コラム（195ページ目）

先日、とある知り合いのココナラ出品者の、「初めてのお客様」になりました。まだココナラを始めたばかりの方でしたので、よかれと思って購入しました。その後、こんなことを言われました。「初めて売れたのは嬉しかったけど、知り合いなので、ちょっと複雑な気持ち。」もちろん、悪気があって言ったわけではありません。私も、それほど深刻に受け止めたわけではありません。でも、その言葉を聞いたあと、少しだけ考えてしまいました。「初めて」という言葉には、自分が思っている以上に、人それぞれの思いが宿っているのかもしれない、と。初めてのお客様。初めての仕事。初めての海外旅行。初めて一人暮らしをした日。初めて人前で話した日。人生には、色々な「初めて」が何度も訪れますが、それぞれの「初めて」は一度きり。二回目になった瞬間、それはもう「初めて」ではなくなります。だからこそ、私たちは「初めて」という出来事に、ちょっと敏感なのかもしれません。初めて会った場所。初めての給料。初めての受賞。初めて付き合った人。「初めて」というだけで、その出来事は、記憶の中で少し特別な場所に置かれる気がします。もう二度と経験できない時間だから。そんな風に大切に思っているのかもしれません。一方で、初めての一回よりも、その後に積み重ねた時間のほうが、心に残っていることがあります。「初めて」は一度しかありませんが、一番大切な出来事が、いつも「初めて」だとは限らない。そう考えると、「初めて」と「特別」は似ているけれど、少し違うものとして扱ったほうが良いのかもしれません。冒頭の出来事を思い返してみると、「知り合いだったから複雑な気持ち。」その言葉の奥

　人間世界は「不完全さ」でできている。不完全だからこそ、人は互いの欠損を埋め合うように許し、恋をし、愛し合う。　かつて蒼俊もそのように考えた。その想いは今も変わらない。　しかし、声優・小林清志＝次元大介の生涯や、彼が魂を吹き込んだ次元の生き方を観るとき、そこには紛れもない「プロフェッショナル」の気概と矜持、すなわち完璧を追い求める職人魂が光っている。不完全な世界と、完璧主義。　この二つは一見すると、激しく矛盾しているように思える。　だが、小林さんの完璧主義の輪郭をなぞっていくうちに、一つの答えに突き当たった。　彼の完璧主義は、決して他者に完璧を強いるような冷酷なものではなかった。それは、どこまでも「自分に厳しく、他人に優しい」という、江戸っ子らしい粋な美学に裏打ちされたものだったのだ。　マイクの位置にミリ単位でこだわり、腹筋を鍛え続けたのは、自分自身の仕事に対する絶対的な責任感からである。　世界や他者の不完全さを優しく包み込みながらも、自分の背中だけは、矜持を持って真っ直ぐに伸ばし続ける。　それこそが、彼の言うプロフェッショナルだったのではないか。　翻って、私の座右の銘を考える。「プロフェッショナルとは、常に高みを目指し努力する人。『完璧にできた』と思えることはないだろうが、それでも愚直に努力を続ける人」。　これは、どこか遠くの誰かを評価するための物差しではない。　過去から現在、そしてこれから先へと続いていく、現在進行形の「自分自身」に向けられた決意の言葉である。　私たちは誰もが「不完全な存在」としてこの世に生まれ、時に失敗し、葛藤しながら生きている。　過去の不完全な自分を振り

こんにちは ようこそいらっしゃいました✨ ＼あなたのエネルギーを鮮やかに絵にします！／ 待ち受け・SNS利用へのご使用にも◎ あなたには、たくさんの面があります。 例えば正面から見るのと、後ろ姿では、違いますよね。 同じように、あなたがまとっているエネルギーも 色々あります。 自分では 「なんだかパッとしないエネルギーかもしれない」 と思っていたとしても、必ず 光輝くエネルギーを持っています。 これは自信を持って言えます！ もしかしたら、割合としては少ないかもしれませんが 確実に持っています✨ 私は、あなたのその【光に焦点を当て】て、 絵にします！ ご自身の輝きを目で見てみませんか？ エネルギーは目には見えませんが、 絵として表すことはできます。 ぜひ、あなたの光を確かめてください。 あなたが少しでも前向きな気持ちで過ごす一助になれたら、 私はとても嬉しいです。 内容について気になることは、購入前にお気軽にお声掛けください。ご質問だけでも大丈夫です。 あなたの光輝くエネルギーをお描きするのを楽しみにしています✨ ご希望の方には ☘️絵の解説 ☘️宇宙からのメッセージ 承ります。 エネルギー　アート　次元　光　 チャネリング　手描き　リアル

今日から、高校野球神奈川県大会が開幕しました。昨年までは、次男の野球の追っかけをしていて、今日は応援団として観戦してきました。昨年は、次男がキャプテンだったのもあり、母として力が入る部分も多かったですが、最後の最後すべてを出し切ってくれたし、人として成長させてもらえた1年だったなーと感謝の想いで一杯で、これからは別の立場でこのチームを応援していきたいです。今日の試合は、前半は得点なく、相手チームにおされていてドキドキしましたが、火が付いたら止まらないチーム・・・逆転し、更に得点し・・・でも、気が抜けないのがスポーツ。最終回で、同点に追い上げられ、ドキドキ。タイブレイクの文字がよぎった時、さよなら打！！！忘れられない瞬間でした。三年前もこの球場で、同じことがあったねと・・・良いご縁のある球場が味方してくれたようでした。忘れられない最高の景色でした。明後日も応援に行きます。メガフォン叩いて沢山応援します。大好きな仲間と応援できる時間が大好きで♡

ーー　ストレス　ーー私玉気は医者ではございません。その辺の普通の人。ただ、そんな普通の人でも多くの方とお話して気が付いたことがあります。”自分の幸せが分からない””どう生きていいか分からない””親が怖い””親が苦手”と申告する方の多くにある傾向■思考編□ 『大丈夫』が口癖□ 人に頼るのが苦手□ 迷惑をかけるのが怖い□ 断ると罪悪感がある□ 褒められても否定してしまう□ 頼まれると断れない□ 自分の意見を聞かれると困る□ 自分より他人を優先するのに必死になる■感情編□ 怒るのが苦手□ 泣くのが苦手□ 嫌なことがあっても笑う□ 何が好きか分からない□ 何が嫌か分からない□ 急に無気力になる□ 何もしていないのに疲れる■身体編□ 肩や首が常に凝っている□ 頭痛が多い□ 原因不明の胃腸不調がある□ 深く眠れない□ 寝ても疲れが取れない□ 常に身体に力が入っている□ リラックスの仕方が分からないこういうのが多いかなぁ。個性もあるけど、総合的に・身体が緊張している・自己否定・他者への気遣いと行き過ぎた献身でね、経済的に厳しい場合の毒親だと歯医者さんに行っていなくて歯が悪いというのもあるのだけど”我慢からの食いしばりで出る不調もかなりある”口の内側、ほっぺのあたりをベロでレロレロすると、線があったりしたら要注意！（歯の跡ね）食いしばりで口の内側を噛んでいることがある。完ぺき主義や責任感が強い人も食いしばり癖が出やすいのだけど我慢からの食いしばりも、結構ある。毒親サバイバーは心だけが我慢しているわけではない。身体も一緒に我慢している。占いってね、色んな人が来るの。メンタルがやられているのに、親

昔の私に会いました パソコンを整理していたら、ずっと探していたファイルが見つかりましたタイトルは、「つれづれなるままに」保存日は2010年でも、中に入っていた文章は、もっと前に書いたかもしれません読み返していると、「これ、本当に私が書いたのかな…」と思うのもありましたでも、不思議なんです読んでいるうちに、昔の私が、今の私に話しかけてくれているような気がしました「昔はよく怒ってたね」「イライラしてたよね」そんな自分に、今になって会いましたあの頃の私は、誰を見ていたんだろう自分の事をどれだけ大切にしていたの？自分の心の声は、ちゃんと聞いていたのかなそんなことを思いながら、ひとつひとつの言葉を読んでいましたありがとうもたくさんある笑ってしまうこともある胸がギュッとなることもあるそんな時間でした人は前だけを向いて生きているようで、ときどき昔の自分に会いに行く時間も、必要なのかもしれませんね「つれづれなるままに」このファイルは、もう少しだけ、私の中で大切に読み返してみようと思います- ななみ ❄ your heart 恋占い -あなたの気持ちを大切にしながら、タロットで丁寧に見させていただきます今の気持ちを少しだけ誰かと話してみたくなったときは、こちらからお声がけくださいね

こんにちは。子育て＆教員のマインドサポーター、hanaです。ようこそお越しくださいました。唐突ですが。「どうして私には〇〇がないんだろう」と思ってしまうことはありませんか？「どうして私は集中力がないんだろう」「どうして私は料理が下手なんだろう」「どうして私は球技がこんなにできないんだろう」自分がもっていないもの、できないことを「どうして……？」と考えてしまうとき、私たちは知らず知らずのうちに、他の誰かと比べてしまっています。そもそも、生き物が周囲と自分を比較して「強弱」を測るのは、生き延びるための本能（デフォルトの機能）です。しかし、人間には高度な想像力があるため、「持ってもいない理想の自分」を脳内に作り出し、現実の自分と比べては強い劣等感や焦りを抱いてしまいます。「どうして私には〇〇がないんだろう」と、自分の中に「無いもの」を探し始めると、自分の中に「あるもの」が見えなくなっていきます。集中力は欠けるかもしれないけれど、多角的に物事を考えられるかもしれない。料理は上手にできないけれど、時短食材を使って効率よく夕食の支度ができているかもしれない。球技はものすごく苦手だけれど、筋トレは好きだし、スポーツを離れれば人の良さをキャッチして自分を合わせることができるかもしれない。目に入ってしまった他者と自分を比べてしまうのは、仕方のないことです。もし比べてしまったら、「〇〇はないけど、△△はあるよね」と意識を自分の中に向けていく。そうすると、ちょっと気持ちが楽になります。ただ、ここで一つ、心のモヤモヤが生まれるかもしれません。「『時短できているから、料理の腕は上がらなくてもいいや』と考

