学び（357ページ目）

こんにちは！ 夏に、近くの美術館へ行ったときのお話です。 沢山のお宝の日本画を見て 楽しかっただけでなく 気づきがありました。 日本語だと分かりづらい題名を英訳すると？ アメリカの美術館が所有している 日本画が展示されている「名画展」へ 行ったのですが、 日本語のタイトルって難しいですね・・・。 日本語の下に書かれている英訳のほうが 簡潔で分かりやすかったでです！ 例えば、雪舟の「秋冬山水図」 （しゅうとうさんすいず） ですが、これだけで何が描かれているか 分かりますか？ 下に書かれている英訳は "Autumn / winter landscape map" でした。 これを逆に頭の中で日本語にすると 「秋と冬の風景の図」 という感じです。 英語のほうが分かりやすい！！日本語って回りくどいよね、 英語って直球だよね！！ と思われたことはあると思いますが とてもいい例だったので皆さんも探してみてください！

日常的スピリチュアル、安田です。 感じたくない感情は 誰でも避けたいのですが 感じたくない感情から 成長ができるのです。 外的な環境が 成熟することで 内的な生みの苦しみを 感じやすくなるのです。 葛藤、違和感 居心地の悪さというのは 内的な生みの苦しみのために 与えられています。 与えられていることは 必要なことなので 与えられるのです。 成長、成熟していくには 今まで自分なりに 築いてきた自我を 壊さないといけないのです。 どんな人でも 自分なりには 頑張っているのですが 与えられた使命の基準からは 程遠い場合があります。 使命を全うできるように 導かれるようになると 必要なことが与えられます。 その必要なことが 時として苦しいことが 与えられるのです。 使命が大きい人は 試練も大きいので より葛藤、違和感 居心地の悪さが 与えられるのです。 内的な試練が苦しいのは 逃げようがないからなのです。 環境を変えることが できたとしても 試練は続いていくのです。 一時的には 避けることができても 転換ができるまで つきまとってくるのが 内的な試練なのです。 外的な環境は ある意味、時間が経てば どんどん変化していきます。 他の人が環境を 変えてくれるので 時間さえ経てば いつの間にか 変化しているのです。 ですが 内的な転換は 一人一人で 転換する努力を していかないと いけないのです。 自我を壊すしかない環境が 与えられることもありますが 与えられた環境の中で 努力をしていくのは 自己責任なのです。 外的な環境が 成熟すればするほど 内的な葛藤、違和感 居心地の悪さを より感じ

日常的スピリチュアル、安田です。電子書籍　第１３３弾 基準高く歩むための原動力 ～原動力があれば、何でもできる気がする～ を出版しました。 よろしくお願いします。 はじめに 「原動力」というのは 全ての元となる力のことをいいます。 基準高く歩むことができる人は 原動力を引き出しているのです。 どんな人でも 自分次元の基準では 大したことはできないのですが 自分次元を越えた原動力を 引き出していくことで 基準高く歩むことができるのです。 原動力は どんな人でも持っているので どんな人でも基準高く 歩むことができるのです。 基準高く歩まないといけない理由は 時代の恩恵によって ありとあらゆる分野の基準が 上がっているからなのです。 過去の時代は そこそこの基準で 成り立っていたのですが 今の時代では成り立たないのです。 基準高く歩むことが 求められているので より努力が必要なのです。 今の時代をどのように捉えたとしても 今の時代の環境の中で歩むしかないし 生きるしかないのです。 過去の時代は ごく一部の人だけが 基準高く歩めれば 成り立たすことができたのですが 今は誰もが基準を 上げていくべき時代なのです。 基準高く歩むためには 自分次元を越えた力が必要なのです。 自分次元を越えた力を育てることで 時代の恩恵、波動に合わせる歩みが できるようになります。 恩恵、波動というのは 合わせていかなければ 感じることはできません。 無条件に、一方的に 与えられることではないので 今の時代の基準に合わせた 努力が必要なのです。 時代というのは 常に変化していて 常に基準が上がっているのです。

今回はこれです。英語では occupational hazard というみたいですね。occupational (仕事の) は良いのですが、disease (病気) ではなく hazard (危機) というのがポイントですね。Everytime I see a coffee package, I check its process method. （コーヒーのパッケージを見るたびに、加工方法をチェックしてしまうんだ。）That is an occupational hazard. （そりゃ職業病だね。）ちなみに上の例文はハチドリKRです。スタバ時代のクセですね。Old habits die hard です。

日常的スピリチュアル、安田です。 自分次元の境地では 非常に視野が狭くなり 目指すことが 小さくなってしまうのです。 過去の時代は ステータスの価値観が 強かったので 自分次元の視野でも 歩むことができたのですが 今の時代では歩みにくいのです。 なぜなら 時代の波動が 変わっているからです。 時代の波動が変わることで 外的にも成熟しているので ステータスに価値を感じなく なっています。 多くのモノ 大きなモノ 珍しいモノに 価値を感じなくなり 必要最低限のモノでも 満足できるようになったのです。 いかに身軽になれて 心理的な自由を感じられるかを 価値視するようになり ステータスに対しての 興味関心が無くなっています。 ステータスの価値観は だんだん小さくなり 広い大きな視野から見る価値観が 大きくなっていきます。 自分次元の視野を越えることが 価値視されるようになり より大きな目的のために 歩みたくなっていくのです。 成熟時代では 自分次元の歩みでは 物足りなくなり 空しくなっていくのです。 成熟されているといっても 現実的には格差があるのですが 必要最低限の衣食住が できているのであれば 成熟しているということです。 成熟の基準を 下げていくことで 成熟していることを 感じることができるのです。 成熟していることを 感じていくことで より大きな視野で見る 余裕ができるのです。 現実的には 様々な課題、問題が あったとしても より大きな視野から見れば 大したことがないことを 感じることができます。 自分次元を越えた境地で 物事を見ていくことで より大きな視野で 見ることができま

「ポジティブに考える」をテーマにいろいろな視点からBlogを書いていこうと思います。今回は、ポジティブと人間関係について書いていきます。ポジティブ心理学の研究を通して分かっていることは「人との関係を断ち、一人で隠居生活を送る者は、長い目で多角的にみると、幸せとはいえないのではないか」と言うことは、幸せなるには、人間関係が多く影響していて幸せな人ほどポジティブな心を育むことが出来るというわけです。さらに今の時代はSNSが発達しています。Twitterはその最たる例で人間関係を断っていると豪語している人でも、SNSを見たりいいねの数を気にしたり・・・。ようはこれも人間関係なのです。人間関係は、意識して行っていなくても成立する場合があるということですね。本当に昔に比べて多様化しているなと思います。またSNSを通じて友達のその友達まで影響が広がっています。ましてや友達でもない第三者にまで影響力があるのです。ということは・・・幸せやポジティブな意識も同様に広がるということです。回り回って自分に影響を与えているかもしれません。では視点を変えて自分が幸せだと、周りも幸せにできる可能性がある、ということにもなります。ハーバード大学が行った実際の調査で以下の事が分かりました。自分が幸せだとした場合「直接の知り合い」の幸福度が平均して〇%上昇「友達の友達」の幸福度が平均して〇%上昇「友達の友達の友達」の幸福度が平均して〇%上昇ではここで問題です。この〇に入る数値ですが、いくつだと思いますか？？？〇に入る数値は、全て違う値です。

