訳が多いのですが 雑念があるから 瞑想が必要なのです。 もし、全く雑念がなければ 瞑想は必要ないのです。 雑念が ありのままの自分なのです。 ありのままの自分なので 雑念に耐えられなくなって しまうのですが 雑念を耐えた先に 深い境地に入ることができるのです。 雑念は耐えて 流していくしかないのです。 じっと耐えていけば 車窓の景色のように 流れていくのです。 瞑想を続けられない人は 雑念に耐えられ
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イケオジのMIND

こんにちは暑い夏は、黒々と日焼けして後輩から、いじられているイケオジです。さて、今日は失敗と成功のマインドについて実はこれ、GAKUTさんの受け売りですが、これを見た瞬間、「俺、この考え方だ」と深く共感を受けたもの左側の考え方だと人生しんどいよね。右側の考え方だと人生得しちゃう気がしませんか。さあ、前向きにいきましょう!失敗は悪いものじゃないから、今日も前向きにね(^^)
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Blog vol.17 会社と私③ 自分が最弱スライムだと知らずにアピールしてもただの滑稽な生物

ずいぶん前から「・・・悩ましい・・・」と思っているお話です。会社で給料を決定するための、人事評価があります。人事評価とは、賞与や毎月の給料、昇進できる人材か判断した評価です。では、その中に自己評価制度というのがあるのを知っていますか?個人で仕事をしていたり、小企業の場合は取り入れていない会社が多いですが多くの企業が取り入れている評価制度だと思います。詳しくはWEB検索してみてくださいを見るとわかりやすく説明しています。お時間ある方は見てみてください。この自己評価制度について簡単に説明すると年に2回、自分で自分の評価をつけて、その自己評価をもとに所属長が評価をつけ、最終的に人事部が評価を確定する仕組みになっています。(一番最初に就職した会社は、中小企業だったのでその制度はありませんでした。逆にどう判断されていたのか不安になるくらい、ほったらかしというか・・・笑)この制度を取り入れている会社でよく聞く話が以下になります。① 自己評価で5段階評価中、3を提出した場合、3以上の評価は最終評価で得られない② 自己評価後に評価する人が話したこともない偉い人ということで、この自己評価制度がある会社で評価されるためには「普段の行動や自己評価の書類は、がっつりアピールをしたほうがいい!」と、なるのです。(結果でアピール!が一番わかりやすいですが、結果が出ていなくても行動した過程が評価されることもあります。日本の会社は能力主義といいつつも、やっぱり人の内面を見る傾向がありますね。終身雇用とは、そういうことです。欧米はその辺、ばっさりいきますよ笑)新社会人は、自己評価制度があるかを事前に調べておくと
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Blog vol.15 自分自身① 自分の長所を知り、小恥ずかしいくて赤面するおっさん

「ほ~そういう結果ね~」と思ったお話です。突然ですが皆さん、自分の長所について考えた事はありますか?就職や転職では、必ずと言っていいほど考えますよね~☆彡今回は、その長所について話したいと思います。長所は大きく分けて2種類に分ける事が出来ます。1つめが、昔からの自分の性格や考え方・物の見方など、生まれ持った資質の性格的長所があります。2つめが、ある程度仕事をしていると、こういうことが得意とかで判断できる長所。いわゆる経験から得られた経験的長所があります。私も、仕事でこいうのは成果があがりやすいし気分もよいし得意!というのがあったので自分の経験的長所だと思っていました。私が思う長所・リーダーシップがある・思慮深い・危険察知能力が高い・仕事がはやいといったところです。事実それは長所であり紛れもなく得意なので自信を持って長所だ!と言えますが、先ほどに説明した2つめの「性格的長所」・・・。これがあまり良く分かっていませんでした。(なんとなーくわかってはいたんですけ、ん~そうなの?と自信もあるわけでもなく笑。)んで性格的長所とは、何なのか!ズバリ!「自分の心が何を優先するタイプなのか」ってことになります。実はこの性格的長所を考える機会が5年ほど前にありました。当時社内で上級試験というのがあって、いわゆる昇進試験というものになります。試験+面接の合格をもって昇進確定。次の人事異動で上の役職に立てるのです。ちなみに試験を受ける前に上役の推薦があって受ける事ができます。(変わった会社だな~とは思っていましたが、他社でこういう試験をやっている会社あんまりないんじゃないかなって思います。聞いたこと
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今日の一言 中国語です!