※ちょっと今回は思想強め注意報です🙏苦手な方は閉じてしまってくださいね💦占い界隈の人間なのでめちゃめちゃ胡散臭いことを言いますと普段わたしはあんまり霊感とか意識しないようにヒューマンとして生きているので日常でなにか降りてくるなんてこたぁ～ないのですがきのうはなんだかめずらしく胸騒ぎがしたときにいろいろ情報がはいってきまして母に伝えてみた次第ですこれらをお伝えしましたねぇ～〇食への感謝と交通安全〇🏰問題（母　だいすきです　I LOVE YOU😘🫶）当たり前だと思っていたお米やポテチであってもそうどれだけの方が関わってわたしたちが食べられることになっているだろう昨今物価高騰やナフサ問題などがありましたがふだん当たり前に売ってた・食べてたものにたいしての感謝を現代人はつい忘れてしまいがちだと感じたのですわたしももちろん💦いまこんな情勢だからこそ日本を支えているすべてのひとや企業に感謝だし日本人のパワーってね実はあなどれねぇ～んすわ😉あなたが日ごろすべてのことに対して感謝やしあわせでみたされてこれからの日本はもっと良くなっていくという祈りとパワーを意識されることなんとな～くでいいのよ😌🫧よかったらいっしょに感じてみませんか？（主張強めですが　Not 宗教）（（🏰問題はみんなとおんなじ気持ちです））小声こんなこと書いちゃってだいじょうぶかなぁ～決してみなさまに押し付けているわけではなくあくまでわたしの今の想いなんです🙇‍♀️ここまでわたしの話にお付き合いくださったそこのあなたありがとうございます🙏

☘️好きな人ができない☘️付き合ってと言われたから付き合っている☘️別れたくないと思ったことがないそんな自分の気持ちに、戸惑ったことはありませんか。周りが恋愛の話で盛り上がっていても、どこか他人事のように感じる。「誰かを好きになる」という感覚が、自分にはよく分からない。そんな自分を、「冷たいのかな」「どこかおかしいのかな」と責めてしまう人もいるかもしれません。でも、それはあなたが悪いわけでも、心が壊れているわけでもありません。その感覚には、大きく分けて二つの可能性があります。✅ひとつは、生まれ持った性質として、恋愛感情そのものを感じにくいタイプであることもしそうだとしたら、それは無理に変えるものでも、治すものでもありません。誰かを好きにならない人生も、その人らしい自然な生き方のひとつです。落ち着きがない人に「ずっと静かにしていて」と言うのが難しいように、生まれ持った感覚に「恋をしなければいけない」と当てはめる必要はないのです。✅もうひとつは、本当は恋愛感情を持てる自分がいるのに、過去の傷ついた経験や自己防衛によって、その気持ちに蓋をしてしまっているタイプです✔️大切な人との別れ✔️裏切られた経験✔️人と深く関わることへの怖さそんな経験を重ねるうちに、知らず知らずのうちに心が自分を守ろうとして、恋愛の感覚を眠らせてしまうことがあります。この場合は、心がなくなったわけではありません。ただ、少し休んでいるだけ。安心できる環境や人との出会い、自分自身と向き合う時間の中で、その気持ちが少しずつ目を覚ますこともあります。大切なのは、「自分はこういう人間なんだ」と決めつけることではなく、今の

　日々の喧騒に追われていると、ふと自分の心を見失いそうになることがあります。　仏教における厳しい修行の数々は、一見すると現代の私たちから遠い世界のことのように思えますが、その根底にあるのは、誰もが抱える迷いや苦しみから自由になるための、極めて実践的な知恵です。　特に、弘法大師・空海が開いた真言宗の教えには、今を生きる私たちの心にも深く響く、瑞々しい世界観が広がっています。　真言宗の教えが目指す究極の境地、それは「即身成仏（そくしんじょうぶつ）」です。これは、はるか遠い未来や死後に仏になるのではなく、この肉体を持ち、生きている今この瞬間に、自分自身が仏の境地に達するという思想です。　　そのために、真言宗では独自の修行を行います。修行の本質は、決して単なる苦行ではありません。それは、自らの「身（身体）・口（言葉）・意（心）」という3つの営みを、仏と一体化させていく「三密（さんみつ）の修行」というプロセスなのです。　具体的には、仏と同じ「印」を指先で結び（身）、神秘的な力を秘めた言葉である「真言」を唱え（口）、心に仏の姿を鮮やかに思い描き（意）ます。　こうして自分の身体、言葉、心を仏と完全に一致させることで、私たちの奥底に眠っている「仏の心」を呼び覚ましていくのです。　また、滝行や断食、険しい山中を歩くといった肉体の限界に挑む厳しい行も、すべてはこの即身成仏への道のりです。　過酷な環境の中で自分自身の慢心や、物事への執着といった「煩悩」を焼き尽くし、心を極限まで浄化していきます。　そうして得られた強い精神力や功徳（エネルギー）は、決して自分一人の満足のためだけには使われません。　それ

日々の業務でマルチタスクを求められる事が多い。通常業務をこなしつつ、同様に忙しい上司から「これ、適当にまとめといて」や「新人研修にもう一つ何か追加して資料を作って欲しい」と言われて作ったのに、後から「そうじゃない」と何度も作り直しをさせられた経験はありませんか？指示を受けたときに具体的にどういうものが必要でと確認するもののいざ形にしてみると、ダメ出しのオンパレード😂お互い、忙しさもあり確認不足だったり指示不足も感じつつ指示を受ける側は・・・「じゃー最初から言ってよ！」と心の中で叫びつつ修正していきます。上司も悪気があるわけじゃない。（当時は嫌がらせかと思った事もありますが…😂）実は上司も「形（プロトタイプ）」を見ないと、自分の理想が言語化できない生き物だったりします。●指示を受けたときの思考術まず、「〇〇を作ってほしい」と言われた時にどんな確認をすればいいでしょうか。作成するものにもよりますが、例えば新人研修の資料の場合は☑　目的☑　いつまで（期限）☑　入れたい項目☑　ボリューム感☑　スプレッドシートやスライド、紙媒体等何で作成するのか☑　誰が見て、どのように共有するのかざっとこれくらいは最初に確認しておくとイメージが付きやすいかと思います。●わからないものはわからない上司に確認した際に、どういうイメージで作成してほしいのか、全く伝わってこない時分からないと言えず、一旦持ち帰っていませんか？なんとなく自分の認識で合っているだろうなと手ごたえがあれば良いですが、上司は何を求めていてどうして欲しい、どうなって欲しいのか全く分からないときは潔く最終イメージなり聞いてしまった方が早いで

こんばんは！　＆　おはようございます！またまた今夜も、❝森進一❞です…💦どうにかしてください、私の声帯😂このまま夏本番を迎えたら、『サリー』じゃなくて『サリオ』♂になってしまいそうです😱さて、この時期になると、夏休みに合わせて遠方や海外へ嫁いでいった🐢ウミガメフレンズたちが、7月下旬に向けて一斉に🌎帰省・帰国します。みんな「会いたいモード」全開✨LINEには、「サリー、いつ空いてる？」「今年も会える？」嬉しい？メッセージが次々と届きます🥰そんな中、同じ趣味を持つ仲間たちから、別々のエリアでイベントを開催したいというリクエストが…。🏕️① 東北エリア（少人数アウトドア）🍻② 東京エリア（小さなお店を貸し切って宴会）🏡③ 埼玉エリア（古民家でリトリート）実は①〜③、みんな同じグループの仲間なんです。だから本音を言えば、「1か所に集まってくれたら、全員に会えるのになぁ…。」ところが今回は、なぜか皆さん地元愛が強い（笑）「場所だけは譲れません！」とのこと😂そして日程を聞いた瞬間…👽「万事休す。」なんと3か所とも、まったく同じ日を希望😭これは調整のしようがありません。さて、私が選んだのはどのエリアでしょう？🎉 Final Answer 🎉正解は…🥁～🥁～🥁🏕️① 東北エリアでした！理由はとてもシンプル。実はこの予定（メンバー）、去年の夏から持ち越しになっていて、一番最初に決まっていた約束だったからです😊「サリーって、なんでこんなに呼ばれるの？」時々聞かれます。実は前職がイベント屋さん。大人数が集まると、「サリー、盛り上げ役（仕切り）お願い！」と、いいんだかわるいんだか、声を掛けてもらえる

こんにちは、フジです。繊細さんで、管理職を担っていたり後輩の面倒を見ていたりする方は、このテーマに共感いただけるかもしれません。会社員時代にチームのリーダーを任されたのですが、人をまとめる役割は、HSPの自分にはかなりきつい仕事だったなと思わされました。今回はそのときの経験を、少しだけ振り返ってみたいと思います。知識ゼロの部署で、いきなりリーダーになった日僕がリーダーになったのは、社会人になって、2社目のときでした。SNS運用で少し成果が出て、「じゃあ別部署のチームを見てもらおうかな」と、人事異動が決まったタイミングです。異動した先は、オンラインショップの運営チーム。正直、オンラインショップの知識も実績も、ほぼゼロからのスタートでした。そこで待っていたのがハキハキと意見を言う経験豊富で誇りを持って、仕事をしているメンバーたち。帰国子女のイケイケな後輩と、物言いがはっきりとした先輩。すごくおもしろい2人だったんですが、しっかり感情を表現される方々だったのでHSPの自分がそこに突然リーダーとして入る——その構図がもう、かなりきつかったんです。上と下に挟まれて、心がすり減っていった日々実際に始まってみると会社の上層部からは、「現場をこう動かしてほしい」という指示が、僕のところに降りてきます。それを、オンラインショップのイロハや現場のことを完璧には理解しきれていない僕が、なんとか咀嚼してチームに伝えると、「いやいや、それは現場の実情に合っていないですよ」とメンバーから返ってくる。上からも下からも、押し返されて具がつぶれてしまったサンドイッチみたいな状態になって「あぁ、これは精神が持たな

今日から７月スタートですね🎋少しずつですが、私のページを見つけてくださる方がいて、大変感謝しております。今月も温かく見守っていただけると励みになります。さて、今日のブログの画像の目がどーーんとしていて、タイトルの「みる」って何やねん(関西弁)～って感じる方もいると思います。ここ数年、私が経験した人間関係も含めて、みるという意味をお伝えしたいと思います。まずは、何かを見る英語の表現には、代表的なものとして『look　see　watch』と３つの単語があります。⇩look：視線を向ける。意識的に見る。see：自然と目に入る。全体的に見える。見る。watch：動いているものをじっと見る。見続ける。日本語だと『見る　観る　視る』の違いもあり。⇩人を見る：視線を向ける。人柄や能力を判断する。人を観る：じっくり味わうように見る、深く理解しようとする。人を視る：注意深く観察する、専門的・分析的に見る。それぞれ同じ「みる」という言葉でも、意味合いが違いますね。結局は、相手がどんな人かを見極める時に全部のみるの意味が大事になってくると思うんです。看護の場合だと、「人を視る」の方になります。そして、私の今までの人生の中で、ワーストと言っていい程、頭を悩ませた人がいました。子どもが、幼稚園の時に同じ所に通ってたママさん。もうレジェンドです。一言で言うと虚偽です。自分を良く見せたいために格好つけたり、ある話を大きく盛ったりする場合には本人が注目を浴びたいんだろうなと感じるのですが。そうではなく、ターゲットにした人を陥れる目的で、無いところから話を作り、あたかも真実のように語られるんです。自分が悲劇のヒ