実は英語には専用の単語があります。それは jaywalk「信号無視をする」のほかに「交差点のないところを横断する」という意味もあるようです。「交通規制を無視して横断する」というようなニュアンスですね。Stop jaywalking!（信号無視はやめなよ！）An anti-jaywalking campaign will be needed for reducing the number of accidents.（事故件数を減らすために交通規制運動が必要だろう。）偏見ですが、大阪でよく使えるかと思います。

日常的スピリチュアル、安田です。 潜在意識が願っていることは より大きな目的のために歩むことです。 なぜなら、潜在意識は 宇宙の法則、原理原則を 知っているので より大きな目的のために歩むことで 原則的な歩みができることを 知っているからです。 より大きな目的のために 歩むというのは 歩む動機を 明確にするということです。 現実の歩みというのは 目の前のことしかできないので 大したことはできません。 ごく小さな歩みしか できないのですが 歩む動機が より大きな目的のためであれば より投入する歩みが できるようになります。 目の前の小さな歩みと より大きな目的が一致していることを 感じることで 潜在意識の願いのままに 歩むことができます。 歩む動機を明確にすることは 面倒に感じるのですが 歩む動機によって 歩む原動力の基準が 決まるのです。 基準高く歩むためには 歩む動機の大きさが 必要なのです。 潜在意識は より基準高く歩むことを 願っているので より大きな目的のために 歩むことを願っています。 自分次元の願いのためでは 歩む動機が弱いのです。 過去の時代は 自分次元の願いでも 歩むことができたのですが 今の成熟時代は より大きな目的を 目指していかないと 時代の波動に合わせることが できなくなります。 潜在意識は 時代の波動を 知っているのです。 潜在意識のままに 歩んでいけば 時代の波動に合わせる歩みが できるのです。 今の時代は 直感や感じるままに 歩んでいくことで 時代の波動に 合わせることができます。 感じていることを基準に 歩んでいくというのは 本心基準で歩むことを

以前英語の勉強方法を 少しだけお教えしていた方から 「英検3級合格しました！」 というご連絡をいただきました！！ もう、本当に嬉しかったです。 その方の目標は今年中に合格すること だったので、 目標を達成したこともステキです！ 大人でも3級は意義あります！ 英検3級は、中学校卒業程度の 英語レベルとなっています。 この点でよくある誤解が 「大人が3級持っていても 仕方ないのでは？」 という誤解です。 もし仕事で履歴書に書くとなったり 仕事が絡む場合は別として、 大人が3級とったら 「英語の基礎は分かります！」 という証明になります！ ないより全然いい証明になりますし、 何より私生活で英語を使う 第一歩になると思います。 今年も残りあと2か月ですね。 私も目標を達成できるよう頑張ります！

私が、コミュニケーション力を身につけたいなと実際に思ったのはだいぶ大人になってからのことです。それまで、【コミュ力】なんて発想は自分にはありませんでした。若い時はうまく話が出来たりいろんなことに興味があったのにどうして大人になってから自分はあまり人と関わるのが好きでない、と言う意識になってしまったのだろう。そしてたまに人と話すと異常に落ち込むというか自分で自分が何を話ししているか分からなくなってしまう状態。なんで上手く話せないのだろう。会話テクニックを身につけると同時に一方で、自分浄化を少しづつ始めた時に気づいたことを今日はあなたに共有したいなと思いました。20代の時付き合う友達も様々で今まで当たり前のような話題の中で人付き合いをしてきた私はある日地球のこととか税金のこと政治のことそして日本と海外のことについての話題が今まで友達と、最近カラオケで何歌うか、最近美容院を変えたかおしゃれなカフェを見つけたかそんな話題ばかりの中から気づいたら、一気にそんな新しい世界に踏み入れたわけです。この話題に付いていけないとカッコ悪いそう思ったんです。素直に。その話題について深く調べもせず目の前にある情報だけを組み立てて私も大人になった気分で会話に参加しました。それを続けていくうちに知識の少なさと浅さが自然と話せない、分からない、考えたくないという自信のない思いへと歯車は進み始めました。それから五感を失い全てに情熱を感じることができなくなりました。20代から30代の間に誰でもそんな時期は来る。30歳を越えると楽しくなるよ！そんな周りの先輩から言われた言葉を鵜呑みに中々人生も心も晴れない自分に長い

直訳すると「きつく編まれた」ですね。（knit「編む」の変化は knit-knit-knitです。）そこから「仲の良い・結束力の強い」という意味になります。We are tight knit.(私たちは固い絆で結ばれている。)A tight knit community can protect children therefore, parents should raise their kids in a rural area.（密接な地域社会で子供は守られるので、親は子育てを田舎で行うべきである。）２番目の文は英検で使えそうですね。よろしければ。

以下が解答です。

There is a family of 3 people which lives in a rural area.あるところに、田舎の町で３人家族が住んでいました。A father, mother and boy. The parents are too busy working their vast and boundless farm to take good care of their kid.父親、母親そして男の子。父親と母親はとても忙しく男の子の面倒をあまり良く見れていません。At any point, the boy has got a sound mind. And he feel not lonely that he even don't share his time with his parents. Because he's got these friends.しかしながら、男の子は健全的です。父と母と過ごす時間は少ないものの、男の子はそんなに寂しくは感じていません。When he comes at the stream, his friends of fish will splash out of the water to say hello.男の子が小川に行けば、友達の魚君達が水しぶきを上げて、水から出てきて挨拶をしてくれる。As at the forest, his friends of deer will leap out of the bush to give a polite bow.森では、友達の鹿くん達が茂みから跳び出して、丁寧なお辞儀をし

日常的スピリチュアル、安田です。 時代が進めば進むほど 恩恵が大きくなっていくのですが 恩恵を感じられない人が多いのです。 過去の時代よりも 確実に良くなっているし これからより良くなって いくのですが どんなに良くなっていても 恩恵を感じられなければ 苦しくなってしまうのです。 時代の恩恵が 感じられないのは 時代の波動に合わせる 意識ができないからです。 波動というのは 分かるようで 分かりにくいのです。 なぜなら 感じる境地だからです。 波動を感じることができれば 理屈を超えた境地で 恩恵を感じることができるのです。 ですが、感じる境地は 理屈だけでは感じられないので 意図的な意識が必要なのです。 感じる境地に至るには 時間がかかる場合があります。 理屈的には 過去の時代の環境よりも 今の時代の環境の方が 良くなっていることは 火を見るよりも明らかなのです。 ただ、外的な環境が成熟していても 内的に成熟していないと 心理的にバランスを 崩してしまうのです。 テクノロジーの発達によって より便利になり、快適になり 効率的に、効果的になりましたが テクノロジーの発達に 合わせられないと 恩恵が感じられないのです。 テクノロジーに合わせられないのは 内的に成熟していないからです。 外的な環境が成熟していても 内的に成熟していないので 時代の恩恵が感じられないのです。 全てのテクノロジーを把握し 使うことはできないのですが テクノロジーを用いることで 創造力の発揮ができるのです。 あまりにも効率的になり過ぎて ピンとこなくて 合わせることが できない人がいますが 時代が進んでいる

