chock full

初めて聞く方も多いのではないかと思います。←ハチドリKRも今日知った。 

結論から言うと “be chock full of~” で「～でぎっしり」みたいな意味になるそうです。 

chockは写真のアレですが（車輪おさえるヤツ）、なぜchockなのかは色んな説があるそうです。 

興味のある方は調べてみてください。  

Avocados are chock-full of nutrients and can be a beneficial addition to a balanced diet.

（アボカドは栄養がぎっしりで、バランスの取れた食事に良い付加物である。）

↑ CNN News より 

Young people should study as if to make a shelf that is chock full of books. 

（若者は棚が本でいっぱいになるくらい勉強すべきだ。）  

２番目の文は英検ライティングっぽく書きましたが、だいぶ無理がありますね。。。 

会話とかでどうぞ。