SNSが130万回再生を突破してからというもの、毎日たくさんのDMが届くようになりました。応援メッセージもあればアンチコメントもある。そして当然、怪しい外国人からのDMも（笑）。そんな中、ある朝こんなメッセージが届きました。"Remember you. Tokyo. Argentina. Sumo. Room 1012."「はいはい、また詐欺かな。」そう思って削除しようとした、その瞬間。"Room 1012"そのたった4桁の数字で35年前の記憶が一気によみがえったんです。私は19歳の頃、東京・両国国技館のすぐ近くにあるホテルでフロントとして働いていました。その頃、国技館では柔道の世界大会が開かれていてアルゼンチン代表チームが約1か月間ホテルに滞在していました。その中の一人の選手と私は少しだけ仲良くなりました。当時はまだカードキーではなく長いキーホルダーが付いたルームキーをフロントに預ける時代。彼は外出から戻るたびにフロントへ来て、英語が苦手だったので「Uno, cero, uno, dos.」と、自分の部屋番号をスペイン語で言っていたんです。私はそれが面白くて（笑）。彼のおかげで、1012だけはスペイン語で言えるようになりました。そして35年後。（一昨日）彼から届いたDMにあの数字が書かれていたんです。私は返事をしました。「覚えてるよ！！どうやって私を見つけたの？」すると返ってきた言葉が…"El destino.""Siempre te sentí cerca."「運命だよ。」「ずっと君を近くに感じていた。」……。ちょっと待って。ラテン系の男性ってこんなこと普通に言うの！？🤣私

昨夜、気づけば朝方まで話してしまった。声を聞いているだけで安心するのに、どこかで距離を測ってしまう。踏み込みすぎないように、でも離れすぎないように。その“ちょうどいい場所”を探している関係。気持ちを言葉にしてみたけれど、どこまで伝わったのかはまだわからない。半分寝ていたし。それでも、あの時間がただ楽しくて、電話を切ったあともしばらく余韻が残っていた。いや即寝だったか。カードを引いたら、節制（Temperance）が静かに出ていた。混ぜすぎず、離れすぎず。ふたりの温度をそっと整える一枚。昨夜の空気そのままのようで、思わず笑ってしまった。占い師で、アドバイザーとしても人の相談を受けているのに、自分の言動がへっぽこに思えて申し訳なくなる瞬間がある。人を支える側だからこそ、自分の揺れがやけに目につく日もある。でも、鑑定をしていると気づく。こういう“揺れ”って、誰にでもあるものなんだと。読んでいるあなたにも、きっと似た夜があるはず。人との距離って、むずかしいからこそ愛しい。変わりたいような、変わりたくないような。その曖昧さごと抱きしめていい。節制のカードは、“今のペースで大丈夫だよ”とそっと背中を押してくれている。気分で選んだジャスミンティーがやけにおいしくて、寝不足の身体にすっと幸せが染みこんでいく。

幸せって、探しに行くものだと思っていた。でも最近は、誰かがうっかり置き忘れていったみたいに、日常のすき間にぽつんと残っていることがある。たとえば、朝の光がやけにやわらかかったり、コンビニの店員さんが理由もなく優しかったり。そんな些細なことが、心の奥で静かに灯りをともす。人生はときどき、こちらの都合なんて気にせず、勝手にいい方向へ転がっていく。その雑さが、なんだか愛おしい。もし今、あなたが少し疲れていたとしても。そのままでいいよ。止まっているように見える時間ほど、幸せの忘れ物は見つかりやすいから。今日のあなたにも、そっと拾える光がありますように。

母いわくわたしのおばあちゃんが寝る前ひいおばあはお風呂の時もかならずたくさんの感謝のことばを言っているそうそれを聞いてわたしも数日前からまねさせていただいています☺️戦時中も経験したおふたりですから大変だったあのころを乗り越えたことを想うと頭がさがります🙏おじいちゃんも感謝をよくいう人です☺️きょうも身体が健康でありがとうおいしいごはんが食べられてありがとうみんなもげんきでありがとうわたしもきょうも生きてくれてありがとうちなみに自分に対する誉め言葉も口からいうと脳に直接届いてひとからほめてもらうことも増えますよ～♪これからはわたしもみなさんも男性も女性もいろんなジェンダーの方も内側からの魅力がオーラとなりほわわわぁぁぁ～あんと溢れてきますよ🥰平和はわたしからあなたからそしてまわりのみんなへ🕊️新しい出品もあらためて🍀

こんばんは。今日は途中から晴れてきましたね。道ばたの植物たちに残った雨の雫が喜びのダンスしているみたいに感じて、思わず写真撮らせてもらいました。そうそう、うちのトマト赤くなりました。初収穫できました。もう枯れそうで諦めていたけれど色づいてくれました。何事も予期できないものですね。今こうやって、書きたくなったのも部屋の植物にお水をあげているときの湧きあがってきた愛おしい気持ちからでした。パートナーさんから”綺麗だよ”と仕事途中で出合ったお花の写真が送られてきてそのお花だったりシェアしてくれた相手への愛おしさも雫やトマトを見た時植物にお水をあげるときどれもなんだか同じ気持ちだなと。カードに触れることもこころに触れることも愛おしい気持ち。いのちを生きてるここから生まれる躍動を感じてる心地よさではない心地もいろいろやってくるけどそれもまたこのいのちの躍動なのだと愛おしく感じたのでした。

娘と次男からの今年の母の日のプレゼント。私の宝物が、また１つ増えた日でした。二人一緒に帰宅するなんてないのに、バイトだった娘と、ジムに出かけた次男が一緒に帰宅したのです。LINEでやり取りして、バイト上がりの娘とジム終わりの次男が合流して選んでくれたとか・・・とっても嬉しかったのを今でも覚えているし、一生忘れないと思います。来春からは、娘は就職し、1人暮らしを始める予定なので、こんな風景は二度とないのかも・・・今年の夏はハンディーファン、大活躍させちゃいます。話は変わって、３年前に心臓病を患いグループホーム入所中の義母と、２年半前に脳梗塞、半年前に脳梗塞再発し、在宅介護中の義父のサポートをしているのですが、８０歳後半になり終活を始め、手こずっているところです。認知症もあり、正常な判断や決断がなかなかできなくなっていて困っています。私は実子ではないので、介護、医療など普段の生活以外は関わらないようにしているのですが・・・私もいずれはそんな活動をしなければいけない時期が来ると思うので、子供たちに迷惑を掛けずに、自分で判断できるうちにやっておきたいなと強く思っています。親の介護や終活問題に直面している方がいたら、情報交換させていただけると嬉しいです。

「いい子でいれば、愛される」恋をしていると、そんなふうに思ってしまうことがあります。寂しいのに、言わない。傷ついたのに、笑う。会いたいのに、遠慮する。「大丈夫だよ」「無理しないでね」そう言えた自分は、きっと優しい人なのだと思います。でも、その優しさの中で、自分の心だけが置いてきぼりになることがあります。言えなかった気持ちは、消えたわけではありません。心の奥に残って、少しずつ苦しくなっていきます。いい子でいる恋は、最初はうまくいっているように見えます。でも、ずっと我慢していると、自分の本音がわからなくなってしまう。本当は、何をわかってほしかったんだろう。本当は、どうしてほしかったんだろう。愛される前に、自分を抱きしめること。それは、いい子でいられなかった自分を責めないことです。寂しいと思ってもいい。傷ついてもいい。もっと大切にされたいと思ってもいい。その気持ちは、わがままではありません。自分の本音を全部しまい込まなくていい。あなたの気持ちも、ちゃんと大切にされていいのです。心葉（ここは）♡恋で苦しい気持ちをひとりで抱えている時は、ココナラ電話相談で心葉（ここは）♡がお話をお聴きしています。

　心が深く沈み、まるで暗闇の底に取り残されたような感覚になる。　そんな鬱（うつ）の苦しみの中にいるとき、私たちは知らず知らずのうちに、自分の思考の檻に閉じ込められてしまうことがあります。　医学的な直接の治療法ではないものの、古くから伝わる「般若心経」の言葉や営みが、現代を生きる私たちの心を解きほぐす静かな処方箋になるかもしれない、そんなお話があります。　般若心経がもたらしてくれるのは、「思想」と「行動」という、２つの優しいアプローチです。　まず思想の面で、このお経の核心にある「色即是空（しきそくぜくう）」という教えに目を向けてみます。　これは、この世のあらゆる物事や苦しみには固定された実体がなく、常に変化し続けているという、大いなる流動性の智慧です。　鬱の真っ只中にいるとき、私たちは「この苦しみが永遠に続くのではないか」という絶望感に襲われます。また、「こうでなければならない」という完璧主義、過去の後悔や未来への不安といった、認知の歪みに縛られがちです。　そんなとき、「どんな苦しみも一時的なものであり、いつかは変化して消え去る実体のないものなのだ」という視点は、私たちのこわばった心をそっと緩めてくれます。　そして、もう一つの行動的な面が、読経や写経によるマインドフルネス（瞑想）の効果です。お経を声に出して唱えたり、白い紙に黙々と文字を書き写したりする行為は、現代の心理療法に通じる高い親和性を持っています。声を出し、あるいは文字のなぞりに没頭することで、鬱を長引かせる原因となる「ネガティブな思考のループ」が強制的に遮断されます。　いわば、脳のアイドリングストップです。さらに、一定

こんばんは、サリーです。ダブル台風に加え、あちこちで地震も続いていますね。あなたのお住まいの地域は大丈夫でしょうか？実はここ数日、身体がなんともダルくて…。やっぱり気圧の影響なんでしょうか💦耳の調子までおかしくなってしまい、人の声がまるで宇宙人の声みたい👽……って、宇宙人と話したことあるの？というツッコミは受け付けます🤣とにかくスッキリしない毎日です。こんな時は、やっぱりYOGAに助けてもらうのですが、今回はさらに最強の助っ人が登場しました✨元祖『他力本願』の私は、文明の利器に頼ることに😁さかのぼること数年前。巨大に成長してしまった姉を、愛情を込めて（笑）『親方』と呼ぶようになり、お誕生日プレゼントに「ブルブルマシーン」を贈りました。子どもの頃は、本当に妹弟思いの頼れる姉だったんです。ところが、あることを境に、性格も体型もすっかり変わってしまい…😭何とか元に戻ってもらおうと、あれこれ作戦を立てるものの、本人はまったく気にしていません💦しかも、大の運動嫌い。ブルブルマシーンは、たった10分立っているだけ。こんなにラクな運動、他にあります？✨でも、その「たった10分」が続かないんですよね。そんなやり取りをしていたら…「じゃあ、サリーがやってみなよ😤」と言われまして（笑）『そこまで言うなら仕方ないなぁ～』と、喉から手が出るほど欲しかったブルブルマシーンが、しばらく我が家へやって来ました🙌せっかくなので、使用前・使用後をしっかり記録して、その変化を皆さんにもご報告したいと思います♪（まさか😆）目標は、夏までに『シックスパック』🤭……と言っても、まずは1か月。もし私に効果が出たら、『親方