2年生で「y=ax+b」という一次関数を習います。3年生で「y=ax²」という二次関数の一種を習います。xの係数（比例定数）である「a」は、一次関数の場合、「変化の割合」と同じです。しかし二次関数の場合、「a」は「変化の割合」ではありません！ここを明確にしておきましょう！！！！！！

よろしくお願いいたします。

日常的スピリチュアル、安田です。 願いというのは より大きなことを願う 全体目的と 自分の使命の全うを願う 個体目的があります。 全体目的を願うことで 個体目的の使命を 全うすることができるのです。 願いには 目的が必要なのです。 目的というのは 何かを実現することをいうのですが より大きなことを 実現するために 願うことが必要なのです。 簡単に言えば 全体目的と個体目的は 常に連結されているのです。 全体目的だけとか 個体目的だけではなく 連結されていて 一致しているのです。 ただ、願う順番として 先に全体目的を願い 全体目的を願うことで 個体目的の使命を 悟ることができ 使命を全うすることが できるのです。 とくに今の時代は 自分次元の願いでは 時代の波動に合わないのです。 より大きな目的を願い 目指していくことで 時代の波動に合わせる歩みが できるようになります。 自分次元の願いというのは 視野が狭くなってしまい 意識が低くなってしまうのです。 自分にとっては 大きなことに 見えるのですが 全体目的から見たら あまりにも小さな次元に なってしまうのです。 ある意味 どうせ願うのであれば より大きなことを 願うべきなのです。 願うことには 労力を使います。 自分次元の願いでも より大きな次元の願いでも 労力を使うのです。 大きな次元のことを 願っていくことで 自分次元の使命に 集中することができ 投入することができます。 大きな目的 全体目的というのは 漠然としているのです。 漠然としているので 視野を大きくすることができ 意識が高くなるのです。 より大きな目的を目指す動機

日常的スピリチュアル、安田です。 葛藤は居心地が悪いので 避けたくなるのですが 葛藤することで 転換ができるのです。 転換には葛藤が 必要なのであり 葛藤しなければ 転換ができないのです。 私たちは居心地の悪さ 感じたくない感情は 反射的に避けたいのですが 転換には生みの苦しみが 必要なのです。 今までの自我を 壊していかないと 新しい自我を 芽生えさせることは できないのです。 葛藤することは 違和感を感じますが 違和感を感じることで 自我を壊すことができます。 自我の壊しは 最も苦しいのです。 それこそ 内的には死ぬような 境地になるのですが 自我を壊すことで 本当の自我が芽生えて来ます。 本当の自我を 芽生えさせることで 本来の基準で歩むことが できるようになります。 ただ、現実的に 本当の自我を芽生えさせるには 生涯をかけても できるかどうかなのです。 私たちの葛藤というのは まだ序の口の葛藤なのです。 小さな葛藤から 成長段階によって 葛藤が大きくなるのです。 というと 何となく絶望を感じますが 葛藤することは 避けることができないのです。 葛藤すればするほど 生まれ変わることができ 本当の自我が 芽生えてくるのです。 生みの苦しみを まともに感じていたら 身が持たなくなるので 客観的に観察できる力が 必要なのです。 自分の心理状態を 客観的に観察するために 瞑想の習慣が必要なのです。 瞑想の習慣によって ありのままの自分を 観察することができ 自分の心理を 客観的に把握することが できるようになります。 葛藤していることを 客観的に観察することができれば 葛藤するこ

日常的スピリチュアル、安田です。 私たちの心配というのは 大抵は受け取れるかどうかの 心配をしています。 何かが成されること 結果が出ること 何かが解決すること・・・ という 受け取る心配ばかりを しているのです。 つまり コントロールができない どうすることもできないことを 心配しているということです。 最善を尽くしたり 努力をすることはできますが 結果というのは コントロールが できないのです。 コントロールが できないことを 心配しているので 心配に押し潰されそうに なってしまうことがあります。 心配するべきことは 最善を尽くせているか 投入ができているかの 心配なのです。 受け取る心配から解放されることが 心配から解放されることなのです どんなことを 目指すにしても 最善を尽くして 結果を委ねる という姿勢が 必要なのです。 最善を尽くしても 結果が出ないことを 心配しても意味がないのです。 最善というのは 今できることを 精一杯に投入することなので 間違ったことはできないし 無駄なことはできないのです。 私たちが最善に感じることは 無駄なことはなく 必要なことができるように なっています。 自分が選ぶこと 決めることに 自信を感じられないと 間違ったこと 無駄なことをしていると 思ってしまうのですが 自分を信じられなくても 宇宙の法則、神様の導きを 信じてください。 私たちは 自分で選ぶこと 決めることはできますが 導かれなければ できないのです。 どんなに願っても 祈ったとしても 導かれなければ 何事も成すことはできません。 今できることは 導かれることで できてい

2021年10月の1級電気工事施工管理技士の二次試験も終わりました。最近の施工管理技士試験の二次試験は(去年までは実地試験)傾向が 変化しつつありました。 例えばＨ28年辺りから1級土木の経験記述あたりが変化したり H29年には1級建築の工程管理が初めてＮＷ工程表になったりですね。 1級管工事の工程管理も然り。　山積み、山崩しなど困難を極めた感が あります。 私も講習会で「1級電気工事施工のみ無風ということはないでしょう。」と 話していたのですが、新制度試験初年度で、やはり少しいじってきましたね。 これは致し方ないところです。 「試験制度が変更された目的」試験制度変更の理由は技術者不足によるところが大きいです。 少子高齢化、子供の理系離れもさることながら、技術者の高齢化も その1つです。 なぜ今回、一次検定合格者に技士補という称号が付与されるかというと ができたかとい「監理技術者の専任緩和」が目的です。 現在、1級施工管理技士や技術士、建築士など特定の資格保持者のみが 監理技術者として選任できます。 1人の監理技術者を1現場に専任させることは現実的には会社のリソースとしても難しいため主任技術者資格を有する1級の技士補を現場に配置すれば、監理技術者が2つの現場まで兼任できるといった新制度に変更したわけです。 もちろん2級施工管理技士もこの主任技術者としての資格を得られます。 今までは1級施工管理技士の学科(現在の一次検定)を合格しても実地(現在の二次)を不合格になると何の資格も得られなかったですし、2年間実地に不合格になると、また学科から受験しなくてはいけませんでした。 これが今

喉の風邪が流行っているようで 私の病院のメンバーも喉だけ痛いという人がちらほら。 私も痛くなってくていたのでこちらを。 エキナセア　Echinacea purpurea, 有名なハーブなだけあって万能です。 【免疫力アップ】が期待できるので コロナが流行り始めたころ、海外から中々入ってこなくて品切れ状態でしたね。 喉の痛みにも効果的で 私は寝る前に一杯飲んだらコロッと痛みが 無くなりました。 抗菌効果抗アレルギー キク科アレルギーの方 長期間常用するのは禁止です。