あなたは今日何を食べますか?気軽に使えそうなフレーズですね!是非覚えましょう!
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食事をみつめなおす

「幸せを感じる食事」についての個人的な話です。後日やる気があれば画像描いてつけます。大好きで大好きで絶対つぶれてほしくない天ぷら屋さんがあります。 「揚げ物はなにを揚げてもおいしいやろー」と軽い気持ちで行ったのですが、 そちらで出される天ぷらは素材の香り、味が最大限に引き出されていて本当に美味しくて驚きました。一緒に行った私の友達が嫌いな野菜を克服し、「めっちゃ美味しい!!」と言いながら味わいながら食べていたほどです。しかもその友達は、「濃い味が大好き」と言っていた友達ですが、別に濃い味付けだったわけではありません。 食材にもこだわっていらっしゃるとは思いますが、天ぷら以外の一品料理も食材を活かした料理で感動を与えてくれます。 そして、極めつけはダシです。ダシは素材からとっていると疑いの余地のないほど、透き通ったきれいな色で、湯気からいい香りがして、うす味だけど上品なダシが味わい深くて、自然と幸せな溜息が出ました。(あとでサイトを見たらやはり食材からとっていました)その天ぷら屋さんの味に出会い、どこにでも手に入るもの…例えばスーパーの総菜やコンビニのごはん(お世話になってます)を買うときは、素材の味を楽しむのではなく、香りを楽しむのでもなく、【なんか美味しいから】とか【お腹がすいたから満たしたい 】という気持ちで、心から楽しみたい!と思っているわけではないと感じました。実際、食べることが大好きなくせに適当に食べていた時期もありました。 私はごはんなんでもいいや!ときは心がすさんでいるときが多かったです(+o+)笑日本中に売られている数多くある食品の中で、あなたにとって ★「いい
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8/15チャクラ浄化の気付き

毎日チャクラ浄化をしています。【気付きの在った場所・内容】・下腹部のチャクラ 骨盤が立ち、肩が落ちて呼吸が楽になった。・会陰~胃のチャクラ 集中ができなかった。理由を推理→浄化が進めたくない意識がある or身体疲労などが取れていないので浄化する段階ではない・心臓~王冠のチャクラ 高い集中力をもって浄化ができた。・心臓のチャクラ 大腸、右腎臓に緊張と緩和があった。・のどのチャクラ 後頭部に緊張と緩和があった。浄化後、身体の力みが抜け良い脱力感で行動できた。こういう状態の時は無駄な想いが浮かばないので頭も行動もシンプル。できないことは潔く諦めやる事がスムーズ。普段はあれもこれも頭にいっぱい「せねば」が詰まっていることが多いのだと気付かされました。以上です!ごめんなさいありがとうございます愛しています
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自然の力

気温が激しく変化をしてココロと身体がついていかないそんな時には一度体を温めると良いんですよ。と言うのも私は霊感が強く、身体が冷えがちなんです。みんなとは言いませんが、大体の方の強い霊感を持って居る方は冷えると聞きます。そんな方に生姜を使ったブレンドレシピがオススメです。いろんなハーブを組み合わせて身体とココロをリラックスできます。
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今日のインプット&知識の整理

Adobe After Effects の今まで知らなかったショートカットキーや機能について学びました!*私はMacOSを使っていますので、Windowsとは違う入力です【整理】「Shift」+「command」+「←(→)」:10フレーム前後移動「command」+「←(→)」:1フレーム前後移動「command」+「fn」(ファンクションキー)+「←」:シェイプをコンポジション中央に移動「command」+「option」+「fn」(ファンクションキー)+「←」:シェイプのアンカーポイントをシェイプの中央に移動*キーを押す順番に注意してください!『余談』アンカーポイントがテキストシェイプの中央に出ないことにとても困っていましたが、これで解決できました。また環境設定でアンカーポイントの出てくる位置を最初から中央にすることもできますが、場合によって中央以外での仕様も実装するので、このショートカットキーが役立っています。【インプット】「Shift」+「option」+「A/P/T....」:プロパティのキーフレームが打てる!「Shift」+「command」+「O」:不透明度のダイアログボックスを開く!キーフレームを選択した状態で「Shift」+「command」+「K」:キーフレーム速度のダイアログボックスウを開く!エッセンシャルクラフィックスで、コンポジションの特定のレイヤーの特定のプロパティを初期化できることを知りました!①マスター:所望のコンポジション②「サポートするプロパティのみ」を選択③初期化したいプロパティをタイムライン上からエッセンシャルグラフィックスウィンドウへ
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【潜在意識を掘り起こす習慣】