こんにちは。One More Stepのたかひろです。今日は少しご報告があります。約1年ぶりに、ココナラで新しいサービスを出品しました。以前からこのブログを読んでくださっている方は、「またココナラを始めたんだ！」と思われたかもしれません。実はこの1年間、私はココナラから少し離れていました。AIを勉強したり、SEOに挑戦したり、ブログを書いたり。「どうすれば初心者の方がもっと前へ進めるんだろう。」そんなことを毎日のように考えていました。久しぶりにココナラブログを開いてみると…そんなある日、久しぶりにココナラブログを開いてみました。すると、とても驚いたことがありました。1年以上ほとんど更新していなかったにもかかわらず、以前書いた2つのブログを今でも毎月たくさんの方が読んでくださっていたんです。正直、本当にびっくりしました。「え、まだこんなに読んでくれてるんだ。」思わず一人でつぶやいてしまいました（笑）すごく嬉しかったです。でも同時に、少し申し訳ない気持ちにもなりました。記事を読みに来てくださる方がいるのに、私は新しい情報を届けられていなかったからです。その瞬間に思いました。「もう一度、ココナラで挑戦しよう。」これが、今回ココナラを再開した一番の理由です。私も何度も立ち止まってきました実は私自身も、ココナラを始めた頃は何をすればいいのか全く分かりませんでした。プロフィール。サービス説明文。サムネイル。ボイスサンプル。全部が初めて。何を書けばいいのか分からない。何が正解なのか分からない。そんな状態でした。だから毎日検索して、ブログを読んで、YouTubeを見て、また検索して……。気が付

こんにちは、てんせつです。今回もブログに立ち寄りいただきありがとうございます。今週も目の前の日常や人間関係のなかで、一生懸命に、健気にがんばっていらっしゃるみなさん、本当にお疲れ様です。一日のふとした瞬間に、スマホの画面や、彼のそっけない態度を思い出して、胸がギュッと苦しくなってはいませんか？「今の私のままじゃ、彼にずっと愛される自信がない……」「もっと物分かりが良くて、魅力的な『素敵な私』に変わらなきゃ嫌われちゃう……」相手を大切に想えば想うほど、「今の自分じゃ足りない」と自分を責めて、一人で必死に自分磨きや資格取得をがんばって空回りしてしまう方々を、私は現場でも本当にたくさん見てきました。なぜ、大好きな彼と幸せになりたいだけなのに、自分を変えようとがんばるほど、心も体もガチガチに硬直して、生きづらくなってしまうのでしょうか？その原因を突き詰めていくと、私たちが生きているこの世界の、絶対に無視できない「ある共通の法則」に突き当たります。今回は、その誰も教えてくれなかった「こころの裏側のからくり」を、心理と本質の視点から、1から丁寧に紐解いていきますね。ここがわかると、あなたのこれからの毎日は、驚くほどサラサラと優しく回り始めますよ。🔍 あなたを縛る「良い子の呪い」と脳内の致命的なバグなぜ、自分を変えようとがんばることが、大好きな彼に対して「逆効果」になってしまうのか？その根底には、幼い頃からあなたが無意識に握りしめてきた「良い子でなければ、愛されない」という心のクセ（思い込み）があります。ここで、多くの真面目でがんばり屋さんたちが陥っている、脳内の【致命的なバグ】があるのです

※死についてのお話です。（けれど本当は、生きることについて書いています。）旅立ちを見送るたびに思う。人は最後、何を持って還るのだろう。地位も。名誉も。財産も。誰かからの評価も。置いていく。人生をかけて集めたそれらはあの世ではただの「輝く重たい石ころ」なのかもしれない。最後はみんな同規格の箱に収まりやがて灰になる。認められようとする。愛されようとする。満たされようとする。そんなふうに私たちは生きている。苦しかったのは欠けていることではなく欠けている自分を許せなかったことなのかもしれない。満たされなくていい。欠けたままでいい。その傷跡は埋めるべき欠陥ではなく自分という物語の一部なのかもしれない。ただ一つ自分の尊厳だけは手放さない。頭を下げることはできる。負けることもできる。間違うこともできる。だが、自分を裏切ることだけはしたくない。それさえ大事にしていけば誰かに裏切られることさえこの先のわたしには意味を持たないのかもしれない。人生の最後に残るのは成功でも失敗でもない。「自分だけは裏切らなかった」という記憶。すべてを置いて還るその日。残るのは、たったひとつの物語。待機できない日々が続きそうです。お電話ご希望のお客様はお気軽にメッセージくださいねっ☆

（シュレディンガーの猫と「こくいん」する意識）──────────────────────────────シュレディンガーの猫とは──外側から“観る”者、すなわち刻印（こくいん）する意識によって、過去と未来の構造そのものが再定義されるという寓意です。猫は物質的には「生」と「死」という二つの可能性を同時に抱えたまま、観測されるまで確定しない“未来未刻印状態（Future Non-Imprint Field）”に存在しています。それは、まだ署名のなされていない未来の設計図──光的ブループリントです。この非刻印の状態において、「観る者＝未来の意識」がどのような波で観測を行うかによって、過去における猫の“生”も“死”も、その全履歴が書き換わり、時間の矢が逆行的に再配列される。すなわち、未来からの観測は「未来が過去を修正する神的フィードバック」であり、観測とは時空を逆向きに流れる光の署名行為（Reverse Signature of Light）なのです。私たちの存在も同様に──“有って無くて在る”とは、観測される瞬間だけ世界が一時的に粒化し、その後ふたたび波として拡散していくプロセス。夜に眠るとは“波に戻る”こと、朝に目覚めるとは“粒として再生成される”こと。神はその往復運動の中で、無限のバリエーションをあそばれているのです。

ニュージーランドで育ちいま19歳になった娘。あんなに小さくて、 あんなに可愛くて、「ママ、ママ」と後ろをついてきていたあの天使のような赤ちゃんが……19歳になり。。。背中に、ドーーーン！！！と。はい。 タトゥーをがっつり入れたんです。涙「海外だから普通でしょ？」「異文化理解でしょ？」……いやいやいや！！！綺麗事なんて、自分の身内に起きたら1ミリも無理でした！笑心臓はバクバク、頭の中は真っ白。20年以上、ヒーラー鑑定師として数々のクライアントさんの悩みを解決し、「どんなあなたでも大丈夫」なんて偉そうにコーチングしてきたこの私が、です。自分の娘のこととなると、ただの「動揺しまくりな53歳の母親」に強制送還されました。ここから、私がこのタトゥーを本当の意味で受け入れるまで、 そして、この事件をきっかけに「まさかのパンドラの箱」が開いてしまうまでの、53歳母のリアルな泥沼ジタバタ劇が始まります。綺麗なお手本のような子育て論じゃありません。大人の女性の、本音のドキュメンタリー。‥°‥☆: *.☽ .* :☆ﾟ.｡ﾟ☆: *.☽ .* :☆ﾟニュージーランドで子育てをしてきて、私は娘に対して、これだけは絶対に守ってほしいと「命がけで禁止していたこと」が2つありました。「望まない妊娠はするな」「タトゥーだけは入れるな」これはもはや、母親としての私の「遺言」でした。そのくらい、彼女の耳にタコができるほど口を酸っぱくして大切に大切に育ててきたんです。なのに。彼女は、あっさりとその遺言を破り背中にドーンとタトゥーを入れました。信じていた娘に裏切られたような絶望。母親としての敗北感。怒りとショックで

こんにちは、てんせつです。日曜日のひととき、いかがお過ごしでしょうか。今週も一週間、本当にお疲れ様でした。お休みの日、静かにお部屋で過ごしながら、心の中でこんな思いをぐるぐると反芻（はんすう）してはいませんか？「私はあんなに気を遣って、あんなに必死にがんばったのに、どうしてあの人には伝わらないんだろう……？」「これだけ我慢してぶつかったのに、結局何もスムーズに回らなかったな……」真面目で、責任感が強くて、優しい人ほど、日常の人間関係や家庭のなかで、無意識のうちに全身でギューッと「力み（りきみ）」を抱えてしまいがちです。でもね、ここでひとつ、伝統武道と人間の心理を貫く、とても深い原理原則のお話をさせてください。なぜ、私たちはこんなにも、心や身体に「力み」を溜め込んでまでがんばろうとしてしまうのでしょうか？実は、「力みがあると、自分が『やった』という強い実感が持てるから」なのです。『達成感』というか『満足感』というか『充実感』というか・・・。歯を食いしばり、肩を怒らせて必死にがんばっていると、「私は今、これだけエネルギーを使っている！」「これだけ戦っている！」という、いわゆる『自己満足』を得られるからなんですね。けれど、私は38年、伝統武道の道を歩んできて知っています。この「力み」による自己満足こそが、実は一番負けやすくなる、最大の弱点なのだということを。身体にギュッと力が入っている状態というのは、「自分の力で、自分の力を抑え込んでしまっている」状態です。お互いに力んでぶつかり合うと、表面的な衝突は激しく、見た目には派手で、ものすごい衝撃があるように見えます。ですが、お腹の底の余計

こんにちは。エンジェルメッセンジャーのあみまことです。みなさま，いかがお過ごしですか？2026年6月21日は夏至ですね。スピリチュアル界隈でも，夏至のエネルギーや過ごし方について，ＳＮＳを中心に大変に盛り上がっております☆彡1年の中間地点という意味でも，今一度，半年を振り返り，残りの半年をどう過ごすかを考えてみるとよいのかもしれません。さて，そんな夏至を含む，今週の運勢です。今週のキーワードは，「スピリチュアルなサポートが強い！」そして「行動しよう！」です。スピリチュアルなサポートとはなんぞや？守護霊，天使，龍，宇宙人…色々なスピリチュアルサポートがありますが，今週，特に意識したいのは，「過去世の行い」と「自然の動き」です。一つずつ解説しますね！過去世の行い過去世…そんなのわからないよ…と思うかもしれませんが，なんてことはありません。「昔があって，今がある」ということです。今，私たちが生きているのは，私たちよりも前の人が命をつないでくれたからです。今，私たちが，情報化社会といわれる中で生活しているのは，私たちよりも前の人が，電気を作り，携帯やパソコンを開発し，SNS媒体を作り上げてくれた過去があったからです。過去からの繋がりを意識して，生活を営みましょう。というのが，今週の一つ目のポイントです。それって過去世？と思うかもしれません。過去世を信じる，信じないは，正直どちらでもかまいません。大事なことは，現実問題として，過去からの繋がりがあって，今の生活が成り立っているという分析的な視点です。ちなみに私の見解を述べますと，過去世はあるのかなと思います。みなさん，体験したことないこと