英語学習で結果を出すためには正しい「マインドセット」が必要でした。自分自身は最初は「やり方」にこだわっていました。本を読んだり、学習法を知ったり、「マインドセット」なんて必要ないと思っていました。ただ、ある一人のメンターをきっかけに「マインドセット」に意識を向けるようになり、行動ができるようになり、継続もしやすくなり、また学習法自体もさらに効果のあるものにできました。そのおかげで、学習法の本を読んでも結果がでなかった私がTOEIC満点などの結果を取ることができました。そんな私が意識していた中で結果を生み出すうえで絶対に必要だった４つのマインドセットを紹介していきます。本ブログでは１つ目を紹介していきます！①　「長期的な」視点をもつ英語学習は1日や1週間ですぐに結果がでるようなものではありません。すぐに結果がでるようなものであれば、そもそもいろんな学習法なども世の中には存在しないはずです。では、どのようなマインドセットを持てばよいかですが、木が育つ過程を少し考えてみましょう。木はご存知の通り、種をまいて1日1週間ですぐに生えるようなものではないですよね。たとえ、水やりや肥料をやっていたとしてもすぐに目に見えて成長が確認できるわけではありません。では、何も木には起こっていないのかというとそうではありません。目に見えない土の中で根っこを徐々に徐々に伸ばして木を支える準備をしています。根っこがしっかりし始めたら木が目に見える形で少しずつ成長しやがて実のある立派な木へと成長します。英語学習も全く同じです。1日や1週間、単語を必死に覚えたり、文法を覚えたり、シャドーイングをしたりしても目に

日常的スピリチュアル、安田です。 忍耐はしたくはないのですが 否応なしに忍耐をするしかない 環境、状況になることがあります。 忍耐はし続けることが できるのです。 なぜなら 未来に希望があるからです。 我慢というのは その場だけの我慢なので 限度、限界があるのです。 目指すことがあれば 忍耐し続けることができますが 目指すことがなければ 我慢になってしまうのです。 同じような苦しさであっても 忍耐にするか、我慢にするのかを 決めることができます。 忍耐という体験を通して 大きく成長することができます。 成長というのは 厳しさや苦しさからしか 成長はできないのです。 成長欲求が求められている 今の時代に必要なのは 体験なのです。 良い体験ばかりをしていたのでは 成長はできません。 苦しい体験 厳しい体験こそ 成長につながる 体験なのです。 ただ私たちの本能は 痛みを避けたいのです。 快楽はいくらでも 歓迎するのですが 痛みは一瞬のことでも 避けていきたいのです。 現実は全く痛みを 感じないようにするのは不可能なので 痛みの体験ができるのです。 どんな体験でも 貴重な体験なのですが 私たちの無意識は これは良い体験 これは悪い体験と 分けて考えてしまうのです。 体験には 良いも悪いもありません。 成長に必要なことが 与えられているのです。 そうならざるを得ないことは 一方的に与えられている体験なので その体験には 使命も含まれています。 貴重な体験から 自信を感じることができ 体験したことを 資産にすることができるのです。 どんな体験であっても 初めての体験には 恐怖を感じるのです

スーパーセット２種目のトレーニングを休憩を挟まずに連続で行うセットのことです。 例えば、腕立て伏せ○○回→スクワット○○回。 腕立て伏せからスクワットは連続で。 休憩はスクワットの後で。 他には、スクワット○○回→腹筋○○回。 このように違うトレーニング動作のものを２種目連続で行います。 コンパウンドセット同じ部位のトレーニングを２種目連続で行います。２種目を続けてインターバルは無し。 例えば、腹筋。 クランチ○○回やってから、すぐにレッグレイズ○○回。 脚のトレーニングだと。 スクワット○○回→左右交互にランジ○○回。 スーパーセットとは違い、同じ筋肉を連続で刺激するため強度は上がります。 トライセットトライセットは３種目のトレーニングを連続で行います。 こちらも間の休憩は無しに３種目を連続で行います。 筋肉は同じ部位でも、違う部位でも、どちらでも良いかと思います。 例えば、違う部位だと。 腕立て伏せ→スクワット→クランチ。 同じ部位で、腹筋だと。 クランチ→レッグレイズ→プランク。 このようにメニューの組み方ができます。 ３種目を連続ですと筋肉も乳酸が発生して追い込め、息も上がるため脂肪燃焼にもなりそうです。 ジャイアントセット４種目以上のトレーニング種目を連続で行うのがジャイアントセットです。 最大の上限はありませんので、何種目でも。 有名なボディービルダーさんはジムで２０種目以上を連続で行っていたとのこと。 例えば、自宅で全身のジャイアントセット。 腕立て伏せ→スクワット→クランチ→ランジで４種目。 続けて出来そうなら、レッグレイズ→ジャンピングスクワット→プランク→リ

日常的スピリチュアル、安田です。 今のままの状態が 続いていくことに 不安を感じるのですが 努力をし続けていけば 必ず転機が来るのです。 その転機は いつ来るのかは 分からないのですが 必ず来ることを 信じるしかないのです。 転機が来るまでは忍耐しながら 歩んでいくしかないのですが 未来に希望を感じることで 忍耐し続けることができるのです。 信じるというのは 漠然としていていいのです。 現実的にいつ転機が 来るのかが分からないので 漠然と信じるしかないのです。 ただ転機は 何もしなければ 何も起こりません。 基本的な努力である 学ぶこと 実行すること 瞑想、運動を 続けていくことで 転機が来るのです。 転機が来るまでは 今できることに 最善を尽くしていくことしか できないのです。 私たちが不安に感じることは 努力をしても、続けても 今の状態がそのまま続くことなのですが 努力を続けながら 現状維持はできないのです。 何も努力をしないで 転機が来ることを 願ってはいけないのです。 基本的な努力に 最善を尽くしながら 転機を待っているのが 基本的な姿勢なのです。 転機というのは ある日突然、来るのです。 今までが何だったのかと思うように 突然転機が来るのです。 そのある日突然は いつ来るか分からないので 待つしかないのです。 転機は私たちの力では コントロールができません。 霊的な協助によって 転機が来るのです。 私たちがどんなに努力をしても 大した努力はできません。 時間、空間の制限があるので 大したことはできないのです。 小さなことしか できないのですが 最善を尽くすことは 必要

内申点の合計を伝えてもらうとき、その生徒さんのお友達がオール5だった（９教科）とのことでした。お友達の成績に比較して自分は…と元気をなくしていましたが、肝心なことは、自分の目標を叶えること、自分の志望校に合格することです！！！自分の志望校のボーダーラインを超える成績になれば良いのです！！！！！！