日常的スピリチュアル、安田です。 潜在意識は普段は 眠っています。 文字通り 潜在しているので より深い境地に 潜在しているのです。 現実の歩みは 顕在意識でも十分なのですが より大きなことを 成していくには 潜在意識が必要なのです。 潜在意識を求めている人は 現実に満足をしていないのです。 現実に満足していれば 潜在意識を求める必要はないのです。 潜在意識を、思うように 願うように活用したいのですが 今の現実の中では できていないのです。 本来は潜在意識を 思うように、願うように 活用することができたのです。 顕在意識と潜在意識は 調和していたのですが 顕在意識が前面に出ることで 潜在意識の活用ができなく なってしまったのです。 今の時代になって ようやく潜在意識に 違和感を感じなくなり 潜在意識の活用法を 求めるようになったのです。 潜在意識を掘り起こしていくことで 活用することができるのですが 潜在意識を掘り起こすには 「瞑想の習慣」が必要なのです。 瞑想の習慣から 深い境地の把握が できるようになり 潜在意識を 掘り起こすことが できるのです。 潜在意識を掘り起こすことで 霊的な協助ができるようになるのです。 潜在意識が掘り起こされても 現実の歩みというのは そう変わりません。 基準を上げることは できたとしても 霊的世界から見たら 大した歩みはできないのです。 瞑想の習慣によって 深い境地を掘り起こしながら 現実の歩みは 出し切って やり切って 投入し切ることで 顕在意識の限界点に達することで 潜在能力の発揮ができるのです。 私たちができることは 基本的な努力だけなの
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季節

新型コロナの影響で皆さんはマスクをされる機会が増えてしまい、不快と思われます。こんな声聞きました。「マスク生活をしていて、匂いに鈍感になってしまった。」「マスクをしていて香りに関する匂いに敏感になった。」とニオイに関する話を、周りでよく聞きます。マスクで覆われて居る機会が多く敏感になってしまいます。これはあくまで、私の対策ですが、入浴中に深呼吸をすると落ち着きます。また雑談時にはいろんな対策をお話しできればと思います。
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【使命に合わせる意識】

日常的スピリチュアル、安田です。 使命に合わせるには 合わせる意識が必要なのです。 無意識に意識できることが 使命であれば 簡単に意識し続けることが できるのですが 意識しにくい使命の場合は 意図的な意識が必要なのです。 使命というのは やりたいこととは 限らないし 好きなこと 得意なこととも 限らないのです。 意識しにくいことが 使命になることもあるので 意識力が必要なのです。 意識しにくいことは 意図的に意識をしなければ 意識ができないのです。 意識しにくい使命の場合は 一日一回一瞬の意識でいいのです。 意識したかどうかの目安として 毎日、使命を紙に書くようにしてください。 「何々の使命を全うできますように」と 紙に書いていくことで 意識ができるようになります。 与えられる使命には 私たちの思いや願いは どうでもいいのです。 使命に合わせるのが ほぼ宿命のように 与えられることがあります。 やりたいことや好きなことが そのまま使命になる人もいますが 大抵は、やりたいことや好きなことと 一致しないのです。 一致しない場合は 使命に合わせるべきなのです。 使命に合わせることで 自己否定ができるので その自己否定によって 運勢が良くなっていくのです。 今は自己否定をする 時代ではないのですが より大きな目的のための 自己否定は必要なのです。 与えられる使命というのは より大きな目的と連結されています。 より大きな目的を 実現するためであれば 自己否定は必要なのです。 大きな目的に合わせていけば 必然的に運勢が良くなるのです。 ただ、運勢が良くなる基準というのは 私たちには判断がで
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【波動の強さを感じる】