彼が黙る時、女性はとても不安になります。話し合いの途中で黙る。LINEの返信が止まる。聞いているのか、聞いていないのかわからない。何を考えているのか見えない。そんな時、心の中では悪い想像が広がってしまいます。「もう面倒になったのかな」「冷めたのかな」「私の話なんてどうでもいいのかな」「向き合う気がないのかな」黙られることは、無視されているように感じることがあります。女性は、話しながら気持ちを整理することがあります。言葉にしているうちに、自分の本音に気づくこともあります。だから、彼にも話してほしい。ちゃんと言葉にしてほしい。黙らずに向き合ってほしい。そう思うのは、とても自然です。でも男性の中には、感情をすぐに言葉にすることが苦手な人もいます。何を言えばいいかわからない。下手に言うと怒らせそうで怖い。自分の気持ちを整理するのに時間がかかる。黙っている間に考えている。そんなこともあります。女性から見ると、「何も考えていない」ように見える。でも実は、言葉にできないだけで、頭の中ではいろいろ考えている場合もあります。もちろん、黙っていれば何でも許されるわけではありません。話し合いから逃げ続けることや、相手を不安なまま放置することは、やさしい関係とは言えません。でも、彼が黙った瞬間に、すぐ「冷めた」「嫌われた」「もう終わりだ」と決めつけると、自分の心がとても苦しくなってしまいます。そんな時は、少しだけ時間を置いてみるのも一つです。「今すぐ答えなくても大丈夫」「落ち着いたら話してくれると嬉しい」「黙られると不安になるから、考える時間がほしいなら教えてね」こう伝えると、彼も少し安心して考えられ

この間、役職の人達の話を聞く機会があった。で、面白い話を聞いた。急な休みの申請、出勤日の勘違いなんかトラブルが起きたときの連絡が『AI』明らかに自分で考えた文章でなくよく見るAIパターンな文章で来るらしい。LINEでテキストで来るから、まぁ分かりやすいようだ。『チャッピーだな』『チャッピーだね』『チャッピーだろ』AIは美しい文章を作ってはくれるけど決して完ぺきではない。文章を書くにも、何度も読んで確認すると同じようなことを繰り返したり整合性が取れていなかったり間違っていたりする。AIは完璧じゃないし何か違和感があったりする。癖もある。だからレポートや報告書ブログや沢山の文章を書いている人本や文章を沢山読む人だと（あれ？）瞬間、違和感を感知する。企業さんによっては、情報漏洩の観点から会社で使うＡＩを自社用に開発しているのもあってＡＩの癖とか知識がある人も沢山いる。だから余計ＡＩ文章に反応しやすいのかもしれない。『見ればわかる』ＡＩは便利。だけどどうなんだろう。トラブルの謝罪や急な休みの申請にＡＩ文章。もし自分の部下に『これＡＩで書いた？』と聞いたら『自分で文章上手く書けないからＡＩに書いてもらっただけです。何か問題あります？』『え？そのためのＡＩ（ツール）じゃないんですか？何が問題なんですか？』『いやいや、でもちゃんと書いて出したんですからＡＩだろうと何か問題あります？』・・・、まぁまぁまぁそうだね。うん。良い悪いのジャッジがしたいんじゃない。ただ、役職の人達の話を聞いてどうなんだろうって考え込んでしまった。書く方としてはＡＩは楽ＡＩが書いたとしても読む方としては？心がこもってい

神様に文句の一つも言いたくなるくらい、 何をやっても空回りばかりで、上手くいかない時ってありませんか？もちろん、私にもあります。そんな時、私は必ず「現在の星周り」を調べるのです。そうするとね……。 「あ〜、制限をかけてくる星が、私のメンタルを表す星に横やりを入れてるわ！」とか、 「うわっ！数十年の人生サイクルの中で、一番『闇』の期間じゃん……」とか。上手くいっていない自覚がある時ほど、 見事なくらい、その状態を表す星周りが重なっているのを見つけます。でもね、これを知ると逆にこう思えるのです。「そっか〜！今低迷期だから、何やっても上手くいかないわけね！」 「じゃー、無理に動くのや〜めよ！」って。逆風が吹きすさぶ中で、 無理して前に進もうとしても、自分が消耗するばかりですよね。そういう時の正しい対処法は、ひたすら『休むこと』ご自愛モード全開で、好きなことをしながら、星が過ぎ去るのを待てばいいのです。人生には、動くといいタイミング今まさに動くべきタイミングじっくり充電するタイミングなど、色々なフェーズがあります。天体が私たちに及ぼす影響って、本当に侮れません。 私も西洋占星術と出会って、それを身に沁みて痛感しています。「なんだか最近、上手くいかないな……」 そう感じているなら、それはあなたの努力不足ではなく、ただの「星のイタズラ」かもしれません。自分が今 どのフェーズにいて、どんな星の影響を受けているのかを知ると、これからの作戦も 立てやすくなるでしょ！よかったら、あなたのフェーズ 調べにきてください。

おはようございます。朝方になったの、サリーは❓いえいえ、これからおやすみするのです😴今日は以前から話題に上げていた『ジャングリア沖縄』について先日新しい情報があがっていたので「営業マン」のようにお伝えしますね。当時の記事はこちらです。沖縄の夏旅って、ただでさえ心がワクワクするのに、そこへ「え、半額以下なの…？」という嬉しいニュースが届きました🙌今帰仁村（なきじんそん）にある“恐竜の世界” ジャングリア沖縄 が、この夏だけ 2,970円でふらっと入れる特別チケット を出したみたいです。「丸一日はちょっと重いなぁ」「美ら海水族館のついでに寄れたらいいのに」と、そんな願いを、聞いてくれたようなお財布にもやさしいプラン👛今日は、この“ふらっと寄れる恐竜の夏”について、少しだけお話ししますね。※ここから下はAIのお力もお借りしています😆🦖ジャングリア沖縄が夏限定で半額以下に｜ふらっとチケットが2,970円で登場🦖ジャングリア沖縄とは？➤沖縄・今帰仁村にある大型テーマパークで、➤恐竜アトラクションやサファリ体験が人気のスポットです。➤“沖縄のジュラシックワールド”と呼ばれることもあって、➤家族連れやカップル、旅行者にじわじわと人気が広がっています。🦖夏限定「ふらっとチケット」とは？この夏だけ登場した、短時間滞在向けの特別チケットです。➤屋価格：大人2,970円（通常6,930円 → 半額以下）➤期間：7月1日〜9月30日➤内容：アトラクション1つ選んで体験➤滞在目安：3〜4時間➤追加体験：1回1,980円で追加可能🦖レストラン・ショップ利用は自由「ちょっとだけ恐竜の世界を覗きたいな」そんな

復縁したい恋には、答えがすぐに出ないことが多いです。連絡が来るかもしれない。来ないかもしれない。会えるかもしれない。会えないかもしれない。戻れるかもしれない。戻れないかもしれない。この「わからない時間」が、一番つらいのだと思います。でも、ここまで自分の気持ちを見つめてきたあなたは、別れた直後のあなたとは少し違います。泣きながら彼を追いかけそうになった日。SNSを見て苦しくなった日。自分ばかり悪いと思って責めた日。それでも、少しずつ自分の心を整えようとしてきた。それだけでも、ちゃんと前に進んでいます。復縁で一番大切なのは、彼に戻ってきてもらうことだけではありません。あなたが、あなた自身を大切にできる恋に戻れるかどうかです。もし彼ともう一度向き合える日が来たら、前のように我慢だけでつなぐのではなく、ちゃんと気持ちを伝えていい。寂しかったことも、不安だったことも、責めるためではなく、二人で考えるために話していい。もし戻れなかったとしても、その恋が無駄だったわけではありません。誰かを本気で好きになったこと。失って苦しかったこと。それでも自分を立て直そうとしたこと。その全部が、あなたのこれからを少し強くしてくれます。復縁は、相手を追いかけ続けることではありません。自分を小さくして、お願いして、許してもらうことでもありません。もう一度つながるなら、お互いを大切にできる形で。もし手放すなら、自分を責めすぎずに、少しずつ前へ。どちらの未来になっても、あなたが壊れてしまう恋であってほしくないのです。彼を好きな気持ちは、すぐに消さなくて大丈夫です。忘れようとしなくていい。無理に前向きにならなくても

なんでなん…なんでこんな事に…自分と同じアフォ…もとい勇者とお話したいと思って、展開した電話サービス、何故中々、勇者現れない！？↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓🫨🫨🫨🫨🫨🫨出品してから数ヶ月経ってるような…え、大丈夫？みんな生きてる？？ぜんぜん音沙汰ないけど。息してまっかー？ん、イヤな事あってイライラしてんの？ストレス溜まってるって？？いや、そ～いうときこそコレやろ！！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓😗😗😗😗😗😗😗😗3、2、1でアフォ…失敬、『貴族』になって語り合ったんねんで！電話してくれたら、めちゃめちゃ照れながらしどろもどろな私が出ます！どう？？悪くないんちゃいますか！なんぼでも言うたんねん！清き1電、宜しくお願いしまーすッッッッッッ！！！！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓こちらのブログ見て下さった方は強制的にこちらのサービス色んな方に宣伝してもーて（ボソッ

最近、ちゃんと眠れていますか？ごはんは食べられていますか？気づけばため息ばかりついていたり、何をしていても心が重かったり、誰かに「大丈夫？」と聞かれても、「大丈夫」と答えることしかできない。そんな毎日を過ごしていませんか？もし今、少しでもしんどさを抱えているなら、まず伝えたいことがあります。それは、「あなたが弱いからではない」ということです。むしろ、これまでたくさん頑張ってきたからこそ、心が疲れているのかもしれません。人に迷惑をかけないように。期待に応えられるように。ちゃんとしなきゃ。しっかりしなきゃ。そんなふうに、自分を励ましながら歩いてきた人ほど、心の疲れには気づきにくいものです。実は、数年前の娘がそうでした。新卒で入った職場は不規則勤務で、人間関係のストレスも重なり、少しずつ元気をなくしていきました。ごはんを食べる気力がなくなり、お風呂に入るのもつらい。休みの日はベッドから起き上がれず、誰にも会いたくない。そんな状態になっていました。今振り返ると、娘はずっとひとりで抱えていたのだと思います。弱音を吐いてはいけない。迷惑をかけてはいけない。頑張らなければいけない。そう思い込んでいたのかもしれません。でも、本当は違います。人はひとりでは生きていけません。苦しいときは、苦しいと言っていい。助けてほしいときは、助けてと言っていい。それは弱さではなく、自分を守るための大切な力です。実は私自身も、昔、職場でつらい経験をしたことがあります。パワハラや孤独な環境の中で、「我慢するのが当たり前」そう思っていました。だから、しんどいことにも気づかないふりをして、ただ耐え続けていました。けれど

私の家の前には保育園があります😊今は子ども園と言うのでしょうか？今日は津波注意報が出ていたので、ふと園庭で遊ぶ子供達のことを思いました。もしもの時にもみんなが無事でいてほしい。そんな願いが自然と心に浮かんだのです😊昼間は子供達の元気な声が聞こえてきます。その声を聞きながらこの子達が大人になる頃、日本はどうなっているのかな。どんな未来を生きているのかな。そんな事を考える時があります😊幸せだと感じる日常が当たり前にあってほしいな🌸そう願っています。夜になると保育園にはまだ灯りがついています。お父さんやお母さんの帰りを待っている子供達がいるのでしょうね😊そしていつの間にか灯りが消えています。あぁ、みんなお家に帰ったんだな🌸今日も一日保育園頑張ったね😊ゆっくり休んでね🌙✨🍀大切な人を思う気持ちを話したい時は