日常的スピリチュアル、安田です。 どんなことでも 基準を上げていかなければ 成長することはできません。 学ぶことにしても 基準を上げていかないと 学びを通しての 成長ができなくなります。 基準を上げるというのは 負荷をかけるということです。 習慣性が身についたら 負荷をかけていかないと 基準を上げることが できなくなります。 負荷というのは 時間を増やしたり 量を増やしていくのですが 私たちの体質というのは 慣れてくるのです。 最初はきつく感じても 続けていくことで 慣れてくるので 基準を上げることが できるのです。 体質というのは 身体だけではなく 精神的な体質もあります。 運動で身体に負荷をかけて 続けていけば慣れてくるし 学びや瞑想で 精神的に負荷を かけ続けていくことで 慣れてくるのです。 慣れてきても 負荷をかけなければ 基準が上がらないので 成長することができなくなります。 負荷をかけるのは 苦しいことなのですが 苦しいことを続けていくことで 基準を上げることができ 成長することができるのです。 学びの基準を上げるというのは 学ぶ時間、量を増やしていくのですが 意図的に増やしていかないと 学びの基準を上げることは できないのです。 成長段階に合わせた 学びが必要なのですが 自分の成長段階の基準というのは 分かりにくいのです。 どこまで成長しているのかが 分かりにくいので 自分の基準の把握が できないのです。 成長しているかどうかは 過去の自分と比べることで 成長しているかどうかが 分かるようになります。 過去のことを 振り返っても 意味がないのですが 過去の自分の基

氣功の本質がわかってから、深く理解できた部分です。ただ正直、文字にすると言語としては簡単で知っているワードが並ぶため、いくらでも薄っぺらく解釈できます。 整えるとは、氣が通る状態を常に作り出す事です。氣を通すのは、身体の中心にある氣の根本の流れ「中脈」です。 樹木で言えば、枝葉を綺麗にするわけではなく、幹と根に当たる部分の健康を保つことです。 根が張り、幹が太く力強くなれば、良い枝を伸ばし、健康な葉、美しい花を咲かせます。根が地中深く広範囲に広がれば、吸収力が高まり、周囲への影響力を持つようになります。 自分を整えるとは、肉体的要素だけではありません。人間として大きいのは精神的要素です。 心、意識を中庸に保つこと。心の水面を穏やかに、揺らぎすら許さぬようにコントロールし、人生、日常にのぞみ、自分、他人、自然、現象に関わる時、人は深い気づきを得ます。 私達人間は、私達が思っている以上に無意識と無意識で繋がっています。それは、人と人の繋がりに留まらず、天と地との繋がりも同様です。 天と地とは、自然界、現象世界。私達の身の回りに起きてくる現象、現実に繋がります。 私達という存在は、宇宙の一部でしかないため、本来、元々、繋がっています。繋がっている、という表現というよりは、影響を受け合っている、という方がより正しいかも知れません。 自分が整うということは、自分と他人、自分と自然、自分と現象がより深くリンクするということです。 深く影響し合うようになっているならば、想いは伝播するようになります。それが、想いの現実化です。 自分を整えるということは、自身の身体や心、そして在り方を俯瞰すると

こんばんは。チーカマ＾＾です。志望校合格への近道は勉強量？勉強の質？いえいえ学習計画を綿密に立てて、それを実行することです。ただ、その学習計画があいまいだったり、間違ったものだと実行しても失敗する可能性があります・・・。では、どうすれば正しい学習計画を立てることができるのか？まずは自己分析です！！今の自分がどのくらいの立ち位置で、実力で、志望校までの距離がどのくらいなのか？それを把握することが第一です。その先は・・・。興味のある方にのみお教えいたします。

Once upon a time, there was a boy who liked going to talk to his friends.昔々、あるところに友達と話すことが好きな少年がいました。His name is Peter.少年の名前は、ピータ。He talked 100 friends ,100 times everyday.ピータは１００人の友達と、１００回、毎日お話をしていました。Every his friend found joyful of his talking, so they would come to him when they happened to see him outside.その少年の友達の皆は、少年を話を聞いて楽しんでいました。友達は外で少年を見つけると、少年の所へ近づいて行きました。One day, he heard a very interesting story from one of his friends.ある日、少年はとても面白い話を、少年のともだちから耳にしたのです。It was about Jon, who was his friend.それは少年の友達のジョンの話でした。He thought,"Wow, this is a really fun story. I must let my other friend know it! They will surely be surprised!"少年は思いました。「なんて面白い話なんだろう。皆にも教えなきゃ！絶対に驚くぞ！」So he went around to his

直訳してbranch hair でしょうか。もしそうなら枝毛以上の騒ぎになりますね。英語では split ends というそうです。直訳すると 「割れた末端」。まぁイメージできますね。You have split ends on your tail.（あ、レゴシ尻尾に枝毛だ。）↑アニメ BEASTARS 英語字幕より英検ライティングでは使わないでしょう。

「ポジティブに考える」をテーマにいろいろな視点からBlogを書いていこうと思います。皆さん、幸せの種類は２つあるのをご存じですか？？？人によって何をもって「幸せ」と思うか・・・バラバラですよね。想像すると2種類じゃ収まらない気がしてきます笑ですが、心理学の研究課程でおおまかに分類すると２つに分ける事ができます。それが【ヘドニア】と【ユーダイモニア】これです！！！【ヘドニア】快楽の幸せ食べたり、お風呂でゆっくりしたり、友達と話したり、好きな曲を聞いたり五感を通して得られることが多い【ユーダイモニア】自分の強みを活かして、意義のあることに打ち込む幸せ日本語ではちょうどいい言葉があって「生きがい」ってやつです☆彡ビリヤードを例にするとビリヤードのブレイクショットがきれいに決まって、嬉しい！！！だったり、仲間とビリヤードについて談笑したり、これが「ヘドニア」です。一方、上達のために地道な練習に没頭する感覚や指導員として普及に貢献するなどこれが「ユーダイモニア」です。さて問題です。どちらの幸せも皆さん経験をしていると思われますがヘドニアとユーダイモニアどちらを重視した方が良いでしょうか？？？

覚えることが多くて、生徒さんによっては辛ーい科目。まず、「1問1答」形式で出来事や定義を覚えること。次に、「歴史上の流れ」を覚えること。歴史上の人物の性格や政治に絡む人物たちの人間関係、主義主張によって左右されるので、そのあたりを押さえて、小説を読む感覚で教科書を読むと良いです！！！！！！

季節が夏から秋になりつつあります。日差しは強いけれど、風が乾いているなど。現在受け持っている生徒さんたちの体調がここのところ、本調子ではないようで、気になります。温かい飲み物を意識的に摂って、体を良く温めるようにして、お身体に配慮した状態で勉強をがんばりましょう！！！！！！

歴史の勉強や元素記号表、平方根の数量などを暗記するとき、語呂合わせを使うことが多いです。知恵を有すると言われている動物『ふくろう』を、苦労知らず、との意味で『不苦労』と表記してみる！！基礎知識が、大人になった後の人生を『不苦労』にしてくれるということなのでしょう！！！！！！