日常的スピリチュアル、安田です。どんな人でも 波動を持っていて 感じることができます。 自分の波動を感じることで 宇宙の波動に合わせることができ 歩みやすくなるのです。 自分の波動を感じるには 霊力の強さが必要なのです。 霊力の強さというのは 霊的に負けない強さなのですが 基本的な努力を 積み重ねることで 霊力を強化させることができます。 基本的な努力は 学ぶこと 実行すること 瞑想、運動になりますが 現実的な努力で 霊力を強化させることが できるのです。 霊力を強化させることで 波動が強くなり 霊的な影響を 与えることができるのです。 波動というのは 見えないのですが 感じることができるのです。 波動があることは 何となくでも 感覚的に感じることが できるのですが その感じている境地を 言語化していくことで 把握することができるのです。 自分の霊的波動を感じるには まず、信じることが必要なのです。 自分が霊的な影響を 与えられることを 信じていくことで 霊的に振り回されない軸を 確立することができるのです。 私たちは 霊的に振り回されては いけないのです。 この世で起きていることは 霊的な影響によって起きています。 その起きていることに 振り回されてしまうと 身動きが取れなくなってしまい やるべきことが できなくなってしまうのです。 現実的には 基本的な努力しかできないのですが 霊的な波動を強くする意識で 歩んでください。 基本的な努力を 積み重ねることで 基準高く歩むことが できるようになり 霊的な影響を 与えることができます。 霊的な影響というのは 霊的世界だけではなく
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【習慣にすることを決断する】

日常的スピリチュアル、安田です。 習慣にするには 習慣にすることを 決めることが必要なのです。 私たちは 決めないと歩めないのです。 とくに意識的に歩んでいることは 決めていくことで 習慣にすることが できるのです。 続けること 習慣にすることは 大切なことであるのかは 誰でも知っているのですが 続けることを 主体的に決めることで 習慣にすることができるのです。 どんなことでも 習慣にすることはできるのですが 何のために歩んでいるのかを 決めていかないと 習慣がマンネリ化し 惰性的になってしまうのです。 習慣にするのが できない人が多いのですが 習慣にできたことを マンネリ化しないで 惰性的にならないで 新鮮に歩むことが できなくなる人がいます。 私たちの歩みというのは 基本的には同じようなことの 繰り返しになっていきます。 努力は積み上げることが できるのですが 同じような歩みを 積み上げていくので マンネリ化しやすいし 惰性的になりやすいのです。 どんな歩みにしても 「何のために歩んでいるのか」という 最初の動機、原点が必要なのです。 習慣にできる前は 続けるという緊張感もあるので ある意味、新鮮に歩むことが できるのですが 習慣にできて しばらく続けることが できるようになると 最初の動機 原点を見失ってしまうのです。 習慣にすることを 決断するというのは 自分で決めた動機 原点を見失わないために 必要なのです。 日常の歩みというのは 同じようなことの 繰り返しになっていくので 流されやすいのです。 そして、期間、区切りが あるようでないので 惰性的になりやすいのです。
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Interesting and useful English phrases

Could you want her more.
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【より大きな目的のために能力を発揮する】

日常的スピリチュアル、安田です。 能力は大きな目的がなければ 発揮することはできないのです。 自分のためだけでは 能力発揮はできないのです。 能力を発揮するには 努力を続けることが 必要なのですが 努力を続けるというのは 誰よりも苦労をするということです。 自分次元の小さな目的のためには 努力はできないのです。 目的が大きければ大きいほど 努力のしがいを感じ 続けることができるのです。 使命が与えられても 能力の発揮ができなければ 使命を全うすることはできません。 自分の能力というのは より大きな目的のために 用いられることで 価値視されるのです。 今の時代に必要なのは より大きな意識と 高い基準の意識なのです。 ある意味、漠然とした意識によって 自分の潜在能力を掘り起こすことが できるようになるのです。 意識だけでも 大きくすることで 自分の力だけでは どうすることもできないので 潜在能力が掘り起こされるのです。 顕在能力で出来ることであれば 潜在能力を掘り起こす必要はありません。 現実の歩みというのは 顕在能力でもできることなのですが 現実離れをした目的は 顕在能力ではどうすることも できないのです。 より大きな目的のために 歩もうとすると 顕在能力の限界を 早く感じることができます。 顕在能力の限界を感じることで 潜在能力が掘り起こされるのです。 潜在意識というのは 普段は眠っているのです。 限界を感じることで 目覚めさせることができ 自分の力だけでは どうすることもできないことを 導いてくれるのです。 私たちができることは 最善を尽くして 限界まで歩むことなのです。 出
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英検受験者の低年齢化