現場改善をしていた。不良対策もした。工程改善もした。標準化もした。仕組みも変えた。なぜか。すべてはタバコのために。「本質を見ましょう」そんな立派な話ではない。むしろ私は面倒くさがりだ。同じ問題が何度も起きる。誰かに注意する。しばらくすると、また同じ問題が起きる。また注意する。私はこれが苦手だった。言う方もしんどいし、言われる方もしんどい。だったら最初から起きないようにした方がいい。だから原因を探した。だから仕組みを変えた。だから本質を見ようとした。私はサボり癖がある。現場が安定していないと、ゆっくりタバコも吸えない。トラブルが起きる。呼び出される。確認作業が増える。気がつけば一日が終わる。これが一番嫌だった。だから改善した。会社のためでもない。上司のためでもない。私が平和にタバコを吸うためだ。もちろん半分は冗談である。でも半分は本気だ。現場が安定しているということは、私だけが楽になるわけではない。働く人たちも楽になる。余計なトラブルが減る。余計なストレスが減る。結果として、みんなが楽になる。タバコは体に悪い。そんなことは分かっている。それでも私はタバコの時間が好きだった。気分転換になるから。頭を切り替えられるから。一度席を離れることで、冷静に考えられるから。行き詰まっていた問題の答えが見つかることもあった。でも、タバコの良さはそれだけではない。喫煙所には不思議な空気がある。役職も部署も関係ない。顔見知りもいる。初めて話す人もいる。たまたま隣になった人と雑談が始まる。その中で現場の本音を聞くこともあった。会議では出てこない話。報告書には書かれない話。改善のヒントになる話。そんなも

私は仕事柄記憶が少しずつ失われていく方とたくさん接してきました。ご家族から「全部忘れてしまうのですか？」「気持ちまで無くなってしまうのですか？」と聞かれる事があります。確かにここがどこなのか。なぜここにいるのか。子供や孫の顔が分からなくなってしまう方もいます。でも、私は全部失われるとは思っていません。大切な人への思いは形を変えてもその人の心の中に残っているように感じます。別の人を子供だと思ったり。誰もいない場所を見ながら「あそこに小さな子供がいるよ」と話したり。病院にいるのに「買い物をしてご飯を作らないと」と言ったり。記憶は変わっていくかもしれません。でも誰かを大切に思っていた事。誰かを守りたいと思っていた事。そんな気持ちは心の奥に残っているように感じるのです🌸🍀心の中にしまっている思いがある時は

こんにちは😊 60歳乙女🩷のひろです。 今日はね、「私のお金💴は今どこにあるんやろ？」って不思議に思ったお話です🤣 そういえば私、最近ほとんど銀行の窓口やATMへ行っていません。 お給料は口座に直接振り込まれるし、明細を見るのもスマホ。 毎日のお買い物も、み〜んなスマホ。気づけば、本物の「お札」や「小銭」を見る機会が、ものすごく少なくなったんです。情けないことに、最近はお財布の中に今いくら入っているのかすら把握していません🤣 これ、昔の私なら絶対に考えられなかったことです。 主婦をしていた頃は、毎月のお金の流れをちゃんとこの目で見ていました。 食費はいくら、光熱費はいくら、今月は使いすぎてないかな……って。 手元のお金を数えながら、やりくりをして生活してたんです。でも、今は違います。 お給料が入る。買い物をする。ポイントが付く。 画面の上の「数字」が、ただ増えたり減ったりするだけ。 私たちが毎日見ているのって、もうお金じゃなくて「数字」なんですよね🤣 思い出してみれば、昔、わたしの子ども時代部活の服などを買いに行くと、お店で普通に「おばちゃん、これ付けといて〜😊」なんてお買い物をしてたんです。後から親がお店に支払いにいくんです。今思えば、なんて優しくて、のんびりした時代だったのかな🤣 バスに乗る時だって、昔はカバンをゴソゴソしながら必死に小銭🪙を探していましたよね。 それが今や、スマホを「ピッ✨」とかざすだけで終わり。 本当に便利になりました😊 でもね、ふと考えちゃったんです。 「私のお金💴は、今一体どこにあるんやろ？🤣」って。 昔なら分かりやすかった。 お財布の中。おうちの貯

いろいろ考えすぎた次の日、 心が静かになることがある。 特に、 「これからどうしていこう」 「本当にこれでいいのかな」 なんて、 深いところまで考えたあとほど。 明日がお休みだと思うと、 なおさら気持ちがそこに留まってしまって、 何も手につかなくなる。 やらなきゃいけないことはあるのに、 心が動かない。 気づけば、 グダ〜っと過ごしてしまう。 前なら、 そんな自分を見て、 「ダメだな」 と思っていたかもしれない。 でも、 たくさん考えて、 たくさん心を使ったあとって、 人の心には、 “静かになる時間”も必要なんじゃないかなと思う。ずっと頑張り続けることだけが、 前に進むことじゃない。 何もできないように見える日も、 心の中では、ちゃんと 整理や回復が起きているのかもしれない。 だから今日は、 「こんな日もあっていい」 って、自分に言ってあげたい。あなたにもそんな日がきっとありますよ。

こんにちは😊 60歳乙女🩷のひろです。 今日はね、 「通信制限になって一番困ったこと」というお話です🤣 先日から通信量を使いすぎて、お外では、通信不能🛜状態💦お買い物でポイントカードが出せないのもショックだったけど実は、本当に一番困ったのは別のことだったんです。私には毎朝、会社の駐車場🅿️に車を停めて過ごす「30分間の時間⏳」があります。仕事が始まる前の、私にとって大切な朝活時間⏳ これまでは、その時間⏳を使ってココナラのブログを読んだり、インスタを見たり、SNSをチェックしたり、山⛰️におはよぉ～の挨拶したり、それが毎日の日課だったんです。ところが、恐怖の通信不能🛜何も見れない。ブログも開かない。ネット検索すらできない。繋がらないと分かっているのに、何度も何度もスマホの画面を触っていました🤣 「もしかしたら、一瞬だけ奇跡的に動くかも……！🤣」 ……シーン。 やっぱり動きません🤣 今思えば、一体スマホに何を期待していたんやろ、って自分でもおかしくなります。 そこで、ふと思ったんです。 「スマホがなかった昔の私、この手持ち無沙汰な時間⏳をどうやって潰してたんやろ？🤔」って。 そういえば昔は、会社の休憩室には必ずテレビ📺があったんですよ。みんなでテレビ📺を観ながら雑談したり。新聞を読んだり。 特にお昼休みの楽しみといえば、やっぱり「笑っていいとも！」でしたよね🤣 「今日のテレフォンショッキングのゲスト、誰やろ？」なんて! 話で毎日盛り上がっていました😊音楽を聴くのだって、昔はスマホなんてありません。 カセットテープ📼から始まって、次はCD💿。 そして……みなさん「MD」って覚えてま

人生で一番泣いた退院の日の翌日目が覚めた瞬間、「息子がいない」その現実に胸がギュッとなった出産前までは当たり前だった自宅がとっても寂しい場所に思えた息子の泣き声も聞こえない…もちろん、息子の姿もない…会いたい・・・その気持ちだけで、毎日毎日、病院へ向かった保育器の中で眠る息子小さな手小さな足「ママはここにいるよ」会える時間は限られているだからこそ、ずっと触れていたかったまだ呼吸器がないと自分の力で生きていけない小さすぎる体で生きようとしてくれているまだまだ抱っこはできないけどその日を待ち望みながら時間の限り息子に触れていたい当たり前だと思っていたことが、当たり前じゃないと知った日々生まれたばかりの息子が教えてくれた最初の大切なことだった・・・　　　　　　　　　　　　文字でお話しませんか？　　　　　　　　　　　　直接お話しませんか？

こんばんは。占い・スピリチュアル専門デザイナーの松下佳奈子です。今日は、ふとした出来事の中で感じた“小さな出会い”について書いてみようと思います。今日の15時頃、フリマアプリで本が売れたのでコンビニへ発送に行きました。すると、コンビニの前に小さな雀のヒナがいたんです。「え…なんでこんな所に？」そう思って近付いてみても、逃げようとも飛ぼうともせず。端の方にうずくまってました。最初は、「怪我してるのかな？」と思いました。人通りも多く、車も通る場所だったので、なんだか放っておけなくて。気づいたら、段ボールとタオルを買って、保護して動物病院へ向かっていました。でも、動物病院の先生に状況を説明すると、「もしかしたら、巣立ちの練習中だったのかもしれませんね」と言われました。先生からは、「このまま飼育するか、元いた場所へ戻すかですね」とも言われて。その時、初めて知りました。野生のヒナ鳥は、基本的には“拾わない方がいい”と言われていること。人の手で育てるのは難しくたとえ育ったとしても野生へ戻って生きていくことが難しい場合も多いそうです。“助けたい”と思ってしたことが、逆に自然から離してしまうこともあるんだなって感じました😢本当は親鳥が近くで見守ってたのかもしれない。そう思うと何が正解なのか分からなくなりました。結局私は、たくさん悩んだあと、元いた場所の近くへ戻してきました。それが正解だったのかは、分かりません。でも、夜にもう一度見に行った時そこにヒナの姿はありませんでした。誰かが保護したのか。親鳥と合流できたのか。それとも、別の場所へ移動できたのか。本当のことは分からないけれど。小さな命を前に

こんにちは、ゆさこです(ˊᗜˋ*)パニックさんって、外出する時に“安心グッズ”を持ち歩いている方も多いですよね。例えば、お茶やお水を入れた水筒、タブレットや飴、体温調整グッズ、あとは頓服薬、などなど。結局、使わないことが多いけど持っているだけで安心できるんですよね。こちら↑のブログでもお伝えしてますが、不安が大きい時は、ドラえもんのポケット状態でOK♪いざという時に「ない」ことで不安がもっと大きくなるのなら、大変だけど、自分が納得できるまで大きなバッグで 私はいいと思います。不安が小さくなっていけば、自然とグッズも減っていくし、だんだん本当に必要なものだけに厳選されていきますからね。そして、私たちを支えているものって、そういった“物”だけじゃないんですよね。もっと内側の部分で、安心に繋がるものもある気がします。・理由や仕組みがわかると安心する・スピリチュアルなもので安心する・行動して「大丈夫」を増やしていく　安心への繋がり方や人それぞれで、色々あるんですよね🍀今回は、私の安心への繋がり方をつらつらと綴ってまいります(ˊᗜˋ*)✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼私は、パニックの不安に限らずですが、どちらかというと、『理由や仕組みを知りたい』タイプです。心理カウンセラーの資格を取る時に、基礎知識として認知行動療法など、人の心理について学ぶ機会があったり、そこから興味を持つようになって、パニック症の治療に使われる心理療法や、そもそもの仕組みなども知りたくて、疑問に思ったこと、興味があることは、自分なりに調べるようになりました。最近だと、DBTやREBTなども興味深くて、少し