自分が整うと人生が思うように変わってきます。 起こる現象、物事のタイミング、 人、物、場とのご縁。 まず、自分が整うということは どういう意味でしょうか？ それは、姿勢、在り方、食べ物、 全てではあります。 しかし、その絶対条件というものがあります。 それは、自身のエネルギーの中心軸が整うことです。それを最も簡単に成してくれるのが氣功です。 何故、人生が変わるのでしょうか？ 人は思っている以上に運動より感覚が優位です。また、思った以上に、無意識と無意識は繋がっています。 氣功は、私と私達の無意識と無意識を繋ぐ、 唯一の優れた方法です。 私達の想いが現実になるには、 自分ひとりの力では到底叶わないため、 どうしても人と人が繋がることが 必要になります。 無意識と無意識が繋がることは、 即ち、人と人が繋がることです。 では、氣功さえやればそうなるのか？と言いますと、残念ながらそれは少し違います。 行う氣功のクオリティーがとても重要になります。チベット氣功には「中脈」という概念があります。経絡の概念にはない、 氣の中心の流れのことです。 この中脈を通すことが氣功にとって、 人生にとって鍵となります。 中脈が無意識の渦の中心となり、 それが、人、事、タイミング、場所、運を引き寄せます。中脈を作る、動かす方法は、 わかってしまえば誰でもできますが、 しかし、知識や勘や動画、オンラインで できる程簡単なものとは違います。 それを身に付ければ、 身体の回復力は増し健康になり、 心は安定し、 思いが現実になりやすくなり、 生活全般の動きの質が変わり、 仕事も上手く回りやすくなり、 治療において

よくよく話してみたら「なるほど・・・そう考えるのか・・・」と思ったお話です。同僚でいつも優しい雰囲気があり、聞き上手でいじられやすい☆彡そんな性格の同僚を私は、「ん～まさに人気者だな～」と思っていました。本当に、話しかけやすいし羨ましい！！！（こういう人の中には、八方美人もいるのですが同僚は素で性格が良い☆彡　どういう人生を送ってきのか気になるな～）そんな同僚と同じ会議に出て試行錯誤しているときに気づいたのです・・・その同僚に対して思ったのが「ん～なんか意見が・・・合わないっていうのもあるし提案も少ないような・・・」私の主軸は、会議の趣旨でもある・最短のゴールに向けて何をするか・達成に必要な物はなにかさらに・達成スケジュールを明確にするこのあたりだったんですが同僚はどうも違う様子。恐らく趣旨は分かっているとは思うのですが、どうも主軸になっている考え方が違う気がしたんです。ということで分析してみると、私の性格は私が分析している４つの性格タイプで「寡黙なゾウ」・感情が出にくく、説得力のある話し方をする・過程より結果を優先する・大筋を掴んだら、どんどん先へ進めていく・白黒はっきりさせるのを好み、即断即決がもっとう・より短い時間で、よりよい結果を出そうとする対して同僚ですが性格は「感情豊かなライオン」。逆の性格をしているので視点が違うのは当然だったのです。さて問題です。「感情豊かなライオン」の同僚ですが会議では、何を主軸に考えていたでしょうか？？？

<a class="coconala-widget" href="https://coconala.com/services/1943498" data-service_id="1943498" data-width="468" data-comment="0" data-invite="0" data-user_id="2755857">サッカーでのドリブルメニューを徹底提案します 【決定機演出、試合を決める立役者になりたい方必見！】</a><script>!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0],p=/^http:/.test(d.location)?'http':'https';if(!d.getElementById(id)){js=d.createElement(s);js.id=id;js.src=p+'://coconala.com/js/coconala_widget.js';fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}}(document,'script','coconala-wjs');</script>

秘書検定１級筆記試験合格の相談を出品しました！是非ご覧くださいね！

氣＝質 作法、武術で言えば型。 大切であり、ある意味無用なもの。 例えばテーブルマナーや、席などのマナー（上座、下座など）も同様で、郷に入っては郷に従え、そういう価値観でしか判断されない場もありますので、不要とは思いません。 ですが、作法、型、マナーなどは、どうしても中身を置いてけぼりにしてしまう傾向があります。 全てにおいて大切なことは、型、作法、マナーの裏側です。つまり、想いです。どう思っているかです。思うことは氣であるので、即ち氣です。 マナーを例にするとわかりやすいですが、マナーができているからといって、相手や場に対して思っていることが無礼であれば、それは無意識に表に現れます。作法だけ良くても、嫌な感じになるのです。決して良い空間にはなりません。逆に、マナーがそれほど上手にできなくても、相手や場に対する敬愛、大切にしようという（自分本意ではない）想いがあるならば、無意識にその心は表現され、それはとても心地よい空間となります。 氣功の型も同じです。型ができる、覚えている、というのは、ただその世界の入り口が開いただけであり、型が語るその裏の本質に気づきを重ね、想いを重ねなければ、本当の力も価値も生みませんし、何の意味もないのです。 思うことは氣。氣を動かしているのは無意識です。その人、物、事をどう思っているかが無意識に表現されるところに、質が生まれます。思うは氣。氣は思うこと。つまり、質なのです。

面接でよくある質問。「入学したら、どのような勉強がしたいのか。」「なぜこの学部で学びたいのか」「志望動機について」「将来の自分像」などです！！身だしなみに加え、入室、退室の仕方も面接官は注目しています！！！！！！

今日は天気が良い。天気が良い日の方が、調子が良い気がする。回復に向かってくれていれば、良いのだが。そういえば、会社から社保払ってくれと言われた。休職する人は、その辺注意。そういえば、この前買った「電験三種電気数学トレーニング」。不動先生の本。不動先生のおかげで電験三種は合格できたようなもの。不動先生、わかりやすいよ。オススメ。この本は電験三種の問題は、ほぼない。入門用な感じ。逆にこの本が意味不明な場合はちょっと電験三種の合格は、一時的に諦めた方がいいだろう。数問解いた感じをメモ的に残す。なぜかP134から始めた。意味不明。鬱のせいでなんかおかしい。P134　問題1　（H26施管2より）　これは余裕。特に引っ掛かるとこなし。P134　問題2　（H26電工2より）一応できたけど、乗数の所が合わなかった。問題文の直径が [mm] 指定なのを忘れる。さらに抵抗率の単位も忘れてた。問題文に載ってるんだけど。覚えとこ、抵抗率[Ω・ｍ]。P134　問題３　（H25電工2より）これもできたけど、解説のやり方の方が楽だな。πD^2/4　にこだわりすぎたな。P135　問題4　（H24電工2より）1〜3ができれば十分できるね。P135　問題5　（H26電工2より）この問題はちとめんどい。めんどいって言っても計算が多めなだけ。1〜4が解ければ十分行ける。電験二種のわけわからん計算の合間にリフレッシュするのに良い本だね。解説欲しいかたメッセージ下さい。相談乗ります。それでは、世の中が愛と光で満たされますように。自分にもな。ばいばい。