最近特に英検受験者の年齢が下がっていると思います。5年以上前に準2級対策を高3にやっていたのが、今では中2に準1級対策やる時代になりました。その中学生には自身が行きたい高校には2級は珍しくも何ともないんだと。。。
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8/4チャクラ浄化の気付き

毎日チャクラ浄化をしています。【 気付きのあった場所 / 内容 】・下腹部のチャクラ 骨盤が起き、背骨が伸びて、座り姿勢がよくなった。・へそ下、へそ、胃のチャクラ 右腿内側、右恥骨周辺に熱を感じた。 ⇒ 後ほど痒みも発生。  腎の経絡に沿った箇所でもあり  腎機能の気の巡りに変化が起きているとも考えられる。 ⇒ 立ち姿勢で重心が変わっていることを確認。  恥骨仙骨の歪みが変化を始めたことにより  身体の深部で凝り固まっていた筋肉が動きだし  姿勢の変化が起きている。 ⇒ 右内腿の脂肪が落ちてきている  気の巡りが良くない場所は体温が上がり辛く  温度保持のためカラダが脂肪を蓄えようとします。  つまり姿勢に歪みがある箇所は  脂肪がつきやすい傾向がありますが (例:出産後、骨盤の歪みが戻らず腰回りに脂肪がつきやすくなる)  体温保持の脂肪が燃焼されていった。と捉えました。・心臓のチャクラ 悲しい感情が少し湧いてきました。 心の傷の解消と捉えました。・王冠のチャクラ 他のチャクラよりも、深く集中できました。以上です!ごめんなさいありがとうございます愛しています
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自分の人生は自分で生きる

受講生さまは私の空手の先生つよぽん本日18回目のレッスンでした午前に引き続きテーマは【生きる】 生きるとはエネルギーの連続性 現代人はエネルギーを使い切っていない 現代人は考えることを忘れて人に答えを求めている 【自分の生き方くらい自分で考えろ】 本日の本著者 養老孟司さんも そのように最後を書かれていました 感性を置き去りにしてしまう大きな要因としては 自然欠乏症だということはあります マスクをしなければいけない 県を跨いでは行けないという政策を鵜呑みにせず 私たち一人一人が考えないといけないですね 本日もご来校誠にありがとうございました
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宇宙の 不思議 月とは

月は地球から一番近い所にある天体で、地球から約38万㎞の距離にあります。 大きさは地球の4分の1。重さは地球の81分の1ほどになります。不思議と月は人類が地球以外で初めて降り立った天体になります。月の誕生には4つの説があります。①親子分裂説 ・地球の一部がちぎれて月になった②双子説 ・太陽系が生まれた時に地球と一緒に生まれた③捕獲説 ・全く違うところに生まれた月が地球の重力に捕らえられた④巨大衝突説 ・地球がほぼ出来上がった頃、火星ぐらいの大きさの星がぶつかり   宇宙空間にぶつかった地球のかけらが次第に集まり固まり、月ができた さまざまな説があると思いますが、考えてみるのも面白いですよね!
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8/3チャクラ浄化の気付き

毎日チャクラ浄化を行っています。【 気付きのあった場所,内容 】・へそ、胃、心臓のチャクラ生活に対する不安を持ちすぎないで良いという言葉が浮かんできました。・上胸部のチャクラ肩が下におり、背筋が伸びてゆきました。力みが抜け呼吸が楽になりました。・王冠のチャクラ無想に近い集中ができました。浄化は瞑想しながら行いますが周囲の音が薄膜の向うで鳴っているような、非常に良い集中をもって行えました。【感想】「生活に対する不安」については経済に対することかと思い至りました。チャクラ:溜まるカルマの性質でまとめるとへそ:生き死に対する執着胃:対人関係心臓:人への憎しみ、執着なので、経済への不安は生死、人間関係への不安と翻訳できそうです。このあたりの心の傷、カルマを意識して浄化/解消するよう心がけます。以上です!ごめんなさいありがとうございます愛しています
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8/2チャクラ浄化の気付き

毎日チャクラを浄化しています。 【気付きのあった場所,内容】 チャクラ浄化は心地よく終わりましたが翌朝、一瞬胸のところへ痛みが走りその後悲しい感情が湧いてきました。それが通り過ぎると普段は気付かなかった力みが緩んできました。これはチャクラ浄化により高次の意識が浄化されその浄化が時間を経て肉体の意識肉体自身に波及してきたと捉えています。魂や霊体、幽体の気付き、傷の癒えが進んでから肉体次元にそれが波及したケースでした。以上です! ごめんなさい ありがとうございます 愛しています
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ライオンズゲート✨