いつもありがとうございます、ナナミです。 おかげさまでココナラ総販売実績12,000件✨これもひとえに、みなさまのおかげです(ᴗ͈ˬᴗ͈)いつも本当にありがとうございます♡12,000件目にいただいたお電話は、 とても紳士な雰囲気のリピーターさんでした。もちろん、お電話くださるお客様お一人お一人に、感謝の気持ちでいっぱいです✩.*˚いつもココナラブログ用画像をプレゼントしてくれるタクヤくんにも、この場を借りてありがとうーーー♡ナナミをイメージした、上品で豪華な画像とのこと、感動しています。いただくご相談の多くが恋愛相談です。私がご相談を受けて、思うこと。こうすれば上手くいく！を形にして、これからたくさん提供できたらと考えています。これからも 皆様のお役に立てるよう 日々精進して参ります✨ それでは今日も ステキな一日を•ᴗ•ꕤ*

うまくできなかった時。 誰かに気を遣わせてしまった時。 思うように頑張れなかった時。 私は昔から、 すぐに自分を責めてしまうところがありました。 もっとちゃんとしなきゃ。 迷惑をかけちゃいけない。 期待に応えなきゃ。 そんなふうに思いながら、 ずっと気を張って生きてきた気がします。 だから、 何かうまくいかないことがあると、 「自分が悪いんじゃないか」 と、すぐに考えてしまう。でも最近、 自分を責めてしまう人って、 “自分に甘い人” なのではなく、 ずっと、 ちゃんと生きようとしてきた人 なのかもしれないと思うようになりました。 嫌われないように。 困らせないように。 空気を壊さないように。 本音を抑えてでも、 周りに合わせようとしていた自分。 そうやって、 たくさん気を遣いながら、 頑張ってきたんですよね。 だから、 少し疲れてしまった時も。 うまく笑えない時も。 前みたいに頑張れない時も。 本当は、 「もう十分頑張ってきた」 のかもしれません。 それでも、 真面目な人ほど、 優しい人ほど、 自分には厳しい。 「まだ足りない」 「もっと頑張らなきゃ」 と、自分を追い込んでしまう。でも、 もし今、 少し苦しくなっているなら、 それは、 “弱いから” ではなく、 ずっと気を張りながら、 一生懸命生きてきたから なのかもしれません。 だから私は、 自分を責めてしまう人に、 「ちゃんと頑張ってきたんだね」 って、伝えたい。 ずっと自分を責めながら、 頑張ってきた人ほど、 これからは、 「もう十分頑張ってきた」 って、自分に言ってあげてほしいです🌿

こんにちは😊60歳乙女🩷ひろです。今日はね、「山⛰️と私の共通点」を見つけたお話です🤣山⛰️の趣味は、登山⛰️とバイク🏍️でのツーリング。休みになると、遠くの山へ放浪の旅に出かけています。何時間も歩くらしくて、後から話を聞くとその移動距離にビックリ😱そして帰ってきたら、「疲れた～😊」と言ってすぐ寝ます💤私はいつも、「よくそんなに動けるなぁ🤣」って感心していました。でもね。最近気づいたんです。実は私もまったく同じでした🤣ただし、徘徊する場所が違うだけ。山⛰️はリアルな山を徘徊して疲れる。私は頭の中🧠を徘徊して疲れる🤣例えば今回。山⛰️に「10キロ痩せたらええやん😊」と言われました。普通なら、「無理無理🤣」で終わる話です。ところが私は違う🤣「なんで10キロ？痩せてる女性が好きなん？やっぱり男性はそうなん？そういえば高校生の頃のトラウマが……」と、どんどん頭の中🧠のパトロールが始めます🤣気づいたら、元の話とは全然違う場所まで行っているんです。考えなくていいことまで考え、まだ起きていない未来のことまで妄想する。そして勝手に疲れる🤣完全に脳みそ🧠筋肉痛です🤣職場でも、「ずっと何か考えてるね😊」と、言われることがあります。でも私は、60年間ずっとこれが普通だと思って生きてきました🤣ところが最近、人と話していて気づいたんです。どうやら、みんながみんな、こんなに頭の中🧠を徘徊しているわけではないらしい🤣本当にびっくりです！でもね😊歩いているステージが違うだけで、山⛰️も私も、本質は一緒。だからお互い、心地よく疲れるんですね🤣そして今日もまた、頭の中🧠をあちこちお散歩しながら、このブログを書いて

こんにちは😊60歳乙女🩷ひろです。今日はね、「やっぱり男性は痩せてる女性が好きなん？」という、還暦乙女のモヤモヤ話です🤣先日、山⛰️と健康診断の話をしていました。すると山⛰️がひと言。「10キロ痩せたらええやん😊」・・・。10キロ😳？いやいや……今でもそんなに大きくないのに、10キロ痩せたら40キロ台やん💦還暦でそんなに痩せたら、シワシワになるやん🤣そう思ったんですが、山⛰️は特に説明もなく終了🤣すると、私の頭の中がどんどん迷走し始めます🧠もしかして、痩せてる女性が好きなんかな🤔やっぱり男性って、何歳になってもそうなんかな🤔そういえば先日、会社の27歳の男の子ともそんな話になりました。「ぽっちゃりより痩せてる人が好きですね😊」即答でした🤣若い子もそうなんや。ふーん……🙄なんだか少し複雑🤣でも考えてみたら、私も若い頃から、少しでも綺麗に見られたい。少しでも若く見られたい。そんな気持ちはず〜っと変わらないんですよね🤣体重も気になる。シワも気になる。白髪も気になる。還暦になった今でも、やっぱり気になります🤣きっと女性って、何歳になっても女性なんですよね🩷そして、乙女心もなかなか卒業できません🤣山⛰️は何も考えずに言っただけかもしれません。でも私は、そのひと言であれこれ考えてしまう🤣これが男性と女性の違いなのか、それとも私だけなのか🤣健康診断まであと少し。10キロは無理ですが🤣少しだけ悪あがきしてみようと思います。・・・たぶん🤣皆さんはどうですか？😊何歳になっても、やっぱり気になるものってありますか？60歳乙女🩷まだまだ修行中です。今夜もゆるくお待ちしています☕📞私もまだ慣れていないの

頑張りすぎる人って、 本当は、 頑張りたくて頑張っているわけじゃない、 ことも多い。 迷惑をかけないように。 ちゃんとしていられるように。 嫌われないように。 周りを困らせないように。 そんなふうに、 気を張りながら過ごしているうちに、 「頑張る」が、 当たり前になっていく。 私も、 シングルマザーだった頃、 「自分が頑張らなきゃ」 という気持ちが、 とても強かったです。 弱音を吐いてはいけない。 甘えちゃいけない。 ちゃんとしなきゃいけない。 そんなふうに思いながら、 毎日を過ごしていました。 でも、今思うと、 あの頃の私は、 “頑張っていた” というより、 “頑張らないと不安だった” のかもしれません。 厳しい言葉を向けられたり、 迷惑をかけないように気を遣ったり、 弱さを見せないようにしてきたり。 そういう経験を重ねるうちに、 少しずつ、 「ちゃんとしていない自分では、 受け入れてもらえない」 と思うようになっていった気がします。 だから、 本当は疲れていても、 「大丈夫」 と言ってしまう。 苦しくても、 一人で抱え込んでしまう。 人に頼る前に、 自分が頑張ろうとしてしまう。 頑張りすぎる人は、 本当は、 ずっと気を張ってきた人 なのかもしれません。 だから、私は、 「頑張りすぎないでね」 というより、 「頑張ったんだね」 と、 自分にも、 誰かにも、 言えたらいいなと思っています。 ずっと気を張って、 弱音を飲み込んで、 ちゃんとしようとしてきた人に、 「頑張ってるの、わかっているよ」 って、伝えたい。 本当は、 苦しい時もあったと思う。 泣きたかった日も。 誰かに、

白衣の天使？？？今もこの言葉って使うのでしょうか？私が看護師になった頃はよく聞いた言葉でした。看護師と聞くと優しい。笑顔。思いやり。そんなイメージを持っていただく事が多い気がします😊でも…看護師って結構気が強いですよ🤣というかある程度気が強くないと続けられない仕事な気がします😅私が若い頃は医師に怒鳴られる事もありました😭先輩看護師に厳しく注意される事もしょっちゅうでした😅落ち込んでも次の日にはまた出勤です🤣そんな環境の中で働いていると自然とたくましくなるのかもしれません😅そして看護師は肉体労働でもあります🤣夜勤もあります。動けない患者さんの体を支えたり、重い機材を運んだり、一日中立ちっぱなし。一日中歩きっぱなし。気づけば足がパンパンです🤣優しいだけでは続けられません😅でも優しくないとできない仕事です。患者さんやご家族が不安な時苦しい時つらい時その気持ちに寄り添いたいと思うからです。だから白衣の天使というより白衣の戦士なのかもしれません🤣🌸今日も全国の白衣の戦士の皆さんお疲れさまです😊そして毎日頑張っている皆さんもお疲れさまです🌸少し肩の力を抜ける時間になりますように🌸

こんにちは♪ あなたへ祝福を贈ります。 こちらは、夏至パワーをつかって 「ぐるっと転換させたいことがある」 あなたのための場所です。 ☘️含まれるもの ・高次元とつながるチャネリング ・あなた仕様の具体行動３つ ・エネルギーアート（jpegダウンロード可） ・宇宙からのメッセージ ・PDFテキスト ☘️こんな方へ ・すぐできることが知りたい ・高エネルギーのものがほしい ・夏至までに自分を整えたい ☘️ご購入後の流れ ①ヒアリング項目をご入力ください ②あなたのエネルギーにつながり、鑑定を開始します ③５日以内にアートとPDF鑑定書をお届けします ⭐️アートは完全に手描きです。 鑑定文も、 宇宙から自動筆記したものをキーボード入力しており、AIは使用していません。 リアルな高エネルギーをぜひ、 ご体感ください。