日常的スピリチュアル、安田です。 使命というのは 私たちの次元で 決めてはいけないのです。 何が使命であるのかを 悟るのですが 悟るためには 目指すことが 必要なのです。 目指すことというのは 自分次元の基準で とりあえず決めるのですが その決めた基準に 固執してはいけないのです。 本当の基準の 使命というのは 私たちが考えられる 次元ではありません。 考えられること以上の 使命が与えられています。 ただ段階的に 悟っていくには とりあえずの 目指すことが 必要なのです。 目指すことを 決めていくことで 「この次元ではない」 ということを 悟ることができるのです。 使命というのは 天命なのです。 その天命の基準から見たら 自分次元の基準では あまりにも小さいのです。 使命は成長の段階において 悟ることができるので 同じ使命で 留まることはできないのです。 自分次元で目指していることが 達成されていなくても より大きな使命を 悟ったのであれば 悟った使命を 目指してください。 使命というのは 自分次元で目指していることが 達成されているかどうかは どうでもいいのです。 現実の環境 状況がどうであれ 悟った使命を 目指すべきなのです。 天命というのは 自分次元では 考えられないのですが より大きな目的を 目指していくことで 天命を悟ることができるのです。 自分次元に固執してしまうと 天命を悟ることができなくなります。 天命の基準から見たら 全ての人は地球規模 宇宙規模の使命があります。 究極の理想を 実現する使命があるのです。 ですが、現実的には 悟れている人は ごく一部なのです。

受験対策で欠かせないのが「苦手克服」。「つらい！」「わからない！」「なぜ、これを覚えなければならないのか！」「社会人になってから、役に立つのか！」いろいろなネガティブな感情も伴うでしょう。苦手克服は、必要、だけれども、「ここまで解いたら、ゲームを10分だけやる！」「これを完全に暗記したら、ドラマを見てよし！」など、自分へのご褒美もこまめに取ると良いと思います！がんばってください！！！！！！(^-^)

日常的スピリチュアル、安田です。 見える境地には 制限があるのですが 見えない境地には 制限がありません。 制限が無いというのは 無限の可能性があるということです。 心霊基準が上がることで 見える境地の限界を 感じるようになり 見えない境地を 我知らず求めるようになります。 ただ見えない境地を 漠然と信じるのではなく 論理的に説明することができ 言語化することができれば 見えない境地を 理解することが できるようになります。 霊的な世界を 知ることができ 理解するには 感じている境地の 言語化が必要なのです。 霊的に鈍感でも 何かを感じています。 その感じていることを 言語化することで 感じている境地を基準にして 歩むことができます。 今の時代には 答えがありません。 「これだけをやればいい」という 単純な時代ではないのです。 答えが無いので 答えを見い出せる力が 必要なのです。 感じている境地から 答えを見い出していくことで 時代の波動に合わせることが できるようになります。 波動というのは 見えないのですが 感じることができます。 見えない境地を 感じるというのは 波動を感じることなのです。 時代の変化によって 波動も変化していくのですが 波動の変化は 感じている境地で 把握することができます。 漠然とでもいいので 波動を意識してみてください。 見えない境地は 意識をしていかないと 感じることができないのです。 見える境地は 意識をしなくても そのまま認識できるのですが 見えない境地には 意識が必要なのです。 見えない境地の 意識ができるようになれば 無限の可能性を 感じる

この度はお読み頂きまして誠に有難うございます。Taskaruです。第２回においてはPLの作成をご紹介しました。【本ブログで取り上げている資料】今回は、BS・CFの作成に入る前の準備として、「運転資本」と「投資及び減価償却」の計算を行います。これらを別個に計算する理由は「現預金の水準」に影響を及ぼす主要な項目であるためです。ブログ第１回でも触れましたが、売上が増大すれば一般的には運転資本は増加します。また、投資を行えば現預金は減る一方で減価償却が増加します。こうしたことを財務モデル上に反映させる必要があります。なぜならば、「現預金がマイナスになると、その企業は倒産するため」です。PLの業績予想を作成しただけでは、その計画はもしかしたら会社が倒産してしまう前提になっているかもしれません。さて、具体的な作業の紹介を進めて参ります。まず、下準備として、バランスシートについてFY20/12期の実績だけを入力しておきます。一部BS項目を参照するためです。「BS」シートという新規シートにて作成します。...続きについてはココナラの仕様変更により、ココナラスキルマーケットにて掲載しています。よろしくお願いいたします。https://coconala.com/contents_market/articles/cmefiqg1k03wj7k0h2ghk684d

昨日は、大学のAO入試のエントリーシートの添削を授業で行いました。志望理由書、学習計画書、小論文など、誤字脱字はもちろんのこと、論理展開ができているか、テーマがぶれていないか、指定字数以内におさまっているか、などのチェックをしました。なにより、その大学で勉強したい！という熱意が大事だと思います！！

日常的スピリチュアル、安田です。 感じたくない感情は 反射的に避けたくなるのですが 必要な感情なので 感じているのです。 必要な感情というのは 心霊的な成長に必要なのです。 感じていることを 感じ切ることで 心霊基準を上げることが できるようになります。 使命が大きい人は 試練も大きいのですが 試練の中でも 内的な葛藤の試練が 最も過酷なのです。 なぜなら 逃れようがないからです。 誰でも感じたくない感情は 避けたいのです。 感じたくない感情を 無理にポジティブに しようとすると より苦しくなるのです。 感じたくない感情が 出てきたときは 何もしないで 放っておけばいいのです。 客観的に観察することができれば 感情に振り回されないで済むのですが 客観的に観察することが できないのであれば 何もしないでください。 感情というのは 放っておくことで 小さくなり やがて消えるのです。 次々に色々なことが 思い浮かんできても 放置しておけば 勝手に消えていきます。 真面目な人は 「こんなことを思ってはいけない」と 感じていることを消そうとするのですが 消そうとすると かえって長引いてしまうのです。 感情の放置というのは 感覚的でいいのです。 放置している感覚で 感じ切ることで 感情の整理ができるのです。 瞑想の時間というのは 感じていることを 整理する時間でもあるのです。 瞑想中に感じる 雑念というのは ありのままの自分なのです。 雑念に耐えられなくて 瞑想を続けることが できない人が多いのですが 瞑想を続けていくことで 雑念は小さくなっていきます。 私たちが感じていることは 先祖数十

自分を変えるのはどうやるのか？ 他人を変えたければ自分が変われ、というのはよく言う言葉です。言葉だけでは簡単ですが、自分を変えるってどういう意味でしょうか？ 自分が変わるとは、「行動の選択を変える」という意味です。 他人を変えたいと思うのは、自分が思う理想やルールに沿ったものに他人を変えたい、という意味です。また、相手の行動や言動に自分が反応して、結果、振り回されたり、傷ついたりするのが、トラブルや問題です。 相手の問題のようで、自分の問題なのです。 あいつがこうするから、あのひとがこう言ったから、ではありません。それに反応したのは自分であり、反応を許したのも自分です。 だから、反応しないようにするために 「行動の選択を変える」ことが、自分を変えるという事なのです。時間にルーズな人がいるなら、その人が遅れて来る時間を初めから計算して、約束の時間を早く設定して、落ち合えるようにしておけば、なんのことはないのです。自分が振り回されない自分の範疇に落とし込む行動を選択すればよいだけなのです。そしたら、相手は変わらなくとも、自分の認識が変わるので自分の世界は変わります。 自分の世界、自分の生活とは、即ち、自分が認識している世界なのです。