こんにちは🌿8月になり、いよいよ8月8日はライオンズゲートが開く時ですねライオンズゲートとは簡単に言いますと地球に宇宙エネルギーがたくさん降り注がれる時期たくさんの直感が冴え渡っていたり普段とは違う行動をしていたりその全てが『本当にやりたいこと』の方向へと導かれるなので、とても不安定になったりする時期だそうですゆっくりと外側に光を求めるのではなく自分の内側でたくさんの方が光り輝きます様に・・・✨愛とたくさんの光を込めて
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【近道よりも地道を求める】

日常的スピリチュアル、安田です。 効率よく歩むことは 必要なのですが 近道を求めないで 地道を求めてください。 近道を求めてしまうと 努力を積み重ねる歩みが できなくなってしまうのです。 近道があるように 思ってしまうのは 錯覚なのです。 どんなことでも 一朝一夕ではできないし 地道な努力の積み重ねによってしか 何事も成すことはできません。 近道という幻を 求めないためには 「近道はない」と 割り切ってください。 いかにも近道があるように 教える人がいますが 今まで近道で歩んだ人は いないのです。 どんなに才能があっても 能力があったとしても 近道で才能 能力の発揮は できないのです。 現実的に、私たちは 時間、空間の制限があるので どんなに最善を尽くしたとしても 大した歩みができないのです。 大した歩みができないのに 近道を求めるというのは 何らかの奇跡を 願っているということです。 奇跡というのは 危険なのです。 代償が無く 受けてしまうと その穴埋めをしないと いけなくなるのです。 霊的な協助というのは 奇跡を起こすのではありません。 私たちの成長の度合いによって 協助することができるのです。 成長には近道がないので 地道に歩むしかないのです。 成長段階は 省略することも ワープすることも できないのです。 努力をした時間に 比率していくので 地道な努力が必要なのです。 奇跡を願うことというのは 宇宙の法則に反しています。 原理原則から ズレているということです。 宇宙の法則に反し 原理原則からズレていて 霊的な協助が できるはずがないのです。 私たちができることは 地道
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リスニングは時間がかかる

いや、一番時間がかかります。リスニングの点数が足りていない学生を教えるのが最も力が要ります。単語は短期間で丸暗記できますから。リスニングはそれが出来ない。一番効果的な方法はディクテーションとシャドーイングです。それに限ります。絶対に上達します。しんどいけど。
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家族と鍛錬

家族に喜んでもらうには自分の忍耐が試される日頃から鍛錬しておかないと、いつも家族を喜ばせることは難しい仕事で疲れていても、頭を悩ます問題があっても、家族の前では家族を喜ばす 仕事で疲れやすいなら日頃から体を鍛えるすぐに悩む性格なら精神を鍛えると同時に知識もつける家族に癒しと安らぎを求めるなら、自分が家族にとってかけがえのない存在になっていなければならない そのためには状況に左右されずに、いつも安定した存在でいる必要があるのだ 1日2日でできることではない家族にとってかけがえのない存在でいて、初めて社会にとってもかけがえのない存在であって自分に価値を置くことができるのだと思う
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8/1チャクラ浄化の気付き

毎日チャクラ浄化をしています。暑い中、身体感覚に引っ張られて意識を集中しづらかったです。・胃、心臓、上胸部、のどのチャクラ浄化中首周辺から汗がポタポタ落ちてきました。汗も排毒の一種と考えています。胸腺、甲状腺、リンパ、頭蓋部の毒素がエネルギーの巡りにより排泄に向かったと捉えました。浄化後はいつもよりテキパキ動けましたがとにかく暑い一日でした!以上です!ごめんなさいありがとうございます愛しています
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地球は行動の星

こんにちは🌿地球は、3次元の星と言われていて行動をしないと何も変わらないんです行動するの怖い(ㆀ˘・з・˘)って時は『変化する恐れ』がないか変化してしまったらどんな不都合があると思っているか考えてみるのもいいですよ諦めず少しずつやっと少しずつ私も実践してます行動するとわかったのはいいことばかりではないという事ゆっくりゆっくり地球に来たたくさんの魂が地球を楽しめます様に・・・愛と光をたくさん込めて✨
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