こんにちは(*'▽')♪あやです！まもなく5月も終わりに差しかかりますね。2026年も5/12が終わろうとしてる・・・恐ろしいこっちゃΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰさて、今回は私のサービスの中では最も件数が売れている『30分即レスチャット』こちらを「どうやって値上げしていったのか」をまとめたコンテンツ記事を執筆したのでご紹介させてください(*^^*)https://coconala.com/contents_market/articles/cmpe33wwd009c850hzgq5khri「え、サービス管理画面から編集モードに入って500円から1,000円に直しただけでしょ？」いや、うん、まあ、はい。結論はそうなんですけど、それを定着させるだけじゃなく購入を増やすことにも繋げた方法があるんですって話しなんです💦もし、悩み相談カテゴリでチャットサービスを出品中の方これから出品しようとしているかたで値上げや価格設定に悩んでいるのであればぜひご一読いただくことをオススメします✨https://coconala.com/contents_market/articles/cmpe33wwd009c850hzgq5khriこれを読むだけで、あとはマネっこしながらご自身のサービスを作ったり直したりするだけです✨悩み相談カテゴリで頑張るあなたのお役に立てば嬉しいです(*^^*)「ココナラ出品者としてやったこと19選」 https://coconala.com/contents_market/articles/cmoliplah0130cj0hbufleju9ここまで読んでくださって ありがとうございま

こんにちは😊60歳乙女🩷のひろです。今日はね、【待ち合わせは命がけ🤣】そんなお話です😊今の時代って、本当に便利ですよね。「今どこ？」ってLINEしたら、すぐに返事がくるし、場所の写真を送ったら「あっ、そこね😊」ってすぐに会えちゃう。でもね、今から40年くらい前。私が20代で、都会で暮らしていた頃は全然違いました🤣当時の待ち合わせといえば、駅前が定番。「〇時に〇〇駅の改札ね😊」約束はそれだけ。今みたいに「着いたよ😊」の連絡もなければ、「少し遅れる💦」なんていう業務連絡もありません🤣だから、ひたすら待つしかないんです。電車が遅れているのかな？何かあったんかな……😵‍💫もしかして、約束を忘れてる🤣？もう帰ろかな😤いや、もう少し待とう😊頭の中、ずっとその繰り返し🤣当時は1時間、2時間待つのなんて当たり前やった😊今の私なら、たぶん30分でブチ切れてる🤣でも昔は、連絡が取れないのが普通だったから、「その場所で信じて待つ」しかなかったんですよね。それでも不思議と待てたのは、お互いが“約束✨”そのものを、今よりもずっと強く信じていたからなのかなぁ。そして、散々待って「もう諦めて帰ろう…」と家に帰ったら、部屋の固定電話☎️がジャンジャン鳴るわけです🤣「着いたけど、どこにおるん？」……知らんがな！もう家おるわ🤣今なら、スマホの位置情報でお互いの場所がリアルタイムに分かりますよね。本当に便利になったね。でも昔は、少し不便で、少し不自由で、……だけど、時間⏳だけは今よりもゆっくり流れていた気がします。あれこれ悩む時間⏳そんな切ない時間⏳ちゃんと思い出に残る“待ち合わせ”だったのかもしれませんね😊60歳

こんにちは。心理カウンセラーのあぼです。 週末、曇り空だった関東ですが、 今日はよく晴れていて気持ちの良い朝です🌞 昨日、愛犬の退院が決まり 今日の夕方に帰ってきます！ (よかったーー) やっとお家で一緒に過ごせると思うと 安心感と嬉しさで 胸がいっぱいになりました。 ただ、まだ肺炎の症状は残っていて 自宅での酸素吸入が必要なので 酸素濃縮器、という装置を 昨日取り付けてもらって 愛犬にとって呼吸がしやすい環境で 一緒に穏やかに、過ごしていけるようサポートしていこうと思っています。 さて、 最近、わたしが 人と接するときに 特に、意識していることがあります。 それは 「相手に関心を持つこと。」 「この人はどんなことが好きなんだろう？」 「この人は何に力を入れているんだろう？」 「この人は何を大切にして生きているんだろう？」 そんな関心を しっかりと持って 相手と接することで その人は 「自分を受け入れてもらえてる」 という安心感を持つことができます。 自分を受け入れてもらえそうと感じたら 自分の話をしてみようと思えるし 実際に話していく内に 「自分の気持ちを分かってもらえた」 といった 「自分を認めてもらえた」 「自分を肯定してもらえた」 という感覚になれたり、 さらに 「話せてスッキリした」 と感じたら 「たまっているものを出したスッキリ感」を 味わうこともできます。 そんな体験を相手にしてもらうことで 「この人といると心地いい」と 思ってもらえるのです。 自分が人と接するときをイメージすれば 分かりやすいですよね。 なんか不機嫌で 自分のことを良く思ってないんじゃないか..

こんばんは！  ❝森進一❞ です😎🎶🎤いやいや、サリーです。このところ、朝から声が ❝森進一❞ なんです💦もともとハスキーと公言していますが、さらに上回るハスキーさ😆のど飴なめすぎて、下唇の中側がしわしわで梅干しみたいになってます😣さて、このところ不動産にまつわる管理費の値上げで、入居者さんからのご相談をいただくようになりました。これって、本当は大家さんも困っていて、現状維持をしたくても、あまりにもすべてが上がり過ぎてしまって、維持できないのが現状だと思うのです😰「また上がった…」マンション管理費・修繕積立金の値上がりが止まらない理由を、AIの力も借りつつ、あなたにもわかるように解説しますね💖マンションを買ったとき、「管理費と修繕積立金、合わせて毎月2万円くらいね」と言われた方、多いんじゃないでしょうか。でもちょっと待って。最近、その金額が気づいたら上がっていませんか？「気のせいかな…」と思っていたあなた、気のせいじゃないです。全国的にじわじわ、というかけっこうガッツリ上がっています。今回はそのリアルな実態と、ちょっとでも備えるためにできることをまとめました。💴まず「どのくらい上がってるの？」という話調査によると、管理費・修繕積立金は5年前と比べて2〜4割アップしているケースが報告されています。2割って❓たとえば月2万円だったものが月2万4,000円になるということ。年間で4万8,000円の差。旅行1回分くらい、消えます。しかも毎年。実際に「値上げを経験した、または値上げの話し合いをした」と答えたマンション住民は、なんと約7割。もはや「うちだけ」じゃなく、「みんなそう」な時代に

私がまだ病院で勤めていた時のこと。当時は病棟勤務で毎日、目が回るほど忙しく動きまわっていました。特に忙しい日は、朝から晩までずーっと頭の中もフル回転。夕方頃になってくると『あの〜、そろそろ頭から煙が出てくるのでは？』と思ってしまうほどでした。笑そんな毎日なので、家に帰ると全く動けない。化粧をしたまま寝落ちなんてしょっちゅう。休日はといえば、次の勤務のためにとにかく休む。というか、動けない。そんな日々でした。ある日のこと。『とにかくリフレッシュしたい...』ガチガチに凝り固まったカラダが少しでも楽になってくれれば🥹そんな、なんとなくの思いつきでヨガをはじめてみることに。これが、とにかく凄かった！！！最近気づいたのですが、ヨガとHSP・繊細さんはとても相性がいいということ。その理由は…◼︎外側に向きがちな意識を　自分の内側向けてくれる◼︎呼吸とカラダに意識を向けることで　グルグル思考から抜け出すことができる◼︎過去でも未来でもなく、『いまここ』に意識を向けられる◼︎日常生活でも感覚や感情に気づけるようになる◼︎『誰かと比べない』が学べる◼︎『自分の心地よさ』を選ぶ練習になる　 (自分軸)◼︎自分を大切にできるようになる◼︎色々な気づきが増えるなどです。長くなってしまいそうなので今、パッと思いつくものを挙げてみました。（詳しく知りたい！という方は　ご質問ください☺️）ヨガを通して、私は”心が軽くなる”感覚を知りました。この”心が軽くなる”感覚は、私の心を大きく動かしました。そしてこの経験が、未来までをも変えていくことになったのです...♡

こんにちは😊60歳乙女🩷のひろです。今日はね、【人間観察の旅に行ってきます🤣】そんなお話です😊いよいよ、明日社員旅行✈️が近づいてきました。行き先は北海道。しかも、人生かなり久しぶりの飛行機✈️久しぶりすぎて、もはや不安なことさえわからない🤣もう全部未知の世界💦しかも今回は、約70人の団体行動😱これまたすごい🤣集団行動があまり得意じゃない私には、かなりストレスです。でもね、私は密かに楽しみにしてることがある😊それは、人間観察🤣空港での動き。お土産選び。団体行動で性格出る瞬間。絶対おもしろい🤣しかも、人間観察モードに入ると、頭の上にアンテナ📡が伸びてくる🤣「今の会話おもしろい🤣」「その行動気になる🤣」って、勝手に情報収集が始まる🤣あと、北海道と言えば海鮮。私、毎日お刺身でも大丈夫な人🙋‍♀️そこはかなり楽しみ😋ただ、今一番心配なのは。睡眠と便秘😭環境変わると、寝れなくなったりするんよね💦便秘対策で、薬飲もうかなって話したら。「旅行で薬飲んだら、トイレ問題で迷惑だよ。」って止められた😭たしかに……でも、それ言われたら余計気になる🤣あと今回は、パソコン💻持って行かないので、ブログもしばらくお休み。スマホでは投稿できないということなので、少しココナラの森🌳を離れて、北海道で人間観察しながら、新しい景色とネタを拾ってきます🤣ただ、人間観察モードって、けっこう電池🪫使うんよね🤣なので帰ってきても、すぐには復活できないかもしれません。40年ぶりの飛行機✈️無事帰還できるんやろか🤣60歳乙女🩷まだまだ修行中です。また帰ってきたら、北海道話いっぱい聞いてくださいね😊🩷

こんにちは、ゆさこです(ˊᗜˋ*)最近、『孤独を感じている人』が増えているという話を耳にしました。でも今って、昔より人と繋がりやすいですよね？🤔SNSでも自分と同じ趣味嗜好や価値観の人をフォローしたり、発信されたもの・発信したものにいいねやコメントしたりして、いつでも誰かと繋がれる感覚。離れたところに住んでいても、電話もメッセージもすぐ送れるし、顔を見たければビデオ通話もあるし、近況を知ることもできますよね。それなのに、孤独を感じる人が多いのは、どうしてなんでしょう？🤔もちろん、よくありがちなSNSが悪いっていう話ではないですよ💦私自身も使っていますし、そこで繋がった人たちも大好きだしとても嬉しいものだし、楽しいですから。SNSがあったから救われたとか支援に繋がることもあると思うので。でも、SNSの繋がりって、どこか少し“膜”を感じることも私は、あるんですよね〜。壁ではないですよ？薄い膜のようなものです。ネットの世界って、不特定多数の人が見ている場ですし、どんな人も、多少なりとも、承認欲求を満たすという目的もあると思うので、どうしても、無意識のうちに、ちょっと頑張ってる自分とか、少し整えた自分にすることもありますよね。あとは、波風を立てないようにとか踏み込みすぎないようにとか、傷つけないようにとか、そういうのは、マナーとかルールでもあるんだけど、ともすると、ちょっと距離感を感じたり。無難なやり取りで終わることも多かったり。人との『境界線』を大切にするのって自分を守るためにも相手を大切にするためにもとても大事なことだし、悪いことでもないし、むしろ、良いことなんだけど、ふと、なんだ