今夜は中秋の名月ですね！お月見の日です。雲がかっているけれど、美しいお月さま、見られるといいなあ。

至って普通です。健康的だし、きちんとした生活もできます。ただ、心療内科の診断で休養したほうがいいと強くすすめられただけです。でも、休養しなかったら仕事のことでうなされたり体調不良になったりするのはあきらかだったと思います。心療内科に行く勇気も必要ですね。

そんな時は、外に出てマスクの下で、にっこり笑顔口角をあげ、太陽の方を向いて自然のパワーをたっぶりとりいれるために深呼吸ゴミを拾うとか、小さな親切をしてみるとか、笑顔であいさつ道を譲ってくれた人に、「あなたに幸せが訪れますように・・」と、心で願う。いつしか、もうひとりの自分が声をかけてくれます。「今日も良い日じゃない！」

日常的スピリチュアル、安田です。 本心基準は 元々高いのですが 本心基準を基準にして 歩むためには 本心基準を上げる意識が 必要なのです。 私たちには 本心と本能があります。 本来は本心と本能は 一致していたのです。 本心と本能が一致していて 調和されていたのです。 ただ本心と本能が 一致、調和するには 本心基準が根本になる 必要があるのです。 本心基準が軸にならないと 一致、調和はできません。 私たちが葛藤するのは 本心よりも、本能が強いので 葛藤するのです。 本能が本心よりも 強くなってしまったので 本能に振り回されてしまうのです。 本能に振り回されるというのは 他の動物と変わらないということです。 食べたいときに食べて 寝たいときに寝て 環境からの刺激によって 反応するようになるのです。 他の動物は 本能のままに生きても 原則的に生きているのです。 犬は犬のままに生きるし 猫は猫のままに生きるので 何かになろうとはしないのです。 私たちには本心があるので 発展することを望むのです。 科学技術が発展してきたのは 本心基準があるので 発展してきたのです。 本能は生きていくには 必要なのですが 本心よりも強くなっては いけないのです。 というより 本心が本能よりも 弱くなってはいけないのです。 本能からの欲求を 抑えるのではなく 本心を強くすることで 本能からの欲求を 操縦することができるのです。 修行僧のように 修行をしていけば 身体を弱めることで 本能を弱めることができますが 身体を常に弱め続けるには 限界があるのです。 身体のエネルギーを 消耗させながら 本能を弱めても

2021年9月5日(日)に開催された第12回世界性の健康デー東京大会を視聴しました！テーマはsexual health in a digital world （ネット時代の性の健康）コロナ禍で、より”インターネットと性”について議論されることが増えました。特にリスクやITリテラシーなどマイナス面で語られることが多いのではないでしょうか。（前回の記事の続きとなります）第2部ではセックスミュージアム設立準備委員会さんと『あたらしいポルノ』プロジェクトさんさんの発表がありました。『あたらしいポルノ』プロジェクト「ポルノを通したコミュニケーションを大切にしたい」・性の消費を促す記号化された表現・日常ではあり得ないストーリーや不明瞭な関係性・性的興奮のプロセスが歪んでいる・性犯罪を助長させるようなキャッチコピーといったところに問題提起をし・対等な関係性・日常との格差が少ない・視覚的な刺激だけに頼らず、雰囲気や空気感で性的興奮を表現するといったところを重視してポルノ製作されるとのことです。かっこいいポルノを作りたいという想いが素敵でした。音声ポルノの制作についても語られていましたが、実際音声コンテンツを作りたい！という方が、私のまわりでも少しずつ増えている印象です。

本当は他人事 ネット社会になって、自由に一般人が投稿するようになってからの流れでしょうか。オリンピックで選手同士が称えあっているのに、判定がおかしい、とか色んな誹謗中傷が出てきます。本来は、基本、本人達の人生のことで、同じ国の代表とはいえ、ほぼ直接関係がない話です。個人的には、自分にはこんなことできない。と、様々な競技を観て思います。代わりに出てくれているのだから、それで世界で1番でも、2番でも3番でもすごいと思います。もし自分が出たらビリです。途中棄権かなぁ。切り捨てかも。 人生かけて、舞台に立って、本当に嬉しい悔しい、納得いったりいかないのは当の本人。一緒に喜んだり、残念がったりさせて頂いているだけ。 誹謗中傷をするよりも、五感を通して物事を知り、理解し、気づきがあれば、その方が価値があるのです。口で言うのは簡単で、それで人の心のエネルギーを奪うのはどうでしょう。奪うと、いずれ巡り廻って奪われます。それを知ると、愚痴を言ったり、誹謗中傷をしたりすることがなくなります。自分の事のように他人の事を思う、考えられる共感の力は人間の素晴らしさでもありますが、境界線を履き違えれば、感情を踊らさせる無意味なエネルギー浪費でもあります。ひとのエネルギーまで奪えば、いずれ奪われてしまうのに。私事のように、喜んだり悔しがったりするから、その分盛り上がりますので、それが悪ではないですが、何事もバランスが大切です。

語学好きだけどしゃべれないから英語コンプレックスをずっと持っていました。留学してないからしゃべれないって。その反動で大学で中国語を専攻、交換留学生にも選ばれ、我ながら学生時代はよく勉強しました。通訳者や翻訳者に憧れつつ、まだ実力が伴わないので無理だと思い、メーカーに事務の正社員として就職。そこまでは無難な道を選んできたと思います。冒険したのは正社員を辞めたとき。 派遣社員としてずっと憧れていた翻訳者のキャリアに１歩踏み出しました。 派遣社員になるときは、ワーキングプアになって死ぬと思い込んでたけど、まだ生きてる。 結婚したときは、仕事ができなくなると思ってたけど、できた。 子どもができたときは、勉強なんてできなくなると思っていたけど、意外とできる。 英語もしゃべれるようになんてなれないと思ってたけど、ほそぼそとでも仕事で使ったり勉強したりしているうちにしゃべれてる！ これまではいつもそんなの無理、という固定観念に勝手に振り回されてただけかも。ちょっとだけ頑張って踏み出したら新しい世界にいける、最近そう思っています。

これは意外にシンプルで shower という動詞が使えます。shower with ~ で「～を浴びせる」という意味ですね。I also want to thank my family, who showered me with love and watched me grow.（私の成長を温かく見守り、深い愛情を注いでくれたご家族に感謝したいです。）The audience showered him with applause.（観客は彼にあらしのような拍手を浴びせた。）↑Weblio 例文より卒業式のスピーチとかにどうぞ。

愛し続けることは「覚悟」であり、愛され続けることは「努力」である愛する事と愛される事どちらの方が難しいかは一目瞭然愛するのは対象が誰でも出来るが、愛されるのは誰からでもとはいかない愛する人の為に自分自身と闘いながら愛され続ける努力をする愛とは愛せる自分を作る事から始まる